體育考試答案

體育考試答案體育考試答案體育考試答案V:1.0精細(xì)整理，僅供參考體育考試答案日期：20xx年X月1 根據(jù)我國(guó)體育發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，體育用于廣義時(shí)，通常就是指D：體育運(yùn)動(dòng)2 根據(jù)目的、對(duì)象和社會(huì)施予的影響不同，目前普遍認(rèn)為，體育可由哪三個(gè)主要部分組成？A：學(xué)校體育、競(jìng)技體育和群眾體育3 學(xué)校體育作為國(guó)家體育事業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略重點(diǎn)，它D：既是學(xué)校體育的重要組成部分，也是全民體育的基礎(chǔ)4 學(xué)校體育在解決與之有關(guān)的各項(xiàng)任務(wù)中，應(yīng)以下列哪項(xiàng)任務(wù)為中心？B：增強(qiáng)體質(zhì)5 學(xué)校體育在其具體實(shí)施過(guò)程中，主要通過(guò)下列哪四種組織形式？B：體育課、課余體育訓(xùn)練、課外體育鍛煉及體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽6 競(jìng)技體育欲最大限度地挖掘體力、智力與運(yùn)動(dòng)才能，以取得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)，首先應(yīng)建立的基礎(chǔ)是A：全面發(fā)展身體素質(zhì)7 在原始社會(huì)，體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，主要表現(xiàn)在A：謀生與防衛(wèi)需要中8 經(jīng)原始教育提煉和改進(jìn)后的身體運(yùn)動(dòng)，由于增添了強(qiáng)身手段，使之有可能通過(guò)提高各種身體效能和活動(dòng)技巧的訓(xùn)練，為學(xué)習(xí)和掌握生存的本領(lǐng)提供了方法。但其根本目的仍在于B：維持生存9 為了適應(yīng)未來(lái)社會(huì)生活和工作的需要，體育在學(xué)校所起的教育作用，集中在下列哪一方面A：發(fā)展身體素質(zhì) 10體育作為一種傳播體育價(jià)值觀的理想載體，在激發(fā)愛國(guó)熱情、振奮民族精神及培養(yǎng)社會(huì)公德方面所起的教育作用，是要教育人們D：樹立個(gè)人奮斗目標(biāo)11 教育功能是體育最基本的功能，他的作用出表現(xiàn)在學(xué)校這個(gè)特定領(lǐng)域，也深刻影響著D：整個(gè)社會(huì)12 體育的娛樂(lè)功能，主要是為了滿足下列哪些方面的需要？C：精神和文化生活的需要13 體育的經(jīng)濟(jì)功能，最初是由體育本身的發(fā)展，間接通過(guò)提高國(guó)民的身體素質(zhì)，在轉(zhuǎn)化為C：生產(chǎn)勞動(dòng)力14 體育作為一種社會(huì)現(xiàn)象，它與政治之間有什么聯(lián)系C：體育與政治有關(guān)15 體育的經(jīng)濟(jì)功能，有下列那個(gè)因素決定？D：體育促進(jìn)了勞動(dòng)生產(chǎn)力提高16 我國(guó)高校體育的首要任務(wù)是B：增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康17 體育課程是我國(guó)高等學(xué)校教學(xué)計(jì)劃中的基本課程之一，使高校體育工作的中心環(huán)節(jié)，也是實(shí)現(xiàn)高校體育目的的AB：基本組織形式18 課余體育訓(xùn)練是指各高校利用課余時(shí)間，對(duì)部分身體素質(zhì)較好，并由體育專長(zhǎng)的大學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練的一種專門AB：教育過(guò)程19 素質(zhì)教育是人整體發(fā)展的基本素質(zhì)其內(nèi)容包括B：品格、知識(shí)、能力、身心20 實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的重要手段C：高校體育21 身體鍛煉的指導(dǎo)性原則A：自覺積極性原則22 適用于以保健為目的的鍛煉者的鍛煉手段A：普通散步法23 具有我國(guó)民族特色的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是D：武術(shù)24 適合普通大學(xué)生鍛煉的符合心率范圍為A：130-170次/min25 評(píng)價(jià)肺活量指數(shù)的公式為D：評(píng)價(jià)指標(biāo)＝肺活量（ml）÷體重g26 適宜春季鍛煉的運(yùn)動(dòng)方式是D：長(zhǎng)跑27 適宜冬季鍛煉的運(yùn)動(dòng)方式是B：長(zhǎng)跑28 適宜秋季鍛煉的運(yùn)動(dòng)方式是AC：排球29 按空氣溫度可把空氣浴分為三種，其中涼空氣浴的范圍值B：15－20Ｃ30 體重輕于正常標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生體質(zhì)類型為C：消瘦型31 人體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)緊張或收縮時(shí)對(duì)抗或克服阻力的能力是指A：力量素質(zhì)B：耐力素質(zhì)C：速度素質(zhì)D：靈敏素質(zhì)32 按照一定要求持續(xù)進(jìn)行規(guī)定動(dòng)作身體鍛煉方法是A：重復(fù)訓(xùn)練法B：變化訓(xùn)練法C：循環(huán)訓(xùn)練法D：連續(xù)訓(xùn)練法33 培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是A：自行車B：排球C：拳擊D：體操34 根據(jù)學(xué)生的身體情況和興趣愛好在制定鍛煉任務(wù)，內(nèi)容，方法時(shí)，必須有所區(qū)別于其他的鍛煉身體的基本原則是A：持之以恒原則B：因人制宜原則C：全面發(fā)展原則D：循序漸進(jìn)原則35 優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員每百毫升血中血紅蛋白可達(dá)：（單位，克）A：12—14B：16—18C：14—16D：18--2036 經(jīng)常參加體育鍛煉的女子紅血球數(shù)量：（單位，萬(wàn)個(gè)）A：500B：600C：700D：80037 經(jīng)常參加體育鍛煉的男子紅血球數(shù)量：（單位，萬(wàn)個(gè)）A：500B：600C：700D：80038 經(jīng)常參加體育鍛煉的人每搏輸出量是：(單位ml)A：50—70B：70—90C：90—120D：120--15039 優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員心跳頻率為：（單位，次／分）A：25—35B：35—45C：45—55D：55--6540 一般人安靜時(shí)每分鐘呼吸頻率是A：12—14B：16—18C：12—18D：9--1641 影響肺活量測(cè)試結(jié)果最顯著的因素是A：體重B：身高C：年齡D：性別42 計(jì)算肺活量體重指數(shù)時(shí)，肺活量單位為毫升，測(cè)試時(shí)保留＿＿A：整數(shù)B：小數(shù)１位C：小數(shù)２位D：小數(shù)３位43.影響肺活量測(cè)試結(jié)果最顯著的因素是A．