七年級(jí)道德與法治下冊(cè)第四課揭開情緒的面紗第1-2框已填知識(shí)點(diǎn)新人教版

小學(xué)初中高青的緒1．人的情緒有哪些類型？(1)基本情緒：喜、怒、哀、懼等復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚。2．我們的情緒受哪些方面因素影響？個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的期待、周圍的輿論環(huán)境、自然環(huán)境等。隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。3．情緒的作用有哪些？情緒響我們的觀念和行動(dòng)。情緒可能激勵(lì)我們克服困難、努力向,可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。4．青春期的情緒特點(diǎn)表現(xiàn)在哪方面？(1)情緒反應(yīng)強(qiáng)烈。情緒波動(dòng)與固執(zhí)。(3)緒的細(xì)膩性。(4)情緒的閉鎖性。(5)緒的表現(xiàn)性。青的情緒1．人的情緒有哪些類型？(1)基本情緒：喜、怒、哀、懼等復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。2．我們的情緒受哪些方面因的影響？(1)個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事情的期待、周圍的輿論環(huán)境自然環(huán)境等。(2)隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。3．情緒的作用有哪些？小學(xué)初中高小學(xué)初中高情緒影響我們的觀念和動(dòng)。情緒可能激勵(lì)我們克服困難、努力向,可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。4．青春期的情緒特點(diǎn)表現(xiàn)在哪方面？(1)情緒反應(yīng)強(qiáng)烈。情緒波動(dòng)與固執(zhí)。情緒的細(xì)膩性。(4)情緒的閉鎖性。(5)緒的表現(xiàn)性。4.2情緒的管理1．為么要學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒？人與人之間的緒會(huì)相互感染。使沒有語言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周圍的人。情緒表達(dá)不僅影響自己的身心健康，而且關(guān)乎人際交往。2．負(fù)面的情緒對(duì)我們的影響是么？適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件。持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。3．調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？(1)改變認(rèn)知評(píng)價(jià)(2)轉(zhuǎn)移注意。(3)理宣泄(4)放訓(xùn)練。小學(xué)初中高小學(xué)初中高4.2情緒的管理1．為什么要學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞竭_(dá)情緒？人與人之間的緒會(huì)相互感染。使沒有語言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周圍的人。情緒表達(dá)不僅影響自己的身心健康，而且關(guān)乎人際交往。2．負(fù)面的情緒對(duì)我們的影響是么？適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件。持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。