《動(dòng)物在生物圈中的作用》精選優(yōu)質(zhì)教學(xué)課件

第一節(jié)動(dòng)物在生物圈中的作用

第一節(jié)動(dòng)物在生物圈中的作用1思考問(wèn)題：

綠色植物在生物圈中有何作用？綠色植物能通過(guò)葉綠體利用光能，把無(wú)機(jī)物合成儲(chǔ)存能量的有機(jī)物，是生物圈中的生產(chǎn)者。動(dòng)物在生物圈中起什么作用呢？思考問(wèn)題：

綠色植物在生物圈中有何作用？綠色植物能通過(guò)葉綠體2請(qǐng)同學(xué)思考：動(dòng)物怎樣獲得生活必需的物質(zhì)和能量？從動(dòng)物獲得營(yíng)養(yǎng)的角度，動(dòng)物必須直接或間接地以綠色植物為食，通過(guò)消耗綠色植物合成的有機(jī)物來(lái)維持生活，所以，動(dòng)物是生物圈中的消費(fèi)者。請(qǐng)同學(xué)思考：動(dòng)物怎樣獲得生活必需的物質(zhì)和能量？從動(dòng)物獲得營(yíng)養(yǎng)3PPT模板：/moban/PPT素材：/sucai/PPT背景：/beijing/PPT圖表：/tubiao/PPT下載：/xiazai/PPT教程：/powerpoint/資料下載：/ziliao/范文下載：/fanwen/試卷下載：/shiti/教案下載：/jiaoan/PPT論壇：PPT課件：/kejian/語(yǔ)文課件：/kejian/yuwen/數(shù)學(xué)課件：/kejian/shuxue/英語(yǔ)課件：/kejian/yingyu/美術(shù)課件：/kejian/meishu/科學(xué)課件：/kejian/kexue/物理課件：/kejian/wuli/化學(xué)課件：/kejian/huaxue/生物課件：/kejian/shengwu/地理課件：/kejian/dili/歷史課件：/kejian/lishi/植食動(dòng)物肉食動(dòng)物雜食動(dòng)物直接以綠色植物為食以其他動(dòng)物為食既能吃植物、也能吃動(dòng)物的一、動(dòng)物是生物圈中的消費(fèi)者思考：動(dòng)物都直接以綠色植物為食嗎？PPT模板：/moban/4

下圖畫(huà)的是草原上的一部分生物，辨認(rèn)它們是什么生物，想一想：它們各自在生物圈中是什么角色？植物腐生型微生物生產(chǎn)者分解者消費(fèi)者動(dòng)物下圖畫(huà)的是草原上的一部分生物，辨認(rèn)它們是什么生物，想一想5在一定的自然區(qū)域內(nèi)，各種生物之間存在復(fù)雜的捕食與被捕食的關(guān)系，你能舉出一些例子嗎？在一定的自然區(qū)域內(nèi)，各種生物之間存在復(fù)雜的捕食與被捕食的關(guān)系6二、動(dòng)物是食物鏈結(jié)構(gòu)的成分食物鏈、食物網(wǎng)的概念：在一定的自然區(qū)域內(nèi)，各種生物之間有復(fù)雜的捕食與被捕食的關(guān)系，這種營(yíng)養(yǎng)聯(lián)系形成了食物鏈。在一定的自然區(qū)域中，多條食物鏈彼此交錯(cuò)形成的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)稱為食物網(wǎng)。草蟲(chóng)蛙蛇鷹食物鏈寫(xiě)法：二、動(dòng)物是食物鏈結(jié)構(gòu)的成分食物鏈、食物網(wǎng)的概念：在一定的自然7△活動(dòng)：建立食物鏈和食物網(wǎng)P41活動(dòng)過(guò)程思考兩個(gè)問(wèn)題：1、最長(zhǎng)的食物鏈?zhǔn)悄囊粭l，由幾個(gè)環(huán)節(jié)構(gòu)成？2、如果沒(méi)有某種動(dòng)物，食物網(wǎng)會(huì)如何？△活動(dòng)：建立食物鏈和食物網(wǎng)P41活動(dòng)過(guò)程思考兩個(gè)問(wèn)題：8通過(guò)活動(dòng)，我們可以看出在一定的自然區(qū)域內(nèi)，各種生物之間有復(fù)雜的捕食與被食的關(guān)系，這種營(yíng)養(yǎng)聯(lián)系形成了食物鏈。動(dòng)物是食物鏈的結(jié)構(gòu)成分，在食物鏈中，動(dòng)物一方面以植物或其他動(dòng)物為食，同時(shí)自己也可能成為其他動(dòng)物的食物?？梢?jiàn)，動(dòng)物和植物一樣都是食物鏈中不可缺少的組成部分。通過(guò)活動(dòng)，我們可以看出在一定的自然區(qū)域內(nèi)，各種生物之間有復(fù)雜9草兔鷹草兔狐草鼠狐草鼠鷹

草鼠蛇鷹請(qǐng)你數(shù)一數(shù)：該食物網(wǎng)由幾條食物鏈構(gòu)成？它們是哪幾條，找出其中最長(zhǎng)的一條食物鏈？共有5條鏈草兔鷹草兔10思考你認(rèn)為在自然生態(tài)系統(tǒng)中，各種動(dòng)物的數(shù)量能不能無(wú)限增長(zhǎng)？為什么？答：不能，當(dāng)某種動(dòng)物數(shù)量增多時(shí)，以該動(dòng)物為食的動(dòng)物也會(huì)增多，從而限制了這種動(dòng)物的數(shù)量，此外動(dòng)物還受生存所需的空間和食物所限，其數(shù)量不可能無(wú)限制的增長(zhǎng)。思考你認(rèn)為在自然生態(tài)系統(tǒng)中，各種動(dòng)物的數(shù)量能不能無(wú)限增長(zhǎng)？11

