美容按摩手法課件

美容按摩手法此PPT下載后可自行編輯修改每一個你不滿意的現(xiàn)在，都有一個你沒有努力的曾經(jīng)。美容按摩手法此PPT下載后可自行編輯修改每一個你不滿意的現(xiàn)在常見的按摩手法

醫(yī)家有句名言：“手上無功，按摩空；手上有功，氣血皆通?！笨梢姲茨?yīng)當掌握專業(yè)的手法，才能達到良好的效果。常見的按摩手法有：按撫法、揉捏法、叩撫法、震動法、捏按法五種。一、按撫法：借助雙手指端及手掌，采取緩慢而有節(jié)奏的方式，在面部皮膚表面上平滑運行。常用于面頰、前額及頭皮等部位。較大的皮膚表面上用手掌按摩，小塊的皮膚表面則用指端進行按摩。在操作過程中，手力要輕緩、平穩(wěn)、柔和，必要時要帶有一定的壓力，但不能過重，這種手法常用于整套按摩的開始與結(jié)束。功效：1、促進血液循環(huán)，使氧氣和營養(yǎng)涌向按摩部位。2、發(fā)揮皮脂腺、汗腺功能，有利于排出體內(nèi)廢物。3、使皮膚清潔滑爽。常見的按摩手法醫(yī)家有句名言：“手上無功，按摩空；手上有功，常見的按摩手法二、揉捏法：借助大拇指與其他手指間的配合，用雙手的指端在松弛后的肌肉纖維上做指捏、輕推、滾動、摩擦等動作。用于頸部、鼻部、額部等處的按摩。操作時雙手相互配合，動作緩慢，有節(jié)奏感，施用的力度，依肌肉性能而定。功效：1、

刺激表皮纖維，防止肌肉松弛。2、

促進新陳代謝，增強細胞再生能力。3、

清除皮膚表面污物，使皮膚潤滑爽潔。三、叩撫法：包括敲、拍等形式，借助雙手指端在面部皮膚上做快速而連續(xù)的點狀接觸，或用整個手掌拍打皮膚，常用于眼部周圍及下頜等處較松懈的皮膚。操作時應(yīng)注意節(jié)奏，手指要放松，動作要輕柔，用力均勻而有彈性。指甲要修短，以免刺傷皮膚。功效：1、

刺激皮膚組織，促進新陳代謝。2、

收縮血管，促使皮膚潤濕，加快血液循環(huán)。3、

消除肌膚疲勞，保持皮膚光潔滑潤。常見的按摩手法二、揉捏法：借助大拇指與其他手指間的配合，用雙常見的按摩手法四、

震動法：包括靜止性用力、動作性用力兩種震動方法。面部按摩常采用靜止性用力震動法。美容師的前臂和手部的肌肉收縮，力量匯聚于指端或手掌，使顧客面部皮膚發(fā)生震動。操作時要求震動頻率快，但著力要適中。由于動作性震動法用力過猛，在面部按摩中，一般不宜使用。功效：1、

能深入皮膚，使深層組織保持柔和狀態(tài)。2、

刺激神經(jīng)系統(tǒng)，增加皮膚的彈性。3、

促進皮膚生理活動，使皮膚濕潤，有活力。4、

維持皮膚松緊適度，消除肌膚疲勞。五、

捏按法：利用雙手大拇指與中指或其他手指，快速捏提肌肉進行按摩。常配合樟腦按摩膏在額部、面頰上進行，禁止在眼部操作。捏按法可以促使皮脂順利移動，排出毛囊。施力要小心、適中，不可擠掐。功效：1、增強皮膚的吸收功能，達到營養(yǎng)與治療的目的。2、有利于清除皮下廢物，減輕皮屑和干裂。3、防止皮膚松弛，延緩皮膚衰老。常見的按摩手法四、

震動法：包括靜止性用力、動作性用力兩種震面部健康手法1、先用安撫法舒緩面部，約5分鐘。2、手指交錯由前額按至太陽穴。3、一手橫拉，一手豎拉至太陽穴。4、

撥額皺肌。5、舒緩眼部。6、

按攢竹穴、魚腰穴、絲竹空。7、

在眼部做碎8字，提拉魚尾紋、提升眼瞼。8、

拇指微屈抹眼球。9、

按睛明穴、承泣穴、瞳子髎。10、在眼角走8字。11、提拉印堂、按壓。12、四個手指提顴骨、下巴、中指拉至翳風穴。13、舒緩面部。14、

舒緩唇部、輕按人中穴、地倉穴、承漿穴。15、螺旋指按摩面部，從承漿穴到太陽穴、地倉穴到太陽穴、迎香穴到太陽穴、鼻通穴到太陽穴、印堂穴到太陽穴。16、手掌繞面頰、按壓前額、重復(fù)5—8次。17、單手彈面頰，雙手同時同側(cè)彈面頰。18、雙手交替拍打面頰、下巴、中指點按翳風穴。19、

捏面部肌肉，手指背部在面部打圈上，放松。20、

抬下巴，按壓額頭。

手掌合攏，大魚際拉至太陽穴輕壓，中指撥翳風，結(jié)束。

面部健康手法1、先用安撫法舒緩面部，約5分鐘。頭部刮痧手法1、

揉按頭皮至發(fā)熱。2、

輕按搓頭皮至發(fā)熱。3、

手指輕敲頭部，放松頭皮。4、以百會穴為中心，前至頭臨泣，后至風府，左右至耳尖，分4條線刮時，要充分露出頭皮，刮痧板沾精油，用角刮平補法操作，每條線8—10次。5、

感冒重癥或有偏頭痛可刮8條線至16條線、對稱。6、太陽穴刮至頭維穴，經(jīng)耳尖、耳后發(fā)際到風池穴，輕托風池穴。7、

頭維刮至太陽穴10次。頭部刮痧手法1、

揉按頭皮至發(fā)熱。面部淋巴排毒

1、舒緩前胸、頸部、面部、肩部、手臂，令客人完全放松。2、橫抹前胸。3、豎拉前胸至后頸、風池。4、拇指揉按后頸至肩部、手肘。5、提拉胸大肌。6、用雙手食指、中指沿前胸淋巴管（天突穴）引流至腋窩，經(jīng)手肘內(nèi)側(cè)引流出去，重復(fù)3次。（先左后右）7、舒緩頸部。8、從下頜引流至翳風，左手中指輕按翳風，右手從下頜引流至翳風，然后左手沿后頸、肩膀、腋窩至手肘內(nèi)側(cè)，右手沿翳風經(jīng)頸部淋巴管經(jīng)前襟引流至腋窩至手肘內(nèi)側(cè)。9、

從承漿至翳風、前頸、后頸、胸窩、腋窩、手肘內(nèi)側(cè)引流。10、從地倉至翳風、前頸、后頸、胸窩、腋窩、手肘內(nèi)側(cè)引流。11、從迎香至聽宮、翳風、前頸、后頸、胸窩、腋窩、手肘內(nèi)側(cè)引流。12、從睛明至太陽穴、聽宮。13、從印堂至太陽穴、聽宮、翳風、前頸、后頸、胸窩、腋窩、手肘內(nèi)側(cè)引流。14、從前額至太陽穴、聽宮、翳風、前頸、后頸、胸窩、腋窩、手肘內(nèi)側(cè)引流。15、6—14做完左邊再做右邊（每個動作3次）。16、

舒緩頸部、結(jié)束。面部淋巴排毒

1、舒緩前胸、頸部、面部、肩部、手臂，令客人完面部刮痧

1、

舒緩面部至發(fā)熱。2、

用刮痧板上油點按承漿、手平瀉法、由承漿刮至翳風穴。3、

點按迎香、由迎香穴刮至聽宮。4、

點按鼻通穴、由鼻通刮至聽宮。5、

點按攢竹穴、由睛明經(jīng)下眼眶刮至太陽穴。6、

點按印堂穴、由前額刮至太陽穴。7、

用刮痧板輕拍面頰，從下往上輕拍至額頭。8、點按承漿、地倉、人中、迎香、顴療、頰車、四白、鼻通、睛明、攢竹、魚腰、絲竹空。9、

雙板劃至下巴，由下往上在面部做游魚動作。10、輕抬下巴。11、按風池穴。12、

舒緩動作結(jié)束。面部刮痧

1、

舒緩面部至發(fā)熱。背部舒緩1、上油動作，雙手推油至尾骨，反手拉回，推肩，到手臂指尖拉回，揉按風池、風府穴。2、

全掌揉捏脖子。3、大拇指點按脊椎骨縫到尾骨，全掌貼膀胱筋拉回，推肩，從指尖排出。4、從尾骨用大拇指打圈揉按至腰部，全掌推至肩，拉大板筋，順手臂從指尖排出。5、從尾骨用大拇指打圈揉按至腰部，用大拇指推膀胱筋至高幫穴，點按。拉肩，從腋下用刀手排出。6、舒緩背部。背部舒緩輪廓修正1、