身高44 經(jīng)常參加體育鍛煉的人肺活量可達(dá)：(單位ml)A：4000B：5000C：6000D：700045 男子立定跳遠(yuǎn)的滿分為A：2.66米B：2.50米C：2.45米D：2.40米46 女子立定跳遠(yuǎn)的滿分為A：2.00米B：1.96米C：1.91米D：2.07米47 某大學(xué)男生身高為170CM，體重為70KG，他屬于下列哪個(gè)標(biāo)準(zhǔn)A：較低體重B：正常體重C：超重D：肥胖48 某大學(xué)女生身高為160CM，體重為50KG，他屬于下列哪個(gè)標(biāo)準(zhǔn)A：較低體重B：正常體重C：超重D：肥胖49 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中身高標(biāo)準(zhǔn)體重占總得分A：10分B：20分C：25分D：30分50 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》臺(tái)階實(shí)驗(yàn)占總得分為A：15分B：20分C：25分D：30分51 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》肺活量體重指數(shù)占總得分為A：15分B：20分C：25分D：30分52 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》立定跳遠(yuǎn)占總得分為A：15分B：20分C：25分D：30分53 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》握力體重指數(shù)、坐位體前屈占總得分為A：15分B：20分C：25分D：30分54 坐位體前屈是反映人體什么素質(zhì)的項(xiàng)目A：力量B：速度C：靈敏D：柔韌55 握力是反映人體什么素質(zhì)的項(xiàng)目A：力量B：速度C：靈敏D：柔韌56 跳遠(yuǎn)是反映人體什么素質(zhì)的項(xiàng)目A：力量B：速度C：爆發(fā)力D：柔韌57 身高體重的生長(zhǎng)發(fā)育高峰期，第二階段的年齡是A：12—21B：11—20C：11—15D：15--2058 人體發(fā)育的最重要的年齡階段是A：10—12B：14—16C：11—14D：12--1659 中年期生理上的過(guò)渡期是人體生命中A：由盛轉(zhuǎn)衰期B：由衰轉(zhuǎn)盛期C：持續(xù)旺盛期D：持續(xù)衰弱期60 人體生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生變化的原因是A：新陳代謝B：同化作用C：異化作用D：遺傳61 人體運(yùn)動(dòng)的杠桿是A：骨骼B：關(guān)節(jié)C：肌肉D;韌帶62 人體運(yùn)動(dòng)的樞紐是A：骨骼B：關(guān)節(jié)C：肌肉D：韌帶63 人體運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生收縮的動(dòng)力是A：骨骼B：關(guān)節(jié)C：肌肉D：韌帶64 有造血及儲(chǔ)備鈣磷等元素的機(jī)能的是A：骨骼B：關(guān)節(jié)C：肌肉D;韌帶65 調(diào)查表明，同齡大學(xué)生中堅(jiān)持體育鍛煉的身高比不經(jīng)常鍛煉者身高平均高A：1--2厘米B：3--4厘米C：5--6厘米D：4--8厘米66 構(gòu)成人體健美的外在表現(xiàn)是A：骨骼B：關(guān)節(jié)C：肌肉D：韌帶67 一般人的呼吸差是A：1--2厘米B：2--3厘米C：4--6厘米D：5--8厘米68 與呼吸深度有關(guān)的是A：胸廓B：胸骨C：肋骨D：軀肌 序號(hào) 大學(xué)一年級(jí)《判斷題》題庫(kù)1 學(xué)校體育在教師的指導(dǎo)下，有組織、有計(jì)劃地傳授體育知識(shí)、技術(shù)和方法，全面提高身你素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，并與德育、智育、美育相結(jié)合，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)，使學(xué)生成為德、智、體全面發(fā)展的高素質(zhì)專業(yè)人才。A正確B錯(cuò)誤2 學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分，也是全民體育的基礎(chǔ)。A正確B錯(cuò)誤3 豐富的營(yíng)養(yǎng)必將成為社會(huì)文明、科學(xué)進(jìn)步和人們健康生活方式不可缺少的組成部分，并有可能發(fā)展成為人們業(yè)余生活的第一需要。A正確B錯(cuò)誤4 學(xué)校體育作為教育和體育的兩個(gè)部分，又是國(guó)家體育事業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略重點(diǎn)A正確B錯(cuò)誤5 競(jìng)技體育堪稱是活動(dòng)內(nèi)容最廣、表現(xiàn)形式最新、趣味性強(qiáng)、參加人數(shù)最多的一項(xiàng)群眾體育活動(dòng)。A正確B錯(cuò)誤6 競(jìng)技體育就是以最大限度地挖掘體力、智力、運(yùn)動(dòng)才能，以取得優(yōu)異成績(jī)?yōu)槟繕?biāo)而進(jìn)行的各項(xiàng)活動(dòng)。A正確B錯(cuò)誤7 體育的功能就是體育活動(dòng)對(duì)社會(huì)進(jìn)步和人類發(fā)展所產(chǎn)生的特殊作用和影響。A正確B錯(cuò)誤8 體育鍛煉是增進(jìn)健康、延年益壽的最有效方法。A正確B錯(cuò)誤9 體育活動(dòng)對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、防治疾病、提高身體機(jī)能有著積極的作用，對(duì)心理素質(zhì)的發(fā)展沒有明顯的作用．A正確B錯(cuò)誤10 體育具有身體教育、思想品德教育，娛樂(lè)教育和智能教育功能。A正確B錯(cuò)誤11 體育活動(dòng)不僅給人以強(qiáng)健的身體，而且還給人以美的享受，使人們消除學(xué)習(xí)、工作和勞動(dòng)帶來(lái)的精神緊張、大腦的疲勞和紊亂的情緒，使之得到積極有益的調(diào)節(jié)，獲得積極性休息，這不僅有利于體力的恢復(fù)，而且是一種精神上的享受。A正確B錯(cuò)誤12 體育的政治功能可以為國(guó)增光，提高民族、國(guó)家威望和地位、加強(qiáng)愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)民族凝聚力、改善和促進(jìn)國(guó)家間的關(guān)系，增進(jìn)友誼和鞏固國(guó)防，保護(hù)民族安全。A正確B錯(cuò)誤13 體育可以直接地為經(jīng)濟(jì)建設(shè)服務(wù)，能夠產(chǎn)生豐富的物質(zhì)財(cái)富。A正確B錯(cuò)誤14 素質(zhì)教育有以下四大特征：第一，素質(zhì)教育弘揚(yáng)人的主體性，注重開發(fā)人的智慧潛能，是注重形成人的精神力量的教育；第二，素質(zhì)教育是面向全體學(xué)生的；第三，素質(zhì)教育更加要求人的智能發(fā)展；第四，素質(zhì)教育一般是指“基本素質(zhì)教育”。A正確B錯(cuò)誤15 高校體育是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的重要手段，它能促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的形成，通過(guò)體育競(jìng)賽，學(xué)生們將變得勇敢、頑強(qiáng)，自信、堅(jiān)毅，果斷、機(jī)敏，開朗、熱情。A正確B錯(cuò)誤16 高等學(xué)校體育是我國(guó)培養(yǎng)身心健康發(fā)展的高級(jí)專門人才的需要；既是國(guó)民體育的基礎(chǔ)，又是發(fā)展我國(guó)體育事業(yè)的需要；既是豐富大學(xué)生課余文化生活，建設(shè)校園精神文明的需要，又是高等教育的重要組成部分。A正確B錯(cuò)誤17 高等學(xué)校的體育目的是以培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，國(guó)內(nèi)外體育比賽為學(xué)校爭(zhēng)取榮譽(yù)為主要目的。A正確B錯(cuò)誤18 實(shí)踐課體育教學(xué)是高等學(xué)校體育增長(zhǎng)率的惟一形式。A正確B錯(cuò)誤19 高等學(xué)校體育組織形式由以下幾個(gè)方面組成：體育課程、課外體育鍛煉、課余體育訓(xùn)練和體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。A正確B錯(cuò)誤20 高等學(xué)校體育課的教學(xué)形式有以下幾種：普通體育課、專項(xiàng)體育課、專項(xiàng)提高課、選修課和體育保健課。