管理者自我心態(tài)管理

管理者自我心態(tài)管理1找物品游戲人數(shù)以每小組為單位，在規(guī)定8分鐘內(nèi)，請找出以下15樣?xùn)|西。我們將按照找到物品多與少進(jìn)行積分排名，第一名獲獎組我們獎勵6分，第二名獎勵4分，第三名獎勵2分。

2找物品游戲1、本場年齡最大女性的紅唇印一枚；

2、年齡最小男性的白棉襪一只；

3、豐田車鑰匙一把；

4、男士皮帶一條；

5、浪琴男士手表一塊；

6、轉(zhuǎn)載的一條關(guān)于營銷方面的一篇微??；

7、屬相為馬男士在今天微信上已收到的一條生日祝福；

8、茶色眼鏡框一付；

9、國產(chǎn)男性商務(wù)牛皮名片包一個；

10、女士千足金耳釘一枚；

11、

雨傘一把；

12、

軟中華1盒；

13、

立體聲白色藍(lán)牙耳機(jī)一副；

14、派克鋼筆一支；

15、屬相牛的一位男士紅唇印一枚；3目錄管理者塑造陽光心態(tài)的四大途徑設(shè)定你的人生夢想——卓有成效的管理者卓有成效管理者的心態(tài)管理——情緒管理的ABC理論4無論你認(rèn)為你可以還是不可以，你都是對的！

亨利·福特5NLP神經(jīng)鏈

感覺情緒信念習(xí)慣性格命運(yùn)NLP神經(jīng)鏈行為6積極的心態(tài)消極被動行為刺激回應(yīng)主動積極行為刺激回應(yīng)依據(jù)價值自由選擇結(jié)果人原因人人類最終的自由就是不論在什么環(huán)境、發(fā)生什么事我們都可選擇如何回應(yīng)。7我們被遺傳的特征我們周遭狀況我們成長過程

消極被動者常歸因于三種決定因素基因決定論心理決定論環(huán)境決定論三種決定因素8釋放自我設(shè)限與戰(zhàn)勝恐懼

恐懼是如何產(chǎn)生的？

什么是自我設(shè)限？9愿景是職業(yè)生涯的燈塔比例25年前25年后27%沒有方向目標(biāo)的人處于社會最底層，生活很不如意。60%方向目標(biāo)模糊的人處于社會中下層，并無突出成就。10%短期方向目標(biāo)清晰的人處于社會中上層，在各自領(lǐng)域取得了一定成就。3%長期方向目標(biāo)清晰的人成為各領(lǐng)域的頂尖人士。方向目標(biāo)對人生的影響10愿景是職業(yè)生涯的燈塔惠普箴言：

有遠(yuǎn)見才會有動力！有遠(yuǎn)見才會有作為！有遠(yuǎn)見才會有結(jié)果！11心態(tài)調(diào)整的第一步學(xué)會發(fā)現(xiàn)你身邊美好的事情，發(fā)現(xiàn)你自己的優(yōu)勢，多給自己正面的鼓勵！注意力的掌控我是最棒的?。?2心態(tài)調(diào)整的第二步限制性信念的影響—“想”或“能”樹立成功信念，堅持！不要給自己設(shè)障礙，作為頂尖的管理者你的信念一定要很強(qiáng)！13信念潛能行為結(jié)果【小故事分享】小青蛙的故事

14大自然的吸引力法則—夢想成真潛意識的運(yùn)作規(guī)律追求快樂與逃避痛苦“越來越”句型15目錄管理者塑造陽光心態(tài)的四大途徑設(shè)定你的人生夢想——卓有成效的管理者卓有成效管理者的心態(tài)管理——情緒管理的ABC理論16掌握情緒，就是掌握人生，做自己情緒的主人ＨＯＷ――如何有效處理情緒？

歡迎正向情緒、擁抱負(fù)向情緒ＷＨＡＴ――我現(xiàn)在有什么情緒？找到情緒真正的來源，改變信念ＷＨＹ——我為什么會有這種感覺（情緒）？卓有成效管理者的心態(tài)管理——情緒管理的ABC理論17卓有成效管理者的心態(tài)管理——情緒管理的ABC理論ABC情緒理論創(chuàng)始人：艾利斯主要內(nèi)容：

A（ANTECEDENT）前因

B（BELIEF）信念

C（CONSEQUENCE）后果結(jié)論：事物本身并不影響人，人們只受對事物看法的影響18有效情緒表達(dá)公式有效的情緒表達(dá)——“我”訊息的表達(dá):一種分享感覺的表達(dá)方式,而不是責(zé)備、批評或抱怨?？陀^地陳述事件＋我的感受與想法

傾聽、同理他人的情緒——同理心:感同身受,將心比心,站在他人的立場著想(別人有發(fā)泄情緒的權(quán)利)19目錄管理者塑造陽光心態(tài)的四大途徑設(shè)定你的人生夢想——卓有成效的管理者卓有成效管理者的心態(tài)管理——情緒管理的ABC理論20管理者塑造陽光心態(tài)的四大途徑如何面對壓力陽光心態(tài) 在游戲中感受壓力21積極心態(tài)一：改變思維

境由心生相由心生算命的故事22什么是創(chuàng)新思維?2324積極心態(tài)二：享受過程生命是一個過程，不是一個結(jié)果生命就是無數(shù)個當(dāng)下，當(dāng)下永恒存在注意決定焦點(diǎn)，焦點(diǎn)決定選擇，選擇決定內(nèi)容，思想改變事實(shí)生命的過程在于把注意力放在積極的事情上兩個美國年輕人加油的故事25積極心態(tài)三：相信投射你把別人看成是魔鬼你就生活在地獄里你把別人看成是天使你就生活在天堂里你把別人變成魔鬼你就是在造地獄你把別人變成天使你就是在造天堂26積極心態(tài)四：接受與感恩1．接受生命中的一切2．感恩生命中的一切3.既然發(fā)生了，一切都是為最好準(zhǔn)備的

27朱德鏞先生漫畫

一女因心理受挫從11樓跳下。。。28看到了10樓以恩愛著稱的阿呆夫婦正在毆打299樓平常堅強(qiáng)的彼特正在偷偷哭泣308樓的阿妹發(fā)現(xiàn)未婚夫正和最好的朋友在床上317樓的丹丹正在吃她的抗憂郁癥藥326樓失業(yè)的阿喜還是每天買7份報找工作335樓受人敬重的王老師正在偷穿老婆的內(nèi)衣344樓的Rose又和男友鬧分手353樓的阿伯每天都盼望有人拜訪他362樓的莉莉還在看她那結(jié)婚半年就失蹤的老公照片37在我跳下之前，我以為我是世界上最倒霉的人38我在看完他們之后深深覺得其實(shí)自己過得還不錯39所有剛才被我看的人現(xiàn)在都在看我40我想他們看了我之后，也會覺得自己其實(shí)過得還不錯41課后作業(yè)1、請確定你的人生夢想與愿景（A4)2、請談?wù)勀銓疱X邏輯的理解！“金錢邏輯是你對錢好，錢就對你好”3