七年級上冊心理健康教育教案

七年級上冊心理健康教育教案七年級上冊心理健康教育教案七年級上冊心理健康教育教案V:1.0精細整理，僅供參考七年級上冊心理健康教育教案日期：20xx年X月七年級心理健康教育教學(xué)設(shè)計調(diào)控自己的情緒教學(xué)目標:幫助中學(xué)生正確認識和對待青春期身心發(fā)展的特點，使其懂得自尊、自愛、自重、自強，形成一定的身心自我調(diào)控能力，能適應(yīng)身心的變化。教學(xué)內(nèi)容:1、通過講解或閱讀，使學(xué)生認識情緒的內(nèi)涵與類型，了解中學(xué)生情緒發(fā)展的特點，認識青春期情緒發(fā)展中的特殊現(xiàn)象。2、通過自我情緒分析，使學(xué)生了解自己和他人的情緒狀態(tài)，掌握情緒健康標準，使其學(xué)會情緒自我調(diào)節(jié)的方法，培養(yǎng)積極情緒，改變消極情緒，做自己情緒的主人。教學(xué)重點:中學(xué)生情緒發(fā)展的特點。課型及授課方式:講授課、講授與訓(xùn)練相結(jié)合教學(xué)過程一、講讀(教師講解，學(xué)生閱讀)1、明確什么是情緒,在現(xiàn)實生活中，當我們與別人打交道時，總會產(chǎn)生一定的態(tài)度，如喜、怒、哀、樂，這些都是我們對客觀事物所形成的一種態(tài)度上的體驗，這種體驗，心理學(xué)上稱之為情緒。2、情緒在交際中的作用。(1)情緒與認識的關(guān)系;情緒由認識而產(chǎn)生，它比認識更具體，更真切，更強烈。(2)情緒在現(xiàn)實交往中的巨大作用。(3)情緒能讓人互相了解，彼此產(chǎn)生共鳴，能傳遞交際的信息，是人們建立相互關(guān)系的紐帶。3、情緒的不同表現(xiàn)形式。(1)孔子認為，人有七情:即喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。(2)宋代名醫(yī)陳無擇的七情說:即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這是世界上最早的情緒分類法。(3)今天，按強度和穩(wěn)定性不同，分為三種形式:心境、熱情、激情。4、情緒的特點及不同類型。(1)情緒人格性的特征;(2)按復(fù)雜性，情緒可分為簡單情緒和復(fù)雜情緒;(3)按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情緒;(4)按強度不同可分為強弱兩種狀態(tài);(5)按性質(zhì)不同分為肯定情緒和否定情緒。5.中學(xué)生的情緒特點。(1)沒有擺脫兩極性，煩躁不安是其情緒的主旋律;(2)中學(xué)生情緒更復(fù)雜，一方面，情緒的延續(xù)性增加了;另一方面，情緒也帶上了文飾的內(nèi)隱的曲折的性質(zhì)。二、學(xué)生根據(jù)自己的實際進行自我情緒分析三、訓(xùn)練:要想做自己情緒的主人，關(guān)鍵在于掌握情緒自我調(diào)節(jié)的方法。一方面培養(yǎng)積極的情緒，另一方面把消極的情緒引導(dǎo)和調(diào)節(jié)到積極的方面來。四、全課小結(jié)喜、怒、哀、樂構(gòu)成了我們生活中的七彩畫卷。在生活中人的情緒是復(fù)雜多樣的，處于青春期的中學(xué)生，情緒世界同樣是復(fù)雜多變，豐富多彩的。我們的情緒無論具有怎樣的特點，始終都存在于我們的生活中，既可以起到增強的作用，也可以起到減弱的作用，關(guān)鍵在于如何調(diào)節(jié)和利用。因此，我們每一個中學(xué)生要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，努力培養(yǎng)積極的情緒，使消極的情緒向積極的方面轉(zhuǎn)化，做自己情緒的主人。五、作業(yè)結(jié)合自身情緒的特點，談一談不同的情緒在學(xué)習(xí)生活中的不同作用。板書設(shè)計做自己情緒的主人1、什么是情緒,2、情緒的作用。3、情緒的演變。4、情緒的特征。5、中學(xué)生的情緒特點。6、情緒的調(diào)節(jié)。男女兩性的智力特點教學(xué)目標:引導(dǎo)學(xué)生認識到男、女在不同發(fā)育階段的智力差異及產(chǎn)生這些差異的原因教學(xué)過程:活動一:學(xué)生以自身的實際情況，來談?wù)勗谛W(xué)與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況(男生、女生)?；顒佣?引導(dǎo)學(xué)生自己說說什么是智力，智力包括哪些方面。