健康教育廣播稿內(nèi)容

健康教育廣播稿內(nèi)容【篇一：健康教育廣播稿】《兒童食品十大安全問題》近年來，以兒童為主要消費對象的食品如雨后春筍般涌現(xiàn)，兒童正餐外的食品費用已成為家庭的重要開支項目之一，且兒童食品在孩子們膳食中的比例越來越大。但由于多數(shù)家長缺乏這方面的知識，因此，在兒童食品的消費中存在著一些健康安全方面的問題，不能不引起人們的重視。近日，記者在采訪北京石景山區(qū)消費者協(xié)會時了解到，消協(xié)除了維護消費者權(quán)益之外，還有指導消費者消費的功能。消協(xié)的趙副會長向記者介紹，他們同一些兒童食品健康專家在對兒童食品消費的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，兒童食品消費中存在的十大健康安全問題較為突出，一些家長缺乏兒童食品健康安全意識，希望廣大消費者尤其是家長們注意避免、減少出現(xiàn)這些問題。（甲）問題一：食品中的添加劑“三精”未引起高度重視?！叭?，指糖精、香精、食用色精。在食品中的使用是有國家標準規(guī)定的，很多兒童食品也確實符合有關標準，但食之過量，會引起不少副作用。（乙）問題二：分不清食品的成分和功能。不少家長往往分不清奶乳制品與乳酸菌類飲料，乳酸菌類飲料適用于腸胃不太好的兒童，兩者選擇不當，反而會引起腸胃不適等癥狀。（甲）問題三：過分迷信洋食品。從有關部門的抽查結(jié)果可以看出，進口兒童食品也并非100％完美。其實，如今的國產(chǎn)兒童食品從質(zhì)量和包裝上來看，比前幾年已有很大改觀，有不少已達到出口標準，因而不能迷信于一個“洋”字。（乙）問題四：用方便面代替正餐。方便面是在沒有時間做飯時偶爾用來充饑的食品，其中以面粉為主，又經(jīng)過高溫油炸，蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)均嚴重不足，營養(yǎng)價值較低，還常常存在脂肪氧化的問題，常食用方便面會導致營養(yǎng)不良。（甲）問題五：多吃營養(yǎng)滋補品。兒童生長發(fā)育所需要的熱能、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補營養(yǎng)品的攝入量本來就很小，其中對身體真正有益的成分僅是微量，有些甚至具有副作用。（乙）問題六：用乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果?，F(xiàn)在，家長們受廣告的影響，往往用“鈣奶、果奶”之類的乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果給孩子增加營養(yǎng)。殊不知，兩者之間有著天壤之別，飲料根本無法代替牛奶和水果帶給孩子的營養(yǎng)和健康。（甲）問題七：用甜飲料解渴，餐前喝飲料，飲后具有飽腹感，妨礙兒童正餐時的食欲。若要解渴，最好飲用白開水，它不僅容易吸收，而且可以幫助身體排除廢物，不增加腎臟的負擔。（乙）問題八：吃大量巧克力、甜點和冷飲。甜味是人出生后本能喜愛的味道，其它味覺是后天形成的。如果一味沉溺于甜味之中，兒童的味覺將發(fā)育不良，無法感受天然食物的清淡滋味，甚至影響到大腦的發(fā)育。同時，甜食、冷飲中含有大量糖分，其出眾的口感主要依賴于添加劑，而這類食品中維生素、礦物質(zhì)含量低，會加劇營養(yǎng)不平衡的狀況，引起兒童虛胖。（甲）問題九：長期食用“精食”。長期進食精細食物，不僅會因減少b族維生素的攝入而影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，還有可能因為鉻元素缺乏而“株連”視力，造成近視。（乙）問題十：過分偏食引起過敏。兒童食物過敏者中大約30％是由偏食造成的。因為食物中的某些成分可使人體細胞發(fā)生中毒反應，長期偏食某種食物，會導致某些“毒性”成分在體內(nèi)蓄積，當蓄積量達到或超過體內(nèi)細胞的耐受量時，就會出現(xiàn)過敏癥狀。音樂：2分鐘廣播稿（九）（甲）：同學們，下面我們教大家《如何辨別食品包裝及標識》專家認為，所謂標識是指用于識別產(chǎn)品及其質(zhì)量、數(shù)量、特征、特性和使用方法所做的各種表示的統(tǒng)稱。同學和家長們在購買食品時，最先接觸的是食品的包裝，而包裝標識的正確與否也關系到食品質(zhì)量的好壞，因此我們有必要教給同學們一些必要的小常識，希望對大家在購買食品時有所幫助：乙：（1）食品包裝一定要具有標識，產(chǎn)品標識可以用文字、符號、數(shù)字、圖案以及其他說明物等表示。產(chǎn)品標識應當清晰、牢固，易于識別。產(chǎn)品標識所用文字應當為規(guī)范中文?？梢酝瑫r使用漢語拼音或者外文，漢語拼音和外文應當小于相應中文。而沒有標識的食品希望同學們不要購買。裸裝食品和其他根據(jù)產(chǎn)品的特點難以附力口標識的裸裝產(chǎn)品，可以不附加產(chǎn)品標識。甲：（2）產(chǎn)品標識應當有產(chǎn)品名稱、生產(chǎn)者的名稱和地址、生產(chǎn)日期(限期使用的產(chǎn)品應當標明安全使用期或者失效日期)。日期的表示方法應當符合國家標準規(guī)定或者采用“年、月、日”表示。生產(chǎn)日期和安全使用期或者失效日期應當印制在產(chǎn)品或者產(chǎn)品的銷售包裝上。進口產(chǎn)品可以不標原生產(chǎn)者的名稱、地址，但應當標明該產(chǎn)品的原產(chǎn)地(國家／地區(qū)，下同)，以及代理商或者進口商或者銷售商在中國依法登記注冊的名稱和地址。沒有這三項內(nèi)容的屬于三無產(chǎn)品，建議同學們不要到無證攤販處購買食品，也不要買三無食品，應到大型的、信譽好的食品店或超市購買名牌廠生產(chǎn)的定型包裝食品，并要索取發(fā)票憑證，以便發(fā)現(xiàn)問題后作為索賠憑證或訴訟的依據(jù)。乙：（3）國內(nèi)生產(chǎn)并在國內(nèi)銷售的食品，應當標明企業(yè)所執(zhí)行的國家標準、行業(yè)標準、地方標準或者經(jīng)備案的企業(yè)標準的編號。