1十個問題讓你學會缺血預適應課件

知心營養(yǎng)大課堂第一期

《十個問題讓你學會缺血預適應》天瑞·中食健康與營養(yǎng)研究所專業(yè)培訓項目組

2017年4月22日1知心營養(yǎng)大課堂第一期

《十個問題讓你學會缺血預適應》天瑞·中一、叔叔阿姨知道這是什么神器嗎？2一、叔叔阿姨知道這是什么神器嗎？2這是一臺可以讓你建立更多血管通路的訓練神器！這是一臺相當于每天跑5000米的血管運動的神器！這是一臺可以救命的心腦保護傘—抗缺血缺氧訓練，對急慢性心腦血管疾病有良好效果！這是一臺可以全面心腦不衰的重要理療神器！這是《柳葉刀》中載文《遠端缺血預適應轉(zhuǎn)向臨床應用》中建議的臨床治療的新方法新技術(shù)！這是首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院副院長吉訓明教授全力推薦的每日必做的訓練！3這是一臺可以讓你建立更多血管通路的訓練神器！31、遠端缺血預適應的原理41、遠端缺血預適應的原理42、缺血預適應的發(fā)現(xiàn)Murry博士關(guān)于缺血預適應的文章于1986年在美國循環(huán)雜志發(fā)表。52、缺血預適應的發(fā)現(xiàn)Murry博士關(guān)于缺血預適應的文章于193、夯實的理論研究63、夯實的理論研究677889910101111二、為啥必須得是雙臂的預適應效果最好12二、為啥必須得是雙臂的預適應效果最好121、雙臂訓練符合預適應訓練必須遵循的嚴格要求

1、必須快速同時阻斷動靜脈血流；2、必須掌握好壓迫血管的時間和放松壓力的時間；3、必須掌握好阻斷血流時壓力值；4、必須掌握好阻斷血流過程中壓力值的大??；5、必須科學合理的釋放壓力，避免因血液的突然流通對血管造成損傷；6、要把握好每次預適應的總時長。131、雙臂訓練符合預適應訓練必須遵循的嚴格要求1、必須快速同2、最簡單安全的遠程缺血預適應訓練

預適應多功能訓練儀是結(jié)合《醫(yī)學分子生物學》的應激原理和“遠端缺血預適應”的原理，采用獨家專利技術(shù)研發(fā)、生產(chǎn)的二類醫(yī)療器械。儀器不僅能檢測血壓，對心腦血管疾病的突發(fā)提前預警；更能通過外在干預，有規(guī)律的阻斷肢體動、靜脈血液流動，瞬間激活肢體腺苷、緩激肽和一氧化氮等保護因子，促進血液循環(huán)。缺血預適應訓練對心腦血管疾病的預防與輔助治療具有重要作用。142、最簡單安全的遠程缺血預適應訓練預適應多功1515三、預適應訓練到底有啥好處？16三、預適應訓練到底有啥好處？161、可以保護血管171、可以保護血管172、可以抗缺血缺氧—避免猝死遠端缺血預適應可以刺激血管產(chǎn)生腺苷：腺苷參與心肌能量代謝、擴張冠脈血管、增加血流量刺激血管產(chǎn)生緩激肽：醫(yī)學證實對缺血再灌注心肌具有延遲性保護作用182、可以抗缺血缺氧—避免猝死遠端缺血預適應可以刺激血管產(chǎn)生腺3、可以保護心臟可以建立更多的側(cè)支循環(huán)，提高心臟耐缺血的能力，預防心臟病的突發(fā)！193、可以保護心臟可以建立更多的側(cè)支循環(huán)，提高心臟耐缺血的能力預適應刺激內(nèi)源性物質(zhì)腺苷的產(chǎn)生

