網(wǎng)絡(luò)視野下的高職學(xué)生心理健康教育課件

網(wǎng)絡(luò)視野下的高職學(xué)生心理健康教育講授：周春開網(wǎng)絡(luò)時代背景分析教師心理素養(yǎng)的提高高職學(xué)生心理特點概況學(xué)校心理健康教育的重點學(xué)校心理健康教育的理念學(xué)校心理健康教育的方略網(wǎng)絡(luò)視野下的高職學(xué)生心理健康教育講授：周春開網(wǎng)絡(luò)時代背景1生命的思考與生命觀教育生命的思考與生命觀教育221世紀中國時髦的心理問題1、抑郁癥、焦慮癥、偏執(zhí)反應(yīng)

12、信息強迫搜集癥2、疏離癥（社會疏離，人際疏離）

13、購物綜合癥3、電視癮

14、財富、明星、能力妄想4、迷信

15、家源性心理問題5、網(wǎng)絡(luò)綜合癥6、卑躬屈膝癥7、還貸綜合癥8、星期一綜合癥9、手機依賴綜合癥10、電子產(chǎn)品更新綜合癥11、美容綜合癥21世紀中國時髦的心理問題1、抑郁癥、焦慮癥、偏執(zhí)反應(yīng)3當(dāng)下高職學(xué)生心理教育背景簡析教育背景:改革與時代發(fā)展的大走勢觀念沖突：中國：自省其身西方:傾訴教育模式:中國：從嚴到寬西方：從寬到嚴教育方式：應(yīng)試教育、高期望理想化模式、可塑性影響教育隱患：生活退行、素質(zhì)片面、個性張揚與壓抑、缺乏成功自信有研究認為：心理問題根源于家庭、表現(xiàn)于學(xué)校、危害于社會當(dāng)下高職學(xué)生心理教育背景簡析教育背景:4網(wǎng)絡(luò)視野下的高職學(xué)生心理健康教育課件5

健康的目標(biāo)應(yīng)該是追求人生更積極的境界、更高層的適應(yīng)和更充分的發(fā)展。一個健康的人，應(yīng)該能適應(yīng)緊張，承受壓力和挫折，積極安排自己的各種活動，通過自我調(diào)節(jié)，使自己的心理、精神和情感融為一體，使人生更豐富多彩，更充滿生機和富有文明意義。新健康觀的誕生與生命質(zhì)量的提高健康的目標(biāo)應(yīng)該是追求人生更積極的境界、更高層6美好生活從“心”開始注重促進人的心理和諧，加強人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)人們正確對待自己、他人和社會，正確對待困難、挫折和榮譽。加強心理健康教育和保健，健全心理咨詢網(wǎng)絡(luò)，塑造自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)。十八大的延續(xù)：中國夢美好生活從“心”開始注重促進人的心理和諧，加強人文關(guān)7學(xué)校心理健康教育的三個層次第一，維護學(xué)生心理健康；第二，培養(yǎng)學(xué)生健全人格；第三，開發(fā)學(xué)生心理潛能。

學(xué)校心理健康教育的三個層次第一，維護學(xué)生心理健康；8教育工作者自身的心理健康

社會心理學(xué)的研究表明，凡是對他人高度負責(zé)的角色，都要經(jīng)受相當(dāng)多的內(nèi)心沖突與不安。教師工作除了腦力勞動強度較高外，還要對社會、對家長、對年輕一代的成長高度負責(zé)。教師每天都要接觸帶有情緒色彩的活動，體驗情緒上的緊張和痛苦，使得他們出現(xiàn)心理問題的概率比其他人群大。教育工作者自身的心理健康社會心理學(xué)的研究表明，凡9

教師的關(guān)愛是開展心理教育的關(guān)鍵

教師能否捧出自己的一顆火熱的愛心，是能否促進學(xué)生心理健康的最重要、最關(guān)鍵的一個條件。教師的愛是學(xué)生健康心理形成必不可少的支撐點。

教師的關(guān)愛是開展心理教育的關(guān)鍵

10教育者與教育對象的心靈撞擊

在教育工作中，一切都應(yīng)該建立在教師人格的基礎(chǔ)上。因為只有教師人格的活的源泉中才能涌現(xiàn)出教育的力量。沒有教師對學(xué)生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作。只有人格能夠影響人格的發(fā)展和形成。

--烏申斯基教育者與教育對象的心靈撞擊在教育工作中，一切都應(yīng)該建11心理輔導(dǎo)的生命力心理輔導(dǎo)的生命力12教師的心理素養(yǎng)提高自身心理素質(zhì)牢記以人為本的教育觀念增強心理教育能力：（1）解讀能力：從理論層面對實踐進行解讀的能力（學(xué)會識別）

（2）解碼能力：從實踐角度對理念進行解碼的能力（化理念為流程）教師的心理素養(yǎng)提高自身心理素質(zhì)13我們所面對的教育對象我們所面對的教育對象1490后大學(xué)生行囊里裝著薯片!洋娃娃！哈密瓜！自行車！

90后大學(xué)生行囊里裝著15宿舍里卡通娃娃滿當(dāng)當(dāng)

“90后”大學(xué)生引爆開學(xué)經(jīng)濟

宿舍里卡通娃娃滿當(dāng)當(dāng)“90后”大學(xué)生引爆開學(xué)經(jīng)濟1690后大學(xué)生沒開學(xué)就和同學(xué)混熟

電腦、手機、數(shù)碼相機、MP3(MP4)，這“四大件”是近幾年準(zhǔn)大學(xué)生崇尚的流行裝備，而“90后”在“四大件”的選擇上，更加個性化，也更實用化。

