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《正腳背直線運(yùn)球》課時(shí)計(jì)年級(jí)四人數(shù)40日期執(zhí)教黃清龍班級(jí)組班形式自然班周次2課次1教學(xué)內(nèi)容1.身體素質(zhì)恢復(fù)練習(xí)2.足球——正腳背直線運(yùn)球3.游戲:爭(zhēng)分奪秒(運(yùn)球比快,運(yùn)球往返)教學(xué)目標(biāo)1.明確腳背正面運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作,90%以上學(xué)生掌握簡(jiǎn)單的慢速腳背正面運(yùn)球方法和要領(lǐng)。2.發(fā)展身體的協(xié)調(diào)能力和靈敏性,提高身體控制能力。3.提高對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)和終身體育鍛煉的意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn):腳背正面運(yùn)球的動(dòng)作技術(shù)教學(xué)難點(diǎn):控球的力量與協(xié)調(diào)性場(chǎng)地器材:足球40個(gè)標(biāo)志桶20個(gè)部分教學(xué)內(nèi)容教與學(xué)活動(dòng)組織與要求時(shí)間開(kāi)始部分教學(xué)常規(guī)行進(jìn)間熱身活動(dòng)1慢跑2后踢腿3前踢腿4外擺5右腳單腳跳6左腳單腳跳7弓步壓腿游戲:拉伸腰背
一、1.體委整隊(duì),報(bào)數(shù),師生問(wèn)好,宣布本課內(nèi)容,提出要求,學(xué)生明確本節(jié)課的內(nèi)容和目標(biāo)2.檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生3.口令指揮,學(xué)生整體練習(xí)“為了避免在活動(dòng)中受傷,我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)之前,要做一些準(zhǔn)備活動(dòng),下面我們一起來(lái)做。”二、1.教師領(lǐng)學(xué)生做各種姿勢(shì)的身體素質(zhì)練習(xí),示范動(dòng)作方法,學(xué)生跟教師一起做。教師語(yǔ)言提示要領(lǐng)。學(xué)生以小組為單位,圍著面前兩個(gè)標(biāo)志物進(jìn)行練習(xí)。每個(gè)動(dòng)作做1組。教師給予提示:學(xué)生在跑動(dòng)過(guò)程中,注意保持距離,防止受傷。2.教師講解并示范游戲方法,帶領(lǐng)學(xué)生做拉伸運(yùn)動(dòng)。學(xué)生跟教師一起做。 組織:△11111111111111111111111111111111隊(duì)伍整齊,精神飽滿組織:11111●12m●11111●▲●11111●●11111●●練習(xí)認(rèn)真,動(dòng)作準(zhǔn)確▲111111111111111111111111動(dòng)作到位,活動(dòng)充分263基本部分一,教師講解示范正腳背運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)動(dòng)作方法:身體自然放松,上體稍微前傾,兩臂自然擺動(dòng),步幅不要過(guò)大,運(yùn)球腳提起時(shí),膝關(guān)節(jié)彎曲,腳跟提起,腳尖下指,在邁步前伸著地前,用腳背正面推撥球前進(jìn)??谠E:提腳屈膝繃腳尖,腳背觸球輕輕碰,人隨球行緊緊貼二、腳背正面運(yùn)球1-2步一停球,最好做到1步一停球。1無(wú)球模仿2踢固定球練習(xí).兩人合作練習(xí),一人踩球,另一人做腳背觸球動(dòng)作3行進(jìn)間正腳背運(yùn)球練習(xí)游戲和比賽:1春種秋收2齊心協(xié)力3爭(zhēng)分奪秒(運(yùn)球比快,運(yùn)球往返)一、1.教師講解、示范動(dòng)作方法。組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)。2.無(wú)球的模仿練習(xí)(頭腦中建立該動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng))3.踢固定球練習(xí)(尋找觸球的位置)4.分組練習(xí)(熟練動(dòng)作技術(shù))教會(huì)學(xué)生口訣,讓學(xué)生記住并按照口訣進(jìn)行練習(xí),3組。5.教師巡視、溝通、指導(dǎo)、糾錯(cuò)、評(píng)價(jià)“老師發(fā)現(xiàn)還有的同學(xué)動(dòng)作不夠準(zhǔn)確,那怎么辦呢?現(xiàn)在老師教給你們一個(gè)方法,需要兩個(gè)人配合完成?!苯M織學(xué)生合作練習(xí),2人一組。講解示范方法。6.游戲:春種秋收組織學(xué)生討論,共同發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,設(shè)問(wèn):怎么解決?老師告訴大家一個(gè)秘訣:對(duì)待球要溫柔,它才會(huì)聽(tīng)話。示范腳背停球,增加學(xué)生的練習(xí)興趣。組織練習(xí),并規(guī)定距離和觸球次數(shù),2組,看誰(shuí)觸球次數(shù)多。最后每組觸球次數(shù)多的學(xué)生進(jìn)行演示比賽,教師點(diǎn)評(píng),表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)。三、組織進(jìn)行游戲和比賽。講解比賽規(guī)則。學(xué)生以小組為單位進(jìn)行活動(dòng)。春種秋收:一人將球運(yùn)到指定位置再跑回來(lái)與下一個(gè)同學(xué)擊掌,下一個(gè)同學(xué)將球運(yùn)回來(lái),直到結(jié)束齊心協(xié)力:將班級(jí)分人數(shù)均等若干組,每一組派一個(gè)人到隊(duì)伍8米外的位置,比賽開(kāi)始運(yùn)球到隊(duì)伍并手牽手拉一個(gè)同學(xué)到指定位置,由下一個(gè)同學(xué)這樣繼續(xù),看哪一組最先完成。組織:€€€€€€€€€€€€€€▲€€€€€€€€€€€€€€組織▲▲▲▲▲▲▲●●●●●●●Q●●●●●●●▲▲▲▲▲▲▲
€€€€€€€€€€€€€€▲€€€€€€€€€€€€€€
組織:同上遵守規(guī)則,注意安全24結(jié)束部分一、放松整理活動(dòng)二、總結(jié),評(píng)價(jià),提出要求
三、宣布下課,師生再見(jiàn),收拾器材。一、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)二、總結(jié)所學(xué)內(nèi)容,復(fù)習(xí)口訣,對(duì)優(yōu)秀的學(xué)生提出表?yè)P(yáng),并提出要求。強(qiáng)調(diào)在校外練習(xí)時(shí)要注意安全。三、宣布下課,師生再見(jiàn),組強(qiáng)學(xué)生收拾器材。放松要充分
成密集隊(duì)形5練習(xí)密度:40---45平均心率:次/
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