節(jié)約為主題的演講稿

節(jié)約為主題的演講稿篇一：勤儉節(jié)約,從我做起演講稿勤儉節(jié)約，從我做起--演講稿眾所周知，勤儉節(jié)約歷來是我們中華民族的美德，它可以陶冶人們的情操，培養(yǎng)堅(jiān)韌的意志和品質(zhì)。荀子在《天論》中就曾提出“強(qiáng)本而節(jié)用，則天不能貧”、“本荒而用侈，則天不能使之富”；孔子把“儉”和溫、良、恭、讓同視為重要的德目。同時(shí)節(jié)約也是我們?nèi)A夏文明之所以綿綿不絕、永不衰亡，中華民族能屹立世界民族之林不倒的原因。節(jié)約對(duì)于一個(gè)國家猶然如此，對(duì)于一個(gè)企業(yè)而言，就更為重要。今年我們將“勤儉節(jié)約，從我做起”主題活動(dòng)貫穿全年，它與全社會(huì)積極倡導(dǎo)的節(jié)約精神相適應(yīng)，與習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)的“使節(jié)約在全社會(huì)蔚然成風(fēng)”相一致。我們作為企業(yè)的員工，如何響應(yīng)區(qū)局的號(hào)召？如何去實(shí)現(xiàn)企業(yè)的持續(xù)健康發(fā)展呢？毋庸臵疑，我們要將節(jié)約作為一種理念融入我們的企業(yè)文化之中，根植于我們的內(nèi)心深處，轉(zhuǎn)化為一種自覺的行為。俗話說：“千里之堤，潰于蟻穴”，請(qǐng)大家回想，在日常的工作中，我們是否注意節(jié)約每一滴水、每一度電、每一張紙……許多文件只因?yàn)橛袔讉€(gè)錯(cuò)別字就扔進(jìn)紙簍；電腦長時(shí)間開啟卻無人工作；辦公室空調(diào)在不停的出風(fēng)而房間卻空無一人等等，這些細(xì)節(jié)也許很多人都熟視無睹，但在家里我們一定能夠做到隨手關(guān)燈、關(guān)水，甚至連購物的塑料袋，我們會(huì)將它再利用為垃圾袋，而不是隨手丟棄。但我們?yōu)槭裁丛趩挝粎s忽略了這些呢？關(guān)鍵是我們沒有將自身真正融入到企業(yè)中，沒有將節(jié)約形成一種理念。有人問：“我能做什么？”作為一名普通工作人員，我能做什么呢？答案很簡單：從自我做起，從小事做起，從自身崗位做起。作為一名普通的文秘工作人員，在完成本職工作的同時(shí)多思考怎樣才能節(jié)能降耗，全心全益的為區(qū)局利益盡自己最大的一份力。當(dāng)我在使用打印機(jī)、復(fù)印機(jī)的時(shí)候，問一問自已：今天，我節(jié)約了嗎？打印前是否詳細(xì)核對(duì)過稿件，是否將必須打印復(fù)印的內(nèi)容雙面打印，可打可不打印的資料是否不打印？是否使用絡(luò)傳輸文件，盡量做到無紙化辦公？當(dāng)我在午休或開會(huì)的時(shí)候，問一問自己：今天，我節(jié)約了嗎？我是否將電腦、打印機(jī)關(guān)閉？當(dāng)我在飯?zhí)檬埖臅r(shí)候，問一問自己：今天，我節(jié)約了嗎？盛的多，我是否能夠把它全部吃完？當(dāng)我在使用電燈、空調(diào)時(shí)，問一問自已：今天，我節(jié)約了嗎？我是否有在中午休息時(shí)間關(guān)閉電燈，夏天使用空調(diào)是否將溫度控制在26度，以節(jié)省電量？滔滔江河匯于細(xì)流，巍巍高山起于壘土。在日常工作中，或許我們的一個(gè)舉手之勞就能節(jié)約一滴水、一度電、一張紙?！白尮?jié)約成為習(xí)慣”、“讓節(jié)約成為生活方式”，堅(jiān)持從我做起，從每一天做起，日積月累，我們的小節(jié)約就能形成企業(yè)的大節(jié)約。節(jié)約成就輝煌，節(jié)約積累財(cái)富，節(jié)約就是創(chuàng)造，節(jié)約就是效益。但節(jié)約并不是口頭上的聲嘶力竭，而是需要一種實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)，需要每一名員工牢固樹立起節(jié)能降耗的意識(shí)需要在日常工作中，養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣，將自身融入到企業(yè)之中。節(jié)約讓企業(yè)省的是錢，創(chuàng)造的是效益。讓我們積極行動(dòng)起來，堅(jiān)持從自己做起，從現(xiàn)在做起，從每時(shí)每刻做起。滴水能匯成大海，讓我們從點(diǎn)滴中為我們的企業(yè)發(fā)展獻(xiàn)出自己的一份力！篇二：勤儉節(jié)約演講稿勤儉節(jié)約，從自我做起尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：大家好！我今天演講的題目是《勤儉節(jié)約，從自我做起》。第一部分：概述勤儉節(jié)約的由來古人云：“歷覽前賢國與家，成國勤儉敗由奢”，丟掉節(jié)儉的美德，貪圖享受，妄想不勞而獲，這種人是沒有前途的。我們要樹立勤勞節(jié)儉光榮，懶惰奢侈可恥的觀念，即使在人民生活富裕的今天，也要繼承勤勞節(jié)儉的美德，艱苦奮斗，爭做合格的公民！勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，是五千年文明古國的優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們中國共產(chǎn)黨的優(yōu)良作風(fēng)，它更是我們作為一名精神科工作人員不可缺少的美德。正是因?yàn)槲覀冞@個(gè)民族具備這種美德，才讓我們國家一直屹立于世界之林。第二部分：從歷史實(shí)例角度分析勤儉節(jié)約的作用滾滾歷史長河，多少古圣先賢?？