2022帶有人生啟示的勵志文章推舉

2022帶有人生啟示的勵志文章推舉人生的嬉戲不在于拿了一副好牌，而在于怎樣去打好壞牌，世上沒有常勝將軍，勇于超越自我者才能得到最終的獎杯。下面由我與大家共享帶有人生啟示的勵志文章，盼望你們喜愛!歡迎閱讀!

勵志文章1：間歇性努力，不是真正的努力

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收到一個很久沒見的伴侶的邀請卡，是她的孩子要舉辦個人鋼琴演奏會，地點在權(quán)威性很高的一家音樂廳。

我不禁大吃一驚。記得幾年前孩子們還小的時候，我們幾個媽媽還在相互推舉鋼琴老師，孩子們差不多同時開頭學(xué)鋼琴。我們的孩子雖然始終有在學(xué)，但都是三天打魚、兩天曬網(wǎng)，而這位伴侶的孩子卻堅持了下來。

問她如何做到的，伴侶說，其實也沒什么，就是每天堅持彈而已。開頭是一天一兩小時，后來孩子自己要求加到三小時以上。就這樣，幾年堅持下來，就彈得很好了。

這位媽媽說，我家的孩子不是人家說的很有天賦那種，但細(xì)水長流，每天堅持，就有很大進(jìn)步了。

我們?nèi)タ戳撕⒆拥难葑鄷?，看到以前有點害羞內(nèi)向的他，如今在臺上行云流水、淡定自如的樣子，真是判若兩人。始終堅持的成果除了給孩子帶來價值感，還帶來了自信。

我們有時會問自己，我明明很努力了，為何還是不勝利?我始終沒放棄過，為什么就是沒效果?

道理很簡潔。一樣?xùn)|西堅持每天學(xué)一點和時斷時續(xù)地學(xué)，效果真的很不一樣。

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這種間歇性努力，信任許多人都能拿出好幾個例子來。

比如辦了張健身卡，一開頭可打著雞血，甚至冒雨都要去。去了一陣子，體重真的降下來幾斤，于是快樂地犒賞自己一餐美食。接著出去度了幾天假，體重又回到原來，甚至更重了。

你會有一萬個借口不去健身，然后.降溫，覺得瘦身好難，零零星星又去了幾次，卡到期了。

但你感覺自己始終在做這件事啊，明明很勵志很努力了，怎么就沒效果呢?

有個國外的伴侶介紹了一個客戶，他給我打電話，說客戶想親自過來考察。他還說，你的英文應(yīng)當(dāng)很好了吧，記得你以前始終有在學(xué)。

聽得我慚愧得想找個縫鉆進(jìn)去了。

說起我的學(xué)英語之路，那是真的從沒放棄過，直到現(xiàn)在還在學(xué)呢，算起來，也是十幾年了

從高校畢業(yè)起為了提高口語，我報了很多個培訓(xùn)班。記得當(dāng)時白天上班，晚上還頂著呼呼寒風(fēng)，手上抓著食物，走在人行橋上，匆忙趕去學(xué)英語，可以說很努力了。只是，和健身一樣的命運(yùn)，總有一段時間會停下來。

假如說一點沒進(jìn)步那也不對，的確進(jìn)步了，從以前的入門到現(xiàn)在的初級階段，能用口語簡潔溝通了。但這么一點進(jìn)步竟然用了十幾年時間，荒廢了多少時間和金錢。

假如，我當(dāng)時始終堅持下來，每天一點點，就是每天幾個單詞的硬背下來，現(xiàn)在也是一萬多的詞匯量了。伴侶再打電話來，我就能很驕傲地立刻答應(yīng)他了。

真正的努力就是不間斷地、堅持不懈地做一件事，直到把它做好做精。

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為什么間歇性努力效果沒那么好，由于你的每一次重復(fù)都是一次新的開頭，導(dǎo)致深化度不夠，要花上很長時間去溫習(xí)之前學(xué)的。

