（新版）中學(xué)體育中考理論題庫(kù)（核心300題）

PAGEPAGE84（新版）中學(xué)體育中考理論題庫(kù)（核心300題）一、單選題1.運(yùn)動(dòng)中腹痛一般可采用減速慢跑，加深呼吸，按摩疼痛部位或（）等方法處理，疼痛?？蓽p輕或消失，如果疼痛仍不減輕或消失，甚至加重，就應(yīng)該停止運(yùn)動(dòng)。A、慢走B、快走C、彎腰跑D、低頭跑答案：C2.已知的新型冠狀病毒的傳播途徑中不包括()A、氣溶膠傳播B、血液傳播C、接觸傳播D、飛沫傳播答案：B3.在籃球比賽中，掩護(hù)根據(jù)位置不同可分為：（）A、前掩護(hù)B、后掩護(hù)C、側(cè)掩護(hù)D、以上都是答案：D4.運(yùn)動(dòng)員疾跑后不能立即站立不動(dòng)，需繼續(xù)慢跑，主要是因?yàn)椋ǎ?。A、防止低血糖的發(fā)生B、有利于氧債的償還C、有利于心功能的恢復(fù)D、防止重力性休克的發(fā)生答案：D5.在雅典奧運(yùn)會(huì)上獲得男子110米欄冠軍，并打破奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄的“亞洲飛人”是（）。A、劉翔B、巴特爾C、姚明D、孫楊答案：A6.傳統(tǒng)上，身體素質(zhì)指的是：（）A、力量；B、速度；C、靈敏性及柔韌性；D、以上都是答案：D7.關(guān)于口罩的選擇，以下哪種不適合預(yù)防新型冠狀病毒使用（）?A、紙質(zhì)口罩B、一次性醫(yī)用口罩C、醫(yī)用外科口罩D、N95防護(hù)口罩答案：A8.田徑比賽中，田徑比賽包括田賽、徑賽和全能賽，以下（）全是徑賽項(xiàng)目。A、100米、200米、實(shí)心球B、800米跑、1500米、跳高C、跨欄跑、接力跑、400米D、跳繩、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球答案：C9.學(xué)生平時(shí)宜多吃（）,以有利于酸堿平衡。A、肉類(lèi)B、蔬菜、水果C、雞蛋D、豆腐答案：B10.奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)分為（）奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)和夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。A、、春季B、冬季C、夏季D、秋季答案：B11.在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中飲用運(yùn)動(dòng)飲料最主要的目的是補(bǔ)充(）。A、水B、糖C、維生素D、無(wú)機(jī)鹽答案：A12.中國(guó)女排曾最多連續(xù)（）屆獲得世界冠軍。A、4B、5C、6D、7答案：B13.劇烈運(yùn)動(dòng)后，以下行為正確的是（）。A、馬下坐下休息B、大量飲水C、立刻洗澡D、適當(dāng)?shù)睦旆潘缮眢w答案：D14.接種卡介苗是為了預(yù)防（）。A、肺結(jié)核B、麻疹C、肝炎D、脊髓灰質(zhì)炎答案：A15.世界杯歷史上，奪冠最多的國(guó)家是：（）A、巴西；B、美國(guó)；C、英國(guó)；D、葡萄牙答案：A16.在營(yíng)養(yǎng)學(xué)中，計(jì)算人體所需的能量單位是（）A、摩爾B、千克C、千卡D、焦耳答案：C17.繃帶包扎的作用是()。A、固定敷料、夾板，支持受傷肢體B、限制傷部活動(dòng)，使傷部保持較舒適的位置C、保護(hù)傷口、防止感染、減輕出血腫脹D、以上都是答案：D18.口渴一般是夏天運(yùn)動(dòng)中暑的第一癥狀，接下來(lái)是()A、大量出汗B、頭暈、頭痛、惡心、心悸C、發(fā)燒D、體溫下降答案：B19.尊重生命，確保生命安全，提高安全意識(shí)，發(fā)展學(xué)生什么能力()A、自護(hù)自救B、預(yù)判能力C、防恐懼答案：A20.肌肉酸痛的正確處理方法不包括（）A、冷敷B、熱敷C、進(jìn)行靜力牽張練習(xí)D、按摩答案：A21.田徑鉛球比賽中，鉛球的投擲內(nèi)圓圈直徑為多大（）A、2.50米B、2.135米C、1.25米D、1.065米答案：B22.下列（田徑比賽項(xiàng)目中）屬于田賽的是（）。A、100米B、110米欄C、跳遠(yuǎn)D、4×100米接力答案：C23.減脂最好的健身方法是？A、100米沖刺跑B、30分鐘慢跑C、立定跳遠(yuǎn)D、舉重答案：B24.2019年女子排球世界杯賽，中國(guó)隊(duì)取得（）連勝的不敗戰(zhàn)績(jī)，成功衛(wèi)冕世界杯冠軍。A、十二B、十一C、十D、九答案：B25.在排球比賽中，前排隊(duì)員，其位置包括（）A、1號(hào)位，2號(hào)位，3號(hào)位B、2號(hào)位，3號(hào)位，4號(hào)位C、3號(hào)位，4號(hào)位，5號(hào)位D、1號(hào)位，5號(hào)位，6號(hào)位答案：B26.為了促進(jìn)大腦發(fā)育，應(yīng)（）。A、多食用乳制品，高蛋白食品B、減少運(yùn)動(dòng)，增加睡眠C、多吃零食以補(bǔ)充維生素D、多吃保健答案：A27.對(duì)于運(yùn)動(dòng)性暈厥，應(yīng)如何處理（）。A、平臥B、指壓合谷穴C、指壓人中穴位D、以上都是答案：D28.2010年亞運(yùn)會(huì)在中國(guó)哪個(gè)城市舉行？（）A、杭州市B、青島市C、武漢市D、廣州市答案：D29.某同學(xué)在運(yùn)動(dòng)時(shí)，發(fā)生閉合性骨折，正確的處理方式是()。A、馬上扶起傷員.一起到校醫(yī)室進(jìn)行治療B、鼓勵(lì)該同學(xué)繼續(xù)運(yùn)動(dòng)C、讓傷員靜止不動(dòng)、及時(shí)報(bào)告校醫(yī)或老師D、檢查傷情，揉捏患處答案：C30.排球比賽中，自由人在場(chǎng)上能做的技術(shù)動(dòng)作有（）。A、發(fā)球B、傳、墊球C、扣球D、攔網(wǎng)答案：B31.奧運(yùn)會(huì)的會(huì)旗為白色的底色，中央有五個(gè)套聯(lián)的環(huán)，自左至右的顏色為（）A、藍(lán)、黃、黑、綠、紅B、藍(lán)、黑、黃、綠、紅C、藍(lán)、黑、黃、綠、白D、紅、綠、黑、黃、藍(lán)答案：A32.對(duì)鍛煉的表述正確的是（）A、三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)B、聞雞起舞C、每天爬山5小時(shí)D、量力而行，持之以恒。答案：D33.被譽(yù)為“奧林匹克之父”的人是()。A、摩西B、顧拜旦C、洛克D、薩馬蘭奇答案：B34.營(yíng)養(yǎng)不良癥對(duì)兒童少年體質(zhì)和健康水平的不良影響主要表現(xiàn)為：()A、身材消瘦，體力和耐力嚴(yán)重不足，生存和適應(yīng)社會(huì)能力下降。B、不能經(jīng)受長(zhǎng)時(shí)間的腦力活動(dòng)，常因腦內(nèi)血糖持續(xù)處于低水平而導(dǎo)致注意力、記憶力（尤其是長(zhǎng)時(shí)記憶能力）下降，學(xué)習(xí)效率低，不能充分發(fā)揮創(chuàng)造性想象能力。C、機(jī)體無(wú)論細(xì)胞性或體液性免疫水平都較低，尤其容易感染呼吸道疾病。D、以上均是答案：D35.夏季在烈日下劇烈運(yùn)動(dòng)出汗過(guò)多時(shí)，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝（）。A、糖水B、淡鹽水C、白開(kāi)水D、蘇打水答案：B36.快速跑中“坐著跑”是學(xué)生常犯的錯(cuò)誤之一，其主要原因是（）A、概念不清楚B、腿部力量不夠C、后蹬不充分答案：C37.下列練習(xí)中，屬于發(fā)展靈敏素質(zhì)的是()。A、反應(yīng)跑B、俯臥撐C、仰臥起坐D、蹲跳答案：A38.促進(jìn)創(chuàng)傷愈合的維生素是＿A、維生素CB、維生素BC、維生素DD、維生素E答案：A39.