不能。人類不能隨意殺滅某種動(dòng)物，因?yàn)樯鷳B(tài)系統(tǒng)中的各種生物之間存在著直接和間接的營(yíng)養(yǎng)關(guān)系，當(dāng)某種動(dòng)物滅絕后，會(huì)導(dǎo)致相關(guān)的食物鏈中斷或是該物種控制的某種生物大量繁殖而失去生態(tài)平衡。你認(rèn)為人類能否隨意滅殺某種動(dòng)物？為什么？生態(tài)平衡：指的是各種生物的數(shù)量和所占的比例總是維持在相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。不能。你認(rèn)為人類能否隨意滅殺某種動(dòng)物？為什么？生態(tài)平12由以上兩個(gè)問(wèn)題總結(jié)出在一個(gè)穩(wěn)定的生態(tài)系統(tǒng)中，食物鏈上的任何一環(huán)節(jié)的生物之間都是相互依賴和制約的，一旦引入某種新的物種或者原有的物種滅絕將會(huì)破壞原來(lái)已經(jīng)建立起來(lái)的平衡關(guān)系，造成原有食物鏈的破壞，從而導(dǎo)致該生物圈中的食物鏈?zhǔn)テ胶?，?duì)原有的物種產(chǎn)生危害，因此對(duì)一個(gè)新的外來(lái)物種的引入一定要慎重，同時(shí)要防止物種的滅絕維持生物的多樣性。由以上兩個(gè)問(wèn)題總結(jié)出13三、動(dòng)物對(duì)環(huán)境的影響動(dòng)物對(duì)植物生活的積極作用動(dòng)物對(duì)植物生活的不良影響(如：能促進(jìn)植物的繁殖和分布)圖片(如：大量繁殖的浮游動(dòng)物、蝗蟲(chóng)、害鼠等)自讀課本思考動(dòng)物對(duì)環(huán)境有何影響？三、動(dòng)物對(duì)環(huán)境的影響動(dòng)物對(duì)植物生活的積極作用動(dòng)物對(duì)植物生活的14蜂鳥(niǎo)：能傳粉蜜蜂：能傳粉太陽(yáng)鳥(niǎo)：能傳粉鵯：散播種子太平鳥(niǎo)：傳播種子蝗蟲(chóng)：農(nóng)業(yè)災(zāi)害返回蜂鳥(niǎo)：能傳粉蜜蜂：能傳粉太陽(yáng)鳥(niǎo)：能傳粉鵯：散播種子太平鳥(niǎo)：傳15動(dòng)物在自然界中的作用1能促進(jìn)生態(tài)系統(tǒng)的物質(zhì)循環(huán)動(dòng)物作為消費(fèi)者，直接或間接的以植物為食，這些有機(jī)物在動(dòng)物體內(nèi)經(jīng)過(guò)分解后釋放能量，同時(shí)也產(chǎn)生二氧化碳、尿液等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以被生產(chǎn)者利用，而動(dòng)物排出的糞便和動(dòng)物遺體經(jīng)過(guò)分解者的分解后，也能釋放二氧化碳和無(wú)機(jī)鹽等物質(zhì)，可見(jiàn)動(dòng)物能促進(jìn)生態(tài)系統(tǒng)的物質(zhì)循環(huán)。2能夠幫助植物傳粉3能夠幫助植物傳播果實(shí)和種子4能改良土壤有利于植物更好的生長(zhǎng)5在維持生態(tài)平衡中起著重要的作用動(dòng)物在自然界中的作用1能促進(jìn)生態(tài)系統(tǒng)的物質(zhì)循環(huán)16動(dòng)物體不斷的從周?chē)h(huán)境攝取食物，同時(shí)又將其食物殘?jiān)痛x廢物排到環(huán)境中去，因此動(dòng)物的生命活動(dòng)過(guò)程也相應(yīng)的改變他們周?chē)沫h(huán)境。動(dòng)物體不斷的從周?chē)h(huán)境攝取食物，同時(shí)又將其食物殘?jiān)痛x廢物17總結(jié)一、動(dòng)物是生物圈中的消費(fèi)者二、動(dòng)物是食物鏈結(jié)構(gòu)的成分三、動(dòng)物對(duì)環(huán)境的影響動(dòng)物對(duì)植物生活能產(chǎn)生積極作用動(dòng)物對(duì)植物產(chǎn)生不良影響總結(jié)一、動(dòng)物是生物圈中的消費(fèi)者二、動(dòng)物是食物鏈結(jié)構(gòu)的成分三181.動(dòng)物在生物圈中充當(dāng)()

A)分解者B)消費(fèi)者

C)生產(chǎn)者D)初級(jí)消費(fèi)者B練兵場(chǎng)1.動(dòng)物在生物圈中充當(dāng)()

B練兵場(chǎng)192.在一塊農(nóng)田中,田鼠吃農(nóng)作物,蛇吃田鼠,鷹吃蛇,這些生物共同構(gòu)成了()

A)食物網(wǎng)B)食物鏈

C)生產(chǎn)者D)生態(tài)系統(tǒng)B練兵場(chǎng)2.在一塊農(nóng)田中,田鼠吃農(nóng)作物,蛇吃田鼠,鷹吃蛇,這些生物共203.動(dòng)物能夠幫助植物傳播種子,有利于植物()

A)擴(kuò)大植物的分布范圍

B)躲避不良環(huán)境

C)進(jìn)行光合作用

D)進(jìn)行呼吸作用A練兵場(chǎng)3.動(dòng)物能夠幫助植物傳播種子,有利于植物()A練兵21資料分析

呼倫貝爾草原是我國(guó)最大的畜牧業(yè)基地。過(guò)去那里有許多狼，對(duì)牧業(yè)的發(fā)展構(gòu)成嚴(yán)重的威脅。為了保護(hù)人畜的安全，當(dāng)?shù)啬撩裨?jīng)組織過(guò)大規(guī)模的獵捕狼的活動(dòng)。但隨后野兔卻以驚人的速度發(fā)展起來(lái)。野兔和牛羊爭(zhēng)食牧草，加速了草場(chǎng)的退化。想一想，野兔數(shù)量增加的主要原因是什么？資呼倫貝爾草原是我國(guó)最大的畜牧業(yè)基地。過(guò)去那里有許多22例：麻雀會(huì)偷食稻谷，我們能否將一個(gè)地區(qū)的麻雀全部剿滅嗎？為什么？討論:通過(guò)對(duì)以上資料的分析，你認(rèn)為人類能否隨意滅殺某種動(dòng)物？為什么？例：麻雀會(huì)偷食稻谷，我們能否將一個(gè)地區(qū)的麻雀全部剿滅嗎？為什23大學(xué)剛畢業(yè)的時(shí)候，我和幾個(gè)女孩合租。其中有個(gè)身材高挑的女孩，畢業(yè)于一所很有名的985院校，拿的工資是我們的兩倍。

在我看來(lái)，以她的條件，找一個(gè)條件相當(dāng)，一起攜手奔小康的男朋友，應(yīng)該不難?？勺屛姨貏e不理解的是，她竟然找了一個(gè)連高中都沒(méi)讀過(guò)，每個(gè)月的工資還不夠養(yǎng)活自己，又矮又瘦，還動(dòng)不動(dòng)就拿自殺威脅她的男朋友。

我問(wèn)她喜歡他什么？

她說(shuō)，她根本不喜歡他！

我問(wèn)：那為什么不分手呢？

她說(shuō)：“我也不知道，這就是命吧！”

后來(lái)，我慢慢地了解到，她因?yàn)樾r(shí)候的一些成長(zhǎng)經(jīng)歷，變得特別自卑。我想這可能也就是她沒(méi)有勇氣分手的原因吧，因?yàn)樗幌嘈抛约褐档酶玫娜藖?lái)疼愛(ài)。

再后來(lái)，我搬離了那座城市，跟她少有聯(lián)系。只是有時(shí)候想起她，會(huì)感到一陣心疼。

面對(duì)命運(yùn)的枷鎖，有人選擇繳械投降，于是畫(huà)地為牢，給自己判了無(wú)期徒刑；而有的人，卻選擇抗?fàn)幍降?，活出精彩的人生，甚至改變世界?/p>

01工斷女成功逆襲

熱播韓劇《羅曼史是別冊(cè)附錄》里的姜檀伊，原本是一位有著高學(xué)歷的暢銷(xiāo)書(shū)作家。結(jié)婚生女后，開(kāi)始了全職媽媽的生活。誰(shuí)知生活的不幸接踵而來(lái)，先是老公出軌，拋下她們母女倆一走了之；接著房子又遭遇拆遷；在國(guó)外讀書(shū)的女兒，需要供給。

生活所迫，離開(kāi)職場(chǎng)多年的姜檀伊只得去找工作?？墒?，卻被屢屢拒絕。

“這里并不是什么工斷女再就業(yè)，不知天高地厚就隨意踏入的地方?！?/p>

“我好不容易守住的這職場(chǎng)，如今你這種女人竟然妄想爬回來(lái)?！?/p>

現(xiàn)實(shí)的殘酷超出她的想象。

在最落魄的時(shí)候，她白天隱瞞身份，給親如弟弟的朋友家當(dāng)保姆；晚上回到被拆得亂七八糟的拆遷房里睡?？墒?，后來(lái)，連拆遷房也不能住了。生活好像走到了谷底。