腺苷參與心肌能量代謝、擴張冠脈血管、增加血流量；增加血管彈性；調(diào)節(jié)睡眠。20預適應刺激內(nèi)源性物質(zhì)腺苷的產(chǎn)生腺苷參與心肌能量預適應刺激內(nèi)源性物質(zhì)緩激肽的產(chǎn)生具有心臟保護作用的9肽物質(zhì),可以縮小急性缺血再灌注心肌的梗死面積醫(yī)學證實對缺血再灌注心肌具有延遲性保護作用是一種血管舒張劑，也會導致尿鈉增多，有助于調(diào)節(jié)血壓緩激肽引起血管擴張的一種肽21預適應刺激內(nèi)源性物質(zhì)緩激肽的產(chǎn)生具有心臟保護作用的9肽物質(zhì),4、可以對抗缺血性腦血管疾病1)可以建立更多的側(cè)支循環(huán)，提高大腦耐缺血的能力，腦梗的突發(fā)！224、可以對抗缺血性腦血管疾病1)可以建立更多的側(cè)支循環(huán)，提高2)預適應促進血管內(nèi)皮細胞產(chǎn)生一氧化氮，它具有減少血小板凝集的功能，防止或減少血栓形成，從而預防腦梗的發(fā)生。232)預適應促進血管內(nèi)皮細胞產(chǎn)生一氧化氮，它具有減少血小板凝集5、可以穩(wěn)定血壓1)預適應刺激血管內(nèi)皮產(chǎn)生一氧化氮，可以擴張血管，對穩(wěn)定血壓有幫助。245、可以穩(wěn)定血壓1)預適應刺激血管內(nèi)皮產(chǎn)生一氧化氮，可以擴張2)預適應刺激血管產(chǎn)生緩激肽，是一種可以引起血管擴張的一種肽，是一種血管舒張劑，會導致尿鈉增多，有助于調(diào)節(jié)血壓。252)預適應刺激血管產(chǎn)生緩激肽，是一種可以引起血管擴張的一種肽四、有專家用嗎？26四、有專家用嗎？26

1、大型產(chǎn)品入駐醫(yī)院北京軍區(qū)總醫(yī)院、宣武醫(yī)院、安貞醫(yī)院、海軍總醫(yī)院等國內(nèi)知名醫(yī)院已引進產(chǎn)品作為其心腦血管疾病的輔助治療手段。271、大型產(chǎn)品入駐醫(yī)院北京軍區(qū)總醫(yī)院、宣2、專家解讀缺血預適應吉訓明教授：

?首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院副院長

?北京市腦血管病轉(zhuǎn)化醫(yī)學重點實驗室副主任

?北京市老年病醫(yī)療研究中心副主任

?北京市科委腦血管病首席專家

?中國老年醫(yī)學會副主任委員

?衛(wèi)生部腦卒中篩查與防治工程委員會副主任委員?首醫(yī)大宣武醫(yī)院-哈佛大學麻省總醫(yī)院中美神經(jīng)科學研究所中方主任?北京腦重大疾病研究院理事?中華醫(yī)學會科研管理專業(yè)委員會常委和衛(wèi)生部高顱壓與腦靜脈病變診治中心主任282、專家解讀缺血預適應吉訓明教授：28專家解讀缺血預適應他就是讓胳膊進行一個反復的缺血，缺血以后胳膊就會對這種缺血產(chǎn)生抵抗經(jīng)過肢體的反復的缺血訓練，能夠讓他對嚴重的心臟、腦的缺血產(chǎn)生保護一個是預防腦中風的發(fā)生，另一個是一旦發(fā)生血管的重度狹窄或閉塞以后他可以產(chǎn)生治療作用。29專家解讀缺血預適應他就是讓胳膊進行一個反復的缺血，經(jīng)過肢體專家解讀缺血預適應

博力楊教授：

?北京安貞醫(yī)院腦卒中科介入首席專家

?中美腦中風協(xié)作組首席神經(jīng)介入專家

?“全國腦中風篩查及防控工程”專家組成員

?中國高血壓聯(lián)盟協(xié)作部委員會委員

?中國老年學學會心腦血管病專業(yè)委員會委員30專家解讀缺血預適應30專家解讀缺血預適應

對肢體的缺血預適應訓練可以刺激人體腺苷、緩激肽、一氧化氮的產(chǎn)生，而這些物質(zhì)可以促進體內(nèi)潛在通道的建立，為醫(yī)生的搶救爭取了時間。缺血預適應對心腦血管疾病的發(fā)生起到一定的預防的作用。缺血預適應使用人群廣泛，不管有沒有病都可以用來預防和輔助治療。31專家解讀缺血預適應對肢體的缺血預適應專家解讀缺血預適應周玉杰教授：

