夏季安全教育主題班會(huì)課件

夏季安全教育主題班會(huì)夏季安全教育電氣工程系2020年6月12日夏季安全教育主題班會(huì)夏季安全教育電氣工程系2020安全在我心中生命在我手中安全在我心中CONTENTS交通安全01目錄預(yù)防自然災(zāi)害02消防安全03校園安全04愛(ài)護(hù)環(huán)境05交通安全01目錄預(yù)防自然災(zāi)害02消防安全03校1交通安全1交通安全夏季安全教育主題班會(huì)課件生命效益無(wú)窮大這個(gè)數(shù)字向人們敲響警鐘，追根溯源，安全意識(shí)淡薄，麻痹大意，違章違紀(jì)是造成交通事故的根本原因。交通安全生命效益這個(gè)數(shù)字向人們敲響警鐘，追根溯源，安全意識(shí)淡交通安全交通事故觸目驚心交通安全交通事故觸目驚心談?wù)劙l(fā)生在你身邊的交通事故關(guān)愛(ài)生命安全出行談?wù)劙l(fā)生在你身邊的交通事故關(guān)愛(ài)生命安全出行交通安全隨意跨越交通護(hù)欄、護(hù)網(wǎng)與隔離帶

不走天橋和人行道，圖方便橫穿馬路交通安全隨意跨越交通護(hù)欄、護(hù)網(wǎng)與隔離帶不走天橋和人行交通安全逆向騎自行車(chē)、電動(dòng)車(chē)騎自行車(chē)時(shí)撤把、追逐、嬉鬧交通安全逆向騎自行車(chē)、電動(dòng)車(chē)騎自行車(chē)時(shí)撤把、追逐、嬉鬧交通安全一看慢通過(guò)交通安全一看慢通過(guò)交通安全交通安全交通安全生命只有一次請(qǐng)珍愛(ài)生命交通安全生命只有一次2預(yù)防自然災(zāi)害2預(yù)防自然災(zāi)害

防自然災(zāi)害。夏季多雨，注意防溺水、雷電、暴雨、冰雹、洪水、泥石流等自然災(zāi)害。預(yù)防自然災(zāi)害防自然災(zāi)害。夏季多雨，注意防溺水、雷電、暴雨、冰雹、

有關(guān)溺水事件的圖片拉網(wǎng)打撈失水兒童有關(guān)溺水事件的圖片拉網(wǎng)打撈失水兒童親人悲痛欲絕，欲哭無(wú)淚親人悲痛欲絕，欲哭無(wú)淚

看了這些圖片，此刻的你，在想什么？請(qǐng)談?wù)勛约旱目捶?。討論看了這些圖片，此刻的你，在想什么？請(qǐng)談?wù)勛约旱倪h(yuǎn)離溺水傷害珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離溺水傷害珍愛(ài)生命CONTENTS

防溺水夏季氣溫悶熱，許多人選擇游泳降溫，易發(fā)生溺水事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、不獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情的地方去游泳。要對(duì)游泳場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織或有熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織游泳，下水前后要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。3、要清楚自己的身體健康狀況，四肢容易抽筋者不宜參加游泳。下水前的要做好準(zhǔn)備，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的人，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。1防溺水CONTENTS防溺水1、不獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸CONTENTS1防溺水

4、下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，馬上現(xiàn)場(chǎng)急救，將溺水者救上岸，立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，將其舌頭拉出，保持呼吸通暢；然后將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，做“倒水”動(dòng)作；接著立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式。在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：CONTENTS1防溺水4、下水后不能逞能，不要貿(mào)CONTENTS2防中暑