她哭過(guò)、怨過(guò)，直到眼淚流干……最后，她決定跟命運(yùn)搏一搏。

她隱瞞自己的高學(xué)歷，在出版社找到了一份打雜的工作。每天做著沒(méi)有太多技術(shù)含量又瑣碎的工作：給別人買(mǎi)咖啡，修理打印機(jī)，定餐廳……被呼來(lái)喚去。

即便這樣，她依然珍惜得來(lái)不易的機(jī)會(huì)，悄悄地努力著，希望得到同事的認(rèn)可。

終于，機(jī)會(huì)來(lái)了。在一次新書(shū)策劃會(huì)上，她的提案得到了認(rèn)可，她的才華讓同事們刮目相看。

后來(lái)，她不僅在職業(yè)上漸入佳境，還同時(shí)被兩個(gè)優(yōu)秀的男人愛(ài)上。

大齡、工斷女、單親媽媽，姜檀伊手上沒(méi)有一張好牌，可她卻比別人打的都精彩?？磥?lái)，命好不好，不是天注定的，而是看你是怎樣的一位選手。拿到一手好牌，最后卻打成了爛牌，不是也大有人在嗎？

02每個(gè)人都應(yīng)該有機(jī)會(huì)去施展自己的潛能

扎克伯格的妻子普莉希拉·陳每隔一段時(shí)間就會(huì)被拿來(lái)討論，而大家的焦點(diǎn)常常集中在她的外貌上：微胖的身材、黝黑的皮膚、不太注意個(gè)人形象的管理。

不僅相貌平凡，在富二代林立的哈佛·大學(xué)里，普莉希拉·陳的出身也相當(dāng)卑微。在一次采訪中，她說(shuō)：“我的人生，即使止步于踏進(jìn)哈佛校園的第一天，都算是完成了一個(gè)難民家庭的美國(guó)夢(mèng)?！?/p>

她的爺爺奶奶原本在越南西貢做生意，因?yàn)閼?zhàn)爭(zhēng)的緣故，他們受到迫害。他們能做的，只是把自己的孩子送上跨越大洋的船只，祈禱他們能在大洋的彼岸過(guò)上更好的生活。

70年代的時(shí)候，美國(guó)對(duì)難民非常寬容。她的父母最后到達(dá)了馬賽諸塞州的昆西，一個(gè)做服務(wù)生，一個(gè)做會(huì)計(jì)。

他們沒(méi)有機(jī)會(huì)進(jìn)入大學(xué)，也不會(huì)說(shuō)英語(yǔ)。但是他們心中一直有一個(gè)信念：教育可以通往更好的未來(lái)。所以，他們想盡辦法送孩子去讀書(shū)。在父母的支持下，普莉希拉·陳終于走進(jìn)了哈佛大學(xué)。

后面的故事我們都知道了，在學(xué)校里，她認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的丈夫扎克伯格，婚后兩個(gè)人生下了可愛(ài)的女兒。兩人不僅感情甜蜜，還熱衷公益事業(yè)。

有人說(shuō)她運(yùn)氣好，嫁給了這么成功的一個(gè)老公。但是，她卻說(shuō)運(yùn)氣不該是成功的重要因素。

說(shuō)她運(yùn)氣好的，一定不了解在通往成功的路上，她做出了多少努力。

（圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)）

普莉希拉·陳說(shuō)起她進(jìn)入哈佛的失落：原本以為自己很聰明，可一進(jìn)入哈佛，發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人太多，大家每天談?wù)摰?，都是她所不知道的。她感到自己是個(gè)失敗者，甚至曾經(jīng)決定轉(zhuǎn)學(xué)。

一次社區(qū)服務(wù)的經(jīng)歷，改變了她。當(dāng)她看到一個(gè)來(lái)自低收入者家庭的小女孩，被人打掉兩顆門(mén)牙時(shí)，她決定要讓自己強(qiáng)大起來(lái)，這樣才有能力保護(hù)弱者。

她開(kāi)始調(diào)整自己的心態(tài)，迎難而上。她不僅堅(jiān)持完成了哈佛大學(xué)的學(xué)業(yè)，還在加利福尼亞大學(xué)舊金山分校拿到了醫(yī)學(xué)博士的學(xué)位，畢業(yè)后成為一名兒科醫(yī)生。

她跟丈夫一起捐助醫(yī)療和教育項(xiàng)目，建學(xué)校，呼吁美國(guó)社會(huì)建立起新的機(jī)制，“讓每個(gè)人，哪怕沒(méi)有運(yùn)氣加持，也能有機(jī)會(huì)去施展自己的全部潛力?！?/p>

在普莉希拉·陳身上，讓我看到最難能可貴的是她的獨(dú)立意識(shí)和大格局。很多人都希望通過(guò)努力改變命運(yùn)，但我們大多關(guān)注的是自己的命運(yùn)。于是，我們看到很多“衣錦還鄉(xiāng)“的例子。曾經(jīng)的苦兒，成功躋身中產(chǎn)階級(jí)，令大家刮目相看，故事就到此結(jié)束了。

但是，普莉希拉·陳從不因?yàn)樽约菏窃瞬竦钠拮泳惋@出一副高高在上的姿態(tài)。她一直在想著，如何利用自己擁有的資源——財(cái)富、知識(shí)、影響力，去幫助有需要的人，讓世界變得更美好。

這樣一個(gè)正能量爆棚的女孩，誰(shuí)能不喜歡呢？

03兩種思維模式，兩種命運(yùn)

不管是韓劇中的姜檀伊，還是普莉希拉·陳，她們能夠取得成功，都不是徒然的。在她們身上，有著一個(gè)共同的特質(zhì)，就是擁有成長(zhǎng)型思維。

當(dāng)她們拿到一張不太好的命運(yùn)牌的時(shí)候，她們也會(huì)有挫折、有沮喪，但是這并不妨礙她們前進(jìn)的步伐。因?yàn)樗齻兿嘈?，此處并非終點(diǎn)。

具有成長(zhǎng)型思維的人，相信一切都在變化和改變之中，相信努力會(huì)改變事情的結(jié)果。

與之相反的，是固定思維。在面臨挫折時(shí)，他們會(huì)認(rèn)為自己無(wú)能無(wú)力。就像開(kāi)頭提到的我的那位朋友，她認(rèn)為自己無(wú)力改變生活。而大把的精力，就在沮喪、失望、挫敗感中，消耗殆盡了。

如此看來(lái)，所謂宿命，不過(guò)是我們?nèi)松谐赡昱说氖澜纾死瞎?，就是孩子和家庭?/p>

我剛結(jié)婚時(shí)，總覺(jué)得婚后生活肯定是風(fēng)花雪月，浪漫人生。從前戀愛(ài)時(shí)不敢做的，婚后可以無(wú)忌憚的做。結(jié)婚后呢，風(fēng)花雪月變成了柴米油鹽。

2017年我和老公結(jié)婚，沒(méi)有狗血?jiǎng)∏楹退蕾F的彩禮錢(qián)，雙方家長(zhǎng)談的都很和氣。我出門(mén)時(shí)，我媽還專門(mén)偷塞給了我2萬(wàn)元。

我和老公是高中戀愛(ài)，大學(xué)繼續(xù)，畢業(yè)后結(jié)婚。算是從校服走到了婚紗，很漫長(zhǎng)也很難得的一段陪伴。

婚后老公除了本職工作，還開(kāi)了一個(gè)小店面，做起小生意，那時(shí)候條件還是不錯(cuò)的。沒(méi)事趁著小長(zhǎng)假出去旅游，剛結(jié)婚第一年的年末，我和老公就買(mǎi)了一輛家用小轎車(chē)，全款付清。

