學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講

三墩中心衛(wèi)生院二0一五年十一月二十六日

學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及傳染病防治健康知識(shí)講座學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第1頁!把健康掌握在自己手中

健康對(duì)任何人來說都是寶貴的，健康是人生的財(cái)富，正如胡錦濤總書記在黨的十七大報(bào)告中指出：“健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系千家萬戶幸福。”學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第2頁!一、完整理解健康的概念

什么是健康

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健康是指不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第3頁!3清潔衛(wèi)生的家居環(huán)境有益健康（1）合理布置居室：居室溫度冬季保持在18-20℃，夏季在26-28℃，濕度50%-60%；室內(nèi)陽光充足，光線柔和；床上用品以柔軟、易曬純棉織品為好，枕高不超過15-18厘米。（2）經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新開窗時(shí)間以上午9:00-11:00或下午2:00-4:00為佳。（3）消除塵螨4使用衛(wèi)生廁所，管理好人畜糞便學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第4頁!（二）

提高食品安全意識(shí)，做好自我防范（三）飯菜要做熟，生吃水果要洗凈（四）生、熟食物要分開（五）不吃變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品（六）不加工、不食用病死禽畜（七）講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第5頁!（二）安全駕駛，減少道路交通傷害1不要酒后駕車2時(shí)刻不忘系安全帶3乘摩托車要戴頭盔4駕車勿聊天、勿接、打手機(jī)學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第6頁!（四）火場(chǎng)逃生技巧與報(bào)警突遇火災(zāi)逃生時(shí)藥注意以下幾點(diǎn)：1緊急逃生，不貪財(cái)物。2簡(jiǎn)易防護(hù)，低姿前進(jìn)。簡(jiǎn)單方法是用濕的毛巾、口罩用水澆身，貼近地面逃離。3當(dāng)機(jī)立斷，快速撤離。身上著火，切勿奔跑。4若所有逃生路線都被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，等到救援人員到來。5發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情及時(shí)撥打“119”。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第7頁!（四）吸煙---健康的殺手學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第8頁!六、抗擊傳染病，維護(hù)公眾健康

（一）日常生活中怎樣預(yù)防傳染病

1咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰

2殺滅蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂

3生活中盡量減少與動(dòng)物接觸

學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第9頁!（三）防治結(jié)核病，不要掉以輕心

咳嗽、咳痰大于二周，可能得了肺結(jié)核！學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第10頁!小學(xué)生的飲食與健康學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第11頁!我們的飲食健康民以食為天，飲食是人類賴以生存首要物質(zhì)條件。（說一說你平時(shí)喜歡吃哪些食物，不喜歡吃哪些食物）學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第12頁!學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第13頁!因“飲食”不科學(xué)、不衛(wèi)生所導(dǎo)致的疾病已成為當(dāng)今的主要健康問題。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第14頁!十大垃圾食品

一.油炸類食品

1.導(dǎo)致心血管疾病元兇(油炸)2.含致癌物質(zhì)

3.破壞維生素

二.腌制類食品

1.導(dǎo)致高血壓,腎負(fù)擔(dān)過重,導(dǎo)致鼻咽癌

2.影響粘膜系統(tǒng),對(duì)腸胃有害

3.易得潰瘍和發(fā)炎

三.方便類食品(主要指方便面和膨化食品)

1.鹽過高,含防腐劑,香精,損肝

2.只有熱量,沒有營(yíng)養(yǎng).學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第15頁!怎樣科學(xué)、合理地安排一日三餐

你是怎樣安排一日三餐的呢？根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定一份科學(xué)、合理的飲食計(jì)劃。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第16頁!

過量甜食會(huì)使視力下降。因?yàn)檫^量攝人糖會(huì)導(dǎo)致眼球鞏膜組織的彈性降低，就很容易引起近視。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第17頁!

通過以上學(xué)習(xí)，我們知道了：要做到健康飲食，就要養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣，不能暴飲暴食，要多吃綠色食品，少吃帶有色素添加劑的食品，食物要多樣化，不偏食。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第18頁!

