小學(xué)體育與健康人教～年級全一冊第三部分體育運(yùn)動技能課堂教學(xué)大比武肩肘倒立

ADDIN年課堂教學(xué)大比武（教學(xué)設(shè)計(jì)）制作單位：姓名性別出生年月職稱設(shè)計(jì)者惠惠女無教學(xué)內(nèi)容名稱：體操技巧—肩肘倒立適于年級/學(xué)段：水平三、五年級年級建議學(xué)時(shí)數(shù)：6學(xué)時(shí)一、指導(dǎo)思想：本課依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想。從水平三學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和需要出發(fā)。在教學(xué)設(shè)計(jì)上遵循由易到難，由淺入深，層層遞進(jìn)的教學(xué)原則，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐性特征，突出學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，努力構(gòu)建較為完整科學(xué)的課堂教學(xué)體系，重視教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性、選擇性及教學(xué)方法的有效性和多樣性，注重激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，使學(xué)生掌握體育健康課程中技巧的基礎(chǔ)知識、基本技能和方法，增強(qiáng)學(xué)生的體能，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)、合作精神和交往能力等，以運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康與社會適應(yīng)四個(gè)學(xué)習(xí)方面內(nèi)容為核心，努力為學(xué)生終身參加體育鍛煉奠定基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。二、教材分析：肩肘倒立動作具有一定的技術(shù)含量，它是體操技巧項(xiàng)目中重要內(nèi)容之一。通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生上下肢及腰腹的力量、提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性及平衡能力；培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)自我，勇于克服困難的精神；提高責(zé)任感，增強(qiáng)自信心等方面的功能和價(jià)值。本課教材內(nèi)容是小學(xué)水平三五年級體操技巧《肩肘倒立》、它由直角肩開始，由后倒肩、舉腿、翻臀，當(dāng)向后滾動至小腿超過頭部時(shí)，向上伸腿、展髖、挺直身體，夾肘，同時(shí)兩手撐腰背部，成頸、肩、上臂支撐的倒立姿勢。五年級技巧教材是在水平而3、4年紀(jì)技巧前后滾動、側(cè)手翻、跪跳起等內(nèi)容的學(xué)習(xí)和基奠后而不斷延伸而來的，通過對本教材的學(xué)習(xí)與掌握，為水平三6年級的《手倒立（有人扶持）技巧內(nèi)容的學(xué)練做好鋪墊打好基礎(chǔ)。三、學(xué)情分析：小學(xué)五年級學(xué)生的年齡特征和身心發(fā)展規(guī)律主要表現(xiàn)為，學(xué)生注重實(shí)踐體驗(yàn)和自我感受，喜歡新鮮事物，樂于表現(xiàn)，對具有一定技術(shù)含量和具有一定挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)內(nèi)容往往會表現(xiàn)出更強(qiáng)的好奇心和求知欲，這對于進(jìn)行本課教學(xué)是有一定幫助的，但由于是異地做課，教師對教學(xué)對象的各方面情況難以全面了解和掌握，存在一定的教學(xué)難度。四、設(shè)計(jì)思路：1.開始部分通過語言導(dǎo)入，布置課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)，提出學(xué)練相應(yīng)要求，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)任務(wù)及努力反向，在與學(xué)生相互溝通使之確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。