上油。2、舒緩腋下，大拇指與第一、第二根肋骨縫向外打圈到天突穴，點按。3、大魚肌提升脖子。4、四指拉下頜，三次。四指拉下頜至翳風穴，迎香至翳風。眼部剪刀式到太陽穴至發(fā)際，大拇指交替從鼻梁拉回從額頭至發(fā)際。經(jīng)耳前耳后到風池、風府。交替拉脖子，從大板筋排出。5、全掌腑貼拉脖子到額頭，四指交替點按印堂，神庭穴，到陽白－瞳子髎－太陽－顴髎－四白、承泣－迎香－鼻通－睛明－攢竹－魚腰－絲竹空－瞳子髎－太陽－地倉－人中－承漿－頰車－下關(guān)－耳門－聽宮－聽會－翳風－風池－風府－推肩，從腋下排出。6、

重復(fù)以上動作從大板筋排出。7、

雙手提拉頸部至下巴，從下巴拉至耳前經(jīng)耳后，推至腋下。8、

雙手提拉頸部至嘴，從嘴拉至耳前經(jīng)耳后，推至腋下。9、

雙手提拉頸部至鼻，從鼻旁拉至耳前經(jīng)耳后，推至腋下。10、眼部雙手剪刀狀拉至太陽穴，沿發(fā)際至耳前經(jīng)耳后，推至腋下。11、雙手提拉前額沿發(fā)際推至耳前經(jīng)耳后，推至腋下。12、

換側(cè)操作以上動作。13、

雙手平撫面部，拉至耳前經(jīng)耳后，推至腋下。14、

雙手平撫面部，拉至耳前經(jīng)耳后，推至大板筋。輪廓修正乳腺保養(yǎng)1、

上油。2、

揉按淋巴－腋淋巴－胸骨淋巴（乳頭平衡點向外打圈至鎖窩）－鎖窩淋巴3、

拇指、食指拉鎖骨――舒緩。4、

手掌揉按韌帶（內(nèi)，外）――舒緩――手掌揉按肩――舒緩。5、

拇指在手臂內(nèi)側(cè)打V字，舒緩。6、

點按壇中一線（乳房下側(cè)第一根肋骨）點上至鎖骨。7、

食指，中指，無名指點按乳房外圍－舒緩。8、

五指按乳房內(nèi)圈（移動）――舒緩。9、

雙手重疊向外打八字（揉按韌帶）。10、用虎口側(cè)向上推至乳房。（1）拇指沿乳房外圍推（杯罩）。（2）杯形－舒緩。11、排毒－腹部向上推，分乳房兩側(cè)過包肩從手臂排出。12、用虎口壓韌帶震顫。13、拇指在下，四指在上向外甩出。乳腺保養(yǎng)背部刮痧

1、從風池穴沿脊椎骨刮至尾骨，重復(fù)15—20次。2、從風池穴刮至手臂，先刮左邊再刮右邊。3、沿肩胛骨刮至腋下，先刮左邊再刮右邊。4、刮膀胱經(jīng)，從肩部刮至腰部，先刮左邊再刮右邊。5、刮背部肋骨，左邊平行刮三條線，右邊平行刮三條線。6、從環(huán)跳穴刮至長強穴，先刮左邊，再刮右邊。舒緩結(jié)束，整個過程為30分鐘，顧客刮痧后不能沐浴，用紙巾吸干油分。

背部刮痧 背部淋巴排毒1、

扇形舒緩背部，上油，從下往上。2、

從腰部推至肩部，由里到外。3、雙手掌重疊，從腰底推至肩頭，腋下淋巴作引流，重復(fù)10—20次。4、

手掌沿膀胱經(jīng)推至肩膀，腋下淋巴作引流。5、

兩拇指并連作雙飛狀，推至腋下淋巴作引流。6、

雙手從脊椎開始往外作引流，先做右邊再做左邊。7、舒緩背部、肩部、手臂，然后回至肩頸部，手腕按壓風池。8、

舒緩臂部，單邊螺旋指推臂部，揉按環(huán)跳穴，先做一邊再做另一邊。9、由中間往外推，重復(fù)8—10次，扇形舒緩，結(jié)束。

（過程結(jié)束后請客人多喝水）背部淋巴排毒面部能量平衡1、

雙手交替拉抹下頜3遍，雙手交替拉抹右側(cè)臉頰3遍，然后交替拉兵左側(cè)臉頰3遍，雙手交替橫抹額頭3遍。2、

手掌從額頭轉(zhuǎn)手拉至太陽穴。3、

右手拇指輕抹鼻梁到左側(cè)眉骨后四指從鼻頭按壓至發(fā)際。4、

左手拇指輕抹鼻梁到右側(cè)眉骨后四指從鼻尖按壓至發(fā)際。5、

右手中指在右眼部打圈，加強睛明，左手中指在左眼部打圈，加強睛明。6、

美容指雙眼打小內(nèi)8字，四指雙眼打大8字。7、

美容指在鼻翼兩側(cè)打圈，拉鼻骨，中指點按迎香穴后彈指。8、

左右手交替拉抹右側(cè)臉頰，交替拉抹左側(cè)臉頰。9、

四指在面部打螺旋。10、

單手彈指，單側(cè)雙手彈指。11、

單手彈指，單側(cè)雙手彈指。12、半握拳用手指中關(guān)節(jié)在面部打螺旋，由下巴至眼角，右手半握拳在額頭打螺旋。13、

雙手下滑至下巴，用拇指提拉嘴角，在鼻翼打圈，從鼻梁滑至印堂。14、

拇指滑按眉骨上于太陽穴，由太陽穴滑按下眼眶骨至睛明。15、

左右手交替在印學時一字點按。16、

美容指在太陽穴打V字。

美容指打圈安撫眼部，滑至顴骨，用中指分三段點按。

面部能量平衡頸部護理1、

舒緩上油。2、舒緩前胸、前頸，從左邊到右邊，再從右邊到左邊。重復(fù)8—10次。3、拇指按揉肩部，按肩井穴，舒緩肩頭后拉回至后頸，輕揉后頸，提按風池穴。4、雙手拇指按揉后頸，手掌往內(nèi)按壓肩頭，揉按手肘、拉回至前胸。5、舒緩揉按前胸—舒緩前頸、前胸、按天突穴。按壓前胸、手臂、手肘、重復(fù)8—10次，結(jié)束。頸部護理手部護理1、單手螺旋指從手掌揉至手臂，來回重復(fù)10次。2、

雙手螺旋指從手掌往上推，重復(fù)10次。3、

放松手肘、手臂。4、

按壓手臂、拇指交替橫壓手肘，重復(fù)10次。5、

從下往上在手部擰辣椒。6、

指壓手掌、舒緩手臂、手指、放松手腕關(guān)節(jié)。7、

舒緩手部、按壓肩頭、重復(fù)10次。結(jié)束。手部護理耳燭1、

清潔面部，用棉棒清潔耳部。2、

點耳燭放在耳邊，右手按肘，先做右邊再做左邊。3、左手從額頭排至聽門，再從鼻通排至聽會，再從迎香排至聽宮，再從地倉排至聽會，再從承漿排至翳風。4、

右手從頸部劃至胸部。5、

從頸部劃至肩膀到肩胛骨，提拉風府。6、

從頸部劃至肩膀螺旋指揉按，提拉風府。7、

大拇指往下推揉肩胛骨。8、從頸部，從掌根，按壓三下，從頸部推至肩膀劃至肩胛甲提拉風府。9、

雙手揉按耳部，放松。1用熱毛巾，按撫。11、潤膚。12、請客人做完后喝花果茶。耳燭經(jīng)絡(luò)療法接受香薰經(jīng)絡(luò)療法一定要避開顧客的月經(jīng)期，首先做婦科檢查，肚臍上、下、左、右及小腹兩側(cè)，再由四指末端從右到左，從左到右按壓腹部檢查。先做腰背部：1、

