籃球興趣班方案_第1頁
籃球興趣班方案_第2頁
籃球興趣班方案_第3頁
籃球興趣班方案_第4頁
免費預(yù)覽已結(jié)束，剩余1頁可下載查看

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

籃球興趣班方案籃球興趣班方案籃球興趣班方案V:1.0精細整理，僅供參考籃球興趣班方案日期：20xx年X月籃球興趣班方案一、教學(xué)目標1、創(chuàng)編以籃球為主結(jié)合其他球類玩法的游戲為手段，激發(fā)小朋友對籃球的興趣及對籃球運動的參與性。2、提高小朋友的力量、速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、使小朋友了解并初步掌握單手拍球、雙手交替拍球、運球、傳球、投籃的基本技能。4、掌握籃球基本理論知識，培養(yǎng)小朋友終身體育的觀念。二、教學(xué)內(nèi)容第一周熟悉球性:拍球,拋球,胯下”8”繞球第二周熟悉球性:背繞球,雙手相互傳球第三周傳接球訓(xùn)練:兩人近、遠距離傳球第四周傳接球練習(xí):三人相互傳接球第五周熟悉球性:左右手運球第六周熟悉球性:運球繞障礙跑第七周運球:繞”8”字跑、左右交換跑第八周運球繞障礙跑、接球跑第九周追球跑、跳起接球第十周投球練習(xí):手型講解、徒手練習(xí)第十一周運球繞障礙跑、接球跑第十二周近距離投籃第十三周投籃練習(xí):分組進行投籃比賽第十四周綜合練習(xí):直線運球上籃饒障礙物上籃等第十五周協(xié)作+對抗+比賽規(guī)則:學(xué)習(xí)護球、一對一對抗、二對一對抗、三打三對抗賽第十六周綜合展示三、其他1.授課時間:招兩班(A班,B班),一班15人左右,每星期一班一節(jié),每節(jié)一個小時2.收費標準:1).A班(自備服裝、球鞋、籃球)480/人2).B班(院方提供服裝、球鞋、籃球)600/人備注:兒童籃球規(guī)格:重量300-340g，圓周56-57cm3.教練薪酬主教:170/

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論