A正確B錯(cuò)誤21 普通散步這種方法適用于以保健為目的的鍛煉者A正確B錯(cuò)誤22 擺臂步行法這種方法適用于患有呼吸系統(tǒng)慢性病者A正確B錯(cuò)誤23 走跑結(jié)合這種方法適用于初練者或者年齡較大或體質(zhì)較弱者A正確B錯(cuò)誤24 競(jìng)技體操能改善和提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和各分析器的機(jī)能能力對(duì)發(fā)展速度和提高健康水平有很大的作用A正確B錯(cuò)誤25 廣播體操對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有良好的作用A正確B錯(cuò)誤26 健美操對(duì)場(chǎng)地,器械,以及鍛煉時(shí)間的要求很高A正確B錯(cuò)誤27 武術(shù)是以健身和搏擊相結(jié)合的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)A正確B錯(cuò)誤28 通常認(rèn)為普通大學(xué)生的負(fù)荷心率在130-170次/min范圍內(nèi)是比較合適的A正確B錯(cuò)誤29 間歇鍛煉法是指鍛煉過(guò)程中對(duì)安排的多組練習(xí)之間的間歇時(shí)間數(shù)量做出嚴(yán)格規(guī)定而反復(fù)進(jìn)行的鍛煉方法A正確B錯(cuò)誤30 間歇鍛煉法的特點(diǎn)是每次練習(xí)的負(fù)荷時(shí)間較長(zhǎng),負(fù)荷強(qiáng)度較大A正確B錯(cuò)誤31 在實(shí)踐中一般心率在130次/min左右時(shí)就應(yīng)再次開始鍛煉A正確B錯(cuò)誤32 連續(xù)鍛煉法是按照一定要求持續(xù)進(jìn)行規(guī)定動(dòng)作的身體鍛煉方法A正確B錯(cuò)誤33 循環(huán)鍛煉法是用幾個(gè)不同的練習(xí)內(nèi)容聯(lián)合組成的練習(xí)組合A正確B錯(cuò)誤34 經(jīng)常堅(jiān)持日光浴能使人體血管擴(kuò)張,血流加快,血液循環(huán)得到改善,增進(jìn)人體的調(diào)節(jié)能力A正確B錯(cuò)誤35 空氣溫度可把空氣浴分為三種:20-30度為熱空氣浴15-20度為涼空氣浴4-15度為冷空氣浴A正確B錯(cuò)誤36 ATP再合成所需能量來(lái)自三條途徑：—是磷酸肌酸（CP）的分解放能；二是糖原酵解生成；三是糖、脂肪和無(wú)機(jī)鹽的氧化。A正確B錯(cuò)誤37 耐力訓(xùn)練時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度通常掌握在個(gè)人可承受最大強(qiáng)度的70%-80%A正確B錯(cuò)誤38 經(jīng)常參加體育鍛煉的心率可達(dá)45-60次/分。A正確B錯(cuò)誤39 經(jīng)常參加體育鍛煉的心臟容積可達(dá)1000-1025毫升。A正確B錯(cuò)誤40 優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的心率可達(dá)35-45次/分。A正確B錯(cuò)誤41 肺活量是反映人體生長(zhǎng)發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一A正確B錯(cuò)誤42 體重的單位為千克，測(cè)試時(shí)保留1位小數(shù)，計(jì)算出指數(shù)后，四舍五入，用整數(shù)查表評(píng)分。A正確B錯(cuò)誤43 臺(tái)階試驗(yàn)是以一定頻率、上下一定高度的平臺(tái)并持續(xù)一定的時(shí)間，根據(jù)登臺(tái)結(jié)束后恢復(fù)期脈搏的變化評(píng)定心臟功能A正確B錯(cuò)誤44 肺活量體重指數(shù)＝體重÷肺活量A正確B錯(cuò)誤45 計(jì)算出肺活量指數(shù)后，四舍五入，用整數(shù)查表評(píng)分A正確B錯(cuò)誤47 計(jì)算臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)時(shí)只保留整數(shù)進(jìn)行評(píng)分A正確B錯(cuò)誤48 耐力是衡量人的體質(zhì)健康狀況和勞動(dòng)工作能力的基本因素之一，是從事各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)必不可少陶一種運(yùn)動(dòng)素質(zhì)A正確B錯(cuò)誤49 1000m跑（男）、80０m跑（女）的測(cè)試和評(píng)價(jià)以分、秒為單位記錄成績(jī)，不計(jì)小數(shù)，然后進(jìn)行查表評(píng)分A正確B錯(cuò)誤50 50m跑的測(cè)試和評(píng)價(jià)以秒為單位；保留1位小數(shù)，小數(shù)點(diǎn)后第＝位數(shù)非“0＂時(shí)則進(jìn)1，例如9。01s，按9．1s查表評(píng)分A正確B錯(cuò)誤51 立定跳遠(yuǎn)是測(cè)試耐力的項(xiàng)目，同時(shí)也能測(cè)試學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力A正確B錯(cuò)誤52 坐位體前屈的測(cè)試和評(píng)價(jià)以厘米為單位，保留1位小數(shù)，當(dāng)手指伸過(guò)0點(diǎn)時(shí)記錄為“－”值，即手指仲過(guò)腳尖；到不了0點(diǎn)時(shí)記錄為“＋”值，即伸不到腳尖。然后根據(jù)測(cè)試值查表評(píng)分A正確B錯(cuò)誤53 柔韌素質(zhì)與健康的關(guān)系極為密切，當(dāng)人們?nèi)狈w育鍛煉，體質(zhì)下降時(shí)，很多都是從柔韌素質(zhì)的下降開始的。A正確B錯(cuò)誤54 握力體重指數(shù)＝握力÷體重A正確B錯(cuò)誤55 仰臥起坐是測(cè)試腹肌力量和耐力的一個(gè)項(xiàng)目A正確B錯(cuò)誤56 重復(fù)鍛煉法是對(duì)某一鍛煉方法按照一定負(fù)荷要求,多次重復(fù)同一動(dòng)作進(jìn)行鍛煉的方法A正確B錯(cuò)誤57 一般人的的肺活量男子為4500-5500毫升。A正確B錯(cuò)誤58 一般人的的肺活量女子為3500-4500毫升。A正確B錯(cuò)誤59 經(jīng)常參加體育鍛煉的人，肌肉可占體重的45%-50%。A正確B錯(cuò)誤60 一般人肌肉可占體重的30%-40%。A正確B錯(cuò)誤61 《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試項(xiàng)目分為必測(cè)項(xiàng)目和選測(cè)項(xiàng)目?jī)深怉正確B錯(cuò)誤63 生長(zhǎng)是個(gè)質(zhì)變的過(guò)程，發(fā)育是個(gè)量變的過(guò)程。A正確B錯(cuò)誤64 生長(zhǎng)是發(fā)育的前提，發(fā)育包括生長(zhǎng)，二者相互依存、相互促進(jìn)A正確B錯(cuò)誤65 新陳代謝的同化作用使體內(nèi)消耗物質(zhì)和能量；而異化作用，則積累體內(nèi)的物質(zhì)和能量。A正確B錯(cuò)誤66 當(dāng)同化和異化作用趨于平衡狀態(tài)時(shí)，就是人的青年時(shí)代。A正確B錯(cuò)誤67 實(shí)踐證明，在人的一生中有兩個(gè)階段是人體生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。A正確B錯(cuò)誤68 在身體形態(tài)發(fā)育的過(guò)程中，肌肉的發(fā)育快于骨骼。A正確B錯(cuò)誤69 在身體形態(tài)發(fā)育的過(guò)程中，人體各生長(zhǎng)指數(shù)的增長(zhǎng)領(lǐng)先于圍度指數(shù)。A正確B錯(cuò)誤70 兒童少年時(shí)期，大腦皮質(zhì)神經(jīng)過(guò)程的興奮和抑制過(guò)程不均衡，興奮占優(yōu)勢(shì)。A正確B錯(cuò)誤71 遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)是基因。A正確B錯(cuò)誤72 人體的一切運(yùn)動(dòng)，就是依靠骨骼、韌帶和肌肉的整體合作來(lái)完成的。A正確B錯(cuò)誤73 肌肉是人體的支架，起支持人體重量的作用。A正確B錯(cuò)誤74 經(jīng)常堅(jiān)持體育鍛煉可使肌肉中水分增多，蛋白質(zhì)減少。