奧運(yùn)會(huì)和亞運(yùn)會(huì)幾年舉行一屆？（）A、2B、3C、4D、5答案：C40.吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)對(duì)人們?cè)斐傻奈：κ牵ǎ〢、癌癥B、心血管疾病C、呼吸系統(tǒng)疾病D、以上都是答案：D41.下列物質(zhì)中，供給人體的熱能物質(zhì)是：（）。A、水B、糖C、鹽D、維生素答案：B42.CBA籃球比賽時(shí)，每隊(duì)場(chǎng)上比賽的隊(duì)員有多少名？A、6名B、5名C、10名D、7名答案：B43.中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的生理現(xiàn)象有極點(diǎn)和()呼吸。A、、第三次B、.第四次C、.第一次呼吸D、.第二次呼吸答案：D44.籃球隊(duì)員運(yùn)球結(jié)束時(shí)采用跨步急停，此時(shí)應(yīng)以（）為中樞腳。A、任何一腳B、先落地腳C、后落地腳D、兩腳同時(shí)答案：B45.一位同學(xué)在立定跳遠(yuǎn)測(cè)試中，左腳跟位于1.62米處，右腳跟位于1.58米處，無(wú)犯規(guī)，該同學(xué)的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)是()。A、無(wú)效B、犯規(guī)C、1.62米D、1.58米答案：D46.運(yùn)動(dòng)的次數(shù)一般為每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，間隔時(shí)間不宜超過(guò)（）天。A、3天B、5天C、6天D、7天答案：A47.對(duì)新型冠狀病毒，()可以殺滅病毒?A、在56℃，30分鐘條件下B、在26℃，20分鐘條件下C、在16℃，10分鐘條件下D、在0℃，5分鐘條件下答案：A48.乒乓球比賽先得11分的一方為勝，10平后先多得（）分的一方為勝。A、1B、2C、3D、4答案：B49.中山市中考體育實(shí)心球，其標(biāo)準(zhǔn)重量是多少千克?（）A、2千克B、3千克C、4千克D、5千克答案：A50.以下屬于發(fā)展力量素質(zhì)的是：（）A、俯臥撐；B、引體向上；C、深蹲；D、以上都是答案：D51.籃球比賽中，球員運(yùn)球結(jié)束后，在沒(méi)有投、傳或被對(duì)方隊(duì)員觸及球等情況下再次運(yùn)球，屬于（）A、兩次運(yùn)球違例B、走步違例C、技術(shù)犯規(guī)D、違體犯規(guī)答案：A52.運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)，應(yīng)做些必要的身體放松練習(xí)，這樣可使人體更好地從緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過(guò)渡到（）。A、興奮狀態(tài)B、抑制狀態(tài)C、活動(dòng)狀態(tài)D、相對(duì)的安靜狀態(tài)答案：D53.中小學(xué)校要認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量上好體育課，其中初中的課時(shí)要求是每周（）。A、2課時(shí)B、3課時(shí)C、4課時(shí)D、5課時(shí)答案：B54.以下哪種情況不適宜進(jìn)行耐力跑訓(xùn)練（）A、.精神狀態(tài)良好B、、發(fā)燒C、、身體無(wú)患病史D、、身體無(wú)破損答案：B55.在乒乓球單項(xiàng)比賽中，運(yùn)動(dòng)員接受指導(dǎo)時(shí)間是（）A、只能在兩局之間?B、只能在兩局之間各最后一局交換方位時(shí)?C、只能在兩局之間和指定的休息時(shí)間?D、只能在兩局之間和當(dāng)球飛出了比賽場(chǎng)地時(shí)答案：C56.不屬于健康三要素的是（）A、身體健康B、心理健康C、社會(huì)適應(yīng)D、精神健康答案：D57.一天中鍛煉的最佳時(shí)間為（）A、早飯后B、起床后C、下午D、晚上.答案：C58.當(dāng)中長(zhǎng)跑時(shí)，人體會(huì)出現(xiàn)”極點(diǎn)“現(xiàn)象，以下做法正確的是（）A、調(diào)整呼吸，放慢腳步B、不用理會(huì)C、停止運(yùn)動(dòng)，馬上躺下D、加大運(yùn)動(dòng)量，繼續(xù)運(yùn)動(dòng)答案：A59.青少年學(xué)生在進(jìn)行耐力練習(xí)時(shí)，心跳和脈搏應(yīng)維持在()為宜。A、120~160次/分B、120~170次/分C、130~160次/分D、160~190分答案：C60.田徑比賽中4ⅹ100米接力比賽，接力區(qū)的長(zhǎng)度（）米?A、20B、25C、30D、40答案：C61.體育課中準(zhǔn)備活動(dòng)的主要作用有（）A、提高肌肉溫度，減少受傷風(fēng)險(xiǎn)B、提高內(nèi)臟器官的機(jī)能水平C、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)D、以上均是答案：D62.準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)應(yīng)該占總運(yùn)動(dòng)時(shí)間()A、10-20%B、30-40%C、50-60%D、70-80%答案：A63.青少年應(yīng)該科學(xué)參加體育鍛煉，下列做法不對(duì)的是（）A、進(jìn)行鍛煉時(shí)應(yīng)從自身身體條件出發(fā)，循序漸進(jìn)鍛煉B、鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，練習(xí)負(fù)荷不宜過(guò)重C、鍛煉前一定要做好熱身，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷D、有時(shí)候?yàn)榱斯?jié)約時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前可不做熱身答案：D64.力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項(xiàng)素質(zhì)總稱(chēng)為（）。A、身體素質(zhì)B、體能C、基本素質(zhì)D、體力答案：A65.在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，肌肉產(chǎn)生一種什么物質(zhì)使你有酸痛的感覺(jué)（）A、乳酸B、乳酸菌C、蛋白蛋D、ATP答案：A66.決定投擲項(xiàng)目成績(jī)的主要因素是（）。A、身高B、出手角度和初速度C、用力時(shí)間D、場(chǎng)地答案：B67.國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)田徑賽場(chǎng)一圈為多少米?()。A、200米B、300米C、400米D、500米答案：C68.參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要如何學(xué)會(huì)保護(hù)自己（）。A、、遵守比賽規(guī)則B、、爭(zhēng)搶C、.蠻干D、、沖撞防守隊(duì)員答案：A69.下列選項(xiàng)中，屬于體育本質(zhì)功能的是()A、健身功能B、軍事功能C、政治功能D、經(jīng)濟(jì)功能答案：A70.下列能源物質(zhì)中，作為人體運(yùn)動(dòng)主要能源物質(zhì)的是＿A、蛋白質(zhì)B、脂肪C、糖D、ATP答案：C71.俯臥撐、立臥撐、跳臺(tái)階、蛙跳運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展人的（）素質(zhì)。A、力量B、速度C、柔韌D、靈敏答案：A72.