糖尿病高血壓中醫(yī)健康教育講座演示文稿

糖尿病高血壓中醫(yī)健康教育講座演示文稿第一頁(yè)，共二十七頁(yè)。糖尿病基本知識(shí)介紹中醫(yī)學(xué)對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)糖尿病中醫(yī)保健預(yù)防幾點(diǎn)誤區(qū)LOGO第二頁(yè)，共二十七頁(yè)。

糖尿病的典型癥狀：

多飲、多尿、多食、體重下降、疲乏。診斷標(biāo)準(zhǔn)：

空腹血糖大于或等于7.0mmo/L,餐后血糖大于或等于11.1mmol／L

第三頁(yè)，共二十七頁(yè)。糖尿病主要并發(fā)癥眼睛腎臟神經(jīng)缺血性心臟病中風(fēng)足微血管病變大血管病變第四頁(yè)，共二十七頁(yè)。中醫(yī)學(xué)對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)中國(guó)古代沒(méi)有人體解剖學(xué)，卻是知道糖尿病與胰臟衰退有關(guān)系，用藥處方亦知道要用動(dòng)物胰臟來(lái)提煉有效成分來(lái)補(bǔ)充胰島素，這起碼有二千多年前的歷史，比西醫(yī)還發(fā)現(xiàn)得早。第五頁(yè)，共二十七頁(yè)。中醫(yī)學(xué)對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)

病因病機(jī)中醫(yī)認(rèn)為：消渴是因飲食不節(jié)、嗜食肥甘辛辣香烤之品；或情志過(guò)極、郁怒失常、勞心竭慮、勞欲過(guò)度，或稟賦遺傳、感染邪毒、熱病之后等因素，致肺、脾、腎受損，邪熱內(nèi)蘊(yùn)、陰精耗損、氣化失常、津液不能正常輸布而成。稟賦異常為內(nèi)因，過(guò)食肥甘為外因，且后者更為重要。第六頁(yè)，共二十七頁(yè)。中醫(yī)學(xué)對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)隨著年齡的增長(zhǎng),精血耗損,臟腑精氣逐漸衰減,老年人臟腑功能衰退,五臟皆虛而尤以脾腎兩臟最為重要,其中脾氣不足、腎精虧虛尤為關(guān)鍵。陰精不足是老年糖尿病共同的病理特點(diǎn)。第七頁(yè)，共二十七頁(yè)。中醫(yī)學(xué)對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)老年糖尿病由于年老體虛、多種疾病并存、病程較長(zhǎng),病情復(fù)雜。其病理和傳變規(guī)律始于陰虛燥熱,繼則氣陰兩虛,血瘀不活,終致陰陽(yáng)兩虛。臨床上以氣陰兩虛、陰陽(yáng)兩虛證多見(jiàn)。第八頁(yè)，共二十七頁(yè)。中醫(yī)學(xué)對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)本虛標(biāo)實(shí)邪氣盛則實(shí),精氣奪則虛,老年糖尿病多是虛證,但由于外邪、痰飲、瘀血、毒邪等因素的存在,往往致虛實(shí)夾雜,虛多實(shí)少,寒熱相兼的本虛標(biāo)實(shí)之證。第九頁(yè)，共二十七頁(yè)。中醫(yī)防治糖尿病的6個(gè)觀點(diǎn)調(diào)理飲食，固護(hù)脾胃運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生，流水不腐既病防變，用藥宜慎順應(yīng)四時(shí)，起居有常修心養(yǎng)性，清心寡欲日常所用，舒適為度第十頁(yè)，共二十七頁(yè)。糖尿病中醫(yī)預(yù)防方案

①起居有常，戒煙戒酒，消除各種不良生活方式。第十一頁(yè)，共二十七頁(yè)。糖尿病中醫(yī)預(yù)防方案飲食有節(jié)：合理膳食，忌食肥忌酒甘厚味，辛辣香甜之品，減少總熱量。在中醫(yī)食療上，可用“藥食食物”、“食療方劑”防治糖尿病，常用的食物有：韭菜、芹菜、菠菜、南瓜、苦瓜、黃鱔、蚌肉、海參；山藥燉排骨；豬胰燉生芪；白鴿杞精湯等。第十二頁(yè)，共二十七頁(yè)。應(yīng)少量攝入適當(dāng)攝入宜多吃些做為主食糖尿病飲食金字塔甜食動(dòng)物油烹調(diào)油肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)奶、禽蛋、堅(jiān)果、豆?jié){淀粉（糖類(lèi)）米、面、雜糧、蔬菜、根莖類(lèi)食物、瓜果類(lèi)、第十三頁(yè)，共二十七頁(yè)。糖尿病中醫(yī)預(yù)防方案③勞逸適度：主要為體育鍛練，運(yùn)動(dòng)的目的是增強(qiáng)體質(zhì)，維持標(biāo)準(zhǔn)體重，控制血糖，運(yùn)動(dòng)量根據(jù)年齡、性別、病情適量調(diào)整，循序漸進(jìn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持，鍛煉方式可選散步、練太極拳等。第十四頁(yè)，共二十七頁(yè)。糖尿病中醫(yī)預(yù)防方案④調(diào)暢情志：保持心態(tài)平衡，長(zhǎng)期快節(jié)奏的都市工作和生活環(huán)境，使人產(chǎn)生緊張心理情緒和精神壓力，也是導(dǎo)致糖尿病的病因。要及時(shí)調(diào)整各種心理壓力，即使脫離無(wú)法克服的競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)氣氛，也要學(xué)會(huì)適度減壓，培養(yǎng)各種興趣，保證良好的心態(tài)。第十五頁(yè)，共二十七頁(yè)。糖尿病中醫(yī)預(yù)防方案⑤知己知彼：糖尿病患者的自我檢測(cè)