2、中暑的預(yù)防措施：

（1）出門(mén)要戴太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘，涂抹防曬霜，穿透氣性好的、淺色的棉質(zhì)或真絲面料衣服。在中午13時(shí)前后2小時(shí)盡量避免外出，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽(yáng)光強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性較大。（2）隨時(shí)喝水，不口渴也喝。喝防暑飲料，如綠豆湯、西瓜汁、菊花茶等，也可以適當(dāng)吃些冷飲，但不要吃得過(guò)多。（3）空調(diào)時(shí)室內(nèi)外溫差不要過(guò)大，否則會(huì)導(dǎo)致人體體溫調(diào)節(jié)功能障礙，出現(xiàn)不適?？照{(diào)間一定要注意通風(fēng)換氣。（4）睡眠要充足。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和生活，也是預(yù)防中暑的措施。（5）高溫環(huán)境下，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如新鮮的魚(yú)、蝦、雞肉、鴨肉等低脂肪的蛋白質(zhì)；或豆制品等植物蛋白質(zhì)食物。出汗過(guò)多時(shí)，應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充一些鈉和鉀。鈉可以通過(guò)食鹽、醬油等補(bǔ)充，含鉀高的食物有豆類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)等。（7）室外作業(yè)者及長(zhǎng)時(shí)間在戶(hù)外者，要隨身攜帶防暑品，如十滴水、藿香正氣液等。注意控制情緒，尤其是心腦血管疾病患者更要小心。CONTENTS2防中暑2、中暑的預(yù)防措施：

（CONTENTS3防觸電

夏季高溫炎熱，家用電器使用頻繁。人出汗多，手經(jīng)常是汗?jié)竦?，而汗是?dǎo)電的。所以，在夏季要特別注意：

1、自覺(jué)遵守安全用電規(guī)章制度，禁止私拉電線，超負(fù)荷用電等，不要用手去移動(dòng)正在運(yùn)轉(zhuǎn)的家用電器，如臺(tái)扇、洗衣機(jī)、電視機(jī)等等。如須搬動(dòng)，應(yīng)關(guān)上開(kāi)關(guān)，并拔去插頭。

2、不要赤手赤腳去修理家中帶電的線路或設(shè)備。如必須帶電修理，應(yīng)穿鞋并戴手套。

3、對(duì)夏季使用頻繁的電器，如臺(tái)扇等，要經(jīng)常用電筆測(cè)試金屬外殼是否帶電，加裝觸電保安器(漏電開(kāi)關(guān))等。

CONTENTS3防觸電夏季高溫炎熱，家用電器CONTENTS4防雷擊

（一）人在室內(nèi)避雷

1、雷雨天氣時(shí)，要注意關(guān)好門(mén)窗，以防側(cè)擊雷和球狀雷侵入。

2、雷雨天氣時(shí)，最好拔掉家用電器的電源插頭；不使用帶有外接天線的收音機(jī)和電視機(jī)；不接打電話。

3、雷雨天氣時(shí)，不接觸天線、管道、鐵絲網(wǎng)、金屬窗、外墻等；遠(yuǎn)離帶電設(shè)備；不赤腳站在泥地和水泥地上。

4、不在雷電交加時(shí)用噴頭洗澡。

CONTENTS4防雷擊（一）人在室內(nèi)避雷

1、CONTENTS4防雷擊（二）人在戶(hù)外避雷

1、立即選擇裝有避雷針、鋼架或鋼筋混凝土的建筑物等處所避雷，但是不要靠近防雷裝置的任何部分。若找不到合適的避雷場(chǎng)所，可以蹲下，兩腳并攏，雙手抱膝，減少人體與地面的接觸面積。立即披上不透水的雨衣。

2、不要待在露天游泳池、開(kāi)闊的水域或小船上；不要停留在樹(shù)林的邊緣；不要待在電線桿、旗桿、干草堆、帳篷等沒(méi)有防雷裝置的物體附近；不要停留在鐵軌、水管、煤氣管、電力設(shè)備、拖拉機(jī)、摩托車(chē)等外露金屬物體旁邊；不要靠近孤立的大樹(shù)或煙囪（山頂孤立的大樹(shù)邊尤其危險(xiǎn)）；不要躲進(jìn)空曠地帶孤零零的棚屋、崗?fù)だ?。CONTENTS4防雷擊（二）人在戶(hù)外避雷

1、立CONTENTS4防雷擊（二）人在戶(hù)外避雷

3、不宜在曠野中打傘或高舉羽毛球拍、高爾夫球桿、鋤頭等；應(yīng)立即停止戶(hù)外活動(dòng)。

4、要避免開(kāi)摩托車(chē)、騎自行車(chē)，更不能開(kāi)摩托車(chē)、騎自行車(chē)在雷雨中狂奔；人在汽車(chē)?yán)镆P(guān)好車(chē)門(mén)窗。