過(guò)度運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)我們尚未發(fā)育完善的機(jī)體造成損傷，因此我們要（）A、盡量不要去參加運(yùn)動(dòng)，避免造成過(guò)度運(yùn)動(dòng)B、只要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)就沒(méi)問(wèn)題C、選擇科學(xué)的鍛煉方法D、過(guò)度運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間休息答案：C73.預(yù)防局部性鼻出血措施有()A、室內(nèi)保持濕潤(rùn)空氣，如高原氣候干燥，室內(nèi)放盆清水或濕毛巾。B、干燥時(shí)多食用蔬菜、水果、多飲水，少食辛辣、燥熱的食物。C、注意勿用手指摳鼻子及用異物塞鼻腔D、以上均是答案：D74.柔韌性訓(xùn)練的基本方法是()A、重復(fù)訓(xùn)練法B、間歇訓(xùn)練法C、拉伸法D、變換訓(xùn)練法答案：C75.短跑途中跑的上體動(dòng)作應(yīng)該是（）A、稍前傾B、較大前傾C、正直D、后傾答案：A76.以下哪項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)損傷的是？A、網(wǎng)球肘B、肌肉痙攣C、手被小刀割傷D、脛腓骨骨膜炎答案：C77.咳嗽或打噴嚏時(shí)不正確做法是()。A、低頭或轉(zhuǎn)身避開(kāi)他人B、如無(wú)紙巾需手肘擋住口鼻C、無(wú)遮攔直接咳嗽或打噴嚏D、及時(shí)用流動(dòng)水或免洗消毒液洗手答案：C78.籃球比賽的第四節(jié)雙方的比分打成平局需要進(jìn)行決勝加時(shí)比賽，每個(gè)決勝加時(shí)賽的時(shí)間為()。A、:2分鐘B、：3分鐘C、：5分鐘D、：10分鐘答案：C79.某學(xué)生參加長(zhǎng)跑集訓(xùn)第三周，體重下降1.5公斤，自我感覺(jué)良好，此時(shí)應(yīng)考慮（）。A、飲偏差B、早期過(guò)度訓(xùn)練C、運(yùn)動(dòng)量偏大D、正常反應(yīng)答案：D80.以下哪些為常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)性疾?。ǎ〢、肌肉痙攣、運(yùn)動(dòng)性中暑、運(yùn)動(dòng)性腹痛B、過(guò)度疲勞、踝關(guān)節(jié)扭傷C、運(yùn)動(dòng)性貧血、骨折D、運(yùn)動(dòng)性暈厥、溺水答案：A81.在足球運(yùn)動(dòng)中頭頂球的力量主要來(lái)源于（）的力量。A、頭B、擺動(dòng)C、腿部肌肉D、手臂答案：B82.新型冠狀病毒傳播途徑主要有（），氣溶膠和糞—口等傳播途徑尚待進(jìn)一步明確。A、呼吸道飛沫傳播和接觸傳播B、呼吸道飛沫傳播C、接觸傳播D、空氣傳播答案：A83.（）被世界衛(wèi)生組織列為評(píng)價(jià)人體健康的重要指標(biāo)。A、生理健康B、心理健康C、身體健康D、健康知識(shí)答案：B84.（）情況下易出現(xiàn)暈厥。A、疾跑后立即站立不動(dòng)B、運(yùn)動(dòng)員過(guò)分緊張C、舉重時(shí)，運(yùn)動(dòng)員吸氣后憋氣發(fā)力D、以上都是答案：D85.蹲踞式起跑方式是如何發(fā)令的？（）A、各就各位-鳴槍B、各就各位-預(yù)備-鳴槍C、預(yù)備-鳴槍D、直接鳴槍答案：B86.排球比賽中，每局比賽某隊(duì)得分滿(mǎn)（）分并比對(duì)方至少多得2分為勝一局。A、15分或21分B、21分或25分C、15分或25分D、18分或25分答案：C87.如何判斷是否肌肉拉傷（）。A、受傷部位產(chǎn)生劇痛。B、受傷部位肌肉產(chǎn)生索條狀硬塊，觸碰疼痛明顯。C、肌肉收縮抗阻力試驗(yàn)疼痛加劇或有斷裂的凹陷出現(xiàn)。D、以上都有答案：D88.彎道跑時(shí),身體應(yīng)向()傾斜。A、外B、內(nèi)C、前D、后答案：B89.關(guān)于提高人體免疫力，以下行為正確的是（）?A、暴飲暴食B、適量運(yùn)動(dòng)C、少吃青菜D、過(guò)度熬夜答案：B90.不屬于健康三要素的是（?）?A、身體健康?????B、心理健康?????C、社會(huì)適應(yīng)?????D、精神健康?答案：D91.田徑跳高比賽中，運(yùn)動(dòng)員試跳失敗，裁判舉（）旗。A、紅色B、白色C、黃色D、綠色答案：A92.新型冠狀病毒感染的肺炎屬于（）傳染病。A、甲類(lèi)B、乙類(lèi)C、丙類(lèi)D、其它類(lèi)答案：B93.經(jīng)常性牙齦出血：流鼻血，可能與缺乏（）有關(guān)。A、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素E答案：B94.快速跑能提高（）。A、腿部爆發(fā)力B、速度C、靈敏素質(zhì)和反應(yīng)能力D、以上都是答案：D95.激烈運(yùn)動(dòng)后，下列做法正確的是（）A、立即停止活動(dòng)，進(jìn)行休息B、馬上沐浴，消除運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的熱量C、遞減運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，逐漸結(jié)束運(yùn)動(dòng)D、馬上補(bǔ)充水分和食物，減少運(yùn)動(dòng)消耗答案：C96.下列不屬于肌肉損傷的有（)A、腫脹B、肌肉緊張C、流血D、割傷答案：B97.田徑比賽項(xiàng)目分類(lèi)中短跑是指＿?A、400和400米以下B、800和1500米C、200和200米以下D、300和300米以下答案：A98.踢腿、下叉、體前屈、壓肩可以發(fā)展人的()素質(zhì)A、力量B、速度C、柔韌D、靈敏答案：C99.踢腿、下叉、體前屈、壓肩運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展人的（）素質(zhì)。A、力量B、速度C、柔韌D、靈敏答案：C100.某學(xué)生參加長(zhǎng)跑集訓(xùn)第三周，體重下降1.5公斤，自我感覺(jué)良好，此時(shí)應(yīng)考慮（）。A、飲偏差B、早期過(guò)度訓(xùn)練C、運(yùn)動(dòng)量偏大D、正常反應(yīng)答案：D101.2008年的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)在（）舉行A、北京B、倫敦C、巴黎D、紐約答案：A102.正常人的心率范圍是（）A、60—100次/分B、60—90次/分C、50—90次/分D、50—100次/分答案：A103.成年人體內(nèi)的水分大約占體重的百分之多少？（）A、約70%左右B、約50%左右C、約40%D、約30%左右答案：A104.跳遠(yuǎn)比賽中，測(cè)量成績(jī)時(shí)，應(yīng)從運(yùn)動(dòng)員（）觸地的最近點(diǎn)量至起跳線(xiàn)或起跳線(xiàn)的延長(zhǎng)線(xiàn)，測(cè)量線(xiàn)應(yīng)與起跳線(xiàn)或其延長(zhǎng)線(xiàn)垂直。A、腳B、臀部C、手D、身體任何部位答案：D105.（）是減肥治療中最為積極理想的方案。A、節(jié)食B、大量飲食C、控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合D、只運(yùn)動(dòng)不補(bǔ)充食物答案：C106.中學(xué)生可以在下列哪個(gè)場(chǎng)所游泳（）A、野外B、有救生員：安全的場(chǎng)所C、陌生水域D、水性好，在哪里游泳都可以答案：B107.肌肉拉傷后，對(duì)傷處采取加壓包扎的方式，可以起到什么作用（）？A、讓受傷處的出血和淤血現(xiàn)象減輕或停止。B、防治體液侵出的體液滲入到組織內(nèi)部。C、減輕患者受傷部位的疼痛感。D、以上都有答案：C108.發(fā)展柔韌素質(zhì)通常采用哪種練習(xí)？A、拉伸B、放松C、力量D；速度答案：A109.