饲诳藘€，如數(shù)家珍！越王勾踐，臥薪嘗膽，勵(lì)精圖治，終成春秋五霸；宋襄公，衣求蔽體，食求果腹。改革變法，鼓勵(lì)農(nóng)桑，而列戰(zhàn)國七雄；魏武帝曹孟德，布衣素食，勸婦耕織，掃平北方，縱橫中原。致使三分天下有其二；唐太宗李世民，乘輕騎，住寒宮。減輕徭役，休養(yǎng)生息。才有貞觀之治，天下為家的太平盛世局面。恰恰相反，商紂王，釀酒為池，懸肉為林。橫征暴斂，大興土木，牧野之戰(zhàn)，倒戈相向，終自焚于露臺(tái)；周厲王，窮奢極欲，千金買笑。百姓道路以目，諸侯八方烽起。最后社稷傾覆，暴尸于荒野；唐明皇李隆基，“長安回望繡成堆，山頂千門次第開，一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”終釀成安史之亂，而揮淚馬嵬坡前。正所謂“古往今來無不行，獨(dú)有天地常悠悠”正所謂“往事越千年，魏武揮鞭，勤儉節(jié)約今安在，以史為鏡看今天！”歷史反復(fù)證明了這個(gè)道理：奢”能敗國、敗家、敗自己。一個(gè)沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的；一個(gè)沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的社會(huì)是難以長治久安的；一個(gè)沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強(qiáng)的。也許有人會(huì)問：“現(xiàn)在我們的生活這樣好了，還需要勤儉節(jié)約嗎？”你們的回答是：（當(dāng)然需要?。┑谌糠郑簭木唧w數(shù)據(jù)分析勤儉節(jié)約的意義但是近幾年來，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，有些人出現(xiàn)一種比闊斗富的不良現(xiàn)象，把勤儉的美德當(dāng)作“過時(shí)”的觀念加以否定，以致出現(xiàn)以鋪張浪費(fèi)為榮，艱苦樸素為恥的歪理。浪費(fèi)的現(xiàn)象，在我們的生活中屢見不鮮，例如：水龍頭中的長流水，辦公室中人去燈不熄，還沒有吃或者沒有吃完的水果、點(diǎn)心、牛奶都扔掉?！耙恢嘁伙?，當(dāng)思來之不易?！笔澜缜趦€日的確立，可以體現(xiàn)出世界對(duì)勤儉的一種呼喚。如果每人每天節(jié)約1分錢，全國13億中國人就能節(jié)約1300萬，一年就能節(jié)約大約50億，就能建起5000所希望學(xué)校，就能讓近千萬個(gè)失學(xué)孩子重返校園?？梢姵珜?dǎo)勤儉節(jié)約對(duì)于泱泱大國該有多么重要！第四部分，簡單談一下如何把這次教育實(shí)踐活動(dòng)落實(shí)到實(shí)際工作中勤儉節(jié)約，從我做起，就要從思想上崇尚儉樸，以勤儉節(jié)約為榮、鋪張浪費(fèi)為恥，拋棄“家大業(yè)大，浪費(fèi)點(diǎn)兒沒啥”的思想。勤儉節(jié)約，從我做起，就是要在作風(fēng)上艱苦創(chuàng)業(yè)。要舍得吃大苦、耐大勞，把艱苦奮斗當(dāng)成有效發(fā)展的助推器，把勤儉節(jié)約當(dāng)成戰(zhàn)勝困難的傳家寶。勤儉節(jié)約，我先行，就是要從日常生活中做起。節(jié)約一張紙：少用紙巾、紙杯、雙面使用打印紙，提倡使用手帕、少用抽紙。節(jié)約一滴水：避免大開水龍頭，用后及時(shí)擰緊水龍頭，避免長流水，見滴水龍頭，隨手關(guān)閉；提倡使用臉盆洗臉、洗手。節(jié)約一度電：電腦啟動(dòng)或后，半個(gè)小時(shí)內(nèi)繼續(xù)要用最好不要關(guān)，因?yàn)橹匦聠?dòng)會(huì)浪費(fèi)大量電資源；照明盡量使用節(jié)能燈；光線不足時(shí)，需要開燈時(shí)能用一盞，不開多盞；杜絕白晝長明燈，做到人走燈熄。節(jié)約一粒糧：盡量少去餐館就餐，在外就餐要文明用餐，減少糧食浪費(fèi)。勤儉節(jié)約，從我做起，說起來容易，做起來難。今天，我們應(yīng)該大聲倡議：讓我們積極行動(dòng)起來，牢固樹立節(jié)約意識(shí)，“讓節(jié)約成為習(xí)慣”、“讓節(jié)約成為生活方式”、“讓節(jié)約成為工作習(xí)慣”，堅(jiān)持從自己做起，從每一天做起，從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。我的演講完了，謝謝大家！篇三：勤儉節(jié)約演講稿同學(xué)們，老師們：大家好。今天我演講的題目“勤儉是美德節(jié)約是責(zé)任“。勤儉節(jié)約是我們中華民族的美德，是五千年文明古國的優(yōu)良傳統(tǒng)。從厲行節(jié)約的晏嬰到“一錢大守”劉寵，從一代名相魏征到民主革命家孫中山，都為我們留下一份份憂苦萬民、勤勞天下的珍貴遺產(chǎn)。老一輩無產(chǎn)階級(jí)革命家鞠躬盡瘁、艱苦樸素的光輝事跡，更是彪炳千秋。中華民族正是具有這種精神，才能生生不熄、不斷繁衍、興旺發(fā)達(dá)。勤儉節(jié)約還是我們國家的建國方針，正是這一方針，才使我們年輕的共和國醫(yī)治了幾十年戰(zhàn)爭的創(chuàng)傷，甩掉一窮二白的帽子，屹立于世界民族之林。但是近幾年來，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，有些人出現(xiàn)一種比闊斗富的不良現(xiàn)象，把勤儉的美德當(dāng)作“過時(shí)”的觀念加以否定，以致出現(xiàn)以鋪張浪費(fèi)為榮，艱苦樸素為恥的歪理。