525心理健康教育心得體會(huì)1000字5篇

525心理安康教育心得體會(huì)1000字5篇每年的5月25日的前身為“大學(xué)生心理安康日〞，2022年團(tuán)中央學(xué)校部、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國(guó)大、中學(xué)生(包括中職學(xué)生)心理安康日，“5·25〞的諧音即為“我愛我〞，提醒大、中學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己〞。下面是帶來(lái)的有關(guān)525心理心得體會(huì)，希望大家喜歡

525心理心得體會(huì)1

0_年5月25日-6月1日,_學(xué)校舉辦“心理安康教育周〞主題活動(dòng).旨在營(yíng)造校園的心理安康氣氛,普及科學(xué)的心理安康知識(shí),增強(qiáng)全員的心理安康意識(shí),全面進(jìn)步廣闊師生的心理安康程度.特別是對(duì)即將迎來(lái)中考的初三學(xué)子調(diào)整心理狀態(tài),以平常心、自信心做好備考工作.

一、本次活動(dòng)指導(dǎo)高度重視,準(zhǔn)備充分.制定了實(shí)在可行的“心理安康教育周〞活動(dòng)方案,明確活動(dòng)目的,做到活動(dòng)有方案、有方案、有施行、有落實(shí)、有歸檔.20_年5月6日,在全體教職工大會(huì)上,陳湘輝副校長(zhǎng)為全體老師作了?用陽(yáng)光心態(tài)面對(duì)我們的現(xiàn)狀?的講座,全面細(xì)致的闡述了老師“友善、寬容、感恩、快樂(lè)〞為特征的陽(yáng)光心態(tài),吹響了我校全面關(guān)注老師心靈的號(hào)角.康月蘭校長(zhǎng)在大會(huì)上振臂一呼,縱論心理安康的重要性,深情的話語(yǔ),掀起了我校廣闊老師熱愛心理學(xué),學(xué)習(xí)心理學(xué)的熱潮.

二、本次活動(dòng)內(nèi)容全面豐富、形式多樣.本次活動(dòng)以“實(shí)現(xiàn)自我〞為主題,以“5月25日(525)〞諧音“我愛我〞切入,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)愛自己,充分認(rèn)識(shí)每一個(gè)人都是世上獨(dú)一無(wú)二的最好的自己,積極地去肯定自己,相信自己,呵護(hù)自己,從而實(shí)現(xiàn)自己.通過(guò)主題升旗儀式、主題班會(huì)、宣傳展板、條幅等多形式,全方位對(duì)學(xué)生進(jìn)展心理安康教育普及與教育.

1、20_年5月25號(hào),舉辦““心理安康教育主題升旗儀式〞,啟動(dòng)“心理安康教育周〞活動(dòng),_心靈驛站牛龐生主任作了“關(guān)注心靈,關(guān)愛自己〞的“心理安康教育周〞活動(dòng)發(fā)動(dòng)講話.初三(5)學(xué)生作了“以最正確的狀態(tài)迎接中考〞的演講,分享了考前心理調(diào)整的方法和策略.

2、在校園內(nèi)懸掛“_心理安康教育周〞、“肯定自己、相信自己、呵護(hù)自己、實(shí)現(xiàn)自己〞、“_心靈驛站——師生的心靈保健站〞等宣傳條幅,營(yíng)造了良好的校園氣氛,給師生以積極的心理提示.敞開懷抱,歡迎老師和同學(xué)們到心理室做客.

3、制作兩塊“心理安康教育宣傳展板〞,普及心理知識(shí)知識(shí):針對(duì)初一初二學(xué)生,制作了“關(guān)愛心靈,青春綻放〞展板,總結(jié)了十條青少年保持心理安康的方法;針對(duì)初三學(xué)生,制作了“超越自我,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想〞展板,給學(xué)生提供了詳細(xì)的考前心理調(diào)整方法.

4、20_年6月1號(hào)下午,各班舉行“心理安康教育主題班會(huì)〞,初三向全體學(xué)生做考前心理輔導(dǎo),爭(zhēng)取每一位學(xué)生都能以最好的狀態(tài)迎接中考.初一、初二以“增強(qiáng)自信,樂(lè)觀向上〞為主題,培養(yǎng)學(xué)生的自信心.

三、本次活動(dòng)目的根本實(shí)現(xiàn),效果良好.

