以孝心講孝道的演講稿5分鐘

精品文檔精心整理精品文檔可編輯的精品文檔以孝心講孝道的演講稿5分鐘目錄：1、以孝心講孝道的演講稿5分鐘2、孝心孝道演講稿五篇3、心理健康的演講5分鐘以孝心講孝道的演講稿5分鐘以孝心講孝道的演講稿1

老師們，同學(xué)們：

大家好!今天我們國(guó)旗下講話的題目是《孝敬父母》。

我們每一個(gè)人的生命，都是父母給予的。從我們出生的那一刻起，父母就把他們最真摯的愛，無(wú)私地奉獻(xiàn)給了我們。母親用乳汁把我們喂養(yǎng)，父親用深情把我們沐浴。在我們成長(zhǎng)的路途中，每一步都包含著父母的心血和勞作。寒冷時(shí)，父母給我們溫暖;困難時(shí)，父母給我們支持;生病時(shí)，父母給我們照顧。父母對(duì)兒女的愛比天高，比海深，比地闊。

我們中華民族自古以來(lái)就很講究孝道，講究對(duì)父母的尊敬、熱愛、關(guān)心和贍養(yǎng)。在中國(guó)歷史上，在民間傳統(tǒng)中，有許多關(guān)于孝敬父母的動(dòng)人故事，如"岳母刻字"，岳飛讓母親在自己背上刺下"精忠報(bào)國(guó)"四個(gè)字，并用自己的行動(dòng)，實(shí)踐了母親的訓(xùn)導(dǎo)。又如，花木蘭女扮男裝，代替年邁的父親從軍，奮戰(zhàn)沙場(chǎng)。還有明代抗倭名將戚繼光也是一名大孝子。戚繼光童年時(shí)期十分孝敬父親，按父親的教誨去做，養(yǎng)成儉樸的生活習(xí)慣，不穿豪華講究的衣服，專心致志地從事兵書的學(xué)習(xí)。他17歲時(shí)父親去世后就發(fā)奮讀書，最終出名!

古人尚能如此孝順父母，而現(xiàn)在生在新時(shí)代的我們做到了嗎?常?？梢钥吹竭@樣的家庭生活鏡頭：吃過(guò)飯孩子扭頭看電視或去玩耍了，父母卻在那里忙碌著收拾碗筷;家里有好吃的東西，父母總是先讓孩子品嘗，孩子卻很少請(qǐng)父母先吃;孩子一旦生病，父母便忙前忙后，百般照顧，而父母身體不舒服，孩子卻很少問(wèn)候一聲……像這樣的事情還很多，值得我們深思啊。

親情是一個(gè)人善心、愛心和良心的綜合表現(xiàn);孝敬父母，尊敬長(zhǎng)輩，是做人的本分，也是各種品德形成的前提，試想，一個(gè)人如果連孝敬父母，報(bào)答養(yǎng)育之恩都做不到，誰(shuí)還能相信他的人品?因此，我們要繼承和發(fā)揚(yáng)孝敬父母這一中華民族的傳統(tǒng)美德，從現(xiàn)在做起，做一個(gè)孝順父母的好孩子。

我們對(duì)父母的孝順不在豪言壯語(yǔ)上，不在給父母買多少貴重的禮品上，而在平時(shí)的一言一行之中。常常給親愛的爸爸媽媽一句關(guān)心的問(wèn)候，在家里為他們做一點(diǎn)力所能及的事情，在父母為自己創(chuàng)造的環(huán)境中努力學(xué)習(xí)，在生活中聽從父母的教導(dǎo),不和他們頂嘴發(fā)脾氣等等，這都是孝順父母的表現(xiàn)。

同學(xué)們，盡孝道是人世間最美麗的詩(shī)篇，只有愛父母，才能愛祖國(guó)、愛同學(xué)、愛生活，讓我們用平時(shí)的一言一行來(lái)筑就閃光的金字塔，用一生的行動(dòng)來(lái)感恩父母，孝敬父母吧!

以孝心講孝道的演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我講話的題目是《愛父母，做講究孝道的人》。

落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂(lè)章，那是大樹對(duì)滋養(yǎng)它的大地的感恩;白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，描繪著一幅感人的畫面，那是白云對(duì)哺育它的藍(lán)天的感恩。因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有這個(gè)多彩的社會(huì)，因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B。

十幾年前的某一天，我們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了我們的到來(lái)。從我們來(lái)到世上的那一刻起，父母?jìng)冇侄嗔艘豁?xiàng)繁重的工作——照顧我們。從

“哇哇”墜地到長(zhǎng)大成人，父母?jìng)優(yōu)榱瞬赣覀?，花去了多少心血與汗水，編織了多少個(gè)日日夜夜，可他們毫無(wú)怨言。我們是父母的孩子，父母愛我們、關(guān)心我們勝過(guò)自己的生命。

當(dāng)我們遇到困難，能傾注所有來(lái)幫助我們的人，是父母。當(dāng)我們受到委屈，能耐心聽我們哭訴的人，是父母。當(dāng)我們犯錯(cuò)誤時(shí)，能毫不猶豫地原諒我們的人，是父母。

當(dāng)我們?nèi)〉贸晒r(shí)，為我們衷心慶祝，與我們分享喜悅的，是父母。

古語(yǔ)說(shuō)：“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義?！蔽覀円稽c(diǎn)一滴的成長(zhǎng)都離不開父母的幫助，因此，我們應(yīng)該懂得感恩，懂得感謝父母。

可是同學(xué)們，我們又有多少人是把父母放在第一位的呢?不少同學(xué)總是不斷地報(bào)怨自己的父母這樣不好，那樣不對(duì)，對(duì)父母的做法挑三揀四，橫加指責(zé)，甚至于直接與父母頂撞!有些同學(xué)不知道自己父母的健康狀況，不記得自己父母的生日，甚至連自己父母多大年紀(jì)都不知道!想想看，父母為我們付出那么多精力和心血，捫心自問(wèn)，我們關(guān)心過(guò)他們嗎?我們?yōu)楦改缸鲞^(guò)什么呢?我們有什么理由去指責(zé)父母呢?對(duì)待自己的父母尚且如此，又怎么敢奢望你會(huì)善待你們的老師和朋友呢?國(guó)家有難，又怎么敢指望你為她拋頭顱、灑熱血呢?

“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)?！备螞r父母為我們付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片大海。生活并非想象中那樣完美，父母的辛勤是我們無(wú)法體會(huì)的，我們雖不能與父母分擔(dān)生活的艱辛、創(chuàng)業(yè)的艱難，但我們可以加強(qiáng)自律，學(xué)會(huì)自理，在生活上、學(xué)習(xí)上，少讓父母為自己操心。自己有了麻煩，平心靜氣的和父母交流;父母遇到困難，真誠(chéng)的體貼撫慰父母焦慮的心，口渴時(shí)的一杯水，勞累時(shí)的一句話，都是對(duì)父母最好的慰藉。

黃香九歲溫席，王祥臥冰求鯉，失去父親的八歲小女孩唐銀花對(duì)失明的母親說(shuō)：“媽媽，我就是你的眼睛?！彼麄?，都是我們的榜樣!

