生病為什么會(huì)難受

有一天你的喉嚨突然有一點(diǎn)癢，接著

開(kāi)始咳嗽，身上也開(kāi)始覺(jué)得有些疼，吃東西也沒(méi)了胃口，這時(shí)你可能知道了：自己是生病了。-1-正式的說(shuō)法是：你得了流感，流感是因?yàn)槟愕纳眢w被

了。但稱(chēng)之為“癥狀”的這些不舒服，到底是因?yàn)槭裁床懦霈F(xiàn)的呢？這其實(shí)沒(méi)有那么簡(jiǎn)單。-2-當(dāng)

你的身體時(shí)，會(huì)

并殺死你的細(xì)胞，這是讓你生病的原因。-3-但是

還有另外一個(gè)作用。就是可以促使你的免疫系統(tǒng)迅速啟動(dòng)防御。最先沖上去的是你的巨噬細(xì)胞，它們會(huì)尋找并摧毀

及受

的細(xì)胞。-4-之后巨噬細(xì)胞會(huì)

一種叫細(xì)胞因子（cytokines）的物質(zhì)，它的作用是動(dòng)員和組織

的免疫細(xì)胞，這樣可以更快地清除

。有時(shí)候你還沒(méi)察覺(jué)到，病就已經(jīng)好了。-5-但并不是在所有情況下，都會(huì)那么簡(jiǎn)單的康復(fù)。有時(shí)候

會(huì)進(jìn)一步擴(kuò)散，甚至進(jìn)入血液及重要

。-6-為了避免這種可能發(fā)生的

情況，免疫系統(tǒng)必須工作的更加努力一些才可以。-7-在這種情況下，免疫系統(tǒng)要協(xié)同你的大腦，好發(fā)動(dòng)更強(qiáng)的反擊。這是

那些讓你不舒服的不適癥狀的原因。-8-難受的癥狀會(huì)有很多，比如：發(fā)燒、渾身疼痛、昏昏欲睡。為什么要經(jīng)歷這些呢？-9-當(dāng)你的免疫系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)病情比較嚴(yán)重時(shí)，它會(huì)

出

的細(xì)胞因子。這會(huì)刺激連接身體和大腦的迷走神經(jīng)（Vagus

Nerve），會(huì)迅速將信息傳遞到腦干，它會(huì)從處理疼痛的重要區(qū)域旁邊經(jīng)過(guò)。-1-0其次，細(xì)胞因子還會(huì)被傳遞到達(dá)下丘腦，下丘腦的工作是處理體溫、口渴、饑餓以及睡眠等。下丘腦接收到訊息后，會(huì)產(chǎn)生 素E2（ProstaglandinE2），這會(huì)讓你的身體為和

的戰(zhàn)斗做好準(zhǔn)備。-1-1下丘腦發(fā)送收縮肌肉的信號(hào)，這會(huì)讓你的體溫升高。它還會(huì)讓你困倦、并減少食欲和口渴的感覺(jué)。那這些不適感的存在有什么意義呢？-1-2還沒(méi)有完全搞清楚這些原因，不過(guò)有些人猜想它們可能對(duì)恢復(fù)有一些幫助。-1-3體溫升高可以減慢細(xì)菌生長(zhǎng)，并協(xié)助免疫系統(tǒng)摧毀病原體。-1-4的能量，睡眠可以讓身體來(lái)對(duì)抗

。-1-5進(jìn)食減少的情況下，你的肝臟就可以從血液中吸走很多鐵。而這是細(xì)菌生存需要的營(yíng)養(yǎng)，所以這會(huì)有助于身體殺死細(xì)菌。-1-6你不太想喝水，這會(huì)使你輕微脫水（Mild

Dehydration），所以你通過(guò)打噴嚏，咳嗽，

，或腹瀉等方式，把疾病傳染給其他人的可能性也會(huì)減少。-1-7但是必須要注意的是，飲水不足可能會(huì)變成嚴(yán)重的脫水。這會(huì)危及你的生命。同樣其他癥狀也有可能導(dǎo)致很?chē)?yán)重的 ，

所以這時(shí)候

和醫(yī)生就需要給你藥吃了。-1-8如果你是在磕碰受傷之后，出現(xiàn)這些癥狀。就需要注意，是不是你身體上的傷口，已經(jīng)被

并且開(kāi)始

了。-1-9除了身體的癥狀外，生病也會(huì)讓你變得煩躁、難過(guò)和思維

。-2-0那是因?yàn)榧?xì)胞因子和

素，會(huì)到達(dá)你大腦中更

的部分，影響到你控制情緒、推理的大腦皮層。-2-1所以，導(dǎo)致你每次生病后有諸多不適感覺(jué)的，實(shí)際上是你自身的免疫反應(yīng)。-2-2不幸的是，全球有數(shù)百萬(wàn)人患有免疫性疾病，這些人的免疫系統(tǒng)會(huì)將正常的身體信號(hào)視為

，進(jìn)而對(duì)自身進(jìn)行

。比如對(duì)鮮花、牛奶或者塵螨過(guò)敏。-2-3但是對(duì)大部分的人類(lèi)來(lái)說(shuō)，

數(shù)百萬(wàn)年進(jìn)化出來(lái)免疫系統(tǒng)。是