甲：（4）實行生產(chǎn)許可證管理的產(chǎn)品(例如大米、面粉、醬油、食醋、植物油)，其包裝上應當標明有效的生產(chǎn)許可證編號和標記。以上五類食品的外包裝上如果沒有大寫英文字母qs(意思是質(zhì)量安全)，請同學們告訴家長不要購買。乙：（5）根據(jù)食品的特點和食用要求，需要標明食品的規(guī)格、等級、數(shù)量、凈含量、所含主要成份的名稱和含量以及其他技術要求，應當相應予以標明。甲：（6）食品標識應當標注有效的產(chǎn)品條碼。（甲乙）：今天的廣播到此結(jié)束，謝謝大家！小學生健康教育知識廣播稿紅領巾廣播站第一部分，1、讀寫時眼離書本的距離應該一尺。2、要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。3、看電視時座位與電視機至少保持二米。4、預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。5、心臟在人體的左胸部。6、肺在人體的胸腔里。7、預防流感主要是在流感流行期間，應盡量少到公共場所去。8、預防腸道傳染病應防止“病從口人”；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯前便后要洗手。9、預防甲型肝炎應做到以下幾點：注意飲食衛(wèi)生；喝開水；飯前便后要洗手。10、老鼠主要會傳播流行性出血熱．五、六年級掌握。11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。12、預防貧血要多吃動物肝臟、海帶等含鐵量高的食物。13、吸煙可致肺癌。14、骨頭、蝦皮、豆制品的含鈣、磷量較多。15、被狗咬后一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。第二部分：1、早晚刷牙是保護牙齒的有效方法之一。2、正確的讀寫姿勢有利于保護視力。3、因為生水中含有細菌和蟲卵，所以不能喝。4、紅眼病流行時，不可以到游泳池去游泳。5、肺的功能主要是不停地吸進氧氣，呼出二氧化碳。6、預防近視主要是要做到“三要三不要”。7、甲型肝炎是一種傳染性很強的傳染病。8、按時接種卡介苗是預防肺結(jié)核安全、有效的方法。五、六年級掌握：9、糖對保護肝臟有好處。10、我們不僅要搞好家庭內(nèi)部的衛(wèi)生，而且要搞好環(huán)境衛(wèi)生。11、體育鍛煉有利于我們生長發(fā)育和增強體質(zhì)。12、青春前期男生應不穿緊身褲，女生應不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。13、少年兒童不能吸煙；因吸煙對身體危害很大。14、預防碘缺乏病最簡單、經(jīng)濟的方法是長期堅持食用碘鹽。第三部分：1、我們的身體是由頭、頸．軀干和四肢組成。2、預防接種能預防疾病，保持身體健康。3、正確的刷牙方法是順著牙縫刷，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬頜面來回刷，上下里外要都刷到。4、胃的功能是消化食物，吸收營養(yǎng)物質(zhì)，排出渣滓。5、牙齒的主要功能是咀嚼食物。6、真正的健康是指一個人的身體、心理和適應社會，環(huán)境的能力都處在良好的狀態(tài)．7、脂肪的主要功能是供給人體熱量；維持體溫；促進脂溶性維生素的吸收；保護內(nèi)臟，滋潤皮膚，是人體必不可少的。8、維護公共衛(wèi)生要做好住宅區(qū)衛(wèi)生、街道衛(wèi)生、公共場所衛(wèi)生，并且要愛護公共衛(wèi)生設施。9、預防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習慣。10、急救的設施包括急救電話（120）；救護車和醫(yī)院急診室等?！酒航】到逃龔V播稿】田宜屯小學“健康生活方式”廣播稿a：親愛的老師、同學們，大家下午好！“放飛心靈，有話就說”與你相約。a：我是播音員劉夢哲。b：我是播音員王回。a:也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；b：也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草；a:也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；b：于是，你很自卑。a:其實，人何必這樣：欣賞別人的時候，一切都好；審視自己的時候，卻總是很糟。合:和別人一樣，你也是一片風景，也有陽光，也有空氣，所有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴……b:做不了太陽，就做星辰，——在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；a:做不了大樹，就做小草，——以自己的綠色裝點希望；b:做不了偉大，就做實在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。a:不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會發(fā)現(xiàn)：合:天空一樣高遠，大地一樣廣大，——自己與別人一樣活法。走向?qū)崿F(xiàn)，走向超越，全靠自我！走向成功，走向輝煌，全靠自我!a:風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳b：家事國事天下事，事事關心a:同學們,你們知道嗎?每年的10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”,是由世界精神病學協(xié)會在1992年發(fā)起的。b：世界衛(wèi)生組織（who）關于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。