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導致衰老的原因哪方陰陽失調、五臟虛弱精氣虛衰是導致人體衰老的主要原因。人們在養(yǎng)生中，注重養(yǎng)生保健，使得陰陽協(xié)調、五臟正常、精氣旺盛，減自己步人老年人行列的步伐。任何生命都是有始有的，大自然永遠都是公平的，再美麗的花兒無論人們如挽留最終也會走向調零。同樣，人也不例外，生、老、病死是人生命的自然規(guī)律，到現(xiàn)在為止，還沒有任何人能夠將光挽留，抵擋住衰老的步伐。但是，沒有千篇一律衰老，不同的人衰老的時間、衰老的狀態(tài)是不一樣的。些人的衰老是自然衰老，所謂“歲月不饒人們的衰是由于人的生理功能隨著時間的推移而自然退化造成的因此種衰老如同花兒自然調零一樣，沒有什么遺憾。而有人則是未老先衰，他們的衰老是由于各種因素的影響導致體出現(xiàn)病態(tài)而引起的，此種衰老如同受風雨摧殘而凋零的兒，難免有些悲哀。衰老是不可避免的，關鍵是如何讓衰來得更遲一些。那么，應該如何推遲衰老呢？首先，我們該了解導致衰老的原因。導致衰老的原因主要有以下幾個面：(I)陰陽失調《素問·陰陽應象大》中講到能知七損八益，則二者可調，不知用此，早衰之節(jié)也陰陽協(xié)調是生命維持延續(xù)的根本，如果體御外邪的能力也會降低，外邪乘虛而

人，這樣就很容易產(chǎn)病理性衰老。(2)五臟虛弱腎能夠藏精，腎中的天之精，是人體生命的本源，腎中的后天之精對于人體生長發(fā)育也發(fā)揮著重要的作用，如果腎衰，則精衰，人的化功能會受到削弱，會加連衰老的速度；肝具有藏血、疏等功能，它能夠儲存血液、調節(jié)血液流量，還能調暢脾胃氣機，如果肝虛則容易導致衰老；肺具有主氣、通調水道功能，如果肺衰，人的呼吸、血液循環(huán)都會受到影味，也加速衰老；心具有調節(jié)神志、推動血行的功能，若心虛衰人的精神狀態(tài)、血液運行就會受到影響，衰老的速度也會快；脾具有主運化、統(tǒng)血等功能，若脾虛衰，則人體內水的消化、吸收就會受到抑制，這樣人體進行生理活動得不充足的營養(yǎng)，從而導致衰老。(3)精氣虛衰《素問陽應象大論》中說四十而陰氣自半也，起居衰矣；年五十，重、耳目不聰明矣；年六十，陰瘦、氣大衰、九竅不利、虛上實、涕泣俱出矣”精氣是人體四肢、九竅、五臟六進行正?；顒拥膭恿驮慈?。如果精氣出現(xiàn)虛弱，人體易現(xiàn)衰老現(xiàn)象。由此可見，陰陽失調五臟虛弱、精氣虛衰是導致人體衰

老的主要

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