中考前的主題班會(huì)課件

一鼓作氣直搗黃龍.實(shí)驗(yàn)中學(xué)初三主題班會(huì)6.6中考解讀

中考是一次磨礪。梅花香自苦寒來(lái)，寶劍鋒從磨礪出，而參加中考，就是為意志的磨練及毅力的鍛造做了首場(chǎng)洗禮。

中考是一個(gè)舞臺(tái)。十幾年磨一劍，鋒刃未曾試，中考為展現(xiàn)最美麗的自己提供了舞臺(tái)，只有經(jīng)歷過(guò)才知道其豐富多彩。

中考是一次挑戰(zhàn)，投入的是努力、汗水，收獲的是進(jìn)入更高一級(jí)學(xué)校接受更深層次教育的機(jī)會(huì)和條件；即使失敗，也并非一無(wú)所獲，將得到豐富的知識(shí)及一段難忘的人生經(jīng)歷。

中考是一次角逐。失敗者淘汰出局，成功者將開(kāi)始新的征程。

中考還是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。人生中，第一次如此真切地感受到命運(yùn)就把握在自己手中，無(wú)論成敗，經(jīng)過(guò)它，我們都將踏進(jìn)一個(gè)全新的人生旅程。

距中考還有15天！堅(jiān)持到底就是勝利！

我們回憶已經(jīng)過(guò)去的學(xué)習(xí)生活！

現(xiàn)在，我們面對(duì)的是實(shí)實(shí)在在的

15天！我們面對(duì)為之奮斗近十年

------夢(mèng)想中的高中！

我們面對(duì)2016年中考的洗禮！兩兄弟釀酒的故事：

谷物——米——發(fā)酵

密封在壇子里，九九八十一天，釀酒師一再吩咐：公雞三啼之后再打開(kāi)。弟弟按捺不住，在公雞第一次打鳴之后匆匆打開(kāi)瓶蓋，結(jié)果前功盡棄，弟弟的酒是酸的。老成持重的哥哥鐵定了心，一定要等到公雞唱三唱的時(shí)候，結(jié)果哥哥釀成了醇香的美酒。

這個(gè)故事給我們的啟示起碼兩點(diǎn)：

1、堅(jiān)持到底就是勝利。誰(shuí)能堅(jiān)持到最后，誰(shuí)就是最后的勝利者。2、決定勝負(fù)的往往在最后的關(guān)鍵時(shí)刻，也就是我們目前的沖刺階段。中考是綜合素質(zhì)的檢測(cè)，既是知識(shí)、能力的考查，同時(shí)，也是心理素質(zhì)的較量。

2、適度的緊張狀態(tài)。這是主流，大部分同學(xué)是處在這種狀態(tài)。有些緊張，感覺(jué)中考是一種壓力，同時(shí)也是一種動(dòng)力，因而目前正在進(jìn)行緊張有序的復(fù)習(xí)。這是一種最佳的復(fù)習(xí)迎考狀態(tài)。根據(jù)心理學(xué)家桑尼博士的理論：適度的緊張是有益的，它會(huì)促使學(xué)生做好準(zhǔn)備，振作精神，消除雜念，提高注意力，激發(fā)潛能，讓我們比平時(shí)更出色。所以，適度或者說(shuō)稍微的緊張是必須的，也就是我們說(shuō)的緊迫感，它能引領(lǐng)我們走向成功。因此，把這種狀態(tài)進(jìn)行到底，一直保持到中考。

原因：

1）當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)未完成。

2）歷次考試的失利，對(duì)自己缺乏信心

3）對(duì)自己的目標(biāo)定得太高

4）家長(zhǎng)的緊張情緒影響

5）連續(xù)的緊張學(xué)習(xí)

