心腦血管疾病的中醫(yī)藥防治

中醫(yī)調(diào)理心腦血管疾病張慶宏博士20120616第一頁(yè)，共四十六頁(yè)。心腦血管疾病的危害心腦血管疾病是一種嚴(yán)重威脅人類特別是中老年人健康的常見(jiàn)病即使應(yīng)用目前最先進(jìn)、完善的治療手段，仍可有50％以上的腦血管意外幸存者生活不能完全自理。具有“發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高、并發(fā)癥多”—“四高一多”的特點(diǎn)第二頁(yè)，共四十六頁(yè)。發(fā)病的原因心血管病，是由于動(dòng)脈血管內(nèi)壁有脂肪、膽固醇等沉積，并伴隨著纖維組織的形成與鈣化等病變，即動(dòng)脈硬化。這種病變發(fā)展至心臟冠狀動(dòng)脈時(shí)則形成冠心病，包括：心絞痛、心肌梗死以及急性死亡。從正常動(dòng)脈到無(wú)癥狀的動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈搏管狹窄，需要十余年到幾十年的時(shí)間；但從無(wú)癥狀的動(dòng)脈硬化到有癥狀的動(dòng)脈硬化，如冠心病或腦中風(fēng)，只需要幾分鐘。很多病人因?yàn)楹翢o(wú)思想準(zhǔn)備，也沒(méi)有預(yù)防措施，所以死亡率很高。心臟病、高血壓、高脂血癥等都屬于心血管病。第三頁(yè)，共四十六頁(yè)。什么是腦血管疾病？腦血管病，是指由于各種原因?qū)е碌哪X血管的堵塞或破裂，致使腦血管功能障礙，引起相關(guān)癥狀。它是一種危害人民健康，威脅生命，影響勞動(dòng)力的常見(jiàn)病和多發(fā)病。常見(jiàn)的腦血管病大致可以分為缺血性腦中風(fēng)和出血性腦中風(fēng)。出血性腦中風(fēng)包括腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血兩種疾??；缺血性腦中風(fēng)包括腦血栓、腦栓塞、腔隙性腦梗塞和短暫性腦缺血發(fā)作等四種病

第四頁(yè)，共四十六頁(yè)。心腦血管病發(fā)生的危險(xiǎn)因素心腦血管病發(fā)生的主要危險(xiǎn)因素是高血脂、高血壓、高血糖、肥胖、吸煙等等，高血脂堵塞血管，高血壓、高血糖損傷血管內(nèi)皮，血脂增高、血管內(nèi)皮損傷就容易在血管內(nèi)形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，斑塊逐漸生長(zhǎng)變大可以使血管腔變窄，破裂后形成血栓可以堵塞管腔，都會(huì)影響心腦血液供應(yīng)，引發(fā)冠心病、腦梗塞等心腦血管病。第五頁(yè)，共四十六頁(yè)。高血脂、高血壓、高血糖損傷血管內(nèi)皮在正常情況里，人體內(nèi)的血管有完整的內(nèi)皮，血管內(nèi)皮就像是河堤，河堤平滑堅(jiān)固，河水就能順暢的流淌，如果河堤不堅(jiān)固，在河水的侵蝕下就會(huì)出現(xiàn)塌陷、管涌，堵塞河水的暢行，造成洪水泛濫。人體的血管內(nèi)皮在高血脂、高血壓、高血糖以及吸煙等因素的影響下會(huì)受到損傷，受損的血管內(nèi)皮會(huì)變得像河堤受洪水侵蝕一樣表面坑坑洼洼，血管內(nèi)皮細(xì)胞緊密的連接也像河堤在水的侵蝕下變得不光滑連續(xù)。血液中升高的脂質(zhì)、凝集的血小板附著在不平的血管壁上，逐漸形成粥樣硬化斑塊，影響血流供應(yīng)心臟大腦。血管內(nèi)皮受損，血管的彈性也會(huì)變差，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)血管痙攣，痙攣的血管同樣可以影響心臟和大腦的血液供應(yīng)。第六頁(yè)，共四十六頁(yè)。血管內(nèi)皮損傷第七頁(yè)，共四十六頁(yè)。血管內(nèi)皮損傷第八頁(yè)，共四十六頁(yè)。血管內(nèi)皮損傷第九頁(yè)，共四十六頁(yè)。硬化斑塊阻斷心腦血液供應(yīng)心腦血管內(nèi)皮損傷后，血脂等就會(huì)沉積在受損的血管壁上，形成粥樣硬化斑塊。斑塊的表面是一層包膜，包膜很薄，包膜內(nèi)含有脂質(zhì)、凝集的血小板等，就像薄皮大餡的餃子，非常容易破裂。粥樣硬化斑塊在不破裂的情況下，主要是使血管堵塞，造成血流不順暢，致使心腦缺血缺氧。在情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、酗酒、寒冷等情況下或血壓突然升高，血流沖擊斑塊或血管痙攣時(shí)，包膜就會(huì)破裂，破裂后形成的血栓碎塊就會(huì)在頃刻間完全堵塞住血管，堵住了冠狀動(dòng)脈就會(huì)發(fā)生心肌梗死或猝死，堵住腦血管就會(huì)出現(xiàn)腦梗塞等嚴(yán)重心腦血管事件。第十頁(yè)，共四十六頁(yè)。心血管疾病常會(huì)引起如下癥狀：