學(xué)校常見傳染病三二一流行特點(diǎn)病種介紹采取措施學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第19頁!流行特點(diǎn)（二）、學(xué)校是傳染病的集散場(chǎng)所學(xué)校是社會(huì)一個(gè)特殊的組成人群。年齡構(gòu)成從兒童、少年到青年。學(xué)生每天從四面八方，一家一戶匯集到學(xué)校里來，又從學(xué)校分散到千家萬戶里去，傳染源從社會(huì)的每個(gè)角落進(jìn)入學(xué)校，又從每個(gè)學(xué)校分散到每個(gè)家庭和社會(huì)上各個(gè)角落，所以說學(xué)校是傳染病的集散場(chǎng)所。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第20頁!流行特點(diǎn)（四）、季節(jié)性

學(xué)校傳染病的流行與社會(huì)上傳染病流行一樣，具有明顯的季節(jié)性變化。冬春季呼吸道傳染病多發(fā)；夏秋季則以腸道傳染病為主。除此以外，學(xué)校傳染病的發(fā)生還與學(xué)校寒暑假及開學(xué)有密切關(guān)系。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第21頁!傳染病常見癥狀1.發(fā)熱－由感染性的原因引起，可分為三個(gè)階段

1）體溫上升期－可驟然上升至39℃以上，通常伴有寒戰(zhàn)；也可緩慢上升，呈梯形曲線。

2）極期－體溫上升至一定高度，然后持續(xù)數(shù)天到數(shù)周

3）體溫下降期－體溫可緩慢下降，幾天后降至正常，也可在一天內(nèi)降至正常，此時(shí)多伴有大出汗。2.發(fā)疹－許多傳染病在發(fā)熱的時(shí)候伴有發(fā)疹時(shí)間－疹子出現(xiàn)的時(shí)間因病種而異，水痘、風(fēng)疹最早，傷寒最遲；學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第22頁!傳播途徑1.空氣、飛沫、塵?！院粑罏檫M(jìn)入門戶的傳染病，如麻疹、流感、水痘等2.水、食物、蒼蠅——以腸道為進(jìn)入門戶的傳染病，如菌痢、傷寒等3.手、用具、玩具——又稱日常生活接觸傳播，如手足口病4.蟲媒傳播——蚊子、跳蚤等，如乙腦等5.血液/體液/血制品——見于乙肝、艾滋病等6.土壤——被蟲卵、芽孢等污染時(shí)，成為傳播途徑學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第23頁!二病種介紹學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第24頁!水痘傳染源：病人為唯一傳染源傳播途徑：密切接觸及空氣飛沫傳播潛伏期：12～21天，平均14天臨床表現(xiàn)：

1－發(fā)熱：低熱或中等發(fā)熱及頭痛、全身不適

2－皰疹：初期為紅斑疹，經(jīng)數(shù)小時(shí)發(fā)展為皰疹，形似露珠水滴，3～5mm大小，皰液透明，后轉(zhuǎn)為混濁。先出現(xiàn)于軀干和四肢靠近心臟一端，四肢遠(yuǎn)端較少。曾接種過疫苗者表現(xiàn)不典型。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第25頁!流行性腮腺炎腮腺炎患者和健康帶毒者是本病的傳染源。腮腺炎主要在兒童和青少年中發(fā)生，尤以5—15歲患者較為多見，由患者和健康帶毒者的唾液或呼吸道分泌液飛沫經(jīng)空氣傳播。被患者和健康帶毒者唾液污染的食具或玩具，在短時(shí)間內(nèi)接觸到易感者的口腔亦可引起感染。本病潛伏期14—21天，平均18天。臨床表現(xiàn)：1、腮腺腫大：為該病的特征性病變，75％患者表現(xiàn)為雙側(cè)腮腺腫大，疼痛明顯2、起病急,有發(fā)熱、怕冷、頭痛等類似感冒癥狀學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第26頁!

