個人皮膚護(hù)理秘方

3/3個人皮膚護(hù)理秘方，絕對奏效!方法一，全身美白：

牛奶是所有人所熟悉的美容佳品，本人，每周3次用純牛奶洗澡.不需要盆浴，淋浴就可以。在淋浴時，在用浴液清理全身之后,關(guān)掉淋浴。將一袋純牛奶（個人推薦蒙牛的小袋裝純牛奶非常好，切忌不可用低脂奶!）一點一點的涂在身上，面部的每一個部分.涂第一遍過后，停一下（大約1分鐘就可以），再涂第二遍……直到將一袋牛奶都涂抹在身上，等大約3分鐘左右,會有全身緊繃的感覺。打開淋浴，水溫一定要調(diào)到微涼,將身體快速沖洗干凈?。ú蝗欢鞎芾渑叮。┎粮缮眢w之后,不僅全身散發(fā)著牛奶的清香，而且在燈光下看自己的肩膀，不可思議的閃爍著牛奶般的光亮。本人人格保證第一次洗后就可以看到效果!堅持不懈的牛奶浴還可以使皮膚不容易被曬黑,有效的防止了曬后脫皮的現(xiàn)象發(fā)生.防止黑色素沉淀,雀斑老年斑等現(xiàn)象。據(jù)說宋美齡本人曾經(jīng)每天沐浴都泡在牛奶里。我就是受了這個的啟發(fā).

既然電視上經(jīng)常有什么牛奶沐浴露之類的東西,說明牛奶的美白作用是眾所周知的。既然我們可以很便宜的買到純牛奶，為什么不用10０%的天然東西為我們美白呢?何必用那些含微量成分的牛奶沐浴露呢？?牛奶過敏者,不宜使用此方法！??

方法二，T字部位去油：?這個嘛,很多妹妹和我一樣，Ｔ字部位每天都會冒出來豐富的油質(zhì)，不僅讓好端端的妝花掉，關(guān)鍵是容易長出黑頭，或者是暗瘡.總而言之，一個字:“丑”?。??我要介紹的方法在自己的身上使用效果很好。在清潔過面部之后，在不涂抹任何的護(hù)膚品的前提下，用一小段黃瓜，擦在出油部位。待上幾秒鐘再涂一遍，這樣反復(fù)幾次后，稍微等上一會兒，感覺被涂抹部位有緊繃感后，洗凈，涂上護(hù)膚品即可。?如果T字部位出油比較嚴(yán)重的姐妹們，最后每天早晚各做一次。我屬于不嚴(yán)重的,就每周做3到4次。我的面部其他部位不出油，所以沒有在其他的部位做過。?當(dāng)然,如果有黑頭的話，還是要把黑頭擠出來,再涂上黃瓜。?西方國家已經(jīng)出了T字部位的去油的產(chǎn)品，而產(chǎn)品的廣告圖案竟然是一片黃瓜。由此可知,黃瓜的作用可是不一般吶！

按照我說的方法，堅持下去，效果很明顯哦！

?方法三，腳的愛護(hù)和保養(yǎng):?俗話說的好，千里之行始于足下。我們一定要對的起著雙默默奉獻(xiàn)的腳丫！?我保養(yǎng)腳的方法,第一，是每天晚上在泡腳或者洗澡的時候堅持用打磨石搓一遍腳底的死皮。

泡腳的時候水溫要偏熱，我每天都要泡上１5到２0分鐘,一來可以放松腿部的肌肉,二來可以讓全身的器官都放松，可以睡個好覺哦！在泡腳的時候我會加一蓋醋，這樣，可以更好的美白和放松我的丫丫。在搓過死皮之后，通常情況下，我會涂上很厚的潤膚露。但是每周在泡腳之后我會做２至3次的腳丫保養(yǎng)。方法也不是很復(fù)雜（要用手做計量單位）：材料要準(zhǔn)備的是面粉3把（餃子粉就可以了)、大麥殼一把(找不到也沒關(guān)系，面粉也有同樣的效果，用大麥殼，會讓效果更好些)、雞蛋清（一個雞蛋就可以了）、維他命E膠囊3-4粒(就是那種有油在里面透明的那種，國產(chǎn)的就可以，很便宜)、橄欖油一蓋（超市里就有賣的，不貴，可以用好久)、還有就是一點牛奶（放多了牛奶也沒關(guān)系，只是不能把東西都糊在腳上,不過可以泡在盆里,呵呵。最好別放太多牛奶，因為我們腳背腳心都不能放過！)。

好,材料準(zhǔn)備全了之后呢,就把它們通通倒進(jìn)攪拌機(就是用來榨果汁的那種榨汁機),讓材料在里面攪拌均勻就可以了.然后拿出來，慢慢地(不管有多少)全部敷在腳上，最后下面墊個塑料布或者是盆，別弄得到處都是。等到面粉干透,變成硬殼之后,就把面殼清理掉，然后再把腳沖干凈即可。

第一次,一般都掌握不好材料的用量,沒關(guān)系，一回生二回熟嘛!做這個腳膜頭一回，你就可以明顯地感覺腳部皮膚滋潤了。沒準(zhǔn)兒以后你會變成戀腳癖呢！嘻嘻?既然有了簡單便宜又出效果的方法,就省去了美容院里高昂的美腳費用了！自己也為自己服務(wù)一把！

?方法四,不小心曬傷怎么辦？?本人曾經(jīng)因為貪戀大海的誘惑,白白嫩嫩的皮膚被曬的微紅，好在我平時注意保養(yǎng)，不像我的同事一個個曬得跟胡蘿卜似的。不過確實也傷了元氣。好在!我有被曬傷后的處理秘方，才避免皮膚在以后的日子疼痛、脫皮。方法是再簡單不過了，在暴曬過之后立刻回到房間里，洗個冷水浴，在最短的時間內(nèi)找到一個雞蛋，用雞蛋清（千萬不能有雞蛋黃！?。。┩磕ㄈ砩舷卤惶枙襁^的地方，等到全身緊繃之后，再用冷水把雞蛋清沖掉即可！連續(xù)做三天，就可以保證不會疼痛脫皮！簡單實用。

??方法五，吸煙的姐妹注意了!