5、多人一起在野外時(shí)，應(yīng)相互拉開(kāi)幾米距離，不要擠在一塊。

6、高壓電線遭雷擊落地時(shí)，當(dāng)心地面“跨步電壓”的電擊。正確逃離法是：雙腳并攏，跳著離開(kāi)危險(xiǎn)地帶。

7、身處空曠地帶宜關(guān)閉手機(jī)。

CONTENTS4防雷擊（二）人在戶(hù)外避雷3、不宜在3消防安全3消防安全看圖片、談感受看圖片、談感受火災(zāi)的普遍性隨機(jī)性必然性看圖片、談感受火災(zāi)的普遍性看圖片、談感受濃煙是火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的第一殺手看圖片、談感受濃煙是火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的第一殺手看圖片、談感受發(fā)生火災(zāi)怎么辦？發(fā)生火災(zāi)怎么辦？？發(fā)生火災(zāi)怎么辦？？？發(fā)生火災(zāi)怎么辦？發(fā)生火災(zāi)怎么辦？？發(fā)生火災(zāi)怎么辦？？？常用滅火方法水基本滅火步驟棉被關(guān)閉電源沙土避免通風(fēng)打滾及時(shí)滅火濕棉被安全第一滅火器發(fā)生火災(zāi)怎么辦常用滅火方法發(fā)生火災(zāi)怎么辦

水火無(wú)情,當(dāng)你身處火海時(shí),著急和慌亂只會(huì)使你的處境更加危險(xiǎn)。只有沉著、冷靜、機(jī)智地面對(duì)火情，才能使自己逃離火場(chǎng)。那么，身處火海時(shí)，我們應(yīng)該怎樣獲得生存的機(jī)會(huì)呢？

[第一題：如果學(xué)生宿舍發(fā)生火災(zāi)，我們應(yīng)該怎么辦？]

1、快打電話119報(bào)警，說(shuō)清地點(diǎn)，火勢(shì)等；

2、如果火勢(shì)還未蔓延，應(yīng)該趕快疏散！疏散時(shí)，注意要把右手放在胸前，左手握住自己的右手手臂）[第二題：如果有很多煙霧，應(yīng)該怎么辦？]

如果有很多煙霧，應(yīng)該用濕毛巾折八層，捂住口鼻匍匐撤出[第三題：如果煙太濃找不到門(mén)了，應(yīng)該怎么辦？]

如果煙太濃找不到門(mén)了，應(yīng)該后退直到墻角，再沿墻爬行到門(mén)口。還可以用打濕的床單或棉被披在身上，匍匐爬行逃生。發(fā)生火災(zāi)怎么辦水火無(wú)情,當(dāng)你身處火海時(shí),著急和慌亂只[第四題：如果爬行到門(mén)口時(shí)，發(fā)現(xiàn)門(mén)很燙，應(yīng)該怎么辦？]

如果爬行到門(mén)口時(shí)，發(fā)現(xiàn)門(mén)很燙，說(shuō)明門(mén)外火更大，千萬(wàn)不可以打開(kāi)門(mén)，應(yīng)該關(guān)緊門(mén)，用濕毛巾堵住門(mén)縫，迅速退回窗口或陽(yáng)臺(tái)，將頭伸出窗外呼吸新鮮空氣，并利用鮮艷的衣物大聲呼救。

[第五題：如果身上著火了應(yīng)該怎么辦？]

快躺下來(lái)！就地打滾。千萬(wàn)不要用滅火器直接向自己身上噴，因?yàn)檫@樣會(huì)傷害我們的眼睛，還會(huì)引起傷口的感染。[第六題：樓梯被火封住時(shí)，應(yīng)該怎么辦？]

樓梯被火封住時(shí)，千萬(wàn)不可以乘電梯逃生，可以往樓頂跑，因?yàn)闃琼斒堑诙踩茈y所。

[第七題：如果在野外遇到大火，應(yīng)該怎么辦？]

