秋季養(yǎng)生 馮 09.9.3 修1課件

專家全國巡講“養(yǎng)生文化進(jìn)萬家”

主辦：中華中醫(yī)藥學(xué)會無限極（中國）有限公司馮秉武教授▲中華中醫(yī)藥學(xué)會會員▲中華中醫(yī)藥學(xué)會養(yǎng)生文化推廣專家指導(dǎo)委員會成員▲南方醫(yī)科大學(xué)(原第一軍醫(yī)大學(xué))教授,大校軍銜▲早年臨床工作十七年,曾任主治軍醫(yī)及所長▲論文及成果曾數(shù)次獲得軍隊(duì)科技進(jìn)步獎(jiǎng)，并參與“軍事醫(yī)學(xué)百科全書”等專著的編寫?zhàn)B生固本健康人生

—秋季養(yǎng)生當(dāng)今我國人群的健康狀況

亞健康70%疾病

健康約15%約15%高心理負(fù)荷、高體力負(fù)荷高血壓、高血脂、高血糖、高體重

免疫功能低下亞健康人群的一些共性——“六高一低”：

亞健康

重視保健防治亞健康狀態(tài)，預(yù)防疾病，維護(hù)健康，已成為國家衛(wèi)生發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)

健康

疾病

亞健康亞健康

任其發(fā)展

充分認(rèn)識亞健康走勢的雙向性環(huán)境污染氣候變化工作生活壓力不良生活方式正氣不足陰陽失調(diào)臟腑失和食品安全問題機(jī)體內(nèi)在生命活力減退致病菌變異適應(yīng)環(huán)境能力↓抗病能力↓現(xiàn)代生活，危機(jī)重重自我康復(fù)能力↓不生病少生病晚生病

養(yǎng)生救治于后，不若攝養(yǎng)于先！達(dá)至健康的主要方法無限極健康理念

—傳承與發(fā)揚(yáng)五千年

中華優(yōu)秀養(yǎng)生文化陰陽組成人體及自然界整體相對立的兩個(gè)方面。陰陽失調(diào)是導(dǎo)致疾病的根本。

健康的關(guān)鍵

三調(diào)養(yǎng)：扶正氣、平陰陽、調(diào)臟腑

。健康的前提正氣人體內(nèi)在維持正常生命活動的能力。正氣,使人體自身能抵御各種致病因素的侵襲。臟腑人體內(nèi)臟系統(tǒng)的總稱。調(diào)臟腑，以保證臟腑功能正常發(fā)揮。健康的基礎(chǔ)正氣充實(shí)、陰陽平衡、臟腑功能正常生命力才會旺盛秋季的氣候特點(diǎn)及對健康的影響氣候特點(diǎn)：

初秋—陰氣初生、暑氣未消—脾胃易傷；

中秋—陽消陰長、晝熱夜涼—秋燥襲人；

晚秋—陰寒日盛、氣溫驟降—寒病易發(fā)。秋季常見病癥：

秋燥癥、呼吸道感染、胃腸疾病、心腦血管病秋季養(yǎng)生原則及方法扶正護(hù)肺潤燥養(yǎng)肺補(bǔ)脾益肺通便宣肺排憂保肺原則：方法：2.正確選用健康產(chǎn)品1.合理調(diào)控飲食、起居、運(yùn)動、情志以養(yǎng)肺為中心做好“三調(diào)養(yǎng)”秋季飲食養(yǎng)生多食滋陰潤肺食物：

銀耳、甘蔗、蓮藕、蜂蜜、烏雞、龜肉、豬肺、鴨蛋等。

注意“少辛增酸”：

少辛—蔥、姜、蒜、辣椒等—平肺氣

增酸—蘋果、柚子、山楂、番茄等—益肝脾

合理補(bǔ)水：

少量多次、不暴飲；進(jìn)餐時(shí)可多進(jìn)湯水；不大量進(jìn)食寒涼瓜果。

少食“肥膩”、“補(bǔ)”不盲目秋季起居養(yǎng)生

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早睡早起：早睡（晚10）——養(yǎng)肝陰

早起（早6）——益心肺

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注意保暖：適時(shí)增減衣著（老者、兒童尤應(yīng)注意）

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適度“秋凍”——增強(qiáng)御寒抵抗力

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室內(nèi)環(huán)境保濕、通風(fēng)——防燥護(hù)肺秋季運(yùn)動養(yǎng)生

養(yǎng)陰護(hù)陽不宜猛項(xiàng)目選擇自酌情小汗為度掌握好保暖防涼注意到

優(yōu)質(zhì)健康產(chǎn)品合理生活方式雙管齊下提升生命力（抗病能力、適應(yīng)能力、康復(fù)能力）現(xiàn)代養(yǎng)生保健的最佳模式四合理﹙三調(diào)養(yǎng)﹚“雙管齊下”有助于保證：“三調(diào)養(yǎng)”“四合理”措施，與個(gè)人健康需求的恰當(dāng)結(jié)合﹚﹙＋正確認(rèn)識、選擇現(xiàn)代養(yǎng)生保健產(chǎn)品

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現(xiàn)代優(yōu)質(zhì)保健產(chǎn)品——現(xiàn)代科技條件下才能得以享用的養(yǎng)生用品。

功效性好使用方便效價(jià)比高

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中草藥性質(zhì)保健品——現(xiàn)代化了的“食療、食養(yǎng)”產(chǎn)品。最適合養(yǎng)生保健需求。