扇形舒緩上油，雙手掌呈“米”字形按壓背部。2、

雙手分開以掌根用力推擦膀胱經(jīng)至發(fā)熱。3、

雙手拇指同時同側(cè)交替撥膀胱經(jīng)（先右后左，做完一邊再做另一邊）。4、

拇指按壓膀胱經(jīng)，重點壓腎俞、脾俞、肝俞。5、

雙手掌重疊，從下往上來回推擦脊椎至肩部，雙手從肩部分開來回旋轉(zhuǎn)打圈至腰部劃至兩側(cè)甩手。6、

雙手掌分開平行推膀胱經(jīng)至肩膀。7、雙手掌分開以揉面團的方式，分別來回推揉脊,（先右后左，做完一邊做另一邊）。8、雙手分開：拇指、食指、中指從尾骨兩側(cè)膀胱經(jīng)捏起皮下肌肉，交替往前拉動肌肉，（從下往上為補法，可補脾胃、氣血，從上往下為瀉法，可有效治療便秘）。9、螞蟻上樹，雙手拇指、食指、中指交替從下往上，從上往下來回走動。10、雙手交替從上往下推擦脊椎，從腰椎劃至兩側(cè)甩開，雙手重疊在背部打大“8”字，小“8”字。11、

雙手拇指在下，4指在上按揉肩部后拉至風府穴，按壓風府穴、反手手腕用力揉按肩部后，雙手甩開，扇形舒緩背部，結(jié)束。經(jīng)絡(luò)療法

經(jīng)絡(luò)療法腹部：1、

上油，扇形舒緩。2、

雙手掌繞肚臍順時針打圈，再逆時針打圈。（各36圈，深而慢）3、

大拇指再繞肚臍順時針、逆時針打圈。（36圈）4、

雙手重疊，4指揉按中脘，分開揉按天樞，再重疊揉按氣海、關(guān)元、中級、歸來。5、

雙手掌分開在肚臍豎推、腎經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)，向下拉抹至中級。6、雙手分開從肚臍下方橫平推從下往上，推至中脘穴，從腰部兩側(cè)拉回到腰部抬壓肝俞、脾俞、腎俞，雙手揉按中級、中脘，雙手分開劃至腰部，抬壓肝俞、脾俞、腎俞。7、

雙手重疊，在腹部做起伏動作，以一側(cè)起伏至另一側(cè)。8、請顧客側(cè)身，雙手掌重疊由內(nèi)往外拉抹腹股溝至腰部，按壓腎俞穴（做完一側(cè)做另一側(cè)）。9、

雙手掌重疊，指端推揉升節(jié)腸、橫節(jié)腸、降節(jié)腸。10、扇形舒緩，雙手搓熱在臍部停留5秒上，單手掌心空握于臍部，做逆時針動作。11、

舒緩腹部。12、用溫炙儀炙穴位。

香薰SPA美體1、

清潔全身。2、泡浴。3、

從下往上按摩，先從腿部開始，先右邊再左邊。4、

揉按困輪穴、太極穴、腳掌經(jīng)絡(luò)，揉按腳掌，舒緩小腿、大腿，從下往上推膀胱經(jīng)。5、

螺旋指揉捏小腿、大腿。6、

按壓腿部。7、

從下往上雙手交替擰辣椒。8、

雙手掌夾小腿，大腿。9、

雙手掌交替從下往上推至臂部。10、雙手掌重疊從下往上舒緩腹部。11、在腹部做扇形舒緩上油。12、雙手掌重疊，掌根用力，順時針按摩，逆時針按摩。13、

掌根用力，由劍突穴推擦至恥骨處。14、

手掌重疊，沿升節(jié)腸—橫節(jié)腸—降節(jié)腸方向作排風動作。15、

由中間往外推擦。16、

由內(nèi)往外在腰腹部扇形打圈。香薰SPA美體香薰SPA美體17、舒緩上油，雙手從乳溝往下包乳房，沿乳房內(nèi)側(cè)淋巴，腋窩淋巴手肘內(nèi)側(cè)作引流。18、單邊雙手往上提升乳房至鎖骨，（8—10重復(fù)次，先做左邊再做右邊）。19、提拉胸大肌。20、舒緩胸部，點按穴位。21、

雙手虎口夾乳房做提升動作。22、一手托乳頭，一手在乳房打螺旋。23、雙手掌重疊在胸部走睡8字。24、舒緩前胸，前頸。25、

雙手拇指按揉后頸，手掌往內(nèi)按壓肩頭，揉按手肘。26、

舒緩揉按前胸—舒緩前頸、前胸，按天突穴。27、

按壓前胸、手臂、手肘。28、

單手螺旋指從手掌揉至手臂。29、

雙手螺旋指從手掌往上推。30、

放松手肘、手臂。31、

按壓手臂，拇指交替橫壓手肘。32、

從下往上在手部擰辣椒。33、

指壓手掌、舒緩手背、手指，放腕關(guān)節(jié)。結(jié)束。香薰SPA美體卵巢保養(yǎng)1、簡單婦科檢查。2、

腰背部扇形舒緩、上油。3、

手掌重疊，推擦脊柱至發(fā)熱。4、

手掌分開，推擦脊柱旁經(jīng)絡(luò)至發(fā)熱。5、

拇指按肝俞、腎俞，（手平放，脊柱旁開1.5寸）。6、

手掌交替至腰部橫渭摩擦至發(fā)熱。7、

手掌重疊在尾骨上，順時針按揉。請顧客轉(zhuǎn)身做腹部：1、

上油，在腹部做扇形舒緩。2、

掌心交替，繞肚臍順時針按摩至發(fā)熱。3、

掌根用力，從肚臍向恥骨推擦至發(fā)熱。4、

點按氣海、關(guān)原、中級、歸來、卵巢，兩手拇指螺旋按下。5、

由內(nèi)向外，由下往上，來回斜擦腹股溝。6、

雙手分開由內(nèi)向外，4指螺旋按摩至腰部抬按回中級。7、

搓熱掌心，在臍上停留5--8秒。8、

在腹部做扇形舒緩。卵巢保養(yǎng)香薰泡浴薰香---飲茶---沐浴---桑拿---泡?。ㄅ菰?0分鐘結(jié)束）全身按摩頭部---肩部---手臂---腰部---腿部---腳掌---背部---腰部---腿部---腳掌香薰泡浴腹部減肥1、

舒緩上油。2、

先順時針，后逆時針在腹部打圈。3、

從左邊到右邊來回捏碎脂肪。4、

從恥骨推至腰部，往上提升。5、

手掌重疊，由上往下做大螺旋動作。6、

雙手交替橫拉肌肉。7、

雙手掌重疊揉按腹部肌肉至發(fā)熱。8、雙手掌交替提拉腹部，往上提拉，先左后在。9、

雙手掌拍打肌肉，結(jié)束。腹部減肥祛肚紋1、

扇形舒緩上油。2、先順時針，后逆時針在腹部打圈，各重復(fù)10次。3、從左邊到右邊來回捏碎脂肪。4、

從恥骨推至腰部，往上提升。5、手掌重疊，由上往下做大螺旋動作。6、

在有肚紋處，一手橫放，另一手順肚紋方向螺旋按撫至發(fā)熱。7、

結(jié)束。祛肚紋排毒通暢手法1、

在腰腹部做扇形舒緩上油。2、

雙手掌重疊、掌根用力、順時針按摩，重復(fù)10次，逆時針按摩，重復(fù)10次。3、

掌根用力，由劍突穴推擦至恥骨處。4、

手掌重疊，沿升節(jié)腸、橫節(jié)腸、降節(jié)腸方向做排風動作。5、

由中間往外推擦。6、

由內(nèi)往外在腰腹部扇形打圈，舒緩結(jié)束。做完后，請顧客大量喝水，促進腸道循環(huán)。排毒通暢手法全身淋巴引流1、上油，扇形舒緩背部，從下往上，從腰部推至肩部，從里到外。2、雙手重疊從腰底推至肩頭，雙手分開推到腋下淋巴做引流，美容師需自我排毒。3、手掌分開沿膀胱經(jīng)推至肩膀，腋下淋巴做引流。4、雙手拇指并嚴做比翼雙飛形狀推至腋下淋巴做引流。5、雙手從腰部脊椎開始，從內(nèi)向外交替往外做引流，先右后左。6、雙手掌同時分開，從腰部脊椎由內(nèi)向外推向側(cè)面。7、扇形舒緩至肩部、手臂，然后揉按肩部，回到風池穴，手腕往上拖按壓。8、從肩部雙手平推至尾骨，舒緩?fù)尾浚瑔芜吢菪竿仆尾?，揉按環(huán)跳穴，由中間向外推，先做一邊再做另一邊。9、扇形舒緩結(jié)束。全身淋巴引流感謝觀看感謝觀看面部皮膚護理按摩此PPT下載后可自行編輯修改面部皮膚護理按摩此PPT下載后可自行編輯修改第一節(jié)面部按摩的作用●增加血液循環(huán)，促進新陳代謝●提高皮膚溫度，增加皮膚的保濕能力●放松肌肉和神經(jīng)，消除疲勞