如果在野外遇到大火，不能順風(fēng)跑，而應(yīng)選擇逆風(fēng)或與風(fēng)垂直的兩側(cè)撤離。

發(fā)生火災(zāi)怎么辦[第四題：如果爬行到門(mén)口時(shí)，發(fā)現(xiàn)門(mén)很燙，應(yīng)該怎么辦？4校園安全4校園安全1、校內(nèi)活動(dòng)安全不翻越圍墻，不攀爬樹(shù)木或建筑物，不在教室，走廊嬉鬧或進(jìn)行不安全的戲鬧（互相追逐，奔跑，動(dòng)手動(dòng)腳）不開(kāi)不文明或過(guò)激玩笑。不往樓下投擲雜物。不接觸易燃易爆物品，不玩火，不得在宿舍使用明火，不損壞消防設(shè)施。校園安全1、校內(nèi)活動(dòng)安全不翻越圍墻，不攀爬樹(shù)木或建筑物，不在教室，走那么，我們?cè)谛@里要注意哪些安全？1、嚴(yán)禁學(xué)生私自翻墻出入校園。2、晚自習(xí)結(jié)束后，學(xué)生應(yīng)立即回寢室，不得在其他地方逗留。3、學(xué)生不得在教室內(nèi)、走廊和樓道口打鬧、跑跳及游戲。4、學(xué)生不得爬門(mén)窗及或在門(mén)窗上從事體育活動(dòng)。5、學(xué)生不得帶任何危險(xiǎn)物品到校。如：爆竹、管制刀具、仿真玩具手槍。6、上下樓梯有秩序，人多時(shí)不得推、擠，有耐心、不著急。7、宿舍水房地濕，小心滑倒。校園安全那么，我們?cè)谛@里要注意哪些安全？1、嚴(yán)禁學(xué)生私自翻墻出入校知識(shí)守護(hù)安全鑄就生命未來(lái)知識(shí)守護(hù)安全鑄就生命未來(lái)討論為了我們自身的安全，在學(xué)校和校外我們應(yīng)該注意些什么？遇到一些意外情況時(shí)，我們?cè)撛趺崔k？討論5愛(ài)護(hù)環(huán)境5愛(ài)護(hù)環(huán)境我們身邊的不良行為習(xí)慣我們身邊的不良行為習(xí)慣夏季安全教育主題班會(huì)課件夏季安全教育主題班會(huì)課件我們只有一個(gè)地球我們只有一個(gè)地球夏季安全教育主題班會(huì)課件罕見(jiàn)沙塵暴亂砍濫伐大氣污染濫捕濫殺罕見(jiàn)沙塵暴亂砍濫伐大氣污染濫捕濫殺1尊重生命，保護(hù)生物的多樣性1尊重生命，保護(hù)生物的多樣性物種多樣性物種多樣性

我們要學(xué)會(huì)平等的對(duì)待地球上的每一種生物，尊重生命，珍愛(ài)各種生命，保護(hù)生物的多樣性。尊重生命怎樣保護(hù)生命的多樣性？我們要學(xué)會(huì)平等的對(duì)待地球上的每一種生物，尊重法官提示《野生動(dòng)物保護(hù)法》規(guī)定，中華人民共和國(guó)公民有保護(hù)野生動(dòng)物資源的義務(wù)，對(duì)侵占或者破壞野生動(dòng)物資源的行為有權(quán)檢舉或者控告。國(guó)家保護(hù)野生動(dòng)物及其生存環(huán)境，禁止任何單位和個(gè)人非法獵捕或者破壞。非法捕殺國(guó)家重點(diǎn)保護(hù)野生動(dòng)物的，依照關(guān)于懲治捕殺國(guó)家重點(diǎn)保護(hù)的珍貴、瀕危野生動(dòng)物犯罪的補(bǔ)充規(guī)定追究刑事責(zé)任。法官提示《野生動(dòng)物保護(hù)法》規(guī)定，中華人民共和國(guó)公民有保護(hù)野生2善待大自然，做大自然的朋友2善待大自然，做大自然的朋友3愛(ài)護(hù)環(huán)境，從我做起3愛(ài)護(hù)環(huán)境，從我做起我們的呼吁垃圾是放錯(cuò)位置的資源。環(huán)保是我們每一個(gè)人的責(zé)任。今天保護(hù)環(huán)境，明天收獲美景。人類(lèi)對(duì)環(huán)境處處愛(ài)護(hù)，環(huán)境與人類(lèi)和諧共處。重視環(huán)境保護(hù)，構(gòu)建和諧空間。手下留情，足下留春；愛(ài)護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。

