《自我鼓勵(lì)的力量》心理團(tuán)體輔導(dǎo)_第1頁
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《自我鼓勵(lì)的力量》心理團(tuán)體輔導(dǎo)--西南大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院【教學(xué)理念】聞名詩人李白的一句學(xué)，努力當(dāng)然很重要，但自信也是必須牽手的一個(gè)伙伴。輕鬆的心態(tài)面對(duì)高考?！窘虒W(xué)目的】1、了解根本的自我鼓勵(lì)的理念、作用、方法。2、讓學(xué)生樹立起對(duì)自我的信念?！窘虒W(xué)物件】高三學(xué)生【授課方式】班級(jí)游戲活動(dòng)、故事講解法、討論法【授課內(nèi)容】、10分鐘2、主題活動(dòng)：30分鐘【授課過程】附錄：怎樣在考試中運(yùn)專心理示意1、示意語言要精煉。示意的目的是為了調(diào)動(dòng)潛意識(shí)的力氣。但是，不能用複雜的語言進(jìn)行描述，因?yàn)闈撘庾R(shí)不懂得邏輯。應(yīng)採(cǎi)用“我能行好成績(jī)”等簡(jiǎn)單精練的語言進(jìn)行示意。2、採(cǎi)用積極的示意。在學(xué)習(xí)中，有的人對(duì)自己充滿信念，信任自己同的心態(tài)，學(xué)習(xí)效果就大相徑庭。因此，永遠(yuǎn)不要對(duì)自己說：、目標(biāo)可行。你的示意語要有“可行性抗拒。也就是說，示意語的選擇，要考慮到是否符合自己的實(shí)際情況，是否經(jīng)過努力可以辦到。2010名?！?、用確定句。我們也許都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，騎車時(shí)，看到前面有一棵大樹，你不斷告誡自己：“千萬不要撞上去。的示意性語言“我不會(huì)失敗5、反覆刺激。刺激潛意識(shí)往往不是一次勝利的，需要不斷重複，并形成穩(wěn)定的習(xí)慣因此每天晚上臨睡前或早晨醒來可用激勵(lì)性的言語給自己進(jìn)行積極的示意也可把重複性的信念寫下來貼在或放在你每天都能經(jīng)?？吹靡姷牡胤矫刻煸缤泶舐暤卣f出來或在心里悄悄的說五到十遍自我分析之本我與超我的斗爭(zhēng)心理問題的解決 謝謝你學(xué)姐呵呵，昨天和你談天，我說你了解潛意識(shí)吧？你以為我的潛意識(shí)不想考研，就說你潛意識(shí)不想考，就不要準(zhǔn)備考試了。就是你的這...socialself何對(duì)待和承認(rèn)

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