“心理安康教育周〞活動(dòng)進(jìn)一步強(qiáng)化了廣闊師生的心理安康意識(shí),使心理安康的觀念深化人心.全體師生關(guān)注自我、關(guān)注別人心理安康的意識(shí)大大增強(qiáng).廣闊老師深化意識(shí)到心理安康教育就是使人幸福的教育,我們既要促進(jìn)學(xué)生安康成長(zhǎng),也要使老師快樂(lè)生活.廣闊的學(xué)生更能保持一顆平常心、自信心,以良好的狀態(tài)迎接生活和學(xué)習(xí).

525心理心得體會(huì)2

所謂安康，有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會(huì)中，我認(rèn)為不僅要身體安康，還要心理安康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對(duì)于我們這些還很年輕的老師來(lái)說(shuō)，是非常重要的。

師生關(guān)系、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不安康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克制這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理x主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說(shuō)無(wú)論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們老師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比方賞識(shí)、贊賞。我們常說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的〞，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教育，進(jìn)步老師的指導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理安康，但前提這些贊賞必須是真誠(chéng)的、是被在意的，在教育教學(xué)的過(guò)程中才會(huì)起到事半功倍的效果。

其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過(guò)這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不安康的表現(xiàn)，所以我們老師在平時(shí)的教育過(guò)程中，及時(shí)地觀察理解學(xué)生，盡量防止這種現(xiàn)象的發(fā)生，否那么有的后果會(huì)很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美妙根底之上的。

還有就是心理歸屬感。無(wú)論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望可以遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺(jué)得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。

之所以我們經(jīng)常聽到如今有很多學(xué)生跳樓x、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想假如我們這些教育者可以及時(shí)地去從心理安康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了。

通過(guò)今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問(wèn)題，是由于多種原因造成的，并非成心和老師作對(duì)。而且，出現(xiàn)問(wèn)題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠(chéng)地幫助他們。當(dāng)我們把問(wèn)題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥〞時(shí)，就會(huì)覺(jué)得有樂(lè)趣在其中了。我真得很慶幸可以有這么好的時(shí)機(jī)去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來(lái)了很大的幫助，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中，我一定會(huì)好好珍惜的!

525心理心得體會(huì)3

此刻坐在窗戶旁邊，看到樓下的行人，汽車寥寥無(wú)幾。在這個(gè)非常的時(shí)期，假如不是出于生活的壓力，我想，大多數(shù)人是不愿意出門的。

我們從年前一直到如今都響應(yīng)了號(hào)召在家里不亂跑，能不出去就不出去，除非是家里面斷糧了，才出去買點(diǎn)食物。

很思念以前的生活，那些從超市買回來(lái)的食物，不用一樣一樣的過(guò)水，那些想出門就出門的日子，不用擔(dān)憂感染，那些想點(diǎn)外賣就點(diǎn)外賣的日子，不用擔(dān)憂沒(méi)人送，想試衣服就試衣服，不用擔(dān)憂病毒，坐電梯的時(shí)候可以用手去按，而不是如今考慮用各種方式用紙巾牙簽，筆去點(diǎn)...

太思念以前的自由了，好想來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅游。

這些只是老百姓的一些心聲，但我知道在一線的醫(yī)護(hù)人員，在一線的工作人員，在一線的警察，所有的科研人員，他們，只有他們還堅(jiān)守在自己的工作崗位上，讓我們這些平凡的人可以盡快實(shí)現(xiàn)自己的小心愿。

如假設(shè)不是這場(chǎng)病毒，我們看不到國(guó)家如此的團(tuán)結(jié)，如假設(shè)不是這場(chǎng)病毒，我們體會(huì)不到工作的開心，如假設(shè)不是這場(chǎng)病毒，我們體會(huì)不到新穎空氣的美妙，如假設(shè)不是這場(chǎng)病毒，我們體會(huì)不到自由的緊缺?；茧y總會(huì)見真情。

我們這里每一個(gè)路口不會(huì)封路，但是每一個(gè)路口都有人去把控，我爸是村長(zhǎng)，他60多歲的一個(gè)老人，每天從中午一直到晚上8點(diǎn)，在自己的工作崗位上，很辛苦，但是他愿意去做，而且沒(méi)有薪資。

我想這樣的人，在當(dāng)下很多。

當(dāng)下，每一個(gè)小人物，每一個(gè)老百姓都參與進(jìn)來(lái)了，大家都不想讓病毒去感染到身邊的人。

不幸感染到病毒的人，要跟你們說(shuō)一聲要保重，你們受苦啦，國(guó)家跟我們大家都不會(huì)放棄你們，但是要讓自己心情愉悅一點(diǎn)，心情好讓病毒去的快一點(diǎn)。

