初中投擲實(shí)心球教學(xué)反思

第初中投擲實(shí)心球教學(xué)反思實(shí)心球課后教學(xué)反思篇一

今日本節(jié)課的主要資料是雙手從體前向前拋實(shí)心球。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)投＜＞擲實(shí)心球，提高學(xué)生的投擲本領(lǐng)。在課堂學(xué)習(xí)中，使學(xué)生能掌握動(dòng)作方法和用力順序，采用了徒手模仿、完整的技術(shù)動(dòng)作示范、加以反復(fù)練習(xí)。在最終的游戲中充分運(yùn)用器材，與上肢相配合設(shè)計(jì)成接力跑的形式。經(jīng)過(guò)游戲讓學(xué)生在這個(gè)氣氛中學(xué)會(huì)交流、合作、分享實(shí)踐的成果，培養(yǎng)了學(xué)生樂(lè)于發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神和勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。

主要優(yōu)點(diǎn)：

1、帶著問(wèn)題探究拋實(shí)心球的方法，很好地解決了本節(jié)重難點(diǎn)，運(yùn)用形式多樣的教學(xué)方法，學(xué)生練習(xí)密度適中。

2、經(jīng)過(guò)游戲使本節(jié)課進(jìn)入了高潮，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的進(jìn)取性，活潑了課堂氣氛，讓學(xué)生在學(xué)中樂(lè)，樂(lè)中學(xué)。

缺乏之處：

1、投擲動(dòng)作不協(xié)調(diào)，還有學(xué)生的力量較小，所以學(xué)生投擲的距離較近。在今后的教學(xué)中，將加強(qiáng)學(xué)生的力量訓(xùn)練。

2、由于實(shí)心球不夠使學(xué)生練習(xí)次數(shù)減少。

3、在游戲中學(xué)生為了快而搞跌器械而跌倒，以后要加強(qiáng)注平安教育，提高奔跑本領(lǐng)。

總之，我在這堂課的教學(xué)中采用了一些新的手段和方法，激發(fā)了學(xué)生上體育課的興趣，最大限度地調(diào)動(dòng)了學(xué)生鍛煉的進(jìn)取性，為更好地完本錢(qián)堂體育課的教學(xué)任務(wù)，起到了較好的推動(dòng)作用?？墒?，在這堂課中也有缺乏之處，有待以后教學(xué)中改善，不斷提高自我的業(yè)務(wù)水平。

初中投擲實(shí)心球教學(xué)反思篇二

投擲類(lèi)的工程對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解最為關(guān)鍵，也就是發(fā)力的過(guò)程，因此在實(shí)際的教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的有效的傳授是非常重要的。對(duì)于實(shí)心球教學(xué)來(lái)說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)是由下往上的用力順序，教學(xué)難點(diǎn)出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點(diǎn)。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會(huì)實(shí)心球?qū)W習(xí)的每步用力順序。由梯度練習(xí)到動(dòng)作的整合練習(xí)的過(guò)程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過(guò)程并能協(xié)調(diào)用力，以此來(lái)提高教學(xué)實(shí)效。

1、首先讓學(xué)生掌握手持球的動(dòng)作，體會(huì)球在手中的位置，以便掌握球出手時(shí)的接觸點(diǎn)，為使球拋遠(yuǎn)必須要有正確的持球動(dòng)作。

2、讓學(xué)生體會(huì)腰腹部的屈伸用力的過(guò)程。學(xué)生先進(jìn)行后仰反弓，加大工作距離，并結(jié)合準(zhǔn)備動(dòng)作進(jìn)行嘗試練習(xí)?？傻竭_(dá)4—5次。

3、平行開(kāi)立。結(jié)合前兩個(gè)動(dòng)作直立后進(jìn)行練習(xí)。在找出其中的不同，和需要參加的動(dòng)作，體會(huì)預(yù)擺、振腰出手的動(dòng)作。

4、前后開(kāi)立。從上面的三步逐漸深入，前后開(kāi)立，增加做功的距離，重心由后向前移到送髖到腰部屈伸到上肢的出手動(dòng)作，可做4—5次，到達(dá)協(xié)調(diào)用力。

5、整合。將前四步的動(dòng)作按照順序進(jìn)行連接。調(diào)整好身體重心的平穩(wěn)移動(dòng)，川教網(wǎng)，增加實(shí)心球的運(yùn)動(dòng)距離，身體的發(fā)力階段機(jī)體要依次用力，使力量依次從后腿部—髖部—腰腹部—上肢—手協(xié)調(diào)用力，從下面?zhèn)鞯缴厦妫蛔詈笫巧眢w的重心向前平移。

實(shí)心球課后教學(xué)反思篇三

我?guī)С跞w育，今年中考體育工程是擲實(shí)心球，這幾天對(duì)各班擲實(shí)心球進(jìn)行測(cè)試，成績(jī)不太夢(mèng)想。有的學(xué)生動(dòng)作很不到位。如何才能提高他們成績(jī)呢？

