2022年高一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃范文（通用5篇）

2022年高一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃范文（通用5篇）從初三升入高中，無(wú)論是課程設(shè)置、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法，還是人際關(guān)系、身心發(fā)育都會(huì)面臨很多新的課題。不少高一新生由于對(duì)新學(xué)段缺乏熟悉或熟悉缺乏，不能依據(jù)高中學(xué)生生活的新特點(diǎn)進(jìn)展調(diào)整，結(jié)果上高中后手足無(wú)措，生出種種不適應(yīng)，嚴(yán)峻影響了學(xué)習(xí)質(zhì)量。

高一新生如何平穩(wěn)度過(guò)“過(guò)渡期”，盡快步入高中學(xué)習(xí)生活呢。

1.作好吃苦預(yù)備

升入高一，學(xué)生要面對(duì)更概括、更抽象、更難于理解的課程學(xué)習(xí)，面對(duì)更劇烈、更緊急的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，面對(duì)更長(zhǎng)的在校時(shí)間和更遠(yuǎn)的來(lái)回路程，都要求新高一的同學(xué)要樹(shù)立起一種學(xué)習(xí)意識(shí)、高考意識(shí)，做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐孤獨(dú)的心理預(yù)備。

2.盡快適應(yīng)新環(huán)境

高中階段不僅所學(xué)學(xué)問(wèn)深度、難度加大，而且新的學(xué)校、新的教師、新的同學(xué)會(huì)使人際環(huán)境較以前更簡(jiǎn)單。尚未成年的孩子們面對(duì)新的環(huán)境往往目不暇接，難免產(chǎn)生種種心理困惑和沖突沖突。高一新生要作好充分思想準(zhǔn)備，以自信、寬容的心態(tài)，盡快融入集體，適應(yīng)新同學(xué)、適應(yīng)新校園環(huán)境、適應(yīng)與初中迥異的紀(jì)律制度。記住：這是你主動(dòng)地適應(yīng)環(huán)境，而不是環(huán)境適應(yīng)你。

3.學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)

較之初中階段，高中階段學(xué)習(xí)難度、強(qiáng)度、容量加大，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)及壓力明顯加重，不能再依靠初中時(shí)期教師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習(xí)，“命令式”的作業(yè)，要逐步培育自己主動(dòng)獵取學(xué)問(wèn)、穩(wěn)固學(xué)問(wèn)的力量，制定學(xué)習(xí)規(guī)劃，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

4.查找適合自己的學(xué)習(xí)方法

初中學(xué)習(xí)方式以仿照和記憶為主，而高中則是以理解和應(yīng)用為主，要求學(xué)生要有更強(qiáng)的分析、概括、綜合、實(shí)踐的力量，將根本概念、原理消化汲取，變成自己的東西。高一新生要依據(jù)自己的條件，以及高中階段學(xué)科學(xué)問(wèn)穿插多、綜合性強(qiáng)，以及考察的學(xué)問(wèn)和思維觸點(diǎn)廣的特點(diǎn)，找尋一套行之有效的學(xué)習(xí)方法。

5.重新自我定位

新生入學(xué)前，首先要過(guò)好心理關(guān)，到了一流學(xué)校的學(xué)生，以前在初中全都是班里的佼佼者，現(xiàn)在進(jìn)入一個(gè)新集體，一旦成績(jī)有所波動(dòng)，也要熟悉到是正?，F(xiàn)象，不要對(duì)自己失去信念。假如是去了不太抱負(fù)的學(xué)校，也不應(yīng)當(dāng)灰心，爭(zhēng)取盡快成為班級(jí)甚至年級(jí)的“領(lǐng)跑者”。進(jìn)入高中后，許多新生有這樣的心理落差，比自己成績(jī)優(yōu)秀的大有人在，很少有人留意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應(yīng)盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。記住，進(jìn)入高中，大家站在同一起跑線上，有3年的時(shí)間足以不斷提高成績(jī)。因此，要明白強(qiáng)中自有強(qiáng)中手的道理，要客觀分析自己的特長(zhǎng)和短處，賜予自己正確評(píng)價(jià)，信任自己不比別人差，要明白自己感到不太適應(yīng)，別的同學(xué)也就是由初中升上來(lái)的，也會(huì)有同樣的感覺(jué)，給自己信念。要選擇一個(gè)正確的定位標(biāo)尺。對(duì)新高一學(xué)生，特殊就是重點(diǎn)高中的學(xué)生，你超過(guò)平均分就證明你已經(jīng)適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)生活。

高一寒假學(xué)習(xí)規(guī)劃2

周一至周四：

1、每天在小筆記本上登記1015個(gè)單詞（包括新舊單詞），利用自己的課余時(shí)間將其背熟，肯定要把握，而且常常拿出來(lái)復(fù)習(xí)。

2、晚飯前，先翻開(kāi)平臺(tái)，在“學(xué)問(wèn)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過(guò)的內(nèi)容，仔細(xì)復(fù)習(xí)，該記住的要記住。