A正確B錯(cuò)誤75 經(jīng)常堅(jiān)持體育鍛煉可提高肌肉的彈性和伸展性。A正確B錯(cuò)誤76 關(guān)節(jié)周圍有關(guān)節(jié)囊，被韌帶和肌肉包圍。A正確B錯(cuò)誤77 骨骼和肌肉能加固關(guān)節(jié)，還能牽引關(guān)節(jié)活動(dòng)。A正確B錯(cuò)誤78 胸圍增加，呼吸運(yùn)動(dòng)的幅度得到擴(kuò)展，呼吸差減小。A正確B錯(cuò)誤79 呼吸肌力量增加，肺泡彈性增大，肺活量增加。A正確B錯(cuò)誤80 肺活量不反映呼吸器官的最大工作能力。A正確B錯(cuò)誤81 不愛運(yùn)動(dòng)的人，呼吸肌不發(fā)達(dá)，肺活量小，肺泡中只有一部分參加氣體交換。A正確B錯(cuò)誤82 一般人的呼吸肌力量弱，常呈現(xiàn)深而慢的呼吸形式A正確B錯(cuò)誤83 經(jīng)常參加體育鍛煉者安靜時(shí)心跳頻率可達(dá)45～60次/minA正確B錯(cuò)誤84 呼吸深度大，換氣效率高。A正確B錯(cuò)誤序號(hào) 大學(xué)一年級(jí)《多選題》題庫(kù)1 體育的發(fā)展受制于何種因素？A政治B經(jīng)濟(jì)C科學(xué)技術(shù)D身體素質(zhì)2 下列因素中哪個(gè)是體育產(chǎn)生與發(fā)展的根本動(dòng)力？A人類生存B軍事需要C社會(huì)發(fā)展D經(jīng)濟(jì)需要3 體育作為一種社會(huì)現(xiàn)象，他以下列何種形式為基本手段？A身體訓(xùn)練B身體運(yùn)動(dòng)C身體教育D身體練習(xí)4 在實(shí)施學(xué)校體育的過(guò)程中，主要有哪些基本組織形式？A體育課程B體育專題講座C課外體育活動(dòng)D課余體育訓(xùn)練5 競(jìng)技體育通過(guò)下列那幾種組織形式，才能在全面發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，足大限度地挖掘體力、智力與運(yùn)動(dòng)才能，取得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)？A學(xué)校體育教學(xué)B科學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練C群眾性競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)D競(jìng)賽活動(dòng)6 我國(guó)高校體育的任務(wù)有哪幾項(xiàng)？A增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康B學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)和技能C進(jìn)行愛國(guó)主義教育D發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力7 我國(guó)高校課外體育活動(dòng)的基本組織形式有早操和A學(xué)生單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)B課間操C班級(jí)課外體育活動(dòng)D體育節(jié)8 體育由哪幾部分組成？A學(xué)校體育B競(jìng)技體育C群眾體育D課外體育9 體育的屬性有哪些？A自然B政治C經(jīng)濟(jì)D社會(huì)10 體育具有哪些功能？A體育的健身功能B體育的教育功能C體育的娛樂(lè)功能D體育的政治功能11 體育具有健身的功能，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)可以對(duì)自身起到下列哪些作用？A開發(fā)智力活躍思維B打發(fā)閑暇時(shí)間C增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體機(jī)能D促進(jìn)心理健康12 通過(guò)體育教學(xué)可以對(duì)學(xué)生哪些方面進(jìn)行教育？A身體教育B思想品德教育C心理品質(zhì)的培養(yǎng)D智能教育13 體育具有政治功能體現(xiàn)在以下哪些方面？A為國(guó)增光，提高民族、國(guó)家威望和地位B加強(qiáng)愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)民族凝聚力C改善和促進(jìn)國(guó)家間的關(guān)系，增進(jìn)友誼D鞏固國(guó)防，保護(hù)民族安全14 素質(zhì)的各組成部分之間的關(guān)系？A相互依存、相互滲透B相互制約、相互促進(jìn)C相互影響、相互制約D相互作用、相互促進(jìn)15 體育課的教學(xué)類型有哪些？A理論課教學(xué)B實(shí)踐課教學(xué)C電化教學(xué)課D體育選修課16 在我校體育的教學(xué)形式進(jìn)行了改革，原有的普通體育課改為了專項(xiàng)體育課除此之外還有那些教學(xué)形式？A專項(xiàng)提高課B體育保健課C體育選修課D體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練17 體育的教育功能主要表現(xiàn)在下列幾個(gè)方面？A學(xué)校領(lǐng)域B政治領(lǐng)域C經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域D社會(huì)領(lǐng)域18 健身功能是體育最主要的本質(zhì)功能，它包括下列哪些內(nèi)容？A消遣娛樂(lè)B促進(jìn)健康C防病治病D增強(qiáng)體質(zhì)19 群眾體育開展的廣泛性和社會(huì)化程度，主要取決于下列哪些因素？A國(guó)家經(jīng)濟(jì)的繁榮B生活水平的提高C余暇時(shí)間的增多D社會(huì)環(huán)境的安定20 體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，主要有下列哪些因素所決定？A人的社會(huì)屬性B人的自然屬性C人的求生本能D人的享受需要21 人體的三個(gè)功能系統(tǒng)是那三種____A磷酸原系統(tǒng)B乳酸能系統(tǒng)C有氧氧化系統(tǒng)D新陳代謝系統(tǒng)22 鍛煉身體的方法有A重復(fù)鍛煉法B連續(xù)訓(xùn)練法C循環(huán)鍛煉法D間歇鍛煉法23 鍛煉身體的手段A散步B睡覺C球類D跑步24 鍛煉身體的基本原則A消極原則B全面發(fā)展原則C循序漸進(jìn)原則D以上都是25 在制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)必須考慮的幾個(gè)方面是A各個(gè)階段B部分學(xué)生C練習(xí)強(qiáng)度D練習(xí)數(shù)量26 跑的鍛煉身體的手段有A走跑結(jié)合法B快速散步法C擺臂步行法D全程耐力跑27 不屬于球類項(xiàng)目的有A水球B跳繩C棒球D體操28 力量素質(zhì)中包括A速度力量B絕對(duì)力量C爆發(fā)力D放松能力29 人體類型體質(zhì)可分為A健康型B一般型C體弱型D肥胖型30 不適宜先天心臟病人的運(yùn)動(dòng)方式有A拳擊B摔跤C打太極拳D散步31 發(fā)展不同速度素質(zhì)的方法手段有A突發(fā)信號(hào)B追逐跑C技巧D高速跑32 能提高自衛(wèi)防身能力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是A摔跤B跆拳道C武術(shù)D拳擊33 冷水浴的主要形式有A冷水洗臉或洗足B冷水淋浴C冬泳D野外長(zhǎng)跑34 自然力鍛煉身體的方法有A日光浴B爬山C滑雪D空氣浴35 不同疲勞身體機(jī)能的表現(xiàn)有A自我感覺B注意力C排汗量D呼吸36 運(yùn)動(dòng)性疲勞的診斷從哪方面判斷A體重B脈搏C肺活量D反應(yīng)時(shí)37 運(yùn)動(dòng)性疲勞的恢復(fù)措施有A睡眠B按摩C肺物理療法D心理恢復(fù)法38 身體素質(zhì)評(píng)價(jià)的內(nèi)容包括1000m跑（男）、800m跑（女）、50m跑、、坐位體前屈、和握力體重指數(shù)。