主題班會(huì)靜是一種美德

靜之美好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。----《春夜喜雨》第一頁(yè)，共三十二頁(yè)。靜之內(nèi)涵文靜有禮之儀態(tài)安靜宜人之環(huán)境平靜淡然之心境冷靜處事之素養(yǎng)第二頁(yè)，共三十二頁(yè)。-------“和美雅靜”在行動(dòng)安靜是一種美德第三頁(yè)，共三十二頁(yè)。在車廂里剪指甲，爭(zhēng)奪座位，高聲用手機(jī)交談，把腿擱到對(duì)面的座位上，青少年倚著金屬柱子把身子拐來(lái)轉(zhuǎn)去，女人在車廂里公然化妝甚至敷面膜……在中國(guó)大地，周圍的人日久成習(xí)，而不覺(jué)其陋，難得的是美國(guó)CNN還一本正經(jīng)拿來(lái)說(shuō)事，似乎是針對(duì)中國(guó)近年在西方開(kāi)設(shè)的孔子學(xué)院文化宣傳——瞧，孔子的禮儀之邦，都是寫在紙上的，中國(guó)人的社會(huì)行為，一點(diǎn)也不孔子，而是孔子身上的衣料：孔布（恐怖）。美國(guó)CNN發(fā)表了一項(xiàng)調(diào)查，指出中國(guó)人乘地鐵有十大陋習(xí)：第四頁(yè)，共三十二頁(yè)。我們可以安靜一點(diǎn)嗎？（節(jié)選）德國(guó)攝影記者在東京旅行，拍下一輯東京地鐵擠擁的照片。許多日本人默默承受擠擁，不論西裝筆挺，臉孔壓在車廂門的玻璃上，鼻扁嘴凸，面容扭曲，就是一副死忍，絕不吭聲半句。這個(gè)照片系列，成為日本國(guó)民性格的代表作。日本人乘搭公共交通工具，不論地鐵還是飛機(jī)，其恬靜是一大景觀。手機(jī)不會(huì)響，為他人著想，固不必說(shuō)，車廂里鮮有交談，即使有，聲音也自覺(jué)低下來(lái)，令西方記者稱奇。日本火車與瑞士和歐洲各國(guó)的火車類似，就是乘客自覺(jué)恬靜，讀書看報(bào)，或者上網(wǎng)工作。這方面，難怪日本早身在西方文明國(guó)家之列，公共交通，首重一個(gè)“公”字，國(guó)民無(wú)公德，國(guó)家再?gòu)?qiáng)，GDP再高，沒(méi)有人心中真正看得起你。第五頁(yè)，共三十二頁(yè)。你應(yīng)該了解的知識(shí)噪音達(dá)到80分貝時(shí)，有40%的人瞳孔擴(kuò)大，視線模糊。當(dāng)噪音達(dá)到100分貝時(shí)，幾乎所有人的視力都有不同程度的衰落。

噪音不僅令人心煩意亂，嚴(yán)重時(shí)還可以導(dǎo)致人們生病。長(zhǎng)期的噪音污染會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生壓力，增加心臟病的發(fā)病率。大部分人都將噪音看作是環(huán)境問(wèn)題中最惡劣的污染源。