3、晚飯后，稍作休息，完成教師布置的作業(yè)。（留意：把回家作業(yè)當(dāng)考試做）

4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容完畢，應(yīng)準(zhǔn)時(shí)進(jìn)展總復(fù)習(xí)，然后完成“在線測(cè)試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯(cuò)的題目準(zhǔn)時(shí)把握。

5、預(yù)習(xí)其次天要上課的內(nèi)容，仔細(xì)做好記錄，把不懂的問(wèn)題帶到課堂上仔細(xì)聽(tīng)教師講解。

6、聽(tīng)“同步聽(tīng)力”和“在線聽(tīng)力”1015分鐘，培育一種語(yǔ)感。

周五：

1、同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。

2、將學(xué)習(xí)過(guò)程中留下的問(wèn)題在“名師答疑”中提問(wèn)。

3、有空時(shí)可以先放松一下自己，聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)、看些課外的書(shū)（通過(guò)平臺(tái)或自己買(mǎi)的都可以）。

周六：

1、早上起來(lái)先做些運(yùn)動(dòng)，熬煉身體，然后朗讀英語(yǔ)或語(yǔ)文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。

2、連續(xù)完成教師布置的作業(yè)。

3、下午可翻開(kāi)“名師面授”，選擇一些自己薄弱的.學(xué)問(wèn)點(diǎn)聽(tīng)?zhēng)妆?，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測(cè)試。

4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過(guò)“在線測(cè)試”欄目來(lái)檢查自己是否把握。假如根底不好的科目，學(xué)習(xí)“學(xué)問(wèn)強(qiáng)化”。

5、針對(duì)自己的學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問(wèn)題，把它當(dāng)作自己的問(wèn)題，先做一遍，再看教師的解答。

周日：

除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)展學(xué)習(xí)方法溝通、測(cè)試、穩(wěn)固，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。

持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，

勝利肯定屬于你！

答案補(bǔ)充

還有這個(gè)早上八點(diǎn)起來(lái)，先吃早飯，洗漱后休息約非常鐘做寒假作業(yè)約一小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)半小時(shí)做課外練習(xí)至吃午飯然后你可以上網(wǎng)看電視四非常鐘左右戶外運(yùn)動(dòng)半小時(shí)再做適量作業(yè)，課內(nèi)課外都行這森于得時(shí)間你可以自由安排。

高一寒假學(xué)習(xí)規(guī)劃3

一、狀況概述

依據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間看書(shū)，就要把能把握的學(xué)問(wèn)點(diǎn)搞清晰。

二、制定學(xué)習(xí)規(guī)劃的根本原則：

1、詳細(xì)

例如，三天內(nèi)掃瞄完某本書(shū)、每天語(yǔ)文寫(xiě)一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語(yǔ)1000個(gè)單詞、每天物理認(rèn)真讀完20頁(yè)課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

2、合理作文

制定自己能夠完成的規(guī)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過(guò)于緊急。

3、循序漸進(jìn)

隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度

三、前提

晚上10：30點(diǎn)睡，早上6：30起。必需保證充分的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，由于還有一些課程還沒(méi)有學(xué)完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會(huì)學(xué)牢。另外就是穩(wěn)固根底，有空就看看以前學(xué)過(guò)的東西，積少成多，并且在這一學(xué)期中，對(duì)自己進(jìn)展一個(gè)查漏，看看自己在哪些學(xué)問(wèn)點(diǎn)上是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個(gè)方向和方法，

四、學(xué)科安排

關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要特別熟識(shí)，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開(kāi)頭，把各科全部公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清晰公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平常做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清晰了在解答?？荚嚂r(shí)固然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必需清晰。

關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的全部化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當(dāng)嫻熟的寫(xiě)出他們，記住并熟識(shí)那幾個(gè)特別的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反響的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比方哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。

關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟識(shí)函數(shù)圖像，能精確的畫(huà)出圖像，并敏捷運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。

關(guān)于物理：分類(lèi)整理公式，熟識(shí)并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程?？茖W(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)規(guī)劃。肯定能提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

高一寒假學(xué)習(xí)規(guī)劃4

周一至周四：

1、每天在小筆記本上登記10~15個(gè)單詞(包括新舊單詞)，利用自己課余時(shí)間將其背熟，肯定要把握，而且常常拿出來(lái)復(fù)習(xí)。

2、晚飯前，先翻開(kāi)平臺(tái)，在“學(xué)問(wèn)強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過(guò)內(nèi)容，仔細(xì)復(fù)習(xí)，該記住要記住。

3、晚飯后，稍作休息，完成教師布置作業(yè)。(留意：把回家作業(yè)當(dāng)考試做)

4、某一學(xué)科一單元內(nèi)容完畢，應(yīng)準(zhǔn)時(shí)進(jìn)展總復(fù)習(xí)，然后完成“在線測(cè)試”里題目。完成不夠好，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯(cuò)題目準(zhǔn)時(shí)把握。