而在學(xué)新學(xué)問時，又會停下來一段時間，這樣不斷地重復(fù)，看起來好像沒放棄過，但卻是始終在原地踏步。

曾聽過這樣一句話：若有恒，何必三更眠五更起;最無益，莫過一日曝十日寒。

意思是說，假如有恒心，又何必每天起早貪黑;最不好的是，做一天，歇十天，只有三分鐘熱度。

間歇性努力和長久堅持其實只有一步之遙，但結(jié)果卻可能是一百萬步的差距。

所以，當(dāng)你有各種借口想要停下來的時候，請告知自己，再堅持一下，都已經(jīng)努力了這么久了。

只要不停下來，我們就離勝利那一步不遠(yuǎn)了。

勵志文章2：把努力當(dāng)成信仰，人生就會開掛

奇葩說有一期的辯題是：“ta真的很努力，這是一句好話嗎?”

我始終堅決的認(rèn)為這是一句好話。

而且，我也認(rèn)為，把這句話當(dāng)做好話的人，是真正擁有“成長型思維”的人。

成長型思維的人，最關(guān)注的是努力，而不是結(jié)果。由于相比較而言，努力是可掌握的常量，結(jié)果是不行掌握的變量。

比較奇妙的是，真正關(guān)注努力這個常量，能夠始終持續(xù)輸出努力的人，也最終會成為“錦鯉”。

1、利用正反饋效應(yīng)，打破“起跑線”魔咒

前段時間，薪酬網(wǎng)公布了一份2022年中國高校畢業(yè)生薪酬排行榜TOP200。

榜單前十的高校，包括清華、北大、北外、上海交大、對外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易高校等?？梢哉f，排名靠前的，大部分是985、211重點名校。

薪酬榜引起了熱議，許多人在說，是啊，我是名校，的確了不起。

是了不起，但也真沒那么了不起。我把名校畢業(yè)生，起始工資高的現(xiàn)象稱之為“起跑線效應(yīng)”。這是許多職場人士，進(jìn)入.的一個“初始值”。

讀了名校，的確很簡單贏在起跑線上。但人生是什么?人生是馬拉松啊，是一場長跑。起跑線贏了就能笑到最終嗎?

一個人堅持努力，揮著汗，腿軟到打顫，也決不放棄。時間維度拉長一點，就必定會打破起跑線效應(yīng)。

好伴侶梅子，是我在律所實習(xí)時的同事。我剛見到梅子的時候，沒把她當(dāng)回事。

她太一般了，在我們一眾或本科，或討論生畢業(yè)的實習(xí)律師里，梅子的學(xué)歷簡直拿不出手。她是自考本科生。不只本科自考，?？埔餐瑯邮亲钥?。

梅子每天午休常常在所里學(xué)習(xí)，背代理詞、辯護(hù)詞，仿照著去寫。每天下午下班后，則在所里練習(xí)打字。而且，常常是到晚上9點左右才離開。

所里哪個律師需要幫忙，她都沖上去，抓住一切機(jī)會提升自己。當(dāng)事人來所里詢問，她仔細(xì)接待，把遇到的案子記錄下來，不明白的地方就請教老律師。

她開頭時打字很慢。所里的正式律師，沒人找她幫忙打材料。那個時候，我靠著每分鐘100字，成為所里的“打字機(jī)”。

3個月后，沒人找我了。梅子速度已經(jīng)和我差不多，但是她比我仔細(xì)百倍，打字從來不出錯。自然，選我就是下下策了。

實習(xí)期結(jié)束，梅子成為了正式律師，其他人要么實習(xí)期不合格，需要重新實習(xí)，要么就是牽強(qiáng)合格，所里并不想留。而梅子，已經(jīng)有其他律所來挖她。

正式做律師的第一年，梅子就賺了10多萬。而我們那一批的“堂堂”本科生、討論生，沒有一個人能夠達(dá)到她的水平。大部分還是在當(dāng)助理打雜。

后來，梅子自然一路開掛，第三年就成為了律所合伙人，自己的案子也特殊多，還是好幾個公司常年的法律顧問。

起跑線是重要，但它真的只是一個初始值。

《高手》里提到，真實的.里，有一種“正反饋效應(yīng)”。正反饋效應(yīng)里，強(qiáng)者會越來越強(qiáng)。比如，一個網(wǎng)站的用戶多，接下來，它的用戶就會更多。