我們的呼吁垃圾是放錯(cuò)位置的資源。注意安全！注意安全！夏季安全教育主題班會(huì)夏季安全教育電氣工程系2020年6月12日夏季安全教育主題班會(huì)夏季安全教育電氣工程系2020安全在我心中生命在我手中安全在我心中CONTENTS交通安全01目錄預(yù)防自然災(zāi)害02消防安全03校園安全04愛(ài)護(hù)環(huán)境05交通安全01目錄預(yù)防自然災(zāi)害02消防安全03校1交通安全1交通安全夏季安全教育主題班會(huì)課件生命效益無(wú)窮大這個(gè)數(shù)字向人們敲響警鐘，追根溯源，安全意識(shí)淡薄，麻痹大意，違章違紀(jì)是造成交通事故的根本原因。交通安全生命效益這個(gè)數(shù)字向人們敲響警鐘，追根溯源，安全意識(shí)淡交通安全交通事故觸目驚心交通安全交通事故觸目驚心談?wù)劙l(fā)生在你身邊的交通事故關(guān)愛(ài)生命安全出行談?wù)劙l(fā)生在你身邊的交通事故關(guān)愛(ài)生命安全出行交通安全隨意跨越交通護(hù)欄、護(hù)網(wǎng)與隔離帶

不走天橋和人行道，圖方便橫穿馬路交通安全隨意跨越交通護(hù)欄、護(hù)網(wǎng)與隔離帶不走天橋和人行交通安全逆向騎自行車(chē)、電動(dòng)車(chē)騎自行車(chē)時(shí)撤把、追逐、嬉鬧交通安全逆向騎自行車(chē)、電動(dòng)車(chē)騎自行車(chē)時(shí)撤把、追逐、嬉鬧交通安全一看慢通過(guò)交通安全一看慢通過(guò)交通安全交通安全交通安全生命只有一次請(qǐng)珍愛(ài)生命交通安全生命只有一次2預(yù)防自然災(zāi)害2預(yù)防自然災(zāi)害

防自然災(zāi)害。夏季多雨，注意防溺水、雷電、暴雨、冰雹、洪水、泥石流等自然災(zāi)害。預(yù)防自然災(zāi)害防自然災(zāi)害。夏季多雨，注意防溺水、雷電、暴雨、冰雹、

有關(guān)溺水事件的圖片拉網(wǎng)打撈失水兒童有關(guān)溺水事件的圖片拉網(wǎng)打撈失水兒童親人悲痛欲絕，欲哭無(wú)淚親人悲痛欲絕，欲哭無(wú)淚

看了這些圖片，此刻的你，在想什么？請(qǐng)談?wù)勛约旱目捶āＳ懻摽戳诉@些圖片，此刻的你，在想什么？請(qǐng)談?wù)勛约旱倪h(yuǎn)離溺水傷害珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離溺水傷害珍愛(ài)生命CONTENTS

防溺水夏季氣溫悶熱，許多人選擇游泳降溫，易發(fā)生溺水事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、不獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情的地方去游泳。要對(duì)游泳場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織或有熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織游泳，下水前后要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。3、要清楚自己的身體健康狀況，四肢容易抽筋者不宜參加游泳。下水前的要做好準(zhǔn)備，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的人，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。1防溺水CONTENTS防溺水1、不獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸CONTENTS1防溺水

4、下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，呼叫同伴救助。7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，馬上現(xiàn)場(chǎng)急救，將溺水者救上岸，立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，將其舌頭拉出，保持呼吸通暢；然后將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，做“倒水”動(dòng)作；接著立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式。在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：CONTENTS1防溺水4、下水后不能逞能，不要貿(mào)CONTENTS2防中暑