美容按摩手法課件第二節(jié)面部按摩的介質(zhì)按摩介質(zhì)的作用：潤滑皮膚，減少按摩過程中的摩擦。按摩介質(zhì)的分類：根據(jù)主要成分和其性狀特點可以把按摩介質(zhì)分作按摩膏、按摩油、按摩啫哩。第二節(jié)面部按摩的介質(zhì)按摩介質(zhì)的作用：潤滑皮膚，減少按摩過按摩膏●主要成分：凡士林、羊毛脂、蜂蠟、植物油、去離子水、乳化劑、保濕劑、抗氧化劑、及各種添加劑?！褡饔煤吞攸c：潤滑皮膚、滋潤皮膚。按摩膏中添加不同的添加劑，適合不同類型皮膚：中性干性皮膚使用的按摩膏添加潤膚、保濕成分，如人參、維生素E、蘆薈等；油性皮膚使用的按摩膏則添加具有收斂皮膚、減少皮脂分泌的成分，例如薄荷、金縷梅、檸檬等。

按摩膏按摩油●主要成分：脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。●作用和特點：純植物油性質(zhì)非常溫和，除部分極度敏感的皮膚外，其他皮膚類型都可以使用。●為了使純植物油更加具有護理功效，可以在其中添加芳香精油。芳香精油的選擇也是依據(jù)皮膚的類型和性質(zhì)而定。

按摩油按摩啫哩●按摩啫哩主要成分：高分子膠體、水、保濕劑、防腐劑?！褡饔煤吞攸c：潤滑皮膚、為皮膚補充水分。按摩啫哩的無油配方，不造成毛孔堵塞，常用在油性皮膚，粉刺、清度暗瘡皮膚的按摩上。其缺點是皮膚吸收速度快、用量大、需要不斷在按摩過程中添加?！癜茨ǖ奶砑映煞侄酁楸『?、冰片、茶樹精油、金縷梅等成分，使其具有良好的收斂皮膚、殺菌消炎、減少粉刺暗瘡發(fā)生的作用。按摩啫哩第三節(jié)面部按摩的基本手法和注意事項一、面部按摩基本手法（一）按撫手法●定義：安撫法是用手指或手掌作輕柔緩慢而有節(jié)奏的連續(xù)按摩動作。面部較寬大的地方用手掌來按摩，面積較小的地方用手指來按摩，多為拉抹的動作?！駝幼饕I(lǐng)：手掌或指腹接觸皮膚，用手腕的運動帶動手掌或手指運動，動作要伏貼連貫有韻律感?！褡饔茫悍潘杉∪?、松弛神經(jīng)、鎮(zhèn)靜皮膚。

第三節(jié)面部按摩的基本手法和注意事項一、面部按摩基本手法面部按摩基本手法（二）揉捏手法●定義：揉捏法是用手指揉動或提捏某一部位皮膚、肌肉的動作，包括揉、捏、擠等動作。操作時力度要輕、穩(wěn)，捏起、放松、揉動要有節(jié)奏感?！駝幼饕I(lǐng)：用指腹緊貼皮膚，做輕柔緩和的運動，用力均勻，動作連貫有節(jié)奏?！褡饔茫捍龠M血液循環(huán)、消除肌肉疲勞。面部按摩基本手法（二）揉捏手法面部按摩基本手法深入摩擦手法●定義：利用手指或手掌在皮膚組織上施加壓力并摩擦的動作，如臉部常用的中指無名指在面部劃圈的動作?！駝幼饕I(lǐng)：用手掌或指腹緊貼皮膚施加壓力劃圈，使用的力量均勻滲透，由里向外或由外向內(nèi)運動，動作要有節(jié)奏感。●作用：促進皮膚血液循環(huán)和腺體分泌。面部按摩基本手法深入摩擦手法面部按摩基本手法

（四）彈拍手法●彈拍動作包括彈和拍的動作，是具有刺激性的按摩動作，有很好的促進循環(huán)的作用。經(jīng)常使用在面頰和下頜。●動作要領(lǐng)：手腕放松、保持手部靈活，使手指輕而迅速的接觸皮膚并使皮膚、肌肉向上彈動?！褡饔茫捍碳ぱ貉h(huán)，消除肌肉疲勞。面部按摩基本手法（四）彈拍手法面部按摩基本手法（五）震動手法●定義：將手掌或手指放于按摩部位，手臂肌肉迅速而有節(jié)奏的收縮產(chǎn)生震動，并將震動傳遞到按摩部位使之作同樣節(jié)奏的震動?！駝幼饕I(lǐng)：美容師手臂肌肉迅速而有節(jié)奏的收縮產(chǎn)生震動，震動的幅度要均勻，頻率要一致。●作用：深度放松肌肉、神經(jīng)，緩解緊張狀態(tài)。面部按摩基本手法（五）震動手法面部按摩基本手法（六）按壓手法●定義：用手指或者手掌按壓顧客皮膚肌肉的方法。指壓手法多用在中式按摩中，用以刺激腧穴?！駝幼饕I(lǐng)：將手指指腹或者手掌掌面放于顧客皮膚上，然后緩緩施加壓力，當施加到一定的壓力，到達一定的刺激深度時，應(yīng)該稍作停頓，再慢慢減輕壓力，等到壓力完全消失后再移向下一個位置?！褡饔茫捍碳る蜓ń?jīng)絡(luò)，活血行氣，消除疲勞。面部按摩基本手法（六）按壓手法二、面部按摩手法的要求●持久：每個手法重復(fù)3～5遍，持續(xù)運用一段時間才能達到效果，點穴時應(yīng)該按而留之切不可按一下就離開，應(yīng)遵循由輕到重由重到輕的原則?！裼辛Γ菏址ū仨毦邆湟欢Χ?，才能使刺激達到一定深度。力度大小應(yīng)根據(jù)顧客的皮膚狀況和顧客的耐受力大小而定?！窬鶆颍菏址ㄟ\作應(yīng)有一定的節(jié)奏感，不能時快時慢；用力應(yīng)該平穩(wěn)，不可忽輕忽重?！袢岷停好廊輲熾p手作用在皮膚上時應(yīng)該柔軟而服帖，手法變換銜接應(yīng)流暢連貫，避免產(chǎn)生生硬的感覺?！竦脷猓狐c按穴位時有酸、麻、脹、重等的感覺。二、面部按摩手法的要求●持久：每個手法重復(fù)3～5遍，持續(xù)運用三、面部按摩的注意事項●根據(jù)顧客皮膚特點靈活選擇按摩介質(zhì)、按摩法、按摩時間?！衩娌堪茨r間為5至20分鐘，按摩時間不可太長?！衩舾衅つw在非過敏期可以進行面部按摩，但按摩宜使用安撫、舒緩、輕力度手法；選擇刺激性低的按摩介質(zhì)，敏感性皮膚按摩的時間應(yīng)該控制在3－5分鐘左右?！衩娌坑斜容^嚴重的暗瘡、或者皮膚過敏的情況不可進行面部按摩，避免情況惡化?！裨谄つw炎癥處不可進行按摩?！窕加袀魅拘云つw病、皮膚有破損的情況不可進行面部按摩。三、面部按摩的注意事項●根據(jù)顧客皮膚特點靈活選擇按摩介質(zhì)、按四、激發(fā)面部皮膚彈性按摩手法。此套按摩手法要求●整套手法完成時間20分鐘左右●按摩過程中注意手法連貫、力度沉穩(wěn)，手感柔軟服貼●經(jīng)絡(luò)腧穴位置準確●全部動作以舒緩的節(jié)奏進行。四、激發(fā)面部皮膚彈性按摩手法。此套按摩手法要求激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●雙掌沿脊柱兩側(cè)由風府.啞門下滑至大抒、風門、肺俞。激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●雙掌沿脊柱兩側(cè)由風府.啞門下滑至大激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●雙手扭搓肩部肌肉，令顧客松弛緊張的肌肉。激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●雙手扭搓肩部肌肉，令顧客松弛緊張的激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●雙手掌沿脊柱兩側(cè)往下拉至肺俞，再分別向兩邊橫抹至肩頭，再向上橫拉至頸側(cè)。