5、預(yù)習(xí)其次天要上課內(nèi)容，仔細(xì)做好記錄，把不懂問(wèn)題帶到課堂上仔細(xì)聽(tīng)教師講解。

6、聽(tīng)“同步聽(tīng)力”和“在線聽(tīng)力”10~15分鐘，培育一種語(yǔ)感。

周五：

1、同做“周一至周四”中1、2、3點(diǎn)。

2、將學(xué)習(xí)過(guò)程中留下問(wèn)題在“名師答疑”中提問(wèn)。

3、有空時(shí)可以先放松一下自己，聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)、看些課外書(shū)(通過(guò)平臺(tái)或自己買(mǎi)都可以)。

周六：

1、早上起來(lái)先做些運(yùn)動(dòng)，熬煉身體，然后朗讀英語(yǔ)或語(yǔ)文文章，把一些該記內(nèi)容記住。

2、連續(xù)完成教師布置作業(yè)。

3、下午可翻開(kāi)“名師面授”，選擇一些自己薄弱學(xué)問(wèn)點(diǎn)聽(tīng)?zhēng)妆?，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰€測(cè)試。

4、把一周所學(xué)復(fù)習(xí)一遍，通過(guò)“在線測(cè)試”欄目來(lái)檢查自己是否把握。假如根底不好科目，學(xué)習(xí)“學(xué)問(wèn)強(qiáng)化”。

5、針對(duì)自己學(xué)科狀況針對(duì)性地選擇“名師答疑”“精華區(qū)”中問(wèn)題，把它當(dāng)作自己?jiǎn)栴}，先做一遍，再看教師解答。

周日：

除做周六內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)展學(xué)習(xí)方法溝通、測(cè)試、穩(wěn)固，晚上預(yù)習(xí)下周一課程內(nèi)容。

持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，勝利肯定屬于你!

高一寒假學(xué)習(xí)規(guī)劃5

寒假馬上到來(lái)，我不盼望我的寒假只有肆無(wú)忌憚的玩耍，我始終要記得自己現(xiàn)在的身份是一個(gè)學(xué)生，并且現(xiàn)在我還是一個(gè)剛剛步入高中不久的學(xué)生，在學(xué)習(xí)方面肯定不能落下，寒假足足一個(gè)月的時(shí)間，我肯定不能鋪張了，所以我結(jié)合了爸爸媽媽的意見(jiàn)，制定了以下的學(xué)習(xí)規(guī)劃：

一、課外閱讀

從自己高一的這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)表現(xiàn)來(lái)看，我的閱讀量以及閱讀理解力量是有所欠缺的，為此，我聽(tīng)取了爸爸媽媽的意見(jiàn)，多去閱讀書(shū)籍，作文書(shū)、英語(yǔ)雜志、中外名著等等，閱讀的方向肯定不能單一，并且我還得做到在閱讀的同時(shí)把里面的好詞好句都用紅筆標(biāo)注，讓自己盡可能的記到腦海中，這樣我在寫(xiě)語(yǔ)文作文的時(shí)候就可以搬來(lái)用，非常有助于提高我的寫(xiě)作力量。固然我最主要的加強(qiáng)方面還得是閱讀理解，每在文學(xué)雜志上看完一篇文章之后，就要跟在做語(yǔ)文試卷一樣，要能寫(xiě)出，文章的中心思想、自己對(duì)這篇文章的理解，找出承上啟下的句子等等，讓自己以后在做閱讀理解的時(shí)候能極大的提高效率。

二、錯(cuò)題集

一學(xué)期下來(lái)，我的錯(cuò)題集也是攢了滿滿一本子了，正好趁著寒假這個(gè)時(shí)期，把這些錯(cuò)題集里的題目都再做一遍，篩選出來(lái)的錯(cuò)題，連續(xù)做，加上我第一次做錯(cuò)收錄到錯(cuò)題集，這就是第三遍做了。最終剩下來(lái)的題目就不是自己能解決的了，這個(gè)時(shí)候我就要準(zhǔn)時(shí)的像爸爸媽媽請(qǐng)教，肯定要做到把每一道題都徹頭徹尾的弄明白。錯(cuò)題集完成之后就是總結(jié)了，對(duì)題目進(jìn)展分類(lèi)，看自己是那些方面的題目是自己的短板，常常錯(cuò)的，要重視起來(lái)，加強(qiáng)這方面題目的熬煉。

三、復(fù)習(xí)

對(duì)于自己已經(jīng)學(xué)過(guò)的東西肯定不能忘，最直接的方法就是花時(shí)間把每一科的書(shū)籍都翻閱一遍，但是要挑重點(diǎn)內(nèi)容看，比方說(shuō)數(shù)學(xué)，主要就是把那些公式再加深加深記憶，這個(gè)不需要花費(fèi)太多的時(shí)間，只需要每天把全部的學(xué)科重點(diǎn)都看一遍就行，反正上課的時(shí)候都做了筆記，看起來(lái)一點(diǎn)也不費(fèi)力。

四、寒假作業(yè)

寒假作業(yè)是肯定不能