跳高和跳遠(yuǎn)比賽中規(guī)定運(yùn)動(dòng)員必須（）腳起跳，成績(jī)才有效。A、雙腳B、單腳C、左腳D、右腳答案：B110.關(guān)于預(yù)防運(yùn)動(dòng)中暑，以下方法錯(cuò)誤的是()。A、在高溫炎熱季節(jié)進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)時(shí)，可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量和時(shí)間B、在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)保持良好通風(fēng)并備好運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑C、避免在烈日下長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)D、夏天運(yùn)動(dòng)，應(yīng)盡量穿散熱較好的衣物答案：A111.2002年成為NBA選秀“狀元”的中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員是：（）A、姚明；B、易建聯(lián)；C、王治郅；D、巴特爾答案：A112.在乒乓球比賽中，合法發(fā)球時(shí)球拋離手掌至少上升()。?A、12厘米??B、16厘米?C、20厘米??D、26厘米???答案：B113.關(guān)節(jié)脫位的征象是（）A、劇烈疼痛B、功能喪失C、關(guān)節(jié)畸形D、以上全對(duì)答案：D114.不要在情緒不好的時(shí)候運(yùn)動(dòng)。（）A、、正確B、錯(cuò)誤答案：A115.奧林匹克格言是（）A、更高、更強(qiáng)、更快B、更強(qiáng)、更快、更高C、更快、更高、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)D、更快、更強(qiáng)、更高答案：C116.立定跳遠(yuǎn)，主要是測(cè)定人向前跳躍時(shí)下肢肌肉的（)A、爆發(fā)力B、耐力C、重力D、靈活力答案：A117.人的血量占體重的（）%。A、18%B、8%C、6%D、13%答案：B118.小明平時(shí)學(xué)業(yè)任務(wù)很重，缺乏鍛煉，一天偶爾和同學(xué)打了一場(chǎng)籃球，第二天覺(jué)得渾身酸痛，對(duì)于這種酸痛，認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的是（）A、運(yùn)動(dòng)后有肌肉酸痛，可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度的原因B、這是運(yùn)動(dòng)后的自然反應(yīng)，只要堅(jiān)持鍛煉，酸痛就會(huì)逐漸消失C、一旦肌肉酸痛應(yīng)該停止繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，等到肌肉消失后再進(jìn)行鍛煉D、運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行肌肉的靜態(tài)拉伸，能緩解第二天的肌肉酸痛答案：C119.BMI（體重Kg、身高m）的計(jì)算公式是指：（）A、體重/身高B、身高的平方/體重C、體重/身高的平方D、身高/體重答案：C120.由高處跳下時(shí)，應(yīng)用（）部位著地，同時(shí)屈膝緩沖。A、膝關(guān)節(jié)B、前腳掌C、后腳跟D、全腳掌答案：B121.預(yù)防感冒的有效辦法：（?）。?A、少外出活動(dòng)???B、冬天少洗澡???C、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)????D、多穿衣服?答案：C122.肌體長(zhǎng)期出現(xiàn)“運(yùn)動(dòng)饑餓”會(huì)導(dǎo)致（）A、學(xué)習(xí)成績(jī)下降B、很想吃東西C、智力下降D、患病的幾率增加答案：D123.小明平時(shí)學(xué)業(yè)任務(wù)很重，缺乏鍛煉，一天偶爾和同學(xué)打了一場(chǎng)籃球，第二天覺(jué)得渾身酸痛，對(duì)于這種酸痛，認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的是（）A、運(yùn)動(dòng)后有肌肉酸痛，可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度的原因B、這是運(yùn)動(dòng)后的自然反應(yīng)，只要堅(jiān)持鍛煉，酸痛就會(huì)逐漸消失C、一旦肌肉酸痛應(yīng)該停止繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，等到肌肉消失后再進(jìn)行鍛煉D、運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行肌肉的靜態(tài)拉伸，能緩解第二天的肌肉酸痛答案：C124.在長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)鍛煉中，特別是在夏天，或在濕熱的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)，需要注意飲水，下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)補(bǔ)水說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）A、運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)前后，均不宜一次性大量飲水，補(bǔ)水的方法是少量多次B、運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗多，可以飲用淡鹽水或含鹽飲料C、劇烈運(yùn)動(dòng)后為了迅速降溫解渴，可以適當(dāng)喝冰鎮(zhèn)飲料D、運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后，不喝過(guò)冷的水，涼水會(huì)強(qiáng)烈刺激胃腸道，甚至還可使心臟血管收縮，引發(fā)心肌梗塞答案：C125.沒(méi)有體育課的當(dāng)天，學(xué)校必須在下午課后組織學(xué)生進(jìn)行（）。A、20分鐘身體素質(zhì)鍛煉B、30分鐘集體跳繩C、30分鐘背誦古詩(shī)詞D、一小時(shí)集體體育鍛煉答案：D126.急救骨折病人時(shí)首先應(yīng)（）。A、活動(dòng)骨折部位B、尋找擔(dān)架C、病人立即停止活動(dòng)，將骨折部位簡(jiǎn)單固定D、立即背起送醫(yī)院答案：C127.田徑跳遠(yuǎn)比賽中，運(yùn)動(dòng)員試跳成功，裁判舉（）旗。A、紅色B、白色C、黃色D、綠色答案：B128.以下關(guān)于正確洗手的說(shuō)法正確的是：（）A、應(yīng)該在流動(dòng)水下洗手,洗手應(yīng)持續(xù)至少20秒B、洗手后要用紙巾或?qū)Ｓ貌潦纸聿粮蒀、七步洗手法可簡(jiǎn)記為“內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”D、以上均是答案：D129.小明早上上體育課時(shí)因低血糖癥導(dǎo)致暈倒最有可能是什么造成的（）A、缺鈉B、缺碘C、沒(méi)做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)D、沒(méi)吃早餐答案：D130.下列哪個(gè)不屬于羽毛球發(fā)球違例()A、過(guò)手B、過(guò)腰C、觸網(wǎng)D、踩線(xiàn)答案：C131.發(fā)展一般耐力主要采用（）的各種運(yùn)動(dòng)方式。