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第PAGE9頁(yè)共NUMPAGES9頁(yè)最新全國(guó)大學(xué)生心理安康日的活動(dòng)心得3篇最新全國(guó)大學(xué)生心理安康日的活動(dòng)心得15月25日,我校以“新時(shí)代,心夢(mèng)想,心安康”為主題的心理安康教育宣傳周活動(dòng)圓滿落下帷幕,此次活動(dòng)是我校心理安康教育與咨詢中心為進(jìn)步我校學(xué)生心理安康素質(zhì)的一項(xiàng)重要舉措。一、宣傳周啟動(dòng)儀式5月21日下午,“新時(shí)代,心夢(mèng)想,心安康”為主題的大學(xué)生心理安康教育宣傳周活動(dòng)在我校操場(chǎng)正式啟動(dòng)。心理協(xié)會(huì)的同學(xué)主動(dòng)承擔(dān)起發(fā)放心理安康知識(shí)宣傳手冊(cè)的任務(wù);各系心理教師組織了形式多樣的心理素質(zhì)拓展活動(dòng),最后啟動(dòng)儀式在歡快的氣氛中完畢,大家依依不舍地分開運(yùn)動(dòng)場(chǎng),期待更多此類活動(dòng)的到來。二、陽(yáng)光心靈心理沙龍5月23日下午,李玉霞教師舉辦了“快樂學(xué)習(xí),安康生活”為主題的團(tuán)體心理沙龍活動(dòng),共30多名學(xué)生代表參加了此次活動(dòng)。李教師帶著大家從意象對(duì)話開始,用優(yōu)美動(dòng)聽的語(yǔ)言把大家?guī)胍欢ǖ那榫常尨蠹野炎约合胂蟪梢豢脴?,在放松的狀態(tài)下與自己的潛意識(shí)進(jìn)展一次對(duì)話。然后李教師讓大家在一張白紙上把自己心中的那棵樹畫下來。李教師告訴大家這就是心理學(xué)中的繪畫分析^p技術(shù),通過樹的外形,樹的顏色以及樹的情緒來分析^p繪畫者的內(nèi)心。通過李教師的分析^p和講解同學(xué)們感到很神奇,確實(shí)從一幅畫中展現(xiàn)出了自己內(nèi)心的情緒。通過這次活動(dòng)好多同學(xué)感覺自己內(nèi)心壓抑的情緒得到了釋放。本次團(tuán)體心理沙龍活動(dòng)獲得了很好的效果,同學(xué)們紛紛表示收獲很多,并希望以后可以多舉辦此類活動(dòng)。三、心理安康知識(shí)講座5月24日下午,心理咨詢中心的潘博教師為全校同學(xué)主講“壓力與安康”心理講座。各班心理委員、宿舍長(zhǎng)、心理安康聯(lián)絡(luò)員和熱愛心理學(xué)知識(shí)的同學(xué)參加了本次講座。潘教師通過理論聯(lián)絡(luò)實(shí)際,從多個(gè)角度,不同側(cè)面,以詼諧幽默的方式向同學(xué)們介紹了大學(xué)生常見壓力的表現(xiàn)、成因和對(duì)策。以現(xiàn)場(chǎng)對(duì)話、互動(dòng)等形式將面對(duì)壓力過大、過重如何保持心態(tài)平衡的心理調(diào)適方法、心理學(xué)知識(shí)深化淺出地浸透到在座的每位同學(xué)心中。講座現(xiàn)場(chǎng)笑聲連連,掌聲不斷。同學(xué)們紛紛表示,本次講座令人受益匪淺,會(huì)把所學(xué)的心理知識(shí)用于今后的學(xué)習(xí)、生活中,并引導(dǎo)自己身邊的同學(xué)學(xué)會(huì)心理調(diào)適的方法,保持樂觀積極的心理狀態(tài)。四、大學(xué)生心理安康教育與咨詢中心開放日在心理咨詢中心教師的認(rèn)真安排下,各系學(xué)生自主報(bào)名,分時(shí)間段有序參觀了咨詢中心的團(tuán)體輔導(dǎo)室、測(cè)評(píng)室、咨詢室、沙盤室、放松宣泄室等各種設(shè)施齊全的功能室。咨詢中心溫馨的布局和先進(jìn)的儀器設(shè)備給同學(xué)們留下了深化的印象。此次參觀活動(dòng),有效地消除了同學(xué)們對(duì)心理咨詢的恐慌和誤解,使承受心理咨詢的學(xué)生不再受到異樣的目光,真正的放下心理包袱,敞開心扉。同時(shí),此次活動(dòng)也起到了一定的宣傳作用,這將有助于學(xué)生更好的去尋求心理幫助,進(jìn)而進(jìn)步學(xué)生們的心理安康程度。五、線上活動(dòng)不同于往年的是,今年我校宣傳周首次增設(shè)線上活動(dòng),包括“情書征集令”,“解憂雜貨店”,“對(duì)我自己說”等?;顒?dòng)開展以來,得到了全校同學(xué)的熱烈響應(yīng)。很多同學(xué)通過線上平臺(tái)向親人、戀人和朋友表白,也有同學(xué)在后臺(tái)向咨詢中心的教師傾訴他們的煩惱,教師們積極回應(yīng),給予他們滿意的答復(fù)。