流行性腦脊髓膜炎（流腦）流腦通過呼吸道傳播，傳染源主要是健康攜帶者。嬰幼兒發(fā)病最高、其次為學(xué)齡兒童及青少年，冬春季節(jié)高發(fā)。潛伏期為2-10天，平均4天左右。臨床表現(xiàn)主要有急性發(fā)熱、劇烈頭痛、惡心、嘔吐、頸強(qiáng)直、畏光、皮膚瘀斑等。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第27頁!學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第28頁!學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第29頁!手足口病傳染源：患者和隱性感染者傳播途徑：密切接觸傳播，多發(fā)生5歲以下幼兒潛伏期：3～7天臨床表現(xiàn)：

1－發(fā)熱：約半數(shù)病人于發(fā)病前1~2天或發(fā)病的同時(shí)有發(fā)熱，多在38℃左右

2－出疹：主要侵犯手、足、口、臀四個(gè)部位；因?yàn)檎钭硬幌裎孟x咬、不像藥物疹、不像口唇牙齦皰疹、不像水痘所以又稱四不像；而且臨床上更有不痛、不癢、不結(jié)痂、不結(jié)疤的四不特征學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第30頁!發(fā)現(xiàn)病例報(bào)告衛(wèi)生機(jī)構(gòu)疾控中心等機(jī)構(gòu)登記密切接觸者做好醫(yī)學(xué)觀察對(duì)物體表面、食具、空氣等進(jìn)行消毒經(jīng)過一個(gè)潛伏期，無續(xù)發(fā)病例可解除醫(yī)學(xué)觀察做好衛(wèi)生宣教工作解除管理、個(gè)別病種需返校證明，符合返校條件者憑返校證明返校保健老師督促及時(shí)復(fù)檢病例報(bào)告及管理流程病人離校就診學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第31頁!控制傳染源不少傳染病在開始發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性，當(dāng)發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染病癥狀的時(shí)候，傳染性最強(qiáng)。因此，對(duì)傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延?；紓魅静〉膭?dòng)物也是傳染源，也要及時(shí)地處理。這是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)重要措施。

學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第32頁!保護(hù)易感者在傳染病流行期間應(yīng)該注意保護(hù)易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進(jìn)行預(yù)防接種，提高易感人群的抵抗力。對(duì)易感者本人來說，應(yīng)該積極參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第33頁!校園衛(wèi)生小常識(shí)

健康從寢室做起,人的大部分時(shí)間是在室內(nèi)度過的，而我們同學(xué)起碼有二分之一的時(shí)間是在寢室里度過，因此，講究寢室衛(wèi)生，對(duì)促進(jìn)健康有著非常重要的作用。

1、注意空氣衛(wèi)生：改善寢室空氣衛(wèi)生質(zhì)量，要注意通風(fēng)換氣，早上起床后立即打開門、窗通風(fēng)，晚上睡覺時(shí)窗戶也要留個(gè)通風(fēng)口。

2、做好每天的室內(nèi)衛(wèi)生：應(yīng)做到床上平整、衣柜整潔、盆內(nèi)無臟褲襪，鞋子及時(shí)換洗；地面無垃圾、洗漱臺(tái)清潔、便池?zé)o異味等。

3、定期清洗床上用品：床上用品應(yīng)該定期清洗和晾曬。

學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第34頁!簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單防感冒

一、常喝白開水：不但能保證機(jī)體的需要，還可起到得利尿排毒，消除廢物之功效.二、常喝棗姜湯：用大棗10枚，生姜5片煎湯，每晚服用一次。三、堅(jiān)持冷水洗臉：可增強(qiáng)人體耐寒、抗病能力。四、床頭常放柑橘或薄荷油：用薄荷油一小瓶，置于枕頭邊，用帶孔的瓶蓋蓋好，讓薄荷慢慢散發(fā)，也可防治頭痛，鼻塞之功效。五、夜臥桑菊枕：冬桑葉和菊可清目醒腦，使人頭腦清新，并能防治感冒。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第35頁!學(xué)會(huì)用腦二、保證充足的睡眠。睡眠是大腦休息和調(diào)整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細(xì)胞免于衰竭，使消耗的能量得到補(bǔ)充，大腦皮層的興奮和抑制過程達(dá)到了新的平衡。良好的睡眠有增進(jìn)記憶力的作用。青少年每天應(yīng)保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。同時(shí)要注意睡覺時(shí)不要蒙頭，因?yàn)槊深^睡覺時(shí)，隨著棉被內(nèi)二氧化碳濃度的不斷升高，氧氣濃度不斷下降，大腦供氧不足，長(zhǎng)時(shí)間吸進(jìn)污濁的空氣，對(duì)大腦損傷極大。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第36頁!學(xué)會(huì)用腦四、不要帶病用腦。在身體欠佳或患各種急性病的時(shí)候，就應(yīng)該休息。這時(shí)如仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)用腦，不僅效率低下，而且容易造成大腦的損傷。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第37頁!口腔保健知識(shí)口腔保健是很重要的，因?yàn)榭谇患膊〉陌l(fā)病率是所有病種中最高的，對(duì)于口腔疾病來說，預(yù)防要比治療更為重要。做好口腔保健具有擁有良好的口腔衛(wèi)生，健全的口腔功能及沒有口腔疾病，民眾健康網(wǎng)設(shè)立了專門的口腔頻道給廣大口腔患者提供更多的口腔保健知識(shí)...學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第38頁!刷牙應(yīng)用冷水還是熱水