?首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院副院長

?美國心臟病學院資深委員（FACC）

?美國心律學會會員（FHRS)

?美國心血管造影與介入治療學會會員（FSCAI）

?中國老年學學會心腦血管病專業(yè)委員會副主任委員

?中國老年保健協(xié)會心血管專業(yè)委員會副主任委員兼秘書長

?中國醫(yī)療保健國際交流促進會專家工作委員會副主任委員?中國老年學學會心腦血管病專業(yè)委員會體外反搏專業(yè)委員會副主任委員?中國老年學學會-中國動脈粥樣硬化防治研究會副主任委員

32專家解讀缺血預適應周玉杰教授：32專家解讀缺血預適應

心肌的好壞與上肢和下肢有關(guān)手臂缺血缺氧了，就會產(chǎn)生一種自我保護，會分泌一些物質(zhì)，這些物質(zhì)反流到心臟就會產(chǎn)生保護。我們在住院期間的時候，心臟病人做介入治療還有外科手術(shù)之后通過醫(yī)學上的設備檢測發(fā)現(xiàn)做了預適應訓練的病人的心肌損傷要比沒做的病人要小。33專家解讀缺血預適應心肌的好壞與上肢和下肢有關(guān)手臂五、我該咋訓練?。?4五、我該咋訓練啊？34預適應儀的訓練原則1、預適應訓練頻率與時長：第一個月：每天1-2次，初級訓練，16分鐘。第二個月：每天2次，初級訓練，16分鐘。第三個月：每天1-2次，標準訓練，29分鐘。三個月之后，根據(jù)自己身體情況堅持每天1-2次標準訓練29分鐘。2、預適應訓練注意事項：①上臂剛動過手術(shù)或者有潰爛者易導致臂帶的加壓而傷口加劇，需要待傷口完全愈合后進行缺血訓練。②訓練期間請勿講話。③身體不適者請在營養(yǎng)師的指導下進行預適應訓練。35預適應儀的訓練原則1、預適應訓練頻率與時長：35缺血預適應訓練儀操作流程靜心音樂如果不想聽可按“設置”鍵關(guān)閉音樂。期間有手臂紅紫、麻痹、乏氧白斑等屬于正常情況不必擔心。如果訓練期間有特別不適的感受，隨時關(guān)閉電源，休息幾分鐘即可。雙臂綁好綁帶開關(guān)鍵開機測量血壓（不要說話、移動）并記錄初級訓練16分鐘標準訓練29分鐘1分鐘后再次測量血壓并記錄36缺血預適應訓練儀操作流程靜心音樂如果不想聽可按“設置”鍵關(guān)閉智能針灸智能針灸按摩是根據(jù)生物導電的原理，將兩個針灸片放到身體需要針灸的部位（如果懂穴位最好，不懂就直接放在身體需要針灸的部位即可），通過生物電來回流動刺激，進而起到活血化瘀的效果。操作流程：1、點開機鍵再按設置鍵進入針灸模式2、標準鍵是強度加，初級鍵是強度減，共十個力度選擇3、針灸部位一般先做兩個膝蓋，或者兩個腳踝，這個兩個部位比較耐受，之后做肩背或者腰37智能針灸智能針灸按摩是根據(jù)生物導電的原理，將兩個針灸片放到身六、哪些人不能用？38六、哪些人不能用？38缺血預適應訓練適宜人群！

健康人群：主要用于預防缺血引起的心腦血管疾病或其他癥狀。

例如：1、中年以上有冠心病，腦血管意外家族史者的預防；2、有冠心病，腦血栓危險因素者的預防；3、中老年人群用于對急性心腦血管疾病的預防；4、擬赴高原地區(qū)者，適應缺氧反應。亞健康人群：主要用于預防和輔助治療缺血引起的心腦血管疾病或其他癥狀。例如：1、久坐、活動較少的亞健康人群；2、日?；顒又薪?jīng)常感覺有胸悶、氣短、疲勞、乏力的人群。患病人群：主要用于輔助治療缺血引起的心腦血管疾病或其他癥狀。例如：1、動脈粥樣硬化、冠心病、冠狀動脈狹窄、冠心病介入支架術(shù)后人群；2、心絞痛、心肌梗塞、腦血管意外的人群；

