最新高中體育乒乓球教案合集

高中體育乒乓球教案年級：高一學科：體育使用日期：第十一周第一次課課題乒乓球教具乒乓球、球拍教法實踐課教學目標學習目標1、學習乒乓球發(fā)球。2、掌握乒乓球球根本手型和動作。3、培養(yǎng)同學們自主探究學習及不怕吃苦敢于拼搏的精神重點身體準備姿勢難點擊球的時機教學情境設計學習內(nèi)容乒乓球發(fā)球總結(jié)、補充、創(chuàng)新分課時案結(jié)構(gòu)順序?qū)W生活動教師活動教學要求導入與熱身一、身心準備體育委員整隊集合清點人數(shù)，等候上課認真聽取教師的安排和要求二、身心激活1、慢跑600米2、徒手操肩繞環(huán)擴胸腰繞環(huán)腹背壓腿弓箭步壓腿側(cè)壓腿教師進入課堂，執(zhí)行課堂常規(guī)。宣布本節(jié)課內(nèi)容，提出本節(jié)課的學習目標和要求安排見習生教師帶著慢跑600米領做徒手操集合隊形如圖：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲要求：1、快靜齊。2有良好的精神面貌和強烈的活動欲望隊伍步伐整齊、口號響亮準備活動動作有力、充分結(jié)構(gòu)順序?qū)W生活動教師活動教學要求總結(jié)、補充、創(chuàng)新學習與體驗學生聽取并觀看教師的講解與示范在教師的統(tǒng)一指揮下進行準備姿勢練習認真看教師的示范和講解下手發(fā)球的動作學生分小組進行練習接受教師的指導并主動向技術好的同學請教兩同學一組進行練習，通過練習，共同提高各小組內(nèi)部同學之間進行互相展示1、教師總結(jié)上節(jié)課出現(xiàn)的問題及考前須知2、教師示范各種準備姿勢并講解3、教師示范并講解技術動作4、教師巡視指導5、教師通過語言鼓勵，激發(fā)同學的練習積極性6、對練習中出現(xiàn)的問題，要強調(diào)進行強化練習7、參與學生的練習8對學生的階段性學習成果進行評價1、準備姿勢的站法2、發(fā)球時的手型3、對每個動作要正確標準熟練4、要不斷激發(fā)學生的學習興趣5、根本掌握本節(jié)課所學內(nèi)容。身心放松學生集合在教師的帶著下做放松活動認真聽取教師的本節(jié)課講評收交器材并放置整齊帶著學生做放松活動對本節(jié)課講評安排清點交還器材集合快靜齊放松活動充分預計運動量中上等教學反思高中體育乒乓球教案年級：高一學科：體育使用日期：第十一周第二次課課題乒乓球教具乒乓球、球拍教法復習課教學目標學習目標1、復習乒乓球球的球技術動作2、提高同學們對乒乓球的興趣。4、培養(yǎng)同學們自主學習和體驗成功感，學會合作。重點站立姿勢難點擊球的時機教學情境設計學習內(nèi)容1、游戲2.復習乒乓球發(fā)球總結(jié)、補充、創(chuàng)新分課時案結(jié)構(gòu)順序?qū)W生活動教師活動教學要求導入與熱身一、身心準備1體育委員整隊集合清點人數(shù)，等候上課2認真聽取教師的安排和要求二、身心激活游戲1、老鷹抓小雞2、貼燒餅3、跳繩4、捉老鼠學生任選游戲，自由組合1教師進入課堂，執(zhí)行課堂常規(guī)。2、宣布本節(jié)課內(nèi)容，提出本節(jié)課的學習目標和要求3、安排見習生1、教師指導學生進行游戲2、遵守游戲規(guī)那么3.、鼓勵學生創(chuàng)新游戲集合隊形如圖：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲要求：1、集合隊伍快靜齊。