A臺(tái)階試驗(yàn)B立定跳遠(yuǎn)C握力D仰臥起坐（女）39 經(jīng)常進(jìn)行哪些項(xiàng)目的鍛煉能夠明顯地使心血管系統(tǒng)的機(jī)能得到改善，提高體質(zhì)健康水平A長(zhǎng)跑B足球、籃球C游泳D滑冰40 速度素質(zhì)的測(cè)試可以反映人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)和神經(jīng)與肌肉的調(diào)節(jié)機(jī)能，也可以綜合地反映人體的哪些素質(zhì)A爆發(fā)力B靈敏C反應(yīng)D柔韌41 心理健康是大學(xué)生什么的需要。A身心健康B人格健全C和諧發(fā)展D社會(huì)適應(yīng)能力42 評(píng)價(jià)大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括哪些方面A了解自我，悅納自我B正視現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)C接受他人，有和諧的人際關(guān)系D健全的人格43 身體素質(zhì)是指A靈敏素質(zhì)B耐力素質(zhì)C柔韌素質(zhì)D力量素質(zhì)44 發(fā)展肩部，腿部，臀部手足部的柔韌性的主要手段有A壓B搬C踢D繞環(huán)45 不屬于我國(guó)民族特色的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是A武術(shù)B乒乓球C羽毛球D中國(guó)式摔跤46 《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)置的必測(cè)項(xiàng)目有A身高B體重C肺活量D臺(tái)階實(shí)驗(yàn)47 《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)置的選測(cè)項(xiàng)目有A臺(tái)階試驗(yàn)B1000mC800MD立定跳遠(yuǎn)48 人體發(fā)育的最重要的時(shí)期，那些方面影響成年的生長(zhǎng)發(fā)育的快慢與好壞。A體格的發(fā)展B體型的發(fā)展C生理機(jī)能發(fā)展D內(nèi)分泌及心理智能發(fā)展49 少兒時(shí)期肌肉的增長(zhǎng)主要表現(xiàn)在長(zhǎng)度上的特點(diǎn)有。A肌纖維短粗B肌肉水分較多C蛋白質(zhì)和無(wú)機(jī)鹽減少D收縮機(jī)能弱50 少兒時(shí)期內(nèi)臟功能有那些特點(diǎn)。A心肌力量強(qiáng)B心率快C肺活量小D呼吸頻率慢51 青年時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育有那些特點(diǎn)。A骨骼生長(zhǎng)迅速B身高增長(zhǎng)顯著C肌肉力量減弱D心肺功能日趨成熟52 人體生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中青年時(shí)期心肺功能特點(diǎn)表現(xiàn)在。A心肌纖維增粗B收縮力增強(qiáng)C呼吸肌力量減弱D呼吸深度減小53 青春后期大腦發(fā)育日趨完善，表現(xiàn)有較大飛躍的是。A記憶力B思維力C理解力D想象力54 影響人體生長(zhǎng)發(fā)育的基本因素有。A遺傳B環(huán)境C體育鍛煉D心理55 適宜的環(huán)境可以使遺傳因素得到充分的發(fā)展,環(huán)境因素包括有。A人文環(huán)境B地理環(huán)境C自然環(huán)境D社會(huì)環(huán)境56 自然環(huán)境對(duì)人體有很大的影響,自然環(huán)境因素包括有。A陽(yáng)光B氣候C生物D空氣57 依季節(jié)不同可分為A春季鍛煉B夏季鍛煉C周季鍛煉D冬季鍛煉58 經(jīng)常參加體育鍛煉對(duì)骨骼的影響表現(xiàn)在。A骨密質(zhì)增厚B骨小梁增粗C不堅(jiān)固D骨變短小59 經(jīng)常參加體育鍛煉可以使其增厚和加強(qiáng)。A關(guān)節(jié)囊B韌帶C肌腱D骨骼60 經(jīng)常參加體育鍛煉可以增加何種物質(zhì)的含量。A肌糖原B肌紅蛋白C肌球蛋白D肌動(dòng)蛋白61 經(jīng)常參加體育鍛煉可以提高關(guān)節(jié)的程度有那些？A穩(wěn)固性B靈活性C活動(dòng)范圍D活動(dòng)幅度62 體育鍛煉對(duì)人體那些系統(tǒng)有影響？A運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)B呼吸系統(tǒng)C心血管系統(tǒng)D神經(jīng)系統(tǒng)63 體育運(yùn)動(dòng)使心臟發(fā)生那些變化？A形態(tài)B結(jié)構(gòu)C組織成分心率64 運(yùn)動(dòng)量相同的情況下，經(jīng)常參加體育鍛煉的人比一般人表現(xiàn)為。A心跳頻率變化小B血壓變化小C心跳頻率變化大D血壓變化大65 提高人體載氧能力和緩沖酸性物質(zhì)的能力的物質(zhì)有。A紅血球B白血球C血紅蛋白D血小板66 健康的含義包括幾方面領(lǐng)域。A生理學(xué)B心理學(xué)C社會(huì)學(xué)D解剖學(xué)67 健康是指在那些方面都完美的狀態(tài)。A身體B心理學(xué)C社會(huì)適應(yīng)D社會(huì)規(guī)范序號(hào) 二、大學(xué)一年級(jí)《填空題》題庫(kù)1 體育教育是與（德育）、（智育）、（美育）相配合的整個(gè)教育的一部分。2 在原始社會(huì)，人們往往想通過(guò)（預(yù)演勞動(dòng)）過(guò)程而使后來(lái)實(shí)際的勞動(dòng)取得成功。3 體育被人們公認(rèn)為（預(yù)演勞動(dòng)）的窗口，（科學(xué)）和（進(jìn)步）的標(biāo)志。4 體育是人類社會(huì)的一種（身體教育活動(dòng)）和（社會(huì)文化活動(dòng)）。5 身體教育就是指對(duì)身體的鍛煉和訓(xùn)練，又稱為（育體）。6 （素質(zhì)教育）是中國(guó)乃至世界教育改革與發(fā)展的主流，它是依據(jù)（教育法）規(guī)定的教育方針。7 素質(zhì)教育的內(nèi)容包括：（品格）、（知識(shí)）、（能力）和（身心）等四大方面，這是人整體發(fā)展的基本素質(zhì)。8 早在西周就形成了居當(dāng)時(shí)世界先進(jìn)水平的“禮、樂(lè)、射、御、書、數(shù)”的六藝教育。其中（射）和（御）是當(dāng)時(shí)的軍事技能。9 體育對(duì)于提高學(xué)生的（心理素質(zhì)）和（促進(jìn)個(gè)性的完善發(fā)展），具有任何其他教育無(wú)法代替的作用。10 素質(zhì)教育要使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生（終身學(xué)習(xí)的能力）和（信息加工的能力）。11 高等學(xué)校體育是我國(guó)培養(yǎng)（身心健康發(fā)展的）高級(jí)專門人才的需要。12 在高等學(xué)校里主要通過(guò)（德育）、（智育）、（體育）、（美育）、和（勞動(dòng)技術(shù)教育）這幾個(gè)方面對(duì)大學(xué)生進(jìn)行教育。13 體育教育能使大學(xué)生獲得（體育）和（衛(wèi)生保健）方面的知識(shí)及（鍛煉身體的技巧和方法），提高運(yùn)動(dòng)能力。14 體育課教學(xué)是教師按照（教學(xué)大綱）、（教學(xué)任務(wù)）有目的、有計(jì)劃、有組織的教學(xué)過(guò)程。15 體育課教學(xué)的類型包括（理論課教學(xué)）、（實(shí)踐課教學(xué)）和（電化教學(xué)課）。16 普通體育課是為了全面發(fā)展大學(xué)生的身體素質(zhì)，并結(jié)合（國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)）的項(xiàng)目而開設(shè)的一種體育課。17 課外體育活動(dòng)是高校體育課程的（延續(xù)和補(bǔ)充），是（實(shí)現(xiàn)高校體育目的任務(wù)）的重要組織形式。18 高校的體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽有助于培養(yǎng)學(xué)生（勇敢頑強(qiáng)進(jìn)取和拼搏）精神，以及守紀(jì)律、服從裁判的優(yōu)良品質(zhì)和（集體主義）精神。