第二年，我開(kāi)始備孕。很順利，備孕第2個(gè)月我就懷孕了，孕期反應(yīng)很明顯，那時(shí)候老公還是很好的，一直陪著我。

三個(gè)月過(guò)了后，穩(wěn)定期的時(shí)候，他下班常常都會(huì)陪我去散步，走很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的路。懷孕時(shí)婆婆照顧的好，飲食方面沒(méi)節(jié)制的各種胡吃海喝，以至于我瘦弱的身體迅速發(fā)胖。

六個(gè)月的時(shí)候，我已經(jīng)快150斤了，胃口大開(kāi)后就收不住，婆婆也怕把我餓著，我就從懷孕開(kāi)始一直吃到了生產(chǎn)。

朋友看見(jiàn)我的肚子，都問(wèn)我是不是懷了雙胞胎。生的時(shí)候，胎兒太大，不能順產(chǎn)生，只能選擇剖腹。

在這里我想勸勸孕婦媽媽們，其實(shí)就算懷孕了，也要注意克制飲食的，真的不能無(wú)節(jié)制的吃。

剖腹產(chǎn)我開(kāi)的口子都比旁人大了很多，因?yàn)楹⒆犹?，開(kāi)口小取不出來(lái)。

第一胎就生了一個(gè)胖姑娘，剛生下來(lái)就算9.2斤，這么大的，從我肚子里取出來(lái)了。手術(shù)結(jié)束后，我就動(dòng)不了了，一根頭發(fā)挨著我都疼。

傷口比常人的大，翻身都疼，感覺(jué)喘口氣都疼。護(hù)士看著我都心疼的開(kāi)玩笑，“懷二胎的時(shí)候，別吃那么多啦，下次就能順順利利的?！?/p>

住院差不多一星期，我就出院了。

那時(shí)候老公單位不忙，店里雇了人，婆婆又跟著全程陪伴，我還是很幸福的。

坐月子期間，老公很體貼，不開(kāi)窗戶，害怕凍著我。晚上睡覺(jué)前拿溫水潤(rùn)我的嘴唇，一天檢查好幾次傷口，就連拖鞋，她知道我腳還沒(méi)消腫，都給我換大了好幾碼。

孩子滿月后，我的月子也順利告假，開(kāi)始活動(dòng)了。女兒是真的很胖，我很瘦，我也搞不懂生的女兒怎么就那么胖。

月子結(jié)束后是哺乳期，我奶水也多，但是該吃的營(yíng)養(yǎng)品還是要吃的，身體想從現(xiàn)在的140恢復(fù)到原來(lái)的100斤，怕是也很不容易的。

婆婆幫我?guī)Ш⒆拥牡?個(gè)月，我公公的腳砸了，直接住院。一家子人又忙了一段時(shí)間，出院后，公公的腳暫時(shí)走不了路，那時(shí)候婆婆只能回老家去服侍公公。

我打算上班的計(jì)劃也就泡湯了，開(kāi)始在家?guī)Ш⒆印?/p>

夫妻之間的矛盾，就是從這里開(kāi)始的。

我在家?guī)Ш⒆硬簧习嘁矝](méi)有工作，每天的生活方式就是三點(diǎn)一線，想著給老公和孩子做可口的飯菜，天天游轉(zhuǎn)在廚房和客廳臥室。

老公一直在上班工作，有時(shí)候下班回來(lái)，我要哄孩子睡覺(jué)，還要做飯，趕不上飯點(diǎn)，他也就幫著我做。

時(shí)間久了，我們就出問(wèn)題了。

他的工作本身壓力就很大，我很理解，他回家坐在沙發(fā)上抱怨兩句也是人之常情。有時(shí)候我做飯，他就來(lái)帶孩子在沙發(fā)上玩。

后來(lái)他就忍不住只逗孩子了，拿著手機(jī)打王者，我?jiàn)Z過(guò)手機(jī)，“你現(xiàn)在教她玩，她就記住了啊，天天游戲怎么辦?！?/p>

老公打趣說(shuō)孩子還小，什么都記不住。

“老公，孩子在這個(gè)年齡階段是最重要的，父母是孩子的......”我還沒(méi)說(shuō)完，他把孩子推給我進(jìn)了廚房，關(guān)了廚房門(mén)。

不耐煩，沒(méi)耐心，是他結(jié)婚后改變最大的地方。

日子久了，孩子成了我自己給自己生的。

婆婆回了老家，也再?zèng)]打算過(guò)來(lái)，我想上班掙錢(qián)去，家里一個(gè)不會(huì)自己吃飯不會(huì)自己上廁所的姑娘，我哪里也去不了。

老公這邊已經(jīng)開(kāi)始各種嫌棄我了。

每天我從早上睜開(kāi)眼睛到晚上睡覺(jué)，都在為家里忙碌，為孩子忙碌，為老公的早中晚三餐忙碌。

而老公呢，變得越來(lái)越過(guò)分了。

下班回來(lái)從來(lái)不會(huì)幫我?guī)Ш⒆樱鞣N埋怨，埋怨我不減肥。常常說(shuō)別的女人生了孩子都能恢復(fù)，為何我這么慢。

他下班回來(lái)從不幫我?guī)Ш⒆?，晚上孩子吵，他就起身去客臥睡覺(jué)，還一臉怨氣的埋怨我沒(méi)有照顧好孩子，讓她晚上吵。

老公常常出差也不給家里打電話，有一段時(shí)間出差2個(gè)月，其實(shí)也就在離家不遠(yuǎn)，只有6個(gè)小時(shí)的路程。

但這2個(gè)月，他沒(méi)有回過(guò)一次家，一星期一個(gè)例行問(wèn)候電話。

那時(shí)候我已經(jīng)感受不到家的溫暖和愛(ài)意了，我甚至都懷疑，他是不是在外面有了別的女人，有了別的溫暖懷抱。我還查過(guò)他，但是沒(méi)查到，或許是我想多了吧。

一個(gè)女人的心，就是在這一次次的冷漠后，被傷透了。

記得很清楚，有一次下暴雨，孩子發(fā)燒，老公又在外面出差沒(méi)回來(lái)。我抱著孩子放在電動(dòng)車(chē)上去醫(yī)院，走在半路暴雨越來(lái)越大，醫(yī)生說(shuō)淋雨加發(fā)高燒，可能要住院觀察一段時(shí)間。

作為一個(gè)女人，那時(shí)候我是怎樣的心情，萬(wàn)念俱灰，看著那串熟悉的號(hào)碼，無(wú)數(shù)次想撥通，無(wú)數(shù)次都按黑了屏幕。

精神一點(diǎn)點(diǎn)崩潰，最后徹底沒(méi)了指望，大概就是我這種感覺(jué)吧。

女人奇怪的是，哪怕婚姻再糟糕，都不會(huì)去想離婚這件事。

我是一個(gè)特別容易認(rèn)命的人，我總覺(jué)得，這就是我的命，沒(méi)有發(fā)生那件事之前，我一直都是認(rèn)命的態(tài)度。

我的24小時(shí)，都奉獻(xiàn)在了這段婚姻和孩子身上。

孩子落地到現(xiàn)在，我就知道，她長(zhǎng)到結(jié)婚嫁人年齡，也只是我一個(gè)人的孩子。

但這些，都沒(méi)有讓我在精神崩潰的時(shí)候想去離婚。

前段時(shí)間吧，家里經(jīng)濟(jì)緊張。沒(méi)結(jié)婚的時(shí)候我常常在網(wǎng)上寫(xiě)點(diǎn)文章，賺個(gè)稿費(fèi)什么的，這點(diǎn)涼子也知道，我們認(rèn)識(shí)很久了。

