心理健康課-感謝麻煩快樂成長課件

心理健康輔導(dǎo)課感謝煩惱快樂成長

心理健康輔導(dǎo)課1熱身游戲一分鐘擊掌熱身游戲2小小少年很少煩惱，眼望四周陽光照。小小少年很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。一年一年時(shí)間飛跑，小小少年在長高。隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了！“少年不識(shí)愁滋味，為賦新詞強(qiáng)說愁?！薄皢柧苡袔最^愁，恰似一江春水向東流?！毙睦斫】嫡n--感謝麻煩快樂成長課件3我的煩惱像鞋里的一個(gè)沙粒，雖然很小，卻是我前行中的一大障礙。我的煩惱就像夏天的驕陽，熾熱下，我只好走在他人的陰影里。我的煩惱像鞋里的一個(gè)沙粒，雖然很小，卻是我前4據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，到2020年全球兒童青少年的精神障礙會(huì)增長50%，成為最主要的5個(gè)致病、致死和致殘的原因。目前我國精神疾病患病率呈上升趨勢，兒童和青少年的心理健康問題值得關(guān)注。尤其是在中高考結(jié)束之后，青少年心理問題尤為突出。

在人們眼中，青春年少是朝氣蓬勃、充滿活力的年紀(jì)，最應(yīng)該是天真浪漫、無憂無慮的。但是，現(xiàn)代社會(huì)中，青少年成長的煩惱卻越來越多，他們尚未成熟的心理正背負(fù)著巨大的壓力。青少年心理健康問題正越來越顯現(xiàn)，在我市，尋求心理咨詢的人群中，青少年占比已超過五成，其中，人際關(guān)系、學(xué)習(xí)問題、情緒穩(wěn)定性等成為青少年心理健康較突出的問題。

據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，到2020年全球兒童青少5

案例：13歲的初二男孩小剛（化名），經(jīng)常被父親責(zé)罵，和家人的關(guān)系極其緊張，充滿了逆反情緒，父母讓他往東他偏往西。而且，由于很少與同學(xué)交流，他缺少朋友，性格變得越來越孤僻。小剛有時(shí)會(huì)覺得自己被人“嫌棄”，內(nèi)心極其痛苦。為解開小剛的“心病”，父母帶他到德州市第二人民醫(yī)院心理咨詢中心求助。

思考：如果你是心理咨詢師，你將怎樣幫助小剛？思考：6不同的態(tài)度決定不同的結(jié)果事件態(tài)度A態(tài)度B結(jié)果A結(jié)果B不同的態(tài)度決定不同的結(jié)果事件態(tài)度A態(tài)度B結(jié)果A結(jié)果B7煩惱大吐槽煩惱大吐槽8主題活動(dòng)：煩惱大吐槽活動(dòng)方案：1、將自己的煩惱用簡短的話寫在桌面上的A4紙上，可以寫一件，也可以寫二三件。并寫出你當(dāng)時(shí)的心情。2、假設(shè)對你最大的困擾程度是10分，請給你的煩惱打個(gè)分?jǐn)?shù)，寫在事件的下面。3、請為你的煩惱選擇一種顏色，畫在紙的空白處。主題活動(dòng)：9成長中的煩惱，讓我們共同來面對吧！成長中的煩惱，10成長中的煩惱，讓我們共同來面對吧！對父母---孝順父母呼應(yīng)勿緩父母命行勿懶父母教須敬聽

父母責(zé)須順承成長中的煩惱，對父母---孝順父母呼應(yīng)勿緩父母命11成長中的煩惱，讓我們共同來面對吧！對朋友---誠信見人善即思齊縱去遠(yuǎn)以漸躋jī見人惡即內(nèi)省

有則改無加警成長中的煩惱，對朋友---誠信見人善即思齊縱去遠(yuǎn)12成長中的煩惱，讓我們共同來面對吧！對自己---自信

勿自暴勿自棄圣與賢可馴致成長中的煩惱，對自己---自信勿自暴13心理解析1

成長的過程中，總會(huì)有許多的煩惱。它們像空氣一樣，常伴你左右，又像空氣一樣，看不見，摸不著。可是，成長中都會(huì)碰到煩惱，又很難化解，該怎么辦呢？請聽我細(xì)細(xì)道來。

開心。開心是化解煩惱的一種辦法。每天保持一種好心情，以友好快樂的態(tài)度去面對煩惱，煩惱會(huì)被這強(qiáng)大的力量趕跑。

爸爸媽媽的嘮叨、管教，也許會(huì)讓你忍受不了。你會(huì)認(rèn)為這是一種煩惱。沒關(guān)系，開心起來，快樂起來，用樂觀的態(tài)度去面對，爸爸媽媽和煩惱。這些不愉快都會(huì)被開心給擠掉。