頭昏、頭痛、肢體癱瘓常常提示高血壓胸痛、胸悶，胸部緊縮感，伴有大汗，惡心等常提示心絞痛、心肌梗死等呼吸困難、稍活動(dòng)就感到氣喘吁吁，夜間常常因?yàn)闅獯俣镄?，不能平臥，需要坐起來(lái)來(lái)才稍緩解，雙下肢浮腫等常常提示嚴(yán)重心臟疾病導(dǎo)致心力衰竭

心悸、心慌、自覺(jué)心跳很快或有心臟漏跳感，陣發(fā)性發(fā)作，或伴有胸悶、全身無(wú)力等常常提示心律失常

第十一頁(yè)，共四十六頁(yè)。心血管疾病常會(huì)引起如下癥狀：活動(dòng)后出現(xiàn)下肢局部疼痛、麻木或肌肉無(wú)力感，肢體停止運(yùn)動(dòng)后，癥狀又緩解，重復(fù)相同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)又出現(xiàn)癥狀，休息后又可緩解，常常提示下肢動(dòng)脈內(nèi)由于粥樣斑塊形成引起管腔狹窄，此時(shí)常說(shuō)明心臟、腦等重要器官血管有同樣改變，須及時(shí)就診。突然意識(shí)不清，跌到在地，可伴或不伴有四肢抽搐，數(shù)分鐘至數(shù)十分鐘后自行清醒，其后無(wú)特別不適，醫(yī)學(xué)上稱為暈厥。許多心血管疾病可導(dǎo)致暈厥，如心跳過(guò)慢，各種心動(dòng)過(guò)速，主動(dòng)脈瓣膜狹窄，肥厚性心肌病，肺栓塞，原發(fā)性肺動(dòng)脈高壓、嚴(yán)重心肌梗死等，此時(shí)必須及時(shí)就醫(yī)，否則有猝死的危險(xiǎn)。第十二頁(yè)，共四十六頁(yè)。現(xiàn)代藥物治療他叮類降低甘油三酯降低低密度脂蛋白升高高密度脂蛋白第十三頁(yè)，共四十六頁(yè)。中藥治療降脂及機(jī)理何首烏山楂紅曲澤瀉決明子第十四頁(yè)，共四十六頁(yè)。草本時(shí)尚中藥的治療機(jī)理紫蘇油軟膠囊是以紫蘇為原料提取，含а－亞麻酸達(dá)56％,а－亞麻酸是人體必需的脂肪酸，它在人體中轉(zhuǎn)化為代謝必要的生命活性因子DHA和EPA（植物腦黃金），不含膽固醇，對(duì)人體具有更顯著的保健功能和醫(yī)藥功效。修復(fù)內(nèi)皮細(xì)胞損傷第十五頁(yè)，共四十六頁(yè)。紫蘇油軟膠囊紫蘇籽油中亞麻酸含量為核桃油的5-6倍，是橄欖油的50倍以上，亞麻酸是最好的促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)嬰幼兒大腦發(fā)育，智力發(fā)育及視力發(fā)育極有好處，是孕育健康聰明寶寶必不可少的孕期滋補(bǔ)品。