A、短時(shí)間大強(qiáng)度B、短時(shí)間小強(qiáng)度C、長(zhǎng)時(shí)間中小強(qiáng)度D、長(zhǎng)時(shí)間大強(qiáng)度答案：C132.排球比賽中，一個(gè)攻守來(lái)回每隊(duì)最多可擊球()次（攔網(wǎng)除外）將球擊回對(duì)方場(chǎng)區(qū)。A、一次B、兩次C、三次D、四次答案：C133.籃球場(chǎng)長(zhǎng)和寬分別是多少米？A、28，14B、28,15C、27，15D、27,14答案：B134.足球比賽中，驅(qū)逐球員或教練出場(chǎng)時(shí)，裁判員會(huì)出示()顏色的牌。A、紅色B、黃色C、橘色D、白色答案：A135.我國(guó)全民健身計(jì)劃以全國(guó)人民為實(shí)施對(duì)象，以下哪個(gè)年齡段為重點(diǎn)發(fā)展對(duì)象？（）A、知識(shí)分子B、青少年和兒童C、中老年人D、工人和農(nóng)民答案：B136.準(zhǔn)備活動(dòng)分為一般性準(zhǔn)備活動(dòng)和（）準(zhǔn)備活動(dòng)。A、、輔助性B、專(zhuān)門(mén)性C、特殊性D、放松性答案：B137.三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)中的第二跳，又叫做（）A、單腳B、跨跳C、跨步跳D、跳躍答案：C138.乒乓球應(yīng)為圓球體，直徑為毫米。()A、30B、40C、50D、60答案：B139.健康的概念是指哪種狀態(tài)（）A、身體健康B、生理無(wú)殘疾C、心理健康D、身心健康答案：D140.徑賽項(xiàng)目時(shí)沖刺是以身體的（）部位通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)才算完成沖刺。A、頭B、手C、腳D、軀干答案：D141.人體運(yùn)動(dòng)中的供能物質(zhì)包括糖、()、蛋白質(zhì)。A、維生素B、脂肪C、水D、無(wú)機(jī)鹽答案：B142.在足球中運(yùn)球是指運(yùn)動(dòng)員用腳的某部位連續(xù)（）。A、推.拔球B、向前踢球C、向左踢球D、向右踢球答案：A143.在跑步練習(xí)時(shí)，要（）A、.光腳跑步B、、口袋裝利器C、、穿著運(yùn)動(dòng)服裝D、、佩戴首飾答案：C144.關(guān)于運(yùn)動(dòng)的益處，下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）A、運(yùn)動(dòng)有助于保持健康的體型B、運(yùn)動(dòng)有助于降低患慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)C、運(yùn)動(dòng)緩解抑郁和焦慮情緒，改善睡眠，調(diào)節(jié)心理D、運(yùn)動(dòng)能保證我們徹底遠(yuǎn)離疾病答案：D145.中山市體育中考籃球考試用球?yàn)椋ǎ┨?hào)球A、3號(hào)B、5號(hào)C、6號(hào)D、7號(hào)答案：D146.下面哪種動(dòng)物不是冠狀病毒常見(jiàn)的宿主?A、果子貍B、蝙蝠C、竹鼠D、蚊子答案：D147.要獲得健康，首先應(yīng)（）。A、良好的醫(yī)療條件B、好的營(yíng)養(yǎng)C、運(yùn)動(dòng)D、建立正確的健康觀(guān)念和生活方式答案：D148.中長(zhǎng)跑有助提高（）。A、心肺耐力B、肌肉耐力C、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)D、以上都是答案：D149.在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適宜的體育課中，初中學(xué)生的平均脈搏應(yīng)達(dá)到（）。A、80～100次／分B、100～130次／分C、135～145次／分D、150～180次／分答案：C150.一場(chǎng)CBA比賽中，在場(chǎng)上吹罰比賽的臨場(chǎng)執(zhí)法裁判共有()名。A、1B、2C、3D、4答案：C151.中國(guó)第一個(gè)獲得奧運(yùn)會(huì)金牌的是（）A、劉國(guó)梁B、李寧C、郎平D、許海峰答案：D152.下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)過(guò)度的說(shuō)法，不正確的是（）A、一般運(yùn)動(dòng)后，如果第二天醒來(lái)仍然感到疲勞沉重，那就有可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度B、上課精神難以集中，總想打瞌睡，對(duì)事物反應(yīng)遲鈍，多半是由運(yùn)動(dòng)過(guò)度造成C、運(yùn)動(dòng)過(guò)度產(chǎn)生的肌肉酸痛，可通過(guò)減量、熱敷、按摩等方式幫助機(jī)體積極恢復(fù)D、運(yùn)動(dòng)過(guò)度對(duì)身體沒(méi)有損害，可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)答案：D153.肥胖癥患者應(yīng)在保持正常必需的能量攝入情況下，增加每天的運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)時(shí)以（）為主。A、有氧運(yùn)動(dòng)B、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)C、熱身運(yùn)動(dòng)D、拉伸運(yùn)動(dòng)答案：A154.中國(guó)大學(xué)生籃球聯(lián)賽的簡(jiǎn)稱(chēng)是（）。A、ABAB、CBAC、NBAD、CUBA答案：D155.肌肉痙攣處理最為有效的方法是（）。A、按摩B、點(diǎn)穴C、持續(xù)性牽拉痙攣肌肉D、間歇性牽拉痙攣肌肉答案：C156.以下哪種口罩不適合預(yù)防新冠病毒肺炎使用。（）A、棉質(zhì)口罩B、一次性醫(yī)用口罩C、醫(yī)用外科口罩D、N95防護(hù)口罩答案：A157.我國(guó)第一位獲得“歐文斯獎(jiǎng)”的田徑運(yùn)動(dòng)員是（）。A、:劉翔B、：王軍霞C、：朱建華D、：黃志紅答案：B158.在正式足球比賽中，一名球員一場(chǎng)比賽累計(jì)獲得（）張黃牌將被罰下場(chǎng)。A、1B、2C、3D、4答案：B159.以下屬于發(fā)展上肢力量的方法是（）。A、:跳繩B、：蛙跳C、：俯臥撐D、：接力跑答案：C160.如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷？（）A、充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，量力而行進(jìn)行運(yùn)動(dòng)B、不做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)就開(kāi)始大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)C、在不平整的場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)D、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度超過(guò)自己的負(fù)荷答案：A161.下列哪些不屬于排球比賽中的角色（）。A、二傳B、中鋒C、自由人D、主攻答案：B162.劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后（）大量飲水.A、、可以B、.不可以答案：B163.彎道跑時(shí),身體內(nèi)心應(yīng)向()傾斜。A、外B、內(nèi)C、前D、后答案：B164.下列適合參加劇烈體育鍛煉的時(shí)機(jī)（)A、飯后B、饑餓C、精力充沛D、睡覺(jué)前答案：C165.下列田徑比賽項(xiàng)目中屬于田賽的項(xiàng)目是（）？