19 在進(jìn)行感到有興趣的活動(dòng)時(shí),才會(huì)表現(xiàn)出(主動(dòng)性)和(自覺性),使身心統(tǒng)一20 循序漸進(jìn)原則是指體育鍛煉必須根據(jù)人體身心發(fā)展規(guī)律,在鍛煉的(內(nèi)容)、（方法）和,（運(yùn)動(dòng)負(fù)荷）等方面逐步提高21 鍛煉計(jì)劃的（完整性）和（嚴(yán)密的系統(tǒng)性）是貫徹循序漸進(jìn)原則的關(guān)鍵22 停止力量練習(xí)8周后,肌肉力量回下降（10%）,停止耐力練習(xí)8周后,肌肉耐力水平會(huì)下降（30-40%）23 散步的鍛煉方法有（普通散步法）、（快速散步法）、（定量散步法）和（擺臂步行法）。24 利用自然力鍛煉身體的方法（日光?。?、（空氣?。┖停ɡ渌。?。25 健康型常用（循環(huán)鍛煉法）、（重復(fù)鍛煉法）和（間歇鍛煉法）等進(jìn)行有計(jì)劃的鍛煉26 冬季運(yùn)動(dòng)最好采用（鼻吸口呼）的方式或（口鼻同時(shí)呼吸）的方式27 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為蛋白質(zhì)、脂肪、糖的比例按體重比應(yīng)為（1：0.7：5）。28 一般人的肺活量男子為（3500-4000毫升）。29 一般人的肺活量女子為（2500-3000毫升）。30 安靜是一般人每博輸出量為（50-70毫升）。31 運(yùn)動(dòng)中消耗的能源在運(yùn)動(dòng)后的一段時(shí)間內(nèi)，不僅恢復(fù)到原來(lái)水平甚至超過(guò)原來(lái)水平，這種現(xiàn)象叫（超量恢復(fù)），隨后又回到原來(lái)水平.32 經(jīng)常參加鍛煉的人每博輸出量為（90-120毫升）。33 一般人每百毫升血中的血紅蛋白量為：男性（12-15克）。34 一般人每百毫升血中的血紅蛋白量為：女性（11-14克）。35 優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員每百毫升血中的血紅蛋白量為：（16-18克）。36 研究表明，如果有效地提高機(jī)體水平，每次鍛煉至少需要（20-30分鐘）時(shí)間。37 超量恢復(fù)的程度和時(shí)間取決于消耗的程度，在生理范圍內(nèi)肌肉活動(dòng)量越大，消耗過(guò)程越劇烈，（超量恢復(fù)）也越明顯。38 生物體內(nèi)物質(zhì)代謝過(guò)程中伴隨著的能量的合成與釋放稱為（能量代謝）。39 體質(zhì)健康評(píng)價(jià)包括（身體形態(tài)）、（身體機(jī)能）、（身體素質(zhì)）和（心理健康）的評(píng)價(jià)。40 通過(guò)體質(zhì)測(cè)定，可以評(píng)價(jià)出大學(xué)生（身體健康狀況）和（鍛煉效果）。41 身體形態(tài)測(cè)量是身高的單位（厘米）測(cè)試時(shí)保留（1）小數(shù)42 身體形態(tài)測(cè)量是體重的單位（千克）測(cè)試時(shí)保留（1）小數(shù)43 肺活量大小與性別，（年齡）、身高、（胸圍）的關(guān)系密切44 計(jì)算肺活量體重捎數(shù)時(shí)，肺活量的單位為（毫升）、（整數(shù)）測(cè)試時(shí)保留45 臺(tái)階實(shí)驗(yàn)主要用以測(cè)定（心血管系統(tǒng)）的功能水平，也可以間接推斷機(jī)體的（耐力）46 在完成同樣運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)，動(dòng)用心輸出量潛力越多，心跳頻率（脈搏頻率）越快，指數(shù)越低，心功能水平越（低）47 1000m跑（男）、800m跑（女）用以評(píng)價(jià)學(xué)生的心肺功能和耐力水平。此項(xiàng)目既測(cè)試有氧耐力，也測(cè)試（無(wú)氧耐力）的水平48 爆發(fā)力的大小不僅取決于力量，而且取決于（力量）和（速度）的結(jié)合49 柔韌素質(zhì)的好壞，取決于關(guān)節(jié)的（解剖結(jié)構(gòu)）和關(guān)節(jié)周圍軟組織的體積大小及韌帶、肌腱、肌肉及皮膚的（伸展性）50 坐位體前屈是反映人體（柔韌性）的測(cè)試項(xiàng)目51 握力和握力體重指數(shù)握力體豆指數(shù)除了反映被測(cè)者陶力量素質(zhì)外，還能夠間接反映一個(gè)人的健康狀況，握力增長(zhǎng)或維持在較高水平時(shí)，健康狀況就（好），握力下降時(shí)健康狀況就（不好）。52 通過(guò)仰臥起坐的測(cè)試，可以促使學(xué)生在青少午時(shí)期積極地發(fā)展（腰腹?。┝α?3 一般型用（循環(huán)鍛煉法）和（重復(fù)鍛煉法）往往能受到較好的效果54 體弱型先用（重復(fù)鍛煉法）和（循環(huán)鍛煉法）進(jìn)行鍛煉力所能及的鍛煉,待體質(zhì)有所增強(qiáng)時(shí)在考慮用其他方法進(jìn)行鍛煉55 《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)置的測(cè)試項(xiàng)目，涵蓋了人體（形態(tài)）、（機(jī)能）和、（身體素質(zhì)）的各個(gè)方面57 人體生長(zhǎng)發(fā)育是由（量變）到（質(zhì)變）的復(fù)雜過(guò)程。58 人體通過(guò)（新陳代謝）來(lái)實(shí)現(xiàn)自身的生長(zhǎng)和發(fā)育。59 新陳代謝是靠（同化作用）和（異化作用）兩個(gè)對(duì)立統(tǒng)一的過(guò)程來(lái)進(jìn)行的。60 我國(guó)中華醫(yī)學(xué)會(huì)1982年提出：（60）歲以上為老年人，61 人在進(jìn)人老年期以后，人體的生理功能在緩慢地（衰退）。62 各種生物都是通過(guò)（生殖）產(chǎn)生子代。63 子代和親代之間，在外貌、體態(tài)、性格、氣質(zhì)和生理機(jī)能等方面都很相似，這種現(xiàn)象叫（遺傳）。64 對(duì)人體心理因素構(gòu)成影響的主要表現(xiàn)：（消極情緒）和（愉快情緒）的影響。65 人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是由（骨骼）、（關(guān)節(jié)）和（肌肉）組成。66 （肌肉）是人體運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力器官，人體的各種活動(dòng)就是靠肌肉以各種方式聯(lián)合收縮、放松的結(jié)果。67 正常的人肌肉約占體重的（30％～40％），經(jīng)常參加體育鍛煉的人，肌肉可占體重的（45％～50%）。68 人體骨與骨連接能活動(dòng)的地方叫（關(guān)節(jié)）。69 呼吸肌主要有（膈?。?、（肋間?。┘埃ǜ贡冢┑募∪?。70 （肺活量）反映肺的儲(chǔ)備力量和適應(yīng)能力。71 一般人的肺活量男子為（3500～4000）ml，女子為（2500～300）ml。72 常參加體育鍛煉者呼吸深而慢，安靜時(shí)每分種為（8～12）次.73 安靜狀態(tài)下，一般人的心跳頻率約為（65～75）次/min。74 由體育鍛煉造成的心率變慢現(xiàn)象叫做“（運(yùn)動(dòng)性心動(dòng)徐緩）”。75 安靜時(shí)一般人每搏輸出量為（50～70）ml。76 （紅血球）是血液運(yùn)輸?shù)闹饕?xì)胞。77 一般人每百毫升血中的血紅蛋白含量為：男性（12～15）g，女性（11～14）g78 神經(jīng)系統(tǒng)是由（大腦）、（脊髓）及與之相連的（周圍神經(jīng)）組成.79 健康是指在（身體）、（心理）和（社會(huì)適應(yīng)）方面都完美的狀態(tài)。80 美國(guó)哲學(xué)家愛默生認(rèn)為，“（健康）是人生的第一財(cái)富”。單選題1.中國(guó)武術(shù)起源于我國(guó)遠(yuǎn)古祖先的軍事戰(zhàn)爭(zhēng)生產(chǎn)活動(dòng)休閑娛樂(lè)祭祀活動(dòng)2.中國(guó)武術(shù)發(fā)展于我國(guó)遠(yuǎn)古祖先的軍事戰(zhàn)爭(zhēng)生產(chǎn)活動(dòng)休閑娛樂(lè)祭祀活動(dòng)3.武術(shù)在歷史上曾有過(guò)不同的稱謂，春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期稱什么武藝技擊武術(shù)國(guó)術(shù)4.