好習慣成就好人生

我不是你的影子，但我和你最親密。我不是你的手腳，但我最聽你的話。對成功的人來說，我是功臣。對失敗的人來說，我是罪人。培訓我，－－我會為你贏得整個人生；放縱我，－－我會毀掉你的終身。我到底是誰？－－我平凡得讓你驚奇。猜一猜，我到底是誰謎底：（）

習慣第1頁，共29頁。養(yǎng)成良好習慣

成就美好人生初一（10）班“崇德尚禮”主題班會第2頁，共29頁。認識篇第3頁，共29頁。一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。有記者問其中的一位：“您在哪所大學、哪間實驗室學到了您認為是最主要的東西呢？”這位白發(fā)蒼蒼的科學家回答道：“是幼兒園。”“在幼兒園能學到什么東西呢？”“把自己的東西和小伙伴們分享，不是自己的東西不要，物品放整齊，飯前要洗手，做錯事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，學會觀察周圍的大自然……”良好習慣從小養(yǎng)成！第4頁，共29頁。據(jù)科學家證實：一件行為連續(xù)重復21次即可成為習慣（一般也以三十天為準），成為習慣即可成為自然，直至終生。所謂“習慣”是指長時間養(yǎng)成的不易改變的行為動作、生活方式、社會風尚等等.第5頁，共29頁。習慣是一個人的資本，

你有了好習慣，你一輩子

都有用不完的利息，

你有了壞習慣，你一輩子有

償還不了的債務。第6頁，共29頁。

我們再來聽一個真實的故事：北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應屆大學畢業(yè)生，對學歷、外語的要求都很高。應聘的大學生過五關斬六將，到了最后一關：總經(jīng)理面試。一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您。”經(jīng)理走了，大學生們閑著沒事，圍著經(jīng)理的大寫字臺看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。

10分鐘后，總經(jīng)理回來了，他說：“面試已經(jīng)結(jié)束，你們?nèi)紱]有被錄用?！贝髮W生們個個瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢？”總經(jīng)理說：“我不在的這一段時間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人?！甭牴适碌?頁，共29頁。聽了這個故事，我們有什么感想和體會？

真正優(yōu)秀的學生是養(yǎng)成了良好習慣的學生，而這幾位大學生沒有養(yǎng)成尊重他人，未經(jīng)允許不亂翻他人東西的好習慣。

希望我們能吸取教訓，不要因為自己的隨意影響了一生的前程，請記住一句話：習慣影響你一生！第8頁，共29頁。中學時期是青少年生理、心理急劇發(fā)育、變化的重要時期，正是增長知識，接受良好道德品質(zhì)和行為習慣養(yǎng)成教育的最佳時期。習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應該通過教育培養(yǎng)一種良好的習慣?！喔?頁，共29頁。反思篇第10頁，共29頁。學習習慣測試請在符合自己的打“√”第11頁，共29頁。學習習慣測試1、課堂上注意力不集中，易走神；（

）2、課堂上不積極回答問題，不積極參加討論（）

3、學習目標不明確；（

）

4、不愛回扣課本，馬馬虎虎地應付學習；（

）

5、不懂不會也不請教同學老師；（

）

6、沒有提前預習的習慣；（

）

7、快下課時就聽不進去了，開始想著課后的娛樂活動；（

）

8、做作業(yè)前不復習，做完作業(yè)不相信自己，總要找人對對答案；（

）

9、作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手，看看分數(shù)，扔到一邊，不認真分析檢查；（

）

10、做作業(yè)或復習時，常做一些小動作；（

）

第12頁，共29頁。11、遇到好電視，或者一玩起來，就忘記做作業(yè)；（

）

12、不按時完成作業(yè)；（

）14、學習用具亂扔，試卷不整理，用時找不到；（

）

15、上自習課時不會自覺學習，不會主動學習；（

）

16、喜歡哪科學哪科，偏科；（

）

17、情緒波動大，因喜怒哀樂的情緒而影響學習；（

）

3個以下“√”，要引起高度重視，需立即改正4—6個“√”，得趕快制定計劃，自己改正6個以上“√”，問題嚴重，請別人幫助自己改正第13頁，共29頁。請判斷：好習慣？壞習慣？進家門，出家門跟家里人打聲招呼。放學時把凳子反扣在桌上，以方便值日同學掃地。我長高啦，每天經(jīng)過走廊時跳起拍拍緊急通道指示牌。下課了，和同學們在教室里追一追放松下。一打上課鈴，我會立即安靜就座，準備課堂用品。自習課時傳紙條和同學聊聊天。課堂上亂插話以引起大家的注意。第14頁，共29頁。好習慣是一個人終身的財富談一談：我的好習慣，同學的好習慣。良好習慣大家學（小組討論、展示）第15頁，共29頁。小組討論：我們身邊有哪些不良的習慣？（小組討論、展示）不良習慣學習習慣行為習慣第16頁，共29頁。措施篇第17頁，共29頁。習慣是一個人成功的核心。面對不良習慣，我們怎么辦？第18頁，共29頁。討論：

