怎樣正確對待自己體型1課件

肥胖癥與減肥

——怎樣正確對待自己的體型李文龍肥胖癥與減肥

——怎樣正確對待自己的體型1偏胖人偏胖人2怎樣正確對待自己體型1課件3美國《保健事務(wù)》雜志調(diào)查顯示，中國人腰圍增速為世界之最。中國目前肥胖人口達(dá)3.25億人，增幅超過美、英和澳大利亞。肉類飲食增多、汽車使用增加以及缺乏鍛煉是中國人肥胖率猛增的主因。中國30%的成年人超重或肥胖，單純性肥胖兒童超過2,000萬，每年正在以5%的速度遞增。美國《保健事務(wù)》雜志調(diào)查顯示，中國人腰圍增速為世界之最。中國4怎樣正確對待自己體型1課件5怎樣正確對待自己體型1課件6怎樣正確對待自己體型1課件7怎樣正確對待自己體型1課件8活動一：學(xué)生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱。

自卑活動一：學(xué)生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩9活動二：說出人的體型的五種類型高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運動勻稱型，其中運動勻稱型是最健美的體型。事實上，這幾種體型各有可愛之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風(fēng)度。體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美?；顒佣赫f出人的體型的五種類型高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型10關(guān)注體型的原因：1、對身體發(fā)育是否正常2、對自己未來形象的憧憬3、對別人體型的過度關(guān)注，自己虛榮心的一個體現(xiàn)關(guān)注體型的原因：1、對身體發(fā)育是否正常11課堂活動角色選擇①:體型很好，又苗條又美麗，但是你卻是一個沒氣質(zhì)、無修養(yǎng)、少學(xué)識、低人品的，靠著青春吃飯的人

②:體型不好，又矮又胖，但你卻是一個大公司里的不可或缺的骨干人物，氣質(zhì)好，修養(yǎng)高，學(xué)富五車，胸懷無邊的活到老學(xué)到老的人課堂活動角色選擇①:體型很好，又苗條又美麗，但是你卻是一12上帝是公平的，他在關(guān)閉一扇門的時候，也打開了另一扇窗上帝是公平的，他在關(guān)閉一扇門的時候，也打開了另一扇窗13活動三：如何面對體型美外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美，真正的美出自人本身的氣質(zhì)和修養(yǎng)、學(xué)識、人品等等各種內(nèi)在美的品質(zhì)。世上不少體貌不揚的偉人、名人。如果外形不好，則可在才智和勤奮上尋求補償?；顒尤喝绾蚊鎸w型美外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美14怎樣正確對待自己體型1課件15怎樣正確對待自己體型1課件16青春期關(guān)心體型美是正常的進(jìn)入青春期后，男女體型差異變得越來越明顯，體型在相當(dāng)程度上代表了性別角色的分化，對體型的關(guān)注，既有對身體發(fā)育是否正常的擔(dān)憂，也有對未來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中常見的心理現(xiàn)象。青春期關(guān)心體型美是正常的進(jìn)入青春期后，男女體型差異變得越來越17活動四：思考：

怎樣獲得自己較滿意的體型？

(取決于營養(yǎng)狀況和運動鍛煉方面。)正確認(rèn)識自己的體型，認(rèn)識到內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)比外表美更重要，不盲從社會風(fēng)尚，從而做到“以健為美”，重心靈美?；顒铀模核伎迹?/p>

怎樣獲得自己較滿意的體型？

(取18作業(yè)：搜集與自己體型相仿的名人偉人看他們的經(jīng)歷是否對自己有借鑒作用。作業(yè)：搜集與自己體型相仿的名人偉人看他們的經(jīng)歷是否對自己19再見

謝謝再見謝謝20肥胖癥與減肥

——怎樣正確對待自己的體型李文龍肥胖癥與減肥

——怎樣正確對待自己的體型21偏胖人偏胖人22怎樣正確對待自己體型1課件23美國《保健事務(wù)》雜志調(diào)查顯示，中國人腰圍增速為世界之最。中國目前肥胖人口達(dá)3.25億人，增幅超過美、英和澳大利亞。肉類飲食增多、汽車使用增加以及缺乏鍛煉是中國人肥胖率猛增的主因。中國30%的成年人超重或肥胖，單純性肥胖兒童超過2,000萬，每年正在以5%的速度遞增。美國《保健事務(wù)》雜志調(diào)查顯示，中國人腰圍增速為世界之最。中國24怎樣正確對待自己體型1課件25怎樣正確對待自己體型1課件26怎樣正確對待自己體型1課件27怎樣正確對待自己體型1課件28活動一：學(xué)生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱。

自卑活動一：學(xué)生說出自己在成長過程中，自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩29活動二：說出人的體型的五種類型高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運動勻稱型，其中運動勻稱型是最健美的體型。事實上，這幾種體型各有可愛之處，高有高的氣魄，矮有矮的韻致，胖有胖的神采，矮有矮的風(fēng)度。體型只是美感的載體，只要自然、和諧，就是美?；顒佣赫f出人的體型的五種類型高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型30關(guān)注體型的原因：1、對身體發(fā)育是否正常2、對自己未來形象的憧憬3、對別人體型的過度關(guān)注，自己虛榮心的一個體現(xiàn)關(guān)注體型的原因：1、對身體發(fā)育是否正常31課堂活動角色選擇①:體型很好，又苗條又美麗，但是你卻是一個沒氣質(zhì)、無修養(yǎng)、少學(xué)識、低人品的，靠著青春吃飯的人

②:體型不好，又矮又胖，但你卻是一個大公司里的不可或缺的骨干人物，氣質(zhì)好，修養(yǎng)高，學(xué)富五車，胸懷無邊的活到老學(xué)到老的人課堂活動角色選擇①:體型很好，又苗條又美麗，但是你卻是一32上帝是公平的，他在關(guān)閉一扇門的時候，也打開了另一扇窗上帝是公平的，他在關(guān)閉一扇門的時候，也打開了另一扇窗33活動三：如何面對體型美外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美，真正的美出自人本身的氣質(zhì)和修養(yǎng)、學(xué)識、人品等等各種內(nèi)在美的品質(zhì)。世上不少體貌不揚的偉人、名人。如果外形不好，則可在才智和勤奮上尋求補償?；顒尤喝绾蚊鎸w型美外形受遺傳影響，美不僅指容貌美和體型美34怎樣正確對待自己體型1課件35怎樣正確對待自己體型1課件36青春期關(guān)心體型美是正常的進(jìn)入青春期后，男女體型差異變得越來越明顯，體型在相當(dāng)程度上代表了性別角色的分化，對體型的關(guān)注，既有對身體發(fā)育是否正常的擔(dān)憂，也有對未來形象的憧憬，這種過于敏感的心理是青少年中常見的心理現(xiàn)象。青春期關(guān)心體型美是正常的進(jìn)入青春期后，男女體型差異變得越來越37活動四：思考：

怎樣獲得自己較滿意的體型？

(取決于營養(yǎng)狀況和運動鍛煉方面。)正確認(rèn)識自己的體型，認(rèn)識到內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)比外表美更重要，不盲從社會風(fēng)尚，從而做到“以健為美”，重心靈