歷史上的今天 文案

5/5歷史上的今天文案5月9日已編輯

全國第一個無償獻血志愿者協(xié)會成立

1998年5月9日，全國首家、群眾自發(fā)組織的三明市無償獻血志愿者協(xié)會正式成立。在全國開創(chuàng)了用志愿者形式推動無償獻血事業(yè)的先河。

這個經(jīng)過民政局核批的民間社會團體，規(guī)模大、人數(shù)多、跨行業(yè)、時間長，已聞名省內(nèi)外。他們雖然年齡不同、性別不同、職業(yè)不同，但目標相同：奉獻愛心，輸送熱血，搶救垂危傷病員，幫助醫(yī)生從死神手里奪回一條條生命。2004年以來，三明市的臨床用血已完全來源于無償獻血。

2004年10月21日，在北京人民大會堂召開的全國無償獻血表彰大會上，福建省三明市無償獻血志愿者協(xié)會及她的創(chuàng)立者——33歲的林瑞班同時榮獲衛(wèi)生部、中國紅十字會授予的“全國無償獻血促進獎”，這是中國無償獻血的最高獎。

那么接下來就給大家普及一下獻血的注意事項

1、獻血后稍事休息，不要急起，并用棉球三個手指加壓穿刺部位，禁止搓揉，直至5～10分鐘后不出血為止。

2、24小時內(nèi)不要劇烈運動，適當休息，當天請不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、體育比賽、通宵娛樂等活動。個別出現(xiàn)倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會很快消失的。

3、獻血后，一般不必增加特殊營養(yǎng)，適當多飲水以補充失去的水份，維持正常的飲食即可。適當吃些瘦肉、雞蛋、海參等含蛋白質(zhì)較高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜。不要吃補品補藥，更不要大吃大喝，以免影響身體健康，注意飲食營養(yǎng)的正常搭配就可以了。

6月20日已編輯

全國兒童預(yù)防接種宣傳日確立

1986年6月20日，國務(wù)院批準成立全國兒童計劃免疫工作協(xié)調(diào)小組和每年4月25五日開展全國兒童預(yù)防接種日活動。其近期目標是實現(xiàn)國家“七五”計劃提出的1990年爭取“使全國免疫接種率達到85%以上”的目標。

九十年代以來，每年選定一個重點內(nèi)容作為當年全國兒童預(yù)防接種日活動的主題，尤其是緊緊圍繞WHO“全球消滅脊髓灰質(zhì)炎”的行動綱領(lǐng)的要求，將消滅脊髓灰質(zhì)炎作為“鞏固和發(fā)展我國計劃免疫工作成果，保護兒童健康”的一項重要目標。

全國兒童預(yù)防接種日活動每一年主題的確立對全國各級政府、衛(wèi)生行政部門和各級各類衛(wèi)生防疫機構(gòu)普及計劃免疫和提高兒童免疫接種率起到了積極的推動作用。通過全國兒童預(yù)防接種宣傳日活動的開展，使廣大市民免疫預(yù)防的自覺性不斷提高，也使每個兒童家長了解并深深體會到“計劃免疫是每個孩子都應(yīng)享有的權(quán)利”。

“全國兒童預(yù)防接種日活動”使全國兒童獲得高水平的免疫種率成為現(xiàn)實，為保護兒童健康、造福子孫后代，提高我國的人口素質(zhì)做出了重要的貢獻。

除了接種疫苗以外，在日常生活中，父母可給寶寶選擇多選一些有助于提高寶寶抵抗力的食物，由于食物中每樣所含的微量元素都不同，也各有各的用處，所以說家長們要合理搭配寶寶的每一餐，因為有了抵抗力寶寶不容易生病，比較健康。

菌菇類食品

菌菇類食品有助于提高寶寶的免疫能力，可以很好的改善寶寶心血管方面的功能。如銀耳內(nèi)含17種之多的氨基酸、鈣和維生素等微量元素，從而起到很好的滋陰潤肺、生津養(yǎng)胃的作用；又如香菇、蘑菇等，大多含有多糖類化合物，多食用此類食品可促進腸道益生菌的生長，有效地預(yù)防腸道疾病。