教師小結(jié):智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現(xiàn)出一定的差異，如女性的語言能力勝過男性，而男性在立意新奇，運用抽象名詞上比較更勝一籌，女性偏向于形象思維，而男性偏向于邏輯思維?；顒尤?先調(diào)查學(xué)生，讓學(xué)生說說產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理原因心理原因:女性的語言能力比男性發(fā)展得早，故女性在學(xué)齡前期具有壓倒男性的優(yōu)勢，因最早的學(xué)校學(xué)習(xí)集中在語言能力、符號識記方面，而這正是女性的優(yōu)勢所在。隨著年齡的增長，學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容逐步向抽象、邏輯思維方面轉(zhuǎn)化，而這時的智力測驗內(nèi)容多集中于這一方面，而男性智力優(yōu)勢恰好反映在這一方面。許多女孩在學(xué)習(xí)內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時，未能及時轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的方式，從而導(dǎo)致成績不佳。2、生理原因:男性y染色體比X染色體要短，所攜帶的基因數(shù)也大大少于X染色體，故患遺傳病的男性絕對多于女性，使男性智力低下者大大超過了女性，男性的智力又使他們在后期的學(xué)校學(xué)習(xí)中蓋過了女性?；顒铀?討論影響智力發(fā)展的因素：1、父母對男孩、女孩的不同期望。2、社會對男女形成的一套刻板印象。3、個人的意志努力?；顒游?講故事(教師激勵學(xué)生，個人努力的沒有性別差異～)板書設(shè)計:心理原因男女兩性智力差異原因,生理原因分析:影響智力發(fā)展的因素青春期性心理特點教學(xué)目標:讓學(xué)生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。教學(xué)過程:活動一:結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識，了解青春期生理上的最顯著特征，(性器官發(fā)育，第二性征出現(xiàn))活動二:1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育，談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?、師生一起總結(jié)(四個階段)(閉鎖性占主導(dǎo)地位)第一階段----性(心理)意識萌發(fā)階段，此時是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性伙伴來往多起來，對異性則采取疏遠的態(tài)度，出現(xiàn)“三八線”，出現(xiàn)男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩成為羞澀的小青梅，他們對異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠，心中不斷比較，評估差異性，滋長對異性的好感。第二階段----性意識朦朧階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系，尤其是對成年異性產(chǎn)生朦朧的愛戀，(好奇心占主導(dǎo)地位)第三階段----主動接近異性階段(青春期)(性心理大門終于開啟)身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性，并希望得到對方積極的反應(yīng)。表現(xiàn):注意自身在異性心目中的地位和形象，愛打扮，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。第四階段----心理成熟階段。隨著知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題?；顒尤?討論如何對待性心理的萌動：1、了解性生理、性心理的知識，懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性，減少好奇心。2、培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動上，如遠足、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激。