其后，在隊(duì)列練習(xí)齊步走-跑步走-立定中規(guī)范隊(duì)列知識與技能，培養(yǎng)每一位學(xué)生的集體合作精神。2.準(zhǔn)備部分在準(zhǔn)備部分中先以四列橫隊(duì)體操隊(duì)形的組織形式進(jìn)行一套8節(jié)的定位韻律操，教師播放音樂隊(duì)前示范引領(lǐng)，學(xué)生集體跟隨模仿練習(xí)，教師隨時(shí)口頭提示并糾正不足。通過教師的激情引領(lǐng)，學(xué)生們身體不但得到鍛煉，而且心理上也得到滿足，提高了學(xué)練興趣，激發(fā)學(xué)練熱情。3.基本部分在基本部分中，首先安排了四項(xiàng)輔助練習(xí)內(nèi)容，分別為后倒，雙臂撐墊舉腿、后倒，翻臀折體雙臂壓墊、壓墊后倒腳尖觸地、后倒翻臀叉腰夾肘成屈腿倒立，在輔助練習(xí)中教師利用花團(tuán)啟發(fā)學(xué)生雙腿直腿夾緊進(jìn)行練習(xí)，此環(huán)節(jié)也是解決兩腿并緊直腿起的有效手段。這樣的安排起到溫故而知新的作用，同時(shí)滲透先分解后完整的教學(xué)思路，學(xué)生的動作質(zhì)量也能達(dá)到不斷提高的效果。然后通過教師展示掛圖講解示范動作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)并演示保幫方法，積極組織學(xué)生在保幫下完成動作。其后，教師巡視指導(dǎo)鼓勵學(xué)生脫離保幫加強(qiáng)練習(xí)的實(shí)效性，利用小器械-皮筋，讓學(xué)生充分體會展髖、挺腹、繃腳面向上蹬伸，此環(huán)節(jié)是突破重點(diǎn)的有效方法。組織學(xué)生結(jié)組練習(xí)，互相觀察評價(jià)，各組評選處的優(yōu)秀生進(jìn)行動作展示，并給予積極評價(jià)，通過反復(fù)的練習(xí)都達(dá)到動作連貫協(xié)調(diào)、倒立垂直穩(wěn)定，解決本次課的難點(diǎn)。在教學(xué)過程中，學(xué)生們通過觀察、分析、模仿、集體統(tǒng)一練習(xí)、倆人一組保幫練習(xí)、糾正錯誤、嘗試獨(dú)立完成動作、相互學(xué)習(xí)相互觀察、自主評價(jià)、集體展示一系列學(xué)習(xí)過程，充分學(xué)習(xí)和掌握肩肘倒立知識與技能。同時(shí)，在學(xué)練中學(xué)生們利用皮筋、花團(tuán)輔助器械靈活且行之有效的完成本課學(xué)練要點(diǎn)，即形象又生動。游戲環(huán)節(jié)安排的是與本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的仰臥兩腳夾球接力，它是以四個(gè)小組縱隊(duì)的組織形式，在教師的語言導(dǎo)入、示范動作、提示要求的前提下，學(xué)生分組對抗進(jìn)行夾球接力競賽的練習(xí)過程。其目的和意義在于調(diào)整運(yùn)動項(xiàng)目，合理搭配練習(xí)內(nèi)容，使學(xué)生們的身體得到全面發(fā)展。同時(shí)，競賽的出現(xiàn)更好的調(diào)動了學(xué)生們學(xué)習(xí)的熱情，轉(zhuǎn)移疲憊的心理，使教學(xué)過程有序推進(jìn)。最后身體素質(zhì)練習(xí)中安排了抱膝跳及立臥撐，幫助學(xué)生跟好的提高彈跳性及爆發(fā)力。4.結(jié)束部分在本課的結(jié)尾采用集體模仿的形式進(jìn)行身心放松調(diào)整。在舒緩的音樂伴奏下教師語言引導(dǎo)，讓學(xué)生進(jìn)行肩部、腰部、上下肢等身體部位的放松活動，調(diào)整呼吸，使生理需要得到合理的滿足。最后，小結(jié)課的情況、布置作業(yè)、結(jié)束本課。五、教學(xué)手段、方法：1.啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解肩肘倒立基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2.循序漸進(jìn)法：讓學(xué)生從簡到難的學(xué)習(xí)，使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。