第十六頁(yè)，共四十六頁(yè)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)：紫蘇油具有降低血脂，減少心腦血管疾?。粻I(yíng)養(yǎng)大腦，促進(jìn)發(fā)育，增強(qiáng)智力，提高記憶力；調(diào)節(jié)免疫，延緩衰老，預(yù)防老年癡呆癥；有助視網(wǎng)膜的生長(zhǎng)發(fā)育，改善視力；預(yù)防及抑制腫瘤形成，防癌效果好

第十七頁(yè)，共四十六頁(yè)。紫蘇油作用降低總膽固醇濃度，預(yù)防心血管疾病

血液中膽固醇值的高低與攝取脂肪酸的種類有很大關(guān)系。動(dòng)物性脂肪會(huì)使膽固醇值升高，反過(guò)來(lái)植物性油脂紫蘇油可以降低總膽固醇濃度，尤其是低密度脂蛋白（LDL）濃度。專家認(rèn)為只要膽固醇值降低1％，就能使心臟病的發(fā)病率降低10％。

第十八頁(yè)，共四十六頁(yè)。紫蘇油作用抑制心肌梗塞及腦梗塞的發(fā)生

如果血小板超出所需程度地凝聚，就會(huì)形成血栓從而引發(fā)心肌梗塞和腦梗塞，嚴(yán)重時(shí)可以危及生命的基本活動(dòng)，甚至導(dǎo)致死亡。血小板凝聚的主要原因是與一種叫tolubokisan有關(guān)，當(dāng)tolubokisan的量增加以后，可以使血液凝聚加劇，或使血管收縮，從而引發(fā)心肌梗塞和腦梗塞。α-亞麻酸可以生成抑制tolubokisan物質(zhì)的形成，有預(yù)防心肌梗塞和腦梗塞的作用。有報(bào)道稱，即使發(fā)生心肌梗塞或腦梗塞，如果攝取α-亞麻酸會(huì)使癥狀減輕。

第十九頁(yè)，共四十六頁(yè)。紫蘇油作用預(yù)防老年性癡呆癥

在社會(huì)不斷老齡化的進(jìn)程中，老年性癡呆癥患者的增加成為一個(gè)很大的社會(huì)問(wèn)題，而且今后有不斷發(fā)展的趨勢(shì)。血栓型老年癡呆癥是由于腦血管中形成的血栓導(dǎo)致腦細(xì)胞一部分壞死而發(fā)病。在這種情況下，由于紫蘇油有抑制血小板凝聚的作用，所以它可以防止血栓形成，也就是說(shuō)紫蘇油有可能對(duì)血栓型老年癡呆癥有預(yù)防作用。

第二十頁(yè)，共四十六頁(yè)。紫蘇油作用提高學(xué)習(xí)記憶力

食用紫蘇油，人體內(nèi)就會(huì)生成一種叫DHA的物質(zhì)，而DHA主要集中存在于腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜細(xì)胞上，是腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜細(xì)胞活動(dòng)的必須成分?！癉HA可以使腦子變聰明”，實(shí)際就是基于這個(gè)事實(shí)而來(lái)的。另一方面，從胎盤和母乳中大量地含有DHA，胎兒和乳兒是依靠從母體中獲得的DHA而使大腦得到發(fā)育的。

第二十一頁(yè)，共四十六頁(yè)。紫蘇油作用預(yù)防及抑制腫瘤形成

隨著社會(huì)的發(fā)展，食物極大豐富，人們攝取的油脂量急劇增加。30年以前，中國(guó)人油脂的攝取量每天18g，而現(xiàn)在卻增長(zhǎng)到56g，美國(guó)人每天則是100g，德國(guó)、英國(guó)、法國(guó)的情況就更高。脂肪攝取量越高的國(guó)家，癌癥的發(fā)病率就越高。日本明治大學(xué)與山梨大學(xué)共同研究報(bào)告表明，將投入了致癌物質(zhì)的老鼠分成2組。其中一組投入菜籽油，另一組投入紫蘇油，這樣喂養(yǎng)7周。我們看到投入紫蘇油組的老鼠，癌的發(fā)病明顯地緩慢，而且即使已經(jīng)生成的癌，則不再增大。研究表明，當(dāng)人體內(nèi)前列腺素（prostaglandin）的物質(zhì)增加后，會(huì)引發(fā)促進(jìn)癌癥的發(fā)生，紫蘇油有使前列腺素（prostaglandin）保持在正常值范圍內(nèi)的作用，從這一點(diǎn)來(lái)講，紫蘇油有抑制癌癥發(fā)病的功效。

