坐立行教學設(shè)計模板及要求

附件二（2）：教學設(shè)計模板小學體育與健康教學設(shè)計課程名稱坐立行我最美課時1學段學科1-2年級教材版本人教版作者張金梅學校哈爾濱市興華小學校一、教學目標從知識與技能：使學生掌握正確的站、坐、行姿勢。過程與方法：指導正確的坐、立、行姿勢，學習預防和矯正不良身體姿勢的方法。情感態(tài)度價：能夠在日常學習中表現(xiàn)出良好的坐、立、行姿勢。培養(yǎng)學生健康向上的意識。二、教學重難點1、知道什么是正確的坐、立、行姿勢。2、知道不良姿勢影響身體健康，并學會預防。三、學情分析低年級的學生活潑好動，思想不集中，但他們思維活躍，想象力豐富，具有很強的模仿能力，且骨骼正在發(fā)育階段，這個年齡階段又是很多良好行為習慣養(yǎng)成的初始階段。所以從小養(yǎng)成正確的身體坐立行姿勢至關(guān)重要。四、教學方法多媒體。五、教學過程導入：同學們上體育課的時候，體育老師教我們怎樣站，怎樣走，有的同學肯定會產(chǎn)生了疑問，坐、立、行、走從小時候我們就會，不用老師教，這種想法對不對呢？上了這節(jié)課你就會知道。新授：（一）坐、立、行與健康的關(guān)系？1． 兒童的骨骼富有彈性，易變形。如果我們平時的姿勢不正確，會影響骨骼變形。在平時，你是怎樣做的？2.學生回答師：出示正確的坐姿、站姿、行走姿勢圖片，給學生講解并示范。（1）、坐姿：頭抬平、肩放平，上身正直，臀部平穩(wěn)地坐在凳子上，大腿平放，小腿垂直，兩腳掌平放在地上。坐時伏在桌子上或歪頭、窩胸、雙腳科伸、繞腿等均為不良姿勢，長期坐姿會造成脊柱彎曲、心肺功能受影響、大腿神經(jīng)麻木和肌肉疼痛等。請大家讀兒歌：坐如鐘，身子正，腿并攏，腳放平。（2）、站姿：身體正直，如松樹一樣挺拔。抬頭挺胸，雙肩自然下垂，雙腳立地平穩(wěn)，雙腳距離與肩同寬。站姿時垂頭塌胸、身體歪斜等均為不良站姿，不但看起來不雅觀、不精神，還會影響骨骼、肌肉的生長發(fā)育，長大后影響體形的健美。兒歌：頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；腹回收，膝后繃，腳跟相靠指并攏。(3)、行走姿勢：昂首挺胸，精神抖擻，保持軀干的正直和全身平衡，雙肩自然擺動，雙腳著地由腳跟過渡到腳尖，膝關(guān)節(jié)和腳尖應(yīng)該始終正對前進的方向，防止舉足外撇等均為不良形態(tài)；左扭右歪會引起膝關(guān)節(jié)畸形和酸痛，舉足外撇者會變成“八字腳”。坐姿兒歌：坐正坐直、身體穩(wěn)定、兩腿自然彎曲、兩腳平放地面。站姿兒歌：站立要直、抬頭挺胸、兩腳稍分、兩臂自然下垂。走路姿勢：走路目視前方、抬頭挺胸、雙肩不要左右晃動更不要“內(nèi)八”與“外八”。3.請你向我學習，咱們一起比一比誰做的好。4.學生練習5.教師指導師領(lǐng)讀小結(jié)：坐如鐘，挺腰板，腿并攏，腳放平。立如松，挺胸膛，昂起頭，看前方。行如風，腳步輕，頭不搖，身不晃。鞏固：1． 游戲：相反動作。2． 聽音樂