(2)復(fù)習(xí)間歇適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合考前的緊張復(fù)習(xí)，會(huì)令人感覺(jué)滿腦子的公式、定律、單詞，昏昏沉沉地非常難受。這時(shí)不妨作些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或娛樂(lè)，一可消除腦部的疲勞、二可讓我們的緊張的氣氛中解脫出來(lái)。但是有輸贏的娛樂(lè)活動(dòng)不宜多做，非但不能調(diào)節(jié)情緒，反而使人難以平靜，回復(fù)到功課上。

(3)平時(shí)做題量要足夠，見(jiàn)過(guò)的題型越多，越不害怕。所以不要忽視平時(shí)老師發(fā)的練習(xí)，練習(xí)當(dāng)作考試，考試時(shí)就像做練習(xí)一樣如履平地，就要達(dá)到這樣的境界。

(4)晚上做完作業(yè)后，先做一些輕微的鍛煉，睡覺(jué)時(shí)不要控制自己的想法，不要說(shuō)別想了趕快睡吧，也不要數(shù)數(shù)，因?yàn)樵绞翘嵝炎约涸绞前炎约簡(jiǎn)拘?，身體疲勞了，就不想那么多了，就入睡了。

(5)緊張的時(shí)候不要控制自己情緒，對(duì)自己說(shuō)：“豁出去了，緊張去吧！”結(jié)果5分鐘之內(nèi)緊張情緒就過(guò)去了。緊張就象一個(gè)看不到底的黑洞，很深。但只要你勇敢地跳過(guò)去，回過(guò)頭來(lái)看看原來(lái)是那么簡(jiǎn)單，可以逾越的。

(6)加強(qiáng)定期的體育鍛煉，不要因?yàn)轶w育測(cè)試結(jié)束而中止運(yùn)動(dòng)。

漲分技巧：復(fù)習(xí)：中考前最后15天，應(yīng)進(jìn)入了自由復(fù)習(xí)階段，課堂上講的越來(lái)越少，大部分時(shí)間是自由復(fù)習(xí)。全面復(fù)習(xí)已來(lái)不及，要根據(jù)自己的各科學(xué)習(xí)水平，查漏補(bǔ)缺，有主次的進(jìn)行中考復(fù)習(xí)。以回歸基礎(chǔ)為主，現(xiàn)在不能停止做題，要定期做一套完整的模擬題，這樣考試時(shí)就不會(huì)手生。模擬題做得不好，要仔細(xì)分析原因，找到自己知識(shí)的空白點(diǎn)；做得好，也不要輕敵。

漲分技巧：作息：在這最后的15天，不晚睡也不要早起。平時(shí)有晚睡早起習(xí)慣的同學(xué)，要調(diào)整生物鐘，保持和中考時(shí)間相協(xié)調(diào)，保持最佳精神狀態(tài)迎接中考。飲食：營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于一日三餐，所以要注意飲食搭配，提高考生食欲，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

3、什么時(shí)候改變答案？（明顯錯(cuò)誤，模棱兩可，就相信自己的直覺(jué)）

4、檢查的技巧

5、區(qū)別對(duì)待不同的題目（有把握，無(wú)把握，作記號(hào)，最后必須消除記號(hào)）

6、擺脫第一遍做法的影響，把題目當(dāng)作第一次接觸，最好不閱讀第一次答題的過(guò)程。

勇于拼搏沖刺中考學(xué)習(xí)改變命運(yùn)堅(jiān)持??！為了夢(mèng)想！讓我們齊心協(xié)力,勇往直前！成功在即,加油努力!我會(huì)不斷要求自己努力，努力，再努力一步一步地向前走近我的理想，實(shí)現(xiàn)我的理想我不相信奇跡，但我相信自信與汗水我拼搏，我收獲時(shí)光點(diǎn)點(diǎn)流走，從涓涓細(xì)流匯成大海半年后再回驀今昔我希望自己不再汗顏中學(xué)走過(guò)的路！把握今天，創(chuàng)造明天不言放棄的青春，最美！我拼