感謝自然，給予我們享受生活中的斑斕;感謝父母，給予我們生命中愛的呵護(hù)。鮮花可以枯萎，滄海會(huì)變桑田，但我們感恩父母的心意不能改變!自去年秋學(xué)期起，我校開展了“十愛”系列教育，我們倡導(dǎo)同學(xué)們愛父母，做講究孝道的人。學(xué)校還專門制訂了我校學(xué)生三年發(fā)展規(guī)劃，我希望我們每個(gè)坍中學(xué)子，在孝道篇章上都能達(dá)成這樣一個(gè)目標(biāo)——

常問(wèn)好，講禮貌，讓父母稱心;少空談，多幫忙，讓父母省心;求上進(jìn)，走正道，讓父母放心;勤學(xué)習(xí)，苦鉆研，讓父母開心;遇難事，勤商量，讓父母安心;遇矛盾，能寬容，讓父母順心;提看法，重根據(jù)，讓父母舒心;重感恩，能遷移，獻(xiàn)給所有長(zhǎng)者一顆孝心。

同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從一點(diǎn)一滴做起，用自己的實(shí)際行動(dòng)感恩父母，孝親敬老吧。

今天的講話到此結(jié)束，謝謝大家!

以孝心講孝道的演講稿3

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好，我講話的主題是《孝敬》。

說(shuō)到孝敬，我想起了一首詩(shī)——《游子吟》，會(huì)背嗎?我們一起來(lái)背誦吧!慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。

同學(xué)們，孝敬是中華民族的傳統(tǒng)美德。“身體發(fā)膚，受之父母”，意思是說(shuō)我們的身體是父母給的，一個(gè)人依托父母來(lái)到這個(gè)世界上，同時(shí)又是依靠父母的辛勤養(yǎng)育才能長(zhǎng)大成人。大家都知道：多少父母在孩子生病的日子里憂心如焚，夜不能寐;多少父母為了讓孩子吃飽穿暖，而寧愿自己節(jié)衣縮食;多少父母為了孩子生活的更好，拼搏奮斗，無(wú)怨無(wú)悔。孩子長(zhǎng)大后，作為回報(bào)父母的養(yǎng)育之恩，贍養(yǎng)和孝敬長(zhǎng)輩是順理成章的事情。

在漫長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河中，中華民族在養(yǎng)老、敬老方面涌現(xiàn)過(guò)無(wú)數(shù)美麗動(dòng)人的故事。東漢時(shí)期，有一個(gè)叫黃香的小孩，九歲時(shí)母親就去世了，體弱的父親和她相依為命。他知道父親養(yǎng)育自己的艱辛，就把自己的一片孝心獻(xiàn)給了父親。夏天，天氣炎熱，他每天晚上都用扇子為父親把床上的席子扇涼，以使父親安睡;冬天，天氣寒冷，每晚他都先上床，用自己的體溫把被褥焐熱，以免父親受涼。這就是我國(guó)古代的二十四孝中著名的“黃香溫席”的故事。

在動(dòng)物世界中，也有“烏鴉反哺”的故事。在茂密的森林里，一只可愛的小烏鴉在媽媽的呵護(hù)下漸漸長(zhǎng)大了?？蛇@時(shí)，媽媽已經(jīng)蒼老了，翅膀僵硬，羽毛脫落，目光呆滯。小烏鴉想：媽媽老了，她不能照顧我一輩子的，我現(xiàn)在應(yīng)該獨(dú)立生活了。于是，它看了看外面的世界，鼓起了勇氣，展開還顯得稚嫩的翅膀朝外面飛去。它飛呀飛呀，費(fèi)盡了千辛萬(wàn)苦，終于找到了食物，帶回家贍養(yǎng)媽媽。

親愛的同學(xué)們，小烏鴉以它辛勤的勞動(dòng)回報(bào)媽媽的哺育之恩?！罢l(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”，我們小學(xué)生更應(yīng)當(dāng)尊敬父母，聽從長(zhǎng)輩的教誨，學(xué)會(huì)為長(zhǎng)輩們做些力所能及的事情，這就叫做“行孝道”。

我的講話完畢，謝謝!

以孝心講孝道的演講稿4

古人說(shuō)：“百善孝為先。”孝順是從古至今流傳下來(lái)的美德。什么叫做孝順?又為什么要孝順?又要如何來(lái)孝順呢?

什么叫做孝順?就是平日尊敬父母，順從父母，如果不尊敬父母，侮辱父母這樣是不是就連禽獸都不如了呢?父母孝順了他們的上一輩，而現(xiàn)在也要讓他們能感覺到被孝順的滋味。

為什么要孝順?父母生育我們多年，在我們生病時(shí)，不分日夜的照顧我們;在我們難過(guò)時(shí)，要安慰我們，他們的恩情是比海深，比山高，所以我們要孝順父母，來(lái)回報(bào)父母對(duì)我們的恩情。

如何來(lái)孝順?在父母生病時(shí)，細(xì)心的照料他們，在學(xué)校里做個(gè)好學(xué)生，不要讓他們對(duì)我們傷心、失望，才不會(huì)辜負(fù)了他們對(duì)我們的期待。假日時(shí)可以幫忙整理環(huán)境，掃地、拖地，整理花圃……等，或是幫忙洗衣服、晾衣服、洗碗，讓父母?jìng)儨p少一些負(fù)擔(dān)。

子曰：“身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也;立身行道，揚(yáng)名于后世，以顯父母，孝之終也?！北M孝道是不可馬虎的事，必須要有始有終，也不可以草草了事，是要真的有用恭敬的心態(tài)去對(duì)待，而且盡孝道要在父母健在的時(shí)候盡的，不是等到“回老家”的時(shí)候，到那時(shí)候早已來(lái)不及了，所以要及時(shí)行孝道才是正確的。

以孝心講孝道的演講稿5

孝是中華民族的傳統(tǒng)美德。世界無(wú)處不充滿“孝”。孝順父母是我們每個(gè)人的事情，從小開始，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，這樣才能將中華民族的傳統(tǒng)美德發(fā)揚(yáng)下去。百善孝為先，這是民族歷史的佳話。對(duì)于青年來(lái)說(shuō)，孝可能不能那么完美的表現(xiàn)出來(lái)，但是我們要盡我們努力去詮釋它，讓他變得更具意義，而不是徒有虛名。

孝，是父母干完活回到家后我們送上的那一杯熱茶;孝，是父母累的時(shí)候我們一句安慰的話;孝，是父母晚上回家后我們端上的洗腳水;孝，是讓父母看到我們成績(jī)進(jìn)步，孝。是父母從我們嘴里得到那一句讓人感動(dòng)得話;孝，是我們能夠健康的成長(zhǎng)，有一個(gè)健康的身體。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)也已是對(duì)他們的孝。

父母，不奢求我們能夠給他們買多少東西，不奢求我們有多有錢，而是我們能夠在傷心的時(shí)候給他們打一個(gè)電話，是我們?cè)谕馍蠈W(xué)對(duì)他們報(bào)的那一句平安，使我們期中，末考試成績(jī)單上的前幾名，即使沒(méi)考好，父母還是會(huì)鼓勵(lì)我們，讓我們努力，讓我們有出息。一切的一切，都是為了我們。

想想父母在家拼命地掙錢，為的是什么?為的是能夠讓我們過(guò)上好日子，能夠有個(gè)好的學(xué)習(xí)壞境，能夠讓我們有出息，能夠讓我們健康的成長(zhǎng)。

為了父母，為了我們這個(gè)家。作為高中生的我們，應(yīng)該付出多倍的努力去孝順我們的父母。不要求我們給他們買多少東西，就只請(qǐng)我們，在學(xué)習(xí)上努力地進(jìn)步，努力地向前;大休你回到家后，給父母洗上一次腳，給他們捶捶背，說(shuō)說(shuō)這段時(shí)間的進(jìn)步，聊聊這星期發(fā)生的事。這些對(duì)于他們來(lái)說(shuō)就已經(jīng)是孝了。