萬維鋼說：“正反饋是一個特別可怕的力氣”，由于“這個效應(yīng)一旦啟動，就是雪崩式的過程?！?/p>

由于真實世界里，還有一個“冪律分布”。當(dāng)你走上正反饋，突破臨界點之后，你就會成為人群中的20%，“窮者愈窮，富者愈富”里的那一波富人。

努力的力氣，就是這么可怕，能徹底打破起跑線魔咒，成為金字塔上的那一小撮人。

2、你的一筆一劃，都是為“錦鯉”埋得伏筆

我特別喜愛的一部經(jīng)典老電影，叫《幸福來敲門》。這部電影，特別完善的詮釋了什么是“錦鯉附體”。

男一號克里斯，醫(yī)療器械推銷員，每天背著器械四處跑，卻總也賣不出一臺。

經(jīng)濟(jì)窘迫到付不起房租，妻子選擇了離開。

克里斯和5歲的兒子相依為命，銀行賬戶僅有21塊錢。房東把他趕出公寓，克里斯開頭還能租汽車旅館，后來旅館也租不起了，去了收容所。

這個時期的克里斯，簡直就是“瘟神”附體，接二連三的倒霉事兒，劈頭蓋臉砸了一身。

克里斯的逆襲，起始于在一家聞名股票投資公司實習(xí)。實習(xí)期間，克里斯為了多給客戶打電話，上班時從不喝水，這樣就能避開上廁所。不管客戶拒絕多少次，克里斯都微笑著連續(xù)打下去。他抓住一切時間學(xué)習(xí)。實習(xí)結(jié)束時，克里斯的筆試成果也特別優(yōu)秀。

最終，資格普一般通的克里斯，成為了投資公司的正式員工。

生活中有錦鯉嗎?的確有，但不是靠轉(zhuǎn)發(fā)錦鯉得來的，而是努力得來的。

從我寫作以來，常常遇到別人說我運(yùn)氣好，能夠得到牛人指導(dǎo)，能夠和大平臺簽約，所以才能夠?qū)懗霰摹?/p>

我從一開頭寫文章，就成為知名說書人大錘的簽約。大錘做過好幾個爆款課程，也是許多大平臺的簽約。在寫作過程中，我得到大錘的許多指導(dǎo)，進(jìn)步很快。

寫了半年多之后，我又幸運(yùn)地簽約了富書這樣的優(yōu)質(zhì)平臺，以及其他大平臺。我的文章有機(jī)會在大平臺發(fā)表，以及被其他多個大平臺轉(zhuǎn)載。

這一切真的是靠運(yùn)氣嗎?從頭來看。在和大錘簽約之前，我一年看了50多本書，寫了10萬字的讀書筆記。正是這樣的努力，讓我在一眾競爭者中脫穎而出。

2022年，和大錘簽約后，我除了正常輸出簽約作品外，看了100多本書。這樣的積累，是能夠和富書等平臺簽約的基礎(chǔ)。

許多人說，勝利靠運(yùn)氣。是的，運(yùn)氣的確很重要。

假如說，運(yùn)氣打算了人最終能不能勝利，那努力，就打算了你能不能遇到好運(yùn)氣。所謂先天自帶錦鯉，一輩子躺贏的人生，我信任或許有，但是在真實的一般世界里，不具有任何參考價值。

弗蘭克在《勝利與運(yùn)氣》這本書里寫道：人類.是一個非線性的復(fù)雜系統(tǒng)。

你的努力讓你條件變好之后，最終結(jié)果并不是按比例，變好一點點，很可能把你之前的優(yōu)勢放大許多許多倍。

由于運(yùn)氣可以累加。當(dāng)你努力之后，你擁有了一個機(jī)會，這個機(jī)會之后會迎來另一個機(jī)會，你的好運(yùn)氣會形成疊加效應(yīng)。