我知道，這病一定讓你們身體心理承受非常大的不適。

在人生的路上，命運(yùn)常常跟我們開了玩笑，讓有些人沾染上了這個(gè)病毒，攤上的話我們一定要以樂(lè)觀的心情去對(duì)他，因?yàn)椴还芪覀儤?lè)觀還是不樂(lè)觀，他都來(lái)了，既然已成定型，就讓我們以包容的心態(tài)去打擊他，而且國(guó)家沒(méi)有放棄，所有的醫(yī)護(hù)人員都奔赴在前線。只為了治好他，只為了讓這場(chǎng)病毒趕緊過(guò)去。

幾乎在每一個(gè)朝代都會(huì)遇到病毒的事件，但是中華上下五千年的歷史，沒(méi)有任何一個(gè)朝代像當(dāng)今這樣，可以老百姓得病，政府來(lái)買單，

我們生病了有藥吃，我們餓了有面包吃，我們冷了有床可睡。我們有明天可以盼，我相信春暖花開一定就在不遠(yuǎn)處。

對(duì)于不幸傳染的人們，加油，一定會(huì)變好的，對(duì)于還在家里的人，我們要遵守秩序，不給社會(huì)去添亂。盡量少出去，假如實(shí)在要出去的話一定要保護(hù)好自己，因?yàn)橹挥凶约喊部盗瞬攀羌胰俗畲蟮男腋！?/p>

居家的日子里，這一段時(shí)間是自我提升最好的日子。那些繁忙的歲月里有什么想學(xué)習(xí)的，有什么劇沒(méi)有追的，有什么心愿沒(méi)有完成的，我們都可以在這一段時(shí)間里面去完成。

有很多教育的機(jī)構(gòu)把他們?cè)?jīng)銷售幾百的課程，如今免費(fèi)開放，有很多VIP的網(wǎng)站，也開啟了不要錢的形式。只是為了讓大家可以在家里面收獲多一點(diǎn)，無(wú)聊少一點(diǎn)，過(guò)好當(dāng)下的每一天。

我們?nèi)嘶钪褪且惺芨鞣矫娴膲毫ΑＮ覀円惺苌鐣?huì)各方面過(guò)來(lái)的考試，這些試題不是我們準(zhǔn)備好的而是突發(fā)的，人生不是去征服什么，而是可以承受什么。

愿這一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，趕快過(guò)去。

愿我們的商業(yè)社會(huì)可以繁華如初，并可以更上一層樓。

愿我們很快恢復(fù)到那個(gè)吃吃喝喝，玩玩樂(lè)樂(lè)的人生中去。

我們?nèi)松衅鹌鸱芏啵诟呱娜兆永锎蠹叶奸_心，但是跌到谷底的人生，我們一樣可以爬出人生的美麗，直到達(dá)到頂峰。

這就是我們，這就是當(dāng)下，這就是中國(guó)人，我們一定可以過(guò)去這個(gè)坎。

525心理心得體會(huì)4

近日來(lái)，新型冠狀病毒而引發(fā)的疫情成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)，對(duì)于突如其來(lái)的疫情，人們有著不同的心理狀態(tài)，為更好引導(dǎo)師生理性對(duì)待疫情，合肥六中開展了線上心理專題講座----?沒(méi)有一個(gè)冬天不可逾越----心理防疫

守護(hù)心靈?。聽了講座，我受益匪淺。

由于互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的迅速開展，當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)上信息傳播格外迅速，然而，在龐大的信息面前，廣闊群眾難以分辨言論的真假，因此也難免會(huì)出現(xiàn)人們看了一些傳播的謠言或夸大其詞的言論之后產(chǎn)生恐慌的心理，可能采取一些不太恰當(dāng)?shù)淖龇?，如焦躁不安，跟隨大流搶購(gòu)商品，因?yàn)橐咔樵斐傻挠绊懺诰W(wǎng)上發(fā)表一些不正當(dāng)?shù)难哉摰取?/p>

事實(shí)上，如今的醫(yī)療技術(shù)已大大進(jìn)步，各個(gè)省份的防疫措施也非常到位，在這樣的大背景下，對(duì)于這場(chǎng)爆發(fā)的疫情，沈慧老師也在講座上提出了建議：“可以進(jìn)展閱讀、鍛煉、勞動(dòng)等活動(dòng)，并且停課不停學(xué)，按照學(xué)校及老師的要求完成學(xué)習(xí)任務(wù)。〞作為一名合格的高中生，我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)對(duì)戰(zhàn)勝這場(chǎng)疫情懷著充分的信心，采取合理的措施保護(hù)好自己，控制關(guān)注疫情的時(shí)間，同時(shí)不落下自己的學(xué)習(xí)，在這一特殊時(shí)期中自律自護(hù)，以理性正確的方式度過(guò)這一特殊的冬季。

