常見水果養(yǎng)生課件

蘋果味甘、微酸性涼具有生津止渴，清熱除煩，潤(rùn)肺開胃，益脾止瀉的功效可用于中氣不足，消化不良，氣壅不通，輕度腹瀉，便秘，煩熱口渴，飲酒過度，高血壓等梨味甘、微酸性涼具有生津，潤(rùn)燥，清熱，化痰，解酒的作用可用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥橙子性微涼味甘、酸具有生津止渴，開胃下氣的功效可用于食欲不振，胸腹脹滿作痛，腹中雷鳴及便溏或腹瀉橘子味甘、酸性平具有潤(rùn)肺生津；理氣和胃可用于消渴；哎逆；胸膈結(jié)氣桃味甘、酸性平能養(yǎng)陰生津，潤(rùn)腸燥可用于胃陰不足，口中干渴；腸道燥熱，大便干結(jié)不利葡萄味甘酸性平有補(bǔ)氣血、益肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨、止咳除煩、補(bǔ)益氣血、通利小便的功效可用于氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛、淋癥、浮腫等癥，也可用于脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病癥的輔助治療香蕉性寒味甘清熱；潤(rùn)肺；滑腸；解毒。主熱病煩渴；肺燥咳嗽；便秘；痔瘡龍眼味甘性平能補(bǔ)脾益胃，補(bǔ)心長(zhǎng)智，養(yǎng)血安神用于脾胃虛弱，食欲不振，或氣血不足，體虛乏力；心脾血虛，失眠健忘，驚悸不安注意：痰火郁結(jié)，咳嗽痰粘者不宜芒果

味甘、酸性微寒益胃；生津；止嘔；止咳可用于口渴；嘔吐；食少；咳嗽甘蔗味甘性寒具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤(rùn)燥等功效主治口干舌燥，津液不足，小便不利，大便燥結(jié)，消化不良，反胃嘔吐，呃逆，高熱煩渴等櫻桃味甘、酸性微溫能益脾胃，滋養(yǎng)肝腎，澀精，止瀉用于脾胃虛弱，少食腹瀉，或脾胃陰傷，口舌干燥；肝腎不足，腰膝酸軟，四肢乏力，或遺精；血虛，頭暈心悸，面色不華石榴性溫味甘酸澀具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效主治津虧口燥咽干，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病癥李子味甘、酸性涼能清肝熱，生津液用于肝虛有熱，虛勞骨蒸；胃陰不足，口中干渴性平味甘功效：防止血管硬化、排毒護(hù)胃、美白減肥、預(yù)防貧血等 無花果味甘性平能補(bǔ)脾益胃，潤(rùn)肺利咽，潤(rùn)腸通便用于脾胃虛弱，消化不良，或產(chǎn)后缺乳；肺經(jīng)燥熱，咽喉疼痛或咳嗽；腸燥便秘，或痔瘡出血，脫肛板栗味甘、咸性溫能補(bǔ)腎強(qiáng)腰，益脾胃，止瀉用于腎氣虛虧，腰腳無力；脾胃虛弱或脾腎陽虛，便溏腹瀉；久瀉不止或便血西瓜性寒味甘具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥柿子味甘澀性寒有清熱去燥、潤(rùn)肺化痰、軟堅(jiān)、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能可以緩解大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥哈密瓜味甘性偏寒具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效適宜于腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便秘患者。枇杷味甘、微酸性涼能潤(rùn)肺止咳，生津止渴，和胃降逆用于陰虛肺燥，咳嗽，或咯血；胃陰不足，咽干口渴，或氣失和降，干嘔不欲食小西紅柿（圣女果）味甘、酸性微寒具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效可治口渴，食欲不振。榴蓮味辛、甘性熱滋陰強(qiáng)壯、疏風(fēng)清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、補(bǔ)身體

可用于精血虧虛須發(fā)早白、衰老等癥。可用于風(fēng)熱等癥。可用治黃疸?？捎弥谓臧_、皮膚瘙癢等癥楊梅味甘、酸性平能生津止渴，和胃止嘔，止瀉用于胃陰不足，或飲酒過度，口中干渴；胃氣不和或飲食不消，嘔逆少食，腹瀉或痢疾楊桃味甘、酸性涼能清熱利咽，生津止渴，利小便用于肺熱或風(fēng)熱所致的咳嗽、咽喉痛；胃熱傷津或飲酒過度，煩熱口渴；熱結(jié)膀胱，小便不利山竹味苦、澀性涼、有小毒具有消炎止痛，收斂生肌等功效主治脾虛腹瀉、口渴口干、燒傷、燙傷、濕疹、口腔炎木瓜性平、微寒味甘助消化之余還能消暑解渴、潤(rùn)肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心潤(rùn)肺還可以幫助消化、治胃病，它獨(dú)有的木瓜堿具有抗腫瘤功效，對(duì)淋巴性白血病細(xì)胞具有強(qiáng)烈抗癌活性。橄欖味甘、酸性平能清肺利咽，生津，解毒用于咽喉腫痛；心煩口渴，或飲酒過度；食河豚、魚、鱉引起的輕微中毒或腸胃不適。此外，亦有用于癲癇的桑椹味甘性寒滋陰補(bǔ)血，生津久病體虛，肝腎陰虧，腰膝酸軟，目暗耳鳴，關(guān)節(jié)不利，腸燥便秘，津虧血少，潮熱遺精，糖尿病等檸檬味酸甘性平有化痰止咳，生津，健脾的功效主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏癥、中暑煩渴、食欲不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等棗味甘性平有補(bǔ)益脾胃，滋養(yǎng)陰血，養(yǎng)心安神，緩和藥性