激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●雙手掌沿脊柱兩側(cè)往下拉至肺俞，再分激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●雙手在肩頸部交替拉抹展油，上抬風池。

激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●雙手在肩頸部交替拉抹展油，上抬風池激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●雙手掌重疊按壓天突位置，并配合呼吸。激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●雙手掌重疊按壓天突位置，并配合呼吸激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●一手扶住頸側(cè)，另一手打圈揉按頸部，同法做另側(cè)。

激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●一手扶住頸側(cè)，另一手打圈揉按頸部，激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●對擠頸側(cè)，下滑至鎖骨窩，下壓鎖骨。激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●對擠頸側(cè)，下滑至鎖骨窩，下壓鎖骨。激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●舒展面部，拉抹面部，由下向上，由內(nèi)向外。

激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●舒展面部，拉抹面部，由下向上，由內(nèi)激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●拿捏下頜。激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●拿捏下頜。激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●交替拉抹下頜并拍抬下巴。激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●交替拉抹下頜并拍抬下巴。激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●回指揉面頰，正反指彈面部。激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●回指揉面頰，正反指彈面部。激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●揉按承漿、廉泉、地倉、頰車、聽會、聽宮、耳門、太陽、翳風、翳明、風池、啞門、風府。

激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●揉按承漿、廉泉、地倉、頰車、聽會、激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●按人中、承漿、雙手拇指由上唇中部順唇周下滑至下唇中部，再向上拉回至上唇、再橫向拉抹至巨髎。

激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●按人中、承漿、雙手拇指由上唇中部順激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●按迎香、顴髎、下關(guān)、太陽。激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●按迎香、顴髎、下關(guān)、太陽。激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●雙手拇指打橫輕壓上下眼鹼，輕按上迎香、承泣、童子髎、絲竹空、魚腰、攢竹、太陽。

激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●雙手拇指打橫輕壓上下眼鹼，輕按上迎激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●雙手指橫壓整個眼部，向外拉至太陽。激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●雙手指橫壓整個眼部，向外拉至太陽。激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●交替拉抹額頭，中指在額部走“Z”形。激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●交替拉抹額頭，中指在額部走“Z”形激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●雙手交替用掌根疏理額部，雙手拇指從印堂向上點壓至神庭。激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●雙手交替用掌根疏理額部，雙手拇指從激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●雙掌掌根以顳部（太陽）為基點，轉(zhuǎn)按整個面部。激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●雙掌掌根以顳部（太陽）為基點，轉(zhuǎn)按激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●變掌為拳，滾按整個面部。激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●變掌為拳，滾按整個面部。激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●按摩耳廓穴位及耳前后穴位。激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●按摩耳廓穴位及耳前后穴位。激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●雙掌由下頜中部向上拉抹至額頭，雙掌合十沿鼻翼旁下滑至下頜再往上回拉至額頭，再順前發(fā)際線、耳廓、胸鎖乳突肌向下分推至肩部。結(jié)束。

激發(fā)面部皮膚彈性按摩程序●雙掌由下頜中部向上拉抹至額頭，雙掌感謝觀看感謝觀看美容按摩手法此PPT下載后可自行編輯修改每一個你不滿意的現(xiàn)在，都有一個你沒有努力的曾經(jīng)。美容按摩手法此PPT下載后可自行編輯修改每一個你不滿意的現(xiàn)在常見的按摩手法

醫(yī)家有句名言：“手上無功，按摩空；手上有功，氣血皆通。”可見按摩應(yīng)當掌握專業(yè)的手法，才能達到良好的效果。常見的按摩手法有：按撫法、揉捏法、叩撫法、震動法、捏按法五種。一、按撫法：借助雙手指端及手掌，采取緩慢而有節(jié)奏的方式，在面部皮膚表面上平滑運行。常用于面頰、前額及頭皮等部位。較大的皮膚表面上用手掌按摩，小塊的皮膚表面則用指端進行按摩。在操作過程中，手力要輕緩、平穩(wěn)、柔和，必要時要帶有一定的壓力，但不能過重，這種手法常用于整套按摩的開始與結(jié)束。功效：1、促進血液循環(huán)，使氧氣和營養(yǎng)涌向按摩部位。2、發(fā)揮皮脂腺、汗腺功能，有利于排出體內(nèi)廢物。3、使皮膚清潔滑爽。常見的按摩手法醫(yī)家有句名言：“手上無功，按摩空；手上有功，常見的按摩手法二、揉捏法：借助大拇指與其他手指間的配合，用雙手的指端在松弛后的肌肉纖維上做指捏、輕推、滾動、摩擦等動作。用于頸部、鼻部、額部等處的按摩。操作時雙手相互配合，動作緩慢，有節(jié)奏感，施用的力度，依肌肉性能而定。功效：1、

刺激表皮纖維，防止肌肉松弛。2、

促進新陳代謝，增強細胞再生能力。3、

清除皮膚表面污物，使皮膚潤滑爽潔。三、叩撫法：包括敲、拍等形式，借助雙手指端在面部皮膚上做快速而連續(xù)的點狀接觸，或用整個手掌拍打皮膚，常用于眼部周圍及下頜等處較松懈的皮膚。操作時應(yīng)注意節(jié)奏，手指要放松，動作要輕柔，用力均勻而有彈性。指甲要修短，以免刺傷皮膚。功效：1、

刺激皮膚組織，促進新陳代謝。2、

收縮血管，促使皮膚潤濕，加快血液循環(huán)。3、

消除肌膚疲勞，保持皮膚光潔滑潤。常見的按摩手法二、揉捏法：借助大拇指與其他手指間的配合，用雙常見的按摩手法四、

震動法：包括靜止性用力、動作性用力兩種震動方法。面部按摩常采用靜止性用力震動法。美容師的前臂和手部的肌肉收縮，力量匯聚于指端或手掌，使顧客面部皮膚發(fā)生震動。操作時要求震動頻率快，但著力要適中。由于動作性震動法用力過猛，在面部按摩中，一般不宜使用。功效：1、

能深入皮膚，使深層組織保持柔和狀態(tài)。2、

刺激神經(jīng)系統(tǒng)，增加皮膚的彈性。3、

促進皮膚生理活動，使皮膚濕潤，有活力。4、

維持皮膚松緊適度，消除肌膚疲勞。五、

捏按法：利用雙手大拇指與中指或其他手指，快速捏提肌肉進行按摩。常配合樟腦按摩膏在額部、面頰上進行，禁止在眼部操作。捏按法可以促使皮脂順利移動，排出毛囊。施力要小心、適中，不可擠掐。功效：1、增強皮膚的吸收功能，達到營養(yǎng)與治療的目的。2、有利于清除皮下廢物，減輕皮屑和干裂。3、防止皮膚松弛，延緩皮膚衰老。常見的按摩手法四、

震動法：包括靜止性用力、動作性用力兩種震面部健康手法1、先用安撫法舒緩面部，約5分鐘。2、手指交錯由前額按至太陽穴。3、一手橫拉，一手豎拉至太陽穴。4、

撥額皺肌。5、舒緩眼部。6、

按攢竹穴、魚腰穴、絲竹空。7、

在眼部做碎8字，提拉魚尾紋、提升眼瞼。8、

拇指微屈抹眼球。9、

按睛明穴、承泣穴、瞳子髎。10、在眼角走8字。11、提拉印堂、按壓。12、四個手指提顴骨、下巴、中指拉至翳風穴。13、舒緩面部。14、

舒緩唇部、輕按人中穴、地倉穴、承漿穴。15、螺旋指按摩面部，從承漿穴到太陽穴、地倉穴到太陽穴、迎香穴到太陽穴、鼻通穴到太陽穴、印堂穴到太陽穴。16、手掌繞面頰、按壓前額、重復(fù)5—8次。17、單手彈面頰，雙手同時同側(cè)彈面頰。18、雙手交替拍打面頰、下巴、中指點按翳風穴。19、