百善孝為先，孝是我們中華民族的文化，是民族歷史的佳話。讓我們用實(shí)際行動(dòng)去感化父母，孝順父母：端上一杯熱茶，對(duì)父母噓寒問(wèn)暖，洗洗腳，捶捶背，報(bào)上一句平安，學(xué)習(xí)上的進(jìn)步。

雖然我們不能夠把孝表現(xiàn)的淋漓盡致，但是我們一定要努力地去詮釋它，不要讓它從我們這里不再是佳話。

孝，是我們永不會(huì)忘記的傳統(tǒng)美德，是感化心靈的名詞。

精品文檔精心整理精品文檔可編輯的精品文檔孝心孝道演講稿五篇孝心孝道演講稿1

孝是內(nèi)心的一種感恩;孝是心中一抹的溫暖;孝是一段短暫的陪伴。當(dāng)眾多游子飄蕩在異鄉(xiāng)時(shí)，心中總有一份對(duì)家的懷念。對(duì)父母那無(wú)比的牽掛。

一位偉人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“家是藏盡社會(huì)污陋的地方，也是體現(xiàn)著人性最溫暖的地方?！睘楦改副M一份孝心，可以是一句溫暖的問(wèn)候，也是一段溫馨而令人懷念的陪伴，還或許是一份含著體溫的小禮物。這些行為都應(yīng)該是平等，因?yàn)橐环菡鎸?shí)的孝心是無(wú)價(jià)的。

我相信每一個(gè)孩子心里都有為父母盡孝的心愿，希望來(lái)日功成名就衣錦還鄉(xiāng)之時(shí)，能好好的陪伴父母，為他們盡一份孝道?？上?，人們忘記了時(shí)間的可怕，它會(huì)消磨人類的情念，讓人們忘記自己的“初心”，也讓太多人經(jīng)歷了“子欲養(yǎng)而親不待”的感傷與無(wú)奈，讓太多人知道了生命的脆弱。當(dāng)我們翱翔于自己的天空時(shí)，不要忘記在家里永遠(yuǎn)都有著一個(gè)溫暖的歸宿，當(dāng)我感到疲倦或受傷時(shí)，那里永遠(yuǎn)是廣闊的避風(fēng)港，有著永遠(yuǎn)愛著我們的人。

但我們捫心自問(wèn)，自己究竟為父母做了多少，又付出了多少?我們有為父母洗過(guò)腳嗎?有為他們過(guò)過(guò)生日嗎?又有沒(méi)有設(shè)身處地地為他們想過(guò)嗎?或許是習(xí)以為常，把父母無(wú)私的愛當(dāng)成了一種義務(wù)。以至于忘記了他們的恩情，忘記了他們的付出?；蛟S你給了他們很多的物質(zhì)，卻少了多年的陪伴。孝心不是“等價(jià)”的償還，而是有感而發(fā)的感恩。是真誠(chéng)的溝通。當(dāng)他們老去之時(shí)，我們沒(méi)有抱怨與嫌棄，有的只是感恩與陪伴，陪他們度過(guò)最后一段溫暖的時(shí)間。

孝心是無(wú)價(jià)的，任何一份真誠(chéng)的孝心，無(wú)論什么方式或禮物，都是無(wú)比珍貴與美好的。孝：一種無(wú)法重現(xiàn)的幸福，一份心中的依戀。讓我懷揣著孝親之心去感恩自己的父母吧!

孝心孝道演講稿2

女作家席慕蓉在去海邊游玩時(shí)曾寫下這樣一段文字：“想一想要多少年的時(shí)光才能裝滿這一片波濤起伏的海洋?要多少年的時(shí)光才能把山石沖蝕成細(xì)柔的沙粒，并且均勻的鋪在我們的腳下?要多少年的時(shí)光才能醞釀出這樣一個(gè)清涼美麗的夜晚?要多少多少年的時(shí)光啊!這個(gè)世界才能等候到我們的來(lái)臨?”

這樣充滿愛的心靈，這樣充滿感恩的心靈，常常讓我無(wú)語(yǔ)良久。我想，擁有這樣一種心境的人必定會(huì)用自己全部的熱情，全部的生命去回報(bào)這社會(huì)，這美麗的自然界。

感恩之心看世界，就會(huì)用真純的愛回報(bào)世界。

白天給了我們陽(yáng)光，我們要拋開煩惱，盡情微笑，不然就辜負(fù)了這溫暖，這明朗。夜晚給了我們?cè)鹿?，我們?yīng)該在寧?kù)o而幽遠(yuǎn)的月光中靜靜反思，我是否給他人帶來(lái)了幸福?在清冷幽深的月光中，心靈的塵埃會(huì)被月亮之手拂去，混濁的眼睛會(huì)被月光之水洗得明亮。我們會(huì)懂得應(yīng)該用什么回報(bào)無(wú)私的自然。

父母賜予我們生命，以深沉如大海的父愛，溫暖如陽(yáng)光的母愛哺育我們，我們?cè)跓o(wú)言的感動(dòng)中知道了“血濃于水”。朋友給了我們友誼，他們用信任撫平我們的傷痛，用理解融化心靈之冰，用真誠(chéng)為我們帶來(lái)一方明亮的天空，我們?cè)谟亚榈南銡庵兄懒耸郎嫌幸恢暧啦坏蛄愕幕ā?/p>

社會(huì)是個(gè)大家庭，我們?cè)谏鐣?huì)生活中經(jīng)風(fēng)雨，長(zhǎng)才智?；貓?bào)社會(huì)是每個(gè)人的天職，青春、智慧、熱血甚至生命是人生不息的詠嘆，但當(dāng)它們自私地躲藏在個(gè)體軀殼里的時(shí)候，卻顯得十分渺小而可悲。只有作為赤誠(chéng)的禮物回報(bào)社會(huì)，才能煥發(fā)出燦爛奪目的光彩。關(guān)外牧羊的蘇武，出塞和親的王昭君，“中原北望氣如山”的陸游，“踏破賀蘭山闕”的岳飛，“我以我血薦軒轅”的魯迅。他們多是苦難中的回報(bào)者，也是痛苦淋漓的回報(bào)者。他們名垂青史緣于一種山河夢(mèng)、家國(guó)情，緣于一種義不容辭的豪邁，一種令人神往的激情，一種對(duì)父母之邦的感恩的情懷。

感恩之心看世界，我們會(huì)讓父母欣慰，讓朋友快樂(lè)。感恩之心看世界，我們會(huì)憑添幾分信心，增長(zhǎng)幾分激情，熱情回報(bào)社會(huì)。

孝心孝道演講稿3

敬愛的老師,親愛的同學(xué)：

大家好!