黃綠色蔬菜

由于黃綠色食物中大多都含有膳食纖維和維生素等元素。而膳食纖維的主要功能是可以預(yù)防便秘，保持腸道暢通，創(chuàng)造良好的吸收環(huán)境。比如水果中的果寡糖，對腸道中的益生菌有很大的促生長作用，就等于腸道中鋪了一層免疫地板；黃綠色食品中還含有大量的胡蘿卜素，有些胡蘿卜素在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，從而增強免疫系統(tǒng)發(fā)育。

番茄

番茄中含有大量的番茄紅素、胡蘿卜素、維生素E、維生素C等，這些抗氧化強效因子，可有效的提高寶寶抵抗力，保護各種細胞不受損害，降低寶寶生病概率；番茄紅素煮熟后會更容易被吸收。

海參

兒童的骨骼、內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)等全身組織器官都還未發(fā)育成熟，兒童吃海參，不僅可以補充腦黃金DHA，而且能夠提高免疫力，減少疾病的發(fā)生，促進骨骼的良好發(fā)育。通過食補海參補充兒童腦黃金，有助于智力發(fā)育、提升記憶力、視網(wǎng)膜發(fā)育和大腦思維能力。

專家認為：在條件允許的情況下可以給孩子適當補充無添加、自然生長的海參產(chǎn)品（三歲以下兒童不建議吃海參）

6月24日

世界預(yù)防中風日確立

世界預(yù)防中風日是在2004年6月24日在加拿大溫哥華舉行的第五屆“世界中風研討會”，訂立每年5月25日為世界預(yù)防中風日，加強人們認識中風及相關(guān)問題，預(yù)防中風。

中風是腦血管出現(xiàn)問題，令腦細胞失去血液、氧氣和養(yǎng)分供應(yīng)，最終令腦細胞受損或死亡，繼而影響到該部分腦細胞所控制的功能，例如活動及語言機能，妨礙病患者自我照顧能力。

世界中風日源自于世界中風學(xué)會2004年于加拿大舉辦的年會，當時為了制定中風的整體議程而舉辦了一個工作坊；在2006年，這個議程在南非開普敦舉行年會上，由世界中風宣言發(fā)聲。訂立每年5月25日為世界預(yù)防中風日，加強人們認識中風及相關(guān)問題，預(yù)防中風。

2006年，世界中風日強調(diào)中風議程中的一個議題─亞臨床中風，相較于臨床中風，其發(fā)生機率高出五倍，且可能影響思考、情緒與行為。

2009年5月25日“世界中風日”的主題就是“讓百姓識別早期癥狀，預(yù)防中風。

奧地利維也納舉辦的第六屆世界中風會議中，來自西安大略大學(xué)的VladimirHachinksi醫(yī)師、同時也是美國心臟醫(yī)學(xué)會中風期刊的主編，指出亞臨床中風傾向于影響執(zhí)行力與計劃及抽象化能力，且與晚年發(fā)生憂郁癥有關(guān)。

此外預(yù)防中風我們還可以多吃以下食物

土豆

土豆含有豐富的維生素B跟膳食纖維，膳食纖維的最主要功能是控制血液中膽固醇的含量，而黏體蛋白質(zhì)是減少發(fā)生中風的主要因素。每天吃1個土豆即可使患中風的幾率下降40%。

橙子

橙子中含量豐富的維生素C、維生素P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。

檸檬

檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。近年來國外研究還發(fā)現(xiàn)，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。

海帶

對于海帶相信很多人都很熟悉，甚至很喜歡吃。海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質(zhì)均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。

香菇

含有香菇素、香菇酸、多種氨基酸、維生素C以及香菇多糖等營養(yǎng)成分和藥效成分。常吃香菇可降低膽固醇，對防治高血壓、動脈硬化有輔助作用，還可防止血管病的發(fā)生。

海參

屬棘皮動物，營養(yǎng)價值高。干品海參含蛋白質(zhì)76.5%，脂肪1.1%，還含有無機鹽、糖類及磷、鐵、碘等多種營養(yǎng)成分。此外，海參還具有較高的藥用價值，據(jù)藥書記載，海參具有補腎益精，對治療肺結(jié)核咯血、再生障礙性貧血、糖尿病等都有一定療效。海參體內(nèi)含有一種酸性粘多糖，對惡性腫瘤的生長、轉(zhuǎn)移具有抑制作用到人們青睞。

