2021年老年人骨質(zhì)疏松癥的護理

**歐陽光明*創(chuàng)編2021.03.07老年病人骨質(zhì)疏松癥的護理歐陽光明(2021.03.07)［一］.骨質(zhì)疏松癥的基本知識定義骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis,OP)是一種以低骨量和骨組織微細結(jié)構(gòu)破壞為特征，導致骨骼脆性增加，易發(fā)生骨折的代謝性疾病。流行病學現(xiàn)狀我國骨質(zhì)疏松流行病學現(xiàn)狀目前我國60歲以上老齡人口估計有1.73億，是世界上老年人口絕對數(shù)量最多的國家。近年來，多個地區(qū)進行了關于骨質(zhì)疏松癥的流行病學研究。2003—2006年一次全國性大規(guī)模流行病學調(diào)查顯示：50歲以上人群以椎體和股骨頸骨密度值為基礎的骨質(zhì)疏松癥總患病率女性為20.7%，男性為14.4%，60歲以上人群中骨質(zhì)疏松癥的患病率明顯增高，女性尤為突出。國外骨質(zhì)疏松癥流行病學現(xiàn)狀最近報告的美國2005—2006年數(shù)據(jù)顯示，檢測股骨頸部位骨密度值，50歲或以上人群骨量減少和骨質(zhì)疏松患病率女性分別為49%和10%，而男性分別為30%和2%。來自日本的數(shù)據(jù)則顯示目前日本骨質(zhì)疏松癥患者達1300萬。加拿大的隨機調(diào)查顯示:女性腰椎和股骨頸骨質(zhì)疏松癥的患病率分別為12.1%和7.9%，總患病率為15.8%。來自歐洲27個國家統(tǒng)計結(jié)果顯示:2200萬女性患有骨質(zhì)疏松癥。為什么老年人容易發(fā)生骨質(zhì)疏松？60歲以上的老年人多為原發(fā)性II型OP,而原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的病因和發(fā)病機制仍未闡明。骨重建功能衰退可能是老年性OP的重要發(fā)病原因。臨床表現(xiàn)**歐陽光明*創(chuàng)編2021.03.07*歐陽光明*創(chuàng)編2021.03.07骨痛和肌無力椎體壓縮骨折［二］.老年人骨質(zhì)疏松癥的護理護理評估（一）老年骨質(zhì)疏松的危險因素內(nèi)分泌激素：性激素水平低下，甲狀旁腺激素，降鈣素降低，生長激素減少。營養(yǎng)因素：缺乏VitD、鈣,高蛋白飲食。生活因素：活動量減少、過量飲酒、吸煙。藥物因素：糖皮質(zhì)醇、巴比妥等。家族、種族因素：基因有關。?慢性疾患：DM、腎功能不全等。（二）健康史詢問老年人日常飲食結(jié)構(gòu)運動及體力活動有無腰痛及疼痛的性質(zhì)有無骨折，既往有無長期服用某些藥物的情況（三）身體狀況.骨痛和肌無力早期無癥狀，被稱為“寂靜之病”，尤其是老年人，對疼痛的敏感性降低，多數(shù)病人在嚴重的骨痛或骨折后才知道自己患了骨質(zhì)疏松癥。骨痛通常為彌漫性，無固定部位，檢查不能發(fā)現(xiàn)壓痛區(qū)（點）。.椎體壓縮椎體骨折多見于絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松，可引起駝背和身高變矮，多在突發(fā)性腰背疼痛后出現(xiàn)。老年人椎體每縮短2mm左右，身長平均縮短3?6cm。同時，腰椎壓縮性骨折常導致胸廓畸形，可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等，嚴重畸形還可引起心排出量**歐陽光明*創(chuàng)編2021.03.07**歐陽光明*創(chuàng)編2021.03.07的下降，心血管功能障礙、肺活量下降等，極易并發(fā)上呼吸道和肺部感染。.骨折當骨量丟失超過20%以上時即可出現(xiàn)骨折，是骨質(zhì)疏松最常見和最嚴重的并發(fā)癥。骨折部位多見于脊柱、髖部和前臂骨折。其中髖部骨折（股骨頸骨折）最常見，危害也最大，多發(fā)生在中老年人，以女性多見。（四）輔助檢查.骨量的測定骨礦含量（BMC）和骨礦密度口乂口）測量是判斷低骨量、確定骨質(zhì)疏松的重要手段，是評價骨丟失率和療效的重要客觀指標。包括單光子吸收測定法、雙能X線吸收測定法、定量CT和超聲檢查。.骨轉(zhuǎn)換的生化測定多數(shù)情況下，絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松早起（5年）為高轉(zhuǎn)換型，而老年型OP多為低轉(zhuǎn)換型。與骨吸收有關的的生化指標:空腹尿鈣或24小時尿鈣排量是反映骨吸收狀態(tài)最簡易的方法，但受鈣攝入量、腎功能等多種因素的影響。?與骨形成有關的生化指標：包括血清堿性磷酸酶（ALP）、血清I型前膠原羧基前肽和血骨鈣素。.骨形態(tài)計量和微損傷分析結(jié)合骨組織學及生理學，用定性定量方法計算出骨組織參數(shù)，以評價及分析骨結(jié)構(gòu)及骨轉(zhuǎn)換。