體育競(jìng)賽促進(jìn)青少年全面發(fā)展-郭建軍課件

體育比賽促進(jìn)青少年全面發(fā)展郭建軍青少年體育研究與發(fā)展中心國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所提綱我國(guó)青少年健康面臨的問題比賽是解決青少年健康的重要方法途徑發(fā)達(dá)國(guó)家對(duì)比賽與健康作用的認(rèn)識(shí)及實(shí)踐我國(guó)青少年比賽存在的問題如何合理安排比賽充分發(fā)揮比賽的教育作用如何讓青少年具有比賽的能力體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校任務(wù)體育項(xiàng)目傳統(tǒng)校，為競(jìng)技體育培養(yǎng)后備人才，同時(shí)也為國(guó)家培養(yǎng)后備人才。郭建軍司長(zhǎng)說：青少年體育作為群眾體育和競(jìng)技體育的結(jié)合部，是實(shí)施以青少年為重點(diǎn)的全民健身計(jì)劃和以奧運(yùn)會(huì)為目標(biāo)的奧運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃的基礎(chǔ)。如何吸引更多的孩子參加傳統(tǒng)校項(xiàng)目鍛煉？大背景

大變革時(shí)代體質(zhì)連年下降心理素質(zhì)下降社會(huì)適應(yīng)能力下降中國(guó)偉大復(fù)興直接和青少年的體質(zhì)、健全的人格密切相關(guān)。體育的功能決定了體育的新時(shí)代到了。世界衛(wèi)生組織定義的健康的內(nèi)涵：身體健康心理健康社會(huì)適應(yīng)能力健康體育是促進(jìn)健康、實(shí)現(xiàn)健康、維護(hù)健康必須的手段。人的健康需要體育與醫(yī)學(xué)的聯(lián)手。體育是培養(yǎng)生活能力的重要手段（體育提供交往平臺(tái)，提供良好心理發(fā)展的環(huán)境）個(gè)人健康相關(guān)的體育價(jià)值缺乏身體活動(dòng)是慢病主要危險(xiǎn)因素中國(guó)人將成為世界上最不愛運(yùn)動(dòng)的國(guó)家。FromNikeDesignedtoMove發(fā)達(dá)國(guó)家如何看待比賽？美國(guó)：青少年體育比賽，是培養(yǎng)現(xiàn)代合格公民的必須教育手段。現(xiàn)代合格公民：守規(guī)則、公平競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)隊(duì)合作、體育素養(yǎng)（知識(shí)和技能）人人比賽。國(guó)家有普及教育的義務(wù)。人人有受教育的權(quán)利。美國(guó)的比賽教育實(shí)踐：以同質(zhì)比賽為原則組織比賽。同齡、同性、同技、同重目標(biāo)：每個(gè)人有贏有輸。原來：選拔苗子；獲取利益（二級(jí)運(yùn)動(dòng)員證降分錄取升學(xué)）屬于精英比賽，是少數(shù)人的活動(dòng)，不是每個(gè)人受教育的機(jī)會(huì)。現(xiàn)在比賽的教育功能獲取與身體健康同樣重要的心理、社會(huì)適應(yīng)能力的全面發(fā)展比賽是每個(gè)人受教育的權(quán)利，人人需要比賽。目前我們的比賽（一）目前我們的比賽（二）原來我們青少年的比賽：不利于培養(yǎng)苗子：家長(zhǎng)、學(xué)校、教練員都重視成績(jī)，急功近利，導(dǎo)致過早專項(xiàng)化，過度訓(xùn)練，容易受傷，且喪失了發(fā)展前景。運(yùn)動(dòng)技能分為兩種：需要早期專項(xiàng)訓(xùn)練的：很少，如體操、跳水需要后期再專項(xiàng)訓(xùn)練的：三大球、田徑等大部分項(xiàng)目不利于選拔苗子。目前我們的比賽不利于選拔苗子問題：人人發(fā)育速度不同，同樣個(gè)頭，年齡差別可達(dá)四歲。原來的比賽使我們