2、中暑的預(yù)防措施：

（1）出門(mén)要戴太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘，涂抹防曬霜，穿透氣性好的、淺色的棉質(zhì)或真絲面料衣服。在中午13時(shí)前后2小時(shí)盡量避免外出，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽(yáng)光強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性較大。（2）隨時(shí)喝水，不口渴也喝。喝防暑飲料，如綠豆湯、西瓜汁、菊花茶等，也可以適當(dāng)吃些冷飲，但不要吃得過(guò)多。（3）空調(diào)時(shí)室內(nèi)外溫差不要過(guò)大，否則會(huì)導(dǎo)致人體體溫調(diào)節(jié)功能障礙，出現(xiàn)不適。空調(diào)間一定要注意通風(fēng)換氣。（4）睡眠要充足。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和生活，也是預(yù)防中暑的措施。（5）高溫環(huán)境下，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如新鮮的魚(yú)、蝦、雞肉、鴨肉等低脂肪的蛋白質(zhì)；或豆制品等植物蛋白質(zhì)食物。出汗過(guò)多時(shí)，應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充一些鈉和鉀。鈉可以通過(guò)食鹽、醬油等補(bǔ)充，含鉀高的食物有豆類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)等。（7）室外作業(yè)者及長(zhǎng)時(shí)間在戶(hù)外者，要隨身攜帶防暑品，如十滴水、藿香正氣液等。注意控制情緒，尤其是心腦血管疾病患者更要小心。CONTENTS2防中暑2、中暑的預(yù)防措施：

（CONTENTS3防觸電

夏季高溫炎熱，家用電器使用頻繁。人出汗多，手經(jīng)常是汗?jié)竦模故菍?dǎo)電的。所以，在夏季要特別注意：

1、自覺(jué)遵守安全用電規(guī)章制度，禁止私拉電線，超負(fù)荷用電等，不要用手去移動(dòng)正在運(yùn)轉(zhuǎn)的家用電器，如臺(tái)扇、洗衣機(jī)、電視機(jī)等等。如須搬動(dòng)，應(yīng)關(guān)上開(kāi)關(guān)，并拔去插頭。

2、不要赤手赤腳去修理家中帶電的線路或設(shè)備。如必須帶電修理，應(yīng)穿鞋并戴手套。

3、對(duì)夏季使用頻繁的電器，如臺(tái)扇等，要經(jīng)常用電筆測(cè)試金屬外殼是否帶電，加裝觸電保安器(漏電開(kāi)關(guān))等。

CONTENTS3防觸電夏季高溫炎熱，家用電器CONTENTS4防雷擊

（一）人在室內(nèi)避雷

1、雷雨天氣時(shí)，要注意關(guān)好門(mén)窗，以防側(cè)擊雷和球狀雷侵入。

2、雷雨天氣時(shí)，最好拔掉家用電器的電源插頭；不使用帶有外接天線的收音機(jī)和電視機(jī)；不接打電話。

3、雷雨天氣時(shí)，不接觸天線、管道、鐵絲網(wǎng)、金屬窗、外墻等；遠(yuǎn)離帶電設(shè)備；不赤腳站在泥地和水泥地上。

4、不在雷電交加時(shí)用噴頭洗澡。

CONTENTS4防雷擊（一）人在室內(nèi)避雷

1、CONTENTS4防雷擊（二）人在戶(hù)外避雷

1、立即選擇裝有避雷針、鋼架或鋼筋混凝土的建筑物等處所避雷，但是不要靠近防雷裝置的任何部分。若找不到合適的避雷場(chǎng)所，可以蹲下，兩腳并攏，雙手抱膝，減少人體與地面的接觸面積。立即披上不透水的雨衣。

2、不要待在露天游泳池、開(kāi)闊的水域或小船上；不要停留在樹(shù)林的邊緣；不要待在電線桿、旗桿、干草堆、帳篷等沒(méi)有防雷裝置的物體附近；不要停留在鐵軌、水管、煤氣管、電力設(shè)備、拖拉機(jī)、摩托車(chē)等外露金屬物體旁邊；不要靠近孤立的大樹(shù)或煙囪（山頂孤立的大樹(shù)邊尤其危險(xiǎn)）；不要躲進(jìn)空曠地帶孤零零的棚屋、崗?fù)だ?。CONTENTS4防雷擊（二）人在戶(hù)外避雷

1、立CONTENTS4防雷擊（二）人在戶(hù)外避雷

3、不宜在曠野中打傘或高舉羽毛球拍、高爾夫球桿、鋤頭等；應(yīng)立即停止戶(hù)外活動(dòng)。

4、要避免開(kāi)摩托車(chē)、騎自行車(chē)，更不能開(kāi)摩托車(chē)、騎自行車(chē)在雷雨中狂奔；人在汽車(chē)?yán)镆P(guān)好車(chē)門(mén)窗。

