高考語文作文素材之時事熱評：對青少年肥胖問題須及早介入

作文素材之時事熱評：對青少年肥胖問題必須及早介入目錄：1.全民健身聚焦肥胖防控青少年肥胖屢成輿論關注焦點2.專家教你判斷孩子是否超重

莫忽視肥胖對青少年健康的影響3.光明網(wǎng)評論員：對青少年肥胖問題必須及早介入4.多方發(fā)力、綜合施策，遏制青少年肥胖增加5.中國青少年近20%超重肥胖兒童如何科學減肥？兒童減肥方法有哪些正文：全民健身聚焦肥胖防控青少年肥胖屢成輿論關注焦點2021年09月01日11:33來源：工人日報本報記者李元浩近日，陜西西安一名12歲男孩超重30斤且患上脂肪肝的消息引發(fā)廣泛關注。據(jù)媒體報道，這名男孩平時喜歡吃肉類、甜食和油炸食品，體重比同年齡段兒童標準體重超標15公斤，醫(yī)生建議馬上進行干預治療，否則將嚴重威脅身體健康。青少年甚至是幼兒肥胖問題，近年來屢屢成為輿論關注的焦點。實際上，《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告(2020)》的最新數(shù)據(jù)顯示，肥胖問題已廣泛存在于我國各個年齡段人群——成人群體中有超過一半的人超重或肥胖，這是我國全國性調(diào)查報告中肥胖比例首次超過50%；19%的6~17歲兒童和青少年、10.4%的6歲以下兒童也存在超重或肥胖問題。在國家衛(wèi)健委此前召開的新聞發(fā)布會上，健康中國行動推進委員會專家咨詢委員會委員孔靈芝表示，超重和肥胖已成為影響我國居民健康的重要公共衛(wèi)生問題，“做好肥胖防控刻不容緩”?！叭诵校赜幸慌帧?月30日正值工作日，但當記者來到位于北京市東城區(qū)的一家減肥健身工作室時，這里依然有不少來參加“減肥課程”的學員。據(jù)在運動減肥領域從業(yè)超過10年的減肥教練韓軍臣介紹，“隨著近年來肥胖人群的倍數(shù)增長，國內(nèi)減肥市場需求旺盛。減肥訓練在全國形成了爆發(fā)式的增長，目前國內(nèi)成規(guī)模的減肥訓練營大概在300家左右。”有商業(yè)評論分析，減肥產(chǎn)業(yè)將成為國內(nèi)大健康市場的下一個發(fā)展熱點。減肥之所以逐漸成為一項產(chǎn)業(yè)，與近年來國內(nèi)不斷增長的肥胖人群密切相關。從《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告(2020)》的統(tǒng)計數(shù)據(jù)來看，我國已有6億人超重和肥胖，是全球超重和肥胖人口數(shù)量最多的國家，占據(jù)了全球23億超重或肥胖人口的25%以上。我國肥胖人口數(shù)量驚人，固然與我國的人口基數(shù)大有關系，但如此高比例的肥胖人群，依然要引起全社會的高度重視。據(jù)國家體育總局“體質(zhì)評價與運動機能監(jiān)控”重點實驗室主任李文健介紹，統(tǒng)計數(shù)據(jù)里的“肥胖”與我們?nèi)粘ＵJ知里的“肥胖”，從科學內(nèi)涵上看也許是兩個不同的概念?！鞍凑帐澜缧l(wèi)生組織(WHO)對成人超重和肥胖的定義，判斷一個人的體型是否正常，需要用身體質(zhì)量系數(shù)(BMI)去衡量?！本唧w而言，BMI的計算公式為：BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)。BMI等于或大于25時為超重，等于或大于30時為肥胖。從統(tǒng)計數(shù)據(jù)來看，自20世紀80年代初以來，我國成年人BMI指數(shù)就一直在穩(wěn)步增長。2004年至2018年，我國男性的肥胖增長速度明顯高于女性。體育干預有效破解減肥難針對我國肥胖人口的不斷增加，北京大學公共衛(wèi)生學院教授李可基曾在一份研究報告中指出：膳食結(jié)構(gòu)變化，運動量極度匱乏，以及社會文化和傳統(tǒng)習俗的影響等，是超重肥胖率持續(xù)上揚的主要原因?！