《發(fā)展前滾翻能力的練習(xí)與游戲》教案

《展?jié)L能的習(xí)游》案教師：

班級：

人數(shù)：

人

課次：

時間：

第

周教內(nèi)教分

發(fā)展前、后滾翻能力的練習(xí)與游戲。技巧是體操教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，它內(nèi)容豐富、形式多樣、簡易便行、實用性強、貼近生活，深受學(xué)生喜愛。前滾翻動作是小學(xué)技巧運動中主要的教學(xué)內(nèi)容，也是一些運動項目的輔助練習(xí)和自我保護(hù)方法，能為以后學(xué)習(xí)器械體操動作奠定基礎(chǔ)。本課通過游戲化的教學(xué)方式，授課形式有一定的趣味性以枯燥的技巧練習(xí)變得有趣。通過各種前滾翻游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生體能。教重

掌握前滾翻的動作技術(shù)要領(lǐng)會相關(guān)游戲。

教難

前滾翻動作的規(guī)范性自的身體協(xié)調(diào)性和力量素質(zhì)。教目

通過教學(xué)，使學(xué)生積極主動地參與學(xué)習(xí)，了解前滾翻的動作方法，掌握前滾翻游戲的方法和規(guī)則。復(fù)習(xí)前滾翻的動作技術(shù)和要領(lǐng)，能較連貫地完成組合動作，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和柔韌素質(zhì)。讓學(xué)生勇于展現(xiàn)自我，不怕困難，體驗成功的快樂。1.課檢查場地與器材。場

場地：操場、跑道。

安2.做充分的準(zhǔn)備活動。器

器材：墊子、呼啦圈、播放器。

措3.進(jìn)安全思想教育。教順

課內(nèi)一課常1.整隊集合。

組、法教活1.指定集合地如1

學(xué)和求學(xué)活在指定地點快速集合。體委整隊向教師匯報人

時間2分鐘

次數(shù)1

強度小開2.點人數(shù)。部3.查服裝。宣布課內(nèi)容。安排見習(xí)生。

觀察集合情況體委匯報出勤人數(shù)。向?qū)W生問好。宣布本課的教學(xué)內(nèi)容與要求。

數(shù)。向教師問好。認(rèn)真聽取課堂內(nèi)容與要求。見習(xí)生根據(jù)教師安排進(jìn)5.安排見習(xí)生。

行學(xué)習(xí)。隊組示圖圖1要：、靜、齊。一熱跑

讓學(xué)生分成兩路縱隊，隊形織意：體育委員領(lǐng)跑（如圖2

21分鐘

小圖2要：形整齊，口號響亮。準(zhǔn)部

二徒操擴(kuò)胸運動振臂運動

1.教口令指揮學(xué)生成體操隊形散如圖3

1.學(xué)成體操隊形散開。3分1隊組示圖鐘

中基部

肩繞環(huán)腹背運動體轉(zhuǎn)運動前后弓步壓腿繞膝運動手腕踝關(guān)節(jié)運動一蹲前翻

圖32.教師領(lǐng)做口指2.學(xué)跟隨師行練揮。習(xí)。要：作舒展大方，充分伸展身體各個關(guān)節(jié)。1.教讓學(xué)生做蹲撐1.學(xué)做蹲前翻游前滾翻游戲。戲要：師讓學(xué)生分四要：次進(jìn)行練習(xí)，同組練習(xí)習(xí)學(xué)生相學(xué)間相幫助。

308分鐘

中大中互幫助。

2.學(xué)做俯前翻游二俯前翻

2.教讓學(xué)生做俯撐前滾翻游戲。

戲。要：習(xí)時依次進(jìn)行，要：師讓學(xué)生分四同間相互幫助組練習(xí)習(xí)學(xué)生相互幫助。遠(yuǎn)前翻鉆前翻

3.教讓學(xué)生做遠(yuǎn)撐前滾翻游戲。要：師讓學(xué)生分四組練習(xí)習(xí)學(xué)生相互幫助。4.教讓學(xué)生做鉆圈前滾翻游戲。

3.學(xué)做俯前翻游戲。要：習(xí)時依次進(jìn)行，同學(xué)間相互幫助。4.學(xué)做俯前翻游要：師讓學(xué)生分四戲結(jié)部

組練習(xí)習(xí)學(xué)生相要：習(xí)時依次進(jìn)行，互幫助。同學(xué)間相互扶圈。五雙前翻5.教讓學(xué)生結(jié)對做5.學(xué)結(jié)對做雙人前滾翻雙人前滾翻游戲。游戲。要：師在學(xué)生練習(xí)要：習(xí)時兩人不要靠時巡回檢查時正太近。錯誤。一整集1.師整組織見圖1.學(xué)集合。1二放練2.身心放松，跟教師一起2.教師播放音樂領(lǐng)做放松動。1.慢走抖腿。學(xué)生做放松練習(xí)。3.靜教師總結(jié)。原地坐下拍課堂總結(jié)。腿，并播放音樂。4.值日生收還器材。

31分鐘

小