5、多人一起在野外時(shí)，應(yīng)相互拉開(kāi)幾米距離，不要擠在一塊。

6、高壓電線遭雷擊落地時(shí)，當(dāng)心地面“跨步電壓”的電擊。正確逃離法是：雙腳并攏，跳著離開(kāi)危險(xiǎn)地帶。

7、身處空曠地帶宜關(guān)閉手機(jī)。

CONTENTS4防雷擊（二）人在戶(hù)外避雷3、不宜在3消防安全3消防安全看圖片、談感受看圖片、談感受火災(zāi)的普遍性隨機(jī)性必然性看圖片、談感受火災(zāi)的普遍性看圖片、談感受濃煙是火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的第一殺手看圖片、談感受濃煙是火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的第一殺手看圖片、談感受發(fā)生火災(zāi)怎么辦？發(fā)生火災(zāi)怎么辦？？發(fā)生火災(zāi)怎么辦？？？發(fā)生火災(zāi)怎么辦？發(fā)生火災(zāi)怎么辦？？發(fā)生火災(zāi)怎么辦？？？常用滅火方法水基本滅火步驟棉被關(guān)閉電源沙土避免通風(fēng)打滾及時(shí)滅火濕棉被安全第一滅火器發(fā)生火災(zāi)怎么辦常用滅火方法發(fā)生火災(zāi)怎么辦

水火無(wú)情,當(dāng)你身處火海時(shí),著急和慌亂只會(huì)使你的處境更加危險(xiǎn)。只有沉著、冷靜、機(jī)智地面對(duì)火情，才能使自己逃離火場(chǎng)。那么，身處火海時(shí)，我們應(yīng)該怎樣獲得生存的機(jī)會(huì)呢？

[第一題：如果學(xué)生宿舍發(fā)生火災(zāi)，我們應(yīng)該怎么辦？]

1、快打電話119報(bào)警，說(shuō)清地點(diǎn)，火勢(shì)等；

2、如果火勢(shì)還未蔓延，應(yīng)該趕快疏散！疏散時(shí)，注意要把右手放在胸前，左手握住自己的右手手臂）[第二題：如果有很多煙霧，應(yīng)該怎么辦？]

如果有很多煙霧，應(yīng)該用濕毛巾折八層，捂住口鼻匍匐撤出[第三題：如果煙太濃找不到門(mén)了，應(yīng)該怎么辦？]

如果煙太濃找不到門(mén)了，應(yīng)該后退直到墻角，再沿墻爬行到門(mén)口。還可以用打濕的床單或棉被披在身上，匍匐爬行逃生。發(fā)生火災(zāi)怎么辦水火無(wú)情,當(dāng)你身處火海時(shí),著急和慌亂只[第四題：如果爬行到門(mén)口時(shí)，發(fā)現(xiàn)門(mén)很燙，應(yīng)該怎么辦？]

如果爬行到門(mén)口時(shí)，發(fā)現(xiàn)門(mén)很燙，說(shuō)明門(mén)外火更大，千萬(wàn)不可以打開(kāi)門(mén)，應(yīng)該關(guān)緊門(mén)，用濕毛巾堵住門(mén)縫，迅速退回窗口或陽(yáng)臺(tái)，將頭伸出窗外呼吸新鮮空氣，并利用鮮艷的衣物大聲呼救。

[第五題：如果身上著火了應(yīng)該怎么辦？]

快躺下來(lái)！就地打滾。千萬(wàn)不要用滅火器直接向自己身上噴，因?yàn)檫@樣會(huì)傷害我們的眼睛，還會(huì)引起傷口的感染。[第六題：樓梯被火封住時(shí)，應(yīng)該怎么辦？]

樓梯被火封住時(shí)，千萬(wàn)不可以乘電梯逃生，可以往樓頂跑，因?yàn)闃琼斒堑诙踩茈y所。

[第七題：如果在野外遇到大火，應(yīng)該怎么辦？]

如果在野外遇到大火，不能順風(fēng)跑，而應(yīng)選擇逆風(fēng)或與風(fēng)垂直的兩側(cè)撤離。

發(fā)生火災(zāi)怎么辦[第四題：如果爬行到門(mén)口時(shí)，發(fā)現(xiàn)門(mén)很燙，應(yīng)該怎么辦？4校園安全4校園安全1、校內(nèi)活動(dòng)安全不翻