今天我演講的題目是《孝敬父母，擁有一顆感恩的心》。

在演講之前,我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題同學(xué)們，我們從哪里來(lái)?聽到這個(gè)問(wèn)題，大家肯定都會(huì)說(shuō)，是父母把我們帶到世界上來(lái)的。是啊，十多年前的某一天，我們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了我們的到來(lái)。但當(dāng)我們來(lái)到世上的那一刻起，父母?jìng)儏s多了一項(xiàng)繁重的工作——照顧我們。盡管這是一種沉重的負(fù)擔(dān)，但父母?jìng)儏s毫無(wú)怨言地?fù)狃B(yǎng)我長(zhǎng)大。在我們還不能清楚地表達(dá)自我時(shí)，父母?jìng)儾粎捚錈┑亟涛覀冄窖綄W(xué)語(yǔ);當(dāng)我們還沒(méi)有能力保護(hù)自己的時(shí)候，父母?jìng)儫o(wú)微不至地為我們遮風(fēng)擋雨;當(dāng)我們還不能面對(duì)困難挫折時(shí)，父母?jìng)兞x不容辭地為我們排憂解難.為了給我們一個(gè)舒適的生活環(huán)境，父母?jìng)兛偸悄敲葱量?，那么努?那么心甘情愿,樂(lè)在其中。小的時(shí)候，我總把這當(dāng)作天經(jīng)地義，因?yàn)槲也涣私猓擦?xí)慣了父母的辛苦。

現(xiàn)在，我長(zhǎng)大了，我知道該懷著一顆感恩之心去體諒父母，去照顧父母，去孝敬父母。因?yàn)橛辛烁改覆庞辛宋?，才使我有機(jī)會(huì)在這五彩繽紛的世界里體味人生的冷暖，感受生活的快樂(lè)，享受生活的幸福。是他們給了我生命，給了我溫暖，給了我無(wú)微不至的關(guān)懷。兒女有了快樂(lè)，最為之開心的是父母，兒女有了苦悶，最為之牽掛的也是父母。舔犢情深，父母之愛，深如大海。因此，同學(xué)們，不管你的父母是在城市還是在鄉(xiāng)村，是貧窮還是富有，是處在社會(huì)的上層還是處在社會(huì)的最底層，他們都是我們今生最大的恩人，是值得我們永遠(yuǎn)去愛的人。

然而，同學(xué)們，捫心自問(wèn)：你對(duì)父母的掛念又有多少呢?你是否留意過(guò)父母的生日?民間有一句話：兒生日，娘苦日。當(dāng)你在為自己生日慶賀時(shí)，你是否想到過(guò)用死亡般的痛苦，讓你降生的母親呢?是否曾真誠(chéng)地給孕育你生命的父母一聲祝福呢?我們中國(guó)是一個(gè)文明古國(guó)，孝敬父母是中華民族幾千年來(lái)的傳統(tǒng)美德。黃香九歲能溫席，花木蘭代父從軍?？鬃友裕骸案改钢?，不可不知也。一則以喜，一則以懼?！备改傅纳眢w健康，兒女應(yīng)時(shí)刻掛念在心。但據(jù)報(bào)道，有近50%的學(xué)生竟不知道自己父母的生日，更談不上對(duì)父母的生日祝福和身體健康的關(guān)注，更可笑的是，有些競(jìng)連父母的工作都不清楚。

俗話說(shuō)：“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)?！?/p>

親愛的同學(xué)們，讓我們擁有一顆感恩的心。對(duì)撫育你的父母心存感恩，因?yàn)樗麄兪鼓泱w驗(yàn)生命，健康成長(zhǎng);對(duì)教育你的老師心存感恩，因?yàn)樗麄兪鼓銛[脫愚昧，充滿智慧;對(duì)關(guān)愛你的朋友心存感恩，因?yàn)樗麄兪鼓悴辉俟聠?，享受快?lè);對(duì)幫助你的人們心存感恩，因?yàn)樗麄冏屇愣冗^(guò)難關(guān)，跨越障礙;對(duì)接受你幫助的人心存感恩，因?yàn)樗麄冏屇泐I(lǐng)悟到生命存在的意義和價(jià)值……

生活中，感恩無(wú)邊：一句話語(yǔ)，一個(gè)行動(dòng)，一點(diǎn)情懷，都能表達(dá)感恩之心。生活中，感恩無(wú)痕：一份努力，一點(diǎn)進(jìn)步，都能傳達(dá)一份真情和心愿。擁有一顆感恩的心，我們的生活必將充滿真情，充滿愛心，充滿陽(yáng)光。

孝心孝道演講稿4

在中國(guó)的傳統(tǒng)美德中，“孝”始終占據(jù)這重要的位置。一個(gè)人，如果孝道不能遵守，他將難以具備其他美德的。孝道之人，無(wú)論他處于多平凡的職位，也許他擁有多大的財(cái)富，都將得到人們的稱贊。

孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德，人人都應(yīng)該孝敬父母，因?yàn)楦改笇?duì)子女的養(yǎng)育之恩。為何?從我們呱呱落地的那一刻起就注定了將會(huì)有兩個(gè)人為我們的成長(zhǎng)傾注畢生心血——父親和母親。也正從那一刻起父母便不辭辛苦地日夜照顧我們，精心地哺育著我們，耐心地教導(dǎo)我們，才使我們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。所以，孝敬父母是義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。

有時(shí)候父母工作太累了，或許會(huì)晚一點(diǎn)才做飯，而無(wú)理的我們非但不理解，還與父母發(fā)生口角，不但父母的心里沒(méi)有一絲責(zé)怪的意思，那是因?yàn)樗麄冇蓄w寬容的心。我常常想，是不是因?yàn)槲覀冞^(guò)得早地懂得了“享受”二字的含義，才淡忘甚至忽視了“匯報(bào)”的份量，而認(rèn)為父母付出的是理所當(dāng)然的呢?我們幾乎天真的認(rèn)為，只要成績(jī)好，就是對(duì)父母最大的“回報(bào)”。此話不假，可是，父母何嘗不想在忙碌的一天回家后，接到孩子遞來(lái)的拖鞋，然后把自己拉到沙發(fā)上，再接過(guò)孩子遞來(lái)的一杯熱茶。這時(shí)你便會(huì)發(fā)現(xiàn)淚水——已在父母眼眶中打轉(zhuǎn);或者在可喜的節(jié)日里，在書桌上發(fā)現(xiàn)孩子留下的一張溫馨的紙條，再或者冬天為孩子蓋好溫暖的棉被時(shí)，朦朧中聽到孩子一聲真誠(chéng)的“謝謝”，哪怕這一聲是多么的渺小，但你會(huì)隱約發(fā)現(xiàn)父母的雙眼已經(jīng)紅了……

我們都知道，世界上最廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的呢?是人的胸懷，而父母就距有這樣的胸懷，即使你犯了再大的錯(cuò)誤，即使你看到父母正板著臉來(lái)教訓(xùn)你，但他們依然愛你……

“‘孝’是稍縱即逝的眷戀，‘孝’是無(wú)法重現(xiàn)幸福的，‘孝’是一失足成千古恨的往事，‘孝’是生命與生命交接處的鏈條，一旦斷裂，永無(wú)連接。”還等什么?從今天開始，讓我們把孝心獻(xiàn)給父母!

孝心孝道演講稿5

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

中國(guó)有一句老話“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼?！毙㈨樃改浮⒆鹁撮L(zhǎng)輩是各種美好品德中占第一位的。一個(gè)人如果連父母都不孝順，連老弱都不關(guān)愛，很難想象他也會(huì)熱愛自己的祖國(guó)。學(xué)傳統(tǒng)，行孝道，知感恩，是一個(gè)永恒的話題目，但這些美好風(fēng)尚正在慢慢遠(yuǎn)離。家家都有老，人人都會(huì)老，今日你不敬老，不行孝道，不知感恩，老了，誰(shuí)來(lái)敬你、愛你?