525心理心得體會(huì)5

心理學(xué)，一個(gè)既熟悉又感到生疏的詞。一直以來(lái)我都對(duì)心理學(xué)充滿了好奇與興趣，但卻很少有時(shí)機(jī)接觸與之相關(guān)的課程。因此當(dāng)我看到選修課程中有?心理學(xué)與生活?這一門課程時(shí)，我便毫不猶豫的選擇了它。

對(duì)于我來(lái)說(shuō)，選擇這門課程的原因主要有以下三個(gè)方面。

首先，在選擇課程的時(shí)候我把興趣放在第一位。記得有一位老師對(duì)我說(shuō)過(guò)：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢。〞簡(jiǎn)單的一句話卻道出了人生的真諦。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復(fù)雜的選擇，我都會(huì)把興趣放在首要位置，因?yàn)槲蚁嘈胖挥凶鲎约合矚g的事情才能從中受益。

其次，我想對(duì)自己有個(gè)深化的理解和認(rèn)識(shí)。而?心理學(xué)與生活?或許能幫助我更加的理解自己，學(xué)會(huì)讓自己急躁的心態(tài)，歸于平靜，學(xué)會(huì)如何放松自己，永遠(yuǎn)保持安康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身〞，“人貴有自知之明〞，說(shuō)的是人要不斷認(rèn)識(shí)自己。因此，選擇這門課程絕對(duì)沒(méi)錯(cuò)。

最后，我相信學(xué)習(xí)心理學(xué)與生活，不僅對(duì)于維護(hù)自身的心理安康有著重要意義，同時(shí)對(duì)于關(guān)注別人，幫助別人也有重要意義。我希望通過(guò)學(xué)習(xí)這門課程我可以學(xué)會(huì)觀察并理解別人的心理以及情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)和言語(yǔ)上的撫慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題。

對(duì)這門課程的學(xué)習(xí)雖然只有短短幾周的時(shí)間，說(shuō)不上深化理解了關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)，但我確實(shí)收獲不少。雖然這只是選修課，但我確從未錯(cuò)過(guò)蔡老師的每一節(jié)課?；蛟S有一部分同學(xué)對(duì)于大學(xué)的大部分課程存在著抗拒甚至厭煩的心理，出于壓抑且無(wú)聊的課堂氣氛。與之相反的，?心理學(xué)與生活?帶給我的是無(wú)盡的興趣與快樂(lè)。

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前，它總給我一種很玄的感覺(jué)，總以為它和算命一樣有點(diǎn)不可捉摸，但是通過(guò)這半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理安康與身體安康同樣重要，同時(shí)兩者之間是互相聯(lián)絡(luò)，互相影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導(dǎo)生活。

在蔡老師的課堂上，我們更加深化的理解了心理學(xué)的微妙，感受到幸福和快樂(lè)作為一門學(xué)問(wèn)來(lái)研究時(shí)的魅力，而不僅僅是看不到摸不著的感受。有的時(shí)候比照個(gè)人經(jīng)歷覺(jué)得這些理論真的是很有道理的，并非故弄玄虛，也越發(fā)感受了心理學(xué)的魅力。蔡老師的課堂整個(gè)過(guò)程根本上都在笑，感覺(jué)整個(gè)人輕松了不少，不僅緩解了我們?cè)谏贤陮I(yè)課后的壓抑，還學(xué)到了不少東西。

經(jīng)過(guò)對(duì)心理學(xué)與生活課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要理解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。在漸漸理解自己之后，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是如今我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)與生活的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)承受著理論的檢驗(yàn)。我理解了，我不怨了。我學(xué)會(huì)了忍受，學(xué)會(huì)了寬容。

通過(guò)心理學(xué)與生活的學(xué)習(xí)，我的性格、為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開場(chǎng)學(xué)會(huì)如何去關(guān)心別人，處理事情時(shí)開場(chǎng)考慮的周到了些。逐漸開場(chǎng)觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語(yǔ)上的撫慰，以緩解輕度的心理上的問(wèn)題，也許這些“微乎其微的事〞不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)與生活課程對(duì)我的影響?？梢院敛豢浯蟮恼f(shuō)