日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當(dāng)一部份人并不懂得刷牙的“學(xué)問”，比如每天到底刷幾次牙、刷牙時(shí)應(yīng)該用溫水還是冷水、牙刷到底應(yīng)該選什么樣的等？下面就讓我們一起來尋找正確答案吧。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第39頁!刷牙應(yīng)用冷水還是熱水刷牙水溫度經(jīng)有關(guān)研究證實(shí)，牙齒適宜在30～36度水溫下進(jìn)行正常新陳代謝。因此刷牙時(shí)，牙齒如長(zhǎng)時(shí)間受到驟冷或驟熱的刺激，不但容易引起牙齦出血，而且直接影響牙齒的正常代謝，易誘發(fā)牙病，影響牙齒的壽命，影響身體健康。

學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第40頁!刷牙時(shí)間過長(zhǎng)損傷牙齦牙齦疾病是很嚴(yán)重的問題。有趣的是：它的癥狀通常很輕微，讓人感覺不出來，而實(shí)際上它已經(jīng)在你的鼻子下方造成傷害了一般最常見的潛伏性牙齦疾病是牙齦炎。事實(shí)上，幾乎每個(gè)人在一生當(dāng)中，都曾經(jīng)歷過程度不同的牙齦炎。牙齦發(fā)炎通常是因?yàn)椴蛔⒁鈧€(gè)人口腔衛(wèi)生，讓充滿細(xì)菌的牙菌斑有機(jī)會(huì)壯大才引起的，因?yàn)檠谰咴谥饾u累積的同時(shí)，會(huì)對(duì)牙齦造成傷害，引起發(fā)炎和流血，最后牙齦開始萎縮，在牙齒周圍形成袋夾狀，反而變成是牙菌斑生長(zhǎng)的最佳溫床。

學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第41頁!用漱口水來幫忙使用抗牙菌斑的漱口水來漱口，可以治療牙齦發(fā)炎，主要是因?yàn)槊恳淮问冢伎梢詼p少牙菌斑的量。含有外用抗菌藥的漱口水

學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第42頁!

祝同學(xué)們身體健健康康，祝同學(xué)們茁壯成長(zhǎng)！學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第43頁!二、營(yíng)造健康環(huán)境，才能擁有健康（一）環(huán)境與健康息息相關(guān)，保護(hù)環(huán)境促進(jìn)健康。

1、要保持工作場(chǎng)所空氣清新潔凈。

2、避免電磁輻射污染。為了避免電磁輻射污染對(duì)人體健康的損害，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：（1）看電視時(shí)應(yīng)保持4-5米，大功率日光燈的安全距離是2-3米。（2）辦公室內(nèi)辦公設(shè)備和電器的擺放不要過于集中，要避免長(zhǎng)時(shí)間使用，多參加戶外活動(dòng)。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第44頁!三、民以食為天，食以安為先（一）平衡膳食，合理營(yíng)養(yǎng)1食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配；2多吃蔬菜水果和薯類；3每天吃奶類、大豆或其制品；4常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉；5減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳食；6食不過量，天天運(yùn)動(dòng)，保持健康體重；7三餐分配要合理，零食要適當(dāng)；8每天足量飲水，合理選擇材料；9如飲酒應(yīng)限量；10吃新鮮衛(wèi)生的食物。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第45頁!四、安全，是生命的保證（一）會(huì)識(shí)別常見的危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第46頁!（三）安全存放和使用農(nóng)藥