目前主要用于探討OP的早期形態(tài)與功能變化。.X線檢查一種簡單而較易普及的檢查骨質(zhì)疏松癥的方法。（五）心理社會狀況骨質(zhì)疏松病人由于疼痛及害怕骨折，常不敢運動而影響日常生活；當發(fā)生骨折時，需限制活動，不僅病人本身需要角色適應，其家屬亦要面對此情境。治療和較長的護理周期給家庭和社會帶來沉重的負常見護理診斷/問題、措施及依據(jù).有受傷的危險與骨質(zhì)疏松導致骨骼脆性增加有關（1）預防跌倒①保證住院環(huán)境安全，如樓梯有扶手，梯級有防滑邊緣，病房和浴室地面干燥，燈光明暗適宜，床椅不可經(jīng)常變換位置，過道避免有障礙物等。②加強日常生活護理，將日常所需物如茶杯、開水、呼叫器等盡量放置床邊，以利病人取用。加強巡視，對住院病人在洗漱及用餐時間，應加強意外的預防。③當病人使用利尿劑或鎮(zhèn)靜劑時，要嚴密注意其因頻繁如廁以及精神恍惚所產(chǎn)生的意外。（2）心理護理：護士要協(xié)助病人及家屬適應其角色與責任，盡量減少對病人康復治療不利的心理因素。（3）用藥護理①服用鈣劑時要多飲水，以增加尿量，減少泌尿系統(tǒng)結(jié)石形成的機會?？崭狗眯Ч詈?，同時服用維生素D時，不可與綠葉蔬菜一起服用，以免形成鈣督合物而減少鈣的吸收。②性激素必須在醫(yī)師的指導下使用，劑量要準確，并要與鈣齊U、維生素D同時服用。服用雌激素應定期進行婦科檢查和乳腺檢查，反復陰道出血應減少用量，甚至停藥。使用雄激素應定期檢測肝功能。③服用二磷酸鹽應晨起空腹服用，同時飲水200?300ml，服藥后至少半小時內(nèi)不能進食或喝飲料，也不能平臥，應立即采取立位或坐位，以減輕對食管的刺激。同時，應囑病人不要咀嚼或吸吮藥片，以防發(fā)生口咽部潰瘍。如果出現(xiàn)眼瞎困難、吞咽痛或胸骨后疼痛，警惕可能發(fā)生食管潰瘍和糜爛情況，應立即停止用藥。④服用降鈣素應注意觀察不良反應，如食欲減退、惡心、顏面潮紅等。.疼痛：骨痛與骨質(zhì)疏松有關。（1）休息：為減輕疼痛，可使用硬板床，臥床休息數(shù)天到一周，可緩解疼痛。（2）對癥護理①使用骨科輔助物：必要時使用背架、緊身衣等，以限制脊椎的活動度和給予脊椎支持，從而減輕疼痛。②物理療法：對疼痛部位給予濕熱敷，可促進血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣，緩解疼痛。給予局部肌肉按摩，以減少因肌肉僵硬所引發(fā)的疼痛。也可用超短波、微波或分米波療法、低頻及中頻電療法、磁療法和激光等達到消炎和止痛效果。（3）用藥護理:藥物的包括止痛劑、肌肉松弛劑或抗炎藥物。要正確評估疼痛的程度，按醫(yī)囑用藥。鎮(zhèn)痛藥如吲哚美辛、阿司匹林等應餐后服用，以減輕胃腸道反應。（4）介入手術護理①術前準備:指導病人練習俯臥位姿勢及訓練病人床上解便；忌食糖類、豆類等易產(chǎn)氣的食物；講解手術相關知識及注意事項，消除病人的緊張情緒。②術后護理：術后24小時內(nèi)嚴密監(jiān)測病人生命體征尤其是血壓變化，必要時進行心電監(jiān)護；仰臥休息4小時，有利于骨水泥進一步硬化，達到最大的強度，減少并發(fā)癥及穿刺部位的出血；注意觀察瘡口疼痛、滲液情況；觀察病人下肢遠端感覺和運動功能，逐步進行肢體功能鍛煉。其他護理診斷/問題.健康維護能力低下與日常體力活動不足有關.軀體活動障礙與骨骼變化引起活動范圍受限有關.營養(yǎng)失調(diào)：低于機體需要量與飲食中鈣、蛋白質(zhì)、維生素D的攝入不足有關。健康指導.疾病預防指導隨著年齡的增長，均有不同程度的骨量丟失，對于骨質(zhì)疏松癥的預防，在達到峰值骨量前就應開始，以爭取獲得較理想的峰值骨量。鼓勵老年人采取合理的生活方式和飲食習慣，運動要適宜，保證充足的鈣攝入，對于絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的病人還應指導其早期補充雌激素或雄、孕激素合劑。.疾病知識指導指導病人攝入充足的富鈣食物，蛋白質(zhì)、維生素的攝入也應保證，動物蛋白不宜過多。戒煙酒，避免咖啡因的攝入，少飲含碳酸飲料，少吃糖及食鹽。多進行步行、游泳、慢跑、騎自行車等戶外運動，但應避免劇烈、有危險的運動。運動要循序漸進，持之以恒。.預防跌倒指導加強預防跌倒的宣傳教育和保護措施，如家庭、公共場所防滑、防絆、防碰撞措施。指導病人維持良好姿勢，改變姿勢時動作應緩慢。必要時可建議病人使用手杖或助行器，以增加其活動時的穩(wěn)定性。衣服和鞋穿著要合適，大小適中，且有利于活動。.用藥指導囑病人按時服用各種藥物，學會自我監(jiān)測藥物不良反應。應用激素治療的病人應定期檢查，以早期發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的不良反應。預后絕經(jīng)后OP對雌激素替代治療有良好反應