7月28日

世界肝炎日

2010年5月21日，世界衛(wèi)生組織將每年的7月28日定為“世界肝炎日”，是為了紀念乙肝病毒的發(fā)現(xiàn)者、首個乙肝疫苗開發(fā)者及諾貝爾獎得主巴魯克·塞繆爾·布隆伯格的生日，以此來增加人們對于肝炎這一疾病所造成的危害的認識。2015年7月28日是第5個“世界肝炎日”。我國政府十分重視肝炎防治工作，確定了“抗擊肝炎，預(yù)防先行”的宣傳主題。

2015年世界肝炎日主要信息

預(yù)防肝炎——了解危險

不安全血液、不安全注射以及共享藥物注射用具都可造成肝炎感染。

預(yù)防肝炎——要求做到安全注射

每年有200萬人因不安全注射染上肝炎。采用一次性無菌注射器可以預(yù)防這類感染。

預(yù)防肝炎——兒童接種疫苗

每年約有78萬人死于乙肝感染。安全有效的疫苗可終生保護人們避免乙肝感染。

預(yù)防肝炎——獲得檢測，尋求治療

存在用以治療乙肝和治愈丙肝的有效藥物。

那么不幸患了肝炎應(yīng)該吃什么好呢？

1、多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也助于促進消化功能。

2、飲食要低脂肪、低糖（過多的糖進入人體內(nèi)易轉(zhuǎn)化為脂肪）、高蛋白。高蛋白飲食要

包括植物和動物蛋白，如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等，動植物蛋白質(zhì)要各半搭配。

3、適量的植物蛋白質(zhì)能抑制動物性脂肪量，減低對動脈硬化的影響，保證必需氨基酸

的充分吸收利用。挑食對肝病康復(fù)是不利的。

4、五谷雜糧等含淀粉類食品以及各種水果類、蜂蜜等，能供給糖，有補充日常生活所

需熱量、增進肝臟的解毒功能。芝麻、花生、大豆、菜子、玉米、葵花子、椰子等食品及植物油、蛋黃、牛奶等，可為肝炎患者提供脂肪酸，補充熱量，幫助脂溶性維生素的吸收。

5、海參、魚、蝦、貝類，牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類等，可補充蛋白質(zhì)的食品，它們

都能促進肝細胞的修復(fù)和再生，補充機體代謝消耗，提供一定熱量。

夏至

夏至是二十四節(jié)氣之一，在每年公歷6月20日，或21日，或22日。夏至這天，太陽運行至黃經(jīng)90度（夏至點，目前處在雙子座），太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，此時，北半球各地的白晝時間達到全年最長。對于北回歸線及其以北的地區(qū)來說，夏至日也是一年中正午太陽高度最高的一天。在北京地區(qū)，夏至日白晝可長達15小時，正午太陽高度高達73°32′。這一天北半球得到的太陽輻射最多，比南半球多了將近一倍。

節(jié)氣由來

夏至是二十四節(jié)氣中最早被確定的一個節(jié)氣。公元前七世紀，先人采用土圭測日影，就確定了夏至。據(jù)《恪遵憲度抄本》：“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也?！毕闹吝@天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線（北緯23°26'），是北半球各地全年白晝最長的一天，且緯度越高白晝越長。如海南的?？谑羞@天的日長約13小時多一點，杭州市為14小時，北京約15小時，而黑龍江的漠河則可達17小時以上。在北極圈以北，這一天太陽整日都位于地平線之上，成為北半球一年中極晝范圍最廣的一天。同時，對于北回歸線及其以北的地區(qū)來說，夏至日也是一年中正午太陽高度最高的一天。在北京地區(qū)，夏至日正午太陽高度高達73°32′。這一天北半球得到的太陽輻射最多，比南半球多了將近一倍。而此時的南半球正值隆冬。

節(jié)氣諺語

夏至東風搖，麥子水里撈

夏至東南風，平地把船撐

冬至始打霜，夏至干長江

冬至江南風短，夏至天氣旱

夏至東風搖，麥子坐水牢

初頭夏至十頭割，十頭夏至兩頭割，兩頭夏至騎拉著割

夏至狗無處走

夏至有雨三伏熱，重陽無雨一冬晴

夏至食個荔，一年都無弊

芒種栽秧日管日，夏至栽秧時管時

夏至伏天到，中耕很重要，伏里鋤一遍，賽過水澆園

日長長到夏至，日