90后大學(xué)生沒開學(xué)就和同學(xué)混熟電腦、手機、數(shù)碼相機、MP17網(wǎng)絡(luò)視野下的高職學(xué)生心理健康教育課件18誰的青春有我狂？誰的青春有我狂？19

“那個星期天，媽媽帶我去逛200。我的GG帶著他的‘恐龍’GF也在200玩，GG的GF一個勁地對我PMP,那‘醬紫’就像我們認識很久了。后來，我和一個同學(xué)到網(wǎng)吧‘打鐵’去了……7456！大蝦、菜鳥一塊兒到我的烘焙機上亂灌水！”

“那個星期天，媽媽帶我去逛公園。我的哥哥帶著他的長相不佳的女友也在公園玩，哥哥的女友一個勁地對我拍馬屁,那樣子就像我們認識很久了。后來，我和一個同學(xué)到網(wǎng)吧回帖子去了……氣死我了！高手、新手一塊兒到我的主頁上亂發(fā)表言論！”

網(wǎng)絡(luò)語言“那個星期天，媽媽帶我去逛200。我的GG帶著他的20（一）“我的個性我喜歡”：個性鮮明張揚，自信自主而依賴

（二）“我的青春我做主”：樂于表現(xiàn)自我，自我中心意識較強

（三）“我的事情我來做”：思想開放獨立，早熟老練而又叛逆

（四）“我喜歡的我就要”：生活去大眾化，追求非主流的時尚

（五）“我的心事你別猜”：追捧火星語言，極力保護個人隱私

（六）“我的朋友遍天下”：人際交往廣泛，關(guān)注朋友忽略父母（七）“我的煩惱沒法說”：同窗隔閡顯現(xiàn)代溝矛盾沖突加劇

（八）“我的尊嚴我捍衛(wèi)”：推崇民主平等積極維護個人權(quán)益

（九）“我的道路自己走”：清醒認識現(xiàn)實珍惜成長發(fā)展機遇

（十）“我的大學(xué)我能行”：向往美好未來努力適應(yīng)校園生活

（十一）“我的未來不是夢”：職業(yè)目標(biāo)務(wù)實發(fā)展規(guī)劃比較明確

（一）“我的個性我喜歡”：個性鮮明張揚，自信自主而依賴

（二21心理特點簡析

1.自豪感與自卑感

2.新奇感與懷舊感

3.輕松感與被動感

4.獨立性與依賴性

5.渴求交往與自我封閉

6.期望值偏高與行為滯后

7.情緒強烈與理智性欠缺8.求知欲強與浮躁心態(tài)心理特點簡析1.自豪感與自卑感22

目前的學(xué)校教育，在人格、思想、主流價值等方面并沒有給學(xué)生建立起‘價值觀’，這種‘價值觀’的缺失導(dǎo)致了學(xué)生在進入大學(xué)后出現(xiàn)不會說話、不會為人處事，甚至不懂得尊重他人等現(xiàn)象。

新時期校園獨生子女?dāng)?shù)目日漸增多，他們多數(shù)以自我為中心，不懂得關(guān)愛他人、幫助他人，相互之間越來越疏遠。稍有不順就看天天矮，看地地窄，甚至走極端。

目前的學(xué)校教育，在人格、思想、主流價值等方面并沒有給23

相較70后、80后大學(xué)生，90后在網(wǎng)絡(luò)運用、外語水平、生涯規(guī)劃等方面的能力更強，對于新鮮事物的接受速度更快，心態(tài)更開放，思想比較務(wù)實，但個性也更張揚、自主意識更強，實際上這并非壞事，關(guān)鍵看學(xué)校、家長、社會如何進行積極的引導(dǎo)。

相較70后、80后大學(xué)生，90后在網(wǎng)絡(luò)運用、外語水平24熱愛心育事業(yè)，在職業(yè)欣賞中不斷充實自己；堅持教學(xué)相長，在師生交往中不斷發(fā)展自己；反思教學(xué)實踐，在總結(jié)經(jīng)驗中不斷提升自己；學(xué)習(xí)心理教育理論，在理性認識中不斷豐富自己；投身教育教學(xué)研究，在把握規(guī)律中不斷端正自己；尊重同業(yè)同行同仁，在借鑒他人中不斷完善自己。心理輔導(dǎo)員熱愛心育事業(yè)，學(xué)習(xí)心理教育理論，心理輔導(dǎo)員25強化心理教育理念1、教育自身發(fā)展的需要：對“人”的研究與尊重相對較少，學(xué)生的心理發(fā)展，心理健康的需要還不時被忽視。學(xué)生生活的環(huán)境有三個方面：家庭、學(xué)校、社會，學(xué)校教師在學(xué)生成長過程中起著重要的作用，尤其是班主任老師和同學(xué)在一起的時間最長，機會最多，班主任對他們的態(tài)度，或某件事的處理（一次選舉、一次活動、一次考試，甚至是一句過失的話）給學(xué)生留下了深刻的印象或終身影響。班主任培訓(xùn):“在素質(zhì)教育的新形勢下，班主任工作的重點、特點是什么？”“學(xué)生中出現(xiàn)的心理問題，你是怎樣對待和處理的？”“如何提高班主任工作的實效性？”強化心理教育理念1、教育自身發(fā)展的需要：26強化心理教育理念2、適應(yīng)學(xué)生成長的客觀規(guī)律的需要情感心理：情緒不穩(wěn)定，自控能力較弱；社會性情感表現(xiàn)冷漠（心理上的三無：無動于衷謂之無情，缺乏活力謂之無力，漠不關(guān)心謂之無心）；感情容易遭受挫折，挫折容忍力弱。個性心理：缺乏應(yīng)有的積極理想和追求（精神上萎靡不振，思想上不求進步，學(xué)習(xí)上不思進取，生活上自由散漫）；社會適應(yīng)能力較弱；自我心理：自我中心意識過強，自私自利心理普遍。人際交往：異性交往上的行為偏差，交往失度失范。強化心理教育理念2、適應(yīng)學(xué)生成長的客觀規(guī)律的需要27強化心理教育理念3、教育重點：育人先于育才。如何成功進行人際交往、如何調(diào)整情緒狀態(tài)擁有更為彈性的心態(tài)、如何應(yīng)付寬容對待生活挫折、如何發(fā)揮個人的主動精神和潛能、如何設(shè)計生活道路強化心理教育理念3、教育重點：28強化心理教育理念4、班級心理教育要求第一、能夠敏銳地觀察、發(fā)現(xiàn)學(xué)生的情緒，情感變化任何細微的變化都是事出有因，背后是什么了解了才能教育。第二、解決學(xué)生在人際交往方面的問題，出于獨生子女的特殊性，加強社會化。第三、根據(jù)學(xué)生認識水平、年齡特點，情緒，情感社會化水平，制定班集體的心理培訓(xùn)計劃。第四、能辨識學(xué)生的各種情緒，情感障礙，給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。第五、參與個別學(xué)生的心理教育工作，為學(xué)生的成長變化不但給學(xué)生機會和條件還要為學(xué)生創(chuàng)機會和條件做教育的有心人。強化心理教育理念4、班級心理教育要求29貫穿積極心理教育理念

