下載本文檔
版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
夏至民俗里的中醫(yī)養(yǎng)生文化夏至民俗里的中醫(yī)養(yǎng)生文化古時(shí)夏至日,人們通過(guò)祭神以祈求災(zāi)消年豐?!吨芏Y·春官》載:“以夏日至,致地方物魈。”周代夏至祭神,意為清除疫癘、荒年與饑餓死亡。此時(shí)民間新麥方出,人們以面食敬神。腎經(jīng);《本草拾遺》說(shuō)“小麥面,補(bǔ)虛,實(shí)人膚體,厚腸胃,強(qiáng)氣力”,《醫(yī)林纂要》說(shuō)它“除煩,止血,利小便,潤(rùn)肺燥”。還有人愛在酷熱的夏天吃熱面,多出汗以祛除人體內(nèi)滯留的濕氣和暑氣。夏至節(jié),未成年的孩子要到娘舅家吃飯,舅家必備莧菜和葫蘆做菜。俗話說(shuō),吃了莧菜不會(huì)發(fā)痧,吃了葫蘆腿里就有力氣。這莧菜通九竅”,《滇南本草》說(shuō)它能“治大小便不通,化蟲去寒熱,能通血脈,逐瘀血”。葫蘆在我國(guó)古籍中最早稱瓠、匏和壺,《滇南本草》說(shuō)它“利水道,通淋,除心肺煩熱”;元代王禎《農(nóng)書》說(shuō),既能腌制,也能干曬。在我國(guó)有些地方,夏至節(jié)的熱鬧程度不亞于端午節(jié),有一種觀點(diǎn)還認(rèn)為端午節(jié)源自夏至節(jié)。故而在陜西等地,夏至還有食粽子的民俗。從中醫(yī)飲食的養(yǎng)生觀點(diǎn)來(lái)看,粽子具有清熱解暑、益氣生津、養(yǎng)血安神的功效,其中的大棗補(bǔ)中益氣,栗子補(bǔ)氣健脾、益腎。包夏至氣候炎熱,人們往往食欲不振,比常日消瘦,俗謂之“苦夏”,因此在江蘇等地方有食三鮮的習(xí)俗。常食的地三鮮是莧菜、蠶豆和杏仁。前已談到,莧菜具有清熱解毒,除濕止痢,通利二便,利竅止血等功效;《群芳譜》載蠶豆“快胃、和臟腑、解酒毒”,能“健脾、除濕、通便、涼血”;《本草綱目》說(shuō)杏仁“能散能降,故解肌、散風(fēng)、降氣、潤(rùn)燥、消積”。樹三鮮為櫻桃、梅子和香椿?!皺烟椅陡势?,澀,調(diào)中益氣,可多食,令人好顏色,美志性”;虛久瀉;香椿有開胃爽神、祛風(fēng)除濕、止血利氣、消火解毒的`功效,民諺云:“常食香椿芽不染病?!贝ū蓖n縣一帶夏至節(jié)還有煮粥喝茶的習(xí)俗。人們常用荷葉煮粥,荷葉香氣清芬,具有消暑利濕、健脾升陽(yáng)、散瘀止血的功效,主治暑熱煩渴、頭痛眩暈、食少腹脹等癥。有的人家還用冬瓜煮粥,陶弘景說(shuō)冬瓜“解毒、消渴、止煩悶,生搗絞汁服之”,此粥適用于暑熱煩悶、水腫、肺熱咳嗽等病癥,可起到清熱利尿作用。煮茶用料多為竹葉,《食療本草》載竹葉“主咳逆,消渴,痰飲,喉痹,除煩熱”,《重慶堂隨筆》謂其“內(nèi)息肝膽之風(fēng),外清溫暑之熱,故有安神止痙之功”。另外,夏季蚊蟲繁殖,雨水多,易感染痢疾等腸道疾病,因此在夏令飲食中有吃大蒜的習(xí)俗。明李時(shí)珍《本草綱目》認(rèn)為大蒜有葉夢(mèng)得《避暑錄話》上記載一則以蒜療病病例:“有人暑月馳馬趕路,落馬墮地欲絕,急命人以蒜汁灌下,頃刻而醒?!毕闹吝€是冬病夏治的好時(shí)機(jī)。風(fēng)濕病、哮喘、過(guò)敏性鼻炎、支氣管炎、過(guò)敏性咽炎等疾病的患者,常趁此時(shí)節(jié)用外敷配合湯藥、針灸的方法,進(jìn)行冬病夏治。中醫(yī)認(rèn)為,“急則治標(biāo),緩則治本”,夏季是人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候,此時(shí)治療某些屬于寒性的疾病,可達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。夏至節(jié)還有許多禁忌?!肚寮武洝份d,夏至日“慎起居、禁詛咒、戒剃頭,多所忌諱”,就是說(shuō),夏季要夜臥早起,“養(yǎng)收氣陰無(wú)厭于日,使志無(wú)怒”,要神清氣和,快樂歡暢,心胸寬闊,精神飽滿,以利于氣機(jī)的通
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 1.1 國(guó)家是什么(導(dǎo)學(xué)案) 高二政治 (統(tǒng)編版選擇性必修1)
- 印刷機(jī)械行業(yè)智能化發(fā)展的市場(chǎng)機(jī)遇分析考核試卷
- 2025年銷售傭金合同范本與業(yè)績(jī)激勵(lì)方案3篇
- 2025版木工行業(yè)培訓(xùn)與認(rèn)證服務(wù)合同范本4篇
- 2025年商業(yè)委托銷售協(xié)議
- 2025年合法住房公租房協(xié)議
- 二零二五年度駕校品牌推廣與市場(chǎng)拓展合作合同2篇
- 2025年度個(gè)人二手車轉(zhuǎn)讓及二手車增值服務(wù)合同3篇
- 二零二五年度林業(yè)苗木繁育基地承包合同4篇
- 二零二五年度集體產(chǎn)權(quán)房屋買賣合同樣本(含房屋產(chǎn)權(quán)調(diào)查及核實(shí)要求)
- 《醫(yī)院財(cái)務(wù)分析報(bào)告》課件
- 2025老年公寓合同管理制度
- 2024-2025學(xué)年人教版數(shù)學(xué)六年級(jí)上冊(cè) 期末綜合卷(含答案)
- 2024中國(guó)汽車后市場(chǎng)年度發(fā)展報(bào)告
- 感染性腹瀉的護(hù)理查房
- 天津市部分區(qū)2023-2024學(xué)年高二上學(xué)期期末考試 物理 含解析
- 《人工智能基礎(chǔ)》全套英語(yǔ)教學(xué)課件(共7章)
- 廢鐵收購(gòu)廠管理制度
- 物品賠償單范本
- 《水和廢水監(jiān)測(cè)》課件
- 滬教版六年級(jí)數(shù)學(xué)下冊(cè)課件【全冊(cè)】
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論