大學(xué)生心理健康教育 課程標(biāo)準(zhǔn)(統(tǒng)一版)

大學(xué)生心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)(統(tǒng)一版)大學(xué)生心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)(統(tǒng)一版)大學(xué)生心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)(統(tǒng)一版)資料僅供參考文件編號(hào)：2022年4月大學(xué)生心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)(統(tǒng)一版)版本號(hào)：A修改號(hào)：1頁(yè)次：1.0審核：批準(zhǔn):發(fā)布日期：《大學(xué)生心理健康教育》課程標(biāo)準(zhǔn)（課程代碼：11055）學(xué)分：2學(xué)時(shí)：36適用專(zhuān)業(yè)：學(xué)院各專(zhuān)業(yè)一課程簡(jiǎn)介《大學(xué)生心理健康教育》是一門(mén)公共必修課，是集知識(shí)講解、行為訓(xùn)練、心理體驗(yàn)與個(gè)體咨詢(xún)、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理活動(dòng)等內(nèi)容為一體的大課程。本課程針對(duì)高職學(xué)生的心理特點(diǎn)，選取有針對(duì)性的課內(nèi)專(zhuān)題與課外活動(dòng)，運(yùn)用科學(xué)有效的心理學(xué)知識(shí)與方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)訓(xùn)練，將課程的計(jì)劃性、組織性、系統(tǒng)性與課程的互動(dòng)性、活動(dòng)性、開(kāi)放性相結(jié)合，將課內(nèi)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)與課外的活動(dòng)教育相結(jié)合，注重培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和行動(dòng)意識(shí)。旨在提高大學(xué)生關(guān)注心理健康的意識(shí)，促進(jìn)高職學(xué)生心理成長(zhǎng)、潛能開(kāi)發(fā)，增進(jìn)其自我認(rèn)知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力，全面提高學(xué)生心理素養(yǎng)。二、課程目標(biāo)總體目標(biāo)：通過(guò)心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)與相關(guān)活動(dòng)的體驗(yàn)，使學(xué)生能夠關(guān)注自我及他人的心理健康，樹(shù)立起維護(hù)心理健康的意識(shí)，同時(shí)掌握一定的心理調(diào)節(jié)技能，能從容地應(yīng)對(duì)生活。能力目標(biāo)：培養(yǎng)高職學(xué)生適應(yīng)大學(xué)生活和社會(huì)生活的能力，調(diào)節(jié)情緒的能力，正確處理人際關(guān)系、友誼和愛(ài)情的能力，塑造健康的人格和磨礪優(yōu)良的意志品質(zhì)，以及自我心理調(diào)節(jié)的能力，做一個(gè)健康快樂(lè)的大學(xué)生。知識(shí)目標(biāo)：幫助學(xué)生掌握一定的心理學(xué)知識(shí)，如：理解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，怎樣正確認(rèn)識(shí)自我，了解情緒的作用、挫折的意義，人際心理效應(yīng)，熟悉常見(jiàn)心理問(wèn)題及其預(yù)防等心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。素質(zhì)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，幫助高職學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)和面臨心理困惑、心理危機(jī)時(shí)的自助和求助意識(shí)；能正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，善待他人；培養(yǎng)積極向上的心態(tài)、健全的人格和良好的個(gè)性品質(zhì)。預(yù)防和緩解心理問(wèn)題，優(yōu)化心理品質(zhì)，以培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要的新時(shí)期高素質(zhì)職業(yè)技術(shù)人才。三、課程設(shè)計(jì)理念與思路《大學(xué)生心理健康教育》本著“預(yù)防為主、教育為本”的理念，遵循大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生在學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的同時(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)適心理困惑，避免心理事故，營(yíng)造和諧的陽(yáng)光校園。1.在學(xué)生心里種下一棵種子——關(guān)注心理健康的意識(shí)激發(fā)學(xué)生對(duì)心理健康教育的重視，學(xué)會(huì)自我分析，培養(yǎng)內(nèi)省意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)和領(lǐng)悟自己的成長(zhǎng)，積極主動(dòng)地塑造自我，實(shí)現(xiàn)自我教育、自我建設(shè)、自我突破。2.培育并滋養(yǎng)學(xué)生心中的沃土——探尋心理成長(zhǎng)的途徑以高職學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)為立足點(diǎn)，以學(xué)生普遍關(guān)注的心理問(wèn)題為課程的切入點(diǎn)，以提升高職學(xué)生心理素質(zhì)為目標(biāo)而開(kāi)展的專(zhuān)題式體驗(yàn)教學(xué)，通過(guò)課堂當(dāng)下的問(wèn)題討論、知識(shí)講述、案例分析、心理測(cè)驗(yàn)及心理游戲?yàn)檎n程支點(diǎn)開(kāi)展教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理的調(diào)節(jié)，促進(jìn)自我心靈的成長(zhǎng)。