浪費(fèi)的現(xiàn)象普遍存在，在我們的學(xué)校里也屢見不鮮，例如：水龍頭中的長流水，教室、辦公室中人去燈不熄，教室外的垃圾桶里還可以用的書本、文具、還沒有吃或者沒有吃完的水果、點(diǎn)心、牛奶，扔掉的一次性的碗筷、塑料袋等等。勤儉節(jié)約真是一種過時(shí)的觀念而應(yīng)該丟棄嗎答案是否定的。我們知道，改革開放后，國家的經(jīng)濟(jì)在不斷提高，但是，我國尚未達(dá)到中等發(fā)達(dá)國家的水平，還有相當(dāng)一部分地區(qū)是比較貧窮落后的。在城市里，還有許多下崗工人靠社會(huì)救濟(jì)金生活，在農(nóng)村，還有許多孩子因交不起學(xué)費(fèi)而失學(xué)。在西部山區(qū)，還有許多人為解決溫飽問題而奔波。我們國家還沒有富裕到可以比闊斗富的時(shí)候，勤儉節(jié)約的美德不能丟作為新時(shí)代的我們更應(yīng)該時(shí)刻牢記勤儉是美德，節(jié)約是責(zé)任這句話。勤儉是建立在“勤”與“儉”的結(jié)合上。只有勤奮才能創(chuàng)造勞動(dòng)成果，只有節(jié)約才能珍惜勞動(dòng)成果，而兩者的實(shí)現(xiàn)貴在行動(dòng)。為此我校少先隊(duì)、團(tuán)委和學(xué)生會(huì)將本周定為我校的節(jié)約環(huán)保周，希望同學(xué)們身體力行，勤儉節(jié)約。同時(shí)我們學(xué)生會(huì)在此向全校師生發(fā)出《節(jié)約行為公約》培養(yǎng)節(jié)約好風(fēng)尚人人行動(dòng)是保障夏季空調(diào)26度節(jié)電效果很顯著燈泡換成節(jié)能燈用電能省近八成隨手關(guān)燈莫忘記小處節(jié)電有效益少乘電梯爬樓梯既省電力又健體家用電器仔細(xì)挑節(jié)電省錢都重要家電不用要斷電省電一成看得見多乘公交和步行既省能源又便捷購車要買小排量節(jié)油實(shí)惠還時(shí)尚注意關(guān)好水龍頭寶貴淡水不滴漏洗菜洗臉多用盆一水多用是竅門紙張應(yīng)該兩面用物盡其用見行動(dòng)物品少用一次性節(jié)省資源利環(huán)境就餐剩余應(yīng)打包珍惜糧食顯實(shí)效垃圾分類不亂扔便于利用好再生過度包裝要反對(duì)綠色消費(fèi)益社會(huì)勤儉節(jié)約記心頭行為公約共遵守同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成勤儉的美德吧，我們就會(huì)擁有終生享用不盡的寶貴財(cái)富。同學(xué)們，讓我們盡到節(jié)約這份責(zé)任，牢記這份責(zé)任吧!為了自己、為了學(xué)校、為了社會(huì)、更為了國家，讓節(jié)約永遠(yuǎn)的伴隨在我們的左右吧!篇二：勤儉節(jié)約演講稿老師們，同學(xué)們：大家一定還記得一年級(jí)我們學(xué)過的古詩《憫農(nóng)》吧？師生齊誦。（）這首我們從小就念到大的古詩，告訴大家要珍惜糧食、勤儉節(jié)約。世界上有一個(gè)專門倡導(dǎo)勤儉節(jié)約的日子，哪一天嗎？10月31日——今天，世界勤儉日！對(duì)于這么一個(gè)日子，可能很少有人知道，因?yàn)榫退闩_(tái)歷上，也沒有標(biāo)明這個(gè)日子。勤儉似乎被我們忘卻了。很多人都認(rèn)為如今生活水平提高了，再談勤儉好像沒有多大意義，也就有了我們司空見慣的“長流水”“長明燈”。曾幾何時(shí)，“一粥一飯，當(dāng)思來之不易；一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓(xùn)仍在心頭縈繞；曾幾何時(shí)，偉大領(lǐng)袖毛澤東擲地有聲的一句話：“浪費(fèi)是極大的犯罪”，指引著幾代人艱苦創(chuàng)業(yè)、自力更生。眾所周知，比爾?蓋茨是世界首富，但他的生活卻非常儉樸，從不鋪張浪費(fèi)；華人首富李嘉誠曾說過：“如果要我拿出一個(gè)億，我會(huì)毫不猶豫，但如果有人在地上扔一分錢，我會(huì)馬上把它撿起來，我的成功正在于此。”生活貧困要勤儉節(jié)約，生活富裕也要勤儉節(jié)約。俗話說：“坐吃山空。”歷史上“今日花天酒地，明日乞討過街頭。”的例子屢見不鮮。我國五代時(shí)期有李存審“贈(zèng)簇教子”的故事。李存審出身貧困，40年為國征戰(zhàn)，100多次被敵箭射中骨頭。后來他做了大官，看見孩子們整天吃喝玩樂，從小嬌生慣養(yǎng)很不放心。他就把以前從骨頭中拔出的箭送給孩子們并說：“當(dāng)知爾父起家如此也?！鼻趦€節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德。自古便有“歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢?！?。歷史反復(fù)證明了這個(gè)道理：奢”能敗國、敗家、敗自己。一個(gè)沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的；一個(gè)沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的社會(huì)是難以長治久安的；一個(gè)沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強(qiáng)的。也許有人會(huì)問：“現(xiàn)在我們的生活這樣好了，還需要勤儉節(jié)約嗎？”你們的回答是：（當(dāng)然需要！）“一粥一飯，當(dāng)思來之不易。”世界勤儉日的確立，可以體現(xiàn)出世界對(duì)勤儉的一種呼喚。如果每人每天節(jié)約1分錢，全國13億中國人就能節(jié)約1300萬，一年就能節(jié)約大約50億，就能建起5000所希望學(xué)校，就能讓近千萬個(gè)失學(xué)孩子重返校園?？