一次在公車上，人很多，沒(méi)有位子，我只好站著。我身邊的座位上坐著一個(gè)大概十七八歲的男孩子。有一位老奶奶扶著那個(gè)座位，一路上車子走走停停，搖搖晃晃，老奶奶有些站不穩(wěn)。突然，司機(jī)一個(gè)急剎車，老奶奶年邁，扶不穩(wěn)，摔在男孩的身上。她有些吃力地爬起來(lái)，勉強(qiáng)站住了身子，氣喘吁吁地說(shuō)：“小伙子，對(duì)不起啊?！崩夏棠虧M臉歉意?！昂撸@么老一個(gè)人兒了，站不穩(wěn)還來(lái)跟人家擠什么公交車!”男孩子小聲嘀咕著，鄙夷地白了老奶奶一眼。

下了車，我深思，老奶奶明明就站不穩(wěn)，給她讓個(gè)座，有什么難的?很難想象，這個(gè)少年在家中能孝敬長(zhǎng)輩。尊老愛幼，是中華民族的傳統(tǒng)美德，可是如今這個(gè)美德跑哪兒去了。人，難道只為了自己享受，而不顧他人，大言不慚地將這一美德拋棄嗎?老人們，為年青一代付出了多少，難道年青一代不應(yīng)知感恩，敬老人嗎?我心里五味雜陳……

天色很晚了，我滿懷思緒回到家中，不經(jīng)意看見了爸爸蹲在地上，頭低垂，原來(lái)他在給年近古稀的爺爺洗腳。爺爺坐在椅子上，滿臉洋溢著幸福。天氣炎熱，風(fēng)扇在不停地轉(zhuǎn)動(dòng)著，爸爸卻滿頭大汗，但他仍洗得那么認(rèn)真。忽然我覺得，自己也應(yīng)該做點(diǎn)什么。

我拿來(lái)毛巾給爸爸擦汗，爸爸微笑著夸我懂事了，爺爺笑呵呵的。這一點(diǎn)小小的舉動(dòng)，也能讓長(zhǎng)輩喜悅，那么，每天就這么小小的一件事，又會(huì)有多少人做過(guò)呢?我想，行孝道，應(yīng)該從小事做起，這并不難。

學(xué)傳統(tǒng)，行孝道，知感恩，從現(xiàn)在行動(dòng)!

精品文檔精心整理精品文檔可編輯的精品文檔心理健康的演講5分鐘

心理健康的演講5分鐘篇1

面朝大海，春暖花開，你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內(nèi)心陽(yáng)光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開?？晌覀儧](méi)有想到，你會(huì)作出那樣的選擇!多少人為你握腕嘆息，多少人暗中為你哭泣。你，一個(gè)滿腹經(jīng)綸的曠世奇才，為世人留下美麗的詩(shī)篇，自己卻長(zhǎng)眠于冰冷的鐵軌?？杀蓢@，海子。我們讀懂你的詩(shī)句，卻讀不懂你內(nèi)心的憂郁?；蛟S，你憂郁的眼睛常常訴說(shuō)著你對(duì)生活的不滿，對(duì)情感的無(wú)奈?？墒牵銥槭裁床话涯愕膬?nèi)心世界展現(xiàn)給你的親人或朋友?難道是對(duì)他們的不信任?或是，孤獨(dú)的你已經(jīng)習(xí)慣于孤獨(dú)地咀嚼自己的孤獨(dú)?我們不明白，你可以寫出無(wú)數(shù)的經(jīng)典之作，卻不能道出你內(nèi)心的苦悶?我們也不贊同，你用輕生的方式來(lái)傾訴你哭泣的內(nèi)心。

有人說(shuō)，你是一個(gè)有心理疾病的人。但我說(shuō)，你是一個(gè)內(nèi)心封閉的人。內(nèi)心封閉使你

看不到外面的陽(yáng)光，使你只會(huì)一個(gè)人躲在陰暗的角落獨(dú)自飲淚。

現(xiàn)在，回想已隨風(fēng)而去的你，我們只有感嘆。

最近，我常常想，一個(gè)人，擁有健康的身體固然重要，但擁有健康的心理更重要。否則，健壯的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反，身體殘缺，內(nèi)心完美，卻可以活出美麗的人生。你看07年感動(dòng)中國(guó)的十大人物之一“麗姐”——李麗，從小患有小兒麻痹癥，年輕時(shí)好不容易與輪椅說(shuō)再見，可一場(chǎng)車禍又逼她不得不與輪椅長(zhǎng)期作伴。試想，遭受這樣不幸的命運(yùn)，有多少人能坦然地面對(duì)?有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活?有的人，或許只會(huì)整天以淚洗面，怨天尤人，甚至走輕生之路。我們的麗姐她說(shuō)不，她穿上漂亮鮮麗的衣服，以“麗美人”的姿態(tài)出現(xiàn)在世人的眼前。她要告訴人們，不幸的遭遇可能會(huì)改變你的人生道路，但健康積極的心態(tài)也可以改變不幸的命運(yùn)。她認(rèn)為，面對(duì)生活的磨難與挫折，堅(jiān)強(qiáng)的意志誠(chéng)然重要，但健康的心理又豈能忽視?因此，她創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”，幫助成千上萬(wàn)的中學(xué)生和服刑人員，幫助他們積極面對(duì)生活，面對(duì)未來(lái)。

她每天為很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，塑造美麗的人生。

我們比李麗幸運(yùn)，因?yàn)槲覀儞碛薪】档纳眢w，那我們又應(yīng)該怎樣去面對(duì)自己的人生?那些因?yàn)橐粫r(shí)挫折而一蹶不振的人，那些因?yàn)樗^的失戀而自暴自棄的人，那些垂頭喪氣，臉上總是陰云密布的人，想想我們的麗姐，或許會(huì)有新的改變吧。

心理健康的演講5分鐘篇2

同學(xué)們、老師們：

學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中難免會(huì)遇到許多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒(méi)有意志，沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不可能的。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折，是一生中心理發(fā)展最活躍的階段。

由于身體的快速增長(zhǎng)、激素分泌的急劇增多以及學(xué)習(xí)的重重壓力，都能導(dǎo)致許多心理問(wèn)題：

1、抑郁：總覺得苦悶、無(wú)精打采、提不起干勁。

2、焦慮：總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實(shí)。

3、人際關(guān)系敏感：總感覺別人對(duì)自己不好，不理解、不同情自己;與異性在一起時(shí)感到不自在。

4、情緒不穩(wěn)定：心情時(shí)好時(shí)壞，學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低，對(duì)同伴、家長(zhǎng)和老師一會(huì)兒親近，一會(huì)兒疏遠(yuǎn)。

5、心理不平衡：如果同學(xué)成績(jī)比自己好、比自己有錢或穿得好就不舒服，總覺得別人對(duì)自己不公平。

6、適應(yīng)不良：對(duì)學(xué)校的各種科目都不喜歡，對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng)，學(xué)習(xí)困難。

7、強(qiáng)迫癥狀：總在想一些沒(méi)有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說(shuō)錯(cuò)了話該怎么辦;總擔(dān)心自己服裝不整潔愛照鏡子等。

8、對(duì)抗傾向：常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛抬杠、有理不讓人，沒(méi)理攪三分，控制不住自己。

這些都是中學(xué)生中常見的心理問(wèn)題和障礙。我們前段時(shí)間對(duì)20__級(jí)共1288人進(jìn)行了心理測(cè)試，總體心理健康狀況基本良好。65.73%的學(xué)生認(rèn)為自己人緣比較好是受歡迎的，78.64%的學(xué)生認(rèn)為自己是心情開朗的。也有5%的學(xué)生從測(cè)試量表看來(lái)存在一定程度的心理問(wèn)題。所以作為中學(xué)生一定要關(guān)注心理健康問(wèn)題，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。