A、跳高B、跨欄C、400米D、4x100米答案：A166.寒冷的冬天，在長(zhǎng)跑中，可采用（）的方法A、鼻子呼.吸氣B、嘴巴吸氣，鼻子呼氣C、鼻子吸氣、嘴巴呼氣D、均勻的嘴巴呼吸氣答案：C167.男生1000米和女生800米是測(cè)量（）A、心肺功能B、速度素質(zhì)C、奔跑能力答案：A168.籃球比賽投籃時(shí)，球的拋物線(xiàn)對(duì)投籃命中率有極其重要的影響，而拋物線(xiàn)的高低取決于投籃的（）。A、出手角度B、出手力量C、出手速度、D、以上都是答案：A169.國(guó)際賽事中競(jìng)技游泳包括的姿勢(shì)：仰泳、蝶泳、蛙泳、和()。A、浮潛B、潛泳C、自由泳D、混合泳答案：C170.臥撐、立臥撐、跳臺(tái)階、蛙跳可以發(fā)展人的（）素質(zhì)。A、力量B、速度C、柔韌D、靈敏答案：A171.疫情爆發(fā)期間，預(yù)防感染以下哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的（）。A、到正規(guī)的菜市場(chǎng)、超市采購(gòu)食材B、不購(gòu)買(mǎi)、不食用野生動(dòng)物等“野味”C、自行宰殺活禽畜食用D、不烹飪來(lái)源不明的畜禽肉及其制品答案：C172.《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)價(jià)指標(biāo)是（）A、心理、生理、素質(zhì)B、形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)C、身高、體重、肺活量D、身高、心理、素質(zhì)答案：B173.短跑的腳掌著地應(yīng)為（）落地。A、全腳掌B、腳跟C、前腳掌D、前腳掌或全腳掌答案：C174.什么是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因。（）A、：熬夜B、、酗酒C、、吸煙D、、吸毒答案：C175.伴隨著生活水平的提高，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注自身的身體健康，運(yùn)動(dòng)健身（）許多人增進(jìn)身體健康、增強(qiáng)體質(zhì)的主要途徑。A、成為B、不成為答案：A176.步長(zhǎng)是指（）A、?、后蹬距離?B、?、騰空距離?C、?、兩腳著地點(diǎn)之間的距離D、、固定好的距離答案：C177.馬拉松的全長(zhǎng)是()A、42.195公里B、41.195公里C、20公里D、50公里答案：A178.以下屬于田徑比賽田賽類(lèi)項(xiàng)目的是（）。A、跳遠(yuǎn)和投擲B、跳遠(yuǎn)和競(jìng)走C、投擲和短跑D、長(zhǎng)跑和短跑答案：A179.中國(guó)于2008年成功舉辦了第（）屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。A、28B、27C、29D、30答案：C180.一般情況下羽毛球比賽中那一方先獲得（）分為勝利A、10分B、15分C、21分D、25分答案：C181.以下哪種情況不能參加較大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度體育活動(dòng)的是()。A、運(yùn)動(dòng)性哮喘B、先天性心臟病C、嚴(yán)重感冒D、都不可以答案：D182.（）是健康教育發(fā)展的新階段A、心理健康B、提高全民健康意識(shí)C、全民健康D、.健康促進(jìn)答案：D183.接觸疑似傳染新型冠狀病毒肺炎的人員和臨床診斷病人的醫(yī)務(wù)人員，脫離隔離區(qū)后需進(jìn)行至少醫(yī)學(xué)觀(guān)察的天數(shù)是（）?A、1周B、8天C、14天D、30天答案：C184.籃球比賽中，持球運(yùn)動(dòng)員在三分線(xiàn)外投球進(jìn)籃得（）分。A、1B、2C、3D、4答案：C185.標(biāo)準(zhǔn)排球場(chǎng)規(guī)格為長(zhǎng)（）米，寬9米。A、15B、18C、20D、25答案：B186.吸煙對(duì)人的影響（）A、增強(qiáng)自信心，使自己變的強(qiáng)大，且特別有型B、易患慢性肺部疾病、高血壓、癌癥等C、緩解精神壓力D、可以交到更多的朋友答案：B187.溺水者從意識(shí)喪失到死亡不超過(guò)（）分鐘，所以急救很重要。A、1.5B、2C、2.5D、3答案：D188.比賽開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)員將球拋起后,拍面未擊到球，應(yīng)判（??）。A、重發(fā)球?B、失一分?C、警告??D、不判答案：B189.以下不利于睡眠的是（）A、睡房太暗B、定時(shí)運(yùn)動(dòng)C、每晚定時(shí)上床睡覺(jué)D、臨睡前運(yùn)動(dòng)答案：D190.秋季鍛煉的“三防”不包括()A、做好防暑工作B、做好準(zhǔn)備活動(dòng)防拉傷C、注意衣著防感冒D、及時(shí)補(bǔ)充水分防秋燥答案：A191.在觀(guān)賞體育比賽時(shí)，應(yīng)注意欣賞比賽的哪些內(nèi)容（）。A、注意欣賞體育精神B、注意欣賞比賽的形式與過(guò)程C、注意欣賞比賽的結(jié)果D、以上皆是答案：D192.為確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，除了開(kāi)齊開(kāi)足體育課，還要認(rèn)真組織學(xué)生做好（）、開(kāi)展集體體育活動(dòng)。A、跳繩B、校園足球活動(dòng)C、廣播體操D、跑操答案：C193.合理的擊打羽毛球高遠(yuǎn)球的擊球點(diǎn)應(yīng)在()A、肩的正后方B、肩的前上方C、肩的正上方D、以上都可以答案：C194.補(bǔ)碘最好的方法是（）。A、服用碘劑B、食用碘鹽C、注射碘化物D、多吃海帶答案：D195.醫(yī)療急救專(zhuān)用號(hào)碼是（）。A、120B、110C、119D、114答案：A196.我國(guó)具有職業(yè)性比賽性質(zhì)的籃球比賽是（）A、全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球賽B、全國(guó)CUBA籃球聯(lián)賽C、全國(guó)CBA籃球聯(lián)賽D、全國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球比賽答案：C197.排球正面雙手墊球的最佳擊球部位（）。A、腕關(guān)節(jié)B、手掌C、兩手腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右D、拳頭答案：C198.正常人的體溫是（）攝氏度。A、33-34B、33-35C、35-36D、36-37答案：D199.主要是發(fā)展力量的運(yùn)動(dòng)是（）A、羽毛球B、游戲C、跳繩D、舉重答案：D200.在體育鍛煉中，我們常用監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小的主要參數(shù)為()A、.血壓B、.心率C、、肺活量答案：B201.（）是中國(guó)男子籃球職業(yè)聯(lián)賽，簡(jiǎn)稱(chēng)中職籃。A、CBAB、MBAC、NBAD、BCA答案：A202.體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是指學(xué)生做身體練習(xí)時(shí)（）。A、練習(xí)的數(shù)量B、身體所承受的心理負(fù)擔(dān)C、身體所承受的生理負(fù)擔(dān)D、練習(xí)的時(shí)間答案：C203.小李所選的項(xiàng)目需要速度與爆發(fā)力，其技術(shù)動(dòng)作的順序是：助跑—起跳—騰空—挺身—落地—起身—向前走，小李所選的項(xiàng)目是？A、跳遠(yuǎn)B、跳水C、跳箱D、籃球答案：A204.