梢姵珜?dǎo)勤儉節(jié)約對(duì)于泱泱大國該有多么重要親愛的同學(xué)們，勤儉不是小氣，而是一種文明，節(jié)約一分錢，文明邁大步！就讓我們從今天做起，把勤儉節(jié)約的美德傳承下去吧！篇三：勤儉節(jié)約演講稿：勤儉節(jié)約，艱苦奮斗尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事：大家好，今天我為大家演講的題目是《勤儉節(jié)約，艱苦奮斗》。古人云：勤儉可以興國，逸豫可以亡身。古人云：儉，德之共也；奢，惡之大也。古人又云：勤儉永無窮，坐食山也空。古人云了又云，意在告訴我們一個(gè)顛撲不破的道理：勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。勤儉節(jié)約是我們的傳家寶??！滾滾歷史長河，多少古圣先賢?？饲诳藘€，如數(shù)家珍！越王勾踐，臥薪嘗膽，勵(lì)精圖治，終成春秋五霸。宋襄公，衣求蔽體，食求果腹。改革變法，鼓勵(lì)農(nóng)桑，而列戰(zhàn)國七雄。魏武帝曹孟德，布衣素食，勸婦耕織，掃平北方，縱橫中原。致使三分天下有其二。唐太宗李世民，乘輕騎，住寒宮。減輕徭役，休養(yǎng)生息。才有貞觀之治，天下為家的盛世局面恰恰相反，商紂王，釀酒為池，懸肉為林。橫征暴斂，大興土木。牧野之戰(zhàn)，倒戈相向，終自焚于露臺(tái)。周厲王，窮奢極欲，千金買笑。百姓道路以目，諸侯八方烽起。最后社稷傾覆，暴尸于荒野。唐明皇李隆基，“長安回望繡成堆，山頂千門次第開，一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”終釀成安史之亂，而揮淚馬嵬坡前。正所謂“古往今來無不行，獨(dú)有天地常悠悠”正所謂“往事越千年，魏武揮鞭，勤儉節(jié)約今安在，以史為鏡看今天！”在當(dāng)今時(shí)代，勤儉節(jié)約有了更加深刻，更加科學(xué)的內(nèi)涵。通過這次關(guān)于“科學(xué)節(jié)約，提升管理”的學(xué)習(xí)，使我們更加感受到作為一名興龍人對(duì)于我們這個(gè)企業(yè)大家庭興衰榮辱的責(zé)任。假如我們以一種主人翁的姿態(tài)，以一顆無限感恩的心對(duì)待我們的工作，那么，我們說科學(xué)節(jié)約不就是偉大的生產(chǎn)力嗎？當(dāng)我們節(jié)約了一滴水、一度電、一張紙甚至一個(gè)紙杯，當(dāng)這種行為成為我們的一種需要、一種習(xí)慣、成為理所當(dāng)然。我想只有這時(shí)作為興龍人的自豪感才會(huì)從心底油然而生。大家說，對(duì)不對(duì)呀？當(dāng)我們提高了我們的工作效率，節(jié)約了一分一秒；當(dāng)我們提高了服務(wù)水平，不再吝嗇我們的問候與微笑。只有這時(shí)候，我們才會(huì)感受到企業(yè)的堅(jiān)定步伐與我們自身的發(fā)展。大家說，對(duì)不對(duì)呀？科學(xué)節(jié)約就像一場(chǎng)競(jìng)賽，是和自己、和時(shí)間，和習(xí)慣勢(shì)力的競(jìng)賽。這次以“科學(xué)節(jié)約，提升管理”為主題的學(xué)習(xí)活動(dòng)，直指每一個(gè)人的內(nèi)心深處。反躬自問，潛移默化。無須大刀闊斧亦能巧奪天工。因?yàn)槲覀兌济靼卓踢M(jìn)血液里的才是制度！我們相信，只要從我們企業(yè)的根本利益出發(fā)，從我們自身做起，從一點(diǎn)一滴做起，勤儉節(jié)約、艱苦奮斗，我們的企業(yè)必將走向更加繁榮昌盛的明天！今年我們的企業(yè)同樣面臨著世界經(jīng)濟(jì)大衰退的考驗(yàn)，迎接著經(jīng)濟(jì)危機(jī)的挑戰(zhàn)。但是只要我們一分一厘、集腋成裘。我就不相信積跬步不能致千里！我就不相信納細(xì)流不能成江海！我就不相信成績不是我們自己創(chuàng)造出來的！篇四：勤儉節(jié)約演講稿尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：大家好！我今天演講的題目是《勤儉節(jié)約，從我做起》“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”?！俺⒂腥账紵o日，莫待無時(shí)思有時(shí)。”中華民族自古以來就有著勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，勤儉節(jié)約也是一個(gè)永恒的話題。歷史和現(xiàn)實(shí)告訴我們：一個(gè)沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的；一個(gè)沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的社會(huì)是難以長治久安的；一個(gè)沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強(qiáng)的；同樣，一個(gè)沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的企業(yè)是難以持續(xù)發(fā)展的。因此，在金升公司蓬勃發(fā)展的今天，我們?nèi)砸斡洠骸扒趦€節(jié)約，從我做起！”觀察我們的##公司，浪費(fèi)現(xiàn)象就在身邊，關(guān)不緊的水龍頭、白天亮著的電燈、整個(gè)整個(gè)被扔掉的饅頭、地上到處灑落的糧食等等。