泰勒·本-沙哈爾(TalBen-Shahar)博士，哈佛大學(xué)“積極心理學(xué)”講授者，他教授的“積極心理學(xué)”在哈佛課程中“受歡迎率”排名第一名，被譽為哈佛“最受歡迎的人生導(dǎo)師”。

貫穿積極心理教育理念泰勒·本-沙哈爾(TalBen-30學(xué)一點心理咨詢的方法心理咨詢之所以會給人“登天的感覺”，就在于：心理咨詢不求教訓(xùn)他人，而求開導(dǎo)他人；心理咨詢不是要替人決策，而是要幫人決策；心理咨詢的首要任務(wù)是思想溝通，而非心理分析；心理咨詢是現(xiàn)代人的精神享受，而非見不得人的事情；心理咨詢確信人皆可自我完善，而非不能自我逾越的；心理咨詢應(yīng)增強人的自立能力，而非增強其對他人的依賴；心理咨詢不僅可以幫助他人成長，也可以幫助自己成長；心理咨詢使人更加相信自我，而非更加迷信別人；心理咨詢使人學(xué)會多聽少言，而非少聽多言。學(xué)一點心理咨詢的方法心理咨詢之所以會給人“登天的感覺”，就在31重視學(xué)校心理教育的基礎(chǔ)建設(shè)1、舉辦心理講座。2、引進心理教師。3、開設(shè)心理課程。4、開展心理咨詢。5、開通心理熱線。6、編寫心理教材。7、建立心理檔案。8、開展心理研究。重視學(xué)校心理教育的基礎(chǔ)建設(shè)32成長有煩惱體驗是良藥活動給學(xué)生帶來的經(jīng)驗有助于形成與確立學(xué)生成長必須的人生智慧、生活方式、思維方式和價值觀念。使學(xué)生——

生活上自理、行動上自律、評價上自省、心態(tài)上自控、情感上自悅。成長有煩惱體驗是良藥活動給學(xué)生帶來的經(jīng)驗有助于形成與確立33

2008年9月3日23時10分，在華中師大佑銘體育館內(nèi)，400余名貧困生家長入住校方免費提供的室內(nèi)大地鋪上。2008年9月3日23時10分，在華中師大佑銘34學(xué)校心理健康教育目標(biāo)面向全體學(xué)生的發(fā)展性目標(biāo)面對問題學(xué)生的防治性目標(biāo)心理健康教育應(yīng)當(dāng)著眼于學(xué)生的健康和發(fā)展，而不是問題矯正。矯正學(xué)生的心理問題只是一種消極目的，預(yù)防和發(fā)展才是積極目的。學(xué)校心理輔導(dǎo)不只是防治學(xué)生各種異常心理和行為，而是要幫助學(xué)生達到心理功能的最佳狀態(tài)、個性性格的完善發(fā)展、心理潛能的最大開發(fā)。學(xué)校心理健康教育目標(biāo)35學(xué)校心理教育的精髓學(xué)校心理輔導(dǎo)的精髓是以促進成長和潛能開發(fā)為目標(biāo)，挖掘行為下面深藏的合理需要，系統(tǒng)思考影響心理行為的各種變量，在充分尊重人的氛圍中創(chuàng)造條件，讓當(dāng)事人負責(zé)任地自己選擇具有建設(shè)性的價值和行為方式，健康成長。學(xué)校心理教育的精髓學(xué)校心理輔導(dǎo)的精髓是以促進成長和潛能開發(fā)為36學(xué)生成長的空間成長需要空間，讓學(xué)生在尊重中長大；成長需要理想，讓學(xué)生在希望中長大；成長需要激勵，讓學(xué)生在肯定中長大；成長需要體驗，讓學(xué)生在自信中長大；成長需要溝通，讓學(xué)生在和諧中長大。學(xué)生成長的空間成長需要空間，讓學(xué)生在尊重中長大；37把握學(xué)生心理的困惑點1.環(huán)境應(yīng)激引發(fā)心理不適應(yīng)：學(xué)校環(huán)境、心理角色、學(xué)習(xí)方法、生活習(xí)慣2.學(xué)習(xí)負擔(dān)過重及就業(yè)擔(dān)憂引起的緊張焦慮：學(xué)習(xí)動力、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)疲勞（厭學(xué)）、考試焦慮、考試作弊3.人際關(guān)系引起的心理困惑：人際期望、人際知覺、人際范圍、人際技巧、交往障礙4.情感困惑：性困惑、同性戀、戀愛變奏、失戀把握學(xué)生心理的困惑點1.環(huán)境應(yīng)激引發(fā)心理不適應(yīng)：38學(xué)生常見心理危機事件?精神疾病引發(fā)突發(fā)狀況、自傷或傷人事件；?感情糾紛引發(fā)自傷、傷人與威脅恐嚇等；?遭受或者施加性騷擾或性侵害事件；?其他：如學(xué)業(yè)挫折、壓力過大引發(fā)自傷行為、網(wǎng)絡(luò)交友不當(dāng)出走、學(xué)生意外死亡引起的校園恐慌、社會事件對學(xué)校的威脅恐嚇等。學(xué)生常見心理危機事件39關(guān)注特殊學(xué)生動態(tài)及反饋學(xué)業(yè)方面：學(xué)習(xí)能力嚴重缺乏（如多門次重修）、經(jīng)常缺課、逃課、學(xué)業(yè)警告、不能獲得畢業(yè)證、學(xué)位證、因考試作弊被處分等。生活方面：家庭經(jīng)濟很困難、熱衷網(wǎng)吧、與社會上不明身份者過度交往、有疾病史、多次流露厭世情緒、性格過于內(nèi)向、家庭遭受突發(fā)打擊、擅自出走、有明顯病態(tài)、變態(tài)或反常言行思維、常成他人懷疑的對象、心理咨詢或測評有障礙傾向或問題學(xué)生、情緒很不穩(wěn)定、常夜不歸宿擇業(yè)方面：面試、招聘、擇業(yè)過程中有異常激烈行為或遭受挫折打擊關(guān)注特殊學(xué)生動態(tài)及反饋學(xué)業(yè)方面：學(xué)習(xí)能力嚴重缺乏（如40