a:它涉及四個方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會適應健康。b：聯(lián)合國預言家預言：21世紀沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。a:心理健康的標準：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評價正確，人際關系合諧，社會適應正常，心理行為符合年齡特征。a:心理健康有八大特征：b：1、具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識；a:2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜；b：3、能承受挫折；a:4、能較正確的認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境并能改造環(huán)境；b：5、人際關系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心助人的精神；a:6、具有健康的生活方式與生活習慣；b：7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；a:8、有積極的人生態(tài)度，道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。b：學校是我們溫馨的家園，我們在家里成長，我們?yōu)榧曳瞰I，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來，我自信，我能行，別人努力能成功，我努力同樣行。b：一聲輕輕的問候，會讓你感受到晨曦第一縷陽光的溫暖；一句真摯的祝福，會讓你觸摸到夕陽最后一抹嫣紅……讓我們一起欣賞一曲《美麗心情》?！恫シ鸥枨好利愋那椤穉:同學們，老師們交出你的真心，付出我的真誠。b：讓我們傾訴煩惱、分享歡樂，描繪我們的未來與成長，謝謝大家的收聽，下期再見！2014年3月18日田宜屯小學“健康生活方式”廣播稿女：大家好,我是五（1）班的馬月瑩男：我是五（1）班的白航。女：同學們,你們知道什么是健康嗎？男：世界衛(wèi)生組織（who）關于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。女：它涉及四個方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會適應健康。男：聯(lián)合國預言家預言：21世紀沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。女：心理健康的標準：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評價正確，人際關系合諧，社會適應正常，心理行為符合年齡特征。女：心理健康有八大特征：男：1、具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識；女：2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜；男：3、能承受挫折；女：4、能較正確的認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境并能改造環(huán)境；男：5、人際關系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心助人的精神；女：6、具有健康的生活方式與生活習慣；男：7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；女：8、有積極的人生態(tài)度，道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。女：對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下，下面我們進行一個心理小測驗，請聽題：《當別人得第一》在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊，你會怎么做？（1）很生氣，不再理小博。（2）逢人就說小博的壞話。（3）大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。（4）虛心向他學習。（5）如果他有困難，真誠地幫助他。男：（1）（2），這兩種做法不可取。不理他，說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應該，這樣做損害了他人的利益。選（3）（4）（5），這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會進步更快，人緣更好。女：有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒》呢？今天我們交大家?guī)渍校海?）不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談論起來，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會心情舒暢了。男：（2）對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢？女：（3）疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。男：（4）偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。女：（5）暫時回避。在遇到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。