1農(nóng)藥切勿與糧油、豆類、種子以及蔬菜等同室存放。

2已失效的農(nóng)藥采取深埋處理，空瓶切勿亂丟亂放。3農(nóng)藥最好放在專柜中并加鎖，特別防止小孩及畜、禽接觸。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第47頁!五、良好行為習(xí)慣，享有健康（一）勞逸結(jié)合，向睡眠要健康（二）保持陽光心態(tài)，維護(hù)心理健康（三）注意個(gè)人衛(wèi)生

1勤洗手，常洗澡

2不共用毛巾和洗漱用具

3每天刷牙，飯后漱口學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第48頁!吸煙者比非吸煙者通常早逝10年吸煙者患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)比非吸煙者高約4倍慢性阻塞性肺病的風(fēng)險(xiǎn)增加約5倍冠心病的風(fēng)險(xiǎn)增加約10-15倍肺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加16-25倍吸煙的危害2學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第49頁!我國(guó)把疫苗分為兩類:

一類疫苗是政府免費(fèi)向公民提供,我國(guó)免向兒童提供的一類疫苗有白喉、百日咳、破傷風(fēng)聯(lián)合疫苗，脊髓灰質(zhì)炎疫苗、卡介苗，麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹聯(lián)合疫苗，甲型肝炎疫苗，乙型肝炎疫苗，流行性腦膜炎疫苗，乙型腦炎疫苗。二類疫苗是指由公民自費(fèi)并且自愿受種的其他疫苗,如狂犬疫苗。（二）預(yù)防接種，健康的保障學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第50頁!（四）抗擊艾滋病，珍愛生命傳播途徑

性傳播血液傳播母嬰傳播學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第51頁!學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第52頁!學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第53頁!小學(xué)生飲食結(jié)構(gòu)不合理：超重、肥胖等，甚至患上了成人病，如糖尿病、高血脂等。（真實(shí)再現(xiàn)）學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第54頁!防止病從口入小組討論

1.你知道哪些食物會(huì)對(duì)人體造成不良影響？

2.我們應(yīng)該怎樣做才能免受這些食物的傷害呢？

學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第55頁!十大垃圾食品

四.加工類食品(主要指肉干,肉松,香腸)1.含三大致癌物質(zhì)——亞硝酸鹽

2.含大量防腐劑,加重肝負(fù)擔(dān)

五.汽水可樂類食品

1.含磷酸,碳酸,會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣

2.含糖量過高,喝后有飽漲感,影響正餐

六.燒烤類食品

1.含大量三四苯丙芘,它是三大致癌物之首

2.一只雞腿等于60支煙的毒性

3.導(dǎo)致蛋白質(zhì)碳化變性,加重腎臟,

肝臟負(fù)擔(dān)學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第56頁!兒童吃飯十個(gè)忌一忌“零食”二忌“偏食”三忌“蹲食”四忌“暴食”五忌“咸食”六忌“快食”七忌“甜食”八忌“看食”九忌“走食”十忌“笑食”學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第57頁!十大健康食品綠茶、三紋魚、菠菜、西蘭花、大蒜、紅酒、西紅柿、果仁、燕麥、藍(lán)莓。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第58頁!傳染病是指能夠在人群中或人和動(dòng)物之間引起流行的感染性疾病。此類疾病是由病原體（如細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲等）侵入人體內(nèi)引起，病原體在體內(nèi)繁殖或產(chǎn)生毒素，并對(duì)正常細(xì)胞及其功能造成破壞，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致感染者死亡。這些病原體，能通過多種途徑，從一個(gè)傳染源（例如病人、病畜）傳到另一個(gè)人身上，在人與人或動(dòng)物之間相互傳染，使其他人也感染同樣疾病。什么是傳染??？學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第59頁!流行特點(diǎn)（一）、極易發(fā)生學(xué)校是人群高度集中的地方，一個(gè)班50個(gè)左右的學(xué)生，集中在50平方左右的教室里，整天在一起生活學(xué)習(xí)，相互之間密切接觸；如果衛(wèi)生設(shè)施不好，衛(wèi)生制度不健全，衛(wèi)生習(xí)慣不好，這就具備了傳染病在學(xué)校里發(fā)生與流行的條件。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第60頁!流行特點(diǎn)（三）學(xué)校極易造成傳染病的爆發(fā)和流行