這才是真實世界里的運(yùn)氣。先努力，后有錦鯉。

3、你需要無堅不摧的反脆弱性

作家塔勒布在《反脆弱》這本書，告知我們，無論是個體還是.，只有擁有反脆弱性，才能擁有強(qiáng)韌的生命力。

脆弱的事物喜愛穩(wěn)定的環(huán)境，一旦有波動，就可能翹辮子。比如玻璃杯，一摔就碎了。

反脆弱類呢?外界的環(huán)境越波動、越隨機(jī)、越混亂，它反而越能健壯成長。比方說傳奇中的九頭蛇怪，長著數(shù)不清的頭，每次被砍掉一個頭，就會重新長出兩個頭來。外部攻擊不但沒有毀滅它，反而會讓它更強(qiáng)大。

說到反脆弱的人，其實就是“越挫越勇”的人。除了能扛得住挫折，還能在挫折中成長，變得越來越強(qiáng)。

把努力當(dāng)做人生信仰的人，就是擁有反脆弱性的人，在挫折中會越來越強(qiáng)大。

美團(tuán)今年上市了，成為港交所IPO政策改革后其次家上市的同股不同權(quán)公司，市值已經(jīng)超過小米，創(chuàng)始人王興成為了人生贏家。

在美團(tuán)之前，王興經(jīng)受的故事，簡直就是現(xiàn)代版的“屢敗屢戰(zhàn)，屢戰(zhàn)屢敗”。

2022年，王興創(chuàng)辦“多多網(wǎng)”社交網(wǎng)站。2022年，王興把資金鏈熬煉的校內(nèi)網(wǎng)，賣給了千橡集團(tuán)。之后，拉著學(xué)弟，做了飯否。2022年5月，飯否上線，但在2022年7月，飯否因故暫停，沒人知道何時再上線。在經(jīng)受兩次大敗之后，王興于2022年又成立了美團(tuán)。沒有被失敗打垮，將努力進(jìn)行究竟，才有了今日的美團(tuán)。

王興轉(zhuǎn)發(fā)過一條關(guān)于唐僧師徒的微博：“面對八十一難，他哭過，請求過，但從沒說過一次：我們不取經(jīng)了，大家散伙吧”。

從來不存在一件事，稍稍努力就能做好。任何一份光榮奪目的勝利，背后都是玩命的努力。

褚時健老爺子，曾經(jīng)是亞洲最大的卷煙廠廠長，撐起了云南財政的半壁江山。

1999年，褚老因被舉報而判無期徒刑。2022年，褚老保外就醫(yī)。74歲，褚老向伴侶們籌了1000萬，包下了哀牢山上2400畝的政府農(nóng)場。6年后，種出了廣為人知的冰糖橙，成為“中國橙王”。

尼采說：“殺不死我的，必將使我更強(qiáng)大?！?/p>

努力的人，面對挫折，不會奄奄一息，再無斗志。他們懂得這個世界的底牌，就是努力。所以，盡管失敗了，仍舊會再度開頭。上一次失敗中獲得的成長，就是下一次的起點。

把努力當(dāng)做人生信仰的人，知道不論人生跌到什么樣的谷底，只要自己努力，就有機(jī)會推倒重來。他們經(jīng)受失敗時，聚焦的點，是如何從失敗中東山再起，而非自怨自艾，埋怨這個世界的不公正和黑暗。

4、努力到成為天賦，成為一名增長黑客

這些年，我們聽了太多關(guān)于努力，卻毫無效果的負(fù)能量故事。實際上，那樣看似勞碌的努力，從來是“偽努力”罷了。

什么是真正的努力?我覺得最重要的一點是，始終能夠感覺到“痛苦”。這意味著，我們要不停地走出舒適區(qū)。

吳伯凡老師在《認(rèn)知方法論》的專欄里提到，人類天生貪戀舒適區(qū)。

什么是舒適區(qū)?我很喜愛吳伯凡老師的比方，他把舒適區(qū)比方為在子宮的感覺。

黑暗、暖和，沒有匱乏，甚至感覺、視覺、味覺、嗅覺等等，都不需要了。而在舒適區(qū)呆著的代價，就是“零認(rèn)知”，“任何好處都有代價，任何福音都是詛咒?！?/p>