那天我翻了手機(jī)，想著反正在家也閑著，不如弄個(gè)電腦碼字，賺點(diǎn)幾百塊錢(qián)的稿費(fèi)，還能帶孩子，還能有點(diǎn)零花錢(qián)。

但是我自己又沒(méi)錢(qián)，買(mǎi)電腦的錢(qián)還得我自己去問(wèn)老公要，我也覺(jué)得沒(méi)什么啊，畢竟我不是去買(mǎi)化妝品。

我張口要了2000塊錢(qián)，被他罵的狗血淋頭。

他都不聽(tīng)我的解釋，也不問(wèn)我要錢(qián)干嘛，直接說(shuō)我是沒(méi)良心的說(shuō)我不是人，不知道他的死活，現(xiàn)在本來(lái)也沒(méi)錢(qián)，還問(wèn)他要2000塊錢(qián)。

我永遠(yuǎn)都記得他的那句話：“有本事你出去掙錢(qián)啊，哪里掙不到2000塊錢(qián)?！?/p>

就這一句話，澆滅了我所有對(duì)他在這段婚姻中的美好幻想。

差點(diǎn)我就爆粗口了，想想老娘當(dāng)年也是一朵花，大學(xué)時(shí)誰(shuí)不追。我也時(shí)尚過(guò)，我也瀟灑過(guò)，我也提著包包逛過(guò)街，我也喜歡口紅化妝品。

自從結(jié)婚，我為了這個(gè)家，沒(méi)有買(mǎi)過(guò)一次化妝品，最后換來(lái)這樣一個(gè)結(jié)局，真諷刺。

我什么話都沒(méi)說(shuō)，關(guān)了臥室門(mén)，沒(méi)哭，一滴淚也沒(méi)掉。

那一刻我想到的就兩個(gè)字：離婚。

心灰意冷，被某物折磨的沒(méi)有想再去好好經(jīng)營(yíng)的時(shí)候，心就死了，各種死了。

起草了一份離婚協(xié)議，卻遲遲沒(méi)勇氣拿到他面前，看著我的孩子就想哭，誰(shuí)不想努力給孩子一個(gè)幸福的家。但像我們這樣的，還不如給孩子一個(gè)單親家庭強(qiáng)。

等她長(zhǎng)大了，懂事了，看著爸爸媽媽天天吵架，心里陰影也很大。

朋友勸我，再考慮一下，畢竟成就一段婚姻不容易，一路走來(lái)磕磕碰碰的，都有孩子了，能忍一時(shí)就忍一時(shí)吧。

我也知道，朋友說(shuō)這話也是抱著勸和不勸分的態(tài)度。

可是我真的忍不了了，這樣的男人算我當(dāng)初瞎了眼，他只管播種，至于種子如何長(zhǎng)成參天大樹(shù)，和他沒(méi)關(guān)系。

這是他親口說(shuō)的。

涼子姑娘的粉絲們，我強(qiáng)大的女同胞們，我要繼續(xù)受窩囊氣，還是選擇果斷離婚，帶著女兒生活。

我有能力照顧好自己，我媽媽還很年輕，可以幫我?guī)Ш⒆?，只是我不知道，我該如何選擇這條路，才是正確的？的一道考題。有的人用積極的心態(tài)面對(duì)，努力突破，于是就啟動(dòng)了開(kāi)掛的人生；而另一些人，選擇退縮或原地固守，于是命運(yùn)也任由她自生自滅。大學(xué)剛畢業(yè)的時(shí)候，我和幾個(gè)女孩合租。其中有個(gè)身材高挑的女孩24第一節(jié)動(dòng)物在生物圈中的作用

第一節(jié)動(dòng)物在生物圈中的作用25思考問(wèn)題：

綠色植物在生物圈中有何作用？綠色植物能通過(guò)葉綠體利用光能，把無(wú)機(jī)物合成儲(chǔ)存能量的有機(jī)物，是生物圈中的生產(chǎn)者。動(dòng)物在生物圈中起什么作用呢？思考問(wèn)題：

綠色植物在生物圈中有何作用？綠色植物能通過(guò)葉綠體26請(qǐng)同學(xué)思考：動(dòng)物怎樣獲得生活必需的物質(zhì)和能量？從動(dòng)物獲得營(yíng)養(yǎng)的角度，動(dòng)物必須直接或間接地以綠色植物為食，通過(guò)消耗綠色植物合成的有機(jī)物來(lái)維持生活，所以，動(dòng)物是生物圈中的消費(fèi)者。請(qǐng)同學(xué)思考：動(dòng)物怎樣獲得生活必需的物質(zhì)和能量？從動(dòng)物獲得營(yíng)養(yǎng)27PPT模板：/moban/PPT素材：/sucai/PPT背景：/beijing/PPT圖表：/tubiao/PPT下載：/xiazai/PPT教程：/powerpoint/資料下載：/ziliao/范文下載：/fanwen/試卷下載：/shiti/教案下載：/jiaoan/PPT論壇：PPT課件：/kejian/語(yǔ)文課件：/kejian/yuwen/數(shù)學(xué)課件：/kejian/shuxue/英語(yǔ)課件：/kejian/yingyu/美術(shù)課件：/kejian/meishu/科學(xué)課件：/kejian/kexue/物理課件：/kejian/wuli/化學(xué)課件：/kejian/huaxue/生物課件：/kejian/shengwu/地理課件：/kejian/dili/歷史課件：/kejian/lishi/植食動(dòng)物肉食動(dòng)物雜食動(dòng)物直接以綠色植物為食以其他動(dòng)物為食既能吃植物、也能吃動(dòng)物的一、動(dòng)物是生物圈中的消費(fèi)者思考：動(dòng)物都直接以綠色植物為食嗎？PPT模板：/moban/28

下圖畫(huà)的是草原上的一部分生物，辨認(rèn)它們是什么生物，想一想：它們各自在生物圈中是什么角色？植物腐生型微生物生產(chǎn)者分解者消費(fèi)者動(dòng)物下圖畫(huà)的是草原上的一部分生物，辨認(rèn)它們是什么生物，想一想29在一定的自然區(qū)域內(nèi)，各種生物之間存在復(fù)雜的捕食與被捕食的關(guān)系，你能舉出一些例子嗎？在一定的自然區(qū)域內(nèi)，各種生物之間存在復(fù)雜的捕食與被捕食的關(guān)系30二、動(dòng)物是食物鏈結(jié)構(gòu)的成分食物鏈、食物網(wǎng)的概念：在一定的自然區(qū)域內(nèi)，各種生物之間有復(fù)雜的捕食與被捕食的關(guān)系，這種營(yíng)養(yǎng)聯(lián)系形成了食物鏈。在一定的自然區(qū)域中，多條食物鏈彼此交錯(cuò)形成的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)稱為食物網(wǎng)。草蟲(chóng)蛙蛇鷹食物鏈寫(xiě)法：二、動(dòng)物是食物鏈結(jié)構(gòu)的成分食物鏈、食物網(wǎng)的概念：在一定的自然31△活動(dòng)：建立食物鏈和食物網(wǎng)P41活動(dòng)過(guò)程思考兩個(gè)問(wèn)題：1、最長(zhǎng)的食物鏈?zhǔn)悄囊粭l，由幾個(gè)環(huán)節(jié)構(gòu)成？2、如果沒(méi)有某種動(dòng)物，食物網(wǎng)會(huì)如何？△活動(dòng)：建立食物鏈和食物網(wǎng)P41活動(dòng)過(guò)程思考兩個(gè)問(wèn)題：32通過(guò)活動(dòng)，我們可以看出在一定的自然區(qū)域內(nèi)，各種生物之間有復(fù)雜的捕食與被食的關(guān)系，這種營(yíng)養(yǎng)聯(lián)系形成了食物鏈。動(dòng)物是食物鏈的結(jié)構(gòu)成分，在食物鏈中，動(dòng)物一方面以植物或其他動(dòng)物為食，同時(shí)自己也可能成為其他動(dòng)物的食物?？梢?jiàn)，動(dòng)物和植物一樣都是食物鏈中不可缺少的組成部分。通過(guò)活動(dòng)，我們可以看出在一定的自然區(qū)域內(nèi)，各種生物之間有復(fù)雜33草兔鷹草兔狐草鼠狐草鼠鷹