3、高血壓短期血壓波動，晝夜模式異常，運動后血壓過度升高的人群；4、下肢水腫，乏力，活動能力下降的人群。

39缺血預適應訓練適宜人群！健康人群：主要用于預防缺血引起的缺血預適應的禁忌人群禁：1、凝血功能障礙(血友病，即白血病)或活動性內(nèi)臟出血；2、惡性腫瘤（康復除外）；3、嬰幼兒及孕婦；4、收縮壓≥220mmHg,舒張壓≥110mmHg。忌：1、合并腦、肺、肝、腎等臟器嚴重疾病(急、危、重病患者)未控制穩(wěn)定；2、未經(jīng)控制的感染和不明原因的發(fā)熱；3、嚴重外周血管病患者(糖尿病引起的糖尿病足)。40缺血預適應的禁忌人群禁：忌：40七、為啥預適應訓練后會出現(xiàn)血壓升高？1、每臺機器測量都不可避免會出現(xiàn)稍微的誤差，再加上人的血壓每時每刻都是波動的，只要測量出來差距不是很大，屬于正?，F(xiàn)象。3、對于長期服用降壓藥者，由于藥物原因血管收縮和彈性不佳，剛使用血壓降低不一定明顯，但長期訓練，血壓會慢慢趨于穩(wěn)定正常。4、如果血壓一過性升高，也表明血管功能太差，在做預適應的過程中會刺激血管內(nèi)生性物質(zhì)的產(chǎn)生，可能會出現(xiàn)血壓的假性增高，由于血氧供應充足后出現(xiàn)的短暫的不適應，這樣的情況更應該堅持調(diào)理，但是要循序漸進，不能求快！41七、為啥預適應訓練后會出現(xiàn)血壓升高？1、每臺機器測量都不在做預適應過程中會激活血管內(nèi)皮內(nèi)生物質(zhì)如緩激肽、一氧化氮、腺苷等，對血管內(nèi)膜出血刺激會有一點作用，這樣的人通常血小板功能不好、凝血功能不好、血管脆性太大，所以會出現(xiàn)這樣的情況。這種情況不適宜馬上做長時間的強化訓練，循序漸漸，一天可以先做5或10分鐘，讓血管脆性降低，慢慢適應代謝的過程。八、為啥預適應訓練后有的手臂會出現(xiàn)紅、紫、小的出血點？42在做預適應過程中會激活血管內(nèi)皮內(nèi)生物質(zhì)如緩激肽、一氧化氮、腺胸悶是嚴重缺氧的的表現(xiàn)，這種人暫時不建議做預適應，就算做建議5分鐘/天，綁帶松一些開始預適應訓練，否則缺氧會直接引起心絞痛，但是長期來講更應該做預適應訓練。九、為啥預適應訓練后會胸悶？43胸悶是嚴重缺氧的的表現(xiàn)，這種人暫時不建議做預適應，就算做建議十、我為啥要在天瑞營養(yǎng)師指導下訓練？1、天瑞有完善的慢病干預理論體系44十、我為啥要在天瑞營養(yǎng)師指導下訓練？1、天瑞有完善的慢病干2、營養(yǎng)師會根據(jù)您的身體情況制定精準健康管理方案3、營養(yǎng)師會根據(jù)您的身體變化調(diào)整訓練計劃—不能一次方案定終身4、營養(yǎng)師會幫助您更全面的解決慢病452、營養(yǎng)師會根據(jù)您的身體情況制定精準健康管理方案45謝謝觀看！