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我們僅一個(gè)月需擔(dān)負(fù)的水電費(fèi)就高達(dá)5、xxxx元，相當(dāng)于一百多個(gè)困難家庭的最低生活保障?？偫碓?jīng)說過，在中國，一件小事如果加上13億人口就是大事，如果每人浪費(fèi)一點(diǎn)資源，加起來就非同尋常，如果每人節(jié)約一點(diǎn)資源，加起來就是一筆巨大財(cái)富。節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約更應(yīng)該成為一種習(xí)慣和風(fēng)氣。所以大家如果能夠從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊做起，牢固樹立節(jié)約意識(shí)，從節(jié)約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧入手，把節(jié)約落到實(shí)處，對(duì)于我們##公司來說，那也將是一筆可觀的財(cái)富，勤儉節(jié)約，從我做起，就要從思想上崇尚儉樸，以勤儉節(jié)約為榮、鋪張浪費(fèi)為恥，拋棄“家大業(yè)大，浪費(fèi)點(diǎn)兒沒啥”的思想。勤儉節(jié)約，從我做起，就是要在作風(fēng)上艱苦創(chuàng)業(yè)。要舍得吃大苦、耐大勞，把艱苦奮斗當(dāng)成有效發(fā)展的助推器，把勤儉節(jié)約當(dāng)成戰(zhàn)勝困難的傳家寶。勤儉節(jié)約，從我做起，就是要在管理上精益求精。蒲松齡說得好：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽三千越甲可吞吳。”作為一個(gè)有責(zé)任感、榮譽(yù)感和使命感的儲(chǔ)備庫員工，每個(gè)人都應(yīng)抓住點(diǎn)滴時(shí)間，刻苦鉆研業(yè)務(wù)技能，向精細(xì)管理要效益。海爾總裁張瑞敏說過：不簡單，就是將簡單的事做千遍萬遍做好；不容易，就是將容易的事做千遍萬遍做對(duì)。只要大家都能積極行動(dòng)起來，從節(jié)約一滴水、一度電、一張紙、一粒糧做起，從自身崗位做起，從小事做起，持之以恒，堅(jiān)持不懈，那么，我們的企業(yè)就會(huì)持續(xù)興旺，永葆活力！謝謝大家！篇五：勤儉節(jié)約演講稿：厲行節(jié)約，從我做起尊敬的各位老師，同學(xué)們：大家好！我演講的題目是《厲行節(jié)約，從我做起》。記得很小的時(shí)候，我們學(xué)的第一首唐詩就是：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，古人言“盡覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”艱難困苦，玉汝于成；居安思危，戒奢以儉。節(jié)儉，這一中華民族的傳統(tǒng)美德，在今天的社會(huì)里，更顯得意義深長。我們從小就被教育，節(jié)約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節(jié)約終究不只是小事，現(xiàn)在的社會(huì)有時(shí)候變得很陌生，有些時(shí)候，節(jié)約成了小氣被人笑話，更有些時(shí)候，節(jié)儉卻被當(dāng)成貧窮的表現(xiàn)。我們需要在全社會(huì)改變那種所謂的虛榮消費(fèi)心理和浪費(fèi)觀念，需要重新認(rèn)識(shí)老祖宗留下的千年傳統(tǒng)和良好美德。。由此，我也想到了我們的節(jié)約意識(shí)卻反差很大?；叵胛覀?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中，是否注意節(jié)約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們?cè)诓唤?jīng)意中就造成了諸多浪費(fèi)。許多紙張只寫了幾個(gè)字就扔進(jìn)廢紙簍；白天亮著的電燈；衛(wèi)生間水龍頭嘩嘩流水、地上到處灑落的糧食……其實(shí)稍加注意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細(xì)節(jié)。我想，在家里我們肯定能做到隨手關(guān)燈、關(guān)水；為什么我們卻忽略了這些細(xì)節(jié)？關(guān)鍵是我們沒有將自身真正溶入到生活中，沒有將節(jié)約養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣，并形成一種觀念。節(jié)約，是對(duì)家庭幸福的盤算，更是一份社會(huì)義務(wù)的擔(dān)當(dāng)。節(jié)約是一種遠(yuǎn)見，一種態(tài)度，一種智慧。小到一個(gè)人，一個(gè)家庭，大到一個(gè)國家，整個(gè)人類，要想生存，要想發(fā)展，都離不開“勤儉節(jié)約”這四個(gè)字。一個(gè)沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的；一個(gè)沒有勤儉節(jié)約艱苦奮斗精神作支撐的社會(huì)是難以長治久安的；一個(gè)沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強(qiáng)的；所以今天，我們應(yīng)該大聲倡議：讓我們積極行動(dòng)起來，牢固樹立節(jié)約意識(shí)，“讓節(jié)約成為習(xí)慣”、“讓節(jié)約成為生活方式”，堅(jiān)持從自己做起，從每一天做起，節(jié)約每一滴水、每一度電、每一粒糧，從一點(diǎn)一滴的小事做起，只有時(shí)時(shí)處處、點(diǎn)點(diǎn)滴滴都節(jié)約，我們才能節(jié)約資源，也只有時(shí)時(shí)處處從我做起，這樣我們的地球家園才會(huì)永遠(yuǎn)美麗富饒！