草鼠蛇鷹請(qǐng)你數(shù)一數(shù)：該食物網(wǎng)由幾條食物鏈構(gòu)成？它們是哪幾條，找出其中最長(zhǎng)的一條食物鏈？共有5條鏈草兔鷹草兔34思考你認(rèn)為在自然生態(tài)系統(tǒng)中，各種動(dòng)物的數(shù)量能不能無(wú)限增長(zhǎng)？為什么？答：不能，當(dāng)某種動(dòng)物數(shù)量增多時(shí)，以該動(dòng)物為食的動(dòng)物也會(huì)增多，從而限制了這種動(dòng)物的數(shù)量，此外動(dòng)物還受生存所需的空間和食物所限，其數(shù)量不可能無(wú)限制的增長(zhǎng)。思考你認(rèn)為在自然生態(tài)系統(tǒng)中，各種動(dòng)物的數(shù)量能不能無(wú)限增長(zhǎng)？35

不能。人類不能隨意殺滅某種動(dòng)物，因?yàn)樯鷳B(tài)系統(tǒng)中的各種生物之間存在著直接和間接的營(yíng)養(yǎng)關(guān)系，當(dāng)某種動(dòng)物滅絕后，會(huì)導(dǎo)致相關(guān)的食物鏈中斷或是該物種控制的某種生物大量繁殖而失去生態(tài)平衡。你認(rèn)為人類能否隨意滅殺某種動(dòng)物？為什么？生態(tài)平衡：指的是各種生物的數(shù)量和所占的比例總是維持在相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)。不能。你認(rèn)為人類能否隨意滅殺某種動(dòng)物？為什么？生態(tài)平36由以上兩個(gè)問(wèn)題總結(jié)出在一個(gè)穩(wěn)定的生態(tài)系統(tǒng)中，食物鏈上的任何一環(huán)節(jié)的生物之間都是相互依賴和制約的，一旦引入某種新的物種或者原有的物種滅絕將會(huì)破壞原來(lái)已經(jīng)建立起來(lái)的平衡關(guān)系，造成原有食物鏈的破壞，從而導(dǎo)致該生物圈中的食物鏈?zhǔn)テ胶?，?duì)原有的物種產(chǎn)生危害，因此對(duì)一個(gè)新的外來(lái)物種的引入一定要慎重，同時(shí)要防止物種的滅絕維持生物的多樣性。由以上兩個(gè)問(wèn)題總結(jié)出37三、動(dòng)物對(duì)環(huán)境的影響動(dòng)物對(duì)植物生活的積極作用動(dòng)物對(duì)植物生活的不良影響(如：能促進(jìn)植物的繁殖和分布)圖片(如：大量繁殖的浮游動(dòng)物、蝗蟲(chóng)、害鼠等)自讀課本思考動(dòng)物對(duì)環(huán)境有何影響？三、動(dòng)物對(duì)環(huán)境的影響動(dòng)物對(duì)植物生活的積極作用動(dòng)物對(duì)植物生活的38蜂鳥(niǎo)：能傳粉蜜蜂：能傳粉太陽(yáng)鳥(niǎo)：能傳粉鵯：散播種子太平鳥(niǎo)：傳播種子蝗蟲(chóng)：農(nóng)業(yè)災(zāi)害返回蜂鳥(niǎo)：能傳粉蜜蜂：能傳粉太陽(yáng)鳥(niǎo)：能傳粉鵯：散播種子太平鳥(niǎo)：傳39動(dòng)物在自然界中的作用1能促進(jìn)生態(tài)系統(tǒng)的物質(zhì)循環(huán)動(dòng)物作為消費(fèi)者，直接或間接的以植物為食，這些有機(jī)物在動(dòng)物體內(nèi)經(jīng)過(guò)分解后釋放能量，同時(shí)也產(chǎn)生二氧化碳、尿液等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以被生產(chǎn)者利用，而動(dòng)物排出的糞便和動(dòng)物遺體經(jīng)過(guò)分解者的分解后，也能釋放二氧化碳和無(wú)機(jī)鹽等物質(zhì)，可見(jiàn)動(dòng)物能促進(jìn)生態(tài)系統(tǒng)的物質(zhì)循環(huán)。2能夠幫助植物傳粉3能夠幫助植物傳播果實(shí)和種子4能改良土壤有利于植物更好的生長(zhǎng)5在維持生態(tài)平衡中起著重要的作用動(dòng)物在自然界中的作用1能促進(jìn)生態(tài)系統(tǒng)的物質(zhì)循環(huán)40動(dòng)物體不斷的從周?chē)h(huán)境攝取食物，同時(shí)又將其食物殘?jiān)痛x廢物排到環(huán)境中去，因此動(dòng)物的生命活動(dòng)過(guò)程也相應(yīng)的改變他們周?chē)沫h(huán)境。動(dòng)物體不斷的從周?chē)h(huán)境攝取食物，同時(shí)又將其食物殘?jiān)痛x廢物41總結(jié)一、動(dòng)物是生物圈中的消費(fèi)者二、動(dòng)物是食物鏈結(jié)構(gòu)的成分三、動(dòng)物對(duì)環(huán)境的影響動(dòng)物對(duì)植物生活能產(chǎn)生積極作用動(dòng)物對(duì)植物產(chǎn)生不良影響總結(jié)一、動(dòng)物是生物圈中的消費(fèi)者二、動(dòng)物是食物鏈結(jié)構(gòu)的成分三421.動(dòng)物在生物圈中充當(dāng)()

A)分解者B)消費(fèi)者

C)生產(chǎn)者D)初級(jí)消費(fèi)者B練兵場(chǎng)1.動(dòng)物在生物圈中充當(dāng)()

B練兵場(chǎng)432.在一塊農(nóng)田中,田鼠吃農(nóng)作物,蛇吃田鼠,鷹吃蛇,這些生物共同構(gòu)成了()

A)食物網(wǎng)B)食物鏈

C)生產(chǎn)者D)生態(tài)系統(tǒng)B練兵場(chǎng)2.在一塊農(nóng)田中,田鼠吃農(nóng)作物,蛇吃田鼠,鷹吃蛇,這些生物共443.動(dòng)物能夠幫助植物傳播種子,有利于植物()

