前滾翻單元,課時計劃

前滾翻單元計劃教材 前滾翻1、培養(yǎng)學生積極主動地參與體育活動的習慣。

課時 4課次教學目標

2、掌握正確的滾翻動作方法，發(fā)展學生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高學生控制身體的平衡能力。3、在學生學習過程中，強化學生的安全意識，形成正確的自我保護意識。4、培養(yǎng)學生勇于克服困難、果斷頑強的心理素質(zhì)，建立和諧的師生關(guān)系，形成良好的合作精神。重點難點

重點：掌握前滾翻的完整技術(shù)動作，提高協(xié)調(diào)、連貫性。難點：團身緊、方向正、滾動圓滑。課次 課時教學目標

重點與難點

教法、學法和知識點1、1、學習前滾翻成直腿坐撐動作，重點：向前滾動時團教法：講解，示范。組織練習，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。身，保持身體平衡，巡視糾正。優(yōu)生示范。2、教育學生提高自我保護意識和滾動完成后成直腿自由展示，有創(chuàng)造性。安全鍛煉意識。坐撐。學法：聽講觀察。練習。服從指3、引導學生在練習中互相交流幫難點：身體各部分依次著墊，滾動圓滑。導。參與，敢于展示。知識點：掌握前滾翻的方法。教法：模仿情境，教學示范。組織練習，優(yōu)生示范。分層教學。1、嘗試前滾翻成屈腿坐撐，提高教學比賽。教師評價。平衡能力和時空感。學法：學生自主練習。觀察。探2 2保護和幫助，培養(yǎng)學生的責任意識。1、學習前滾翻成蹲撐動作，掌握其自我保護的技能。3 2、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，為學增強其自信心和表現(xiàn)欲。

重點：逐步做到滾動圓滑、方向正。難點：用力推壓墊。重點：掌握完整動作。難點：團身緊。枕骨、肩、背、臀部依次觸墊，滾動圓滑。

究學習。帶著問題體會動作。師生共議。自主或小組練習。學生比賽。互評。知識點：學會前滾翻動作，并找出滾動的規(guī)律。教法：講解、示范前滾翻完整動教師引導學生小組練習，自主體驗動作。分層教學，各組教學評價。糾正合作學習，學生互評，展示、討論。知識點：掌握正確的前滾翻技術(shù)，體驗動作。教法：前滾翻完整動作練習，自教法：前滾翻完整動作練習，自主體驗動作，分層教學，優(yōu)生展4通過教學使 85％～90％的學生成前滾翻基本做到團身緊。發(fā)展靈巧、協(xié)調(diào)性。團身緊，滾翻后成蹲撐。重點：團身緊。難點：動作正確、滾動圓滑。示，相互評價。巡視糾正。參與評價。知識點：掌握完整的前滾翻動作，體會滾翻的重難點以及完成動作的關(guān)鍵。課時計劃1內(nèi)容 1前滾翻主題 2跳：各種各樣的跳躍

向前滾動時團身，保持身體平衡，滾動完重點成后成直腿坐撐。難點 身體各部分依次著墊，滾動圓滑。1、學習前滾翻成直腿坐撐動作，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。學習 2、通過各種各樣的跳躍/發(fā)展學生的下肢力量，提高學生的全身協(xié)調(diào)目標 3、教育學生提高自我保護意識和安全鍛煉意識。4、引導學生在練習中互相交流幫助、互相鼓勵，培養(yǎng)合作意識。運動負荷課時 教學序間 內(nèi)容

次 時 強 教與學的活動 組織與隊數(shù) 間 度課前常規(guī)數(shù)2檢查病學生缺情

學生：集中注意力，明確學習目標一分 要求：況鐘 3.檢查學生服裝況4.宣布本次課內(nèi)容

1.精神飽滿5 12二分鐘 2．準備操

1’30”低1分

要求：隊伍整齊，勻速前進精神飽滿

***********************前滾翻（1）向前移動：固定蹲20位，三分鐘 在墊上畫出撐墊標志練習（2）頭頂墊、髖展開：

1、學習前滾翻成直腿坐撐動作， 展學生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。2安全鍛煉意識。視