2有良好的精神面貌和強烈的活動欲望提高學生的組織能力創(chuàng)新意識寬松愉快的課堂結(jié)構(gòu)順序?qū)W生活動教師活動教學要求總結(jié)、補充、創(chuàng)新學習與體驗三、探究學習1、學生聽取教師的要求并認真練習2、在教師的統(tǒng)一指揮下進行接發(fā)球的身體姿勢的練習3、通過小組練習穩(wěn)固提高各種步伐的綜合運用4、接受教師的指導并主動向技術好的同學請教5、兩同學一組進行比賽，通過比賽提高平擊球技術6各小組內(nèi)部同學之間進行互相展示1、教師總結(jié)上節(jié)課出現(xiàn)的問題及考前須知2、教師示范各種姿勢并講解3、教師示范講解發(fā)球的技術動作4、教師巡視指導5、教師通過語言鼓勵，激發(fā)同學的練習積極性6、對練習中出現(xiàn)的問題，要強調(diào)進行強化練習7、參與學生的練習8對學生的階段性學習成果進行評價3、〔1〕復習羽毛球的下手發(fā)球技術〔2〕學習并初步掌握發(fā)網(wǎng)前球技術要求：對每個動作要正確標準熟練要不斷激發(fā)學生的學習興趣根本掌握本節(jié)課所學內(nèi)容。身心放松1學生集合在教師的帶著下做放松活動2認真聽取教師的本節(jié)課講評3收交器材并放置整齊1、帶著學生做放松活動2、對本節(jié)課講評3、安排清點交還器材1、集合快靜齊2、放松活動充分預計運動量中上等教學反思高中體育乒乓球教案年級：高一學科：體育使用日期：第十三周第一次課課題乒乓球搓球練習教具乒乓球、球拍教法實踐課教學目標學習目標1、增強學生對乒乓球的認識。2、掌握乒乓球根本搓球的根本動作與技術。3、培養(yǎng)同學們自主探究學習及體驗成功感，合作的精神。重點搓球的根本動作要領難點動作的銜接教學情境設計學習內(nèi)容乒乓球搓球的根本動作總結(jié)、補充、創(chuàng)新分課時案結(jié)構(gòu)順序?qū)W生活動教師活動教學要求導入與熱身一、身心準備體育委員整隊集合清點人數(shù)，等候上課認真聽取教師的安排和要求二、身心激活游戲1、自結(jié)伙伴：自選游戲提示學生作有益、平安有創(chuàng)意的游戲〔有重點的針對乒乓球技術〕。2、自我評價：要求每位同學先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價。教師進入課堂，執(zhí)行課堂常規(guī)。宣布本節(jié)課內(nèi)容，提出本節(jié)課的學習目標和要求安排見習生教師指導學生進行游戲遵守游戲規(guī)那么鼓勵學生創(chuàng)新游戲集合隊形如圖：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲要求：1、集合隊伍快靜齊。2有良好的精神面貌和活動欲望提高學生的組織能力創(chuàng)新意識寬松愉快的課堂結(jié)構(gòu)順序?qū)W生活動教師活動教學要求總結(jié)、補充、創(chuàng)新學習與體驗1、搓球練習2、搓球的受力分析圖1、講解乒乓球的力量知識及開展，激發(fā)學生的學習熱情。2、介紹搓球的技術特點及作用。3、介紹搓球的方法，并進行示范4、讓學生嘗試性的練習，認真體會搓球的動作。5、先錯不轉(zhuǎn)球，然后兩人一組進行練習1、學習根本功動作有條理的進行練習。2、熟練掌握移動和擊球的配合要領。要求對每個動作要正確標準熟練。要不斷激發(fā)學生的學習興趣根本掌握本節(jié)課所學內(nèi)容。身心放松學生集合在教師的帶著下做放松活動〔舒緩的音樂〕。學生認真聽取教師的本節(jié)課講評。收交器材并放置整齊。帶著學生做放松活動。對本節(jié)課講評。安排清點交還器材。集合快、靜、齊。放松活動充分。預計運動量中等教學反思高中體育乒乓球教案年級：高一學科：體育使用日期：第十三周第二次課課題乒乓球搓球練習教具乒乓球、球拍教法實踐課教學目標學習目標1、增強學生對乒乓球的認識。2、掌握乒乓球根本搓球的根本動作與技術。3、培養(yǎng)同學們自主探究學習及體驗成功感，合作的精神。