A)擴(kuò)大植物的分布范圍

B)躲避不良環(huán)境

C)進(jìn)行光合作用

D)進(jìn)行呼吸作用A練兵場(chǎng)3.動(dòng)物能夠幫助植物傳播種子,有利于植物()A練兵45資料分析

呼倫貝爾草原是我國(guó)最大的畜牧業(yè)基地。過(guò)去那里有許多狼，對(duì)牧業(yè)的發(fā)展構(gòu)成嚴(yán)重的威脅。為了保護(hù)人畜的安全，當(dāng)?shù)啬撩裨?jīng)組織過(guò)大規(guī)模的獵捕狼的活動(dòng)。但隨后野兔卻以驚人的速度發(fā)展起來(lái)。野兔和牛羊爭(zhēng)食牧草，加速了草場(chǎng)的退化。想一想，野兔數(shù)量增加的主要原因是什么？資呼倫貝爾草原是我國(guó)最大的畜牧業(yè)基地。過(guò)去那里有許多46例：麻雀會(huì)偷食稻谷，我們能否將一個(gè)地區(qū)的麻雀全部剿滅嗎？為什么？討論:通過(guò)對(duì)以上資料的分析，你認(rèn)為人類能否隨意滅殺某種動(dòng)物？為什么？例：麻雀會(huì)偷食稻谷，我們能否將一個(gè)地區(qū)的麻雀全部剿滅嗎？為什47大學(xué)剛畢業(yè)的時(shí)候，我和幾個(gè)女孩合租。其中有個(gè)身材高挑的女孩，畢業(yè)于一所很有名的985院校，拿的工資是我們的兩倍。

在我看來(lái)，以她的條件，找一個(gè)條件相當(dāng)，一起攜手奔小康的男朋友，應(yīng)該不難?？勺屛姨貏e不理解的是，她竟然找了一個(gè)連高中都沒(méi)讀過(guò)，每個(gè)月的工資還不夠養(yǎng)活自己，又矮又瘦，還動(dòng)不動(dòng)就拿自殺威脅她的男朋友。

我問(wèn)她喜歡他什么？

她說(shuō)，她根本不喜歡他！

我問(wèn)：那為什么不分手呢？

她說(shuō)：“我也不知道，這就是命吧！”

后來(lái)，我慢慢地了解到，她因?yàn)樾r(shí)候的一些成長(zhǎng)經(jīng)歷，變得特別自卑。我想這可能也就是她沒(méi)有勇氣分手的原因吧，因?yàn)樗幌嘈抛约褐档酶玫娜藖?lái)疼愛(ài)。

再后來(lái)，我搬離了那座城市，跟她少有聯(lián)系。只是有時(shí)候想起她，會(huì)感到一陣心疼。

面對(duì)命運(yùn)的枷鎖，有人選擇繳械投降，于是畫(huà)地為牢，給自己判了無(wú)期徒刑；而有的人，卻選擇抗?fàn)幍降?，活出精彩的人生，甚至改變世界?/p>

01工斷女成功逆襲

熱播韓劇《羅曼史是別冊(cè)附錄》里的姜檀伊，原本是一位有著高學(xué)歷的暢銷(xiāo)書(shū)作家。結(jié)婚生女后，開(kāi)始了全職媽媽的生活。誰(shuí)知生活的不幸接踵而來(lái)，先是老公出軌，拋下她們母女倆一走了之；接著房子又遭遇拆遷；在國(guó)外讀書(shū)的女兒，需要供給。

生活所迫，離開(kāi)職場(chǎng)多年的姜檀伊只得去找工作。可是，卻被屢屢拒絕。

“這里并不是什么工斷女再就業(yè)，不知天高地厚就隨意踏入的地方?！?/p>

“我好不容易守住的這職場(chǎng)，如今你這種女人竟然妄想爬回來(lái)。”

現(xiàn)實(shí)的殘酷超出她的想象。

在最落魄的時(shí)候，她白天隱瞞身份，給親如弟弟的朋友家當(dāng)保姆；晚上回到被拆得亂七八糟的拆遷房里睡。可是，后來(lái)，連拆遷房也不能住了。生活好像走到了谷底。

她哭過(guò)、怨過(guò)，直到眼淚流干……最后，她決定跟命運(yùn)搏一搏。

她隱瞞自己的高學(xué)歷，在出版社找到了一份打雜的工作。每天做著沒(méi)有太多技術(shù)含量又瑣碎的工作：給別人買(mǎi)咖啡，修理打印機(jī)，定餐廳……被呼來(lái)喚去。

即便這樣，她依然珍惜得來(lái)不易的機(jī)會(huì)，悄悄地努力著，希望得到同事的認(rèn)可。

終于，機(jī)會(huì)來(lái)了。在一次新書(shū)策劃會(huì)上，她的提案得到了認(rèn)可，她的才華讓同事們刮目相看。

后來(lái)，她不僅在職業(yè)上漸入佳境，還同時(shí)被兩個(gè)優(yōu)秀的男人愛(ài)上。

大齡、工斷女、單親媽媽，姜檀伊手上沒(méi)有一張好牌，可她卻比別人打的都精彩?？磥?lái)，命好不好，不是天注定的，而是看你是怎樣的一位選手。拿到一手好牌，最后卻打成了爛牌，不是也大有人在嗎？

02每個(gè)人都應(yīng)該有機(jī)會(huì)去施展自己的潛能

扎克伯格的妻子普莉希拉·陳每隔一段時(shí)間就會(huì)被拿來(lái)討論，而大家的焦點(diǎn)常常集中在她的外貌上：微胖的身材、黝黑的皮膚、不太注意個(gè)人形象的管理。

不僅相貌平凡，在富二代林立的哈佛·大學(xué)里，普莉希拉·陳的出身也相當(dāng)卑微。在一次采訪中，她說(shuō)：“我的人生，即使止步于踏進(jìn)哈佛校園的第一天，都算是完成了一個(gè)難民家庭的美國(guó)夢(mèng)?！?/p>

她的爺爺奶奶原本在越南西貢做生意，因?yàn)閼?zhàn)爭(zhēng)的緣故，他們受到迫害。他們能做的，只是把自己的孩子送上跨越大洋的船只，祈禱他們能在大洋的彼岸過(guò)上更好的生活。

70年代的時(shí)候，美國(guó)對(duì)難民非常寬容。她的父母最后到達(dá)了馬賽諸塞州的昆西，一個(gè)做服務(wù)生，一個(gè)做會(huì)計(jì)。

他們沒(méi)有機(jī)會(huì)進(jìn)入大學(xué)，也不會(huì)說(shuō)英語(yǔ)。但是他們心中一直有一個(gè)信念：教育可以通往更好的未來(lái)。所以，他們想盡辦法送孩子去讀書(shū)。在父母的支持下，普莉希拉·陳終于走進(jìn)了哈佛大學(xué)。

后面的故事我們都知道了，在學(xué)校里，她認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的丈夫扎克伯格，婚后兩個(gè)人生下了可愛(ài)的女兒。兩人不僅感情甜蜜，還熱衷公益事業(yè)。

有人說(shuō)她運(yùn)氣好，嫁給了這么成功的一個(gè)老公。但是，她卻說(shuō)運(yùn)氣不該是成功的重要因素。

說(shuō)她運(yùn)氣好的，一定不了解在通往成功的路上，她做出了多少努力。

（圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)）

普莉希拉·陳說(shuō)起她進(jìn)入哈佛的失落：原本以為自己很聰明，可一進(jìn)入哈佛，發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人太多，大家每天談?wù)摰?，都是她所不知道的。她感到自己是個(gè)失敗者，甚至曾經(jīng)決定轉(zhuǎn)學(xué)。

一次社區(qū)服務(wù)的經(jīng)歷，改變了她。當(dāng)她看到一個(gè)來(lái)自低收入者家庭的小女孩，被人打掉兩顆門(mén)牙時(shí)，她決定要讓自己強(qiáng)大起來(lái)，這樣才有能力保護(hù)弱者。