青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是一個(gè)人能否成就、貢獻(xiàn)、成才的前提。素質(zhì)教育、和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。

基于此，我希望同學(xué)們能學(xué)會(huì)：

用愛裝點(diǎn)生命。熱愛生活，感恩生活，勇于擔(dān)當(dāng)用溝通溫暖心靈。推心置腹的談話就是心靈的展示，學(xué)會(huì)主動(dòng)與父母、老師和同學(xué)進(jìn)行交流，為個(gè)性健康發(fā)展注入愛的陽(yáng)光。

用寬廣心胸待人。開誠(chéng)心，布大度。對(duì)周圍的老師、家人、朋友、同學(xué)，給予更多的諒解、寬容、信任、禮貌與友愛，給心靈多一份關(guān)注與呵護(hù)，讓生活充滿甜蜜和喜悅用心理健康知識(shí)補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)，充盈心靈，積極維護(hù)身心健康。主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí)，積極參與學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)用正確的態(tài)度看待心理健康問(wèn)題。不歧視、不硬撐、早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)理時(shí)刻留意自己身邊的美好事物，讓自己內(nèi)心多些喜悅和快樂(lè)戒除網(wǎng)癮，回歸社會(huì)，用陽(yáng)光的心態(tài)積極參加豐富多彩綜合實(shí)踐活動(dòng)。

讓我們一起參與多彩的活動(dòng)，汲取知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)，迎接陽(yáng)光生活每一天讓我們一起承受蛻變的煩惱，分享成長(zhǎng)的快樂(lè)，讓青春像花兒一樣燦爛愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心、強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志。希望同學(xué)們能斗志昂揚(yáng)地迎接各種挑戰(zhàn)，意氣風(fēng)發(fā)地去追求更大夢(mèng)想，祝愿每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成，身心健康，夢(mèng)想成真，終生幸福。

心理健康的演講5分鐘篇3

各位同學(xué)、各位老師：

今天我校舉辦第六屆心理健康節(jié)暨校園藝術(shù)節(jié)開幕式。這是我校本學(xué)期的一項(xiàng)重大活動(dòng)，是我校兩校合并、成功創(chuàng)建教育現(xiàn)代化小學(xué)后的第一屆心理健康節(jié)，因此，本屆心理健康節(jié)具有特別重要的意義，全校1370多名同學(xué)將在老師的組織下、度過(guò)為期半個(gè)月豐富多采的校園生活。

心理健康節(jié)暨校園藝術(shù)節(jié)，年年搞，今年我們一方面發(fā)揚(yáng)以往一些好的做法，另一方面積極探索，力求搞出特色，力求使心理健康節(jié)成為同學(xué)們最喜歡過(guò)的校園生活。所以本屆心理健康節(jié)安排三個(gè)大的活動(dòng)：

一個(gè)是半日開課活動(dòng)。

21日(星期四)上午，學(xué)校將有10位老師上研討課，探索學(xué)科如何滲透心理健康教育，如何更好地為同學(xué)們學(xué)習(xí)成績(jī)的提高服務(wù)。同時(shí)學(xué)校外請(qǐng)南京的特級(jí)教師、學(xué)科帶頭人來(lái)校上課、聽課、作報(bào)告。屆時(shí)我市有七所學(xué)校的部分老師以及我校部分家長(zhǎng)將來(lái)校聽課，觀摩同學(xué)們的課堂表現(xiàn)。

另一個(gè)是半日心育活動(dòng)。

25日下午，學(xué)校將安排半天的校園吉尼斯比賽、書法漫畫現(xiàn)場(chǎng)表演賽、環(huán)保作品義賣等活動(dòng)，讓同學(xué)們盡情享受緊張學(xué)習(xí)之余帶來(lái)的快樂(lè)。

還有一個(gè)是慶六一文藝匯演。

時(shí)間在28日左右，學(xué)校將安排一臺(tái)專題文藝節(jié)目，充分展示同學(xué)們的藝術(shù)才華，希望同學(xué)們積極準(zhǔn)備，提高節(jié)目質(zhì)量。屆時(shí)學(xué)校還將表彰一批“十佳風(fēng)采少年”、“校級(jí)四星”和“環(huán)保小衛(wèi)士”。上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)將來(lái)到同學(xué)們中間，與同學(xué)們一起歡度六一兒童節(jié)，并作重要講話。

我們力求把本屆心理健康節(jié)搞得有聲有色，讓同學(xué)們喜歡，讓同學(xué)們開心，讓同學(xué)們受益。希望同學(xué)們?nèi)巳藚⑴c各個(gè)活動(dòng);同時(shí)希望負(fù)責(zé)相關(guān)活動(dòng)項(xiàng)目的老師，精心組織，提高活動(dòng)效果。

最后祝本屆心理健康節(jié)暨校園藝術(shù)節(jié)取得圓滿成功!

心理健康的演講5分鐘篇4

在五月如花的季節(jié)里，我們迎來(lái)了學(xué)校小學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)周。本次活動(dòng)以“健康，快樂(lè)，成長(zhǎng)”為主題，宣傳心理健康知識(shí)，舉辦各種活動(dòng)使同學(xué)們更好的了解心理健康知識(shí)，樹立正確的健康觀念?；顒?dòng)的形式活潑多樣，學(xué)生在節(jié)目表演、知識(shí)搶答、詩(shī)朗誦中受到啟示。

“心靈感應(yīng)”活動(dòng)是以合作為主題的團(tuán)體心理游戲，培養(yǎng)同學(xué)們的合作精神，在合作的過(guò)程中感受快樂(lè)，體驗(yàn)成長(zhǎng)。團(tuán)體心理游戲包括：心有靈犀，價(jià)值大拍賣，走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒(méi)有語(yǔ)言交流并戴上眼罩的情況下進(jìn)行的數(shù)字接。游戲過(guò)程中需要每個(gè)隊(duì)員都能心平氣和，互相尊重，相信身邊的人，在一次次的失敗中，不斷摸索成功的途徑，不斷達(dá)到心靈的默契。通過(guò)本次活動(dòng)讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神和心靈相犀的重要性，多與身邊的人溝通理解。每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一份子，只要共同努力，達(dá)成共識(shí)就能創(chuàng)造奇跡。

“人生感悟”是同學(xué)們自己的人生經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)，通過(guò)與他人分享促進(jìn)共同的發(fā)展。心理健康手抄報(bào)比賽提高廣大同學(xué)參與心理健康教育活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性。在收集資料的過(guò)程中更多的接觸，了解心理健康。開展“心靈之約”交友會(huì)，“心理小課堂”比賽。每一項(xiàng)活動(dòng)都為同學(xué)們提供一個(gè)平臺(tái)了解，關(guān)注，參與心理健康。

我們學(xué)校一直很重視學(xué)生的心理健康。記得有一段時(shí)間，我班同學(xué)劉怡，原來(lái)成績(jī)很好，在這段時(shí)間里，成績(jī)卻是一路下滑，而且下課不再和同學(xué)玩耍。老師和同學(xué)都覺得不對(duì)勁，經(jīng)過(guò)老師調(diào)查，原來(lái)是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她，老師經(jīng)常找她談心，并在學(xué)習(xí)上給她幫助。通過(guò)老師一次次的開導(dǎo)和同學(xué)們的幫助，劉怡終于擺脫了心理陰影，重新變得活潑開朗，成績(jī)也逐步上升。

作文

生命需要呵護(hù)，健康需要幫助。我們的學(xué)校就像一個(gè)大家庭，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。讓心與健康同行，快樂(lè)與成長(zhǎng)相伴，使每位同學(xué)的明天更美好!