重點搓球的根本動作要領難點動作的快速銜接教學情境設計學習內(nèi)容乒乓球搓球的根本動作總結(jié)、補充、創(chuàng)新分課時案結(jié)構(gòu)順序?qū)W生活動教師活動教學要求導入與熱身一、身心準備體育委員整隊集合清點人數(shù)，等候上課認真聽取教師的安排和要求二、身心激活游戲1、自結(jié)伙伴：自選游戲提示學生作有益、平安有創(chuàng)意的游戲〔有重點的針對乒乓球技術〕。2、自我評價：要求每位同學先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價。1教師進入課堂，執(zhí)行課堂常規(guī)。2宣布本節(jié)課內(nèi)容，提出本節(jié)課的學習目標和要求安排見習生1教師指導學生進行游戲2遵守游戲規(guī)那么3鼓勵學生創(chuàng)新更有趣的游戲集合隊形如圖：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲要求：1、集合隊伍快靜齊。2有良好的精神面貌和活動欲望1提高學生的組織能力創(chuàng)新意識2寬松愉快的課堂結(jié)構(gòu)順序?qū)W生活動教師活動教學要求總結(jié)、補充、創(chuàng)新學習與體驗乒乓球搓球練習1、分組復習上節(jié)課內(nèi)容2、學習快搓球技術3、在教師帶著下練習4、及時調(diào)整自己的動作5、學生互幫互助、加強合作、共同進步。6、進行動作展示1、帶著學生復習上節(jié)課內(nèi)容。2、給學生示范搓慢球和搓快球的區(qū)別。3、讓學生分組練習。4、教師巡回指導，及時糾正學生的錯誤動作。5、讓學生穩(wěn)固再提高。6、進行技術展示，互相學習，更好的激發(fā)學生的學習興趣。1、學習根本功動作有條理的進行練習。2、熟練掌握移動和擊球的配合要領。要求對每個動作要正確標準熟練。要不斷激發(fā)學生的學習興趣根本掌握本節(jié)課所學內(nèi)容。身心放松1學生集合在教師的帶著下做放松活動〔舒緩的音樂〕。2學生認真聽取教師的本節(jié)課講評。1帶著學生做放松活動。2對本節(jié)課講評。1集合快、靜、齊。2放松活動充分。預計運動量中等教學反思高中體育乒乓球教案年級：高一學科：體育使用日期：第十四周第一次課課題乒乓球教具教法實踐課教學目標學習目標1、認知目標：學習反手發(fā)急球提高學生對乒乓球的學習興趣。2、技能目標：掌握步伐移動的最根本的動作。3、情感目標：提高學生身體的協(xié)調(diào)性和學生自主學習的能力。重點根本的手型難點上肢的協(xié)調(diào)及動作的銜接教學情境設計學習內(nèi)容反手發(fā)急球總結(jié)、補充、創(chuàng)新分課時案結(jié)構(gòu)順序?qū)W生活動教師活動教學要求導入與熱身一、身心準備體育委員整隊集合清點人數(shù)，等候上課認真聽取教師的安排和要求二、身心激活游戲1、口令轉(zhuǎn)身跑。2、學生柔韌拉伸練習教師進入課堂，執(zhí)行課堂常規(guī)。宣布本節(jié)課內(nèi)容，提出本節(jié)課的學習目標和要求安排見習生教師指導學生進行游戲遵守游戲規(guī)那么鼓勵學生創(chuàng)新游戲韌帶活動要充分集合隊形如圖：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲要求：1、集合隊伍快、靜、齊。2有良好的精神面貌和強烈的活動欲望。提高學生的組織能力創(chuàng)新意識創(chuàng)立寬松愉快的課堂。結(jié)構(gòu)順序?qū)W生活動教師活動教學要求總結(jié)、補充、創(chuàng)新學習與體驗1.反手發(fā)急球：右腳稍前，左腳掌心托球置于腹前左側(cè)，右手持拍于身體左側(cè)。拋球后，持球下落時前臂迅速由后向前揮動，拍面朝前傾，擊球的中上部。擊球后，前臂和手腕向前揮動。2..反手發(fā)急下旋球：與反手發(fā)急球相似，區(qū)別在于拍同球接觸瞬間拍面略為后仰，擊球的中下部。擊球點比網(wǎng)稍低，前臂在向前揮動時手腕向下壓磨擦球，第一落點應在本方球臺的端線附近。