飯后立即做（），會(huì)抑制消化液分泌和消化管道的蠕動(dòng)。A、、放松運(yùn)動(dòng)B、劇烈運(yùn)動(dòng)C、調(diào)整運(yùn)動(dòng)D、慢走運(yùn)動(dòng)。答案：B205.籃球比賽中的違反體育道德犯規(guī)的罰則是？A、界外球B、一罰一擲C、兩罰一擲D、直接驅(qū)逐出場(chǎng)答案：C206.下列哪種說(shuō)法是錯(cuò)誤的()A、健康就是身體沒(méi)有疾病?B、健康是指生理、心理及社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面全部良好的一種狀況C、一人經(jīng)常處在歡樂(lè)、自信、樂(lè)觀(guān)、謙虛、滿(mǎn)足的狀態(tài)，對(duì)身體有不可忽視的保健作用D、影響健康的主要原因并不完全在于疾病本身答案：A207.在田徑比賽所有田賽項(xiàng)目中，記錄測(cè)量距離的最小單位為（）A、：千米B、、米C、、厘米D、、毫米答案：C208.中國(guó)國(guó)家男足唯一一次闖進(jìn)的世界杯是哪屆？A、2006德國(guó)世界杯B、1998法國(guó)世界杯C、2010南非世界杯D、2002韓日世界杯答案：D209.BMI（體重Kg、身高m）的計(jì)算公式是指（）A、體重/身高B、身高的平方/體重C、體重/身高的平方D、身高/體重答案：C210.快速跑中“坐著跑”是學(xué)生常犯的錯(cuò)誤之一，其主要原因是（）A、協(xié)調(diào)性不好B、大腿力量不夠C、后蹬不充分D、手臂擺動(dòng)不充分答案：C211.（）是檢測(cè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷常用的簡(jiǎn)便方法。A、呼吸B、眼神C、心率D、肺活量答案：C212.對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，要樹(shù)立“健康四大基石”的觀(guān)念，即合理膳食、（）、規(guī)律生活、心理平衡。A、大運(yùn)動(dòng)量B、中運(yùn)動(dòng)量C、適量運(yùn)動(dòng)D、每天運(yùn)動(dòng)答案：C213..在跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)比賽中，參賽選手人數(shù)達(dá)到8人或以上時(shí)運(yùn)動(dòng)員每次試跳的一般時(shí)限為（）。A、1分鐘B、1分30秒C、2分鐘D.3分鐘答案：A214.發(fā)展心肺耐力的鍛煉方法中，每次鍛煉持續(xù)的時(shí)間應(yīng)不低于＿分鐘，最好持續(xù)到60分鐘左右。A、30分鐘B、20分鐘C、10分鐘D、5分鐘答案：A215.乒乓球每場(chǎng)比賽，雙方運(yùn)動(dòng)員各可要求暫停多少次?()A、1B、2C、3D、4答案：A216.以下屬于校園體育文化的是()。A、體育大課間B、籃球比賽C、棋類(lèi)比賽D、以上都是答案：D217.夏日在劇烈運(yùn)動(dòng)后出汗較多，為了預(yù)防中暑，應(yīng)該多喝（）A、糖水B、淡鹽水C、白開(kāi)水D、蘇打水答案：B218.11人制足球比賽罰點(diǎn)球時(shí)，罰球點(diǎn)至球門(mén)線(xiàn)的距離為（）米。A、9.15米B、10米C、11米D、12米答案：C219.足球11人場(chǎng)的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)尺寸長(zhǎng)100-110米，寬（）米?A、50B、60C、64-75D、75答案：C220.（）有助于少年兒童身高、體重增長(zhǎng)。A、吃保健品B、多吃甜食C、平衡膳食+體育鍛煉D、多吃肉答案：C221.現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)起源于（）。A、法國(guó)B、中國(guó)C、英國(guó)D、德國(guó)。答案：C222.籃球三步上籃的正確動(dòng)作是（）A、一大二小三跳起B(yǎng)、一小二大三跳起C、一大二跳起答案：A223.足球比賽中，突然電閃雷鳴，應(yīng)該怎么辦？()A、停止比賽、離開(kāi)B、繼續(xù)比賽C、邊踢球邊看情況D、找大樹(shù)下躲著答案：A224.后滾翻時(shí)身體依次著墊的部位是()。A、臀部腰后背B、臀部腰后背頭C、臀部后背頭D、腰后背頭答案：B225.國(guó)際籃球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定：國(guó)際籃球比賽分為四節(jié)，每節(jié)時(shí)間為()分鐘。A、10B、12C、15D、20答案：A226.籃球比賽中，攻方一球員將球拋過(guò)防守隊(duì)員的頭并繞過(guò)他，在球觸及地面前觸球順勢(shì)開(kāi)始運(yùn)球，屬于（）A、合法B、非法運(yùn)球違例C、帶球走違例D、技術(shù)犯規(guī)答案：C227.長(zhǎng)跑中出現(xiàn)的呼吸困難，胸悶、四肢無(wú)力，甚至不想再跑下去的現(xiàn)象叫（）。A、頂點(diǎn)B、冰點(diǎn)C、極點(diǎn)D、盲點(diǎn)答案：C228.一學(xué)生晚餐后與同學(xué)打籃球，運(yùn)動(dòng)中突感臍周陣發(fā)性絞痛，此時(shí)應(yīng)考慮（）。A、肝脾淤血B、胃痙攣C、腸痙攣D、腎結(jié)石答案：C229.世界杯足球比賽每（）年舉行一次。A、0.3B、、4C、、5D、、1答案：B230.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度兩個(gè)方面，以下屬于運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指標(biāo)的是（）：A、距離、重復(fù)次數(shù)、持續(xù)時(shí)間、速度、負(fù)重量、密度、難度B、身高、體重、肺活量C、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、坐位體前屈D、50米跑，女子800米，男子1000米答案：A231.田徑比賽中400米和400米欄以下項(xiàng)目的發(fā)令應(yīng)該是()。A、預(yù)備.跑B、各就位，預(yù)備，跑C、各就位，跑D、直接喊“跑”答案：B232.對(duì)經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)說(shuō)法錯(cuò)誤的是()A、促進(jìn)?骼生長(zhǎng)發(fā)育B、可以消耗多余的脂肪C、精神面貌更好D、大腦反應(yīng)遲鈍，注意力不集中答案：D233.任何人要想掌握運(yùn)動(dòng)技能，最重要的必須做到（）A、學(xué)好該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)。B、親身參加體育實(shí)踐。C、了解運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律。答案：B234.中國(guó)于2008年舉辦第（）屆奧運(yùn)會(huì)。A、28B、27C、29D、25答案：C235.運(yùn)動(dòng)中，當(dāng)身體受到外傷時(shí)，應(yīng)該先（）。A、用藥B、找醫(yī)生C、包扎D、止血答案：D236.世界網(wǎng)壇,被稱(chēng)為紅土之王的是誰(shuí)？A、費(fèi)德勒B、達(dá)維登科C、德約科維奇D、納達(dá)爾答案：D237.足球比賽中除發(fā)界外球外，只有什么人可以手觸球（）A、前鋒B、后衛(wèi)C、守門(mén)員D、中場(chǎng)球員答案：C238.為了防止運(yùn)動(dòng)傷害，青少年在進(jìn)行體育鍛煉前，必須注意哪些事項(xiàng)（）○1檢查自己的身體情況○2檢查場(chǎng)地和器材○3做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備○4聽(tīng)音樂(lè)，放松心情A、○1○3○4B、○2○3○4C、○1○2○3D、○1○2○3○4答案：C239.