心理健康教育的關(guān)鍵點人生觀是心理健康教育的前提與基礎(chǔ)，積極的人生觀對促進學(xué)生的心理健康至關(guān)重要。關(guān)鍵點：如何成功進行人際交往、如何調(diào)整情緒狀態(tài)擁有更為彈性的心態(tài)、如何應(yīng)付寬容對待生活挫折、如何發(fā)揮個人的主動精神和潛能、如何設(shè)計生活道路心理健康教育的關(guān)鍵點人生觀是心理健康教育的前提與41輔導(dǎo)學(xué)生的重點認識自我－了解自己的人格特點、價值觀、長處限制管理情緒－識別情緒，調(diào)節(jié)情緒，提高情緒商數(shù)應(yīng)付壓力－探討壓力來源，化解內(nèi)在壓力處理外在壓力思考訓(xùn)練－掌握基本思考方法，辨認思想上的謬誤提高創(chuàng)造－了解創(chuàng)造力的影響因素，進行創(chuàng)意訓(xùn)練有效學(xué)習(xí)－獲得學(xué)習(xí)技巧增加學(xué)習(xí)動機增進學(xué)習(xí)效率管理時間－訂立目標(biāo)，分配時間，排列次序人際交往－了解溝通技巧和相處之道，協(xié)調(diào)人際關(guān)系溝通技巧－學(xué)習(xí)運用非語言及語言表達技巧求職擇業(yè)－專業(yè)形象建立，面試技巧，求職信撰寫輔導(dǎo)學(xué)生的重點認識自我－了解自己的人格特點、價值觀、長處限制42注重教育藝術(shù)既要講道理，也要講原理；既要講道理，也要講案例；既要講道理，也要講心理；既要講態(tài)度，也要講能力；既要講習(xí)慣，也要講方法。注重教育藝術(shù)43“低起點、小坡度”的育人途徑與方法學(xué)會做人，從學(xué)會感恩開始；學(xué)會做事，從學(xué)會掃地開始；學(xué)會學(xué)習(xí)，從學(xué)會思考開始；學(xué)會健身，從學(xué)會做操開始；學(xué)會禮貌，從學(xué)會敲門開始；學(xué)會文雅，從學(xué)會走路開始；學(xué)會生存，從學(xué)會自護開始；學(xué)會交往，從學(xué)會微笑開始；學(xué)會自律，從學(xué)會守紀開始；學(xué)會審美，從學(xué)會穿衣開始?！暗推瘘c、小坡度”的育人途徑與方法學(xué)會做人，從學(xué)會感恩開始；44不同階段團體心理訓(xùn)練要點

新生適應(yīng)團體：走進新生活大一上人際交往團體：輕輕松松交朋友大一下自我成長團體：發(fā)現(xiàn)獨特的我大二上親密關(guān)系團體：知心知深知愛大二下生涯規(guī)劃團體：我的生涯我做主大三上畢業(yè)班團體：新的啟航大三下不同階段團體心理訓(xùn)練要點新生適應(yīng)團體：走進新生活45注重學(xué)習(xí)習(xí)慣與行為方式培養(yǎng)：學(xué)會積極認知