篇四：關(guān)于勤儉節(jié)約的演講稿讓勤儉成為一種風(fēng)尚敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：大家，早上好！或許，你是第一次聽說，在十月的最后一天，有這樣一個(gè)“世界勤儉日”，那么你驚詫的反應(yīng)是再正常不過的了。然而，如果你未曾聽說過“靜以修身，儉以養(yǎng)德”的古訓(xùn)，也未曾聽說過“綠色環(huán)保、低碳生活”的風(fēng)尚，那么你就OUT（落伍）了?！扒趦€”之于每一個(gè)中國人而言，是再熟悉不過的了。中華民族自古就是勤勞節(jié)儉的民族：上古有神農(nóng)氏，“遍嘗百草”，才有了后世百姓的安樂；春秋有季文子，雖貴為上卿大夫，卻住所簡陋、穿著布衣、以儉為榮，才有了魯國的富庶。大而論之，貪圖享樂的奢靡之風(fēng)，會(huì)使一個(gè)王朝失卻民心、土崩瓦解；小而論之，一個(gè)家庭不知“勤儉持家”，就經(jīng)不起風(fēng)浪的洗禮，稍遇不測(cè)，就難免舉步維艱、甚至流離失所?！罢l知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句至今仍被孩童們所吟唱，無論歲月如何變遷，中華民族從未喪失“勤儉”的千古美德，然而時(shí)至今日，我們是否仍然秉承著先輩們的訓(xùn)誡呢？從我們身邊看一看吧，最基本的吃穿住行，你是否清楚自己一頓飯究竟需要吃多少？你否是確信自己真的還需要一件衣服？你是否仍在幻想著擁有一間大房子？你是否跟從了別人的車輪而忘記了自己原來也可以走路？你以為你做到了勤儉，那么你錯(cuò)了！勤儉是一種行為，需要我們用習(xí)慣去養(yǎng)成。從身邊的點(diǎn)滴做起吧，去養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣。譬如你去食堂，根據(jù)你的食量來打飯，你節(jié)省的不僅是金錢，更是有限的資源。而由此，你才會(huì)清楚你自己想要的，千萬不要盲從于別人的腳步，“從眾”是件危險(xiǎn)的事，你可以自己去準(zhǔn)備一個(gè)針線包，順手關(guān)一下燈，你獲得將是別人的稱贊，這便是勤儉的芬芳。勤儉更是一種修養(yǎng)，你的一舉一動(dòng)都會(huì)無形地被人們所記錄下來。在物質(zhì)匱乏的時(shí)候理應(yīng)勤儉，在物質(zhì)富足的時(shí)候，同樣不能忘記“勤儉”，看似關(guān)乎物質(zhì)，其實(shí)關(guān)乎精神，一個(gè)勤儉的人，其做事必然是有條理的。勤儉也不僅關(guān)乎空間、更關(guān)乎時(shí)間，當(dāng)你有條理地做事時(shí)，你的生命在延續(xù)，正如時(shí)下流行的“低碳生活”，每減少一點(diǎn)碳的排放，地球的生命就在延續(xù)，我們的生命也因此而精彩。你以為這就是勤儉，那么你錯(cuò)了。這是我的勤儉觀，你或許以為勤儉就會(huì)影響你的學(xué)習(xí)效率、生活質(zhì)量？你或許甚至認(rèn)為你不去更新自己的衣物，就影響了國家的產(chǎn)業(yè)發(fā)展和GDP嗎？不必去多想了，我們能做的，是我們自己，“一粥一飯，當(dāng)思來處不易，半絲半縷，恒念物力維艱”是對(duì)的，有限的生命里應(yīng)當(dāng)活出無限的精彩，這也是對(duì)的！你以為勤儉是否與我們的生活相矛盾了呢？那么你錯(cuò)了。恰恰相反，勤儉是恰是國人的一種智慧，是古人教會(huì)我們應(yīng)對(duì)自然的一種法則，處理人生的一種策略，如同沒有痛苦就沒有快樂，沒有個(gè)人的勤儉、國家的勤儉，就無所謂文明傳承、社會(huì)和諧了?！皻v覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。”當(dāng)勤儉成為一種風(fēng)尚，成為我們血液中的一種自覺，我們便不會(huì)驚詫今天這個(gè)日子了，愿勤儉之風(fēng)尚遍徹校園。謝謝大家！篇五：勤儉節(jié)約演講稿勤儉節(jié)約，開創(chuàng)未來尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事們：大家下午好，很榮幸能夠代表我們部門參加本次演講比賽，今天我給大家?guī)淼难葜v題目是“勤儉節(jié)約，開創(chuàng)未來”。首先我提一下，明天是個(gè)特殊的日子，大家知道是什么日子嗎？各位有說是萬圣節(jié)前夜的，或者說蔣委員長生日的，這都跟咱們今天的主題不符哈，這是開個(gè)玩笑。我想說的是，明天是什么日子?。?0月31日是聯(lián)合國確立的世界節(jié)儉日，希望大家都可以記一下，至少我們從事環(huán)境類的工作，這種節(jié)日我們應(yīng)該知道。好，下面開始我的演講，考慮到大家可能也比較累了，我想先和大家分享一個(gè)小故事，讓大家放松放松。從前，在中原的伏牛山下，住著一個(gè)叫吳成的農(nóng)民，他一生勤儉持家，日子過得無憂無慮，十分美滿。后來，吳成的年紀(jì)越來越大，在臨終前，把一塊寫有“勤儉”兩字的橫匾交給兩個(gè)兒子，并告誡他們說：“你們要想一輩子不受饑挨餓，就一定要照這兩個(gè)字去做?！焙髞?，兄弟倆分家時(shí)，將匾一鋸兩半，老大分得了一個(gè)“勤”字，老二分得一個(gè)“儉”字。老大把“勤”字恭恭敬敬高懸家中，每天“日出而作，日落而息”，年年五谷豐登。