實(shí)心球是克服外界阻力的力量練習(xí)，它是一項(xiàng)健身和實(shí)用價(jià)值都較高的體育健身工程。投擲與我們的日常生活密切相關(guān)，投擲練習(xí)能全面開(kāi)展學(xué)生上肢、下肢、軀干等肌肉力量，以提高身體活動(dòng)的協(xié)調(diào)性和靈活性。對(duì)構(gòu)成強(qiáng)壯的體魄有良好的促進(jìn)作用，擲實(shí)心球是開(kāi)展投擲本領(lǐng)的有效手段之一，

1、在實(shí)心球教學(xué)過(guò)程中，教師要探究以德育教育為核心、分層遞進(jìn)為途徑、本領(lǐng)培養(yǎng)為重點(diǎn)的教學(xué)方法，這對(duì)縮小學(xué)生個(gè)體間的差異，提高學(xué)生身體活動(dòng)的協(xié)調(diào)性和靈活性。起到了進(jìn)取而又明顯的作用，有利于激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的情趣，促進(jìn)學(xué)生身心的健康開(kāi)展。

2、在實(shí)心球教學(xué)的學(xué)練中，學(xué)生探究本領(lǐng)的培養(yǎng)和提高教學(xué)方法至關(guān)重要。為到達(dá)夢(mèng)想的教學(xué)效果，教師要不斷提高認(rèn)識(shí)，自覺(jué)轉(zhuǎn)變觀念，以不懈的努力和求真的創(chuàng)新精神，從為了學(xué)生的一切出發(fā)進(jìn)取去探索和嘗試更多、更好的能讓學(xué)生樂(lè)意理解的教學(xué)方法。有待于今后教學(xué)中進(jìn)一步探索。

3、在推進(jìn)二期課改的今日，如何培養(yǎng)學(xué)生敢說(shuō)、敢想、敢問(wèn)、敢做的四敢精神。以強(qiáng)身肓人為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新動(dòng)力和可持續(xù)開(kāi)展的探索性思維，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性和才能的進(jìn)取開(kāi)展，追求終身收益的長(zhǎng)遠(yuǎn)利益，有待于今后教學(xué)中繼續(xù)深入研究。

4、在實(shí)心球的教學(xué)中，教師首先要突出以人為本，平安第一的指導(dǎo)思想，要教育學(xué)生自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律和學(xué)生間相互提示擲實(shí)心球時(shí)的考前須知。嚴(yán)格按照教師指定的位置，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行自練或團(tuán)體練習(xí)，教師在課堂學(xué)練中要嚴(yán)防個(gè)別行為偏差的學(xué)生由于個(gè)人的主觀愿望而造成不應(yīng)當(dāng)發(fā)生的有損身體健康行為，而故導(dǎo)傷害事故的發(fā)生。投擲工程易出事故，所以，我們必須做到平安教育警鐘長(zhǎng)鳴，有了平安保證才能有效地調(diào)動(dòng)起學(xué)生積極參與鍛煉的自覺(jué)性和進(jìn)取性。

實(shí)心球課后教學(xué)反思篇四

本節(jié)課自認(rèn)為是成功的，因?yàn)楦举N合《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的“以學(xué)生開(kāi)展為中心，重視學(xué)生的主體地位〞的教學(xué)理念，并完成了教學(xué)具體表此刻以下幾個(gè)方面：

一、導(dǎo)入是課堂教學(xué)的熱身活動(dòng)，教師應(yīng)努力使其能產(chǎn)生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導(dǎo)入，學(xué)生的參與熱情會(huì)立即高漲，并且對(duì)整堂課都會(huì)產(chǎn)生進(jìn)取影響。在導(dǎo)入過(guò)程中，根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，采用了富有情趣的游戲活動(dòng)，營(yíng)造了一個(gè)寬松、進(jìn)取、主動(dòng)的教學(xué)環(huán)境。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的不一樣形式玩實(shí)心球，學(xué)生們?cè)诓恢挥X(jué)中做起了準(zhǔn)備活動(dòng)，這一切看起來(lái)都是那樣的自然和諧。