本人是的標(biāo)準(zhǔn)煙民,一天要抽一盒白萬。但是抽多了煙之后，會咳痰,偏偏我從小就不會吐痰，這個怎么辦！最后搞得自己很痛苦，每次要把痰吐出來的時候，吃的飯也跟著從胃里跑出來,實在是痛苦!最后，終于被本人發(fā)現(xiàn)了一個可以讓抽煙的我不再有痰的困擾.準(zhǔn)備好薄荷味的涼煙，每天抽上兩根。嗓子里就絕對不會再有痰了！但是，也不能抽太多的涼煙。曾經(jīng)一度，我認(rèn)為抽涼煙不會再有痰，所以就抽了1年多的涼煙，結(jié)果抽出了慢性咽炎。因為我的嗓子一直都在干燥的狀態(tài),情況就更糟糕了。

涼煙只能是偶爾為之即可。?醫(yī)生朋友們看了，可能說我胡說，但是你們也一定要承認(rèn),在國外的醫(yī)生確實用這種方法給經(jīng)常咳痰的病人治病。我親有體會!絕對受用！

不過,我還是不鼓勵大家吸煙，能戒就戒掉吧！吸煙也不利于美容！???方法六，睡美人：

曾經(jīng)因為工作壓力大，我一度失眠，兩個大大的黑眼圈，覺得和國寶熊貓可以媲美了。不過熊貓的黑眼圈是可愛,女人有黑眼圈就是可悲了。

讀了大Ｓ出的《美容大王》之后,我知道了美容覺的時間是在晚上11點到凌晨3點之間，睡了這段時間就不會有黑眼圈了。那么什么方法才能讓自己變成睡美人呢??其實很簡單，就是去中藥店,買點棗仁,每次煮點棗仁茶喝,保證能睡個安安穩(wěn)穩(wěn)的好覺！方法就是把棗仁放在沸水里煮，有個5分鐘就可以了,然后把水倒進(jìn)杯里喝了。

注意，最好不吃什么可以催眠的藥，有化學(xué)成分！本人曾經(jīng)就吃了復(fù)方棗仁膠囊,結(jié)果早晨很難起床，而且還做夢，更難過的是白天昏昏沉沉的,什么也記不住，特別痛苦。于是,從它的名字我聯(lián)想到，天然棗仁會不會有用呢？結(jié)果去中藥店買了點棗仁煮水喝,報著治不好也治不死的心態(tài)，喝下了第一杯棗仁茶。嘿！果然有用！

希望姐妹們都能夠成為睡美人！?

?有句話說：“沒有丑女人，只有懶女人?！?/p>

我介紹的以上幾種方法,乃是多年的個人經(jīng)驗積累，在自己的身上已經(jīng)過無數(shù)的考驗,效果絕對顯著，所以才斗膽拿出來和姐妹們一起分享！?我有幾個外國朋友,我把這些方法曾經(jīng)傳授給她們，結(jié)果她們說非常受用。世界上所有人都知道我們中國女孩子有最完美的皮膚，既然在鬼佬那里這些方法都行的通,在自己姐妹的身上更是效果顯著,咱們的底子比她們好！

衷心的希望這個帖子可以讓姐妹們美起來！做人要厚道，轉(zhuǎn)載請注明來自貓撲()１樓Ｒe：個人皮膚護(hù)理秘方，絕對奏效！作者：銅鈴動，銅鈴?fù)０l(fā)表于：200６—02—1819:５0：40[回復(fù)］［轉(zhuǎn)貼]

剛才發(fā)貼的時候太激動了,忘記了還有一些要告訴大家的。都很簡單，而且很健康的保養(yǎng)。

方法七:克服干燥天氣,令全身皮膚柔軟！?其實，我要說的這個令全身皮膚絕對不干燥的方法很簡單.有很多人都知道。第一就是要多喝水,每天早晨在腳沒落地的情況下，喝一杯蜂蜜水。要做的就是,睡前沖一杯蜂蜜水，放在窗頭,這樣第二天早晨就可以在腳落地前喝到啦！蜂蜜對女人可是好東西哦!不僅外在需要,內(nèi)在也少不了!這個食用方法不僅可以有效的保養(yǎng)皮膚，還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，這樣堅持下去,在每個月老朋友來的時候就不會起痘痘了！

還有，就是在沐浴之后要在身上涂橄欖油,你會驚奇的發(fā)現(xiàn),這種油不但不膩，還可以很快的被皮膚吸收!是保濕滋潤的良藥??！?還有,橄欖油不僅可以外用，還可以內(nèi)服.在每天早上吃早餐之前,喝一小蓋橄欖油,可以有效的治療便秘.呵呵，很有效哦！

?

方法八:嬌嫩紅潤的雙唇!

我生活在北京，是個非常干燥的城市.特別是在冬天嘴唇經(jīng)常裂口，脫皮。終于也被我找到了方法克服！?大Ｓ曾介紹用熱敷的方法，確實很有效.涂上厚厚的唇膏，貼上保鮮膜然后用毛巾熱敷.我也用這種方法.不過我發(fā)現(xiàn),用玫瑰精油涂在嘴唇上，然后熱敷,效果更佳的好！而且在熱敷之后還可以涂上橄欖油，這樣一天都滋潤！

我老公從