通過開展線上活動(dòng),充分調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性,也使心理宣傳教育工作惠及面更加廣泛。六、大學(xué)生心理協(xié)會(huì)小活動(dòng)5月22日中午,在學(xué)校餐廳門前,大學(xué)生心理協(xié)會(huì)以“小活動(dòng),心安康”為主題,舉行了形式多樣的心理小活動(dòng)?!靶脑笜洹钡膬纱髩K展板被涂畫得很滿,主要是讓大家寫下來自己的愿望或者平時(shí)很想表達(dá)卻又不好意思說的話,用筆去記錄和表達(dá)是很多喜歡安靜的同學(xué)經(jīng)常采取的緩解方式,看起來不太起眼,卻可能幫助到他們很多?!靶陌部岛灻顒?dòng)”中同學(xué)們寫下對(duì)自己的祝福,通過這個(gè)活動(dòng)領(lǐng)悟到一個(gè)人只有會(huì)愛自己才有才能愛別人。心協(xié)負(fù)責(zé)人姜一帆及心理協(xié)會(huì)的其他同學(xué)一直在忙前忙后的給同學(xué)們解釋和進(jìn)展引導(dǎo),讓大家不只是玩了,還有所收獲。大學(xué)生心理協(xié)會(huì)憑借精彩有趣而富有意義的活動(dòng),進(jìn)一步普及了心理安康知識(shí),增強(qiáng)了大學(xué)生的心理安康保健意識(shí)。在校園里掀起關(guān)注心理安康的熱潮,使廣闊學(xué)生在悅納自我、開發(fā)潛能、優(yōu)化人格、全面開展上獲得成長(zhǎng)的動(dòng)力與快樂。同時(shí),讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理安康,認(rèn)識(shí)到心理安康的重要性。此次心理安康宣傳周活動(dòng)的開展,充分展現(xiàn)了我校心理安康教育的特色,凸顯了學(xué)生的主體地位,提升了同學(xué)們對(duì)心理安康教育的認(rèn)識(shí),對(duì)引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的心理安康觀念,培養(yǎng)良好的心理品質(zhì),全面、安康、協(xié)調(diào)地開展有著積極的作用。除學(xué)校統(tǒng)一組織安排的各項(xiàng)活動(dòng)外,各系結(jié)合自身特色,制作展板,開展“心理安康班會(huì)”,“關(guān)愛貧困生心靈沙龍”等等各種豐富多彩的心理安康教育活動(dòng)。一系列活動(dòng)的開展在同學(xué)中引起強(qiáng)烈反響,受到全校學(xué)生的一致好評(píng)。最新全國(guó)大學(xué)生心理安康日的活動(dòng)心得2一、主題簡(jiǎn)介針對(duì)大學(xué)生心理安康這一問題,我利用班會(huì)討論的方式對(duì)我班及其他班級(jí)的學(xué)生進(jìn)展了心理安康討論。作為當(dāng)代大學(xué)生,面對(duì)著嶄新的生活,無(wú)論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上,都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來,關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報(bào)道也日益增多,所以我們希望通過這次討論,總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題,提出珍貴的意見,向在校大學(xué)生們宣傳關(guān)注心理安康的必要性,幫助身邊的同學(xué)們調(diào)整好自己的心態(tài),安康快樂地度過自己的大學(xué)生涯,并為將來步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。二、活動(dòng)日程20xx年3月20日星期二,在師專樓110討論。三、調(diào)查結(jié)果大學(xué)生心理安康教育是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程,心理安康教育是高校德育教育工作的一個(gè)重要組成部分。積極有效的心理安康教育能改善學(xué)生的不良情緒,減少心理疾病的發(fā)生,指導(dǎo)他們采取有效的手段和方法促進(jìn)安康人格的形成和開展。因此在高校中重視學(xué)生德育教育的過程中,對(duì)大學(xué)生心理安康的教育工作必須向更深的層次開展。把心理安康教育作為一個(gè)重要的環(huán)節(jié)加以施行,堅(jiān)持以人為本的思想,來培養(yǎng)和維持學(xué)生安康的心理,增強(qiáng)他們對(duì)社會(huì)的適應(yīng)才能。