3.講解示范法：在教師標(biāo)準(zhǔn)的動作示范和明確的講解中讓學(xué)生直觀的了解技術(shù)動作。4.激勵法：通過教師激勵性的語言提高學(xué)生練習(xí)的興趣和自信心。5.游戲競賽法:通過教學(xué)比賽激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。6.合作探究學(xué)習(xí)法：在教學(xué)過程中讓學(xué)生主動以小組為單位在練習(xí)過程中相互幫助共同學(xué)習(xí)。六、單元教學(xué)設(shè)計(jì)單元／模塊課題：體操技巧—肩肘倒立總體目標(biāo)：1、知識與技能：提高運(yùn)動技能，是學(xué)生掌握肩肘倒立基本技術(shù)，能獨(dú)立完成動作。2、過程與方法：培養(yǎng)學(xué)生形成正確的身體姿勢，能夠運(yùn)用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)。3、態(tài)度與價(jià)值:在學(xué)習(xí)中是學(xué)生建立和諧人人際關(guān)系，具有良好合作精神和體育道德。課時(shí)內(nèi)容重、難點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)主要教學(xué)手段、方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度與強(qiáng)度一初步學(xué)習(xí)向后倒肩、舉腿、翻臀動作。重點(diǎn)：后倒壓臂難點(diǎn)：后倒與壓臂協(xié)調(diào)配合1.認(rèn)知目標(biāo)：初步體驗(yàn)雙手壓臂的肢體感覺。2.技能目標(biāo)：初步掌握滾動后倒，雙手壓臂動作。3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)同學(xué)間親密的感情。教法：信息法、講解法、指導(dǎo)法等。1.教師利用圖片引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本課。2.講解示范動作要領(lǐng)，模仿原地壓臂、墊上抱腿滾動、墊上后倒壓臂。3教師巡回觀察指導(dǎo)，提示后倒圓滑兩臂同時(shí)壓墊的要點(diǎn)，分組反復(fù)練習(xí)。學(xué)法：直觀法、學(xué)練法等。1.觀察欣賞討論。2.統(tǒng)一齊練和散點(diǎn)個(gè)練相結(jié)合，練習(xí)中仔細(xì)觀察要點(diǎn)，充分理解重難點(diǎn)的關(guān)系。3.交流合作，用于嘗試，泛化掌握要領(lǐng)，能評價(jià)同伴動作，提出合理建議。二初步學(xué)習(xí)伸腿、展髖、撐腰、夾肘，成頸、肩、上臂支撐的倒立姿勢（保幫下完成動作）重點(diǎn)：支撐穩(wěn)定難點(diǎn)：控制身體平衡1.認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生通過練習(xí)了解壓臂舉腿翻臀的技術(shù)要點(diǎn)。2.技能目標(biāo)：學(xué)生初步掌握壓臂舉腿提臀夾肘（曲腿-直腿，保幫下完成動作）。3.情感目標(biāo)：在寓教于樂中學(xué)會互幫互助合作學(xué)習(xí)。教法：講解法、練習(xí)法、對比法、嘗試法等。1.教師講解示范，原地模仿夾肘動作，引導(dǎo)雙手撐腰、后倒支撐舉腿、曲直腿練習(xí)。2.教師巡回指導(dǎo)，糾錯，找優(yōu)、差對比糾正反饋。指導(dǎo)保幫方法，-手腰-手腿。學(xué)法：學(xué)練法、糾錯法1.學(xué)生根據(jù)自身能力進(jìn)行練習(xí)。2.相互幫助糾錯練習(xí)，練習(xí)中不斷完善保幫方法。三完整動作串聯(lián)（脫離保幫，獨(dú)立完成動作）重點(diǎn)：屈肘內(nèi)夾撐腰成支撐，展髖伸腿。難點(diǎn)：動作連貫協(xié)調(diào)，倒立垂直穩(wěn)定。1.認(rèn)知目標(biāo)：2.技能目標(biāo)：初步掌握肩肘倒立完整動作（獨(dú)立完成動作）3.情感目標(biāo)：提高學(xué)生的評價(jià)能力，培養(yǎng)自信心及不怕困難、頑強(qiáng)拼搏的精神，樹立安全意識。教法：講解示范法、練習(xí)法、對比法、嘗試法1.