假如你覺得日子過得很舒適，用著舊有的認(rèn)知和思維框架，看似忙勞碌碌，卻永久沒有成長。這就是最典型的“偽努力”。

真正的努力，是跳出舒適區(qū)，帶著痛苦感的努力。

跳出舒適區(qū)的努力，能真正推動我們向前奔跑。想要讓奔跑加速度，還需要學(xué)會“復(fù)制努力”。

什么是“復(fù)制努力”?復(fù)制努力就是讓花一份時間付出的勞動，可以產(chǎn)生綿綿不絕的收益。

哪些事情有這樣的效果?比如做課程，寫書，藝術(shù)作品等等，每個行業(yè)都會有類似“乘法效應(yīng)”的事情。做了之后，這件事情會產(chǎn)生“復(fù)利效應(yīng)”。

時間成為一臺巨大的復(fù)印機(jī)，幫你把曾經(jīng)的努力放大很多倍?；蛘哒f，把你的一份努力，復(fù)制成很多份，讓努力的價值最大化。

誰說努力不是天賦，能一輩子正確地努力，肯定是一種天賦，這是撬動成長的終極杠桿，會為你帶來源源不斷的助力，推動你成為一名增長黑客，獲得爆發(fā)式的成長。

勵志文章3：真正的失敗只有一種，就是你無法做到堅持

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很久以前聽過一句話，我始終記到今日：“30歲后，請做好你和別人差距變大的心理預(yù)備。這里的差距，不僅指別人甩你幾條街，也包括你甩別人幾條街的狀況。但是，許多時候，是前者?！?/p>

前段時間回家，意外見到發(fā)小劉波。我們始終都是特別好的伴侶，中學(xué)時常常一起上學(xué)，一起泡自習(xí)室。

高考后，我考上了一所一本高校，劉波只考上了一所三本高校。畢業(yè)后，我們相約去了北京，租住在五環(huán)外的城中村，各自找了一份起薪不高的工作。很多個周末，我們聚在一起吃個飯，相互鼓舞。

但北京真的太大了，幻想仿佛觸手可及，卻又那么遠(yuǎn)。那個冬天，房東兒子要結(jié)婚，臨時要我搬家，公司工資又延遲一個月才發(fā)。在寒風(fēng)中，我攥著自己只有1500元的全部存款，最終堅持不住了。

我做了逃兵，回到了老家的小城市。劉波堅持了下來，但我們漸漸失去了聯(lián)系。

這次聚會才知道，他后來選擇自己創(chuàng)業(yè)，現(xiàn)在是一家小科技公司的老板，月收入超過10萬。

世間最大的落差，也許就是這樣：你們曾經(jīng)擁有同樣的起點，但才幾年時間，別人就成了你仰視的對象。

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一位世界重量級拳王曾說：每個人在臉上挨一拳以前，都很自信。

可多數(shù)時候，你都不想去挨那一拳。只有那些心平氣和接受命運(yùn)支配，并且極富韌性的人，才會過得更好。

做記者時，我曾經(jīng)采訪過一個老總。他年輕有為，卻只能坐在輪椅上，由于23歲時的一場車禍。車禍后，母親辦理了提前退休的手續(xù)，一心照看他。

但他不服輸。

他先是努力恢復(fù)，然后在網(wǎng)上做電商。吃了許多苦，受過很多嘲笑，也領(lǐng)受過數(shù)不清的懷疑，但他堅持漸漸地熬。

電商規(guī)模越來越大，最終成立了公司，招了20多個員工。采訪中，他談吐大方自信，布滿魅力，或許這就是所謂的百煉成鋼。

在霎那間，我仿佛都明白了。真正的失敗其實只有一種，就是你無法做到這兩個字：堅持。

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人和人的距離，究竟是怎樣拉開的?