3.反手發(fā)右側(cè)上〔下〕旋球：右腳在前，持拍手向上方引拍，拍柄略向下。當球下落與網(wǎng)同高時，前臂和手腕同時發(fā)力，觸球瞬間手腕向右上方轉(zhuǎn)動，使拍從球的中部向右上方磨擦。發(fā)右側(cè)下旋球時，手腕向右下方轉(zhuǎn)動，使拍從球的中部向右下方摩擦。4.發(fā)短球：準備姿勢與發(fā)急球相似，不同的是擊球時拍形稍向后仰，前臂和手腕輕輕擊球的中下部。擊球點與球網(wǎng)同高，第一落點應在本方球臺的中段。1、教師講解動作要領2、教師進行正面示范，鏡面示范，反面示范，讓學生進行全方位的了解。3、教師帶著學生進行模仿練習。4、教師講解本節(jié)課容易出現(xiàn)的問題及考前須知。5、、教師巡視指導糾正學生錯誤動作。6、教師通過語言鼓勵。激發(fā)同學的練習積極性。7、對練習中出現(xiàn)的問題，要強調(diào)進行強化練習。9、。評價并展示練習成果。要求：1、學生要認真聽老師講解。2、要認真觀察老師示范并模仿練習。3、學生練習時態(tài)度要端正，練習要認真，互幫互助。身心放松學生集合在教師的帶著下做放松活動認真聽取教師的本節(jié)課講評帶著學生做放松活動對本節(jié)課講評集合快靜齊放松活動充分運動量中等教學反思高中體育乒乓球教案年級：高一學科：體育使用日期：第十四周第二次課課題乒乓球教具教法實踐課教學目標學習目標1、認知目標：學習反手發(fā)急球的技巧。2、技能目標：掌握步伐移動的最根本的動作。3、情感目標：提高學生身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性。重點手型的旋轉(zhuǎn)力度難點手臂旋轉(zhuǎn)的協(xié)調(diào)及動作的銜接教學情境設計學習內(nèi)容反手發(fā)急球總結(jié)、補充、創(chuàng)新分課時案結(jié)構(gòu)順序?qū)W生活動教師活動教學要求導入與熱身一、身心準備體育委員整隊集合清點人數(shù)，等候上課認真聽取教師的安排和要求二、身心激活游戲1、跳繩繞障礙跑。2、學生柔韌拉伸練習教師進入課堂，執(zhí)行課堂常規(guī)。宣布本節(jié)課內(nèi)容，提出本節(jié)課的學習目標和要求安排見習生教師指導學生進行游戲遵守游戲規(guī)那么鼓勵學生創(chuàng)新游戲韌帶活動要充分集合隊形如圖：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲要求：1、集合隊伍快、靜、齊。2有良好的精神面貌和強烈的活動欲望。提高學生的組織能力創(chuàng)新意識創(chuàng)立寬松愉快的課堂。結(jié)構(gòu)順序?qū)W生活動教師活動教學要求總結(jié)、補充、創(chuàng)新學習與體驗技巧：⒈注意發(fā)球動作要符合規(guī)那么：發(fā)球動作只有兩局部組成，⑴一只手的上拋動作：上拋高度大于等于16cm，上拋動作要在球臺端線外、高于臺面且需垂直上拋；⑵另一只手的揮拍動作：假設按照新規(guī)那么，要高于臺面，并且要使兩側(cè)居中的裁判和對方運發(fā)動的視線，能看清動作。⒉注意發(fā)球的針對性：知彼，百戰(zhàn)百勝。發(fā)球前，應盡可能地了解對方的根本情況和特點：根本情況主要有⑴是直拍還是橫拍；⑵是左手還是右手；⑶是亞洲選手還是歐美選手；⑷是生膠還是半長膠；⑸是反膠還是正膠；⑹是近臺快攻打法還是削攻打法；⑦是初次見面還是熟手。1、教師講解動作要領2、教師進行正面示范，鏡面示范，反面示范，讓學生進行全方位的了解。3、教師帶著學生進行模仿練習。4、教師講解本節(jié)課容易出現(xiàn)的問題及考前須知。5、、教師巡視指導糾正學生錯誤動作。6、教師通過語言鼓勵。激發(fā)同學的練習積極性。7、對練習中出現(xiàn)的問題，要強調(diào)進行強化練習。