教師講解示范，原地夾肘練習(xí)、墊上雙腿直腿展體練習(xí)、肩肘倒立完整動作。2.教師巡回指導(dǎo)，運(yùn)用對比教學(xué)法，糾錯，找優(yōu)、差對比糾正反饋。指導(dǎo)保幫方法，-手腰-手腿。3.拓展練習(xí)學(xué)法：學(xué)練法、合作法、探究法、糾錯法1.先分解后完整練習(xí)，利用花團(tuán)、皮筋動作練習(xí)。2.體驗(yàn)正確動作與不正確動作的區(qū)別。四鞏固提高動作質(zhì)量重點(diǎn)：壓臂舉臀，支撐，身體保持平衡。難點(diǎn):支撐和展體1.認(rèn)知目標(biāo)：領(lǐng)會肩肘倒立的技術(shù)動作要領(lǐng)。2.技能目標(biāo)：鞏固提高肩肘倒立完整動作。3.情感目標(biāo)：激勵學(xué)生們在合作中相互配合練習(xí)。教法：講解示范法、練習(xí)法、對比法、嘗試法1.教師講解動作要領(lǐng)進(jìn)行正面、反面示范，提出要求。2.散點(diǎn)和集中，集體和分組相結(jié)合。學(xué)法：復(fù)習(xí)法、學(xué)練法、競賽法1.復(fù)習(xí)上次課的動作技能。2.集體跟教師齊練。3.學(xué)生分組練習(xí)與自主練習(xí)相結(jié)合，互幫互助。4.游戲比賽。五初步熟練完成肩肘倒立動作重點(diǎn)：壓臂舉臀支撐身體保持平衡。難點(diǎn)：支撐和展體1.認(rèn)知目標(biāo)：領(lǐng)會肩肘倒立的技術(shù)動作要領(lǐng)。2.技能目標(biāo)：鞏固提高肩肘倒立完整動作。3.情感目標(biāo)：團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，樹立安全意識即堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。教法：重復(fù)練習(xí)法、指導(dǎo)法、評價(jià)法1.采用重復(fù)練習(xí)指導(dǎo)學(xué)練，鞏固肩肘倒立技術(shù)動作。2.學(xué)練中鼓勵表揚(yáng)學(xué)生表現(xiàn)，突出練習(xí)動作的完善。3.游戲比賽。學(xué)法：復(fù)習(xí)法、競賽法。1.通過個(gè)人分解練習(xí)、結(jié)組練習(xí)、集體展示不斷鞏固提高動作質(zhì)量。2.練習(xí)中積極展示自己，熟練掌握技巧動作。六考核重點(diǎn)：壓臂舉臀，支撐身體保持平衡。難點(diǎn)：支撐和展體。1.認(rèn)知目標(biāo)：能清晰的說出動作名稱，了解評價(jià)的要點(diǎn)。2.技能目標(biāo)：考核，檢查學(xué)習(xí)情況。3.情感目標(biāo)：體驗(yàn)成功的快樂。教法：評價(jià)法1.組織熱身熟練動作2.通過相互鼓勵、合作的方法激勵學(xué)生考核的熱情。學(xué)法：練習(xí)法1.全身心投入練習(xí)。2.調(diào)整自我情緒，認(rèn)真考核。七、課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)：水平三·五年級“肩肘倒立”實(shí)踐課教案教學(xué)對象：新都區(qū)西街小學(xué)五（2）班課時(shí)：3/6執(zhí)教:惠惠教學(xué)內(nèi)容1肩肘倒立2游戲重點(diǎn)難點(diǎn)屈肘內(nèi)夾撐腰成支撐，展髖挺腰伸腿動作連貫協(xié)調(diào)，倒立垂直穩(wěn)定學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)肩肘倒立技術(shù)動作，使75%-80%的學(xué)生能獨(dú)立完成動作，20%-25%的學(xué)生在保護(hù)幫助下完成動作。2、在肩肘倒立練習(xí)中，增強(qiáng)學(xué)生的腰腹肌力量，提高身體控制和平衡能力。3、學(xué)生在互幫互學(xué)練習(xí)中建立自信心，體驗(yàn)成功，激發(fā)自我表現(xiàn)力。4、提高學(xué)生的評價(jià)能力，培養(yǎng)學(xué)生的審美意識。課序課的內(nèi)容教學(xué)步驟與方法教師活動學(xué)生活動組織與要求運(yùn)動負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)1.鳴哨集合,體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù)2.