扶正氣、平陰陽、調(diào)臟腑

無限極產(chǎn)品盡可信賴容易針對性選擇適應(yīng)普及使用無限極健康產(chǎn)品科研優(yōu)勢

強(qiáng)大的中草藥健康產(chǎn)品研發(fā)團(tuán)隊(duì)由多領(lǐng)域多學(xué)科的博士、碩士、歸國人員組成，以獨(dú)特的理念、原創(chuàng)的技術(shù)致力于中草藥健康產(chǎn)品研究開發(fā)

三大研究中心：

無限極中草藥免疫研究中心（廣州中醫(yī)藥大學(xué)）無限極中草藥多糖研究中心（中科院上海藥物研究所）香港傳統(tǒng)中藥研究中心（香港科技大學(xué)）

無限極科學(xué)顧問委員會聘請了國內(nèi)外9名專家學(xué)者，組建了“無限極科學(xué)顧問委員會”無限極（中國）有限公司榮譽(yù)認(rèn)證

2003年通過：三項(xiàng)權(quán)威認(rèn)證

▲ISO9001：“2000國際質(zhì)量管理體系”證書

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“HACCP國際管理體系”（危害分析關(guān)鍵控制點(diǎn)）證書

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“保健食品GMP”（保健食品良好操作規(guī)范）證書

2006年獲得：

▲中國質(zhì)量協(xié)會頒發(fā)的“中國質(zhì)量鼎”及“中國用戶滿意鼎”

▲“全國食品安全百佳先進(jìn)單位”稱號

2008年獲得：

▲“國家高新技術(shù)企業(yè)”稱號秋季養(yǎng)生保健產(chǎn)品建議扶正氣：

基礎(chǔ)組合一：增?。`芝皇＋鈣片

基礎(chǔ)組合二：增?。珪r(shí)臻＋鈣片

滋陰潤燥：女仕、桑唐飲、維康素、潤和津露、紅果清露調(diào)理脾胃：常欣衛(wèi)增健口服液組方特色:

補(bǔ)益、清熱解毒中草藥“復(fù)合多糖”

功效特色:

“扶正祛邪”全面激活、調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)機(jī)能，切實(shí)增強(qiáng)人體抵抗力男、女、老、少/

健康、亞健康、疾病恢復(fù)期均可使用（疾病患者也可用作輔療食品）適用人群:

+靈芝皇膠囊組方：復(fù)合配方、君臣相輔、協(xié)同增效君：優(yōu)質(zhì)赤靈芝臣：茯苓、白術(shù)、枸杞、菟絲子等功效：

“補(bǔ)益正氣、調(diào)虛固本”“強(qiáng)化免疫機(jī)能、增強(qiáng)抗病能力”——能用于：腫瘤預(yù)防、癌癥輔助治療，并有抗老防衰，及養(yǎng)顏美容作用。

保護(hù)胃粘膜、平衡腸道菌群

補(bǔ)氣健脾、和胃消食功效特點(diǎn)常欣衛(wèi)口服液中草藥復(fù)方：補(bǔ)氣健脾和胃消食腸胃功能增強(qiáng)雙低聚糖腸健康調(diào)節(jié)腸道菌群胃健康猴頭菇多糖修復(fù)保護(hù)胃粘膜適宜人群：脾胃虛弱常有不適者者需輔助治療腸胃病癥者維康素片五味子乙素益氣養(yǎng)陰五味子乙素﹙肺﹚﹙心﹚清除自由基提高機(jī)體抗氧化能力生脈散衍化方五味子人參花旗參麥冬組方及功效特色：＋

桑唐飲口服液配方：

桑葉

山藥菊花氣、陰雙補(bǔ)止渴平肝陽協(xié)助降糖

潤燥、清肝

降血糖功效：

1、改善糖耐量，調(diào)降血糖水平，預(yù)防糖尿病；

2、糖尿病患者（特別是Ⅱ型患者）作為輔療用品，可減少降糖藥用量及改善自覺癥狀。

核心功能因子：桑葉多糖、生物堿、有機(jī)鉻無限極“時(shí)臻膠囊”時(shí)臻膠囊助你保持年輕態(tài)養(yǎng)精益氣安神精充氣足神旺年輕態(tài)靈芝孢子原料《神農(nóng)本草經(jīng)》：主胸中結(jié)，益精氣，堅(jiān)筋骨，好顏色。久食輕身不老延年神仙。《本草綱目》：益心氣，補(bǔ)中，增智慧，不忘。久食，輕身不老，延年神仙?！吨腥A人民共和國藥典》：“歸心、肺、肝、腎經(jīng)。補(bǔ)氣安神，止咳平喘?！贬t(yī)理年輕態(tài)主要成分多糖：調(diào)節(jié)免疫、延緩免疫系統(tǒng)的衰老。三萜：增強(qiáng)抗氧化作用、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、調(diào)節(jié)免疫。有機(jī)硒：容易被機(jī)體吸收利用，清除不良細(xì)胞。提升抗氧力提升免疫力調(diào)節(jié)內(nèi)分泌清除機(jī)體廢物激活身體機(jī)能氣足時(shí)臻膠囊助你保持年輕態(tài)靈芝孢子原料神旺精充時(shí)臻膠囊四大優(yōu)勢原生態(tài)生長——天然、無污染超精微觀精選技術(shù)——保證原料高品質(zhì)△飽滿的靈芝孢子生物峰能技術(shù)——保證原料活性達(dá)到最高精控釋活技術(shù)——最大程度保護(hù)有效成分△破壁后的靈芝孢子△精選赤靈芝各種癥狀改善比例時(shí)臻膠囊體驗(yàn)分享注：體驗(yàn)分享信息參加人員：男性240名，女性360名，共600名年齡范圍：35-45歲服用時(shí)間：28天0%10%20%30%40%50%60%70%80%精神不佳

健忘

注意力不集中

皮膚粗糙

臉色