（1）患者可用手持血糖儀對(duì)空腹和餐后2小時(shí)血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè)，患者控制血糖應(yīng)達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)：空腹血糖6.1—7.8mmol/L；餐后2小時(shí)血糖7.8—11.1mmol/L

（2）每2—3個(gè)月復(fù)查HbA1c,了解糖尿病控制強(qiáng)度，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。（3）每半年全面檢查血脂水平，心、腎、神經(jīng)系統(tǒng)功能和眼底情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。（4）監(jiān)測(cè)體重，每周側(cè)1次體重。第十六頁(yè)，共二十七頁(yè)。慎食歌太飽傷神饑傷胃，太渴傷血并傷身。

饑餐渴飲勿太過(guò)，免致膨亨傷心肺。

醉后強(qiáng)飲飽強(qiáng)食，未有此身不成疾。

人資飲食以養(yǎng)身，去其甚者自安適。

第十七頁(yè)，共二十七頁(yè)?！度A佗食論》食物有三化一火化，爛煮也；一口化，細(xì)嚼也；一腹化，入胃自化也。第十八頁(yè)，共二十七頁(yè)。保健在于吃、睡、動(dòng)

消渴保健并不難，三餐兩覺(jué)一動(dòng)彈。天天營(yíng)養(yǎng)要保障，藥食同源巧妙安。第十九頁(yè)，共二十七頁(yè)。誤區(qū)

1、過(guò)度限制飲食，甚至引發(fā)變證、壞證，譬如低血糖休克、酮癥酸中毒昏迷。第二十頁(yè)，共二十七頁(yè)。誤區(qū)

2、迷信宣傳糖尿病患者南瓜、獼猴桃可以吃，曾在患者吃后2小時(shí)測(cè)血糖明顯升高第二十一頁(yè)，共二十七頁(yè)。誤區(qū)

3、而紅棗、甘草并不影響血糖；也曾親自試驗(yàn)。第二十二頁(yè)，共二十七頁(yè)。誤區(qū)

4、不要斤斤計(jì)較血糖數(shù)值，血糖數(shù)值高低與其并發(fā)癥、死亡率無(wú)關(guān)；第二十三頁(yè)，共二十七頁(yè)。誤區(qū)

5、過(guò)度活動(dòng)；《素問(wèn).宣明五氣論》“久行傷筋”過(guò)度行走損傷筋脈，傷及肝臟，《素問(wèn).舉痛論》“勞則氣耗”過(guò)度勞累，耗氣傷形。有些老年糖尿病人每天走步幾個(gè)小時(shí)或一天忙忙碌碌為子女操勞。第二十四頁(yè)，共二十七頁(yè)。誤區(qū)

6、中醫(yī)中藥可以治愈糖尿病不是所有的糖尿病病友均適合中醫(yī)治療目前還未發(fā)現(xiàn)任何一種中藥能代替胰島素到目前為止，對(duì)中藥的降糖效果已有定論，即達(dá)不到西藥的降糖效果中醫(yī)對(duì)防治各種糖尿病慢性并發(fā)癥有一定的作用應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生為您辨證用藥第二十五頁(yè)，共二十七頁(yè)。誤區(qū)

六味地黃丸降血糖的作用有多大？用蜜丸降血糖是不可取的，因?yàn)槊弁枧渲茣r(shí)藥物50％＋蜜50%，不適合降血糖，建議使用無(wú)糖的水丸即使是水丸也沒(méi)有很強(qiáng)的降血糖作用，但能夠改善出現(xiàn)腎陰虛糖尿病患者的癥狀：口干、尿黃、腰酸、腿軟等。延緩糖尿病出現(xiàn)并發(fā)癥是有好處的，所以應(yīng)該早期，長(zhǎng)期服用，并配合其他降糖藥使用機(jī)制：主要是抗氧