教后記:青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變，充滿了希望、驚喜和不安。走過這一人生旅程的人，當他回顧的時候，總留戀這一花季。板書設(shè)計:性意識的發(fā)展:萌發(fā)朦朧青春期成熟討論:中學(xué)生如何正確對待青春期的萌動,早戀現(xiàn)象透視教學(xué)目標:了解早戀現(xiàn)象的實質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。教學(xué)過程:活動一:學(xué)生舉例說出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對異性的感覺，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的，不懂得透過情愛的面紗客觀地評價自己所愛的人的個性品質(zhì)，不懂得愛情是要有附加的，愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的?；顒佣?討論早戀具有極大的危害性。1、早戀嚴重影響正常學(xué)習(xí)。2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負擔(dān)，影響家庭關(guān)系和諧。3、會使青少年縮小社會范圍，因為愛有排他性，專注性。4、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來嚴重創(chuàng)傷，處理不好對以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁?；顒尤?討論怎樣正確處理早戀。1、當收到異性的求愛信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時加強男女生的正常交往，擴大興趣?；顒铀?思考:1、什么是友誼2、什么是愛情3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程活動五:在思考的基礎(chǔ)上，能夠加強友誼、杜絕早戀。板書設(shè)計:現(xiàn)象:早戀,危害:正確處理:思考:友誼與愛情的區(qū)別課題:來自他人的贊賞教“來自他人的贊賞”是第一單元――快樂自信做自己的第二小節(jié)，信心來自他人的贊賞，我們要學(xué)會正確認識贊賞，這對下面深入學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)自我有很大的鋪墊作用，也對學(xué)生的實際生活有著重要指導(dǎo)意義。學(xué)情分析：教學(xué)對象為七年級的學(xué)生，現(xiàn)階段正處于青春期，在他們看來他人的贊賞是對自己的一種莫大鼓舞，以此來作為自己的動力。教學(xué)目標：知識與能力:通過別人對自己的肯定和欣賞反饋自己，更好的認識自己。教學(xué)過程與方法:不同的人站在不同的角度去觀察、評價一個人，其結(jié)論可能不同，面對不同的評價我們不能“照單全收”要充分的捕捉真實的信息。情感態(tài)度與價值觀:做任何事情都是如此，在別人欣賞的眼光中，你會把潛力發(fā)揮到極至;反之只能是隱藏潛力。所以贊賞教學(xué)，必須隨時隨地。教學(xué)重點:學(xué)會如何積極評價自我或他人，并感受自己值得贊賞的優(yōu)點。教學(xué)難點:激發(fā)學(xué)生積極參與贊賞自我和贊賞他人的活動之中。教學(xué)課件準備教學(xué)過程一、引入課題:1、講故事:同學(xué)們，你們知不知道索菲亞·羅蘭?她演過100多部影片，獲得過奧斯卡金獎。她16歲第一次拍電影時，攝影師拿著攝像機圍著她轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去沒法拍，向?qū)а菘棺h說:“導(dǎo)演你找了個什么演員呵!我沒法拍”。導(dǎo)演是意大利的著名導(dǎo)演卡羅。他沒辦法，只好找到索菲亞·羅蘭，對她說:“你很有表演才能，但我的攝影師提出抗議，說沒法把你拍得美艷動人，因為你的鼻子太高了，你的臀部過于發(fā)達，你要回去處理一下就可以拍了?！蹦銈冋f一個16歲的少女聽了大導(dǎo)演說出這番話受得了嗎?一般是受不了的。但索菲亞·羅蘭說:“導(dǎo)演，如果我臉上有個疤，我會很愉快地做手術(shù)，我的鼻子是高了一點，臀部是發(fā)達一點，這正是我個人的特點，世界的美為什么都是一個樣呢”

