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文檔簡介
心理健康:了解體育活動對心理健康的作用,認識身心發(fā)展的關(guān)系;正確理解體育教學(xué)進度表周次時間起訖預(yù)定進度基本體操:各種壓腿、踢腿;游戲:傳球比快從體前向前拋實心球形式跳長繩基本體操:基本部位操隊列隊形:左右轉(zhuǎn)彎走游戲:雙人倒走隊列隊形:跑步—便步:縱叉與橫叉:投擊活動目標(biāo)跳躍:快速跳短繩小球類:籃球運球體操:各種壓腿、踢腿課題隊列隊形:向左(右)轉(zhuǎn),向后轉(zhuǎn)課時第1課時教學(xué)過程向后轉(zhuǎn)向左(右)轉(zhuǎn):聽到動令后,左右腳跟與右(左)腳掌前部同時用力,向左(右)轉(zhuǎn)體90度,重心落在左(右)腳上,接著右左腳向左(右)腳靠攏。轉(zhuǎn)動時,兩腿習(xí)3.集體練習(xí),個別糾正、規(guī)范動作:老鷹捉小雞課題原地踏步走--立定;齊步走--立定游戲課時第2課時教學(xué)過程3.檢查服裝組織上課。1.蛇形跑:將學(xué)生分成男、女兩路縱隊進行蛇形跑練習(xí)。(一)學(xué)習(xí)“原地踏步走---立定”習(xí)。在集體操練中,可讓學(xué)生隨踏步發(fā)出“左、右”或“一、二”的呼聲;發(fā)3.練習(xí)形式:集體練、小組練、個人練。在教師口令下進行踏步練習(xí)。(二)學(xué)習(xí)“齊步走----立定”范動作游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個小組,老師發(fā)令后,各小組第一個同學(xué)向前。教學(xué)過程.宣布本次課教學(xué)任務(wù)點2.講解跑的方法、要求、注意事項,讓學(xué)生合理分配體力(3)小組練習(xí)1次150米(4)跑長龍:教師領(lǐng)頭,學(xué)生跟著跑300米教學(xué)重點動作規(guī)范教學(xué)難點行進間由一(二)列橫隊成二(四)列橫隊教學(xué)過程行能生用前腳掌5.組織學(xué)生分組進行“開火車”游戲的比賽,看哪一組走得直,學(xué)生互相觀摩,互相躍身心,快樂放松志教學(xué)過程練習(xí)聯(lián)系:各種壓腿、踢腿學(xué)生練習(xí)球比多2.學(xué)生根據(jù)教師的講解進行練習(xí)分組練習(xí)4.比賽練習(xí):在規(guī)定的時間內(nèi)看誰拍的多結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點提高動作的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì);培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強的品質(zhì).教學(xué)過程.準(zhǔn)備活動:操場慢跑兩圈、齊步走---立定腕肘關(guān)節(jié)”揮擺練習(xí)迅速充分動作方法:兩腳左右開立,上體稍前傾,兩腿彎曲,兩手直臂持球于體前;然后兩腿用力蹬地、頂髖、上體抬起向前、向上,兩臂用力向前上方揮臂,將球向前拋級運送游戲方法:全班分成兩組,以橫隊站立(見隊形)。聽老師哨聲,各隊排頭迅速跑出,至球圈持球返回隊尾,并依次傳遞至新排頭,新排頭再返回隊尾繼續(xù)傳遞,先要求:遵守規(guī)則團結(jié)合作課題基本體操:小學(xué)生廣播操(1—4)節(jié);課時第7課時教學(xué)過程三、小學(xué)生廣播操(1—5)節(jié):課題基本體操:小學(xué)生廣播操(5—9)節(jié)課時第8課時教學(xué)過程三、小學(xué)生廣播操(4-8)節(jié);。第七節(jié)跳躍運動第八節(jié)整理運動4.學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)能力。教學(xué)過程標(biāo)走練習(xí)三、放松活動課堂小結(jié)宣布下課課題各種方式跳長繩課時第10課時教學(xué)過程2.教師講解上繩的最佳位置、時機、范圍。多人一起跳長繩帶短繩雙人跳我行我素跳跳雙長繩單腳落地跳課題奔跑游戲課時第11課時教學(xué)過程小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬式起跑2.