傳染源，傳播途徑和易感人群是傳染病流行的基本條件，缺一不可。而流行的強(qiáng)度大小則取決于傳染源的多少，易感者的密度，傳播途徑實(shí)現(xiàn)機(jī)率大小和病原微生物致病力的強(qiáng)弱。學(xué)校易感者密度高，傳染源又容易進(jìn)入學(xué)校；傳染機(jī)制極易實(shí)現(xiàn)。所以學(xué)校極易造成傳染病的爆發(fā)和流行。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第61頁!流行特點(diǎn)（五）、年齡特點(diǎn)

學(xué)校里的在校學(xué)生，其年齡可以從6歲到20歲左右。學(xué)校傳染病的發(fā)生與流行，可因年齡不同而有所不同。小學(xué)由于學(xué)生基礎(chǔ)免疫水平低，而易發(fā)生呼吸道傳染病流行。中學(xué)生正處于青春期，呼吸道和腸道傳染病均可以爆發(fā)，流行。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第62頁!傳染病常見癥狀發(fā)疹分布－疹子的分布也因病種不同而有所差異，水痘的疹子主要分布于軀干；麻疹有科氏斑，皮疹由耳后向四肢軀干蔓延形態(tài)——分4種①斑丘疹：多見于麻疹、風(fēng)疹、猩紅熱等②皰疹或膿皰疹：多見于水痘、手足口病等③出血疹：多見于流行性出血熱等④蕁麻疹：多見于血清病、病毒性肝炎等學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第63頁!常見傳染病種類流行性感冒急性出血性結(jié)膜炎流行性腦脊髓膜炎流行性腮腺炎麻疹猩紅熱水痘手足口病學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第64頁!

流行性感冒傳染源：病人和帶菌者傳播途徑：空氣飛沫傳播潛伏期：1～3天臨床表現(xiàn)：癥狀較普通感冒重，表現(xiàn)為突然起病的高熱、寒顫、頭痛、肌痛、全身不適學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第65頁!學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第66頁!學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第67頁!猩紅熱傳染源：病人和帶菌者傳播途徑：空氣飛沫傳播潛伏期：通常2～3天臨床表現(xiàn)：1、發(fā)熱：多為持續(xù)性，可達(dá)39℃2、咽峽炎:表現(xiàn)有咽痛、吞咽痛,可在皮疹出現(xiàn)之前發(fā)生3、皮疹：發(fā)熱后第2日，由耳后、頸部及上胸部開始發(fā)疹，分布均勻，針尖大小的丘疹，按壓會(huì)褪色，伴有發(fā)癢的感覺。4、“草莓舌”、“楊梅舌”：舌乳頭腫脹形成“草莓舌”，2～3日后舌苔脫落，舌乳頭凸起，稱為“楊梅舌”學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第68頁!麻疹由于近年來麻疹疫苗的應(yīng)用，使麻疹的臨床癥狀變得不十分規(guī)律。典型麻疹有潛伏期，前驅(qū)期，出疹期和恢復(fù)期，典型癥狀是高熱、皮疹及呼吸道卡他等炎癥。潛伏期：平均為10－14天。前驅(qū)期：2－4天，發(fā)熱上呼吸道卡他結(jié)膜炎等，此期后期可見到頰粘膜周圍有紅暈的0.5-1mm灰白色小點(diǎn)，稱柯氏斑，是早期診斷麻疹的標(biāo)志。出疹期：多在發(fā)熱4－5天后出現(xiàn)，持續(xù)2－5日不等，皮疹為玫瑰色丘疹，自耳后、發(fā)際、前額、面、頸部開始逐漸波及軀干和四肢手掌足底，出疹時(shí)體溫達(dá)到高峰，皮疹出齊后體溫開始下降。恢復(fù)期：皮疹色變暗，有色素沉著及糠皮樣脫落。如不出現(xiàn)并發(fā)癥，病情自愈。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第69頁!學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第70頁!學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第71頁!切斷傳播途徑控制傳染源保護(hù)易感者培訓(xùn)采取措施學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第72頁!切斷傳播途徑切斷傳播途徑，主要是講究個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。消滅傳播疾病的媒介生物，進(jìn)行一些必要的消毒工作等等，可以使病原體喪失感染健康人的機(jī)會(huì)。