這后一句話很厲害，這是美學(xué)見解。當時世界上流行的美是小巧玲瓏精致的美。導(dǎo)演一聽很有道理，決定電影繼續(xù)拍，攝影師再抗議就另請高明。結(jié)果這個電影就拍成了，索菲亞·羅蘭從此走上了銀幕。她充分發(fā)揮自己的長處，最終以自己的本來面目獲得了成功，成為有名的世界級影星?？梢姡孕攀浅晒Φ牡谝幻卦E。2、引出主題:在當今競爭日益激烈的社會里，要想獲得成功，一個人是否擁有自信心是相當重要的。那么什么是自信呢(給學(xué)生展開討論)。所謂自信心就是指對自己某方面的能力充滿信心。它在一個人的成長道路上起著“充電器”的作用，沒有它我們許多事情都將半途而廢。而自信心的獲得是可以通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練得到的。今天，我們就來進行這方面的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。板書:學(xué)會贊賞一個人要擁有自信心，首先應(yīng)該有勇氣敢于自我肯定，自我贊賞，這是自信心的來源之一。板書:(一)自我贊賞二、自我贊賞的活動:1、引言:學(xué)會自我贊賞，是增強自信心的第一步。通常多數(shù)同學(xué)自我贊賞的過程都是在家里私下進行的。(如:照鏡子，教師適當?shù)难菔?。今天，老師給大家一個機會讓同學(xué)們大大方方地在眾人面前自我贊賞一番，這可是增強自信心的第一步，希望每個人應(yīng)該勇敢地邁出第一步。2、教師啟發(fā)同學(xué)們可從以下幾個方面來贊賞自我:(1)相貌;(2)性格;(3)品行;(4)能力;(5)特長;(6)人際關(guān)系等。3、在學(xué)生自由發(fā)言的過程中，如有唱歌、跳舞、書畫、樂器等方面特長的，盡可能讓他們上臺演示。教師對同學(xué)們的發(fā)言或演示后應(yīng)給予及時的肯定和鼓勵。4、學(xué)生發(fā)言后，教師通過采訪形式進行師生對話交流。5、教師說明:通過剛才的活動，我們每位同學(xué)都知道了，敢于自我贊賞是增強自信心的一個重要手段。而一個人要經(jīng)常保持自信，除了敢于自我贊賞，還需要多贊美別人以幫助他們樹立自信心，如果每個人都這樣做，我們個人也會受益的。所以說，贊賞他人是自信心的來源之二。板書:(二)感受他人贊賞三、感受被贊賞的活動:(15分鐘)1、教師說明:在贊美別人時，態(tài)度要誠懇、親切、熱情。2、教師引導(dǎo)學(xué)生盡可能贊賞性格比較內(nèi)向，容易自我否定，不善言談的同學(xué)，幫助其樹立自信心。3、給學(xué)生自由討論一下，自己想贊賞班上哪位同學(xué)。(1分鐘)4、學(xué)生發(fā)言后，教師通過采訪形式進行師生雙向交流。5、教師說明:從同學(xué)們的發(fā)言中知道，當我們用真心和誠意去贊美別人時，實際上，就是在幫助別人樹立自信心。四、說格言:1、通過今天的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我們懂得了，自信心來源于兩個方面。即:自我贊賞和感受他人贊賞。下面，老師介紹兩句有關(guān)增強自信心的格言，相信會對大家有所幫助:格言(一):不是因為美麗而可愛，而是因為可愛而美麗。格言(二):人類天性中最根深蒂固的本性就是渴望被賞識。(讓學(xué)生集體朗讀這兩句名言)2、由學(xué)生自己說一句格言。(最好是自編的格言)自我評價優(yōu)缺點依據(jù)事實全班同學(xué)討論，能體現(xiàn)班級特點的一句格言。(最后由班長說出)五、小結(jié):(2分鐘)希望同學(xué)們在今后生活中應(yīng)多對自己進行積極、肯定的評價。同時也要多給予他人一些積極、肯定的評價，使我們的人際關(guān)系更加和諧，使每位同學(xué)更加自尊自信，健康成長。最后，我們以掌聲鼓勵并預(yù)祝每一位同學(xué)在今后的生活、學(xué)習(xí)中，增強自信，克服困難，走向成功板書：課題:學(xué)會贊賞一、自我贊賞:名言設(shè)計感受他人贊賞名言三、學(xué)生書畫作品展示。布置作業(yè)：教學(xué)反思七年級的學(xué)生缺少理性認識，認知水平有限，所以更多采用直觀的感性材料對學(xué)生加以啟發(fā)，通過課堂活動實現(xiàn)教學(xué)目的。課題：誰為我們護航教學(xué)目標：1．了解未成年人的含義，我國法律保護未成年人的基本原則。了解家庭保護、學(xué)校保護、社會保護、司法保護的含義。初步了解未成年人所擁有的各種權(quán)利的含義、內(nèi)容和存在形式。2．初步理解與權(quán)益相對的概念——義務(wù)，并能認識兩者之間密切的關(guān)系。3．學(xué)會正確分析發(fā)生在自己生活周圍的各種權(quán)益侵害問題。4．初步培養(yǎng)權(quán)益意識，能夠初步分析、歸納案例中存在的問題。內(nèi)容分析：本課由“家庭保護”“學(xué)校保護”“社會保護”和“司法保護”四個部分構(gòu)成。