武術(shù)在歷史上曾有過(guò)不同的稱謂，漢代稱什么武藝技擊武術(shù)國(guó)術(shù)5.武術(shù)在歷史上曾有過(guò)不同的稱謂，清初稱什么武藝技擊武術(shù)國(guó)術(shù)6.武術(shù)在歷史上曾有過(guò)不同的稱謂，民國(guó)時(shí)期稱什么武藝技擊武術(shù)國(guó)術(shù)7.集體項(xiàng)目通常要求多少人以上的徒手或手持器械的集體演練。6人8人10人12人8.馬步兩腳距離約為本人腳長(zhǎng)的幾倍。3倍4倍5倍6倍9.虛步后腳外展約為多少度30度45度60度75度10.虛步重心應(yīng)落在哪兒前腳兩腳中間后腳腰部11.歇步時(shí)，左腳在前則為下列哪一項(xiàng)前歇步后歇步左歇步右歇步12.沖拳要求力達(dá)哪個(gè)部位拳心拳背拳輪拳面13.彈腿要求力達(dá)哪個(gè)部位腳面腳尖腳跟腳心14.蹬腿要求力達(dá)哪個(gè)部位腳面腳尖腳跟腳心15.推掌要求力達(dá)哪個(gè)部位？掌外沿掌心掌指掌內(nèi)側(cè)16.兩人或兩人以上，按照預(yù)定的動(dòng)作程序進(jìn)行的攻防格斗套路，我們稱之為____。散打?qū)毤w演練實(shí)戰(zhàn)格斗17.拳諺有“練拳不練什么，終究藝不高”之說(shuō)。腿眼腰身18.長(zhǎng)拳運(yùn)動(dòng)中呼吸法總的要求是什么“氣要提”“氣要托”“氣要聚”“氣要沉”19.什么時(shí)期開始實(shí)行武舉制，即用考試的方法選拔武勇人才，對(duì)武術(shù)的發(fā)展起到了極大的促進(jìn)作用。兩晉南北朝唐朝宋朝明朝20.武術(shù)抱拳禮行禮時(shí)，拳掌與胸相距多少厘米10－20厘米20－30厘米30－40厘米40－50厘米21.在做跳躍動(dòng)作和由低式動(dòng)作進(jìn)入高式動(dòng)作時(shí)，應(yīng)該運(yùn)用什么呼吸方法？“提法”“沉法”“托法”“聚法”22.一般沖拳擊掌的發(fā)力順序是什么腰－肩－手－肘手－肘－肩－腰腰－手－肘－肩腰－肩－肘－手23.彈腿、蹬腿的發(fā)力順序是什么胯－膝－腳腳－膝－胯膝－腳－胯腳－胯－膝24.何時(shí)第一次把武術(shù)列為國(guó)家體育競(jìng)賽項(xiàng)目？以后開始舉行全國(guó)性的武術(shù)比賽和表演。1955年1956年1957年1958年25.第一屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽于何時(shí)在北京舉行197119811991200126.何時(shí)國(guó)際武術(shù)聯(lián)合會(huì)被世界單項(xiàng)體育聯(lián)合會(huì)接納入會(huì)2004199419841974B27.簡(jiǎn)化太極拳是以哪式太極拳為基礎(chǔ)編制的孫吳武陳楊28.那一年國(guó)家體委頒布了《武術(shù)散打競(jìng)賽規(guī)則》，并開始正式舉辦全國(guó)性的武術(shù)散打擂臺(tái)賽。1988年1989年1990年1991年29.1979年國(guó)家體委發(fā)出了《關(guān)于發(fā)掘整理武術(shù)遺產(chǎn)的通知》，后來(lái)連續(xù)幾年的全國(guó)武術(shù)挖整工作，使挖掘整理武術(shù)遺產(chǎn)受到了良好的效果。二年三年四年五年30.沿圓走轉(zhuǎn)，勢(shì)式相連，身靈步活，隨走隨變是哪種拳術(shù)的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)形意拳太極拳長(zhǎng)拳八卦掌31.以三體式為基本姿勢(shì)，以劈、崩、鉆、炮、橫五拳為基本拳法，并以十二種動(dòng)物的動(dòng)作與形象組成的是下列哪個(gè)拳術(shù)五祖拳形意拳象形拳通背拳32.“兩人手持一種藤、皮、棉制作的短棒似的器械，在16市尺直徑的圓形場(chǎng)地內(nèi)，按照一定規(guī)則使用劈、砍、刺、崩、點(diǎn)、斬等方法以決勝負(fù)”，具體來(lái)講這是哪種運(yùn)動(dòng)

器械對(duì)練擊劍短兵搏斗運(yùn)動(dòng)33.中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)對(duì)武術(shù)影響極為深遠(yuǎn)，以陰陽(yáng)八卦化生觀念為理論基礎(chǔ)的拳術(shù)是下列哪一種太極拳形意拳象形拳八卦掌34.中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)對(duì)武術(shù)影響極為深遠(yuǎn)，以五行說(shuō)為理論基礎(chǔ)的拳術(shù)是下列的哪一種太極拳形意拳八卦掌長(zhǎng)拳35.砸拳是臂上舉，而后屈臂下砸，力達(dá)哪個(gè)部位拳心拳眼拳輪拳背36.劈拳是拳自上而下快速劈擊，臂伸直，力達(dá)哪個(gè)部位拳心拳眼拳輪拳背37.按掌是自上向下按，手心向下，力達(dá)哪個(gè)部位？掌心掌根掌指掌背38.挑掌是臂由下向上翹腕立掌上挑，力達(dá)哪個(gè)部位掌心掌根掌指掌背39.撩掌是手心向前上，直臂向前撩出，速度要快，力達(dá)哪個(gè)部位掌心掌根掌指掌背40.弓步約為本人腳長(zhǎng)的多少倍2－3倍3－4倍4－5倍5－6倍多選題武術(shù)套路器械繁多，可以分為那幾類。短器械長(zhǎng)器械雙器械軟器械2.武術(shù)搏斗運(yùn)動(dòng)包括下列那幾項(xiàng)。散打太極推手擊劍短兵武術(shù)十分重視調(diào)息的鍛煉，在調(diào)息中注意與動(dòng)作起伏變化的配合，可運(yùn)用下列哪些呼吸方法？提托聚沉4.武術(shù)運(yùn)動(dòng)具有哪些作用具有增強(qiáng)體質(zhì)的作用具有防身自衛(wèi)的作用具有修身養(yǎng)性的作用具有觀賞娛樂(lè)的作用什么時(shí)期以民間結(jié)社為主體的民間練武活動(dòng)蓬勃興起，為民間武術(shù)傳授交流發(fā)展創(chuàng)造了有利條件。唐朝宋朝元朝明朝6.長(zhǎng)拳運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)格，注重功力和攻防意識(shí)，其技術(shù)發(fā)展的方向是什么高難新美7.刀術(shù)練習(xí)中特別講究刀的運(yùn)使必須與不握刀的閑手密切配合，那么刀手配合的作用是什么？有助于身軀四肢在運(yùn)動(dòng)中的和諧有助于刀法力量的發(fā)揮有助維持身體平衡作用無(wú)關(guān)緊要8.下列選項(xiàng)中屬于武術(shù)長(zhǎng)器械的有那些槍九結(jié)鞭三節(jié)棍棍9.自學(xué)武術(shù)我們應(yīng)該注意什么問(wèn)題認(rèn)識(shí)所學(xué)套路的風(fēng)格特點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作的用意掌握必備的基本功和基本動(dòng)作先學(xué)習(xí)難度大的10.劍術(shù)的技術(shù)要求有哪些？輕快敏捷剛?cè)峒鎮(zhèn)渫蟀鸯`活氣韻生動(dòng)11.劍術(shù)的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)有哪些輕快灑脫身法矯捷剛?cè)嵯嗉娓挥陧嵚?2.刀術(shù)的技術(shù)要求有哪些刀術(shù)尚猛刀手配合身械協(xié)調(diào)剛?cè)峒嬗?3.刀術(shù)的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)有哪些緊密纏身剛勁有力雄健彪悍勇猛快速14.太極拳的內(nèi)涵來(lái)源有哪些綜合吸收明代各家拳法結(jié)合了古代導(dǎo)引、吐納之術(shù)運(yùn)用了古代的中醫(yī)學(xué)說(shuō)運(yùn)用了陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)15.以下那些選項(xiàng)描述了長(zhǎng)拳的特點(diǎn)姿勢(shì)舒展發(fā)聲呼喝柔和連貫動(dòng)作靈活16.武術(shù)抱拳禮兩臂彎曲成圓，表示的含義為什么表示五湖四海天下武林是一家謙虛團(tuán)結(jié)，以武會(huì)友左掌為文，右拳為武17.