她開(kāi)始調(diào)整自己的心態(tài)，迎難而上。她不僅堅(jiān)持完成了哈佛大學(xué)的學(xué)業(yè)，還在加利福尼亞大學(xué)舊金山分校拿到了醫(yī)學(xué)博士的學(xué)位，畢業(yè)后成為一名兒科醫(yī)生。

她跟丈夫一起捐助醫(yī)療和教育項(xiàng)目，建學(xué)校，呼吁美國(guó)社會(huì)建立起新的機(jī)制，“讓每個(gè)人，哪怕沒(méi)有運(yùn)氣加持，也能有機(jī)會(huì)去施展自己的全部潛力?！?/p>

在普莉希拉·陳身上，讓我看到最難能可貴的是她的獨(dú)立意識(shí)和大格局。很多人都希望通過(guò)努力改變命運(yùn)，但我們大多關(guān)注的是自己的命運(yùn)。于是，我們看到很多“衣錦還鄉(xiāng)“的例子。曾經(jīng)的苦兒，成功躋身中產(chǎn)階級(jí)，令大家刮目相看，故事就到此結(jié)束了。

但是，普莉希拉·陳從不因?yàn)樽约菏窃瞬竦钠拮泳惋@出一副高高在上的姿態(tài)。她一直在想著，如何利用自己擁有的資源——財(cái)富、知識(shí)、影響力，去幫助有需要的人，讓世界變得更美好。

這樣一個(gè)正能量爆棚的女孩，誰(shuí)能不喜歡呢？

03兩種思維模式，兩種命運(yùn)

不管是韓劇中的姜檀伊，還是普莉希拉·陳，她們能夠取得成功，都不是徒然的。在她們身上，有著一個(gè)共同的特質(zhì)，就是擁有成長(zhǎng)型思維。

當(dāng)她們拿到一張不太好的命運(yùn)牌的時(shí)候，她們也會(huì)有挫折、有沮喪，但是這并不妨礙她們前進(jìn)的步伐。因?yàn)樗齻兿嘈?，此處并非終點(diǎn)。

具有成長(zhǎng)型思維的人，相信一切都在變化和改變之中，相信努力會(huì)改變事情的結(jié)果。

與之相反的，是固定思維。在面臨挫折時(shí)，他們會(huì)認(rèn)為自己無(wú)能無(wú)力。就像開(kāi)頭提到的我的那位朋友，她認(rèn)為自己無(wú)力改變生活。而大把的精力，就在沮喪、失望、挫敗感中，消耗殆盡了。

如此看來(lái)，所謂宿命，不過(guò)是我們?nèi)松谐赡昱说氖澜?，除了老公，就是孩子和家庭?/p>

我剛結(jié)婚時(shí)，總覺(jué)得婚后生活肯定是風(fēng)花雪月，浪漫人生。從前戀愛(ài)時(shí)不敢做的，婚后可以無(wú)忌憚的做。結(jié)婚后呢，風(fēng)花雪月變成了柴米油鹽。

2017年我和老公結(jié)婚，沒(méi)有狗血?jiǎng)∏楹退蕾F的彩禮錢(qián)，雙方家長(zhǎng)談的都很和氣。我出門(mén)時(shí)，我媽還專門(mén)偷塞給了我2萬(wàn)元。

我和老公是高中戀愛(ài)，大學(xué)繼續(xù)，畢業(yè)后結(jié)婚。算是從校服走到了婚紗，很漫長(zhǎng)也很難得的一段陪伴。

婚后老公除了本職工作，還開(kāi)了一個(gè)小店面，做起小生意，那時(shí)候條件還是不錯(cuò)的。沒(méi)事趁著小長(zhǎng)假出去旅游，剛結(jié)婚第一年的年末，我和老公就買(mǎi)了一輛家用小轎車(chē)，全款付清。

第二年，我開(kāi)始備孕。很順利，備孕第2個(gè)月我就懷孕了，孕期反應(yīng)很明顯，那時(shí)候老公還是很好的，一直陪著我。

三個(gè)月過(guò)了后，穩(wěn)定期的時(shí)候，他下班常常都會(huì)陪我去散步，走很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的路。懷孕時(shí)婆婆照顧的好，飲食方面沒(méi)節(jié)制的各種胡吃海喝，以至于我瘦弱的身體迅速發(fā)胖。

六個(gè)月的時(shí)候，我已經(jīng)快150斤了，胃口大開(kāi)后就收不住，婆婆也怕把我餓著，我就從懷孕開(kāi)始一直吃到了生產(chǎn)。

朋友看見(jiàn)我的肚子，都問(wèn)我是不是懷了雙胞胎。生的時(shí)候，胎兒太大，不能順產(chǎn)生，只能選擇剖腹。

在這里我想勸勸孕婦媽媽們，其實(shí)就算懷孕了，也要注意克制飲食的，真的不能無(wú)節(jié)制的吃。

剖腹產(chǎn)我開(kāi)的口子都比旁人大了很多，因?yàn)楹⒆犹螅_(kāi)口小取不出來(lái)。

第一胎就生了一個(gè)胖姑娘，剛生下來(lái)就算9.2斤，這么大的，從我肚子里取出來(lái)了。手術(shù)結(jié)束后，我就動(dòng)不了了，一根頭發(fā)挨著我都疼。

傷口比常人的大，翻身都疼，感覺(jué)喘口氣都疼。護(hù)士看著我都心疼的開(kāi)玩笑，“懷二胎的時(shí)候，別吃那么多啦，下次就能順順利利的。”

住院差不多一星期，我就出院了。

那時(shí)候老公單位不忙，店里雇了人，婆婆又跟著全程陪伴，我還是很幸福的。

坐月子期間，老公很體貼，不開(kāi)窗戶，害怕凍著我。晚上睡覺(jué)前拿溫水潤(rùn)我的嘴唇，一天檢查好幾次傷口，就連拖鞋，她知道我腳還沒(méi)消腫，都給我換大了好幾碼。

孩子滿月后，我的月子也順利告假，開(kāi)始活動(dòng)了。女兒是真的很胖，我很瘦，我也搞不懂生的女兒怎么就那么胖。

月子結(jié)束后是哺乳期，我奶水也多，但是該吃的營(yíng)養(yǎng)品還是要吃的，身體想從現(xiàn)在的140恢復(fù)到原來(lái)的100斤，怕是也很不容易的。

婆婆幫我?guī)Ш⒆拥牡?個(gè)月，我公公的腳砸了，直接住院。一家子人又忙了一段時(shí)間，出院后，公公的腳暫時(shí)走不了路，那時(shí)候婆婆只能回老家去服侍公公。

我打算上班的計(jì)劃也就泡湯了，開(kāi)始在家?guī)Ш⒆印?/p>

夫妻之間的矛盾，就是從這里開(kāi)始的。

我在家?guī)Ш⒆硬簧习嘁矝](méi)有工作，每天的生活方式就是三點(diǎn)一線，想著給老公和孩子做可口的飯菜，天天游轉(zhuǎn)在廚房和客廳臥室。

老公一直在上班工作，有時(shí)候下班回來(lái)，我要哄孩子睡覺(jué)，還要做飯，趕不上飯點(diǎn)，他也就幫著我做。

時(shí)間久了，我們就出問(wèn)題了。

他的工作本身壓力就很大，我很理解，他回家坐在沙發(fā)上抱怨兩句也是人之常情。有時(shí)候我做飯，他就來(lái)帶孩子在沙發(fā)上玩。

后來(lái)他就忍不住只逗孩子了，拿著手機(jī)打王者，我?jiàn)Z