心理健康的演講5分鐘篇5

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們：

大家上午好!我是___今天我要演講的題目是讓花開的更燦爛。

告別了中學(xué)時(shí)代，邁進(jìn)大學(xué)校門，人生的歷程翻開了新的一頁(yè)，人生的道路跨入了新的階段。面對(duì)嶄新的學(xué)習(xí)環(huán)境，同學(xué)們既會(huì)充滿好奇和興奮，也容易遇到不適和困難.

作為一名大學(xué)生應(yīng)該有積極健康向上的心理，但是我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中卻存在著許多的問(wèn)題。以下是我所總結(jié)的幾個(gè)方面：

一、生活適應(yīng)問(wèn)題

這一問(wèn)題在大一新生中表現(xiàn)最為突出。新生來(lái)自全國(guó)各地，以往的家庭環(huán)境、受教育環(huán)境、成長(zhǎng)經(jīng)歷、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等相差很大。來(lái)到大學(xué)后，在自我認(rèn)知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調(diào)整和適應(yīng)。由于目前大學(xué)生的自理能力、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱，所以，在大學(xué)中，生活適應(yīng)問(wèn)題廣泛存在，有的思家、戀舊，常常偷偷以淚洗面;有的厭學(xué)、仿徨、沉溺于無(wú)所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的則想休學(xué)、退學(xué)。

二、學(xué)習(xí)問(wèn)題。

大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)上的困難與挫折對(duì)大學(xué)生的影響是最為顯著的。大量的事實(shí)表明，學(xué)習(xí)成績(jī)差是引起大學(xué)生焦慮的主要原因之一。雖然大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者，但由于大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)存在很大的不同，所以很多學(xué)生存在學(xué)習(xí)問(wèn)題，包括學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣、考試焦慮等。

三、人際關(guān)系問(wèn)題。

受應(yīng)試教育的影響，多數(shù)學(xué)生較為封閉，人際交往能力普遍較弱。進(jìn)入大學(xué)后，如何與周圍的同學(xué)友好相處，建立和諧的人際關(guān)系，是大學(xué)生面臨的一個(gè)重要課題。由于每個(gè)人待人接物的態(tài)度不同、個(gè)性特征不同，再加上青春期心理固有的閉鎖、羞怯、敏感和沖動(dòng)，都使大學(xué)生在人際交往過(guò)程中不可避免地遇到各種困難，從而產(chǎn)生困惑、焦慮等心理問(wèn)題，這些問(wèn)題甚至?xí)?yán)重影響他們的健康成長(zhǎng)。

四、戀愛問(wèn)題。

戀愛問(wèn)題一直是大學(xué)校門的熱門話題，也是大學(xué)生們倍加關(guān)注的自身問(wèn)題之一。大學(xué)生處于青年中后期，性發(fā)育成熟是重要特征，戀愛問(wèn)題是不可避免的。由于大學(xué)生接受青春期教育不夠，很多學(xué)生根本未弄懂什么是真正的愛情，對(duì)異性的神秘感和渴望交織在一起，由此產(chǎn)生了各種心理問(wèn)題，嚴(yán)重的還導(dǎo)致心理障礙。他們有的求愛遭到拒絕后陷入深深的自責(zé)與自卑中，有的面對(duì)“第三者”而焦慮、抑郁，有的為單相思或暗戀某人而茶飯不香;有的為失戀而萌發(fā)報(bào)復(fù)或自殺念頭?

五、擇業(yè)問(wèn)題。

職業(yè)選擇方面的心理沖突往往出現(xiàn)在高年級(jí)學(xué)生中，經(jīng)過(guò)三年或者四年的苦休苦練，總希望讓自己找到一份滿意的工作，他們會(huì)考慮個(gè)人理想、收入多少、社會(huì)聲望、工作條件、發(fā)展前途等因素，而如今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，用人單位的要求也越來(lái)越高，加之很多大學(xué)生在校時(shí)一心只讀圣賢書，與社會(huì)接觸少，對(duì)社會(huì)缺乏真正的了解，這些情況導(dǎo)致大學(xué)生在找工作時(shí)覺得不隨人愿，與自己想象中的差距太大，從而失落、不安、仿徨和焦慮。

而對(duì)于這些問(wèn)題如果沒(méi)有及時(shí)加以調(diào)整將會(huì)帶來(lái)很嚴(yán)重的后果：前段時(shí)間報(bào)道的日本留學(xué)生因生活費(fèi)的事起了一點(diǎn)小爭(zhēng)執(zhí)，該生在候機(jī)廳對(duì)其母親連捅8刀!!!對(duì)此我們真的很震驚，我們能說(shuō)他的心理是健康的嗎?前不久，北大一名學(xué)生涉嫌砍死同班同學(xué)的消息，令公眾為之震驚。平息很長(zhǎng)時(shí)間了的“馬加爵事件”仍令我們記憶猶新，加上屢屢發(fā)生的大學(xué)生自殺事件，不由得讓人不斷追問(wèn)：大學(xué)生，你為何如此脆弱?

“遠(yuǎn)親不如近鄰?！钡珜?duì)當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，“近鄰”往往不一定能“先得和睦”，反而因?yàn)榻煌念l繁，同學(xué)個(gè)性和閱歷的差異，造成各種摩擦和沖突。例如，某學(xué)院機(jī)械專業(yè)本科二年級(jí)學(xué)生林某，上了大學(xué)后不知道如何與人交往，怎樣處理人際關(guān)系問(wèn)題使他傷透了腦筋，吃盡了苦頭。上學(xué)一年多，和班上同學(xué)很不融洽，跟同寢室人發(fā)生過(guò)幾次不小的沖突，后來(lái)搬出宿舍，幾乎不與同班同學(xué)來(lái)往，集體活動(dòng)也很少參加，與同學(xué)感情淡漠，隔閡加深，常常感到特別的孤獨(dú)和自卑，情緒煩躁，長(zhǎng)期的苦惱和焦慮使他患上了神經(jīng)衰弱癥，于是失去了學(xué)習(xí)信心，厭倦學(xué)習(xí)，厭惡同學(xué)，堅(jiān)持要休學(xué).

要舉的例子真的很多很多，我們不禁要問(wèn)：我們大學(xué)生的心理究竟怎么了?

大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過(guò)大，造成心理的落差比較大，與整個(gè)社會(huì)發(fā)展的形勢(shì)和家庭的影響是分不開的。而我們大學(xué)生是國(guó)家寶貴的人才資源，是民族的希望，祖國(guó)的未來(lái)，肩負(fù)著人民的重托，歷史的責(zé)任!作為新世紀(jì)的大學(xué)生，學(xué)會(huì)更好地認(rèn)識(shí)自己、了解他人，開發(fā)自身的潛能，提高心理健康水平，掌握心理調(diào)適方法，優(yōu)化心理健康途徑，預(yù)防心理疾病，糾正不良心理，促進(jìn)身心健康與人格完善，都是大學(xué)生自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容，也是大學(xué)生心理健康教育的重要課題。

所以我們要振作起來(lái)，調(diào)整自己。

第一：完善人格。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。

第二：情緒調(diào)節(jié)。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，合理疏導(dǎo)不良情緒極其重要。

第三：確立目標(biāo)，規(guī)劃未來(lái)。人生，需要啟明燈，沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有規(guī)劃，極易走彎路，造成不必要的損失。樹立目標(biāo)，做好職業(yè)規(guī)劃是一條避免迷茫頹廢的良策，人無(wú)志不立!