換位思考圖示：少女與老婦注重學(xué)習(xí)習(xí)慣與行為方式培養(yǎng)：學(xué)會積極認知46網(wǎng)絡(luò)視野下的高職學(xué)生心理健康教育課件47網(wǎng)絡(luò)視野下的高職學(xué)生心理健康教育課件48認知主義：不合理認知A活動事件B信念C情緒和行為結(jié)果決定人的情緒反應(yīng)的不是事件本身，而是對事件的態(tài)度和想法。我們可以通過改變?nèi)说姆抢硇韵敕?，進而改變其情緒和行為反應(yīng)。世上本無事，庸人自擾之。認知主義：不合理認知A活動事件B信念C情緒和行為結(jié)果49跳樓以后選自朱德庸先生的漫畫：一女因心理受挫，一時沖動從11樓跳下······跳樓以后50看到10F以恩愛著稱的阿呆夫婦正在互毆看到10F以恩愛著稱的阿呆夫婦正在互毆519樓平常堅強的Peter正在偷偷哭泣9樓平常堅強的Peter正在偷偷哭泣528F的阿妹發(fā)現(xiàn)未婚夫跟最好的朋友在床上8F的阿妹發(fā)現(xiàn)未婚夫跟最好的朋友在床上537F的丹丹在吃她的抗憂郁癥藥7F的丹丹在吃她的抗憂郁癥藥546F的阿喜還是每天買7份報找工作6F的阿喜還是每天買7份報找工作555F受人敬重的王老師正在偷穿老婆的內(nèi)衣5F受人敬重的王老師正在偷穿老婆的內(nèi)衣564F的Rose又和男友鬧分手4F的Rose又和男友鬧分手573F的阿伯每天都盼望有人拜訪他3F的阿伯每天都盼望有人拜訪他582F的莉莉還在看她那結(jié)婚半年就失蹤的老公的照片2F的莉莉還在看她那結(jié)婚半年就失蹤的老公的照片59在我跳下之前，我以為我是世上最倒霉的人在我跳下之前，我以為我是世上最倒霉的人60我在看完他們之后深深覺得其實自己過得還不錯我在看完他們之后深深覺得其實自己過得還不錯61所有剛才被我看的人現(xiàn)在都在看我所有剛才被我看的人現(xiàn)在都在看我62我想他們看了我以后，也會覺得自己其實過得還不錯我想他們看了我以后，也會覺得自己其實過得還不錯63改變一名殘疾人對人生的感悟你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不能樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能延續(xù)生命的長度，但你可以決定生命的寬度；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容！改變一名殘疾人對人生的感悟64擁有陽光心態(tài)思想決定行動；

心態(tài)決定狀態(tài)；

態(tài)度決定高度；

思路決定出路；

特色決定水平；

細節(jié)決定成??；

習(xí)慣決定命運。擁有陽光心態(tài)思想決定行動；

心態(tài)決定狀態(tài)；

態(tài)度決定高度；

65網(wǎng)絡(luò)視野下的高職學(xué)生心理健康教育講授：周春開網(wǎng)絡(luò)時代背景分析教師心理素養(yǎng)的提高高職學(xué)生心理特點概況學(xué)校心理健康教育的重點學(xué)校心理健康教育的理念學(xué)校心理健康教育的方略網(wǎng)絡(luò)視野下的高職學(xué)生心理健康教育講授：周春開網(wǎng)絡(luò)時代背景66生命的思考與生命觀教育生命的思考與生命觀教育6721世紀中國時髦的心理問題1、抑郁癥、焦慮癥、偏執(zhí)反應(yīng)

12、信息強迫搜集癥2、疏離癥（社會疏離，人際疏離）

13、購物綜合癥3、電視癮

14、財富、明星、能力妄想4、迷信

15、家源性心理問題5、網(wǎng)絡(luò)綜合癥6、卑躬屈膝癥7、還貸綜合癥8、星期一綜合癥9、手機依賴綜合癥10、電子產(chǎn)品更新綜合癥11、美容綜合癥21世紀中國時髦的心理問題1、抑郁癥、焦慮癥、偏執(zhí)反應(yīng)68當(dāng)下高職學(xué)生心理教育背景簡析教育背景:改革與時代發(fā)展的大走勢觀念沖突：中國：自省其身西方:傾訴教育模式:中國：從嚴到寬西方：從寬到嚴教育方式：應(yīng)試教育、高期望理想化模式、可塑性影響教育隱患：生活退行、素質(zhì)片面、個性張揚與壓抑、缺乏成功自信有研究認為：心理問題根源于家庭、表現(xiàn)于學(xué)校、危害于社會當(dāng)下高職學(xué)生心理教育背景簡析教育背景:69網(wǎng)絡(luò)視野下的高職學(xué)生心理健康教育課件70

健康的目標(biāo)應(yīng)該是追求人生更積極的境界、更高層的適應(yīng)和更充分的發(fā)展。一個健康的人，應(yīng)該能適應(yīng)緊張，承受壓力和挫折，積極安排自己的各種活動，通過自我調(diào)節(jié)，使自己的心理、精神和情感融為一體，使人生更豐富多彩，更充滿生機和富有文明意義。新健康觀的誕生與生命質(zhì)量的提高健康的目標(biāo)應(yīng)該是追求人生更積極的境界、更高層71美好生活從“心”開始注重促進人的心理和諧，加強人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)人們正確對待自己、他人和社會，正確對待困難、挫折和榮譽。加強心理健康教育和保健，健全心理咨詢網(wǎng)絡(luò)，塑造自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)。十八大的延續(xù)：中國夢美好生活從“心”開始注重促進人的心理和諧，加強人文關(guān)72學(xué)校心理健康教育的三個層次第一，維護學(xué)生心理健康；第二，培養(yǎng)學(xué)生健全人格；第三，開發(fā)學(xué)生心理潛能。

學(xué)校心理健康教育的三個層次第一，維護學(xué)生心理健康；73教育工作者自身的心理健康

社會心理學(xué)的研究表明，凡是對他人高度負責(zé)的角色，都要經(jīng)受相當(dāng)多的內(nèi)心沖突與不安。教師工作除了腦力勞動強度較高外，還要對社會、對家長、對年輕一代的成長高度負責(zé)。教師每天都要接觸帶有情緒色彩的活動，體驗情緒上的緊張和痛苦，使得他們出現(xiàn)心理問題的概率比其他人群大。教育工作者自身的心理健康社會心理學(xué)的研究表明，凡74

