六年級,體育與健康復習題

體與康1、多人牽手跑是指多人緊握手、同步伐、目標一致）的合作跑。多人牽手跑是一種適合（不同人群）的（合作跑）形式。經(jīng)常練習能提高（協(xié)調(diào)、速度和耐力）等身體素質(zhì)。2、往返接力跑是指（分成人數(shù)相同的小組，采用接力賽的形式依次往返跑最先完成的小組獲勝。往返接力跑是一個促進（小組團隊合作、發(fā)展奔跑能力）的集體項目。3、多足競跑是指（多人用繃帶把相鄰的腿捆綁在一起、步調(diào)一致跑向目的地）的（合作跑）形式。多足競跑是需要學生（團結(jié)協(xié)作、奮勇爭先）的合作跑項目。4、急行跳遠通常叫（跳遠有（蹲踞式、挺身式和走步式）三種姿勢，在正式比賽中可根據(jù)自身習慣采取任意一種姿勢進行跳遠。5、急行跳遠起源于（古希臘）奧林匹克運動。跳遠有（助跑、起跳、騰空和落地）四個部分組成，比賽時以（跳的遠近）決定名次。6、跳遠的“騰空”是為了（保持身體平衡7、趣味標槍是（國際田聯(lián)少兒田徑比賽項目之一味標槍的特點是險性小，出手方向較穩(wěn)定簡單易學趣味性強早出現(xiàn)在遠古時期人類為了生存，需要狩獵獲取食物，后來演變成現(xiàn)代奧運會中的標槍投擲項目。8、爬繩是一項歷史悠久、有我廣泛群眾基礎的民間體育運動。爬繩起源于（生產(chǎn)活動和軍事斗爭有助（鍛煉上下肢帶腰腹肌肉力量和全身協(xié)調(diào)用力的能力同時培養(yǎng)（勇敢頑強、堅韌不拔的意志）9、鉆滾組合練習是將我們所學過的（鉆過障礙）和（滾翻動作）結(jié)合起來的一種游戲性質(zhì)的練習。10

少兒健美操基本練習有助成良好的身體姿態(tài)動作展示會給人帶來美的感受11

少兒健美操的基本動作有跳踢腿跳合跳弓步跳踏步后踢腿跳、彈踢腿跳）7種步法為基本動作。12

少兒健美操（二十世紀七八十年代末傳入我國分（健身性健美操（競技性健美操）兩類。13

健美操在音樂伴奏下，以（身體練習為基本手段（有氧運動）為基礎，能增進健康，塑造體形的一項體育運動。14

牛仔舞的特點是旋律歡快節(jié)奏感強由基本舞步踏步并合步結(jié)合跳躍、

旋轉(zhuǎn)等動作組合而成。要求腳掌踏地，腰和胯部作鐘擺式運動。牛仔舞是一種（節(jié)奏快耗體力的舞種。15

竹竿舞是中國少數(shù)名族舞蹈中的一種，它以其（別致、健康、熱烈）舞蹈形式和極強的參與性流行語南方少數(shù)民族地區(qū)。1617

向后轉(zhuǎn)走能提高學生的（快速判斷）和（反應能力定時有氧跑的特點是強度低、節(jié)奏較慢、持續(xù)時間長氧運動是一種恒常運動，即持續(xù)5分鐘還有余力的運動。18

乒乓球運動的大型比賽有：奧運會、世界杯、世界錦標賽、亞運會、全運會、乒超聯(lián)賽、大運會等乒乓球賽。乒乓球的主要技術有：發(fā)球、攻球、拉球、推擋、搓球等。19

乒乓球正式比賽方法（淘汰賽型比賽采用七局四勝制中型比賽采用五局三勝制、小型比賽采用三局兩勝制，每局分。20

乒乓球運動能有效的提體機能的協(xié)調(diào)性乒乓的人一反應靈敏、動作協(xié)調(diào)能夠緩解（眼部疲勞21

觀看游泳比賽的禮儀出場地要有序賽前要保持安靜一定要記住在游泳館內(nèi)不允許使用閃光燈。22

抽筋的一般處理辦法1、發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩2、如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理而周圍又無同伴時，應大聲呼救。23

雷電是我國是大自然災害之一是我國雷雨多發(fā)季節(jié)遇雷電時，如果在室外，要記住課本第86頁）（1不宜在山頂，山脊或建筑物頂部停留。（2不宜在室外游泳池、湖泊、海濱游泳。（3不宜在孤立的大樹或煙囪下停留。（4在空曠場地不宜打傘，不宜把金屬工具、羽毛球拍等扛在肩上。（5應迅速躲入有防雷設施保護的建筑物內(nèi)。24

遭遇雷電時，自我保護的小訣竅有本第頁）（1）快速躲避尋低處。（2）雙腳并攏頭埋低。（3）絕緣物體腳下隔。

（4）躬身觸地快臥倒。25

如果煤氣中毒了，該如何急救？（課本第頁）當意識到自己可能煤氣中毒時，首先應該打開門窗透氣。如果中毒較深，屋里打開窗戶，應馬上趴在地上，盡力挪到門口，從門縫中呼吸新鮮空氣，同時大聲呼救。發(fā)現(xiàn)別人煤氣中毒時關閉燃氣閥門。（2打開門窗，讓室內(nèi)空氣流通。（3將中毒者移至通風良好、空氣清新的地方。2627

什么樣的人可能會缺碘？（甲狀腺腫大、聾啞呆傻）缺碘有哪些危害？（導致出現(xiàn)呆傻、白癡等智力障礙或殘疾；導致甲狀腺腫大，俗稱大脖子病28

怎樣預防缺碘？1使用國家規(guī)