胺逝止芾砟繕艘褟膫鹘y(tǒng)的單純減重，逐步拓展到整體健康狀況的調(diào)理改善?！庇浾咴诓稍L中了解到，要想破解困擾很多人群的肥胖難題，“管住嘴邁開腿”依然是相關專家的普遍共識?！帮嬍沉晳T的調(diào)整是改變肥胖現(xiàn)狀的核心部分，此外就是通過體力活動的干預來增加熱量消耗。而體力活動的最好方式就是健身鍛煉?！斌w育總局“體質(zhì)評價與運動機能監(jiān)控”重點實驗室主任李文健表示。在8月初國務院正式印發(fā)的《全民健身計劃(2021-2025)》中，對如何解決健康問題尤其是肥胖問題進行了規(guī)劃?！队媱潯访鞔_提出要促進重點人群健身活動開展，對群體性肥胖等問題進行體育干預。據(jù)悉，目前中國已將實施肥胖等慢性病綜合防控戰(zhàn)略納入《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，進一步聚焦當前國民面臨的主要營養(yǎng)和慢性病問題。防控肥胖要從娃娃抓起在全社會對于肥胖問題日益重視的大背景下，未成年人的超重肥胖問題逐漸成為關注焦點之一。正如前文所述，目前我國少年兒童的肥胖問題已經(jīng)非常嚴重?！胺揽胤逝忠惨獜耐尥拮テ??！敝袊部刂行臓I養(yǎng)學首席專家趙文華表示：“6歲以下兒童超重肥胖的問題尤其要引起重視，目前農(nóng)村地區(qū)的超標比例已超過城市?！睋?jù)介紹，國家衛(wèi)健委已定期開展居民營養(yǎng)與健康狀況監(jiān)測，實時掌握兒童青少年超重肥胖的變化，重點強調(diào)要做好超重肥胖預防工作。其中，開展充足體育運動是重要舉措之一。此外，全國婦聯(lián)、國家體育總局等部門也聯(lián)合制定下發(fā)了《兒童青少年肥胖防控實施方案》?！度窠∩碛媱?2021-2025)》明確提出，要促進重點人群健身活動開展，尤其是對青少年群體實施體育活動促進計劃，推進青少年體育“健康包”工程，重點治理青少年近視、肥胖等問題。例如北京此前出臺的《北京市兒童青少年肥胖防控實施方案》中，明確要求將兒童青少年超重肥胖防控，與全民健身行動等工作有機結(jié)合、整體推進，要求學校保證學生在校體育鍛煉時間。“幼兒園幼兒每天體育活動時間不少于1小時，中小學生每天在校內(nèi)中等及以上強度身體活動時間達到1小時以上，保證每周至少3小時高強度身體活動。”專家教你判斷孩子是否超重

莫忽視肥胖對青少年健康的影響2021年07月16日09:31|來源：\t"/n2/2021/0716/_blank"廣州日報廣州日報訊（全媒體記者翁淑賢通訊員白恬）重度脂肪肝、肝纖維化2期，肌酐、尿酸異?！茈y想象這些癥狀會出現(xiàn)在一個12歲的孩子身上。前段時間，廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院臨床營養(yǎng)科醫(yī)生就接診了這樣一位肥胖患者。專家提醒，兒童、青少年肥胖不僅易引發(fā)高血壓、糖尿病等問題，還影響到身高、生長發(fā)育，應引起警惕，及早干預。12歲的小陳（化名），177厘米的身高，體重卻有79.8公斤！長得胖嘟嘟的他，無法跟同學們一起輕松跑跳。前段時間，他出現(xiàn)食欲不振、乏力、疼痛等癥狀，家人才意識到問題嚴重，帶他到廣醫(yī)三院就診。體檢發(fā)現(xiàn)，年僅12歲的小陳竟存在重度脂肪肝、肝纖維化2期，空腹胰島素高，肌酐和尿酸異?！@些問題跟“肥胖”脫不了干系。隨后的三個月里，小陳在廣醫(yī)三院臨床營養(yǎng)科體重管理門診專業(yè)營養(yǎng)醫(yī)師的指導下堅持減重，足足瘦了21斤，脂肪肝也消失了，空腹胰島素和尿酸都降下來了，整個人變得精神、自信、開朗起來。廣醫(yī)三院臨床營養(yǎng)科副主任醫(yī)師劉佳提醒，兒童、青少年肥胖不僅易引發(fā)高血壓、糖尿病等問題，還影響身高和生長發(fā)育，主要表現(xiàn)為：激素紊亂肥胖的男孩女孩都容易發(fā)育提前，發(fā)育提早一年，往往會損失5~7厘米左右的身高，成年后達不到遺傳的身高。