健美操課程單元教學(xué)計(jì)劃

健美操課程單元教學(xué)計(jì)劃健美操課程單元教學(xué)計(jì)劃健美操課程單元教學(xué)計(jì)劃xxx公司健美操課程單元教學(xué)計(jì)劃文件編號：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準(zhǔn)審核制定方案設(shè)計(jì)，管理制度健美操課程單元教學(xué)計(jì)劃教學(xué)目標(biāo)1、掌握健美操基本動(dòng)作及其動(dòng)作組合，提高身體的協(xié)調(diào)性、韻律感及表現(xiàn)力。2、通過自主學(xué)練，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，并能用掌握的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行自我鍛煉，形成良好的身體姿態(tài)。3、培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀向上的心態(tài)，通過創(chuàng)編動(dòng)作提升學(xué)生創(chuàng)新能力，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣。課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)手段與措施11.介紹基本站姿，手臂動(dòng)作，認(rèn)識節(jié)拍。2.基本步伐學(xué)習(xí)：踏步、并步、一字步、交叉步等。3、基本步伐組合練習(xí)。1、學(xué)習(xí)基本站姿，了解健美操的基本動(dòng)作特點(diǎn)、把握音樂節(jié)奏的變化規(guī)律。2、初步掌握健美操基本步伐。3、培養(yǎng)學(xué)生鍛煉的興趣、合作的意識以及積極向上的心理品質(zhì)。重點(diǎn)：掌握好健美操基本步伐。難點(diǎn)：動(dòng)作與音樂節(jié)奏一致，上下肢的協(xié)調(diào)配合。1、介紹本單元學(xué)習(xí)內(nèi)容與基本要求。2、教師示范與講解相結(jié)合，學(xué)習(xí)過程中，難掌握的動(dòng)作分解示范與講解。3、教師領(lǐng)做，口令提示。4、組織學(xué)生分組練習(xí)，共同完成。5、選擇節(jié)奏感強(qiáng)，速度較慢的音樂進(jìn)行。2基本步伐學(xué)習(xí)：吸腿跳、后踢腿跳、向前彈踢腿跳、弓步跳、開合跳等。小跳步的基本步伐組合練習(xí)。1、掌握開合跳、弓步跳等基本步伐，對老師的口令提示和指揮手勢能夠做出反應(yīng)。2、提高組合動(dòng)作的熟練性與連貫性。3、提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高學(xué)生的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)小組合作意識。重點(diǎn)：掌握好健美操基本步伐。難點(diǎn)：動(dòng)作的規(guī)范性、連貫性。1、講解示范與學(xué)生體驗(yàn)相結(jié)合。2、重點(diǎn)動(dòng)作，分別練習(xí)基本步法、上肢動(dòng)作，再進(jìn)行上、下肢配合的完整練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)，嘗試自己配合音樂做動(dòng)作。4、教師關(guān)注上、下肢不協(xié)調(diào)的學(xué)生，進(jìn)行指導(dǎo)。3—41、踏步類動(dòng)作組合。2、小跳類動(dòng)作組合。3、學(xué)生自己創(chuàng)編組合動(dòng)作。1、學(xué)習(xí)基本動(dòng)作組合，進(jìn)一步提高基本動(dòng)作熟練性與規(guī)范性。2、通過教學(xué)，學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)編組合動(dòng)作。3、培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀向上的心態(tài)，通過創(chuàng)編動(dòng)作提升學(xué)生創(chuàng)新能力，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣。重點(diǎn)：動(dòng)作的力度以及上、下肢的協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn)：動(dòng)作的規(guī)范性與連貫性。1、邊講解，邊示范。2、教師糾錯(cuò)，復(fù)雜動(dòng)作分解講解，先下肢動(dòng)作，后上肢動(dòng)作，最后組合練習(xí)。3、巡視指導(dǎo)，關(guān)注上、下肢動(dòng)作不協(xié)調(diào)的學(xué)生。4、組織優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行健美操動(dòng)作組合的展示。5、指導(dǎo)學(xué)生互相評價(jià)。5動(dòng)作組合復(fù)習(xí)，提高所學(xué)的內(nèi)容?？己藰?biāo)準(zhǔn)考核與評價(jià)。提高動(dòng)作的熟練性與表現(xiàn)力。讓學(xué)生明確考核標(biāo)準(zhǔn)。培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀向上的心態(tài)，敢于表現(xiàn)自我。重點(diǎn)：動(dòng)作的熟練性及表現(xiàn)力。難點(diǎn)：動(dòng)作的銜接與轉(zhuǎn)換。復(fù)習(xí)基本動(dòng)