四、課程內(nèi)容與要求序號(hào)學(xué)習(xí)情境名稱(chēng)（模塊、項(xiàng)目）學(xué)習(xí)內(nèi)容知識(shí)要求素質(zhì)要求能力要求課時(shí)1心理健康與心理求助1.心理健康的涵義與標(biāo)準(zhǔn)。2.大學(xué)生心理特點(diǎn)與常見(jiàn)心理問(wèn)題。3.我院大學(xué)生心理健康教育工作機(jī)構(gòu)及工作模式。4.心理自助與求助途徑。初步認(rèn)識(shí)心理學(xué)，對(duì)與心理健康相關(guān)的基本知識(shí)有所掌握。形成關(guān)注心理健康的意識(shí)，樹(shù)立積極向上的生活態(tài)度。能夠運(yùn)用心理健康的相關(guān)知識(shí)覺(jué)察自我及他人的心理狀況。22大學(xué)生自我意識(shí)與人格發(fā)展1.自我意識(shí)與人格的概念。2.大學(xué)生自我認(rèn)知偏差。3.大學(xué)生自我意識(shí)的養(yǎng)成。4.人格的概念。5.大學(xué)生自我人格的認(rèn)識(shí)。6.大學(xué)生人格的完善。理解自我意識(shí)的含義及人格的構(gòu)成。提高對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，提高自我的自省意識(shí)與水平。應(yīng)用所學(xué)的知識(shí)與方法對(duì)自我作出正確全面的自我認(rèn)知，并指導(dǎo)知我的行為活動(dòng)。43挫折心理與情緒調(diào)節(jié)1.挫折的心理學(xué)知識(shí)2.大學(xué)生常見(jiàn)挫折3.大學(xué)生的挫折反應(yīng)4.如何有效的應(yīng)對(duì)挫折5.關(guān)于情緒的心理學(xué)知識(shí)7.情緒的調(diào)節(jié)6.大學(xué)生的情緒特征與情緒困擾認(rèn)識(shí)挫折與情緒產(chǎn)生的原因及意義培養(yǎng)應(yīng)對(duì)挫折的積極態(tài)度，提高調(diào)節(jié)情緒的主動(dòng)性。運(yùn)用所學(xué)知識(shí)與活動(dòng)體驗(yàn)，切實(shí)提高自我的挫折應(yīng)對(duì)與情緒調(diào)節(jié)能力。44大學(xué)生學(xué)習(xí)心理1.學(xué)習(xí)的心理學(xué)知識(shí)2.大學(xué)生常見(jiàn)學(xué)習(xí)問(wèn)題3.如何有效學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)大學(xué)生學(xué)習(xí)心理問(wèn)題的類(lèi)型與應(yīng)對(duì)方式。培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的重視與積極主動(dòng)性。運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，實(shí)行自我的管理與小組的互動(dòng)監(jiān)督。25大學(xué)生人際交往與戀愛(ài)心理1.了解人際交往的含義及意義；2.理解影響人際交往的因素及心理效應(yīng)；3.讓學(xué)生理解掌握人際交往的技巧，提升人際交往的能力。4了解戀愛(ài)動(dòng)因及戀愛(ài)情感的心理實(shí)質(zhì)。5了解戀愛(ài)情感的發(fā)生、發(fā)展、變化規(guī)律，樹(shù)立發(fā)展的愛(ài)情觀。6掌握戀愛(ài)中的人際交往原則。7了解大學(xué)生戀愛(ài)過(guò)程中常見(jiàn)行為的心理學(xué)意義，避免錯(cuò)誤判斷。了解人際交往與戀愛(ài)的基本知識(shí)內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生的人際交往意識(shí)與能力，形成正確的戀愛(ài)觀。能夠適時(shí)地恰當(dāng)?shù)靥幚砗萌穗H關(guān)系與婚戀關(guān)系。46大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理與調(diào)試1.了解大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理有哪些；2.認(rèn)識(shí)自我的網(wǎng)絡(luò)心理狀態(tài)；3.懂得如何進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理障礙調(diào)適，使網(wǎng)絡(luò)發(fā)揮積極的作用；4.作為大學(xué)生能夠宣傳、倡導(dǎo)、引領(lǐng)文明、誠(chéng)信使用互聯(lián)網(wǎng)認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的利弊，認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的功用。提高學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)，合理利用網(wǎng)絡(luò)資源。能夠管理自我的網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間及范圍。27實(shí)踐項(xiàng)目1.“”大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)周（8課時(shí)）2.心理沙龍系列講座（2課時(shí)）3.心理協(xié)會(huì)活動(dòng)（2課時(shí)）4.校外活動(dòng)或調(diào)查（6課時(shí)）認(rèn)識(shí)到課外參與心理健康教育活動(dòng)的必要性與重要性提高學(xué)生的心理素質(zhì)。培養(yǎng)及提高學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)能力、人際交往能力、情緒調(diào)節(jié)等能力。18學(xué)時(shí)合計(jì)36五、課程實(shí)施條件（一）教師素質(zhì)要求本課程需要一支以專(zhuān)職教師為骨干，專(zhuān)兼結(jié)合、素質(zhì)較高的課程教學(xué)團(tuán)隊(duì)。教師能夠兼顧教學(xué)、咨詢(xún)和指導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐，有利于在教學(xué)中全方位分析和解決學(xué)生心理問(wèn)題，保證心理素質(zhì)培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。（二）教學(xué)場(chǎng)地、設(shè)施要求教學(xué)設(shè)備齊全的多媒體教室。適合心理活動(dòng)開(kāi)展的場(chǎng)地，如體育館、操場(chǎng)等。六、課程考核本課程的考核分為平時(shí)考核與期末考核。