然而他的妻子卻大手大腳，孩子們更是常常將白白的饃饃吃了兩口就扔掉，久而久之，家里就沒有了一點(diǎn)余糧。老二自從分得半塊匾后，也把“儉”字當(dāng)作“神諭”供放中堂，卻把“勤”字忘到九霄云外。他疏于農(nóng)事，又不肯精耕細(xì)作，每年所收獲的糧食也沒多少。盡管一家?guī)卓诠?jié)衣縮食、省吃儉用，畢竟也是難以持久。這一年遇上大旱，老大、老二家中都早已是空空如也。他倆情急之下扯下字匾，將“勤”“儉”二字踩碎在地。這時(shí)候，突然有紙條從窗外飛進(jìn)屋內(nèi)，兄弟倆連忙拾起—看，上面寫道：“只勤不儉，好比端個(gè)沒底的碗，總也盛不滿!”“只儉不勤，坐吃山空，一定要受窮挨餓!”兄弟倆恍然大悟，“勤”“儉”兩字原來不能分家，相輔相成，缺一不可。吸取教訓(xùn)以后，他倆將“勤儉持家”四個(gè)字貼在自家門上，提醒自己，也告誡妻室兒女，身體力行，勤儉節(jié)約，此后日子過得一天比一天好。聽完這個(gè)故事，大家也就明白了，“勤儉”二字是不能分家的，所以說這兩個(gè)字說起來很容易，但若要真正的做到，只勤不儉與只儉不勤都尚且不可，我們還有什么理由不去重視呢。一個(gè)沒有勤儉節(jié)約精神的團(tuán)體是難以持續(xù)發(fā)展的，是難以自立自強(qiáng)的,是難以興盛發(fā)達(dá)的。小到家庭，大到國家，興衰成敗無不與勤儉節(jié)約息息相關(guān)。大家不要認(rèn)為我是危言聳聽，下面我們翻看歷史長河：宋襄公，衣求蔽體，食求果腹，改革變法，鼓勵(lì)農(nóng)桑，而列戰(zhàn)國七雄；商紂王，釀酒為池，懸肉為林，橫征暴斂，大興土木，終于鹿臺(tái)自焚。魏武帝曹操，布衣素食，勸婦耕織，揮師掃平北方，縱橫中原，致使三分天下，據(jù)有其二；周厲王姬胡，窮奢極欲，千金買笑。百姓道路以目，八方烽起。最后社稷傾覆，暴尸荒野。正所謂“古往今來無不行，獨(dú)有天地常悠悠”，正所謂“往事越千年，魏武揮鞭，勤儉節(jié)約今安在，以史為鏡看今天！”國家社會(huì)尚且如此，我們作為一個(gè)公司，一個(gè)企業(yè)又怎能掉以輕心？建設(shè)節(jié)約型企業(yè)，營造節(jié)約型社會(huì)，還需要我們每個(gè)人的努力，或許有人要問，那我們能做什么呢？其實(shí)，我們能做的非常多，我們記者站在8月就發(fā)表過一篇《勤儉節(jié)約倡議書》，可能很多人沒有注意過，我們公司的官上和門口的展板上都有，大家有時(shí)間可以看看，我就不再贅述了，下面呢，我就說說我們部門勤儉節(jié)約的落實(shí)情況：首先是節(jié)約用電：關(guān)于節(jié)約用電這方面，我們部門做的還是非常到位的，夏天的時(shí)候，如果不是特別熱，我們一般就開窗戶吹自然風(fēng)，如果天氣太熱，我們通常把空調(diào)開到28度左右，以節(jié)約用電，再有就是，辦公室的用電設(shè)備在下班的時(shí)候都會(huì)關(guān)閉，打印機(jī)等在不用的時(shí)候也會(huì)關(guān)掉，每次我們部門內(nèi)部開會(huì)都會(huì)強(qiáng)調(diào)這些。然后是節(jié)約用紙：在節(jié)約用紙這方面，大家可以看一下我手中的這份稿子這份稿子本來是有三頁紙的，然后我把字體縮小了，然后把頁邊距也調(diào)成了窄邊，這樣就可以省下一頁紙，因?yàn)槭欠钦轿募乙彩前凑諔T例，用二次紙打印的，這種行為對(duì)于我們部門的成員來說已經(jīng)不僅僅停留在公司規(guī)定的層面上，而是已經(jīng)成為了每一個(gè)人的習(xí)慣。還有要節(jié)約糧食：我們部門因?yàn)槿粘３霾畋容^頻繁，每天在報(bào)午飯的時(shí)候都會(huì)數(shù)好人數(shù)，如果因?yàn)樘厥馇闆r臨時(shí)出門，大家也會(huì)自覺地把剩飯帶回家熱熱吃，每天走之前我們都會(huì)看看有沒有中午剩下的饅頭，這些大家都可以自己帶回家的，也算是我們節(jié)約糧食的體現(xiàn)吧。還有一點(diǎn)是倡議書中沒有涉及的，就是節(jié)約用水：我也說一下，我們部門在翰林那邊前，段時(shí)間沖廁所的水箱壞了，漏水，大家一致決定把閥門關(guān)掉，沖廁所的時(shí)候可以開一下然后沖完了立刻關(guān)掉，盡量減少水資源的浪費(fèi)，再有就是我們有時(shí)候覺得沖廁所用的水太多，我們會(huì)用一個(gè)小盆接水，然后用盆沖，這樣也可以減少很多的水，還有就是我們那邊廁所可能有些同事知道，有一個(gè)水池子的管子接到涮墩布的池子里，可以實(shí)現(xiàn)水的二次利用，這都是我們的一些節(jié)水措施。以上就是我們部門勤儉節(jié)約的落實(shí)情況，這些措施看似很簡單，但是通過長期的堅(jiān)持，積少成多，還是有著很明顯的成效，比如用水用電電越來越少，用紙也越來越少，辦公室沒有剩菜剩飯，空氣也清新了很多，讓大家有了更好的工作環(huán)境，工作效率也提高了。更重要的是，當(dāng)把這些理論都付諸行動(dòng)，并養(yǎng)成一種習(xí)慣后，大家都會(huì)得到一種心靈上的升華和精神上的滿足，這是非常珍貴的。我相信不止是我們部門的同事們，在座的每一位也都做到了這些，所以我希望大家可以長此以往，堅(jiān)持下去，時(shí)時(shí)刻刻把勤儉節(jié)約的思想記在心中，并付諸行動(dòng)。我們相信，只要我們從企業(yè)的根本利益出發(fā)，從我們自身做起，從一點(diǎn)一滴做起，勤儉節(jié)約、艱苦奮斗，我們的企業(yè)，必將走向更加繁榮昌盛的明天！謝謝大家，我的演講到此結(jié)束了，謝謝！篇六：勤儉節(jié)約演講稿：勤儉節(jié)約,永恒的話題勤儉節(jié)約演講稿：勤儉節(jié)約，永恒的話題大家下午好！我演講的題目是：勤儉節(jié)約，永恒的話題。