第六頁(yè)，共三十二頁(yè)。安靜是什么安靜是文化，是文明。文化可以引領(lǐng)人的發(fā)展。當(dāng)我們到一個(gè)非常干凈的場(chǎng)所，你會(huì)忍心隨地吐痰，隨手亂扔紙屑嗎？你會(huì)因你的不小心破壞了環(huán)境而心生愧疚。到了一個(gè)非常安靜的場(chǎng)所，你忍心一個(gè)人制造大的聲響來(lái)引起別人不必要的注意嗎？當(dāng)大家都停下自己的活動(dòng)看你時(shí)，你會(huì)感覺(jué)到臉紅，自覺(jué)融入到這安靜的氛圍之中。學(xué)校狠抓安靜校園的治理，就是為了建設(shè)良好的校園文化，提高文明水平。第七頁(yè)，共三十二頁(yè)。安靜是什么安靜是形象。文明程度比較高的國(guó)家，所有公共場(chǎng)所都是比較安靜的，對(duì)來(lái)自其他國(guó)的游客的喧嘩吵鬧感到非常驚詫。如果是黃皮膚、黑頭發(fā)的游客，就一定認(rèn)為是中國(guó)人，其潛臺(tái)詞就是：中國(guó)游客太鬧，文明古國(guó)來(lái)的人，文明程度并不高。這就是形象。第八頁(yè)，共三十二頁(yè)。安靜是什么保持安靜是一種習(xí)慣。習(xí)慣是養(yǎng)成的，除了必要的約束，還需要較長(zhǎng)的時(shí)間。行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成品質(zhì)，品質(zhì)決定人生。自覺(jué)保持公共場(chǎng)所的安靜，就是良好的行為，就能形成良好的品質(zhì)，就會(huì)對(duì)你的人生起到良好影響。第九頁(yè)，共三十二頁(yè)。A同學(xué):早上,進(jìn)教室不看書卻和同學(xué)講話，還在教室里走來(lái)走去，影響別人的學(xué)習(xí)。B同學(xué)：早上，一進(jìn)教室就放好書包，坐在位置上看書，目不轉(zhuǎn)睛，從頭到尾不說(shuō)一句話，自顧自的學(xué)習(xí)。你是哪一類？第十頁(yè)，共三十二頁(yè)。10、心靜的人看到的是自己一天天的進(jìn)步，因?yàn)樗袀ゴ蟮哪繕?biāo)。心靜的十條標(biāo)準(zhǔn)：你們做到了幾條？1、窗外的精彩和無(wú)奈與我無(wú)關(guān)，我用勤奮挑戰(zhàn)自己的精彩。2、課間看到我的總是匆匆前進(jìn)的腳步。3、心靜的人在學(xué)習(xí)的辛苦中體會(huì)進(jìn)步的快樂(lè)。4、心靜的人只恨做學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事耽誤時(shí)間太多。5、心靜的人珍惜老師在課堂上講的每一分鐘。6、心靜的人總能把班級(jí)的事當(dāng)作是自己的事認(rèn)真做好。7、心靜的人總會(huì)讓自己提前進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。8、心靜的人談吐積極進(jìn)取，你追我趕，和諧競(jìng)爭(zhēng)。9、心靜的人躺到床上能夠迅速安然入睡。第十一頁(yè)，共三十二頁(yè)。10、心亂的人心事重重，久久難以入眠。心亂的十條標(biāo)準(zhǔn)：你又擁有幾條？1、外面的世界真稀奇，我的眼球成了你的“粉絲”。2、一路上總夾雜著你悠閑的打鬧。3、心亂的人只會(huì)嘗試學(xué)習(xí)中的滴滴苦酒。4、心亂的人只為逃離課堂找一萬(wàn)個(gè)傷心的理由。5、心亂的人一直在逃避老師關(guān)切的目光。6、心亂的人總把自己的事當(dāng)作大家的事，漠不關(guān)心。7、心亂的人總會(huì)為自己的遲到找借口。8、心亂的人只比衣服流行，發(fā)型時(shí)尚，哥們義氣。9、心亂的人一天天虛度光陰，因?yàn)槟阏也坏角斑M(jìn)的方向。第十二頁(yè)，共三十二頁(yè)。靜能生慧第十三頁(yè)，共三十二頁(yè)。體驗(yàn)安靜回憶小時(shí)候我們做過(guò)的游戲----《我們都是木頭人》“我們都是木頭人，不許說(shuō)話不許動(dòng)，不許走路不許笑，看誰(shuí)意志最堅(jiān)定?！币詷?biāo)準(zhǔn)坐姿，閉上眼睛沉思3分鐘，體驗(yàn)安靜的美好然后慢慢睜開(kāi)眼睛，回想一下今天的數(shù)學(xué)課所學(xué)的內(nèi)容。第十四頁(yè)，共三十二頁(yè)。入室即靜，入座即學(xué)第十五頁(yè)，共三十二頁(yè)。心靜，要遠(yuǎn)離浮躁第十六頁(yè)，共三十二頁(yè)。行動(dòng)盲目，心神不定，缺乏恒心和毅力，急于求成，不能腳踏實(shí)地學(xué)習(xí)，這種心理情緒就是我們通常所說(shuō)的“浮躁”。浮躁心理是當(dāng)前中學(xué)生較易出現(xiàn)的一種心理現(xiàn)象，在某些學(xué)習(xí)階段，甚至成為一些中學(xué)生的通病。浮躁心理如不及時(shí)糾正，則具有較大的危害性。