第二十二頁(yè)，共四十六頁(yè)。紫蘇油可保護(hù)內(nèi)皮完好臨床研究發(fā)現(xiàn)，紫蘇油可有效保護(hù)血管內(nèi)皮，代表性藥物如通心絡(luò)膠囊。該藥不僅可以保護(hù)血管內(nèi)皮免受高血壓、高血脂、高血糖的損害，還能修復(fù)已經(jīng)受損的血管內(nèi)皮，讓血管內(nèi)皮變得光滑平整，粥樣硬化斑塊沒(méi)有可以形成的環(huán)境，同時(shí)還可以解除血管痙攣。第二十三頁(yè)，共四十六頁(yè)。紫蘇油可保護(hù)內(nèi)皮完好血管內(nèi)皮光滑平整，粥樣硬化斑塊無(wú)法形成，血液就可以順暢運(yùn)行，心臟就不會(huì)發(fā)生缺血缺氧的狀況，心肌能得到足夠的血液供應(yīng)，自然就不會(huì)出現(xiàn)冠心病、心絞痛、心梗、心律失常、心衰等心血管疾病。因此高血壓、高血脂、糖尿病等這些容易出現(xiàn)血管內(nèi)皮損傷的患者長(zhǎng)期服用通心絡(luò)膠囊，就能避免心血管疾病的發(fā)生，有效阻斷心血管事件鏈。

第二十四頁(yè)，共四十六頁(yè)。心腦血管疾病的飲食調(diào)養(yǎng)注意飲食習(xí)慣

由于長(zhǎng)時(shí)間飲食習(xí)慣問(wèn)題，飲食中脂類過(guò)多，醇類過(guò)多。同時(shí)又沒(méi)有合理的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)脂類醇類的代謝，導(dǎo)致體內(nèi)脂類醇類物質(zhì)逐漸增多；加上隨著年齡增長(zhǎng)，人體分泌抗氧化物酶（例如超氧化物歧化酶SOD)能力減低，導(dǎo)致體內(nèi)自由基水平升高，使血脂中的低密度脂蛋白膽固醇氧化后沉積在血管壁，久之使毛細(xì)血管堵塞，隨著時(shí)間的推移，脂類醇類物質(zhì)容易和體內(nèi)游離的礦物質(zhì)離子結(jié)合，形成血栓。

第二十五頁(yè)，共四十六頁(yè)。心腦血管疾病的飲食調(diào)養(yǎng)多吃富含精氨酸的食物

富含精氨酸補(bǔ)腎填精食物有助調(diào)節(jié)血管張力、抑制血小板聚集的血管舒張因子--氧化的合成，減少血管損傷。這類食物有海參、泥鰍、鱔魚(yú)及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花子等。

第二十六頁(yè)，共四十六頁(yè)。心腦血管疾病的飲食調(diào)養(yǎng)控制血壓和血脂是關(guān)鍵

血壓控制：將血壓控制在一個(gè)比較理想的范圍內(nèi)，是預(yù)防心腦血管疾病的重中之重。資料表明，堅(jiān)持長(zhǎng)期治療的高血壓患者心腦血管疾病的發(fā)病率，僅為不堅(jiān)持治療者的1/10.也就是說(shuō)，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持控血壓，心腦血管疾病可下降90%。

第二十七頁(yè)，共四十六頁(yè)。心腦血管疾病的飲食調(diào)養(yǎng)血脂控制：如果血脂過(guò)多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊，就是我們常說(shuō)的動(dòng)脈粥樣硬化，引發(fā)各種心腦血管疾病。常見(jiàn)的血脂控制是服用調(diào)脂藥物：包括他汀類（如阿托伐他汀-立普妥），貝特類，煙酸等。血脂異常是心腦血管疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，控制血脂也成為心腦血管疾病防治的重中之重。

第二十八頁(yè)，共四十六頁(yè)。心腦血管疾病的飲食調(diào)養(yǎng)多食魚(yú)：魚(yú)肉富含甲硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸的魚(yú)類等優(yōu)質(zhì)蛋白，有改善血管彈性、順應(yīng)性及促進(jìn)鈉鹽排泄作用。此外，富含W-3多不飽和脂肪酸的魚(yú)油有保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞、減少脂質(zhì)沉積及改善纖溶功能。