從武術(shù)概念中可以看出武術(shù)內(nèi)涵的屬性有哪些中國(guó)傳統(tǒng)技擊術(shù)中國(guó)的傳統(tǒng)體育中國(guó)現(xiàn)代體育中國(guó)傳統(tǒng)文化之一18.器械套路可以分為什么？短器械長(zhǎng)器械雙器械軟器械19.套路類內(nèi)容包括哪些拳術(shù)器械對(duì)練集體項(xiàng)目20.武術(shù)的所謂內(nèi)是指什么心神意形體活動(dòng)21.武術(shù)的所謂外是指哪些方面的活動(dòng)。手眼身步22.武術(shù)的特點(diǎn)主要有____。攻防技擊性鍛煉方法的獨(dú)特性勇猛斗狠性廣泛的適應(yīng)性23.雙臂繞環(huán)可分為哪三種繞環(huán)。上下前后左右交叉24.腿部的練習(xí)方法有哪些壓腿踢腿搬腿劈腿25.壓腿主要包括哪三種正壓腿下壓腿側(cè)壓腿后壓腿26.搬腿主要包括哪三種？正搬腿上搬腿側(cè)搬腿后搬腿27.踢腿包括哪幾種方法直擺性腿法單腿踢屈伸性腿法雙腿踢28.下列屬于直擺性腿法的有哪幾項(xiàng)正踢斜踢側(cè)踢里合腿29.下列屬于屈伸性腿法的有哪幾項(xiàng)彈腿蹬腿側(cè)踹旋風(fēng)腳30.腰部的練習(xí)方法有哪些？前俯腰甩腰涮腰下腰31.下列哪些是馬步的要求挺胸塌腰展髖挺髖A#B#C32.下列哪些是仆步的要求？挺胸塌腰沉髖展髖33.下列哪些是外擺腿的要求挺胸塌腰展髖合髖34.下列哪些是里合腿的要求挺胸塌腰展髖合髖35.下列哪些是沖拳的要求？擰腰翹肘順肩臂內(nèi)旋36.武術(shù)在民族文化的總體氛圍中孕育、產(chǎn)生、衍化發(fā)展，自然融匯了諸如下列哪些傳統(tǒng)文化思想。哲學(xué)中醫(yī)學(xué)美學(xué)兵學(xué)37.太極推手是兩人按照一定規(guī)則，使用哪些手法，雙方粘連黏隨，通過(guò)肌肉感覺判斷對(duì)方用勁，然后借力發(fā)力將對(duì)方推出界外或使之倒地以決勝負(fù)的競(jìng)技項(xiàng)目。掤、捋擠、按采、挒肘、靠38.長(zhǎng)拳強(qiáng)調(diào)哪些方面的配合手、眼身、步精神、氣力、功39.太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)有哪些？輕松柔和連貫均勻圓活自然協(xié)調(diào)完整判斷題1.太極拳發(fā)源于河南省溫縣陳家溝。創(chuàng)始人名為陳王庭。正確錯(cuò)誤2.依據(jù)淵源有序、拳理明晰、風(fēng)格獨(dú)特、自成體系等原則確定全國(guó)共有129個(gè)拳種。正確錯(cuò)誤3.太極拳技法要求“用意不用力”，對(duì)其理解就是一點(diǎn)勁都不用。正確錯(cuò)誤4.“刀走輕，劍走黑”是對(duì)刀術(shù)與劍術(shù)特點(diǎn)的描述。正確錯(cuò)誤5.武術(shù)是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，又是一項(xiàng)民族傳統(tǒng)文化。正確錯(cuò)誤6.所謂武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的基本技法，是指帶有一般規(guī)律的技巧和方法。正確錯(cuò)誤7.武術(shù)的“內(nèi)三合”一般是指心與意合、意與氣合、氣與力合。正確錯(cuò)誤8.1909年由張之江在上海創(chuàng)立“精武體操學(xué)?！?，1910年改為“精武體育會(huì)”。正確錯(cuò)誤9.“六合”是指手、肘、肩、腳、膝、胯六個(gè)部位的協(xié)調(diào)配合。正確錯(cuò)誤10.三節(jié)．以上肢來(lái)說(shuō)，肩是梢節(jié)、肘是中節(jié)、手是根節(jié)。正確錯(cuò)誤11.太極拳要求“虛靈頂勁”，是指頭頂百會(huì)穴輕輕上提，好似頭頂上有繩索懸著，從而感覺有虛靈頂勁之意。正確錯(cuò)誤12.長(zhǎng)拳十二型指的是：動(dòng)如濤、靜如岳、起如猿、落如雀、立如雞、站如松、轉(zhuǎn)如輪、折如弓、輕如葉、重如鐵、緩如鷹、快如風(fēng)。正確錯(cuò)誤13.武術(shù)作為獨(dú)立的社會(huì)文化現(xiàn)象是同中華民族文明的產(chǎn)生是同步的。正確錯(cuò)誤14.武術(shù)已成為2008年北京奧運(yùn)會(huì)的特設(shè)項(xiàng)目。正確錯(cuò)誤15.劍術(shù)的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是勇猛快速，剛勁有力。正確錯(cuò)誤16.螳螂拳屬于象形拳的一種。正確錯(cuò)誤17.武術(shù)要求形神兼?zhèn)洌灰髢?nèi)外合一。正確錯(cuò)誤18.隨著時(shí)間的推移，武術(shù)將不再有技擊性。正確錯(cuò)誤19.武術(shù)練習(xí)具有廣泛的適應(yīng)性。正確錯(cuò)誤20.1936年第11屆奧運(yùn)會(huì)在德國(guó)柏林舉行，由11人組成的中國(guó)武術(shù)隊(duì)前往表演，觀眾反映強(qiáng)烈，引起了世界矚目。正確錯(cuò)誤21.長(zhǎng)拳“八法”即：手、眼、身、步、精神、氣、力、功。正確錯(cuò)誤22.眼法排在八法之首。正確錯(cuò)誤正確23.長(zhǎng)拳要求精神充沛，是指要怒發(fā)沖冠。正確錯(cuò)誤24.長(zhǎng)拳的呼吸要求“氣宜沉”是指任何時(shí)候都要用沉氣法。正確錯(cuò)誤25.長(zhǎng)拳要求“功宜純”是指功夫要爐火純青。正確錯(cuò)誤26.空手奪刀對(duì)練屬于武術(shù)的搏斗運(yùn)動(dòng)正確錯(cuò)誤27.刀術(shù)的風(fēng)格特點(diǎn)是輕快瀟灑、矯捷優(yōu)美。正確錯(cuò)誤28.仆步的做法是：一腿全蹲，大腿和小腿靠近，膝與腳尖稍內(nèi)扣；另一腿平鋪接近地面，全腳著地，腳尖外展。正確錯(cuò)誤29.武術(shù)概念是人們認(rèn)識(shí)研究武術(shù)的基本依據(jù)，在漫長(zhǎng)的歷史進(jìn)程中，不同時(shí)期對(duì)武術(shù)概念的表述大致相同。正確錯(cuò)誤30.從廣義上講，武術(shù)不光是體育所能涵蓋的，武術(shù)屬于體育，但又高于體育。正確錯(cuò)誤31.武術(shù)的本質(zhì)屬性是它的體育性。正確錯(cuò)誤32.長(zhǎng)拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)是：姿勢(shì)舒展、動(dòng)作靈活、快速有力、節(jié)奏鮮明、正確錯(cuò)誤33.集體演練要求隊(duì)形整齊，動(dòng)作一致。可以變換隊(duì)形，但不能配樂(lè)。正確錯(cuò)誤34.散打是兩人按照一定規(guī)則，使用踢、打、摔、拿、擊、刺等技術(shù)方法制勝對(duì)方的競(jìng)技項(xiàng)目。正確錯(cuò)誤35.遞接器械時(shí)，要將器械的尖端朝向?qū)Ψ?，以便于?duì)方接握器械。正確錯(cuò)誤36.彈腿的力點(diǎn)在腳跟。正確錯(cuò)誤37.刀術(shù)尚猛的特點(diǎn)決定了刀法的運(yùn)使強(qiáng)調(diào)一切純剛，不須剛?cè)峒嬗?。正確錯(cuò)誤38.在漫長(zhǎng)的歷史進(jìn)程中，不同時(shí)期對(duì)武術(shù)概念的表述不盡相同，它的內(nèi)涵和外延是隨著社會(huì)歷史的發(fā)展和武術(shù)本身的發(fā)展而發(fā)展，正確錯(cuò)誤39.久遠(yuǎn)年代的武術(shù)與今天的武術(shù)相比較，其涵蓋的內(nèi)容和形式確存在不少差異，這決定了它本質(zhì)屬性也必然不同。正確錯(cuò)誤40.武術(shù)屬于體育，但又高于體育。正確錯(cuò)誤41.在漫長(zhǎng)的歷史進(jìn)程中，由于武術(shù)不斷受到中國(guó)傳統(tǒng)文化以及社會(huì)習(xí)俗的影響。因此，中華民族獨(dú)特的思維方式、道德觀念、審美情趣、價(jià)值取向以及人生觀、宇宙觀等在武術(shù)中都有集中的反映。正確錯(cuò)誤42.雖然武術(shù)的“內(nèi)外兼修”言簡(jiǎn)意賅的反映了它的傳統(tǒng)文化屬性，但武術(shù)僅僅局限在一般體育技術(shù)技能層面上。正確錯(cuò)誤43.廣義的武術(shù)是一種包含攻防技擊的人體文化；狹義的武術(shù)稱為武術(shù)運(yùn)動(dòng)，是體育運(yùn)動(dòng)之一。正確