9、。評價并展示練習成果。要求：1、學生要認真聽老師講解。2、要認真觀察老師示范并模仿練習。3、學生練習時態(tài)度要端正，練習要認真，互幫互助。身心放松學生集合在教師的帶著下做放松活動認真聽取教師的本節(jié)課講評帶著學生做放松活動對本節(jié)課講評集合快靜齊放松活動充分運動量中等教學反思高中體育乒乓球教案年級：高一學科：體育使用日期：第15周第一次課課題羽毛球教具乒乓球教法實踐課教學目標學習目標1、學習乒乓球發(fā)側(cè)旋球2、提高同學們快速移動的靈活性和乒乓球的根本技術4、培養(yǎng)同學們自主探究學習及不怕吃苦敢于拼搏的精神重點判斷、移動難點步伐的正確的運用教學情境設計學習內(nèi)容乒乓球側(cè)旋球技術總結(jié)、補充、創(chuàng)新分課時案結(jié)構(gòu)順序?qū)W生活動教師活動教學要求導入與熱身一、身心準備體育委員整隊集合清點人數(shù)，等候上課認真聽取教師的安排和要求二、身心激活1、慢跑600米2、徒手操肩繞環(huán)擴胸腰繞環(huán)腹背壓腿弓箭步壓腿側(cè)壓腿教師進入課堂，執(zhí)行課堂常規(guī)。宣布本節(jié)課內(nèi)容，提出本節(jié)課的學習目標和要求安排見習生教師帶著慢跑600米領做徒手操集合隊形如圖：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲要求：1、集合隊伍快靜齊。2有良好的精神面貌和強烈的活動欲望隊伍步伐整齊、口號響亮準備活動動作有力、充分結(jié)構(gòu)順序?qū)W生活動教師活動教學要求總結(jié)、補充、創(chuàng)新學習與體驗學生聽取并觀看教師的講解與示范在教師的統(tǒng)一指揮下進行各種步伐的練習學生分組進行討論探究各種步伐的練習方法通過教學比賽穩(wěn)固提高各種步伐的綜合運用接受教師的指導并主動向技術好的同學請教兩同學一組進行比賽，通過比賽提高乒乓球側(cè)旋技術的綜合運用各小組內(nèi)部同學之間進行互相展示1、教師總結(jié)上節(jié)課出現(xiàn)的問題及考前須知2、教師示范各種步伐練習并講解3、教師帶著同學共同進行步伐練習，通過信號或各種手勢4、教師巡視指導5、教師通過語言鼓勵，激發(fā)同學的練習積極性6、對練習中出現(xiàn)的問題，要強調(diào)進行強化練習7、參與學生的練習8對學生的階段性學習成果進行評價1、上肢揮動技術2、步法移動技術3、側(cè)旋力度控制的技術對每個動作要正確標準熟練要不斷激發(fā)學生的學習興趣根本掌握本節(jié)課所學內(nèi)容。身心放松學生集合在教師的帶著下做放松活動認真聽取教師的本節(jié)課講評收交器材并放置整齊帶著學生做放松活動對本節(jié)課講評安排清點交還器材集合快靜齊放松活動充分預計運動量中上等教學反思高中體育乒乓球教案年級：高一學科：體育使用日期：第15周第二次課課題羽毛球教具乒乓球教法實踐課教學目標學習目標1、學習接側(cè)旋球技術2、掌握一般的腳步移動、上肢動作等3、培養(yǎng)同學們自主探究學習及不怕吃苦敢于拼搏的精神，體驗成功感，學會合作。重點手腕對球拍的控制難點擊球的時機教學情境設計學習內(nèi)容1、游戲2.接發(fā)側(cè)旋球總結(jié)、補充、創(chuàng)新分課時案結(jié)構(gòu)順序?qū)W生活動教師活動教學要求導入與熱身一、身心準備1體育委員整隊集合清點人數(shù)，等候上課2認真聽取教師的安排和要求二、身心激活游戲1、老鷹抓小雞2、貼燒餅3、跳繩4、捉老鼠學生任選游戲，自由組合1教師進入課堂，執(zhí)行課堂常規(guī)。2宣布本節(jié)課內(nèi)容，提出本節(jié)課的學習目標和要求3安排見習生1教師指導學生進行游戲2遵守游戲規(guī)那么3鼓勵學生創(chuàng)新游戲☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲要求：1、集合隊伍快靜齊。