第二十九頁(yè)，共四十六頁(yè)。心腦血管疾病的飲食調(diào)養(yǎng)多攝入天然抗凝與被動(dòng)脂食物：攝食此類食物有助減少心肌梗死與缺血性中風(fēng)。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪類物質(zhì)如大蒜、洋蔥、青蔥、茼蒿、香茹、龍須菜及草莓、菠蘿也有一定的抗凝作用。番茄紅葡萄、桔子中含少量類似阿斯匹林水楊酸抗凝物質(zhì)。被動(dòng)脂食物有螺旋藻、香芹、胡蘿卜、山楂、紫菜、海帶、核桃及橄欖油、芝麻油等

第三十頁(yè)，共四十六頁(yè)。心腦血管疾病的飲食調(diào)養(yǎng)盡量少服那些用干擾脂代謝的藥物，如β受體阻滯劑、心得安、利尿劑、雙氫克尿塞、速尿、類固醇激素等，均可使血脂升高

積極治療影響血脂代謝的疾病，如糖尿病、甲狀腺功能減退、腎病綜合征、酒精中毒、胰腺炎、紅斑狼瘡等，均可干擾脂代謝。

第三十一頁(yè)，共四十六頁(yè)。心腦血管疾病的飲食調(diào)養(yǎng)少攝鹽食鹽過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血壓升高，無(wú)形中增加了血管壁的壓力，長(zhǎng)期處于張力過(guò)大狀態(tài)下的血管會(huì)加速老化，因此，在日常生活中一定要注意控制食鹽的攝入量，做到清淡飲食。多食富含維生素的食物專家研究認(rèn)為，增加維生素c、維生素E和胡蘿卜素的攝入量可以有效預(yù)防動(dòng)脈硬化。所以，在日常生活中，人們應(yīng)注意多吃柑橘、棗、花椰菜、紅辣椒等富含維生素的水果蔬菜。第三十二頁(yè)，共四十六頁(yè)。心腦血管疾病的飲食調(diào)養(yǎng)不宜晨練。因?yàn)樗邥r(shí),人體人體各神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài),活力不足,晨起時(shí)突然大幅度鍛煉,神經(jīng)興奮性突然增高,極易誘發(fā)心腦血管疾病第三十三頁(yè)，共四十六頁(yè)。心腦血管疾病的飲食調(diào)養(yǎng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以選擇簡(jiǎn)單易行的有氧運(yùn)動(dòng)，比如快步走、慢跑、散步、太極拳、中華通絡(luò)操、爬樓梯等，一次堅(jiān)持三十分鐘，每周至少3~5次，運(yùn)動(dòng)后以自我感覺(jué)良好為宜。

第三十四頁(yè)，共四十六頁(yè)。納豆納豆源于中國(guó)（即老百姓平時(shí)做的“醬豆”）。納豆類似中國(guó)的發(fā)酵豆、怪味豆。古書(shū)記載有：“納豆自中國(guó)秦漢以來(lái)開(kāi)始制作?！奔{豆初始于中國(guó)的豆豉。

第三十五頁(yè)，共四十六頁(yè)。納豆近幾年來(lái)，經(jīng)日本的醫(yī)學(xué)家、生理學(xué)家研究得知，大豆的蛋白質(zhì)具有不溶解性，而做成納豆后，變得可溶并產(chǎn)生氨基酸，而且原料中不存在的各種酵素會(huì)由于納豆菌及關(guān)聯(lián)細(xì)菌產(chǎn)生，幫助腸胃消化吸收。納豆的成分是：水分61.8%、粗蛋白19.26%、粗脂肪8.17%、碳水化合物6.09的%、粗纖維2.2%、灰分1.86%，作為植物性食品，粗蛋白、脂肪最豐富。納豆系高蛋白滋養(yǎng)食品，納豆中含有的醇素，食用后可排除體內(nèi)部分膽固醇、分解體內(nèi)酸化型脂質(zhì)，使異常血壓恢復(fù)正常(《身體科學(xué)》雜志1994年1月號(hào)，日本評(píng)論社出版，第4頁(yè))。