我曾經(jīng)聽過很多分析，但我最認(rèn)同的觀點，照舊是這一個：人與人之間最小的差距是智商，最大的差距其實就在于是否堅持。起點差并不行怕，堅持才最重要。

有很多人在奔跑的過程中，會由于各種各樣的事情選擇放棄。

當(dāng)你覺得北京很大、幻想很遠(yuǎn)，選擇了放棄的時候，有些人則咬緊牙關(guān)留了下來。當(dāng)你覺得自己注定要一般，而有些人卻始終想絕地反擊。

畢業(yè)后，你習(xí)慣于隨波逐流、缺乏奮斗的.，而有些人有毅力、愿吃苦。他們連續(xù)學(xué)習(xí)，追逐趨勢，樂觀積累人脈，短短幾年間就實現(xiàn)了自我的大爆發(fā)。

真不是他們有多厲害，而是他們實現(xiàn)了“堅持型成長”。由于堅持，他們擁有了不一樣的格局，而格局打算了結(jié)局。

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這世上沒有憑白無故的閃閃發(fā)光，當(dāng)你選擇了舒適的那條路，你和別人的差距其實就已經(jīng)拉開了。

總有一天你會明白，多數(shù)的勝利，都是積累和堅持的結(jié)果。所以，你應(yīng)當(dāng)努力培育自己堅持的力量。

當(dāng)然，堅持并不是固執(zhí)地鉆牛角尖，它應(yīng)當(dāng)是結(jié)合自身實際的一種理性堅守。我也深知堅持的不簡單，尤其在北上廣這樣的大城市。你可能，會被房租、生活費(fèi)壓得喘不過氣;你可能會由于收入臨時不高，無法去學(xué)一門新專業(yè)、新技術(shù)但無論怎么樣，我們都不能在前進(jìn)的道路上徘徊。

只要今日的你比昨天又好了一點點，這就是堅持的意義。

跌倒了，起來拍拍身上的灰，就連續(xù)堅持，連續(xù)勇往直前吧。

勵志文章4：你的習(xí)慣打算了你的運(yùn)氣

你有沒有遇到過這樣的事?早上沒能準(zhǔn)時起床，慌驚慌張地趕地鐵，不當(dāng)心跟路邊的行人相撞，打翻了早餐，弄臟了衣服。雖然緊趕慢趕沒遲到，卻由于沒吃早餐又犯了胃病，你暗自埋怨“今日真是倒霉”。

但假如能養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣早睡早起，可能就不會由于沒有準(zhǔn)時起床而忙中出錯，也不會耽擱了早餐時間造成身體不適。

誠然，生活中的運(yùn)氣總是有好有壞，但許多時候，我們其實可以避開遇到某些倒霉事。由于習(xí)慣，很大程度上可以打算所謂的運(yùn)氣。

1

我以前有個高校室友，不太會打理自己，桌面上總是有許多雜物，因此他經(jīng)常打翻水杯、弄臟鍵盤，或是找不到東西。

整理桌面花不了多少時間，至少比他隔三差五清理“災(zāi)難現(xiàn)場”要省時得多，但他意識不到這是習(xí)慣的問題，只是一味埋怨“運(yùn)氣不好”。

假如鑰匙總是放在固定的位置，那你就不會找不到它;假如雜物準(zhǔn)時整理清理，那你隨時都有足夠的空間攤開重要文件;假如電腦里的資料都?xì)w類備份，那你發(fā)覺任何問題都會有案可循。

生活是需要整理的，從身邊的小事開頭整理，養(yǎng)成干凈的習(xí)慣，運(yùn)氣也會越來越好。

2

在有限的生命中，有人順風(fēng)順?biāo)疅o往不利，有人卻被各種麻煩事絆住腳。養(yǎng)成時間管理的習(xí)慣，能讓我們活得更加精彩。

曾看過這樣一條定律：你的活動永久會膨脹，直到占滿你全部的時間。不論你做多少事，時間都會被占據(jù)，所以不要把忙當(dāng)做借口，也不要將忙中出錯歸咎于運(yùn)氣差。

管理好時間，人就可以做更多事，將重要的事做得更好。時間管理的根本不是節(jié)省時間，而是選擇如何安排時間。

一位企業(yè)家提出的“要事第一”理論建議我們，將待辦事項按重要程度和緊急程度進(jìn)行分類，面對多個需要處理的事情時，優(yōu)先選擇重要并緊急的事，最終處理既不重要也不緊急的事。