捏面部肌肉，手指背部在面部打圈上，放松。20、

抬下巴，按壓額頭。

手掌合攏，大魚際拉至太陽穴輕壓，中指撥翳風，結(jié)束。

面部健康手法1、先用安撫法舒緩面部，約5分鐘。頭部刮痧手法1、

揉按頭皮至發(fā)熱。2、

輕按搓頭皮至發(fā)熱。3、

手指輕敲頭部，放松頭皮。4、以百會穴為中心，前至頭臨泣，后至風府，左右至耳尖，分4條線刮時，要充分露出頭皮，刮痧板沾精油，用角刮平補法操作，每條線8—10次。5、

感冒重癥或有偏頭痛可刮8條線至16條線、對稱。6、太陽穴刮至頭維穴，經(jīng)耳尖、耳后發(fā)際到風池穴，輕托風池穴。7、

頭維刮至太陽穴10次。頭部刮痧手法1、

揉按頭皮至發(fā)熱。面部淋巴排毒

1、舒緩前胸、頸部、面部、肩部、手臂，令客人完全放松。2、橫抹前胸。3、豎拉前胸至后頸、風池。4、拇指揉按后頸至肩部、手肘。5、提拉胸大肌。6、用雙手食指、中指沿前胸淋巴管（天突穴）引流至腋窩，經(jīng)手肘內(nèi)側(cè)引流出去，重復(fù)3次。（先左后右）7、舒緩頸部。8、從下頜引流至翳風，左手中指輕按翳風，右手從下頜引流至翳風，然后左手沿后頸、肩膀、腋窩至手肘內(nèi)側(cè)，右手沿翳風經(jīng)頸部淋巴管經(jīng)前襟引流至腋窩至手肘內(nèi)側(cè)。9、

從承漿至翳風、前頸、后頸、胸窩、腋窩、手肘內(nèi)側(cè)引流。10、從地倉至翳風、前頸、后頸、胸窩、腋窩、手肘內(nèi)側(cè)引流。11、從迎香至聽宮、翳風、前頸、后頸、胸窩、腋窩、手肘內(nèi)側(cè)引流。12、從睛明至太陽穴、聽宮。13、從印堂至太陽穴、聽宮、翳風、前頸、后頸、胸窩、腋窩、手肘內(nèi)側(cè)引流。14、從前額至太陽穴、聽宮、翳風、前頸、后頸、胸窩、腋窩、手肘內(nèi)側(cè)引流。15、6—14做完左邊再做右邊（每個動作3次）。16、

舒緩頸部、結(jié)束。面部淋巴排毒

1、舒緩前胸、頸部、面部、肩部、手臂，令客人完面部刮痧

1、

舒緩面部至發(fā)熱。2、

用刮痧板上油點按承漿、手平瀉法、由承漿刮至翳風穴。3、

點按迎香、由迎香穴刮至聽宮。4、

點按鼻通穴、由鼻通刮至聽宮。5、

點按攢竹穴、由睛明經(jīng)下眼眶刮至太陽穴。6、

點按印堂穴、由前額刮至太陽穴。7、

用刮痧板輕拍面頰，從下往上輕拍至額頭。8、點按承漿、地倉、人中、迎香、顴療、頰車、四白、鼻通、睛明、攢竹、魚腰、絲竹空。9、

雙板劃至下巴，由下往上在面部做游魚動作。10、輕抬下巴。11、按風池穴。12、

舒緩動作結(jié)束。面部刮痧

1、

舒緩面部至發(fā)熱。背部舒緩1、上油動作，雙手推油至尾骨，反手拉回，推肩，到手臂指尖拉回，揉按風池、風府穴。2、

全掌揉捏脖子。3、大拇指點按脊椎骨縫到尾骨，全掌貼膀胱筋拉回，推肩，從指尖排出。4、從尾骨用大拇指打圈揉按至腰部，全掌推至肩，拉大板筋，順手臂從指尖排出。5、從尾骨用大拇指打圈揉按至腰部，用大拇指推膀胱筋至高幫穴，點按。拉肩，從腋下用刀手排出。6、舒緩背部。背部舒緩輪廓修正1、

上油。2、舒緩腋下，大拇指與第一、第二根肋骨縫向外打圈到天突穴，點按。3、大魚肌提升脖子。4、四指拉下頜，三次。四指拉下頜至翳風穴，迎香至翳風。眼部剪刀式到太陽穴至發(fā)際，大拇指交替從鼻梁拉回從額頭至發(fā)際。經(jīng)耳前耳后到風池、風府。交替拉脖子，從大板筋排出。5、全掌腑貼拉脖子到額頭，四指交替點按印堂，神庭穴，到陽白－瞳子髎－太陽－顴髎－四白、承泣－迎香－鼻通－睛明－攢竹－魚腰－絲竹空－瞳子髎－太陽－地倉－人中－承漿－頰車－下關(guān)－耳門－聽宮－聽會－翳風－風池－風府－推肩，從腋下排出。6、

重復(fù)以上動作從大板筋排出。7、

雙手提拉頸部至下巴，從下巴拉至耳前經(jīng)耳后，推至腋下。8、

雙手提拉頸部至嘴，從嘴拉至耳前經(jīng)耳后，推至腋下。9、

雙手提拉頸部至鼻，從鼻旁拉至耳前經(jīng)耳后，推至腋下。10、眼部雙手剪刀狀拉至太陽穴，沿發(fā)際至耳前經(jīng)耳后，推至腋下。11、雙手提拉前額沿發(fā)際推至耳前經(jīng)耳后，推至腋下。12、

換側(cè)操作以上動作。13、

雙手平撫面部，拉至耳前經(jīng)耳后，推至腋下。14、

雙手平撫面部，拉至耳前經(jīng)耳后，推至大板筋。輪廓修正乳腺保養(yǎng)1、

上油。2、

揉按淋巴－腋淋巴－胸骨淋巴（乳頭平衡點向外打圈至鎖窩）－鎖窩淋巴3、

拇指、食指拉鎖骨――舒緩。4、

手掌揉按韌帶（內(nèi)，外）――舒緩――手掌揉按肩――舒緩。5、

拇指在手臂內(nèi)側(cè)打V字，舒緩。6、

點按壇中一線（乳房下側(cè)第一根肋骨）點上至鎖骨。7、

食指，中指，無名指點按乳房外圍－舒緩。8、

五指按乳房內(nèi)圈（移動）――舒緩。9、

雙手重疊向外打八字（揉按韌帶）。10、用虎口側(cè)向上推至乳房。（1）拇指沿乳房外圍推（杯罩）。（2）杯形－舒緩。11、排毒－腹部向上推，分乳房兩側(cè)過包肩從手臂排出。12、用虎口壓韌帶震顫。13、拇指在下，四指在上向外甩出。乳腺保養(yǎng)背部刮痧

1、從風池穴沿脊椎骨刮至尾骨，重復(fù)15—20次。2、從風池穴刮至手臂，先刮左邊再刮右邊。3、沿肩胛骨刮至腋下，先刮左邊再刮右邊。4、刮膀胱經(jīng)，從肩部刮至腰部，先刮左邊再刮右邊。5、刮背部肋骨，左邊平行刮三條線，右邊平行刮三條線。6、從環(huán)跳穴刮至長強穴，先刮左邊，再刮右邊。舒緩結(jié)束，整個過程為30分鐘，顧客刮痧后不能沐浴，用紙巾吸干油分。