本課主要依據(jù)《中華人民共和國未成年人保護法》所涉及的四個保護。不能僅僅停留在法律的層面上，應(yīng)貫穿其義務(wù)（責(zé)任）、處理個人權(quán)益（如隱私權(quán)）時與父母的沖突處理的“兩難”問題，以及與同學(xué)關(guān)系、老師關(guān)系等道德、心理的體現(xiàn)為“綜合性”的特點，主要內(nèi)容涉及面較多。但主要還是圍繞“未成年人保護法”中所涉及的未成年人的各項權(quán)益展開的。從用法律約束青少年行為、優(yōu)化青少年成長的環(huán)境、協(xié)調(diào)社會對青少年教育保護職責(zé)三方面，說明青少年健康成長離不開法律。要求結(jié)合個人的所見所聞，并對照未成年人保護法的有關(guān)規(guī)定，培養(yǎng)初步的正確判斷違反未成年人保護法的一些現(xiàn)象和行為的能力。通過學(xué)習(xí)未成年人保護法的一些基本內(nèi)容，知道未成年人應(yīng)該受到哪些方面的保護，并需要逐步提高依法保護自己、維護自身合法權(quán)益的能力。教學(xué)重點：未成年人的含義，我國法律保護未成年人的基本原則。家庭保護、學(xué)校保護、社會保護、司法保護的含義。未成年人所擁有的各種權(quán)利的含義、內(nèi)容和存在形式。理解與權(quán)益相對的概念——義務(wù)，并能認識兩者密切的關(guān)系。學(xué)會正確分析發(fā)生在自己生活周圍的各種權(quán)益侵害問題。初步培養(yǎng)權(quán)益意識，能夠初步分析、歸納案例中存在的問題。教學(xué)難點：與權(quán)益相對的概念——義務(wù)，學(xué)會正確分析發(fā)生在自己生活周圍的各種權(quán)益侵害問題。初步培養(yǎng)權(quán)益意識，能夠初步分析、歸納案例中存在的問題。教學(xué)準備：多媒體課件教學(xué)過程設(shè)計：家庭保護：導(dǎo)入：可以從“家庭與自己的關(guān)系”的討論入手，引入個人在家庭里獲得的保護。關(guān)于“日記”的討論采取開放的方式，不限定評價標準、答案與范圍。介紹相關(guān)法律，并在進行法制觀念教育時，將學(xué)生與父母關(guān)系、同學(xué)關(guān)系等道德兩難問題作初步解釋。請學(xué)生評析正文后續(xù)，“媽媽”和“我”的反應(yīng)及一些同學(xué)的評論。輟學(xué)風(fēng)波參考案例：1、幾年前，一位家住甘肅的農(nóng)民，見到村子里外出打工的青年都掙了錢，使家庭生活因此富裕了，于是他就要自己正上八年級的兒子退學(xué)出去打工，并且未經(jīng)兒子同意就到學(xué)校去辦了因病休學(xué)的手續(xù)。他認為，反正初中畢業(yè)后也考不上高中，還不如早點兒去掙錢。就這樣，他的兒子初中還沒有上完就離開了學(xué)校。2、一份呼吁書：呼吁書表明父母整天與麻將為伍，沒有心思和精力履行對孩子的撫養(yǎng)、監(jiān)護和教育的義務(wù)及職責(zé)。不履行對子女應(yīng)盡義務(wù)的家長是應(yīng)負法律責(zé)任的。學(xué)生結(jié)合教科書中提供的事例，聯(lián)系自己周圍發(fā)生的事情，討論遇到類似的問題和情況應(yīng)該怎么辦2．學(xué)校保護：導(dǎo)入：參照教科書中所列案例“上課的權(quán)利”以及第一課中的“我要上學(xué)”進行教學(xué)導(dǎo)入?！皩W(xué)校保護”案例中于未成年人的身心健康權(quán)和受教育權(quán)，讓學(xué)生在安全的提示下，結(jié)合生活實際了解這些內(nèi)容，因為在學(xué)?；蚣彝ダ锏纳硇慕】禉?quán)的受侵害往往和受教育權(quán)的受侵害是交織在一起的。辯論“愛教育是權(quán)利還是義務(wù)”。受教育權(quán)是憲法賦予每個公民包括未成年公民的一項基本權(quán)利，學(xué)校作為實施教育的專門機構(gòu)，更有義務(wù)來保障未成年人接受教育。權(quán)利與義務(wù)是一個相對應(yīng)的范疇，公民的權(quán)利與義務(wù)是一致的，即在享有相應(yīng)權(quán)利的同時，要承擔(dān)相應(yīng)義務(wù)。公民應(yīng)當履行的義務(wù)是：遵守憲法和法律的義務(wù)，依法納稅的義務(wù)，服兵役的義務(wù)，接受義務(wù)教育的義務(wù)，等等。公民是各種權(quán)利與義務(wù)的統(tǒng)一體，享受權(quán)利并履行義務(wù)是現(xiàn)代人應(yīng)具有的基本價值觀之一。3、社會保護：誰在雇用童工案