在座的各位一定從小就會(huì)背一首詩：鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。小時(shí)候我們就知道要節(jié)省一粒米，農(nóng)民伯伯太辛苦，我們吃的每一口糧食都是用雨水和汗水澆灌的。千百年來勤儉節(jié)約的思想一直貫穿于中華民族的進(jìn)步史中。古人有訓(xùn)一粥一飯，當(dāng)思來之不易；一絲一縷，恒念物力維艱。即使在今天，人們?cè)絹碓街v究吃穿，講究檔次，國家也鼓勵(lì)消費(fèi)。但我要說的是鼓勵(lì)消費(fèi)，更要嚴(yán)禁消費(fèi)過程中的浪費(fèi)，別忘了以艱苦奮斗為榮、以驕奢淫逸為恥，更別忘了浪費(fèi)是極大的犯罪。勤儉節(jié)約至今仍然是我們應(yīng)當(dāng)樹立的正確的榮辱觀，人生觀。我們不能僅僅把它當(dāng)作一句口號(hào)，在當(dāng)今時(shí)代勤儉節(jié)約、艱苦奮斗，被賦予了新的歷史意義和使命。古今中外，無論是發(fā)達(dá)的國家，還是發(fā)展中的國家，都將艱苦樸素作為一種美德。聯(lián)合國專門把10月31日設(shè)立為勤儉日，時(shí)時(shí)提醒人們?cè)谛率兰o(jì)仍然要堅(jiān)持艱苦樸素、勤儉節(jié)約的美德。小到一個(gè)人、一個(gè)家庭，大到一個(gè)國家、整個(gè)人類，要想生存，要想發(fā)展，都離不開勤儉節(jié)約這四個(gè)字?？梢哉f修身、齊家、治國都不得不勤儉節(jié)約。李商隱有句名言歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。歷史也反復(fù)證明了這個(gè)道理：一個(gè)沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的；沒有勤儉節(jié)約精神作支撐的社會(huì)是難以長治久安的；沒有勤儉節(jié)約精神作支撐的民族是難以自立自強(qiáng)的。勤儉是咱們的傳家寶啊，社會(huì)主義建設(shè)離不了?？梢钥吹饺珖陨隙露荚跒榻ㄔO(shè)節(jié)約型社會(huì)而努力。就拿正在召開的政協(xié)會(huì)議來說，本著節(jié)儉和環(huán)保的原則，將會(huì)期縮短到了8天半。政協(xié)委員的食宿都安排都力求節(jié)約。集中住宿，減少車輛往來接送造成的浪費(fèi)；委員們下榻的房間內(nèi)，也沒有提供一次性的洗漱用品。為了節(jié)約紙張，盡量減少紙質(zhì)文件的傳送和打印，而將提案用電子文檔傳到委員們的電腦上。有人問：我能做什么？答案很簡單：從我做起，從小事做起，從自身崗位做起。對(duì)，就是這么簡單！大家可以想一想，在我們洗臉?biāo)⒀?、洗頭洗澡、每天上班前打掃衛(wèi)生的時(shí)候，是不是在意的節(jié)約了一滴水？在我們使用電燈、空調(diào)、電腦、飲水機(jī)的時(shí)候，是不是刻意的節(jié)約了一度電？在我們復(fù)印打印文件的時(shí)候是不是把紙張兩面使用，節(jié)省了一張紙？建設(shè)節(jié)約型社會(huì)就是需要我們從身邊的小事做起，從節(jié)約一滴水、一度電、一升油、一張紙開始。日子久了就會(huì)養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣。我還想特別提到的是節(jié)約用水，因?yàn)樵龠^幾天（）就是世界水日。水，作為生命之液哺育著人類和天地間萬千生物。在因?yàn)槿丝谠鲩L、不合理使用、污染和全球變暖時(shí)，地球的生命之源已經(jīng)向人類亮出黃牌。長期以來，人們普遍認(rèn)為水是取之不盡，用之不竭的，不知道去愛惜，而浪費(fèi)揮霍，但大家是否知道我國水資源人均占有量僅為世界人均占有量的四分之一，隨著我國社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，水的缺口越來越大，目前我國農(nóng)村還有3000多萬人飲水困難，全國有110多個(gè)嚴(yán)重缺水的城市。人為的浪費(fèi)和沒有合理利用水源以及嚴(yán)重的污染等問題，使水資源更加缺乏。節(jié)水，是國情所迫。一場(chǎng)大旱，舉國關(guān)注，因?yàn)榭购店P(guān)乎13億人的吃飯問題。不僅立足當(dāng)下抗旱，還需著眼節(jié)水才是長遠(yuǎn)之計(jì)。從中央到地方，各級(jí)政府都在千方百計(jì)投入大量財(cái)力物力，增加抗旱水源?？蛇€是有一些農(nóng)民家庭已經(jīng)注定糧食要顆粒無收了。合理利用水資源，開源節(jié)流已經(jīng)是農(nóng)業(yè)發(fā)展的當(dāng)務(wù)之急。還有，在我國西北的嚴(yán)重缺水地區(qū)，有很多家庭每天的用水要依靠肩擔(dān)手提，甚至趕著牲口走幾十里山路駝運(yùn)。洗臉已經(jīng)是很奢侈的事情了。大家也知道有的地方人一輩子只洗一次澡。幸好從XX年中國婦女發(fā)展基金會(huì)發(fā)起了母親水窖行動(dòng)，修建水窖10萬多眼，幫助120多萬老百姓的擺脫了生存困難。面對(duì)這些我們還有什么理由不節(jié)約用水。今后在當(dāng)你眼睜睜的看著水龍頭滴答滴答沒有擰緊時(shí)，你是不是能伸把手把它擰緊？在你下班離開辦公室時(shí)，會(huì)不會(huì)檢查一下關(guān)沒關(guān)電腦、打印機(jī)？不過現(xiàn)在已經(jīng)讓人感到欣慰的是許多人養(yǎng)成了兩面使用打印紙的習(xí)慣；大家都很樂意使用節(jié)能燈具；以前辦公室用紙發(fā)的通知、文件，現(xiàn)在也改成了電子文檔，推進(jìn)了無紙