養(yǎng)成時間管理的習(xí)慣，能讓你從瑣事中解脫出來，更加從容地解決問題。

3

有討論表明，習(xí)慣拖延的人比不拖延的人壓力更大，拖延會讓我們丟失主動權(quán)，缺乏應(yīng)對緊急狀況的力量和時間。

許多伴侶都受拖延癥困擾，卻很難克服它。

轉(zhuǎn)變一個習(xí)慣需要意志，更需要方法。應(yīng)對拖延有許多方法，比較簡潔的一種是將任務(wù)分解，定時完成。分解任務(wù)會讓人感到任務(wù)更簡潔，從而情愿去做。規(guī)定時間則讓人更有約束，保證任務(wù)的完成。

改正壞習(xí)慣對每個人都不簡單，但是放任自己拖延，只會陷入無限的消極和壓力之中。查找適合自己的方法，結(jié)束拖延，重新找回對生活的掌握權(quán)，才能防止那些壞運(yùn)氣的發(fā)生。

4

現(xiàn)在不少年輕人一邊泡著枸杞一邊喝酒，一邊喊著減肥一邊狂吃，一邊薅著越掉越多的頭發(fā)一邊熬夜刷手機(jī)樂此不疲。

熬夜的理由太多了，寫論文、玩手機(jī)、打嬉戲，但停止熬夜的理由只有一個健康。長期熬夜會打亂人體生物鐘，引起失眠，習(xí)慣性熬夜不僅對身體有多種損傷，長此以往還會導(dǎo)致心理抑郁。

不僅僅是熬夜，許多人作息不規(guī)律，不注意健康，身體處于不堪一擊的狀態(tài)，外界略微施加一點壓力就扛不住了。

保重身體是每個人自己的責(zé)任，改掉對身體不好的壞習(xí)慣，才能精力滿滿地投入到正常的生活節(jié)奏中。

曾聽過這樣一句話：“習(xí)慣是一種堅韌而巨大的力氣，它可以主宰人生?！备恼龎牧?xí)慣能讓我們遠(yuǎn)離許多麻煩，養(yǎng)成好習(xí)慣可以讓我們擁有更加健康、樂觀的人生。

習(xí)慣好的人，運(yùn)氣都不會太差。

勵志文章5：別人的質(zhì)疑，會激發(fā)我更加努力地去逆襲

小時候有個伴侶叫珊瑚，她什么都很精彩，唯獨唱歌不好聽。

有一次班里搞春晚活動，有人提議誰被球砸中誰就要唱首歌。始終忐忑擔(dān)心的珊瑚沒能僥幸躲過，被球砸中了。我們幾個好伴侶都為她捏了一把汗。

果不其然，她一開嗓，那五音不全的走調(diào)立即讓起哄的男生哈哈大笑，說她空有著美麗的外表，那鋸木頭般參差不齊的嗓音簡直對人是種熬煎。

她很受挫，沒想到自己的形象會由于這個小小的問題被損害。她難過懊惱，莫非自己真的在唱歌這方面無藥可施了嗎?

她不甘心，特地讓父親去外面報了一個補(bǔ)習(xí)班，從最基本的開嗓學(xué)習(xí)，逐步地學(xué)習(xí)音階的提高，咬字的清楚，包括唱歌怎么呼吸吐氣。幾個月下來她已經(jīng)把握了自己擅長發(fā)揮的音域，在每天早晨的練習(xí)和導(dǎo)師的指導(dǎo)下，突飛猛進(jìn)。

后來校慶活動，當(dāng)老師問有誰自告奮勇去報名校歌的演唱競賽時，她不再怯懦、退后，而是第一個舉起了手。當(dāng)她的歌聲響起，大家嘩然，全班不約而同響起雷鳴般的掌聲。

后來一路升到高中，快要畢業(yè)的時候，其他人正愁沒有特長來為自己增加亮點，她突然無比感謝曾經(jīng)的那片嘲笑聲，讓她可以有機(jī)會深扎那片領(lǐng)域，成為高出別人一籌的加分項。

由于被質(zhì)疑，才會不甘心，拼勁全力往上爬，拼了命沖破那個盲區(qū)，從而一躍越過眾人