標(biāo)準(zhǔn)田徑比賽場(chǎng)每條跑道寬()米。A、1米B、1.22米C、1.5米D、1.8米答案：B240.打籃球時(shí)，不小心腳踝扭傷且出現(xiàn)腫脹，而并未出血，這種情況應(yīng)立即()。A、不予理睬B、進(jìn)行熱敷C、進(jìn)行冷敷D、進(jìn)行揉搓答案：C241.籃球比賽中，球員運(yùn)球結(jié)束時(shí)采用跨步急停，此時(shí)應(yīng)以（）為中樞腳。A、任何一腳B、先落地腳C、后落地腳D、兩腳同時(shí)答案：B242.下列適合發(fā)展耐力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是(????)。A、中長(zhǎng)跑B、武術(shù)C、舞蹈D、排球答案：A243.決定跑速最重要因素是（）A、身高、腿長(zhǎng)????B、步長(zhǎng)、步頻C、起跑迅速D、沖刺技術(shù)好答案：B244.“四害”是指（）。A、蒼蠅：老鼠：蚊子：蟑螂B、蒼蠅：老鼠：虱子：蟑螂C、臭蟲(chóng)：老鼠：虱子：蟑螂D、臭蟲(chóng)：老鼠：蚊子：蟑螂答案：A245.以下哪種口罩不適合預(yù)防新冠病毒肺炎使用（）A、棉質(zhì)口罩B、一次性醫(yī)用口罩C、醫(yī)用外科口罩D、N95防護(hù)口罩答案：A246.“內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮”這一句話(huà)是描述哪一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的（）。A、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)B、武術(shù)類(lèi)運(yùn)動(dòng)C、體操運(yùn)動(dòng)D、游泳運(yùn)動(dòng)答案：B247.初中生對(duì)于體育鍛煉的觀(guān)點(diǎn)認(rèn)識(shí)，哪一種觀(guān)點(diǎn)是正確的（）：A、我從不生病，身體很好，沒(méi)有必要每天堅(jiān)持鍛煉。B、我的學(xué)習(xí)任務(wù)很重，每天堅(jiān)持體育鍛煉會(huì)耽誤寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。C、只有堅(jiān)持體育鍛煉，才能使身體全面、健康發(fā)展，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能提高學(xué)習(xí)效率。D、身體是我自己的，是否參加體育鍛煉是我個(gè)人的事，與其他人無(wú)關(guān)。答案：C248.咳嗽和打噴嚏時(shí)的注意事項(xiàng)，以下說(shuō)法不正確的是（）?A、打噴嚏時(shí)應(yīng)用紙巾或胳膊肘遮掩口鼻B、咳嗽和打噴嚏時(shí)應(yīng)朝著天空方向C、把打噴嚏用過(guò)的紙巾放入有蓋垃圾桶D、打噴嚏的時(shí)候不能對(duì)著人答案：B249.籃球比賽中每隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員5人，按位置和分工分為前鋒.中鋒和（）。A、后鋒B、后衛(wèi)C、前衛(wèi)D、中衛(wèi)答案：B250.被稱(chēng)為“運(yùn)動(dòng)之母”的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是（）A、籃球B、足球C、田徑D、游泳答案：C251.足球比賽中隊(duì)員踢球門(mén)球時(shí)，將球直接踢入對(duì)方大門(mén)，應(yīng)判為（）。A、.進(jìn)球得分B、、本方踢角球C、、重踢球門(mén)球D、、對(duì)方踢球門(mén)球答案：A252.人體需要各種微量元素，若缺鈣會(huì)導(dǎo)致什么？()A、貧血B、骨質(zhì)疏松C、大脖子D、夜盲癥答案：B253.運(yùn)動(dòng)不僅是身體的鍛煉，也是心理的鍛煉。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A254.新型冠狀病毒肺炎的易感人群的是()？A、兒童B、孕產(chǎn)婦C、老人D、所有人群答案：D255.中國(guó)于2008年成功舉辦了第（）屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。A、28B、27C、29D、30答案：C256.投擲項(xiàng)目的用力順序是（）??A、?、自上而下?B、?、自下而上?C、?、由中間的兩端?D、、沒(méi)有規(guī)定答案：B257.單屆奧運(yùn)會(huì)獲得金牌數(shù)量最多的個(gè)人是？（）A、菲爾普斯B、博爾特C、李小鵬D、蓋伊答案：A258.某個(gè)人進(jìn)行100米比賽時(shí)，假設(shè)平均步長(zhǎng)2米，平均步頻4步/秒，則他100米跑的速度為（）。?A、12秒40B、12秒45C、12秒50D、12秒60答案：C259.足球比賽開(kāi)始時(shí)或得分后,球應(yīng)于球場(chǎng)什么位置發(fā)球應(yīng)該叫“開(kāi)球”？（）A、罰球點(diǎn)B、球門(mén)C、中圈開(kāi)球點(diǎn)D、邊線(xiàn)答案：C260.中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》提出：確保青少年休息睡眠時(shí)間……保證小學(xué)生每天睡眠10小時(shí)，初中學(xué)生（）小時(shí)，高中學(xué)生8小時(shí)。A、10小時(shí)B、9.5小時(shí)C、9小時(shí)D、8.5小時(shí)答案：C261.完成體育教學(xué)的過(guò)程，實(shí)際上是指（）A、教師科學(xué)施教的過(guò)程。B、學(xué)生科學(xué)學(xué)習(xí)的過(guò)程。C、教師施教和學(xué)生學(xué)習(xí)的共同過(guò)程。答案：C262.2020年疫情下，許多同學(xué)都是待在家里自行鍛煉。小明同學(xué)想了解自己運(yùn)動(dòng)是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，那么請(qǐng)問(wèn)用()是檢測(cè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷最簡(jiǎn)便的方法。A、呼吸B、眼神C、口述D、測(cè)定脈搏答案：D263.骨折的征象是（）A、假關(guān)節(jié)活動(dòng)B、骨擦音C、畸形D、以上都對(duì)答案：D264.當(dāng)你心情不佳時(shí)，可以與同伴一起去（）A、打游戲B、胡吃海吃C、發(fā)脾氣D、做運(yùn)動(dòng)答案：D265.在田徑比賽中，下列屬于公平競(jìng)賽行為的是（）A、100米故意搶跑B、服用興奮劑C、阻擋對(duì)手超越自己D、專(zhuān)注比賽，力創(chuàng)佳績(jī)答案：D266.足球比賽中防守隊(duì)員在罰球區(qū)內(nèi)故意犯規(guī)，應(yīng)判罰（）。A、角球B、球門(mén)球C、定位球D、點(diǎn)球答案：D267.短跑的腳掌著地動(dòng)作應(yīng)用（）落地A、全腳掌?B、腳跟?C、腳前掌?D、沒(méi)由規(guī)定答案：C268.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)正確的處理方式是（）。A、大聲呼救，向周邊人求助B、打110、120C、如有漂浮物及時(shí)扔給落水者D、以上都對(duì)答案：D269.足球運(yùn)動(dòng)中，擲界外球時(shí)，球未進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)，應(yīng)()