學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第73頁!中小學(xué)校發(fā)生傳染病疫情暴發(fā)后需嚴(yán)格開展晨檢，發(fā)現(xiàn)可疑或疑似病例離校隔離治療。減少集聚性活動(dòng)，加強(qiáng)房間通風(fēng)和消毒；開展健康教育，用健康教育課、告知書以及板報(bào)、墻報(bào)等形式宣傳了解傳染病的危害與防制知識(shí)，同時(shí)堅(jiān)持正面宣傳，避免發(fā)生不必要的恐慌情緒。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第74頁!校園衛(wèi)生小常識(shí)4、不要隨便在床上坐臥：從外面回到寢室，不要隨便在床上坐，更不要就這樣睡在床上，以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品，影響身體健康。早上或夜晚，人們走進(jìn)宿舍的時(shí)候，首先映入眼簾的是：每個(gè)寢室門前，排放整齊、方向一致的各式運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)鞋。那真是琳瑯滿目，名牌盡有，美不勝收，無疑成了宿舍一道亮麗的風(fēng)景線。然而當(dāng)你走進(jìn)去欣賞的時(shí)候，慢慢就會(huì)感覺不對(duì)頭，怎么有一股不對(duì)勁的味兒——就象是一種發(fā)酵的咸菜味，熏入鼻孔。原來是從這些擺放整齊的名牌鞋中發(fā)出的，有點(diǎn)剎風(fēng)景哦！現(xiàn)在的鞋子大多數(shù)質(zhì)量好，保暖性強(qiáng)，從而導(dǎo)致了透氣性能差。學(xué)生經(jīng)過一天的活動(dòng)（有些是激烈的運(yùn)動(dòng)），熱氣捂在里面，必然有怪味出現(xiàn)。所以，我建議1、選購鞋子時(shí)，多考慮一下它的透氣性。2、多帶一雙鞋（至少兩雙）替換。3、帶幾雙鞋墊，每天換一雙。4、天氣好的時(shí)候，不防把鞋子拿出去，讓太陽消消毒。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第75頁!學(xué)會(huì)用腦

青少年處于身體發(fā)育和學(xué)習(xí)文化知識(shí)的最佳階段。大多數(shù)父母都希望孩子能夠身體好、學(xué)習(xí)好，將來能夠在社會(huì)上有所成就，這就需要強(qiáng)健的體魄和聰明的頭腦。良好的生活習(xí)慣,有益健腦。

一、吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少"的說法，但由于早上時(shí)間最為緊張，有的孩子又懶床，就來不及吃早餐。這樣，對(duì)大腦的損害非常大，因?yàn)椴怀栽绮驮斐扇梭w血糖低下，對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，而上午又是功課最多的時(shí)候，大腦需要的能量得不到供應(yīng)，長(zhǎng)期下去，會(huì)影響功課和大腦的發(fā)育。早餐中鮮牛奶最為適宜，它不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且還含有大腦發(fā)育所必需的卵磷脂。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精講共84頁，您現(xiàn)在瀏覽的是第76頁!學(xué)會(huì)用腦三、飲水充足。水是人體的最主要的組成部分，研究發(fā)現(xiàn)，飲水不足是大腦衰老加快的一個(gè)重要原因。青少年每天至少要飲用8杯水，以保證身體的需要。參加體育鍛煉。通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強(qiáng)壯發(fā)達(dá)，依能促進(jìn)大腦和各內(nèi)臟器官的發(fā)育。學(xué)校衛(wèi)生常識(shí)及常見傳染病知識(shí)講座精