第四：加強(qiáng)交流。交流，是雙方的。交流時(shí)，不僅可以把自己想傾訴的訴諸于人，同時(shí)還能從他人那里吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，或者消除彼此間的誤會(huì)矛盾等不安定因素。

總之，欲成才，先成人。只有時(shí)刻保持健康的心理狀態(tài)，全身心的投入到學(xué)習(xí)工作中，才能無(wú)愧于心，無(wú)愧于父母，無(wú)愧于天地。

“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng);少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲;少年雄與地球，則國(guó)雄于地球?！绷?jiǎn)⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈，我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春!

當(dāng)茫然的時(shí)候，想想自己的夢(mèng)想，給自己一個(gè)明確的目標(biāo)，用激情去做自己認(rèn)為應(yīng)該做的事，當(dāng)自己累了的時(shí)候，多一些平靜的心態(tài)放松自己，因?yàn)槲覀儾皇鞘ト?，我們也有累了的時(shí)候，所以我們便要學(xué)會(huì)健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

我們大學(xué)生還存在著對(duì)生活不夠自信，我們往往缺少面對(duì)困難的勇氣，遇到困難我們總是焦頭爛額，束手無(wú)措，甚至還會(huì)選擇逃避，要知道人的潛能是無(wú)限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我們應(yīng)該自信的面對(duì)困難，給自己一個(gè)微笑，你會(huì)一下子豁然開朗。

心態(tài)決定命運(yùn)，即使你失敗了一千次，你也要想總會(huì)成功的一天，再困難只要保持樂(lè)觀，自信的心態(tài)，成功就是你財(cái)富，做命運(yùn)的主人，做生活的強(qiáng)者，健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)，我們要把自信和快樂(lè)帶給別人，讓大家更愛自己，更愛生命，做最好的自己。勇往直前，快樂(lè)成長(zhǎng),讓花開的更燦爛!

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!

心理健康的演講5分鐘篇6

各位老師、各位同學(xué)：

大家好！

今天，我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)注心理健康，學(xué)會(huì)珍愛自己》。

心理學(xué)家告訴我們：“健康，不但是沒(méi)有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。”因此，健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面的。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康?，F(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題，心理健康受到極大地威脅。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，整天無(wú)所事事，迷戀上網(wǎng)，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人；有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，認(rèn)為別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>

首先，是培養(yǎng)積極的人生態(tài)度：要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望。當(dāng)你遇到挫折時(shí)，你的第一反應(yīng)是什么？有人會(huì)想；唉，真倒霉，怎么這樣的事就輪上我。但有的人會(huì)想：嗯，這次的挫折又給了我一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

其次，是提高道德修養(yǎng)水平：道德修養(yǎng)也能影響一個(gè)人的健康嗎？事實(shí)證明了：道德高尚多做好事，經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶助人，愛護(hù)人，援救人，人們自然也會(huì)投桃報(bào)李，給以熱情地回報(bào)。愛人者，人便愛之，助人者，人必助人，敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得快樂(lè)。相信你也一定有過(guò)這樣的感受吧。

第三，樹立正確的名利觀。處于人生關(guān)鍵轉(zhuǎn)折期的中學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和諧，要想健康地成長(zhǎng)，就必須學(xué)會(huì)正確地對(duì)待名利，如果一味追名逐利，整天處心積慮，必然會(huì)產(chǎn)生消極的不良情緒，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭(zhēng)先進(jìn)，創(chuàng)一流；另一方面不斤斤計(jì)較功名得失，有了這樣的名利觀，我們就不會(huì)因自己暫時(shí)不如別人而自卑。

第四，培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。在生活中，有些同學(xué)因家庭或自身等原因存在厭學(xué)情緒，把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、負(fù)擔(dān)、壓力，這種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒使這些同學(xué)自暴自棄，悲觀厭世，甚至產(chǎn)生反社會(huì)行為，很容易被社會(huì)上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們每個(gè)同學(xué)都必須認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，使人能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，正確地對(duì)待人生和前途，始終斗志昂揚(yáng)，樂(lè)觀向上。只有這樣，生活才會(huì)變得精彩，人生才會(huì)有價(jià)值。

第五，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對(duì)別人的尊重。

同學(xué)們，老師們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康、和諧的校園。我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！

心理健康的演講5分鐘篇7

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

李白曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“雖長(zhǎng)不滿七尺，而心雄萬(wàn)夫?！蔽乙灿幸粋€(gè)小小的夢(mèng)想，那就是做一名出色的心理專家。

記得我八歲時(shí)一個(gè)夜晚，我又一次與父母吵架了，要強(qiáng)的我使勁地抹了一把眼淚，奔進(jìn)自己的房間里，將門重重地一甩，然后把頭深深地埋進(jìn)被子里。隨著“咚”的一聲巨響，緊閉的房門像一道怎么也跨不過(guò)去的長(zhǎng)溝，將我與父母隔離在兩個(gè)不同的世界。我哭著喊著鬧了好一陣子，終于累了，倦了。一抬頭，發(fā)現(xiàn)表姐的一本《心理學(xué)家》落在了書架上。我好奇地打開書，一下子就被吸引了。我看了很久很久，也想了很久很久，漸漸地平靜了，原來(lái)我正處在大齡兒童的任性期，性格倔強(qiáng)易沖動(dòng)。我十分內(nèi)疚地打開門，一眼便看到正準(zhǔn)備給我端水果進(jìn)去的爸爸媽媽。一時(shí)間，我的淚水再也忍不住噴涌而出。我奔過(guò)去一把抱住了他們。那一晚，我們都沒(méi)有說(shuō)什么，突然，心里冒出了一個(gè)想法，將來(lái)當(dāng)個(gè)心理專家。

暑假，讀大學(xué)的組姐回來(lái)了，我跟她說(shuō)了我的想法，她非常贊成。她說(shuō)心理學(xué)在中國(guó)現(xiàn)在是個(gè)熱門，當(dāng)代社會(huì)，無(wú)疑是個(gè)高科技的時(shí)代，生活節(jié)奏極快，人們的心理壓力非常大，70%的人都處于亞健康。近幾年來(lái)，媒體都報(bào)道過(guò)深圳富士康公司發(fā)生過(guò)多事員工跳樓事件，歸根結(jié)底都是因?yàn)樗麄兊男睦韷毫μ?。湖南電視臺(tái)出色欄目《變形記》，講述了一個(gè)個(gè)家庭條件優(yōu)越、學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的孩子，不知不覺變得性格怪僻，脾氣暴躁，厭煩學(xué)習(xí)，追求物質(zhì)，不愛勞動(dòng)。其實(shí)，是他們的心理出了問(wèn)題。在我們的身邊也不缺這樣的案例，去年下半年，附近一所高中也有一名男生無(wú)故地跳樓身亡，從遺書得知，其實(shí)沒(méi)有什么事，平時(shí)與繼母關(guān)系不太和諧，長(zhǎng)期存在心理壓抑，終于在一次月考失敗后，心理防線徹底崩潰，做出了糊涂的選擇。

有時(shí)我坐在教室里呆呆地想，在這些心理不健康的人心理低落，走向崩潰的時(shí)候，如果有一位專業(yè)的心理教師進(jìn)行心理疏導(dǎo)，或有一個(gè)人與他談?wù)勑?，那些悲劇就不?huì)發(fā)生，這個(gè)世界就會(huì)多一份歡樂(lè)，多一點(diǎn)微笑。你看，在汶川地震的志愿者中，就有這