背部刮痧 背部淋巴排毒1、

扇形舒緩背部，上油，從下往上。2、

從腰部推至肩部，由里到外。3、雙手掌重疊，從腰底推至肩頭，腋下淋巴作引流，重復(fù)10—20次。4、

手掌沿膀胱經(jīng)推至肩膀，腋下淋巴作引流。5、

兩拇指并連作雙飛狀，推至腋下淋巴作引流。6、

雙手從脊椎開始往外作引流，先做右邊再做左邊。7、舒緩背部、肩部、手臂，然后回至肩頸部，手腕按壓風池。8、

舒緩臂部，單邊螺旋指推臂部，揉按環(huán)跳穴，先做一邊再做另一邊。9、由中間往外推，重復(fù)8—10次，扇形舒緩，結(jié)束。

（過程結(jié)束后請客人多喝水）背部淋巴排毒面部能量平衡1、

雙手交替拉抹下頜3遍，雙手交替拉抹右側(cè)臉頰3遍，然后交替拉兵左側(cè)臉頰3遍，雙手交替橫抹額頭3遍。2、

手掌從額頭轉(zhuǎn)手拉至太陽穴。3、

右手拇指輕抹鼻梁到左側(cè)眉骨后四指從鼻頭按壓至發(fā)際。4、

左手拇指輕抹鼻梁到右側(cè)眉骨后四指從鼻尖按壓至發(fā)際。5、

右手中指在右眼部打圈，加強睛明，左手中指在左眼部打圈，加強睛明。6、

美容指雙眼打小內(nèi)8字，四指雙眼打大8字。7、

美容指在鼻翼兩側(cè)打圈，拉鼻骨，中指點按迎香穴后彈指。8、

左右手交替拉抹右側(cè)臉頰，交替拉抹左側(cè)臉頰。9、

四指在面部打螺旋。10、

單手彈指，單側(cè)雙手彈指。11、

單手彈指，單側(cè)雙手彈指。12、半握拳用手指中關(guān)節(jié)在面部打螺旋，由下巴至眼角，右手半握拳在額頭打螺旋。13、

雙手下滑至下巴，用拇指提拉嘴角，在鼻翼打圈，從鼻梁滑至印堂。14、

拇指滑按眉骨上于太陽穴，由太陽穴滑按下眼眶骨至睛明。15、

左右手交替在印學時一字點按。16、

美容指在太陽穴打V字。

美容指打圈安撫眼部，滑至顴骨，用中指分三段點按。

面部能量平衡頸部護理1、

舒緩上油。2、舒緩前胸、前頸，從左邊到右邊，再從右邊到左邊。重復(fù)8—10次。3、拇指按揉肩部，按肩井穴，舒緩肩頭后拉回至后頸，輕揉后頸，提按風池穴。4、雙手拇指按揉后頸，手掌往內(nèi)按壓肩頭，揉按手肘、拉回至前胸。5、舒緩揉按前胸—舒緩前頸、前胸、按天突穴。按壓前胸、手臂、手肘、重復(fù)8—10次，結(jié)束。頸部護理手部護理1、單手螺旋指從手掌揉至手臂，來回重復(fù)10次。2、

雙手螺旋指從手掌往上推，重復(fù)10次。3、

放松手肘、手臂。4、

按壓手臂、拇指交替橫壓手肘，重復(fù)10次。5、

從下往上在手部擰辣椒。6、

指壓手掌、舒緩手臂、手指、放松手腕關(guān)節(jié)。7、

舒緩手部、按壓肩頭、重復(fù)10次。結(jié)束。手部護理耳燭1、

清潔面部，用棉棒清潔耳部。2、

點耳燭放在耳邊，右手按肘，先做右邊再做左邊。3、左手從額頭排至聽門，再從鼻通排至聽會，再從迎香排至聽宮，再從地倉排至聽會，再從承漿排至翳風。4、

右手從頸部劃至胸部。5、

從頸部劃至肩膀到肩胛骨，提拉風府。6、

從頸部劃至肩膀螺旋指揉按，提拉風府。7、

大拇指往下推揉肩胛骨。8、從頸部，從掌根，按壓三下，從頸部推至肩膀劃至肩胛甲提拉風府。9、

雙手揉按耳部，放松。1用熱毛巾，按撫。11、潤膚。12、請客人做完后喝花果茶。耳燭經(jīng)絡(luò)療法接受香薰經(jīng)絡(luò)療法一定要避開顧客的月經(jīng)期，首先做婦科檢查，肚臍上、下、左、右及小腹兩側(cè)，再由四指末端從右到左，從左到右按壓腹部檢查。先做腰背部：1、

扇形舒緩上油，雙手掌呈“米”字形按壓背部。2、

雙手分開以掌根用力推擦膀胱經(jīng)至發(fā)熱。3、

雙手拇指同時同側(cè)交替撥膀胱經(jīng)（先右后左，做完一邊再做另一邊）。4、

拇指按壓膀胱經(jīng)，重點壓腎俞、脾俞、肝俞。5、

雙手掌重疊，從下往上來回推擦脊椎至肩部，雙手從肩部分開來回旋轉(zhuǎn)打圈至腰部劃至兩側(cè)甩手。6、

雙手掌分開平行推膀胱經(jīng)至肩膀。7、雙手掌分開以揉面團的方式，分別來回推揉脊,（先右后左，做完一邊做另一邊）。8、雙手分開：拇指、食指、中指從尾骨兩側(cè)膀胱經(jīng)捏起皮下肌肉，交替往前拉動肌肉，（從下往上為補法，可補脾胃、氣血，從上往下為瀉法，可有效治療便秘）。9、螞蟻上樹，雙手拇指、食指、中指交替從下往上，從上往下來回走動。10、雙手交替從上往下推擦脊椎，從腰椎劃至兩側(cè)甩開，雙手重疊在背部打大“8”字，小“8”字。11、

雙手拇指在下，4指在上按揉肩部后拉至風府穴，按壓風府穴、反手手腕用力揉按肩部后，雙手甩開，扇形舒緩背部，結(jié)束。經(jīng)絡(luò)療法

經(jīng)絡(luò)療法腹部：1、

上油，扇形舒緩。2、

雙手掌繞肚臍順時針打圈，再逆時針打圈。（各36圈，深而慢）3、

大拇指再繞肚臍順時針、逆時針打圈。（36圈）4、

雙手重疊，4指揉按中脘，分開揉按天樞，再重疊揉按氣海、關(guān)元、中級、歸來。5、

雙手掌分開在肚臍豎推、腎經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)，向下拉抹至中級。6、雙手分開從肚臍下方橫平推從下往上，推至中脘穴，從腰部兩側(cè)拉回到腰部抬壓肝俞、脾俞、腎俞，雙手揉按中級、中脘，雙手分開劃至腰部，抬壓肝俞、脾俞、腎俞。7、

雙手重疊，在腹部做起伏動作，以一側(cè)起伏至另一側(cè)。8、請顧客側(cè)身，雙手掌重疊由內(nèi)往外拉抹腹股溝至腰部，按壓腎俞穴（做完一側(cè)做另一側(cè)）。9、

雙手掌重疊，指端推揉升節(jié)腸、橫節(jié)腸、降節(jié)腸。10、扇形舒緩，雙手搓熱在臍部停留5秒上，單手掌心空握于臍部，做逆時針動作。11、

舒緩腹部。12、用溫炙儀炙穴位。

香薰SPA美體1、

清潔全身。2、泡浴。3、

從下往上按摩，先從腿部開始，先右邊再左邊。4、

揉按困輪穴、太極穴、腳掌經(jīng)絡(luò)，揉按腳掌，舒緩小腿、大腿，從下往上推膀胱經(jīng)。5、

螺旋指揉捏小腿、大腿。6、

按壓腿部。7、

從下往上雙手交替擰辣椒。8、

雙手掌夾小腿，大腿。9、

雙手掌交替從下往上推至臂部。10、雙手掌重疊從下往上舒緩腹部。11、在腹部做扇形舒緩上油。12、雙手掌重疊，掌根用力，順時針按摩，逆時針按摩。13、

掌根用力，由劍突穴推擦至恥骨處。14、

手掌重疊，沿升節(jié)腸—橫節(jié)腸—降節(jié)腸方向作排風動作。15、

由中間往外推擦。16、

由內(nèi)往外在腰腹部扇形打圈。香薰SPA美體香薰SPA美體17、舒緩上油，雙手從乳溝往下包乳房，沿乳房內(nèi)側(cè)淋巴，腋窩淋巴手肘內(nèi)側(cè)作引流。18、單邊雙手往上提升乳房至鎖骨，（8—10重復(fù)次，先做左邊再做右邊）。19、提拉胸大肌。20、舒緩胸部，點按穴位。21、