46謝謝觀看！46知心營養(yǎng)大課堂第一期

《十個問題讓你學會缺血預適應》天瑞·中食健康與營養(yǎng)研究所專業(yè)培訓項目組

2017年4月22日47知心營養(yǎng)大課堂第一期

《十個問題讓你學會缺血預適應》天瑞·中一、叔叔阿姨知道這是什么神器嗎？48一、叔叔阿姨知道這是什么神器嗎？2這是一臺可以讓你建立更多血管通路的訓練神器！這是一臺相當于每天跑5000米的血管運動的神器！這是一臺可以救命的心腦保護傘—抗缺血缺氧訓練，對急慢性心腦血管疾病有良好效果！這是一臺可以全面心腦不衰的重要理療神器！這是《柳葉刀》中載文《遠端缺血預適應轉(zhuǎn)向臨床應用》中建議的臨床治療的新方法新技術(shù)！這是首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院副院長吉訓明教授全力推薦的每日必做的訓練！49這是一臺可以讓你建立更多血管通路的訓練神器！31、遠端缺血預適應的原理501、遠端缺血預適應的原理42、缺血預適應的發(fā)現(xiàn)Murry博士關(guān)于缺血預適應的文章于1986年在美國循環(huán)雜志發(fā)表。512、缺血預適應的發(fā)現(xiàn)Murry博士關(guān)于缺血預適應的文章于193、夯實的理論研究523、夯實的理論研究653754855956105711二、為啥必須得是雙臂的預適應效果最好58二、為啥必須得是雙臂的預適應效果最好121、雙臂訓練符合預適應訓練必須遵循的嚴格要求

1、必須快速同時阻斷動靜脈血流；2、必須掌握好壓迫血管的時間和放松壓力的時間；3、必須掌握好阻斷血流時壓力值；4、必須掌握好阻斷血流過程中壓力值的大??；5、必須科學合理的釋放壓力，避免因血液的突然流通對血管造成損傷；6、要把握好每次預適應的總時長。591、雙臂訓練符合預適應訓練必須遵循的嚴格要求1、必須快速同2、最簡單安全的遠程缺血預適應訓練

預適應多功能訓練儀是結(jié)合《醫(yī)學分子生物學》的應激原理和“遠端缺血預適應”的原理，采用獨家專利技術(shù)研發(fā)、生產(chǎn)的二類醫(yī)療器械。儀器不僅能檢測血壓，對心腦血管疾病的突發(fā)提前預警；更能通過外在干預，有規(guī)律的阻斷肢體動、靜脈血液流動，瞬間激活肢體腺苷、緩激肽和一氧化氮等保護因子，促進血液循環(huán)。缺血預適應訓練對心腦血管疾病的預防與輔助治療具有重要作用。602、最簡單安全的遠程缺血預適應訓練預適應多功6115三、預適應訓練到底有啥好處？62三、預適應訓練到底有啥好處？161、可以保護血管631、可以保護血管172、可以抗缺血缺氧—避免猝死遠端缺血預適應可以刺激血管產(chǎn)生腺苷：腺苷參與心肌能量代謝、擴張冠脈血管、增加血流量刺激血管產(chǎn)生緩激肽：醫(yī)學證實對缺血再灌注心肌具有延遲性保護作用642、可以抗缺血缺氧—避免猝死遠端缺血預適應可以刺激血管產(chǎn)生腺3、可以保護心臟可以建立更多的側(cè)支循環(huán)，提高心臟耐缺血的能力，預防心臟病的突發(fā)！653、可以保護心臟可以建立更多的側(cè)支循環(huán)，提高心臟耐缺血的能力預適應刺激內(nèi)源性物質(zhì)腺苷的產(chǎn)生