骨齡提前肥胖的孩子容易骨齡提前，可能會提前進入青春期，身高過早“封頂”。缺乏維生素D肥胖兒童體內(nèi)過多的脂肪，會消耗更多的維生素D。維生素D缺乏，可影響鈣沉積在干骺端，阻礙長高。骨關節(jié)過度負重肥胖的兒童體重超標，膝關節(jié)易負重過度，過度負重對于身高生長不利。如何判斷孩子是否超重？劉佳支招，家長日?？梢宰屑氂^察，如果孩子體重超過同性別、同身高參照人群均值，10%~19%為超重，超過20%者可診斷為肥胖癥；超過20%~29%者為輕度肥胖，超過30%~49%為中度肥胖，超過50%為重度肥胖。光明網(wǎng)評論員：對青少年肥胖問題必須及早介入來源：\t"/2021-09/25/_blank"光明網(wǎng)2021-09-2514:04光明網(wǎng)評論員：昨天（9月24日），有媒體報道稱，最新研究提示中國青少年高血壓患病率為8.8%，超過了18-34歲的成年人高血壓患病率。在常人認知中，高血壓以成年人高血壓為主，但鮮少被提及的青少年高血壓的健康損害不容小覷。根據(jù)《中國高血壓防治指南（2018年修訂版）》，30%-40%的兒童在被診斷為高血壓時，已經(jīng)出現(xiàn)靶器官損害的早期改變，且在沒有干預的情況下，約40%的高血壓兒童將發(fā)展成為成年高血壓病人。肥胖通常是高血壓的重要誘因之一，青少年高血壓誘因同樣包括肥胖。北京近年對肥胖學齡兒童的健康評估顯示，肥胖兒童中的高血壓檢出率為30%。有慢病干預醫(yī)師曾表示，中國青少年高血壓患病率從1991年的不足6%到2015年近13%，主要與超重、肥胖密切相關。上文防治指南也指出，肥胖是兒童原發(fā)性高血壓關聯(lián)性最高的危險因素。顯然青少年高血壓患病問題的核心，仍舊是時時被人們所關注的青少年肥胖問題。只不過，雖然全社會早已對青少年肥胖問題取得共識，但對此問題該如何解決，及相應政策方案該如何落地，仍需打上問號。與之相關的是，中國青少年肥胖率正在逐年上漲。2020年中國大學生肥胖率為5.5%，而中小學則超過了10%?；谶@些數(shù)據(jù)和研究結(jié)果，對青少年肥胖的有效干預，理所應當成為評判國民健康的標準之一。得看到，青少年肥胖已成為公共衛(wèi)生問題，對這一問題的解決顯然不能僅靠個體努力，社會所提供的公共服務應該完全覆蓋這一問題，以幫助到所有個體有能力對抗青少年肥胖以及由肥胖所帶來的各種疾病。運動和飲食，是影響青少年肥胖的兩個最重要因素。在同樣存在嚴重青少年肥胖的歐美各國，都在以提供公共服務的方式來干預青少年肥胖。丹麥、荷蘭兩國，以免費或贊助的形式為學生提供蔬菜和水果；美國、荷蘭、捷克，立法限制學校自動售賣機對食品和飲料的銷售……而中國相應的國家層面政策發(fā)布較晚，在2020年底，由六部門聯(lián)合印發(fā)了《兒童青少年肥胖防控實施方案》。中國所發(fā)方案，在健康膳食、體育運動、定期監(jiān)測、健康管理等方面都有所落筆，但具體落實執(zhí)行還需有更為完善細致的配套措施。正如當前，為保障青少年的體育鍛煉時間，有關部門發(fā)文將體育納為中考計分科目，以期引起學校、家庭和青少年自身對體育鍛煉的重視。但此舉也引發(fā)了爭議，擔憂唯分數(shù)論會讓體育鍛煉變味，無法讓青少年培養(yǎng)終身鍛煉的習慣。隨著當前社會物質(zhì)生活不斷富足，可以預見青少年肥胖指數(shù)短期內(nèi)將保持高點。肥胖問題不僅僅是健康問題，更是社會問題。尤其是青少年肥胖，還可能導致青少年心理問題，進而引發(fā)其他社會隱患。因此，更應將青少年肥胖納入國民健康議題。多方發(fā)力、綜合施策，遏制青少年肥胖增加發(fā)布時間：2021-06-15作者：張東來源：中國教育新聞網(wǎng)中國教育報-中國教育新聞網(wǎng)訊（記者張東）“中國學生營養(yǎng)與健康促進會肥胖防控分會成立大會暨2021中國兒童肥胖防控學術(shù)研討會”6月12日召開。