教師的關(guān)愛是開展心理教育的關(guān)鍵

教師能否捧出自己的一顆火熱的愛心，是能否促進學(xué)生心理健康的最重要、最關(guān)鍵的一個條件。教師的愛是學(xué)生健康心理形成必不可少的支撐點。

教師的關(guān)愛是開展心理教育的關(guān)鍵

75教育者與教育對象的心靈撞擊

在教育工作中，一切都應(yīng)該建立在教師人格的基礎(chǔ)上。因為只有教師人格的活的源泉中才能涌現(xiàn)出教育的力量。沒有教師對學(xué)生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作。只有人格能夠影響人格的發(fā)展和形成。

--烏申斯基教育者與教育對象的心靈撞擊在教育工作中，一切都應(yīng)該建76心理輔導(dǎo)的生命力心理輔導(dǎo)的生命力77教師的心理素養(yǎng)提高自身心理素質(zhì)牢記以人為本的教育觀念增強心理教育能力：（1）解讀能力：從理論層面對實踐進行解讀的能力（學(xué)會識別）

（2）解碼能力：從實踐角度對理念進行解碼的能力（化理念為流程）教師的心理素養(yǎng)提高自身心理素質(zhì)78我們所面對的教育對象我們所面對的教育對象7990后大學(xué)生行囊里裝著薯片!洋娃娃！哈密瓜！自行車！

90后大學(xué)生行囊里裝著80宿舍里卡通娃娃滿當(dāng)當(dāng)

“90后”大學(xué)生引爆開學(xué)經(jīng)濟

宿舍里卡通娃娃滿當(dāng)當(dāng)“90后”大學(xué)生引爆開學(xué)經(jīng)濟8190后大學(xué)生沒開學(xué)就和同學(xué)混熟

電腦、手機、數(shù)碼相機、MP3(MP4)，這“四大件”是近幾年準(zhǔn)大學(xué)生崇尚的流行裝備，而“90后”在“四大件”的選擇上，更加個性化，也更實用化。

90后大學(xué)生沒開學(xué)就和同學(xué)混熟電腦、手機、數(shù)碼相機、MP82網(wǎng)絡(luò)視野下的高職學(xué)生心理健康教育課件83誰的青春有我狂？誰的青春有我狂？84

“那個星期天，媽媽帶我去逛200。我的GG帶著他的‘恐龍’GF也在200玩，GG的GF一個勁地對我PMP,那‘醬紫’就像我們認識很久了。后來，我和一個同學(xué)到網(wǎng)吧‘打鐵’去了……7456！大蝦、菜鳥一塊兒到我的烘焙機上亂灌水！”

“那個星期天，媽媽帶我去逛公園。我的哥哥帶著他的長相不佳的女友也在公園玩，哥哥的女友一個勁地對我拍馬屁,那樣子就像我們認識很久了。后來，我和一個同學(xué)到網(wǎng)吧回帖子去了……氣死我了！高手、新手一塊兒到我的主頁上亂發(fā)表言論！”

網(wǎng)絡(luò)語言“那個星期天，媽媽帶我去逛200。我的GG帶著他的85（一）“我的個性我喜歡”：個性鮮明張揚，自信自主而依賴

（二）“我的青春我做主”：樂于表現(xiàn)自我，自我中心意識較強

（三）“我的事情我來做”：思想開放獨立，早熟老練而又叛逆

（四）“我喜歡的我就要”：生活去大眾化，追求非主流的時尚

（五）“我的心事你別猜”：追捧火星語言，極力保護個人隱私

（六）“我的朋友遍天下”：人際交往廣泛，關(guān)注朋友忽略父母（七）“我的煩惱沒法說”：同窗隔閡顯現(xiàn)代溝矛盾沖突加劇

（八）“我的尊嚴我捍衛(wèi)”：推崇民主平等積極維護個人權(quán)益

（九）“我的道路自己走”：清醒認識現(xiàn)實珍惜成長發(fā)展機遇

（十）“我的大學(xué)我能行”：向往美好未來努力適應(yīng)校園生活

（十一）“我的未來不是夢”：職業(yè)目標(biāo)務(wù)實發(fā)展規(guī)劃比較明確

（一）“我的個性我喜歡”：個性鮮明張揚，自信自主而依賴

（二86心理特點簡析

1.自豪感與自卑感

2.新奇感與懷舊感

3.輕松感與被動感

4.獨立性與依賴性

5.渴求交往與自我封閉

6.期望值偏高與行為滯后

7.情緒強烈與理智性欠缺8.求知欲強與浮躁心態(tài)心理特點簡析1.自豪感與自卑感87

目前的學(xué)校教育，在人格、思想、主流價值等方面并沒有給學(xué)生建立起‘價值觀’，這種‘價值觀’的缺失導(dǎo)致了學(xué)生在進入大學(xué)后出現(xiàn)不會說話、不會為人處事，甚至不懂得尊重他人等現(xiàn)象。

新時期校園獨生子女?dāng)?shù)目日漸增多，他們多數(shù)以自我為中心，不懂得關(guān)愛他人、幫助他人，相互之間越來越疏遠。稍有不順就看天天矮，看地地窄，甚至走極端。

目前的學(xué)校教育，在人格、思想、主流價值等方面并沒有給88

相較70后、80后大學(xué)生，90后在網(wǎng)絡(luò)運用、外語水平、生涯規(guī)劃等方面的能力更強，對于新鮮事物的接受速度更快，心態(tài)更開放，思想比較務(wù)實，但個性也更張揚、自主意識更強，實際上這并非壞事，關(guān)鍵看學(xué)校、家長、社會如何進行積極的引導(dǎo)。

