“跳長(zhǎng)繩比賽”活動(dòng)方案

“跳長(zhǎng)繩比賽”活動(dòng)方案“跳長(zhǎng)繩比賽”活動(dòng)方案“跳長(zhǎng)繩比賽”活動(dòng)方案V:1.0精細(xì)整理，僅供參考“跳長(zhǎng)繩比賽”活動(dòng)方案日期：20xx年X月“跳長(zhǎng)繩比賽”活動(dòng)方案一、活動(dòng)目的跳長(zhǎng)繩是學(xué)生喜愛的一項(xiàng)傳統(tǒng)體育活動(dòng)，通過跳繩運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，還可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；為了讓更多的學(xué)生投身體育鍛煉活動(dòng)，掀起我校趣味運(yùn)動(dòng)的高潮，計(jì)劃在4-6年級(jí)舉行“跳長(zhǎng)繩比賽”活動(dòng)?；顒?dòng)時(shí)間：3月31--4月3日活動(dòng)地點(diǎn)：足球場(chǎng)

三、裁判組：裁判長(zhǎng)：吳龍位、吳黎曦裁判員：4-6年段段長(zhǎng)、各班班主任四、比賽內(nèi)容和規(guī)則魚貫“8”字跳長(zhǎng)繩比賽：時(shí)間5分鐘，全班（其中20男20女，人數(shù)不足的以最多人數(shù)參加）。40名隊(duì)員依次按“8”字線連續(xù)跳，繩子中間必須保留1人，即第1人進(jìn)繩后跳1次后出繩，第2人等第1人跳第1次后立即進(jìn)繩，以后按序進(jìn)行。繩子停在兩腳間為失誤，中途失誤可繼續(xù)比賽，但失誤次數(shù)應(yīng)扣除，跳繩者必須在聽到信號(hào)后才能進(jìn)繩，比賽中途搖繩者不能更換，以最終跳過的學(xué)生個(gè)數(shù)為最終成績(jī)，比賽分兩組進(jìn)行，取最好成績(jī)。2、10人集體跳長(zhǎng)繩比賽：各隊(duì)男、女各6人（包括搖繩2人），一隊(duì)共計(jì)12人。搖繩隊(duì)員相向站立，間隔距離不小于米，以白色線為標(biāo)志，搖繩隊(duì)員不得踩或超越標(biāo)志線。跳繩隊(duì)員依次進(jìn)入且必須一人一次跳過繩，方計(jì)次數(shù)一次（2人或以上人數(shù)同時(shí)跳過只計(jì)次數(shù)一次，不得一人連跳）。在規(guī)定的5分鐘時(shí)間內(nèi)，跳過次數(shù)越多成績(jī)?cè)胶谩Ｈ魞申?duì)最終成績(jī)一樣，則加賽一次2分鐘跳長(zhǎng)繩。比賽進(jìn)行兩組，取最好成績(jī)。五、名次錄取和獎(jiǎng)勵(lì)1、團(tuán)體名次：以班級(jí)為單位，每個(gè)年段取前3名，班級(jí)不夠的按最少班級(jí)減一名錄取，按每班學(xué)生跳的總次數(shù)取名次，成績(jī)高者，名次列前。六、參賽班級(jí)的班主任老師請(qǐng)組織好班級(jí)參賽

吳老師