追求早期的成績(jī)考核早發(fā)育的得到正規(guī)訓(xùn)練，但發(fā)育最終身高不夠；晚發(fā)育的早期得不到正規(guī)訓(xùn)練，雖然最終身高更高。因此，兩類人都可能無法成為競(jìng)技體育后備人才。目前我們的比賽（三）原來我們的比賽，不容易調(diào)動(dòng)更多家長(zhǎng)參與的積極性。如果家長(zhǎng)感覺沒有贏的希望，沒有獲得運(yùn)動(dòng)員證的希望，就不再關(guān)心，甚至阻礙參加比賽。現(xiàn)在的比賽，是每個(gè)孩子成長(zhǎng)為現(xiàn)代合格公民的必須教育手段每個(gè)關(guān)心孩子終身幸福的家長(zhǎng)都會(huì)關(guān)心、支持孩子參與比賽。體育比賽的教育作用參加任何水平的青少年比賽，是青少年人生的重要體驗(yàn)。體育不止塑形，還塑心。參加體育比賽，可以促進(jìn)社交，促進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)，培養(yǎng)專心的品質(zhì)，培養(yǎng)良好的性格，塑造自信心，還能增強(qiáng)體能。體育教你勇氣、紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)合作。這些無法量化，無法考核，但非常重要。比賽是健康生活方式的一種形式。生活和工作當(dāng)中充滿比賽。我們要讓孩子適應(yīng)挑戰(zhàn)、適應(yīng)失敗，適應(yīng)沮喪，學(xué)習(xí)調(diào)整情緒的方法。體育比賽的教育功能體育比賽教會(huì)人團(tuán)結(jié)合作、和諧共融理念體育比賽本質(zhì)上不是個(gè)體的活動(dòng)，而是集體的活動(dòng)參與者以個(gè)人或群體的形式參與各種比賽活動(dòng)。比賽中不同學(xué)生的組合，各種形式的合作和對(duì)抗性的比賽，增進(jìn)了解、增進(jìn)友誼，促進(jìn)同學(xué)和諧。在比賽中相互接觸、切磋、合作、對(duì)抗，個(gè)體與個(gè)體之間，個(gè)體與群體之間人際關(guān)系交流直接與廣泛，形成了一個(gè)特定的課堂社會(huì)。團(tuán)結(jié)合作才能進(jìn)行體育活動(dòng)，這就有利于消除矛盾、消除隔閡。體育比賽是人與人之間、社會(huì)矛盾的減壓閥、潤(rùn)滑劑。比賽教人公平競(jìng)爭(zhēng)守規(guī)則：規(guī)則透明公平比賽團(tuán)隊(duì)合作每個(gè)孩子應(yīng)該從比賽中得到正能量，積極的體驗(yàn)少年兒童的比賽，應(yīng)該以快樂為主，以放松身心為主。比賽對(duì)健康心理的影響：5CConfidence：自信Commitment：投入，使命感Concentrate：專心Communicate：交往Control：控制情緒Confidence自信：我知道我能做因?yàn)槲易鲞^沒做過的怎么辦?設(shè)定目標(biāo)（SMART法）S：specific（目標(biāo)明確，不能模糊，不能籠統(tǒng)）M：measurable（目標(biāo)可度量）A：Achievable（目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)性，不過高或過低）R：Realistic（現(xiàn)實(shí)性，可觀察，可證明）T：Timephased（目標(biāo)有時(shí)效性）Concentrate集中注意力：內(nèi)部我的動(dòng)作比賽過程對(duì)手裁判教練外部地板、燈光如果我贏了如果我輸了Control控制自己：

不受外界干擾

控制不良情緒communicate交往父母教練隊(duì)友對(duì)手老師。。。培養(yǎng)戰(zhàn)勝不良心理的能力比賽結(jié)果一切皆有可能。要以健康心態(tài)接受現(xiàn)實(shí)。比賽促進(jìn)體育鍛煉以賽代練有強(qiáng)度有樂趣更加集中注意力原來的健康是自己對(duì)自己的要求，現(xiàn)在是團(tuán)隊(duì)對(duì)自己的要求：健康生活方式。俱樂部的使命和遠(yuǎn)景建議的俱樂部的理念：體育是健康的守護(hù)神人人體育人人比賽天天體育終身幸福如何實(shí)現(xiàn)人人比賽？同質(zhì)比賽同性別、同年齡、同體重同樣運(yùn)動(dòng)水平、同樣體能最終目的：有贏有輸。打造身邊的小英雄，體育明星。青少年比賽的問題痛苦、挫折、憤怒會(huì)導(dǎo)致負(fù)面比賽體驗(yàn)。自信心受到打擊擔(dān)心犯錯(cuò)誤、比不好而畏首畏腳希望比賽停止，因?yàn)閴毫μ螅惺懿涣?，而且比賽已?jīng)沒有了樂趣。在美國(guó)，參加比賽的青少年有兩千萬，其中70%

在13歲前都放棄了比賽，主要原因就是負(fù)面體驗(yàn)。比賽的魅力在于沒有預(yù)期，一切皆有可能。要尊重裁判、尊重規(guī)則，尊重對(duì)手，公平競(jìng)爭(zhēng)。青少年比賽中父母的作用好的作用鼓勵(lì)孩子參賽不好的作用過度重視比賽結(jié)果解決方法：教育父母，明確比賽的教育意義。弱化比賽的功利結(jié)果。正確引導(dǎo)比賽后情緒失敗的原因，及時(shí)給與分析指導(dǎo)：外部原因，還是內(nèi)部自身原因？不要導(dǎo)致自卑，也不要怨天尤人。少年兒童比賽提供給孩子學(xué)習(xí)獨(dú)立，發(fā)展自信，拓展能力，而且體驗(yàn)快樂、減壓、放松。比賽還是競(jìng)賽？相同：有組織的體育活動(dòng)，有規(guī)則進(jìn)行。目前我們把比賽全部搞成了競(jìng)賽。競(jìng)賽是與對(duì)手爭(zhēng)搶同一目標(biāo)。競(jìng)賽也一樣可以有趣，快樂。培養(yǎng)比賽的能力學(xué)生的健康、全面發(fā)展需要，就是我們體育工作的核心。設(shè)計(jì)以學(xué)生健康需求為核心的訓(xùn)練。就是為了挖掘青少年最大潛力，做最好的我?；?/p>