相較70后、80后大學(xué)生，90后在網(wǎng)絡(luò)運用、外語水平89熱愛心育事業(yè)，在職業(yè)欣賞中不斷充實自己；堅持教學(xué)相長，在師生交往中不斷發(fā)展自己；反思教學(xué)實踐，在總結(jié)經(jīng)驗中不斷提升自己；學(xué)習(xí)心理教育理論，在理性認識中不斷豐富自己；投身教育教學(xué)研究，在把握規(guī)律中不斷端正自己；尊重同業(yè)同行同仁，在借鑒他人中不斷完善自己。心理輔導(dǎo)員熱愛心育事業(yè)，學(xué)習(xí)心理教育理論，心理輔導(dǎo)員90強化心理教育理念1、教育自身發(fā)展的需要：對“人”的研究與尊重相對較少，學(xué)生的心理發(fā)展，心理健康的需要還不時被忽視。學(xué)生生活的環(huán)境有三個方面：家庭、學(xué)校、社會，學(xué)校教師在學(xué)生成長過程中起著重要的作用，尤其是班主任老師和同學(xué)在一起的時間最長，機會最多，班主任對他們的態(tài)度，或某件事的處理（一次選舉、一次活動、一次考試，甚至是一句過失的話）給學(xué)生留下了深刻的印象或終身影響。班主任培訓(xùn):“在素質(zhì)教育的新形勢下，班主任工作的重點、特點是什么？”“學(xué)生中出現(xiàn)的心理問題，你是怎樣對待和處理的？”“如何提高班主任工作的實效性？”強化心理教育理念1、教育自身發(fā)展的需要：91強化心理教育理念2、適應(yīng)學(xué)生成長的客觀規(guī)律的需要情感心理：情緒不穩(wěn)定，自控能力較弱；社會性情感表現(xiàn)冷漠（心理上的三無：無動于衷謂之無情，缺乏活力謂之無力，漠不關(guān)心謂之無心）；感情容易遭受挫折，挫折容忍力弱。個性心理：缺乏應(yīng)有的積極理想和追求（精神上萎靡不振，思想上不求進步，學(xué)習(xí)上不思進取，生活上自由散漫）；社會適應(yīng)能力較弱；自我心理：自我中心意識過強，自私自利心理普遍。人際交往：異性交往上的行為偏差，交往失度失范。強化心理教育理念2、適應(yīng)學(xué)生成長的客觀規(guī)律的需要92強化心理教育理念3、教育重點：育人先于育才。如何成功進行人際交往、如何調(diào)整情緒狀態(tài)擁有更為彈性的心態(tài)、如何應(yīng)付寬容對待生活挫折、如何發(fā)揮個人的主動精神和潛能、如何設(shè)計生活道路強化心理教育理念3、教育重點：93強化心理教育理念4、班級心理教育要求第一、能夠敏銳地觀察、發(fā)現(xiàn)學(xué)生的情緒，情感變化任何細微的變化都是事出有因，背后是什么了解了才能教育。第二、解決學(xué)生在人際交往方面的問題，出于獨生子女的特殊性，加強社會化。第三、根據(jù)學(xué)生認識水平、年齡特點，情緒，情感社會化水平，制定班集體的心理培訓(xùn)計劃。第四、能辨識學(xué)生的各種情緒，情感障礙，給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。第五、參與個別學(xué)生的心理教育工作，為學(xué)生的成長變化不但給學(xué)生機會和條件還要為學(xué)生創(chuàng)機會和條件做教育的有心人。強化心理教育理念4、班級心理教育要求94貫穿積極心理教育理念

泰勒·本-沙哈爾(TalBen-Shahar)博士，哈佛大學(xué)“積極心理學(xué)”講授者，他教授的“積極心理學(xué)”在哈佛課程中“受歡迎率”排名第一名，被譽為哈佛“最受歡迎的人生導(dǎo)師”。

貫穿積極心理教育理念泰勒·本-沙哈爾(TalBen-95學(xué)一點心理咨詢的方法心理咨詢之所以會給人“登天的感覺”，就在于：心理咨詢不求教訓(xùn)他人，而求開導(dǎo)他人；心理咨詢不是要替人決策，而是要幫人決策；心理咨詢的首要任務(wù)是思想溝通，而非心理分析；心理咨詢是現(xiàn)代人的精神享受，而非見不得人的事情；心理咨詢確信人皆可自我完善，而非不能自我逾越的；心理咨詢應(yīng)增強人的自立能力，而非增強其對他人的依賴；心理咨詢不僅可以幫助他人成長，也可以幫助自己成長；心理咨詢使人更加相信自我，而非更加迷信別人；心理咨詢使人學(xué)會多聽少言，而非少聽多言。學(xué)一點心理咨詢的方法心理咨詢之所以會給人“登天的感覺”，就在96重視學(xué)校心理教育的基礎(chǔ)建設(shè)1、舉辦心理講座。2、引進心理教師。3、開設(shè)心理課程。4、開展心理咨詢。5、開通心理熱線。6、編寫心理教材。7、建立心理檔案。8、開展心理研究。重視學(xué)校心理教育的基礎(chǔ)建設(shè)97成長有煩惱體驗是良藥活動給學(xué)生帶來的經(jīng)驗有助于形成與確立學(xué)生成長必須的人生智慧、生活方式、思維方式和價值觀念。使學(xué)生——