男：（6）找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。女：（7）為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。男：我還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：1早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂?！比缓?，對著鏡子笑一笑。2經(jīng)?；貞涍^去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學們郊游時的嬉戲。3經(jīng)常默念自己的優(yōu)點。4看一些有趣的笑話。。女：心情不好的時候，我們可以：1聽一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。2去跑步、爬山，或者打球。3打掃自己的房間或書桌。4找一個信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。5將一個笑話給別人聽。6把不快樂的事寫出來。想一想，你還有什么方法？把它們記在你的小本子上。男：學校是我們溫馨的家園，我們在家里成長，我們?yōu)榧曳瞰I，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來，我自信，我能行，別人努力能成功，我通過努力同樣行。豐采大舞臺給你自信，為你喝彩！女：交出你的真心男：付出我的真情合：讓我們相會在電波中；女：傾訴我們的煩惱與歡樂，男：描繪我們的未來與成長，合：愿“紅領巾廣播”伴你走過金色童年！謝謝大家的收聽，下周再見！2014年4月15日【篇三：健康教育廣播稿】健康教育廣播稿廣播稿一：健康教育廣播稿同學們：中午好！我們每天都要食用鹽，但是食用的鹽太多會對身體有害，今天我們一起了解一下食鹽與健康的知識一，食鹽是維持人體健康的必要物質(zhì)食用鹽的主要成分是氯化鈉，其中起主要作用的是鈉離子.它參與調(diào)節(jié)人體內(nèi)水分的均衡分布，增強神經(jīng)肌肉興奮性，維持機體內(nèi)酸堿平衡和血壓正常功能，保證體液的正常循環(huán)，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進食欲.人體不能沒有鹽，一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求.二，攝入食鹽過多會影響人體健康過量攝入食鹽會引起許多健康問題，如引發(fā)高血壓，胃癌，骨質(zhì)疏松等疾病.研究證實，高鹽飲食有升高血壓的作用.飲食過咸時，大量的鈉離子進入血液循環(huán)，大量水分就會潴留在血管中，從而使血容量增加，加重心臟負擔，血管壁受到的壓力也隨之增大，最終導致血壓的升高.據(jù)調(diào)查，日本某地區(qū)居民平均每天吃鹽25克，患高血壓的人占全體居民的30%～40%;在世界的另一些地區(qū)，每天吃鹽只有5～15克，患高血壓的只有8%～10%;生活在北極圈的因紐特人，每天吃鹽量低于5克，幾乎沒有患高血壓的.目前我國城鄉(xiāng)居民每人每天食鹽的平均攝入量為12克，是世界衛(wèi)生組織建議值的2.4倍.為了預防高血壓等危害嚴重的慢性病，倡導清淡少鹽膳食已經(jīng)成為當務之急.食鹽攝入量每人每天不要超過6克(包括醬油，腌制食品中的食鹽量).三，如何做到有效控鹽1，逐步改變口味過咸，過重的習慣，減少過量使用食鹽和醬油.2，限制每天食鹽的使用.可以用限鹽勺來控制鹽的攝入.對每天食鹽攝入采取總量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴.3，一般20毫升醬油中含有3克食鹽，10克黃醬含鹽1.5克，在用醬油和醬類時，應相應減少食鹽用量.4，在烹調(diào)時，使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味，滿足口感的需要.5，還要注意減少醬菜，腌制食品以及其他過咸食品的攝入量.廣播稿二：健康教育廣播稿尊敬的老師、親愛的同學們：和煦的秋風吹拂著我們的面龐，明媚的九月讓人神暢，而一個安全文明的校園更會讓我們舒心。今天，結(jié)合我校實際情況，就交通、學習活動、飲食衛(wèi)生等方面的安全事項向大家提出如下建議：(1)遵守交通規(guī)則，過馬路左右看。年齡不足12周歲的學生一律不得騎車。騎車的同學要自覺遵守交通規(guī)則，主動避讓機動車輛，謹防意外事故發(fā)生。(2)做好秋季防病?，F(xiàn)在甲型h1n1流感在有的地方蔓延，秋季又是多種傳染病流行的季節(jié)，因此我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤通風，勤鍛煉，不暴飲暴食。堅決杜絕購買路邊小吃，流動攤販的食品，以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。各班要做好每日晨檢，午檢，及時填寫晨檢午檢表，一旦發(fā)現(xiàn)有傳染病發(fā)生，要盡快向班主任報告并立即采取正確的防控措施，不能任之蔓延。(3)安排好作息時間，既要學習好，又要休息好。適當進行健康有益的活動?；顒忧耙龊脺蕚涔ぷ?，謹防意外傷害發(fā)生。(4)不允許玩火、皮電，防止人身傷害，防止意外事故發(fā)生。(5)不和生人搭訕，防止壞人拐騙，做到生人的話不聽、事不做、路不帶、東西不拿。(6)愛護校園，保持環(huán)境衛(wèi)生。我們經(jīng)?？吹皆S多學生在校園里的各個角落撿拾果皮紙屑，用自己的雙手去保護了校園環(huán)境的優(yōu)美。但是，我們也經(jīng)?？吹揭恍┪覀儾辉敢饪吹降那榫埃翰賵錾?、樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋。再看草坪，有的同學在肆意踐踏，學校的綠化帶中，不時發(fā)現(xiàn)有深深的腳印、有的地方甚至走成