如何預(yù)防春季流感衛(wèi)生知識(shí)講座基本內(nèi)容

如何預(yù)防春季流感衛(wèi)生知識(shí)講座基本內(nèi)容如何預(yù)防春季流感衛(wèi)生知識(shí)講座基本內(nèi)容如何預(yù)防春季流感衛(wèi)生知識(shí)講座基本內(nèi)容xxx公司如何預(yù)防春季流感衛(wèi)生知識(shí)講座基本內(nèi)容文件編號(hào)：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準(zhǔn)審核制定方案設(shè)計(jì)，管理制度如何預(yù)防春季流感衛(wèi)生知識(shí)講座基本內(nèi)容冬去春來，天氣轉(zhuǎn)暖，萬物復(fù)蘇。此時(shí)正值各種病源微生物易于生長繁殖和作祟之際。加之早春的氣候多變，冷暖莫測，每當(dāng)人體抵抗力減弱或?qū)ν饨绛h(huán)境適應(yīng)性欠差的時(shí)候，則容易發(fā)生流行性感冒（簡稱流感）特別是近些年來，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人的流動(dòng)性加大，南來北往的人增多，往往容易造成流感的暴發(fā)流行。對(duì)付流感目前雖然還沒有特效藥物，但抗病毒的西藥及一些中草藥對(duì)流感的預(yù)防和早期治療有一定作用，故預(yù)防勝于治這對(duì)幼兒及老人尤為重要:1、什么是流感流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。2、流感的癥狀發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有胃腸不適。流感能加重潛在的疾病(如心肺疾患)或者引起繼發(fā)細(xì)菌性肺炎或原發(fā)流感病毒性肺炎，老年人以及患有各種慢性病或者體質(zhì)虛弱者患流感后容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，病死率較高。流感的潛伏期通常為1-3天。3、什么是流感病毒流感病毒分甲、乙、丙三型，其中甲型流感病毒易發(fā)生變異，包括亞型內(nèi)的變異(抗原漂移)和新亞型的出現(xiàn)或舊亞型的重現(xiàn)(即抗原轉(zhuǎn)變)。由于流感病毒會(huì)不時(shí)衍生新品種，導(dǎo)致流感出現(xiàn)季節(jié)性爆發(fā)，因此，流感疫苗必須定期重新調(diào)配，以確保其成效。4、導(dǎo)致流感大流行的原因流感大流行是指當(dāng)甲型流感病毒出現(xiàn)新亞型或舊亞型重現(xiàn)，人群普遍缺乏相應(yīng)免疫力，造成病毒在人群中快速傳播，從而引起流感在全球范圍的廣泛流行。5、流感與普通感冒的區(qū)別：流感跟感冒不是一回事，感冒一般是由普通的呼吸道病毒引起的，發(fā)病不太急，病情較輕，好得較快；而流感是由流感病毒引起的，隨著噴嚏、咳嗽、說話咳出的飛沫而傳播。起病很急，起先怕冷，繼而發(fā)熱，體溫迅速升高至39—40℃，甚至更高。同時(shí)流感還伴有明顯的頭痛，全身酸痛，軟弱無力等癥狀。病情比較重，還會(huì)反復(fù)感染，嚴(yán)重的還會(huì)并發(fā)病毒性心肌炎，所以我們必須加強(qiáng)預(yù)防。6、預(yù)防措施主要有以下幾個(gè)方面：醫(yī)生告訴我們，發(fā)現(xiàn)流感病人，我們應(yīng)盡量避免與他們近距離對(duì)話，我們不要去使用接觸病人的衣物、玩具。兒童在流感流行期間盡量不去公共場所，如：電影院、商場等。病人得了流感后應(yīng)在醫(yī)院治療后在家臥床休息，多飲水，加強(qiáng)營養(yǎng)，防止過度疲勞，不能去學(xué)校。平時(shí)我們還應(yīng)該加強(qiáng)經(jīng)常性體育鍛煉，增強(qiáng)自己抵抗疾病的能力。還要經(jīng)常開窗換氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。1、首先應(yīng)經(jīng)常開展體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)自身的抵抗力和增進(jìn)對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)性。2、起床后居室宜開窗透換新鮮空氣。上班后辦公室亦應(yīng)注意室內(nèi)空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播，消毒專家指出，通風(fēng)是最好的消毒。另外，應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙，以保留一方清新的空間。家里呢可以用食用酸醋放在鍋里煮，熏蒸消毒，殺死流感病毒。我們平時(shí)還可以多吃一些大蒜，因?yàn)榇笏庥蓄A(yù)防流感的作用。如果家里有人得了流感，那么我們?nèi)叶紤?yīng)該服用預(yù)防藥物板蘭根沖劑以預(yù)防流感。3、減少大型集會(huì)活動(dòng)，不要出沒在人群集聚的公共場所以減少感染機(jī)會(huì)。人多擁擠共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣，盡量不用空調(diào)。4、注意氣溫變化而增減衣服，外出時(shí)提倡戴口罩，避外感風(fēng)寒。及時(shí)醫(yī)治易誘發(fā)流感的疾病如營養(yǎng)不良、貧血、腸寄生蟲癥等病以防雙重感染。5、可用中藥板蘭根、貫眾、大青葉、金銀花各15克水煎服用（連服3——5日，（兒童用量減半），有良好的預(yù)防效果。6.保證充分的睡眠，對(duì)提高自身抵抗力相當(dāng)重要。7、現(xiàn)在流感疫苗效果也不錯(cuò)，可使人們在預(yù)防流感方面更為主動(dòng)。對(duì)于抵抗力本來就較差的老人、小兒，還有那些患有慢性心肺疾病、慢性腎炎、糖尿病、各類腫瘤的患者和