生活上自理、行動上自律、評價上自省、心態(tài)上自控、情感上自悅。成長有煩惱體驗是良藥活動給學(xué)生帶來的經(jīng)驗有助于形成與確立98

2008年9月3日23時10分，在華中師大佑銘體育館內(nèi)，400余名貧困生家長入住校方免費提供的室內(nèi)大地鋪上。2008年9月3日23時10分，在華中師大佑銘99學(xué)校心理健康教育目標(biāo)面向全體學(xué)生的發(fā)展性目標(biāo)面對問題學(xué)生的防治性目標(biāo)心理健康教育應(yīng)當(dāng)著眼于學(xué)生的健康和發(fā)展，而不是問題矯正。矯正學(xué)生的心理問題只是一種消極目的，預(yù)防和發(fā)展才是積極目的。學(xué)校心理輔導(dǎo)不只是防治學(xué)生各種異常心理和行為，而是要幫助學(xué)生達到心理功能的最佳狀態(tài)、個性性格的完善發(fā)展、心理潛能的最大開發(fā)。學(xué)校心理健康教育目標(biāo)100學(xué)校心理教育的精髓學(xué)校心理輔導(dǎo)的精髓是以促進成長和潛能開發(fā)為目標(biāo)，挖掘行為下面深藏的合理需要，系統(tǒng)思考影響心理行為的各種變量，在充分尊重人的氛圍中創(chuàng)造條件，讓當(dāng)事人負責(zé)任地自己選擇具有建設(shè)性的價值和行為方式，健康成長。學(xué)校心理教育的精髓學(xué)校心理輔導(dǎo)的精髓是以促進成長和潛能開發(fā)為101學(xué)生成長的空間成長需要空間，讓學(xué)生在尊重中長大；成長需要理想，讓學(xué)生在希望中長大；成長需要激勵，讓學(xué)生在肯定中長大；成長需要體驗，讓學(xué)生在自信中長大；成長需要溝通，讓學(xué)生在和諧中長大。學(xué)生成長的空間成長需要空間，讓學(xué)生在尊重中長大；102把握學(xué)生心理的困惑點1.環(huán)境應(yīng)激引發(fā)心理不適應(yīng)：學(xué)校環(huán)境、心理角色、學(xué)習(xí)方法、生活習(xí)慣2.學(xué)習(xí)負擔(dān)過重及就業(yè)擔(dān)憂引起的緊張焦慮：學(xué)習(xí)動力、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)疲勞（厭學(xué)）、考試焦慮、考試作弊3.人際關(guān)系引起的心理困惑：人際期望、人際知覺、人際范圍、人際技巧、交往障礙4.情感困惑：性困惑、同性戀、戀愛變奏、失戀把握學(xué)生心理的困惑點1.環(huán)境應(yīng)激引發(fā)心理不適應(yīng)：103學(xué)生常見心理危機事件?精神疾病引發(fā)突發(fā)狀況、自傷或傷人事件；?感情糾紛引發(fā)自傷、傷人與威脅恐嚇等；?遭受或者施加性騷擾或性侵害事件；?其他：如學(xué)業(yè)挫折、壓力過大引發(fā)自傷行為、網(wǎng)絡(luò)交友不當(dāng)出走、學(xué)生意外死亡引起的校園恐慌、社會事件對學(xué)校的威脅恐嚇等。學(xué)生常見心理危機事件104關(guān)注特殊學(xué)生動態(tài)及反饋學(xué)業(yè)方面：學(xué)習(xí)能力嚴重缺乏（如多門次重修）、經(jīng)常缺課、逃課、學(xué)業(yè)警告、不能獲得畢業(yè)證、學(xué)位證、因考試作弊被處分等。生活方面：家庭經(jīng)濟很困難、熱衷網(wǎng)吧、與社會上不明身份者過度交往、有疾病史、多次流露厭世情緒、性格過于內(nèi)向、家庭遭受突發(fā)打擊、擅自出走、有明顯病態(tài)、變態(tài)或反常言行思維、常成他人懷疑的對象、心理咨詢或測評有障礙傾向或問題學(xué)生、情緒很不穩(wěn)定、常夜不歸宿擇業(yè)方面：面試、招聘、擇業(yè)過程中有異常激烈行為或遭受挫折打擊關(guān)注特殊學(xué)生動態(tài)及反饋學(xué)業(yè)方面：學(xué)習(xí)能力嚴重缺乏（如105

心理健康教育的關(guān)鍵點人生觀是心理健康教育的前提與基礎(chǔ)，積極的人生觀對促進學(xué)生的心理健康至關(guān)重要。關(guān)鍵點：如何成功進行人際交往、如何調(diào)整情緒狀態(tài)擁有更為彈性的心態(tài)、如何應(yīng)付寬容對待生活挫折、如何發(fā)揮個人的主動精神和潛能、如何設(shè)計生活道路心理健康教育的關(guān)鍵點人生觀是心理健康教育的前提與106輔導(dǎo)學(xué)生的重點認識自我－了解自己的人格特點、價值觀、長處限制管理情緒－識別情緒，調(diào)節(jié)情緒，提高情緒商數(shù)應(yīng)付壓力－探討壓力來源，化解內(nèi)在壓力處理外在壓力思考訓(xùn)練－掌握基本思考方法，辨認思想上的謬誤提高創(chuàng)造－了解創(chuàng)造力的影響因素，進行創(chuàng)意訓(xùn)練有效學(xué)習(xí)－獲得學(xué)習(xí)技巧增加學(xué)習(xí)動機增進學(xué)習(xí)效率管理時間－訂立目標(biāo)，分配時間，排列次序人際交往－了解溝通技巧和相處之道，協(xié)調(diào)人際關(guān)系溝通技巧－學(xué)習(xí)運用非語言及語言表達技巧求職擇業(yè)－專業(yè)形象建立，面試技巧，