想管住自己為什么管不住呢？原因一：不長記性，總是重復在同一個錯誤里原因二：原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由原因三：意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關頭又堅持不住了找根源：第19頁，共29頁。討論：如何糾正不良習慣？1.確定長期目標及短期目標，并定期反思。2.找一個能管住自己的人（老師、父母或同學）3.用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己。講方法：第20頁，共29頁。討論：如何培養(yǎng)良好的習慣？1、寫名言名句貼在桌上警惕自己。2、可以請老師同學父母督促自己。3、可以每天定下一個目標，時刻檢查自己。4、強化意志，戰(zhàn)勝自己。講方法：第21頁，共29頁。播種一個行動，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運。老班寄語：第22頁，共29頁。在此特別提醒同學們要注意如下十種習慣：1、記憶習慣

文科要記憶，理科也要記憶。經(jīng)驗在記住，教訓也要記住。記憶要與生點、時間結(jié)合，記住每堂課的重點難點，記住章節(jié)的框架，一段時間后總結(jié)章節(jié)之間的聯(lián)系。2、演講習慣

自己整理并表達，課堂、課外活動、班會等都是我們培養(yǎng)演講習慣的好場所。3、有選擇的讀書的習慣古今中外，書目、雜志、報刊浩如煙海，一生一世也讀不完。讀哪些書我們要選擇。應該讀課本，讀中外名著，讀偉人傳記，與高層次的思想對話，與大師為伍，與偉人為伍，能終身受益。第23頁，共29頁。4、定計劃的習慣凡事預則立，不預則廢。成績差一些的學生往往計劃性不強，被人推著走，優(yōu)秀的學生往往明白要做些什么，先做什么。凡事要有計劃（例外出旅游，上飛機時才發(fā)現(xiàn)忘帶身份證、衣服等）。德國人、英國人有計劃周全的習題，美國人有馬馬虎虎、大概差不多的習慣（學生回答1+5=7，老師的評價是差不多），在伊拉克戰(zhàn)爭中美國兵總是誤傷英國人，而英國人不犯這種錯誤。5、適應環(huán)境的習慣在學校同時遇到各學科的老師，風格有差異在所難免；在班上會有些同學的性格自己不喜歡；今后在社會上會遇到不喜歡的還多。不能一味要求別人適應自己而是要主動適應環(huán)境。第24頁，共29頁。6、感恩的習慣

中國人是有優(yōu)良傳統(tǒng)的，但是現(xiàn)在有好多家長因為太溺愛獨生子女，使得許多中學生只求索取，不知圖報，不理解父母的苦心，經(jīng)常頂撞父母、長輩，看到父母辛辛苦苦為自己操勞，看到老師們?yōu)樽约浩鹪缑冢那槠届o，不以為然，似乎這一切都是別人應該做的。為人處世，設身處地，假如你是父母，你希望子女怎樣；假如你是老師，你希望學生怎樣。7、愛護環(huán)境的習慣

個人衛(wèi)生的自理；寢室、教室環(huán)境的打掃和愛護；學校環(huán)境的愛護；所有公用設施設備的愛護；自然環(huán)境的保護等等，需要大家的參與、愛護。一個既不會美化自己的生存環(huán)境，又影響別人的生存環(huán)境的人，誰需要？誰歡迎？損害別人行為與文明社會不相容。第25頁，共29頁。8、大事做不來、小事趕快做的習慣

我們都崇拜大師、崇拜偉人，古今中外有多少偉人？偉人的事做不來，平凡的事就不做嗎？學習上，不能作尖子生的做的事，不會做難題，就應該做合自己做的事，量力而行，盡力而為。人生中，能上能下，能富能窮。我們的學習，我們的人生，都要努力打拼，永不言敗。9、自我反思的習慣學習上，不斷反思，總結(jié)經(jīng)驗和教訓，立即改進。錯題再整理成冊，弄懂后還要經(jīng)?？础Ｃ鎸Τ晒σ此?，總結(jié)成功經(jīng)驗和不足之處；面對失敗也要反思總結(jié)，做得好的發(fā)揚，不足的努力改進。第26頁，共29頁。10、主動進取的習慣

我們的學習，我們的人生，需要自己的信心來激勵我們不斷進取，逆水行舟，不進則退，學習的進步，事業(yè)的成績，人生的輝煌，總是關照那些積極進取的人。第27頁，共29頁。管得住自己，你是習慣的主人。管不住自己，你是習慣的奴隸！做主人，還是做奴隸？全在于自己的選擇！第28頁，共29頁。內(nèi)容梗概我不是你的影子，但我和你最親密。培訓我，－－我會為你贏得整個人生。放縱我，－－我會毀掉你的終身。－－我平凡得讓你驚奇。我們再來聽一個真實的故事：北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應屆大學畢業(yè)生，對學歷、外語的要求都很高。”這僅剩的幾位大學生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您?！苯?jīng)理走了，大學生們閑著沒事，圍著經(jīng)理的大寫字臺看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。10分鐘后，總經(jīng)理回來了，他說：“面試已經(jīng)結(jié)束，你們?nèi)紱]有被錄用?！贝髮W生們個個瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢。——培根。11、遇到好電視，或者一玩起來，就忘記做作業(yè)。14、學習用具亂扔，試卷不整理，用時找不到。3個以下“√”，要引起高度重視