教師講解動作要領(lǐng):兩腳并立,身體前傾,后腿快速前抬,前腳用力后登,兩腳交采用正對、背對、側(cè)對跑的方向,用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢起動,向指2.組織學(xué)生練習(xí):正對的站立跑、坐著后起立跑等、小結(jié)講評,鼓勵表揚,下課,師生告別課題跑:自然站立式起跑各種姿勢起動的跑課時第12課時教學(xué)過程小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬式起跑2.教師講解動作要領(lǐng):兩腳并立,身體前傾,后腿快速前抬,前腳用力后登,兩腳交采用正對、背對、側(cè)對跑的方向,用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢起動,向指2.組織學(xué)生練習(xí):正對的站立跑、坐著后起立跑等、小結(jié)講評,鼓勵表揚,下課,師生告別課題左(右)轉(zhuǎn)彎走游戲:雙人倒走課時第13課時2、通過隊形隊列,讓學(xué)生養(yǎng)成動作正確、反應(yīng)迅速、整齊一致、服從集體、聽從指生的意志品質(zhì)。教學(xué)過程1.集合整隊、師生問好2.宣布本課內(nèi)容提出要求3.檢查人數(shù)4.隊列練習(xí):齊步走二、左(右)轉(zhuǎn)彎走2..學(xué)生學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)彎動作要領(lǐng).集合,展示個小組成果人倒走2.組織學(xué)生進行游戲活動織學(xué)生做放松操課題跑步------便步課時第14課時教學(xué)過程起,上體微前傾;聽到動令,兩腿微曲,同時左腳利用右腳掌的彈力向前躍出,前便步要領(lǐng):用適當(dāng)?shù)牟剿?、步幅行進,兩臂自然擺,上體保持良好姿態(tài)。教學(xué)過程式起跑1.教師講解動作要領(lǐng):兩腳并立,身體前傾,后腿快速前抬,前腳用力后登,兩腳交5.在練習(xí)中,指導(dǎo)與糾正出現(xiàn)的典型錯誤動作、小結(jié)講評,鼓勵表揚,下課,師生告別時3.通過教學(xué),初步培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自教學(xué)過程緒三、投籃比準(zhǔn)”,也可同隊隊員幫撿1.投活動籃圈2.分組活動3.小組競賽、積極進取、良好合作的優(yōu)良品質(zhì)教學(xué)重點膝關(guān)節(jié)伸直,繃腳面。教學(xué)過程2.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求3.隊列練習(xí):稍息立正向左右轉(zhuǎn):各種方式的壓腿組練習(xí)。趣教學(xué)過程1.老師講述一個優(yōu)秀的班級,它的學(xué)生應(yīng)該有一種,精神飽滿,紀(jì)律嚴(yán)明,團結(jié)一致的作風(fēng),那么我們要不要做一個優(yōu)秀的班級,下面組織男同學(xué)去拿球,女同學(xué)游戲能3.講解示范行進間運球急停急起的方法和要求,在老師的統(tǒng)一指揮下,積極練中心備課人二次備課人教學(xué)過程一.課前準(zhǔn)備1.體育委員整隊,檢查人數(shù),并報告教師。三.投擊活動目標(biāo)活動的總要求:必須用正面單手肩上投擲的方法進行練習(xí)。怎樣躲閃?怎樣才能擊課題快速跳短繩課時第20課時2.了解巧用繩的方法,學(xué)會應(yīng)用繩發(fā)展體能和靈敏的素質(zhì),促進智力開發(fā)教學(xué)過程1.隊列:慢跑2.徒手操。主跳繩,熟練動作2.組織進行不同的跳繩比快、比多的練習(xí)在學(xué)習(xí)和比賽中,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽感和參教學(xué)難點運球時學(xué)會用手指運球,而不是手掌教學(xué)過程通過運球比賽,不僅激發(fā)了學(xué)生主動學(xué)要點講解示范保護自己)2.運球難點:運球時手指如何放松,以及拍球時力度的掌控時運球向籃球場另一頭運去,越過路線后馬上返回,當(dāng)返回到原來位置時馬上把球1.用哨聲集合2.對課堂進行小結(jié),小結(jié)學(xué)生課堂中
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