最新全國(guó)大學(xué)生心理安康日的活動(dòng)心得320xx年5月23日,由教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處、心理咨詢中心結(jié)合承辦第九屆“5.25大學(xué)生心理安康周”系列活動(dòng)正式開始,此活動(dòng)以“陽(yáng)光、友善、和諧、安康”為主題,倡導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理安康,形成關(guān)愛心靈的校園氣氛。本次活動(dòng)內(nèi)容豐富,廣闊學(xué)生踴躍參與,收到了很好的效果。一、懸掛橫幅,發(fā)放心理安康宣傳單在文科樓與學(xué)生漢餐門口分別懸掛了以“我愛我,和諧心靈,安康成才”、“一切的成就,一切的財(cái)富,都始于安康的心理”的橫幅。本次共印制彩色宣傳單5000份,傳單的內(nèi)容包括:“心理咨詢對(duì)大學(xué)生的幫助”、“寧夏師范學(xué)院學(xué)校心理安康教育資簡(jiǎn)介”、“大學(xué)生如何進(jìn)步人際關(guān)系才能”。由大學(xué)生心理協(xié)會(huì)的學(xué)生以一個(gè)宿舍6份的方式發(fā)到每個(gè)學(xué)生的手中,目的是讓更多的學(xué)生理解學(xué)校的心理安康教育資,掌握心理安康知識(shí),懂得當(dāng)遇到心理困惑時(shí)到心理咨詢中心進(jìn)展調(diào)節(jié)。二、心理安康講座〔一〕“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座20xx年5月27日晚在文科樓320教室舉辦了“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座。20xx級(jí)小學(xué)教育專業(yè)的全體學(xué)習(xí)聆聽了本次講座。心理咨詢中心教師李芳霞以“人非草木,孰能無(wú)情”之句展開了本次講座。通過對(duì)情緒認(rèn)識(shí)的講解向同學(xué)們講述了不良情緒的影響,并同學(xué)們?nèi)绾巫R(shí)別情緒,調(diào)控情緒,做情緒的主人。李教師的講座幽默幽默,現(xiàn)場(chǎng)笑聲連連,掌聲不斷。通過此次講座的成功舉辦,學(xué)生不僅對(duì)情緒有了新的認(rèn)識(shí),也學(xué)會(huì)如何調(diào)控自身情緒,做情緒的主人,本此講座加強(qiáng)了院系學(xué)術(shù)交流的氣氛,也促進(jìn)了學(xué)生心理安康教育的開展。〔二〕“愛的成長(zhǎng)”心理安康講座20xx年6月5日下午2:30,心理咨詢中心教師劉桂文教師,在逸夫樓312為化工學(xué)院20xx級(jí)學(xué)生開展關(guān)于“愛的成長(zhǎng)”的講座。講座共分四部分的內(nèi)容,第一,如何理解愛情;第二,如何在愛中成長(zhǎng);第三,大學(xué)生的戀愛觀;第四,愛的才能的培養(yǎng)。講座開始,劉教師先播放一段歌曲“最浪漫的事”,在美妙的音樂的映襯下,引出了“愛的成長(zhǎng)”的話題,在整個(gè)講座的過程中,劉教師用樸實(shí),生動(dòng)的語(yǔ)言為大家講解關(guān)于對(duì)愛情的理解,大學(xué)生如何鑒別真正的愛情,如何讓愛情保鮮,如何正確對(duì)待分手及怎樣增強(qiáng)心理承受才能等,幫助大家解決了一些在日常生活中遇到的矛盾與困惑。這次講座使大家對(duì)愛情有了全面的理解,明白了想要對(duì)別人付出愛,自己就應(yīng)該儲(chǔ)存愛,愛身邊的人,從愛自己開始!本次講座受到了學(xué)生一致的好評(píng)。三、開展以“進(jìn)步人際關(guān)系才能訓(xùn)練營(yíng)”為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)20xx年6月6日下午4:30,心理咨詢中心教師劉桂文教師,在逸夫樓模擬法庭舉行了以“進(jìn)步人際關(guān)系才能訓(xùn)練營(yíng)”為主題的心理安康教育活動(dòng)。政法學(xué)院的同學(xué)參與了本次活動(dòng)。劉桂文通過做游戲的方法測(cè)驗(yàn)了同學(xué)們的心理安康狀況以及同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)情況,通過刮大風(fēng)、滾雪球、棒打薄情郎等游戲的開展,有效地促進(jìn)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,同時(shí)也鍛煉了同學(xué)們的行為敏捷程度。劉教師細(xì)心指導(dǎo)

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