腺苷參與心肌能量代謝、擴張冠脈血管、增加血流量；增加血管彈性；調(diào)節(jié)睡眠。66預適應刺激內(nèi)源性物質(zhì)腺苷的產(chǎn)生腺苷參與心肌能量預適應刺激內(nèi)源性物質(zhì)緩激肽的產(chǎn)生具有心臟保護作用的9肽物質(zhì),可以縮小急性缺血再灌注心肌的梗死面積醫(yī)學證實對缺血再灌注心肌具有延遲性保護作用是一種血管舒張劑，也會導致尿鈉增多，有助于調(diào)節(jié)血壓緩激肽引起血管擴張的一種肽67預適應刺激內(nèi)源性物質(zhì)緩激肽的產(chǎn)生具有心臟保護作用的9肽物質(zhì),4、可以對抗缺血性腦血管疾病1)可以建立更多的側(cè)支循環(huán)，提高大腦耐缺血的能力，腦梗的突發(fā)！684、可以對抗缺血性腦血管疾病1)可以建立更多的側(cè)支循環(huán)，提高2)預適應促進血管內(nèi)皮細胞產(chǎn)生一氧化氮，它具有減少血小板凝集的功能，防止或減少血栓形成，從而預防腦梗的發(fā)生。692)預適應促進血管內(nèi)皮細胞產(chǎn)生一氧化氮，它具有減少血小板凝集5、可以穩(wěn)定血壓1)預適應刺激血管內(nèi)皮產(chǎn)生一氧化氮，可以擴張血管，對穩(wěn)定血壓有幫助。705、可以穩(wěn)定血壓1)預適應刺激血管內(nèi)皮產(chǎn)生一氧化氮，可以擴張2)預適應刺激血管產(chǎn)生緩激肽，是一種可以引起血管擴張的一種肽，是一種血管舒張劑，會導致尿鈉增多，有助于調(diào)節(jié)血壓。712)預適應刺激血管產(chǎn)生緩激肽，是一種可以引起血管擴張的一種肽四、有專家用嗎？72四、有專家用嗎？26

1、大型產(chǎn)品入駐醫(yī)院北京軍區(qū)總醫(yī)院、宣武醫(yī)院、安貞醫(yī)院、海軍總醫(yī)院等國內(nèi)知名醫(yī)院已引進產(chǎn)品作為其心腦血管疾病的輔助治療手段。731、大型產(chǎn)品入駐醫(yī)院北京軍區(qū)總醫(yī)院、宣2、專家解讀缺血預適應吉訓明教授：

?首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院副院長

?北京市腦血管病轉(zhuǎn)化醫(yī)學重點實驗室副主任

?北京市老年病醫(yī)療研究中心副主任

?北京市科委腦血管病首席專家

?中國老年醫(yī)學會副主任委員

?衛(wèi)生部腦卒中篩查與防治工程委員會副主任委員?首醫(yī)大宣武醫(yī)院-哈佛大學麻省總醫(yī)院中美神經(jīng)科學研究所中方主任?北京腦重大疾病研究院理事?中華醫(yī)學會科研管理專業(yè)委員會常委和衛(wèi)生部高顱壓與腦靜脈病變診治中心主任742、專家解讀缺血預適應吉訓明教授：28專家解讀缺血預適應他就是讓胳膊進行一個反復的缺血，缺血以后胳膊就會對這種缺血產(chǎn)生抵抗經(jīng)過肢體的反復的缺血訓練，能夠讓他對嚴重的心臟、腦的缺血產(chǎn)生保護一個是預防腦中風的發(fā)生，另一個是一旦發(fā)生血管的重度狹窄或閉塞以后他可以產(chǎn)生治療作用。75專家解讀缺血預適應他就是讓胳膊進行一個反復的缺血，經(jīng)過肢體專家解讀缺血預適應

博力楊教授：

?北京安貞醫(yī)院腦卒中科介入首席專家

?中美腦中風協(xié)作組首席神經(jīng)介入專家

?“全國腦中風篩查及防控工程”專家組成員

?中國高血壓聯(lián)盟協(xié)作部委員會委員

?中國老年學學會心腦血管病專業(yè)委員會委員76專家解讀缺血預適應30專家解讀缺血預適應

對肢體的缺血預適應訓練可以刺激人體腺苷、緩激肽、一氧化氮的產(chǎn)生，而這些物質(zhì)可以促進體內(nèi)潛在通道的建立，為醫(yī)生的搶救爭取了時間。缺血預適應對心腦血管疾病的發(fā)生起到一定的預防的作用。缺血預適應使用人群廣泛，不管有沒有病都可以用來預防和輔助治療。77專家解讀缺血預適應對肢體的缺血預適應專家解讀缺血預適應周玉杰教授：

?首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院副院長

?美國心臟病學院資深委員（FACC）

?美國心律學會會員（FHRS)