1.平時(shí)考核（60%）

主要依據(jù)學(xué)生的課程出勤率、課堂表現(xiàn)、小組表現(xiàn)及完成作業(yè)狀況綜合考慮，給出一個(gè)合理的成績(jī)。

2.期末考核（40%）

期末考核主要采用開(kāi)卷形式。主要考核學(xué)生對(duì)心理學(xué)理論知識(shí)的掌握程度以及運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和方法分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。七、課程資源（一）課程教材1.選用教材《大學(xué)生心理健康教育---做一個(gè)心理健康的人》,李菁華主編,西安交通大學(xué)出版社,2014年8月,第1版；該教材由我院心理健康教育中心主任李菁華副教授主編。該教材針對(duì)高職院校學(xué)生而編寫(xiě)，教材內(nèi)容的選取切合高職學(xué)生的實(shí)際，貼近他們的生活經(jīng)驗(yàn)及生活需要，并選取了適合于他們的互動(dòng)話題及活動(dòng)內(nèi)容，切實(shí)使學(xué)生學(xué)有所得。2.參考書(shū)目《大學(xué)生心理健康教育教程》，胡凱主編，湖南人民出版社，2009年8月第1版；《大學(xué)生心理健康教育》，左澤文主編，中南大學(xué)出版社，2008年8月第1版。（二）數(shù)字化教輔資源1.視頻音頻資料圍繞教材內(nèi)容，我們收集了大量的典型案例，《心理訪談》等視頻、聲頻資料作為輔助教學(xué)的資源。