雙手虎口夾乳房做提升動作。22、一手托乳頭，一手在乳房打螺旋。23、雙手掌重疊在胸部走睡8字。24、舒緩前胸，前頸。25、

雙手拇指按揉后頸，手掌往內(nèi)按壓肩頭，揉按手肘。26、

舒緩揉按前胸—舒緩前頸、前胸，按天突穴。27、

按壓前胸、手臂、手肘。28、

單手螺旋指從手掌揉至手臂。29、

雙手螺旋指從手掌往上推。30、

放松手肘、手臂。31、

按壓手臂，拇指交替橫壓手肘。32、

從下往上在手部擰辣椒。33、

指壓手掌、舒緩手背、手指，放腕關(guān)節(jié)。結(jié)束。香薰SPA美體卵巢保養(yǎng)1、簡單婦科檢查。2、

腰背部扇形舒緩、上油。3、

手掌重疊，推擦脊柱至發(fā)熱。4、

手掌分開，推擦脊柱旁經(jīng)絡(luò)至發(fā)熱。5、

拇指按肝俞、腎俞，（手平放，脊柱旁開1.5寸）。6、

手掌交替至腰部橫渭摩擦至發(fā)熱。7、

手掌重疊在尾骨上，順時針按揉。請顧客轉(zhuǎn)身做腹部：1、

上油，在腹部做扇形舒緩。2、

掌心交替，繞肚臍順時針按摩至發(fā)熱。3、

掌根用力，從肚臍向恥骨推擦至發(fā)熱。4、

點按氣海、關(guān)原、中級、歸來、卵巢，兩手拇指螺旋按下。5、

由內(nèi)向外，由下往上，來回斜擦腹股溝。6、

雙手分開由內(nèi)向外，4指螺旋按摩至腰部抬按回中級。7、

搓熱掌心，在臍上停留5--8秒。8、

在腹部做扇形舒緩。卵巢保養(yǎng)香薰泡浴薰香---飲茶---沐浴---桑拿---泡浴（泡浴30分鐘結(jié)束）全身按摩頭部---肩部---手臂---腰部---腿部---腳掌---背部---腰部---腿部---腳掌香薰泡浴腹部減肥1、

舒緩上油。2、

先順時針，后逆時針在腹部打圈。3、

從左邊到右邊來回捏碎脂肪。4、

從恥骨推至腰部，往上提升。5、

手掌重疊，由上往下做大螺旋動作。6、

雙手交替橫拉肌肉。7、

雙手掌重疊揉按腹部肌肉至發(fā)熱。8、雙手掌交替提拉腹部，往上提拉，先左后在。9、

雙手掌拍打肌肉，結(jié)束。腹部減肥祛肚紋1、

扇形舒緩上油。2、先順時針，后逆時針在腹部打圈，各重復(fù)10次。3、從左邊到右邊來回捏碎脂肪。4、

從恥骨推至腰部，往上提升。5、手掌重疊，由上往下做大螺旋動作。6、

在有肚紋處，一手橫放，另一手順肚紋方向螺旋按撫至發(fā)熱。7、

結(jié)束。祛肚紋排毒通暢手法1、

在腰腹部做扇形舒緩上油。2、

雙手掌重疊、掌根用力、順時針按摩，重復(fù)10次，逆時針按摩，重復(fù)10次。3、

掌根用力，由劍突穴推擦至恥骨處。4、

手掌重疊，沿升節(jié)腸、橫節(jié)腸、降節(jié)腸方向做排風動作。5、

由中間往外推擦。6、

由內(nèi)往外在腰腹部扇形打圈，舒緩結(jié)束。做完后，請顧客大量喝水，促進腸道循環(huán)。排毒通暢手法全身淋巴引流1、上油，扇形舒緩背部，從下往上，從腰部推至肩部，從里到外。2、雙手重疊從腰底推至肩頭，雙手分開推到腋下淋巴做引流，美容師需自我排毒。3、手掌分開沿膀胱經(jīng)推至肩膀，腋下淋巴做引流。4、雙手拇指并嚴做比翼雙飛形狀推至腋下淋巴做引流。5、雙手從腰部脊椎開始，從內(nèi)向外交替往外做引流，先右后左。6、雙手掌同時分開，從腰部脊椎由內(nèi)向外推向側(cè)面。7、扇形舒緩至肩部、手臂，然后揉按肩部，回到風池穴，手腕往上拖按壓。8、從肩部雙手平推至尾骨，舒緩?fù)尾?，單邊螺旋指推臀部，揉按環(huán)跳穴，由中間向外推，先做一邊再做另一邊。9、扇形舒緩結(jié)束。全身淋巴引流感謝觀看感謝觀看面部皮膚護理按摩此PPT下載后可自行編輯修改面部皮膚護理按摩此PPT下載后可自行編輯修改第一節(jié)面部按摩的作用●增加血液循環(huán)，促進新陳代謝●提高皮膚溫度，增加皮膚的保濕能力●放松肌肉和神經(jīng)，消除疲勞

美容按摩手法課件第二節(jié)面部按摩的介質(zhì)按摩介質(zhì)的作用：潤滑皮膚，減少按摩過程中的摩擦。按摩介質(zhì)的分類：根據(jù)主要成分和其性狀特點可以把按摩介質(zhì)分作按摩膏、按摩油、按摩啫哩。第二節(jié)面部按摩的介質(zhì)按摩介質(zhì)的作用：潤滑皮膚，減少按摩過按摩膏●主要成分：凡士林、羊毛脂、蜂蠟、植物油、去離子水、乳化劑、保濕劑、抗氧化劑、及各種添加劑?！褡饔煤吞攸c：潤滑皮膚、滋潤皮膚。按摩膏中添加不同的添加劑，適合不同類型皮膚：中性干性皮膚使用的按摩膏添加潤膚、保濕成分，如人參、維生素E、蘆薈等；油性皮膚使用的按摩膏則添加具有收斂皮膚、減少皮脂分泌的成分，例如薄荷、金縷梅、檸檬等。

按摩膏按摩油●主要成分：脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)?！褡饔煤吞攸c：純植物油性質(zhì)非常溫和，除部分極度敏感的皮膚外，其他皮膚類型都可以使用。●為了使純植物油更加具有護理功效，可以在其中添加芳香精油。芳香精油的選擇也是依據(jù)皮膚的類型和性質(zhì)而定。

按摩油按摩啫哩●按摩啫哩主要成分：高分子膠體、水、保濕劑、防腐劑?！褡饔煤吞攸c：潤滑皮膚、為皮膚補充水分。按摩啫哩的無油配方，不造成毛孔堵塞，常用在油性皮膚，粉刺、清度暗瘡皮膚的按摩上。其缺點是皮膚吸收速度快、用量大、需要不斷在按摩過程中添加?！癜茨ǖ奶砑映煞侄酁楸『伞⒈?、茶樹精油、金縷梅等成分，使其具有良好的收斂皮膚、殺菌消炎、減少粉刺暗瘡發(fā)生的作用。按摩啫哩第三節(jié)面部按摩的基本手法和注意事項一、面部按摩基本手法（一）按撫手法●定義：安撫法是用手指或手掌作輕柔緩慢而有節(jié)奏的連續(xù)按摩動作。面部較寬大的地方用手掌來按摩，面積較小的地方用手指來按摩，多為拉抹的動作。●動作要領(lǐng)：手掌或指腹接觸皮膚，用手腕的運動帶動手掌或手指運動，動作要伏貼連貫有韻律感。●作用：放松肌肉、松弛神經(jīng)、鎮(zhèn)靜皮膚。

第三節(jié)面部按摩的基本手法和注意事項一、面部按摩基本手法面部按摩基本手法（二）揉捏手法●定義：揉捏法是用手指揉動或提捏某一部位皮膚、肌肉的動作，包括揉、捏、擠等動作。操作時力度要輕、穩(wěn)，捏起、放松、揉動要有節(jié)奏感。●動作要領(lǐng)：用指腹緊貼皮膚，做輕柔緩和的運動，用力均勻，動作連貫有節(jié)奏?！褡饔茫捍龠M血液循環(huán)、消除肌肉疲勞。面部按摩基本手法（二）揉捏手法面部按摩基本手法深入摩擦手法●定義：利用手指或手掌在皮膚組織上施加壓力并摩擦的動作，如臉部常用的中指無名指在面部劃圈的動作?！駝幼饕I(lǐng)：用手掌或指腹緊貼皮膚施加壓力劃圈，使用的力量均勻滲透，由里向外或由外向內(nèi)運動，動作要有節(jié)奏感。●作用：促進皮膚血液循環(huán)和腺體分泌。面部按摩基本手法深入摩擦手法面部按摩基本手法

（四）彈拍手法●彈拍動作包括彈和拍的動作，是具有刺激性的按摩動作，有很好的促進循環(huán)的作用。經(jīng)常使用在面頰和下頜。●動作要領(lǐng)：手腕放松、保持手部靈活，使手指輕而迅速的接觸皮膚并使皮膚、肌肉向上彈動?！褡饔茫捍碳ぱ貉h(huán)，消除肌肉疲勞。面部按摩基本手法（四）彈拍手法面部按摩基本手法（五）震動手法●定義：將手掌或