心理解析114

自信。自信是化解煩惱的一種辦法。不要被那些成長的煩惱打倒，不要灰心，鼓起勇氣，努力奮斗，那些煩惱一定會(huì)被自信踩在腳下。在你成長的過程中，一定會(huì)有許許多多的挫折與失敗，你一定會(huì)有因這些而來的煩惱。只要自信，就能將你從困難的深淵中解救出來。遺忘。遺忘是化解煩惱的一種辦法。那些成長中的煩惱，你戰(zhàn)勝不了它，你就去遺忘它。忘記你所承受的委屈、壓力、難過、煩惱，讓那些不會(huì)的統(tǒng)統(tǒng)拋在腦后。遺忘以一種大度的情懷化解煩惱。

不易解決的煩惱，那就去遺忘吧！忘記一切，一切你所承受的。用遺忘來拯救煩惱...

自信。自信是化解煩惱的一種辦法。不要被那些成15如果有人向你訴說他的煩惱尊重、傾聽、理解、共情如果有人向你訴說他的煩惱尊重、傾聽、理解、共情16面對煩惱------郁郁寡歡？------勇敢面對？煩惱------成長------青春面對煩惱煩惱------成長------青春17清新、健康的笑，猶如夏天的一陣大雨，蕩滌了人們心靈上的污泥、灰塵及所有的污垢，顯露出善良與光明。

——高爾基

感謝傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男木?。感謝遺棄你的人，因?yàn)樗虝?huì)了你的獨(dú)立。感謝打擊你的人，因?yàn)樗懺炝四愕男撵`。感謝背叛你的人，因?yàn)樗麛U(kuò)展了你的心胸。清新、健康的笑，猶如夏天的一陣大雨，感謝傷害你的人，因?yàn)樗?8主題活動(dòng)：煩惱大吐槽活動(dòng)方案：1、將自己的煩惱用簡短的話寫在桌面上的A4紙上，可以寫一件，也可以寫二三件。并寫出你當(dāng)時(shí)的心情。2、假設(shè)對你最大的困擾程序是10分，請給你的煩惱打個(gè)分?jǐn)?shù)，寫在事件的下面。3、請為你的煩惱選擇一種顏色，畫在紙的空白處。4、時(shí)間為五分鐘。5、請給你的煩惱寫幾句話，寫在煩惱的背面。主題活動(dòng)：19感謝煩惱快樂成長煩惱------成長------青春煩惱------成長------青春20心理健康輔導(dǎo)課感謝煩惱快樂成長

心理健康輔導(dǎo)課21熱身游戲一分鐘擊掌熱身游戲22小小少年很少煩惱，眼望四周陽光照。小小少年很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。一年一年時(shí)間飛跑，小小少年在長高。隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了！“少年不識(shí)愁滋味，為賦新詞強(qiáng)說愁。”“問君能有幾頭愁，恰似一江春水向東流?！毙睦斫】嫡n--感謝麻煩快樂成長課件23我的煩惱像鞋里的一個(gè)沙粒，雖然很小，卻是我前行中的一大障礙。我的煩惱就像夏天的驕陽，熾熱下，我只好走在他人的陰影里。我的煩惱像鞋里的一個(gè)沙粒，雖然很小，卻是我前24據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，到2020年全球兒童青少年的精神障礙會(huì)增長50%，成為最主要的5個(gè)致病、致死和致殘的原因。目前我國精神疾病患病率呈上升趨勢，兒童和青少年的心理健康問題值得關(guān)注。尤其是在中高考結(jié)束之后，青少年心理問題尤為突出。

在人們眼中，青春年少是朝氣蓬勃、充滿活力的年紀(jì)，最應(yīng)該是天真浪漫、無憂無慮的。但是，現(xiàn)代社會(huì)中，青少年成長的煩惱卻越來越多，他們尚未成熟的心理正背負(fù)著巨大的壓力。青少年心理健康問題正越來越顯現(xiàn)，在我市，尋求心理咨詢的人群中，青少年占比已超過五成，其中，人際關(guān)系、學(xué)習(xí)問題、情緒穩(wěn)定性等成為青少年心理健康較突出的問題。