?美國心血管造影與介入治療學會會員（FSCAI）

?中國老年學學會心腦血管病專業(yè)委員會副主任委員

?中國老年保健協(xié)會心血管專業(yè)委員會副主任委員兼秘書長

?中國醫(yī)療保健國際交流促進會專家工作委員會副主任委員?中國老年學學會心腦血管病專業(yè)委員會體外反搏專業(yè)委員會副主任委員?中國老年學學會-中國動脈粥樣硬化防治研究會副主任委員

78專家解讀缺血預適應周玉杰教授：32專家解讀缺血預適應

心肌的好壞與上肢和下肢有關(guān)手臂缺血缺氧了，就會產(chǎn)生一種自我保護，會分泌一些物質(zhì)，這些物質(zhì)反流到心臟就會產(chǎn)生保護。我們在住院期間的時候，心臟病人做介入治療還有外科手術(shù)之后通過醫(yī)學上的設備檢測發(fā)現(xiàn)做了預適應訓練的病人的心肌損傷要比沒做的病人要小。79專家解讀缺血預適應心肌的好壞與上肢和下肢有關(guān)手臂五、我該咋訓練啊？80五、我該咋訓練??？34預適應儀的訓練原則1、預適應訓練頻率與時長：第一個月：每天1-2次，初級訓練，16分鐘。第二個月：每天2次，初級訓練，16分鐘。第三個月：每天1-2次，標準訓練，29分鐘。三個月之后，根據(jù)自己身體情況堅持每天1-2次標準訓練29分鐘。2、預適應訓練注意事項：①上臂剛動過手術(shù)或者有潰爛者易導致臂帶的加壓而傷口加劇，需要待傷口完全愈合后進行缺血訓練。②訓練期間請勿講話。③身體不適者請在營養(yǎng)師的指導下進行預適應訓練。81預適應儀的訓練原則1、預適應訓練頻率與時長：35缺血預適應訓練儀操作流程靜心音樂如果不想聽可按“設置”鍵關(guān)閉音樂。期間有手臂紅紫、麻痹、乏氧白斑等屬于正常情況不必擔心。如果訓練期間有特別不適的感受，隨時關(guān)閉電源，休息幾分鐘即可。雙臂綁好綁帶開關(guān)鍵開機測量血壓（不要說話、移動）并記錄初級訓練16分鐘標準訓練29分鐘1分鐘后再次測量血壓并記錄82缺血預適應訓練儀操作流程靜心音樂如果不想聽可按“設置”鍵關(guān)閉智能針灸智能針灸按摩是根據(jù)生物導電的原理，將兩個針灸片放到身體需要針灸的部位（如果懂穴位最好，不懂就直接放在身體需要針灸的部位即可），通過生物電來回流動刺激，進而起到活血化瘀的效果。操作流程：1、點開機鍵再按設置鍵進入針灸模式2、標準鍵是強度加，初級鍵是強度減，共十個力度選擇3、針灸部位一般先做兩個膝蓋，或者兩個腳踝，這個兩個部位比較耐受，之后做肩背或者腰83智能針灸智能針灸按摩是根據(jù)生物導電的原理，將兩個針灸片放到身六、哪些人不能用？84六、哪些人不能用？38缺血預適應訓練適宜人群！

健康人群：主要用于預防缺血引起的心腦血管疾病或其他癥狀。

例如：1、中年以上有冠心病，腦血管意外家族史者的預防；2、有冠心病，腦血栓危險因素者的預防；3、中老年人群用于對急性心腦血管疾病的預防；4、擬赴高原地區(qū)者，適應缺氧反應。亞健康人群：主要用于預防和輔助治療缺血引起的心腦血管疾病或其他癥狀。例如：1、久坐、活動較少的亞健康人群；2、日?；顒又薪?jīng)常感覺有胸悶、氣短、疲勞、乏力的人群?；疾∪巳海褐饕糜谳o助治療缺血引起的心腦血管疾病或其他癥狀。例如：1、動脈粥樣硬化、冠心病、冠狀動脈狹窄、冠心病介入支架術(shù)后人群；2、心絞痛、心肌梗塞、腦血管意外的人群；

3、高血壓短期血壓波動，晝夜模式異常，運動后血壓過度升高