師生問好3.檢查服裝，詢問學(xué)生健康狀況，安排見習(xí)生二、隊(duì)列練習(xí)齊步走-跑步走-立定三、熱身活動1.韻律操2.柔韌性練習(xí)1.貫徹課堂常規(guī)，師生問好。2.宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容。3.安全教育。1.指導(dǎo)學(xué)生列隊(duì)。2.口令糾正隊(duì)列動作。1.提示做操的要求。2.與學(xué)生一同做操。3.隨時(shí)提示注意學(xué)生動作的規(guī)范性。1.提起到達(dá)場地?cái)[好體操墊，集合整隊(duì)。2.了解本課任務(wù)。3.明確目標(biāo)，樹立信心。1.認(rèn)真投入列隊(duì)2.接受教師指導(dǎo)1.認(rèn)真聽教師講解。2.做操時(shí)隨時(shí)注意觀察老師動作。3.邊做邊改進(jìn)動作。組織：要求：快、靜、齊，精神飽滿。組織：要求：隊(duì)列整齊，精神飽滿，動作協(xié)調(diào)到位。1′2′5′134×8小小小設(shè)計(jì)意圖改變傳統(tǒng)教學(xué)中“慢跑+徒手操”的常規(guī)單調(diào)形式，直接用“熱身操”熱身，在節(jié)奏明快的音樂中進(jìn)行韻律活動，點(diǎn)燃學(xué)生的興奮點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。同時(shí)利用墊子做道具，做跟本教材相關(guān)的拉伸運(yùn)動為接下來的主教材教學(xué)做好心理和生理準(zhǔn)備。課序課的內(nèi)容教學(xué)步驟與方法教師活動學(xué)生活動組織與要求運(yùn)動負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度基本部分一、輔助練習(xí)1.后倒、雙臂撐墊舉腿2.后倒、翻臀折體雙臂壓墊3.壓墊、后倒腳尖觸地4.后倒、翻臀叉腰夾肘成屈腿倒立二、肩肘倒立練習(xí)1.分解練習(xí)2.完整練習(xí)3.小組練習(xí)4.小組展示三、拓展游戲名稱：仰臥兩腳夾球接球接力賽方法：雙腳夾球，向后倒體，下一位用手接球后以同樣的方式向后傳球，最后一位接球后轉(zhuǎn)身回傳，直至排頭接到球?qū)⑶蛴媚_夾住舉起最快的為勝要求：膝關(guān)節(jié)伸直，腳面繃直，雙手壓墊四、課課練1.抱膝跳2.立臥撐1.教師講解示范組織學(xué)生集體練習(xí)。2.教師講解動作要求及重難點(diǎn)。3.組織學(xué)生初步感受動作。1.教師講解、結(jié)合分解動作過渡到完整動作。2.教師講解保護(hù)與幫助同時(shí)找學(xué)生配合做示范。3.教師巡視發(fā)現(xiàn)問題解決問題。4.組織學(xué)生分組練習(xí)5.教師針對問題進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。6.請同學(xué)上臺做個(gè)人展示6.請同學(xué)做整體展示。1.教師講解、示范并組織進(jìn)行游戲。2.在游戲過程中提醒學(xué)生要點(diǎn)。3.組織學(xué)生比賽。4.巡回指導(dǎo)、糾錯。5.做出勝負(fù)判定。1.教師講解、示范提醒學(xué)生動作要領(lǐng)。2.幫助學(xué)生完成動作。1.觀察教師示范動作，并提出觀察的要求。2.通過觀察掌握要領(lǐng)，進(jìn)行練習(xí)。3.體會輔助練習(xí)，為后面的動作打基礎(chǔ)4.接受教師指導(dǎo)，改進(jìn)動作。1.學(xué)生積極討論,根據(jù)教師啟發(fā)、示范進(jìn)行練習(xí)。2.積極參與，積極交流練習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，安全嘗試。3.小組合作自由練習(xí)4、重點(diǎn)體會舉腿與俯身后倒動作協(xié)調(diào)用力。5、發(fā)揚(yáng)合作精神，注意保護(hù)與安全。1.靜聽、理解游戲規(guī)則與要求。2.分組進(jìn)行游戲。3.分享游戲經(jīng)驗(yàn)。1.觀察教師示范。2.能獨(dú)立的完成。3.動作連貫。組織：要求：認(rèn)真練習(xí)，充分體會動作。組織：要求：動作連貫、自然，力爭獨(dú)立完成。組織：要求：全員參與，注意安全。組織：要求：注意力集中、積極勇