何謂浮躁？第十七頁(yè)，共三十二頁(yè)。浮躁的表現(xiàn)“想不到”：在自己支配的時(shí)間內(nèi)，不知道該做什么，什么先做、什么后做，甚至手足無(wú)措，一會(huì)兒看看這本書，一會(huì)兒看看另一本。第十八頁(yè)，共三十二頁(yè)?！白蛔　保涸谡n上找各種借口不聽(tīng)課，或是東張西望，交頭接耳。浮躁的表現(xiàn)第十九頁(yè)，共三十二頁(yè)。浮躁的表現(xiàn)“聽(tīng)不進(jìn)”：覺(jué)得課上老師講的東西太“簡(jiǎn)單”，不值一聽(tīng)，或是在哈欠連天，或是在交頭接耳，根本不管老師在講什么。第二十頁(yè)，共三十二頁(yè)。浮躁的表現(xiàn)“改不了”：浪費(fèi)時(shí)間、虛度光陰后也時(shí)常后悔、自責(zé)。在老師批評(píng)和考試后，短時(shí)間內(nèi)能意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，也能付出一定的努力，但幾天之后，依然故我，虎頭蛇尾，不了了之。第二十一頁(yè)，共三十二頁(yè)。浮躁的危害上課一聽(tīng)就懂，練習(xí)一做就錯(cuò)。

太多的同學(xué)忽視了這個(gè)問(wèn)題，他們從來(lái)不考慮自己是不是真的懂了，老師一問(wèn)“懂了么？”他們就會(huì)隨波逐流、異口同聲地喊“懂了”?？膳碌氖牵鹤哉J(rèn)為“懂了”，學(xué)習(xí)過(guò)程即告停止。第二十二頁(yè)，共三十二頁(yè)。書一看就會(huì)，一放下就忘

很多學(xué)生在看書的時(shí)候，往往如蜻蜓點(diǎn)水，輕描淡寫翻幾頁(yè)就算是看過(guò)了，無(wú)法深入看書，沒(méi)有達(dá)到預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的目的。

浮躁的危害第二十三頁(yè)，共三十二頁(yè)。學(xué)習(xí)要有計(jì)劃性。學(xué)習(xí)要循序漸進(jìn)，量身定制一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，把復(fù)雜的學(xué)習(xí)過(guò)程具體化，要明確地知道當(dāng)前的這個(gè)小時(shí)自己需要做什么、怎么做，把內(nèi)容目標(biāo)具體地融入到每一天、每一小時(shí)中。學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)適合自己的學(xué)習(xí)水平和效率。如何杜絕浮躁第二十四頁(yè)，共三十二頁(yè)。生活要有規(guī)律.勞娛結(jié)合，松緊有度，充分利用課間休息時(shí)間進(jìn)行必要的放松和適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)；睡眠要充足，晚上最晚到11點(diǎn)睡，不要開(kāi)夜車，保證大腦靈活，記憶清晰。如何杜絕浮躁第二十五頁(yè)，共三十二頁(yè)。入室即靜早餐結(jié)束回到班級(jí)有值日任務(wù)就立刻投入到值日工作中。如果沒(méi)有值日任務(wù)，要立即投入到早讀的準(zhǔn)備之中。不可聊天喧嘩。第二十六頁(yè)，共三十二頁(yè)。入室即靜

晚餐結(jié)束后回到班級(jí)的同學(xué)是想提前進(jìn)行自修，因此他們需要一個(gè)安靜的環(huán)境，不想提早自修的同學(xué)可到圖書館看書。只要進(jìn)入教室，不管是何時(shí)，教室中有幾人，都要保持安靜。第二十七頁(yè)，共三十二頁(yè)。入室即靜課間可在教室休息、討論問(wèn)題。決不可以追逐打鬧、大吼大叫、踢毽拍球。第二十八頁(yè)，共三十二頁(yè)。宿舍安靜休息好是身體健康，精力充沛的重要前提。睡眠不足是導(dǎo)致注意力不集中，記憶力下降，學(xué)習(xí)效率不高的一個(gè)重要因素。為人為己都要按時(shí)就寢，營(yíng)造寧?kù)o的睡眠環(huán)境。第二十九頁(yè)，共三十二頁(yè)。讓我們讀一讀鈴聲響速靜心進(jìn)教室坐端正上下樓靠右行走廊里步要輕不追逐不吵鬧休息好講文明早操時(shí)快靜齊課間時(shí)也安靜管理班守紀(jì)律惜時(shí)間勤學(xué)習(xí)排路隊(duì)守秩序不推擠慢慢行尋清靜現(xiàn)文明好習(xí)慣能養(yǎng)成第三十頁(yè)，共三十二頁(yè)。安靜是一種美德期待你的改變！第三十一頁(yè)，共三十二頁(yè)。內(nèi)容總結(jié)靜之美。10、