二、在教學(xué)中提倡“自主式〞教學(xué)和提出“研究性學(xué)習(xí)〞的理念，是現(xiàn)今教育改革中的實(shí)踐創(chuàng)新。所謂“自主式教學(xué)〞和“研究性學(xué)習(xí)〞，其內(nèi)涵是：以學(xué)生的自主性、探索性學(xué)習(xí)為根底，經(jīng)過(guò)親自實(shí)踐獲取直接經(jīng)驗(yàn)，養(yǎng)成科學(xué)精神和科學(xué)態(tài)度，掌握根本的科學(xué)方法，提高綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的本領(lǐng)。傳統(tǒng)的投擲教學(xué)偏重于技術(shù)要領(lǐng)的傳授，教學(xué)過(guò)程枯燥無(wú)味，投擲形式遠(yuǎn)離生活實(shí)踐。在本課教學(xué)中，淡化了投擲技術(shù)，讓學(xué)生經(jīng)過(guò)仰身走過(guò)排球網(wǎng)，體會(huì)身體后仰用腰部力量投擲實(shí)心球。經(jīng)過(guò)投實(shí)心球過(guò)排球網(wǎng)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到要投得遠(yuǎn)，還需要有必須的高度。學(xué)生經(jīng)過(guò)身邊的現(xiàn)有器材輔助掌握投擲技術(shù)，既激發(fā)了掌握投擲技術(shù)的興趣，又提高了學(xué)生投擲本領(lǐng)，實(shí)為一舉多得。在本課教學(xué)中，學(xué)生的屢次示范，教師的重點(diǎn)提示，充分營(yíng)造了濃厚的民主氣氛，實(shí)現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的新課程理念。

三、分層教學(xué)關(guān)注個(gè)體差異：這節(jié)課中應(yīng)用了分層教學(xué)法，以相同的投擲起點(diǎn)來(lái)挑戰(zhàn)不一樣的終點(diǎn)，給素質(zhì)好的學(xué)生給予更高的要求，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)取挑戰(zhàn)自我；給相對(duì)素質(zhì)差的學(xué)生給予成功的喜悅，享受到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。總體來(lái)說(shuō)，分層教學(xué)重視了學(xué)生主體參與和教學(xué)信息的反應(yīng)，引進(jìn)了平等競(jìng)爭(zhēng)的鼓勵(lì)機(jī)制，使各類(lèi)學(xué)生在練習(xí)時(shí)都能處于亢奮狀態(tài)，既能讓優(yōu)秀生“吃得飽〞，又能讓期望生“吃得好〞，還能讓中等生再提高，使學(xué)生在求知中感受樂(lè)趣。在這節(jié)課中，濃縮了許多新體育課程的根本理念，這些根本理念既是對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)思想的挑戰(zhàn)和突破，也有助于改革體育教學(xué)模式。

四、上課場(chǎng)地簡(jiǎn)單：這節(jié)課最大的特點(diǎn)就是充分利用排球場(chǎng)。在排球場(chǎng)內(nèi)做準(zhǔn)備活動(dòng)，后仰走過(guò)排球場(chǎng)，投擲實(shí)心球高度過(guò)排球網(wǎng)上沿等，整節(jié)課全部在排球場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行。這是我的一種嘗試：只要一個(gè)很小的場(chǎng)地，足夠我們開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)。

以上是這節(jié)體育課上完后的一個(gè)教學(xué)心得，當(dāng)然還存在著許多缺乏之處，如課堂密度的掌控、學(xué)生掌握技術(shù)的反應(yīng)評(píng)價(jià)的及時(shí)性、排球網(wǎng)運(yùn)用的合理性等方面還有待進(jìn)一步完善。

實(shí)心球課后教學(xué)反思篇五

實(shí)心球能夠說(shuō)是水平四的必選教材，因?yàn)樗坏憻捫Ч茫彩求w育中考的選項(xiàng)之一，所以引起廣闊師生的高度重視，我自然也不例外。然而在實(shí)心球的教學(xué)中，有許多問(wèn)題需要反思。

1、投擲實(shí)心球時(shí)腕指無(wú)力。

原因：持球時(shí)手指太放松；手指、手腕力量差。

糾正方法：要求持球握球時(shí)兩手手指用力、堅(jiān)持適度緊張；能夠用鉛球進(jìn)行抓握練習(xí)；注意開(kāi)展手指、手腕力量。

2、投擲實(shí)心球時(shí)預(yù)備姿勢(shì)沒(méi)有做好，兩個(gè)肘關(guān)節(jié)過(guò)早下降或摔小臂現(xiàn)象，造成出手角度過(guò)小。

原因：球出手時(shí)肩部前移過(guò)早，上臂用力不當(dāng)，使球出手點(diǎn)低，投擲近。

糾正方法：兩個(gè)肘關(guān)節(jié)要自然伸直，投球時(shí)不能低頭，眼看前上方，掌握好出手時(shí)機(jī)。

3、投擲實(shí)心球時(shí)兩腿蹬地、腰腹收縮與兩臂用力不協(xié)調(diào)。

原因：投擲時(shí)單純用兩臂力量將球投出，而下肢、腰腹沒(méi)有協(xié)調(diào)做動(dòng)作。

糾正方法：先進(jìn)行徒手練習(xí)，注意蹬地、收腹、揮臂，投球協(xié)調(diào)，再由輕球到重球進(jìn)行練習(xí)。

綜合以上所述：由于投擲實(shí)心球需要必須的力量為根底，要想