中國學生營養(yǎng)與健康促進會會長陳永祥在致辭中表示，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，肥胖越來越成為跨越發(fā)達國家和發(fā)展中國家普遍存在的營養(yǎng)問題、健康問題和社會經(jīng)濟長遠發(fā)展的挑戰(zhàn)。中國學生營養(yǎng)與健康促進會肥胖防控分會將為推動我國兒童肥胖防控提供學術(shù)交流平臺，并結(jié)合各自職責從全生命周期不同角度提供肥胖防控措施。國家體育總局青少年體育司副司長周錦瑤致辭中分析，身體活動不足是造成兒童肥胖的重要原因之一。國家體育總局圍繞促進青少年身體素養(yǎng)提高和科學體育鍛煉，統(tǒng)籌兒童青少年體育賽事、體質(zhì)健康科普等各類資源，突出重點、精準發(fā)力、幫助青少年在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志。此外，通過保證在校身體活動時間以及開展在校兒童體育鍛煉減重措施，以減緩肥胖的患病率的增長。青少年兒童的超重肥胖關系到整個國民體質(zhì)，因此肥胖防控分會的建立亦有體育部門和醫(yī)院、疾病預防控制中心人員參與，更能為制定適宜于兒童青少年肥胖的防控措施提供多學科指導。國家衛(wèi)生健康委員會食品司副司長田建新表示，世界衛(wèi)生組織2017年號召全世界各國政府采取有力行動以終止兒童肥胖，我國采取多項措施。一是《學校食品安全與營養(yǎng)健康管理規(guī)定》的印發(fā)，旨在加強學生在校飲食管理，修訂預包裝食品營養(yǎng)標簽標準，強制標識脂肪、糖和鹽的含量，加強低糖、低脂、低鹽食品的生產(chǎn)和消費引導。二是強化食育教育和打造健康飲食餐廳、食堂，讓兒童青少年建立健康的飲食觀念并促進健康飲食行為的建立。三是制定家庭為基礎的肥胖兒童飲食行為干預指導?？偟脑瓌t是多方發(fā)力、綜合施策。作者：張東中國青少年近20%超重肥胖兒童如何科學減肥？兒童減肥方法有哪些2021-07-1411:17:03【中國青少年近20%超重肥胖】7月13日，國家衛(wèi)生健康委召開新聞發(fā)布會，介紹兒童青少年近視防控、暑期學生健康有關情況。中國疾控中心營養(yǎng)學首席專家趙文華在發(fā)布會上介紹，我國6-17歲的兒童青少年超重肥胖率近20%，6歲以下兒童超重肥胖率超過10%，6歲以下兒童超重肥胖的問題，農(nóng)村超過了城市。趙文華表示，培養(yǎng)良好的生活習慣對于預防兒童青少年肥胖有重要作用。家長要幫助孩子從小培養(yǎng)良好的飲食習慣，幫助孩子實現(xiàn)充足的身體活動，盡最大努力減少靜態(tài)行為時間、減少看屏幕時間。如果體重和身高相比，體重長得太快，就要采取行動，但一定不要盲目減肥。減肥是一個長期的過程，不可急于求成。兒童的心理特點是好奇心強，忍耐性差，所以應不斷變換鍛煉方法、內(nèi)容、路線。家長最好與他們一起活動。要讓孩子順其自然，自行其樂，切忌用成人的標準要求孩子。給兒童減肥跟成人減肥可不是一回事，兒童在減少脂肪的同時，還必須保證體格和智力發(fā)育，即身體有“減”還有“加”。因此，兒童不能使用饑餓療法和減肥藥物，這我們在前面都說過，更不能使用減肥手術(shù)以及不合適的快速減肥方法?！駜和绾慰茖W減肥？兒童減肥方法有哪些？運動療法必須與飲食療法相配合，因為運動后孩子的食欲會增加，但不能放任其多吃主食，兩種療法要有機地結(jié)合起來，才能顯現(xiàn)其運動減肥的功效。運動減肥1.爬樓梯爬樓梯運動每次半小時，每天1～2次。要從小運動量開始，逐步達到要求。理想爬梯速度每分鐘30～50個臺階，爬10分鐘休息5分鐘。運動后心率應在140次/分鐘以下，以110～130次/分鐘較適宜。肥胖的孩子運動及協(xié)調(diào)能力均較