據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，到2020年全球兒童青少25

案例：13歲的初二男孩小剛（化名），經(jīng)常被父親責(zé)罵，和家人的關(guān)系極其緊張，充滿了逆反情緒，父母讓他往東他偏往西。而且，由于很少與同學(xué)交流，他缺少朋友，性格變得越來越孤僻。小剛有時(shí)會(huì)覺得自己被人“嫌棄”，內(nèi)心極其痛苦。為解開小剛的“心病”，父母帶他到德州市第二人民醫(yī)院心理咨詢中心求助。

思考：如果你是心理咨詢師，你將怎樣幫助小剛？思考：26不同的態(tài)度決定不同的結(jié)果事件態(tài)度A態(tài)度B結(jié)果A結(jié)果B不同的態(tài)度決定不同的結(jié)果事件態(tài)度A態(tài)度B結(jié)果A結(jié)果B27煩惱大吐槽煩惱大吐槽28主題活動(dòng)：煩惱大吐槽活動(dòng)方案：1、將自己的煩惱用簡短的話寫在桌面上的A4紙上，可以寫一件，也可以寫二三件。并寫出你當(dāng)時(shí)的心情。2、假設(shè)對你最大的困擾程度是10分，請給你的煩惱打個(gè)分?jǐn)?shù)，寫在事件的下面。3、請為你的煩惱選擇一種顏色，畫在紙的空白處。主題活動(dòng)：29成長中的煩惱，讓我們共同來面對吧！成長中的煩惱，30成長中的煩惱，讓我們共同來面對吧！對父母---孝順父母呼應(yīng)勿緩父母命行勿懶父母教須敬聽

父母責(zé)須順承成長中的煩惱，對父母---孝順父母呼應(yīng)勿緩父母命31成長中的煩惱，讓我們共同來面對吧！對朋友---誠信見人善即思齊縱去遠(yuǎn)以漸躋jī見人惡即內(nèi)省

有則改無加警成長中的煩惱，對朋友---誠信見人善即思齊縱去遠(yuǎn)32成長中的煩惱，讓我們共同來面對吧！對自己---自信

勿自暴勿自棄圣與賢可馴致成長中的煩惱，對自己---自信勿自暴33心理解析1

成長的過程中，總會(huì)有許多的煩惱。它們像空氣一樣，常伴你左右，又像空氣一樣，看不見，摸不著?？墒?，成長中都會(huì)碰到煩惱，又很難化解，該怎么辦呢？請聽我細(xì)細(xì)道來。

開心。開心是化解煩惱的一種辦法。每天保持一種好心情，以友好快樂的態(tài)度去面對煩惱，煩惱會(huì)被這強(qiáng)大的力量趕跑。

爸爸媽媽的嘮叨、管教，也許會(huì)讓你忍受不了。你會(huì)認(rèn)為這是一種煩惱。沒關(guān)系，開心起來，快樂起來，用樂觀的態(tài)度去面對，爸爸媽媽和煩惱。這些不愉快都會(huì)被開心給擠掉。

心理解析134

自信。自信是化解煩惱的一種辦法。不要被那些成長的煩惱打倒，不要灰心，鼓起勇氣，努力奮斗，那些煩惱一定會(huì)被自信踩在腳下。在你成長的過程中，一定會(huì)有許許多多的挫折與失敗，你一定會(huì)有因這些而來的煩惱。只要自信，就能將你從困難的深淵中解救出來。遺忘。遺忘是化解煩惱的一種辦法。那些成長中的煩惱，你戰(zhàn)勝不了它，你就去遺忘它。忘記你所承受的委屈、壓力、難過、煩惱，讓那些不會(huì)的統(tǒng)統(tǒng)拋在腦后。遺忘以一種大度的情懷化解煩惱。

不易解決的煩惱，那就去遺忘吧！忘記一切，一切你所承受的。用遺忘來拯救煩惱...

自信。自信是化解煩惱的一種辦法。不要被那些成35如果有人向你訴說他的煩惱尊重、傾聽、理解、共情如果有人向你訴說他的煩惱尊重、傾聽、理解、共情36面對煩惱------郁郁寡歡？------勇敢面對？煩惱------成長------青春面對煩惱煩惱------成長------青春37清新、健康的笑，猶如夏天的一陣大雨，蕩滌了人們心靈上的污泥、灰塵及所有的污垢，顯露出善良與光明。

——高爾基

感謝傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男木?。感謝遺棄你的人，因?yàn)樗虝?huì)了你的獨(dú)立。感謝打擊你的人，因?yàn)樗懺炝四愕男撵`。感謝背叛你的人，因?yàn)樗麛U(kuò)展了你的心胸。清新、健康的笑，猶如夏天的一陣大雨，感謝傷害你的