2有良好的精神面貌和強烈的活動欲望提高學生的組織能力創(chuàng)新意識寬松愉快的課堂結(jié)構(gòu)順序?qū)W生活動教師活動教學要求總結(jié)、補充、創(chuàng)新學習與體驗1學生聽取并觀看教師的講解與示范，對側(cè)旋球迅速做出判斷，并快速接過去2在教師的統(tǒng)一指揮下進行各種步伐的練習3學生分組進行討論探究各種步伐的練習方法4通過教學比賽穩(wěn)固提高接發(fā)側(cè)旋球的綜合運用5接受教師的指導并主動向技術好的同學請教兩同學一組進行接發(fā)球的練習，通過練習提高平擊球技術6各小組內(nèi)部同學之間進行互相展示1、教師總結(jié)上節(jié)課出現(xiàn)的問題及考前須知2、教師示范各種步伐練習并講解3、教師帶著同學共同進行步伐練習，通過信號或各種手勢4、教師巡視指導5、教師通過語言鼓勵，激發(fā)同學的練習積極性6、對練習中出現(xiàn)的問題，要強調(diào)進行強化練習7、參與學生的練習8對學生的階段性學習成果進行評價1、學習乒乓球接側(cè)旋球技術2、初步掌握接發(fā)側(cè)旋球技術1對每個動作要正確標準熟練2要不斷激發(fā)學生的學習興趣3根本掌握本節(jié)課所學內(nèi)容。身心放松學生集合在教師的帶著下做放松活動認真聽取教師的本節(jié)課講評收交器材并放置整齊帶著學生做放松活動對本節(jié)課講評安排清點交還器材集合快靜齊放松活動充分預計運動量中上等教學反思高中體育乒乓球教案年級：高一學科：體育使用日期：第16周第一次課課題乒乓球教具乒乓球教法實踐課教學目標學習目標1、學生學習掌握乒乓球技術之一的“正手攻〞的技術動作，并能熟練運用到上球臺對練中去。

2、使學生提高控球能力，增強球感和球性，逐步熟悉、認識乒乓球的擊球規(guī)律。重點擊球的時機難點手腕的正確的運用教學情境設計學習內(nèi)容乒乓球正手近臺攻球總結(jié)、補充、創(chuàng)新分課時案結(jié)構(gòu)順序?qū)W生活動教師活動教學要求導入與熱身一、身心準備體育委員整隊集合清點人數(shù)，等候上課認真聽取教師的安排和要求二、身心激活1、慢跑600米2、徒手操肩繞環(huán)擴胸腰繞環(huán)腹背壓腿弓箭步壓腿側(cè)壓腿教師進入課堂，執(zhí)行課堂常規(guī)。宣布本節(jié)課內(nèi)容，提出本節(jié)課的學習目標和要求安排見習生教師帶著慢跑600米領做徒手操集合隊形如圖：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲要求：1、集合隊伍快靜齊。2有良好的精神面貌和強烈的活動欲望隊伍步伐整齊、口號響亮準備活動動作有力、充分結(jié)構(gòu)順序?qū)W生活動教師活動教學要求總結(jié)、補充、創(chuàng)新學習與體驗正手近臺攻球

1、特點與運用站位近臺，擊球時間早，球的速度快，動作幅度小，是我們近臺快攻打法的主要技術之一。常用于還擊正手位的發(fā)球，推檔球、一般的上旋球等，使對方措手不及，在對攻中以線路、落點變化相結(jié)合，調(diào)動對方，伺機扣殺。

正手中遠臺攻球

1、特點與運用站位稍遠，動作幅度大、力量重，進攻性強，但步法移動的范圍較大。多用于對攻中，以力量配合落點變化直接得分1、徒手做正手攻動作模仿練習。

2、離墻2米用正手對墻做正手攻練習。

3、學生分組上球臺進行推擋練習，教師巡回指導，并輪流在各組帶學生進行正、反手推擋練習。：①充分利用全身協(xié)調(diào)用力〔蹬地、轉(zhuǎn)腰、移重心〕。②前臂發(fā)力為主，手腕輔助用力。③擊球點在身體右前側(cè)〔大約為前臂的長度〕。觸球瞬間向前打為主，略帶向上摩擦身心放松學生集合在教師的帶著下做放松活動認真聽