第三十六頁(yè)，共四十六頁(yè)。納豆研究表明，納豆的保健功能主要與其中的納豆激酶、納豆異黃酮、皂青素、維生素K2等多種功能因子有關(guān)。納豆中富含皂青素，能改善便秘，降低血脂，預(yù)防大腸癌、降低膽固醇、軟化血管、預(yù)防高血壓和動(dòng)脈硬化，抑制艾滋病病毒等功能；第三十七頁(yè)，共四十六頁(yè)。納豆納豆中含有游離的異黃酮類物質(zhì)及多種對(duì)人體有益的酶類，如過(guò)氧化物歧化酶、過(guò)氧化氫酶、蛋白酶、淀粉酶、脂酶等，它們可清除體內(nèi)致癌物質(zhì)、提高記憶力、護(hù)肝美容、延緩衰老等有明顯效果，并可提高食物的消化率；攝入活納豆菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，預(yù)防痢疾、腸炎和便秘，其效果在某些方面優(yōu)于現(xiàn)在常用的乳酸菌微生態(tài)制劑；納豆發(fā)酵產(chǎn)生的粘性物質(zhì)，被覆胃腸道粘膜表面上，因而可保護(hù)胃腸，飲酒時(shí)可緩解酒醉的作用。

第三十八頁(yè)，共四十六頁(yè)。納豆心血管疾病患者在服用血液凝固阻止劑新香豆素時(shí)，納豆中維生素K2能使新香豆素失去藥效，所以不要食用納豆。

第三十九頁(yè)，共四十六頁(yè)。納豆納豆激酶除可直接溶栓作用，還可刺激血管內(nèi)皮細(xì)胞產(chǎn)生內(nèi)源t-PA，激活體內(nèi)尿激酶原轉(zhuǎn)變?yōu)槟蚣っ?，降解和失活纖溶酶原激活劑的抑制劑（PAI?1）調(diào)控纖溶作用等方式實(shí)現(xiàn)人體自我生理溶栓。調(diào)節(jié)血脂、血壓及預(yù)防粥狀動(dòng)脈硬化動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，納豆菌食品可以抑制血中的LDL氧化，有效降低總膽固醇以及三酸甘油酯的濃度，進(jìn)而減少粥狀動(dòng)脈硬化的發(fā)生。降血脂和減少動(dòng)脈硬化的發(fā)生，均可以達(dá)到調(diào)節(jié)血壓的目的。同時(shí)，抑制和減少血管緊張素II的合成，減輕血管外周阻力，同樣可以調(diào)節(jié)血壓。

第四十頁(yè)，共四十六頁(yè)。納豆納豆雖好，但也不是人人都適合食用。納豆含有較高的蛋白質(zhì)及嘌呤等物質(zhì)，可誘發(fā)痛風(fēng)、加重腎臟負(fù)擔(dān)，患有嘌呤代謝紊亂的痛風(fēng)病人和血尿酸濃度增高的患者最好不要多吃；慢性腎功能不全的患者也不宜食用；手術(shù)后及傷口未愈合的病人不宜食用。另外，由于納豆激酶不耐熱，應(yīng)盡可能不加熱食用，可以把它當(dāng)做調(diào)料拌著蔬菜吃。而且晚餐吃納豆保健效果最好。

第四十一頁(yè)，共四十六頁(yè)。納豆納豆食療作用：有改善便秘，降低血脂，預(yù)防大腸癌、降低膽固醇、軟化血管、預(yù)防高血壓和動(dòng)脈硬化；清除體內(nèi)致癌物質(zhì)、提高記憶力、護(hù)肝美容、延緩衰老；調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，預(yù)防痢疾、腸炎和便秘，緩解酒醉等功效。

第四十二頁(yè)，共四十六頁(yè)?？偨Y(jié)—紫蘇油軟膠囊疏理血管，消除沉積在血管壁造成硬化的因子，提高血管彈性凈化血液，顯著降低膽固醇，降低甘油三脂，抗氧化的作用激活胰島B細(xì)胞，改善胰島素分泌，降低血糖增強(qiáng)心肌功能，擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，防治高血壓、心肌梗塞，改善心律不整第四十三頁(yè)，共四十六頁(yè)?？偨Y(jié)·溶解血栓，稀釋血液，降低